养生的茶有哪些

2019-10-08 │ 养生的茶有哪些 养生的方法有哪些

制作蛋挞的材料有哪些

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“制作蛋挞的材料有哪些”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

  蛋挞的制作总是讲究一定的方法,首先就是好准备好蛋挞的各种材料,我们总是在市场上看到卖蛋挞的,但是却真正的不知道但他的做法,自己在家做蛋挞,也是一种很好的享受。下面我们就了解一下制作蛋挞的材料都需要哪一些,以及它的制作方法。

塔皮材料:低筋面粉270克,高筋面粉30克,酥油45克,片状马琪琳(包入用,就是植物黄油)250克,水150克左右(根据面团的软硬程度逐渐添加,不要一下子都倒进去)。

B.蛋塔水材料:鲜奶油210克,牛奶165克,低筋面粉15克,细砂糖63克,蛋黄4个,炼乳15克(可根据口味决定放还是不放。

1放了炼乳之后,蛋塔水的奶味会更香浓。)

2、高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面团。水不要一下子全倒进去,要逐渐添加,并用水调节面团的软硬程度,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。

3、将片状马琪琳用塑料膜包严,用走棰(French pin)敲打,把马琪琳打薄一点。这样马琪琳就有了良好的延展性。不要把塑料膜打开,用压面棍把马琪琳擀薄。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和面团硬度基本一致。取出马琪琳待用。

4、案板上施薄粉,将松弛好的面团用压面棍擀成长方形。擀的时候四个角向外擀,这样容易把形状擀得比较均匀。擀好的面片,其宽度应与马琪琳的宽度一致,长度是马琪琳长度的三倍。

5、把马琪琳放在面片中间

6、将两侧的面片折过来包住马琪琳。然后将一端捏死。 从捏死的这一端用手掌由上至下按压面片。按压到下面的一头时,将这一头也捏死。将面片擀长,象叠被子那样四折,用压面棍轻轻敲打面片表面,再擀长。这是第一次四折。 将四折好的面片开口朝外,再次用压面棍轻轻敲打面片表面,擀开成长方形,然后再次四折。这是第二次四折。四折之后,用保鲜膜把面片包严,松弛20分钟。

7、把三折好的面片再擀开,擀成厚度为0.6CM、宽度为20CM、长度为35-40CM的面片。用壁纸刀切掉多余的边缘进行整型。

8、将面片从较长的这一边开始卷起来。

9、将卷好的面卷包上保鲜膜,放在冰箱里冷蔵30分钟,进行松弛。

10、松弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片。

11、放在面粉中沾一下,然后沾有面粉的一面朝上,放在未涂油的塔模里。用两个大拇指将其捏成塔模形状。然后在模内涂上油后装模。

12、蛋塔水的做法:1.将鲜奶油、牛奶和炼乳、砂糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至砂糖溶化时离火,略放凉;然后加入蛋黄,搅拌均匀。

13、最后将蛋塔水浇入模中,烤制。

 以上就是制作蛋挞的材料,是不是并没有我们想象的那么难,但是一定要准备充分,这是制作蛋挞的重要前提。其次在制作蛋挞的过程当中,还需要掌握一些方法和技巧,这样制作出来但她才够美味。

Ys630.com相关知识

做蛋挞的材料有哪些


蛋挞是很多人都比较喜欢的甜点,不仅有多种式样,而且口味儿也是各种各样,由于是蛋挞在国外比较流行,逐渐渗透到我们的生活中,不少的口味都比较新奇。所以,在享受蛋挞的过程中,不少人关心蛋挞的制作材料,想要试着自己制作。那么,做蛋挞的材料有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

基本材料:

蛋挞皮外面可以买的(9个)

低筋面粉 6g

淡奶油 85g

牛奶 70g

蛋黄 2个

糖25g

制作方法

1.将淡奶油、牛奶、糖搅拌均匀,加热至糖完全融化,放凉后加入蛋黄。

2.加入低筋粉,搅拌均匀。(蛋挞水完成)

3.把弄好的蛋挞水倒入蛋挞皮内至七分满。

4.装入烤盘,放入约热好的烤箱中。烤箱210°,烤25分钟。

小麦草类

基本材料

蛋挞皮用料:

牛油250克 白糖140克面粉480克(筛过) 鸡蛋1个小麦草粉10克(筛过)

馅用料:

水450毫升 白糖175克青色素少许(可加可不加) 鸡蛋5个鲜奶60毫升 新鲜小麦草汁50毫升

制作方法

皮做法:

①将牛油、白糖、小麦草粉,面粉倒进食物搅拌机中,以低速混合均匀;

②接着加入鸡蛋,把所有混合物搅打成面团;

③将面团放入模型中,压出多个圆模面团,待用。

馅做法:

①先将水和白糖一起煮滚,熄火后,加入青色素及小麦草汁,拌匀,待凉;

②轻轻地将鸡蛋打散,加入鲜奶,搅打均匀,再加入已凉了的小麦草汁,拌匀,过滤后,放进冰箱中冷却;

③将冷却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中,以200℃烘30分钟即成。

上面就是对做蛋挞的材料有哪些的介绍,希望对大家的认识有帮助。制作蛋挞的材料还是相当简单的,都是生活中常见的食材,并且制作的工艺也不复杂,只要按照以上的步骤进行制作,就可以做出自己喜爱的,招待亲朋好友的时候脸上也比较有面子。

蛋挞需要什么材料


薯条、汉堡、蛋挞都是从国外传到中国的食物,属于快餐类食品。很多小朋友都喜欢吃蛋挞,但是家长们都不敢让孩子吃太多因为不了解外面卖的蛋挞原材料是否对孩子健康有影响。如果家里的宝宝们非常喜欢吃蛋挞的话家长们可以在家给宝宝做,下面给大家介绍下做蛋挞需要什么材料_蛋挞需要什么材料。

一、蛋挞的做法

基本材料 :蛋挞皮外面可以买的(9个)、低筋面粉 6g、淡奶油 85g、牛奶 70g、蛋黄 2个、糖25g

步骤:

1.先准备好新鲜牛奶

2.准备好三个蛋黄,打散。

3.加入糖和低粉,拌匀

4.加入牛奶,拌匀

5.加入淡奶油,

6.一定要把这几样东西完全拌匀

7.最后放入炼奶

8.将拌匀的材料放入蛋挞皮,八分满就可以了

9.180度预热烤箱,先放入烤箱的最低层,190度15分钟,

10.烤到蛋挞皮起层

11.转入中层220度,10分钟

12.最后转到上层220度1分钟,主要为的是上色。

13.美味的烤蛋挞就出炉了。

二、葡式蛋挞水的做法

葡式蛋挞是澳门著名小吃,最正宗的葡式蛋挞口感松软香酥,肉馅丰厚,奶味蛋香也很浓郁,甜而不腻。这里介绍三个葡式蛋挞水的做法,大家可综合参考。

做法一

材料:鸡蛋、牛奶110毫升、炼乳10克、绵白糖18克、淡奶油100克

1、淡奶油、牛奶、绵白糖倒入大碗中,搅拌至糖溶化。

2、蛋黄打散成蛋液。

3、倒入奶液里搅拌均匀成挞液。

4、挞液过筛,分离出没有搅匀的小颗粒,过筛后的蛋挞液口感更好。

做法二

材料:鲜奶油100克,牛奶85克,低筋面粉7克,细砂糖30克,蛋黄2个,炼乳7克

做法:

1、将鲜奶油、牛奶、面粉、炼乳、砂糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至砂糖溶化时离火,略放凉。

2、然后加入蛋黄,搅拌均匀。

做法三

材料:淡奶油210克,牛奶165克,细砂糖63克,15克低粉、蛋黄4个,吉士粉20g或炼乳15克

1、将白糖、淡奶油、牛奶、吉士粉全部倒入一个小锅内调匀成奶浆,小火加热至白糖等完全溶化。

2、蛋黄打散,将煮过的奶浆稍微放凉后倒入打散的蛋黄中。

3、最后加入低粉调匀即为葡式蛋挞水。

蛋挞液的制作方法有哪些


蛋挞是一种外来食物,但是因为香气扑鼻口味鲜美,受到了男女老幼的喜爱,特别是对于喜好甜食的女性朋友来说,蛋挞甚至成为她们生命中最爱的食物之一。市面上卖的蛋挞的品种非常的多,但是品质却是不一样的。尽管比较好吃,但是安全得不到保障,所以怎么样自制蛋挞成为许多人的追求,今天我们就来说说常见的蛋挞液的制作方法有哪些,这样我们不仅能够吃的健康也吃得开心。

做法一:

原料:牛奶250g,糖70g。淡奶油250g,蛋黄80g(五个左右),全蛋50g(一个)。

做法:

1.将70g糖与牛奶混合后用小火加热把糖融化。

2.将蛋黄和蛋清分离。

3.将蛋黄和全蛋打散搅匀。分两次加入牛奶,淡奶油。再次搅拌均匀。

4.用筛子过滤。(去除鸡蛋中的杂质和气泡)

5.倒入事先做好的挞皮里(7分满)。可加入芒果等水果果肉。

6.200-230度,上下火,中层,烤20分钟左右。

7.蛋挞完成!

做法二:

原料:牛奶125g,淡奶油100g,玉米淀粉(栗粉)4g,砂糖40g,蛋黄4个,红提干50g。

做法:

1.牛奶、淡奶油、玉米淀粉、砂糖,放入盆中,用手动打蛋器简单搅拌均匀,加热至开,放凉备用。待凉后加入蛋黄,手动打蛋器搅拌均匀,即成塔液。

2.现成的塔皮摆入烤盘(买回来的塔皮都是放进冷冻层里,做之前需提前拿出来解冻大概20分钟,也可以头一天晚上从冷冻里拿出来放入冷藏中,直接就可以做。),这里我放的是红提干,喜爱紫薯、黄桃、蔓越莓、蓝莓、红小豆的亲,也可以根据自己的喜好酌情选择。

3.塔液不要倒满,八分就好。烤箱提前预热到210℃,中层上下火烤25分钟。

4.正常是中层上下火210℃烤25分钟,但总觉得之前烤的颜色都很淡。可能每个人家里的烤箱也是有区别的,所以这次在第20分,也就是剩余5分钟的时候,拿出来掉个个,然后放在上层继续烘焙5分!

以上就是常见的蛋挞液的制作方法,看着上面的步骤是不是觉得很简单。其实为了让自制的蛋挞更加的美味,各位朋友也可以根据自己的爱好,在里面添加自己喜欢的水果,这样制作出来的蛋挞不仅健康还有一股水果的清香,更加能够吸引人们的喜欢。自制蛋挞液简单安全,你也来试试吧。

烤箱蛋挞制作方法有哪些


对于家里有烤箱的朋友来说,不妨来了解下烤箱蛋挞制作方法哦!那么烤箱蛋挞怎么制作呢?烤箱蛋挞制作方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍烤箱蛋挞制作方法,仅供大家参考。想要了解烤箱蛋挞制作方法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!

烤箱蛋挞制作方法一

材料:半成品蛋挞皮10个,香蕉1个,蓝风车淡奶油180克,牛奶140克,炼奶15克,低粉15克,细砂糖80克,蛋黄4个。

做法:

1、挞皮提前从冰箱里拿出来解冻一个小时。

2、淡奶油与牛奶混合,加入细砂糖与炼乳,加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后,加入蛋黄与低筋面粉,搅拌均匀。

3、香蕉切成丁放入挞皮中。用筛子过滤蛋挞液,烤箱预热220度,中层烤20分钟即可。

烤箱蛋挞制作方法二

材料:蛋挞皮8只,鸡蛋黄2枚,牛奶75ml,炼乳45ml,白糖1勺。

做法:

1、将牛奶、炼乳、白糖放入同一容器中搅拌均匀,加热至糖完全溶解。

2、冷却后加入蛋黄搅匀,蛋挞水就完成了。

3、将蛋挞水倒入蛋挞皮内,不要倒满,防止加热时溢出。

4、放入烤箱内(200℃),烤20分钟左右就好了。

烤箱蛋挞制作方法三

材料水皮部分:低筋面粉130g,高筋面粉15g,糖12水70g。

油皮部分:黄油70g,低筋面粉20g。

挞水:牛奶100g,低筋面粉8g,蛋黄3个,炼乳8g。

做法:

1、制作水皮:将黄油、水面粉揉成光滑的面团不沾手,用保鲜暯包好放冰箱冷藏30分钟。

2、制作油皮:将黄油面粉揉成面团,擀开后用保鲜膜包好,放冰箱冷藏30分钟。

3、将油皮擀成长方形,水皮擀成与油皮同样长,宽是油皮的3倍。

4、把油皮放在水皮中问,两边面皮往中间叠,用擀面杖轻轻敲打排出空气,放冰箱冷藏30分钟。

5、将面团擀开,上下两边往中间对拆,左右往中间拆,放冰箱冷藏30分钟,重复3次。

6、将面团擀成挞皮,放入模具揘制均匀,倒入挞水(将牛奶、面粉、蛋黄、白螗、炼乳搅拌均匀,过筛,成挞水)8分满。

7、烤箱预热(上下温度200度),烤15分钟至表面全黄即可。

以上就是关于烤箱蛋挞制作方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种烤箱蛋挞制作方法都比较清楚了。从上面的介绍中,我们可以看出,这三种烤箱蛋挞制作方法都是比较简单的。因此,大家如果对使用烤箱做蛋挞感兴趣的话,不妨试试上面介绍的这些做法哦!

蛋挞的做法 教你制作经典美味蛋挞


如果制作出美味的蛋挞并不是一件非常难得事情,我们只需要准备好该用的材料等东西就好了,然后其次还要有一颗耐心,制作蛋挞一定要耐心,没一个蛋挞都是我们的心血,我们一定要认真做才会好吃。

蛋挞的做法

材料

蛋黄2个、飞饼皮2张、淡奶油60ml、牛奶60ml、白砂糖10g(此分量做6个蛋挞)。

做法

1、蛋黄,淡奶油,牛奶,白砂糖搅拌均匀,最好能过筛,然后放冰箱冷藏。

2、飞饼皮软化后,两张叠在一起,稍微擀薄。

3、卷起来冷藏10分钟。

4、饼皮切成小剂子,两个叠在一起。

5、两面沾面粉,在蛋模里按成底稍薄的皮子,每个挞皮里倒入八分满的蛋液。

6、烤箱220度,25分钟左右。

葡式蛋挞

简介

葡式蛋挞流传的做法有很多,我用的方子可谓经过了无数次磨练,无论色,香,味都很不错,强烈推荐。

蛋挞由挞皮和挞水组成。葡式蛋挞的特点在于挞皮是用千层酥皮制作,十分酥脆。

葡式蛋挞的做法 (千层酥皮)

准备好原料

葡式蛋挞要用面粉和糖、盐混合,将40克黄油放于室温使其软化,加入面粉中

倒入清水,揉成面团。水不要一次全部倒入,而需要根据面团的软硬度酌情添加

揉成光滑的面团。用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏松弛20分钟

把180克裹入用的黄油切成小片,放入保鲜袋排好

用擀面杖把黄油压成厚薄均匀的一大片薄片。这时候黄油会有轻微软化,放入冰箱冷藏至重新变硬

把松弛好的面团取出来,案上施一层防粘薄粉,把面团放在案板上,擀成长方形,长大约为黄油薄片宽度的三倍,宽比黄油薄片的长度稍宽一点

把冷藏变硬的黄油薄片取出来,撕去保鲜袋

把黄油薄片放在长方形面片中央

把面片的一端向中央翻过来,盖在黄油薄片上

把面片的另一端也放过来

这样就把黄油薄片包裹在面片里了

蛋挞需要把面片的一端压死,手沿着面片一端贴着面皮向另一端移过去,把面皮中的气泡从另一端赶出来,避免把气泡包在面片里

手移到另一端时,把另一端也压死

把面片旋转90度

用擀面杖再次擀成长方形。擀的时候,由中心向四个角的方向擀,容易擀成规则的长方形

擀好以后的长方形如图

将面皮的一端向中心折过来

将面皮的另一端也向中心翻折过来

再把折好的面皮对折。这样就完成了第一轮的4折

四折好的面片,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛20分钟左右

松弛好的面片拿出来,重复第16-21步,再进行4折两轮。一共进行3轮4折

这是第三轮四折完成后的面片

把三轮4折完成的面片擀开成厚度约0.3CM的长方形。千层酥皮就做好了。

结语:看了上面的文章你也觉得蛋挞并没有想象中那么难了吧!如果你还有什么想吃的养生食谱,你也可以关注一下小编其他文章哦,我们的文章将会越来越精彩的哦,加油吧!养生达人们。

自制蛋挞液_怎样制作蛋挞液


蛋挞是我们生活中常见的甜食,也是非常受欢迎的一道甜品。不过蛋挞所含的热量也比较高,所以食量上可以控制。但是制作蛋挞液是一件比较复杂的事,需要很多配料,而且每一道程序都要把关好,不然就会影响到蛋挞的口感和成品效果。那么如何自制蛋挞液呢?

用料:淡奶油50g,牛奶40g,细砂糖20g,蛋黄1个,低筋面粉5g,炼乳(可忽略)5g,成品蛋挞皮6个

步骤:

1,先将淡奶油与牛奶倒入碗中,然后加入20g细砂糖与5g炼乳,然后加热搅拌至砂糖溶解。

2,等砂糖完全溶解后,冷却至不烫手,加入分离好的蛋黄一只。

3,再加入过筛的低筋面粉,搅拌均匀蛋挞液就完成了。我一次就做6个,碗又有点大,就显得蛋挞液好少

4,这时候蛋挞皮也化冻好了,用勺子把蛋挞液倒进蛋挞皮中,七分满就行了不然烤的时候液体膨胀会超过蛋挞皮的高度。

5,烤箱中层220度 25分钟。各家烤箱脾气不一样,最后几分钟的时候最好观察一下酥皮的情况和上色情况。有焦糖色了就好了

扩展资料

蛋挞(dàn tà【第四声】)(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。

营养价值:

1,一个蛋挞相当于吃下一碗饭

又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

2,脂肪多多,不饱和脂肪酸更多

但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。

而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。

正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。

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