冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

兔肉汤的家常做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供兔肉汤的家常做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

说到汤是很多人不陌生的,汤有很多种类,每种汤含有的营养元素不同,因此选择汤之前,可以根据自身需求进行,这样喝的时候,对身体也是有很好帮助的,兔肉汤是很多人最爱,这类汤喝的时候,对身体蛋白质有很好补充,那兔肉汤的做法如何呢,下面就详细介绍下。

兔肉汤的做法:

做法一

材料

主料:兔肉,

辅料:淮山药,枸杞,桂圆,

调料:盐,鸡精,料酒,姜

做法

1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。

做法二

材料:用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量。

做法

1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

小诀窍

特点

兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。

这些都是兔肉汤的做法,制作兔肉汤的时候,可以按照以上制作方式进行,不过对兔肉汤制作时间上,一定要掌握好,制作兔肉汤时间太长,也是会影响到兔肉汤的口感,这点在制作兔肉汤的时候,都是要进行注意的。

扩展阅读

水煮兔肉的家常做法


兔肉一般来说平时人们吃的比较少,但是兔肉的营养价值确实非常的不错,尤其是它的胆固醇和脂肪含量非常低,是非常健康的一种肉类,平时在做兔肉的时候方法是比较多的,水煮兔肉是川菜的一种传统的菜式,它的特点就是香鲜麻辣,为了避免兔肉里面的土腥味儿,在做的时候一定要充分的腌制一下。

水煮兔肉的家常做法

1、水煮兔需吃兔肉的鲜嫩,所以必须选取新鲜宰杀的活兔肉。将兔肉切成块,用盐,淀粉,料酒,蛋清腌制20分钟。

2、将锅加水烧开,放少许盐,放入藕丁和豆芽,煮熟备用。

3、炒料:

锅中加入姜片蒜片炒香,再加入郫县豆瓣,火锅料和豆豉(注意需用小火炒,火太大怕各种调料带苦味)炒香后加水煮开。

4、待调料煮出香味后,加入兔肉。注意调整时间,我一般都是煮开两次后关火。

5、煮好的兔肉装入放藕丁和豆芽的盘子里。将葱花,香菜,干辣椒碎,青花椒,蒜泥放在兔肉上面(注意请按照我排列的顺序放,蒜泥要在最上面)。

6、另取一只锅,热油。将热油倒入盘子内即可完成。

兔肉的营养价值

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为美容肉;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为保健肉。

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

兔肉火锅的家常做法


火锅的种类比较多,在对火锅选择的时候,需要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有帮助,都是能够清楚知道,吃火候一定要注意方式方法,不同火锅对身体帮助不同,因此吃的时候都是不能随意,兔肉火锅是不错之选,这类火锅的热量比较低,那兔肉火锅的做法如何呢?

兔肉火锅的做法:

材料:青笋,干辣椒,花椒,蒜,嫩姜丝,淀粉,泡椒,豆瓣,火锅料,盐,酱油,鸡精,大葱

做法

1.兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。

2.锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。

3.装盘待用。

4.锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。

5.加入蒜、豆瓣炒香。

6.加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。

7.加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。

8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。

9.加入剩下的姜丝,翻炒匀。

10.加入青笋。

11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。

12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅!(注意:兔肉是很容易煮熟的,煮熟后马上起锅,这样不但兔肉鲜嫩,青笋也很脆!)还可以再准备些荤素素菜,比如藕片,蘑菇,土豆片,豆腐皮,鱼丸之类的,吃完兔子肉后将就那个汤汤炒素菜来吃,巴适哈!

在对兔肉火锅的做法认识后,制作兔肉火锅的时候,要注意晚上吃的时候,都是不能过多选择,晚上吃的太多的话,是很难消化的,这点在吃兔肉火锅的时候要注意,吃兔肉火锅也是要多吃一些青菜,蔬菜水分大,利于身体消化。

干煸兔肉的家常做法


说到兔肉是很多人不陌生的,兔肉受到很多人喜爱,在吃兔肉的时候可以放心进行,它对身体没有任何影响,而且兔肉脂肪、热量都是比较低,吃的时候不会有发胖现象,因此减肥的时候可以选择它,那干煸兔肉的做法是不错选择,制作起来也是比较简单的,下面就详细介绍下。

干煸兔肉的做法:

食材

干煸兔肉的主料:兔肉1斤

干煸兔肉的配料:青蒜一根、蒜瓣3个、红指天椒3枚、姜一块、桂皮一段、八角2枚、香叶2张、花椒10粒、油2大匙、豆瓣酱1大匙、老抽1/2茶匙、味精少许、生抽1茶匙。

步骤/方法

1

1、兔肉斩成小块;青蒜切3厘米长的小段;蒜瓣切片;红指天椒切圈;姜切片;桂皮折成2段。

2、锅中加入冷水,花椒投入冷水中,煮至水沸腾2分钟。

干煸兔肉的做法

干煸兔肉的做法步骤阅读

3、兔肉放放沸水中,汆水2分钟。

4、取出汆好的兔肉,用清水清洗2遍,沥干水分备用。

干煸兔肉的做法

5、锅中倒入2大匙的油,微热后放入姜片、桂皮、八角煸炒出香味。

6、加入香叶再煸炒1分钟。

7、加入兔肉煸炒。

8、等兔肉的边角煸炒得有点微黄了,就加入红指天椒圈翻炒1分钟。

9、加入蒜瓣翻炒1分钟。

10、加入青蒜段翻炒1分钟。

11、加入豆瓣酱、生抽、老抽调味,焖2分钟后关火,加味精拌匀即可。

在对干煸兔肉的做法认识后,制作干煸兔肉的时候,制作过程都是可以按照以上方式进行,不过对干煸兔肉制作的时候,对它制作时间也是要注意,一定要长时间制作,这样制作出来的兔肉才会更加好吃,这点也是要注意的。

兔肉的家常做法有哪些


我们平时在饭店吃饭时经常能吃到兔肉,相信吃过的朋友一定对兔肉是回味无穷,兔肉的味道比较鲜美,而且还有很高的营养价值受,兔肉相对其他肉类也是比较好消化的食物,就算是消化不良也一样可以食用,兔肉不仅好吃而且做法也是比较多的,下面我们一起了解下兔肉的家常做法有哪些。

兔肉的家常做法:

兔肉火锅

主料 净兔肉750克

辅料 白菜500克,湿粉丝250克,绍酒巴25克,盐10克,姜2片,葱结1只,熟酱油50克,辣酱油50克,鲜汤1000克。

制法:

(1) 将兔肉切成4厘米见方的小块,入开水锅中略焯取出,清水洗净,然后放入炒锅,加清水1500克、葱结、姜片,加盖烧沸后撇去浮沫,加酒焖烧至兔肉熟。

(2) 将白菜切成5厘米长的小条,入开水锅焯熟取出。湿粉丝洗净。

(3) 火锅中先放入白菜与粉丝,再放入熟兔肉块,倒入兔肉汤。再备鲜肉汤1000克,作添加用。加盐、味精,加盖,点燃火锅烧沸后即可食用。随附熟酱油和辣酱油各1小碟,供蘸食。

桂花兔肉

【原料】

兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,芝麻油15克,鲜汤10毫升。

【制作过程】

(1) 兔肉放入清水中浸泡,捞出,控干,切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍,取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

(2) 大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,勾兑成咸甜味芡汁。

(3) 炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,倒入漏勺,沥油。

(4) 原炒锅净后,放入25克熟花生油,烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兑好的调味芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油,即可。

【特点】

色泽金黄,兔肉鲜嫩,咸甜酸香。

氽兔肉圆

【原料】

兔肉500克,黄瓜片15克,水发海米15克,火腿10克,大白菜100克,水发银耳50克,松蘑50克,鸡汤1500毫升,香菜10克,金针菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大葱10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。

【制作过程】

(1) 将兔肉放水中浸泡4小时,去掉血沫和草腥味,洗净,去觔膜,用双刀剁成泥茸。

(2) 再将兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精盐、5克芝麻油、淀粉搅拌均匀岩层馅心。

(3) 调匀的馅心,挤成3厘米的丸子,入开水锅中,氽一下,捞出,过凉。

(4) 把黄瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限帮,洗净,切象眼片,用开水焯烫一下出,过凉;水发桦蘑摘洗乾净切薄片;香菜摘洗乾净,切段;金针菜用水发透,摘洗乾净,挤去水,切段;大葱、生姜去皮,洗净,均切成丝;水发银耳摘洗乾净,切片,待用。

(5)砂锅净后,放入鸡汤、葱姜丝和各种配料及水发海米、银耳片,再加入料酒、精盐、味精,烧开后,调好口味,放入兔肉圆、松蘑片,熟后捞出主副料,分装在每个小碗里。

(6)砂锅内原汤去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油调成酸辣口,放上香菜段,烧开,分浇在每个小碗的兔圆内,即可。

【特点】

汤汁乳白,丸子嫩糯,味道鲜美。

煮兔腿

【原料】

兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1个,大枣50克,酱油25克,熟豆油500克(实耗40克),料酒25克,葱段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜头5克,味精1克,鸡汤750毫升,辣大酱20克。

【制作过程】

(1) 将兔后腿剔出骨头,切成长条,洗净,用酱油拌匀,腌渍4小时,使其入味。

(2) 炒锅烧热,倒入熟豆油,烧三成热,把兔腿条投入锅中,炸成金黄色,倒入漏勺,沥油,余油倒出。

(3) 原炒锅留余油15克,把葱段、姜片、大蒜头、枣、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入鸡汤,放入兔肉条、辣大酱、酱油、白糖、精盐、味精、料酒、盖上盖,用小火煮一个小时,拣出葱、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮开,煨浓,淋上芝麻油,出锅。

(4)食用时,每碗盛匀兔肉、枣、松籽仁、即可。

通过对兔肉的家常做法有哪些的了解,我们不由的会感叹生活是美好的,在日常的生活中我们就能享受到一切美好的食物,也能通过食用美食获得健康,我们每个人的饮食习惯和口味都是不同的,兔肉的家常做法有很多,我们可以根据自己的喜好选择自己喜欢的吃法去做美食。

肉汤的家常做法


肉汤是很常见的,这类汤的种类较多,在制作肉汤的时候,可以根据自身选择的汤进行,不同肉汤制作方式不同,因此制作肉汤的时候,都是不能随意进行,那肉汤的做法如何呢,常见肉汤中,番茄牛肉汤是很好之选,这类汤含有的蛋白质、维生素较多,喝的时候利于身体各方面发展。

肉汤的做法:

番茄牛肉汤

材料

牛肉,番茄,土豆,洋葱,

辅料:黄油(butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精

做法

1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;

2、把牛肉切小块;

3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;

4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;

5、锅烧热后把黄油放入小火融化;

6、把油烧热后放入洋葱煸香;

7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;

8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片

9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里)

10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;

11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;

12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精

羊肉汤锅

材料

主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:鸡蛋6个,生姜,洋葱,蒜,孜然,精盐,醋,花椒,少量淀粉为食街

做法

1、将羊肉洗净切片;

2、用盐将羊肉腌制半小时;

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;

4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。

牛肉汤

材料:牛肉,土豆,洋葱,胡萝卜,盐,味精

做法

1.把牛肉,土豆,洋葱,胡萝卜切丁,放上适量的水,电炖锅开开炖即可。

2.差不多3个半小时。放上盐,味精即可。

在对肉汤的做法认识后,制作肉汤的时候,对它的制作时间一定要注意,制作肉汤时间太长的话,会让它的口感改变,而且制作肉汤时候,对使用食材,都是要搭配好,食材搭配不好,也是会影响到汤味道,这点需要注意的。

滑肉汤的家常做法


在我们国家,每一个地方都有自己的特色小吃,在我们国家的河南省,有一道美味的小吃,那就是滑肉汤了。滑肉汤不但外形很好看而且还含有丰富的营养,经常吃滑肉汤可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以滑肉汤受到了大家的喜爱,滑肉汤有补肾养血和治疗便秘等功效,下文我们给大家介绍一下滑肉汤的家常做法。

1.猪瘦肉切成小片。

2.将肉片与淀粉搅拌均匀,加入腌肉料腌制10分钟。

3.香菇和小青菜择好洗净,鸡蛋打碎放入碗中搅拌。

4.炒锅放适量水或肉汤(大概500毫升),烧开,将火调到最小,将肉片一片一片放入。

5.肉片浮起后,将鸡蛋液均匀倒入

6.将香菇和小青菜放入,放1大勺食用油,这样青菜就不会被煮黄。

6.青菜断生即可出锅,临出锅前加少许盐和鸡精调味即可。

营养价值

1、补肾养血、滋阴润燥 。

2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。

在上面的文章里面我们介绍了河南省的一道特色小吃,那就是滑肉汤了,我们知道滑肉汤不但美味而且还含有丰富的营养,常喝滑肉汤有利于我们的身体那可,上文为我们详细介绍了滑肉汤的家常做法。

廋肉汤的家常做法


汤是很多人比较喜爱的选择,汤含有的营养成分比较多,多喝汤对人体消化,身体毒素清楚有很好帮助,不过在汤的制作上,也是要先对它的制作步骤进行认识,这样制作的时候才会知道该如何进行,那廋肉汤的做法是不错之选,这类汤制作起来比较简单,对不太会做汤的人,是很好之选。

廋肉汤的做法:

兔肉汤

材料:用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量。

做法

1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

牛肉汤

材料:牛肉,土豆,洋葱,胡萝卜,盐,味精

做法

1.把牛肉,土豆,洋葱,胡萝卜切丁,放上适量的水,电炖锅开开炖即可。

2.差不多3个半小时。放上盐,味精即可。

羊肉汤

材料:羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐

做法

1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。

2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。

3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。

4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。

6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。

7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。

8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

对廋肉汤的做法认识后,在制作廋肉汤的时候完全可以按照以上步骤进行,而且这些不同廋肉汤的制作方式,在食材的选择上也是不同,因此制作汤之前,材料的准备是很关键,这点对不经常做饭的人都是要注意。

​粉皮肉汤的家常做法


猪肉是中国人比较爱吃的一种肉类,因为它没有羊肉的膻味儿,也没有牛肉那么硬,味道也特别的好吃,而且猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,是营养丰富的肉类,因此深受大家的喜欢,当猪肉和粉皮相遇,会发生什么奇妙的反应呢,今天就来和小编一起看看粉皮肉汤的家常做法吧。

食材和调料: 猪瘦肉100克 淀粉 粉皮1张 鸡蛋1个 生姜 葱 蒜 盐 生抽 耗油(或鸡精) 做法:

1.生姜,葱,蒜切碎。

2.瘦肉切丝(或薄片),用刀剁碎(剁饺陷那样,不要怕太碎,没关系的)

3.粉皮开水烫一下,切条备用。

4.剁好的肉碎里加入生抽,生粉,加适量水拌匀,再加入鸡蛋拌匀。

5.锅内油烧热,放入生姜,蒜瓣炒香,加入两碗清水,大火烧开。

6.用筷子夹肉片滑入开水中,再加入粉皮,盐,耗油(或鸡精)。沸腾后转小火煮10分钟撒上葱花即可出锅。(也可在出锅前打个蛋花进去)。

粉皮在不同地区以大米,绿豆,红薯淀粉,马铃薯淀粉 等原料制作一般是磨浆后,摊平在容器或蒸具上水气蒸熟 ,得以薄平整软皮状食品,色泽银白光洁,半透明,有弹性韧性,人们把这种皮状食品称为粉皮。

这款粉皮肉汤所需要的主要食材就是粉皮和猪肉。在粉皮的选用上,一定要做到精细,因为粉皮的味道直接影响了这款汤的口感。对于猪肉的选择上面,也要稍加注意,要选择瘦肉,大油太多的肉不好吃。

客家猪肉汤的家常做法


汤的种类较多,汤含有的营养元素有很多,喝汤对身体有很好调整,有很多女性生产后,都是会选择喝汤来滋补身体,不过在喝汤的时候,一定要适量进行,这样使得对身体不会有负担,客家猪肉汤是很多人最爱,对客家猪肉汤的做法如何呢,制作这样汤也不是很难,下面就详细介绍下。

客家猪肉汤的做法:

材料:猪肉、香菇、白菜叶

调料: 地瓜粉、葱、油、鸡精、盐、料酒、老抽、生抽、香油

做法:

1、将猪肉洗净切片,放入盆中,加入适量生抽、盐、鸡精、料酒,用手掐均匀。放置15分钟。

2、香菇洗净,切块,不要太小。

3、往盛猪肉的盆中加入一些地瓜粉(加这个才正宗,好吃),量由自己控制,加入少量水,用手使劲掐,直至有点干,如果有点湿,则可以再加地瓜粉。

4、锅中放水,煮开,放入香菇、白菜叶,再煮开,将猪肉一块一块的放入锅中,滚上2滚,撒上小葱、滴几滴香油即可!

小贴士:

一定要采用地瓜粉哦,才滑嫩,地瓜粉放多与少,决定了肉是否滑嫩。加入地瓜粉掐肉的时候,加入些许油,入锅时不会粘一块。

在对客家猪肉汤的做法认识后,制作客家猪肉汤的时候,可以根据以上制作流程进行,不过对客家猪肉汤制作数量,都不可以制作太多,而且客家猪肉汤晚上要适量选择,过多的喝会让身体变胖,这点需要注意的。

鸭肉汤的家常做法


鸭肉是很多人喜爱吃的,鸭肉含有的营养元素比较多,常吃鸭肉对人体各方面有很好帮助,尤其是鸭肉在制作汤的时候,它在补充人体所需营养上效果非常不错,那鸭肉汤的做法该如何进行呢,鸭肉汤的制作并不是很复杂,制作它需要掌握一些制作步骤,就能够轻松的制作出来。

鸭肉汤的做法:

酸萝卜鸭肉汤

材料:鸭肉、 酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。

做法

1、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。

2、在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。

4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。

5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。

6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。

7、盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。

8、大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。

9、酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。

鸭肉咸菜汤饺

材料:鸭肉200公克,咸菜末1/2杯,姜末2大匙,葱花2大匙,蒜末1/2大匙,香菜适量,饺子皮10张,盐2小匙,糖1大匙,香油2/3大匙,白胡椒粉1大匙,盐1大匙,糖1/2大匙

做法

1. 取锅煮水至沸腾时,放入鸭肉以中火煮12~15分钟后,捞起待凉备用,煮鸭肉的汤留着备用。

2. 将作法1的鸭肉切片成约0.3公分片状,约5片置于小盘中,加入香菜备用,其他鸭肉切成细丁备用。

3. 将鸭肉细丁加入咸菜末、姜末、葱花、蒜末与调味料1一起搅拌均匀,包入饺子皮中成为饺子。

4. 取锅煮水至沸腾时放入包好的饺子,以中火煮6~8分钟后盛起,以冷水沖泡约 1分钟再捞起沥干。

5. 将煮鸭肉的高汤再度煮至沸腾,加入调味料2后,放入作法4的饺子即成完鸭肉咸菜汤饺。

这些都是鸭肉汤的做法,不同的鸭肉汤制作方法,在材料的使用上也是有很大区别,因此对鸭肉让制作前,可以添加自己喜爱吃的食材,不过食材的放入要合理,鸭肉汤在喝的时候要适量,这样对身体各方面才会有很好帮助。

家常牛肉汤的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做家常牛肉汤

2.煮锅中加入清水,放入花椒大料,葱姜,料酒,加入牛肉大火煮上15分钟。

3.放入外锅中焖上1个半小时。

4.所有食材全部洗净切好备用。

5.豆腐放入开水中焯烫一下备用。

6.粉丝温水泡发备用。

7.炒锅到油,把白菜,萝卜,香菇,黄豆芽放入翻炒一下。

8.炒过的蔬菜放入砂锅中。

9.加入牛肉汤。

10.加入少许老抽,糖,干辣椒。

11.大火煮开,中小火煮上10分钟。

12.把煮好的牛肉切片,加进去继续。

13.萝卜豆芽已经熟了,再放入豆腐煮上3分钟。

14.加入粉丝煮之粉丝透明软化。

15.加入盐,胡椒粉。

16.加入蒜苗和香菜关火即好。

看完家常牛肉汤这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《兔肉汤的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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