冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

溜豆腐泡的家常做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的溜豆腐泡的家常做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食物的种类比较多,在对食物制作上,要先对它的制作方法进行了解,这样在制作的时候,才能够知道该如何进行,溜豆腐泡是很多人喜爱选择,常吃这类食物,对身体各方面没有损害,而且这类食物含有蛋白质较多,吃的时候可以放心选择,那溜豆腐泡的做法如何呢?

溜豆腐泡的做法:

做法一

材料:豆腐1块,猪瘦肉150克,胡萝卜,黄瓜各少许。油2大匙,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,葱、姜末少许,淀粉适量。

做法

1、豆腐切成小块;猪肉切成薄片;胡萝卜、黄瓜洗净,分别切成“象眼片”备用。

2、将豆腐、胡萝卜、黄瓜分别下沸水焯烫透,捞出沥净水分;用小碗放入精盐、味精、水淀粉调成“白芡汁”。

3、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉片煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐、胡萝卜片、黄瓜片翻炒,泼入“白芡汁”,熘拌均匀,淋明油,出锅装盘即可。

做法二

材料:老豆腐一块,蒜末,淀粉,老抽,生抽,醋,香油,味精

做法

1.将豆腐用清水冲洗干净,切成1.5CM左右见方的块

2.放入干淀粉中摇匀,抖去余粉备用

3.锅内放油烧热,放入豆腐炸成金黄色

4.捞出沥油,放入盘中

5.锅中油倒出,用余油爆香蒜末

6.放生抽老抽各半,醋少许,香油,味精搅匀成浇汁后,均匀的浇在炸好的豆腐块上即可

在对溜豆腐泡的做法认识后,制作溜豆腐泡的时候,完全可以根据以上制作流程进行,但是要注意的是,在对溜豆腐泡制作前,需要对它的食材进行准备,而且制作流程要详细了解,这样制作溜豆腐泡才能够顺利进行。

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东北溜豆腐的家常做法


豆腐,是很多人喜欢的食物。而且我们对豆腐的烹饪有很多的方法。不同的人喜欢不同的豆腐食品。其中东北溜豆腐,是一种大家在家经常制作的一道美食。作为东北菜的代表,东北溜豆腐可以说很具有东北特色。为什么这么说呢?那么首先让我们看一下东北溜豆腐的制作方法。

东北干溜豆腐的做法:1豆腐用盐水泡,比较不容易散2泡过的豆腐切片3打一个全蛋液在小碗里,加少许盐和椒盐粉4热锅,倒少许油,同时用蛋液裹了豆腐片,等油热些了就逐片入锅,小火慢煎5豆腐泛金黄色之后翻面,再煎,双面都着色之后出锅6重新起锅,少许油,热了之后下青椒,豆豉,炒香之后下煎好的豆腐块7稍微炒下就可以出锅了。

制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:鸡蛋65克调料:花生油60克,酱油25克,白砂糖10克,醋5克,盐2克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)15克软熘豆腐(二)的特色:外松脆,内软嫩,鲜咸微甜。软熘豆腐(二)的做法:1.将豆腐洗净,用刀切成薄片,平摆在盘内;将鸡蛋磕入碗内,加入盐(1克)、湿淀粉10克(淀粉5克加水),调成稀糊。2.锅架火上,放油烧至六成热,将豆腐蘸匀蛋糊,逐片下入滑炸,炸至金黄色,倒入漏勺,控净余油。3.原锅留少许底油放入葱(切花)花、姜(切片)片、蒜(切片)片炝锅,爆出香味,添入豆腐、鲜汤、加入酱油、醋、糖、盐,烧开后用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅即可食用。

溜豆腐泡的做法1.食材2.豆腐切2厘米的块,尖椒,洋葱切块,蒜切片,葱姜切末3.锅加油烧热下入豆腐块,炸至外皮金黄捞出待用4.调碗汁(盐,酱油,淀粉,味精,水,调匀)5.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入尖椒,洋葱煸炒6.下入豆腐炒匀,加入碗汁加热至粘稠盛出装。

溜豆腐的家常做法有哪些


对于爱吃溜豆腐的朋友来说,了解溜豆腐的家常做法是很有必要的哦!这样的话,就可以自己制作出美味的溜豆腐了。那么溜豆腐的家常做法怎么做呢?溜豆腐的家常做法有哪些呢?

接下来,本文就为大家介绍三种溜豆腐的家常做法,想要学做溜豆腐的朋友可以来瞧一瞧。

溜豆腐的家常做法一

材料:老豆腐一块,蒜末,淀粉,老抽,生抽,醋,香油,味精各适量。

做法:

1、将豆腐用清水冲洗干净,切成1.5cm左右见方的块。

2、放入干淀粉中摇匀,抖去余粉备用。

3、锅内放油烧热,放入豆腐炸成金黄色。

4、捞出沥油,放入盘中。

5、锅中油倒出,用余油爆香蒜末。

6、放生抽老抽各半,醋少许,香油,味精搅匀成浇汁后,均匀的浇在炸好的豆腐块上即可。

溜豆腐的家常做法二

材料:豆腐1块,猪瘦肉150克,胡萝卜、黄瓜各少许。调料油2大匙,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,葱、姜末少许,淀粉适量。

做法:

1、豆腐切成小块;猪肉切成薄片;胡萝卜、黄瓜洗净,分别切成“象眼片”备用。

2、将豆腐、胡萝卜、黄瓜分别下沸水焯烫透,捞出沥净水分;取小碗放入精盐、味精、水淀粉调成“白芡汁”。

3、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉片煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐、胡萝卜片、黄瓜片翻炒,泼入“白芡汁”,翻拌均匀,淋明油,出锅装盘即可。

溜豆腐的家常做法三

材料:豆腐1块,熟胡萝卜片、熟土豆片适量,青、红椒片少许调味料酱油、糖各1大匙,醋、花椒水、淀粉少许。

做法:

1、把豆腐洗净后切成小长方块或三角块,用油炸成金黄色捞出备用。

2、将酱油、醋、糖、花椒水、淀粉放入小碗里,添点汤调成芡汁备用。

3、烧热炒锅内少许油,把熟胡萝卜片、熟土豆片和辣椒片放入爆炒几下,再把炸好的豆腐放入锅里,添上芡汁,翻炒几下即可。

以上就是关于溜豆腐的家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对溜豆腐的家常做法已经有一定了解了。其实,上面介绍的这三种溜豆腐的家常做法都是挺简单的, 味道也还不错。因此,大家不妨在制作溜豆腐的时候,参考下上面介绍的相关做法哦!

鸡蛋溜豆腐的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下鸡蛋溜豆腐这道菜的做法。

2.1热油锅,放入豆腐

3.2鸡蛋加少许盐搅匀,葱切末

4.12小火慢煎,一面定形后再翻面,煎至两面金黄,盛出备用

5.21用煎豆腐剩下的油煎鸡蛋

6.鸡蛋炒成块

7.放入葱末翻炒

8.再放入煎好的豆腐

9.放入适量花椒粉炒匀

10.放入一小勺白糖

11.适量盐,炒匀

12.放入鸡精调味,最好在淋一点点白醋,味道会比较好

世界那么大,餐馆那么多,鸡蛋溜豆腐的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

焦溜豆腐的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下焦溜豆腐这道菜的做法。

2.2豆腐切块,为了去掉豆腥味,焯一下水,沥干水分,然后撒上少许盐腌渍一会

3.鸡蛋打散,并加入少许盐搅匀。将腌渍好的豆腐放入蛋液中,然后捞出

4.锅中倒入油,下入豆腐块煎至两面金黄,然后捞出沥油

5.另起锅,或锅中留底油,加入适量清水,再加入酱油,白糖,盐调味,待水煮沸,放入红椒,青椒,及香菇,豆腐块,用中小火煮熟,最后用水淀粉勾芡即可,喜欢吃辣的还可以在芡汁里加入些辣椒

今天的介绍焦溜豆腐就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

软溜豆腐的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道软溜豆腐的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.1亲们鸡蛋也是必不可少的东东啊。嘿嘿,配料里面有忘了讲了。现在加上!鸡蛋打好备用。

3.2将配料都切成丝,备用。

4.把豆腐放入蛋液中,锅洗净加入油,准备开炸了哦!

5.炸好了,是这个样子滴!嘿嘿,卖像不错吧、有点小小的骄傲呢!

6.锅中少留点油,油热了就把圆葱丝放入炒香。加入白开水,调味,放入盐,味精,鸡精,海天酱油,在回入水淀粉,慢慢搅动,待淀粉都成透明状放入炸好的豆腐,青椒丝,胡萝卜丝,快速翻两个个儿,出锅装盘。呵呵,可以开动了哦!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下软溜豆腐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《溜豆腐泡的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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