众所周知,牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨之功效,但是牛肉下面为大家介绍牛肉馅几种简便实用的做法,希望对您有所帮助。
一:
1牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。
2牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。
注意:
1牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩。
2嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多。
3配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。
二:
1.将青椒切碎末、小葱切碎末,将牛肉馅、青椒末、小葱末放在一个盆中。
2.向盆中放入适量的盐、油、鸡精、花椒粉、五香粉、胡椒粉、酱油。
3.朝着一个方向搅拌盆中的材料,饺子馅就做好了
4.包饺子,摆放在蒸屉上。
5.开水上锅蒸二十分钟。
三:
1.把50克面包糠放入小碗中,加少许盐和黑胡椒碎搅拌均匀,再倒入牛奶或清水,混合后放置6-10分钟。
2.洋葱洗净,切碎。
3.把牛肉馅、猪肉馅、洋葱碎、鸡蛋液混合,搅拌均匀,可以给肉馅再调一下味,加一点盐和黑胡椒,然后再倒入刚才处理过的面包糠继续搅拌均匀。分两次调味的话,每次都要注意加调料的量。
4.然后将肉馅制成肉丸,用手搓成丸子就行,手上抹一点油或水免得肉馅粘糊糊的粘手。
5.做好的肉丸可以烤,可以用平底锅煎,还可以先用锅煎再放进烤箱烤。烤的话,200度烤20分钟左右。煎的话中小火就可以了,可用黄油来煎。
6.烤好或煎好的肉丸可以再做个酱汁,我喜欢放进做意面的茄汁里煮一煮,让它们裹上一层酸甜的蕃茄汁配着面条一起吃。看看肉丸的材料和做法,其实就是瑞典肉丸的做法~。
以上为您详细介绍了三种牛肉馅的做法,我们从中可以看出做法不用很复杂也可以做出极其鲜美的食物,但也不应该过量。因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,其实不论任何食物吃得太多太过都不好,相信通过不断的练习一定会成为您拿手的好菜。
作为中国人的美食清单中是少不了饺子的位置的,羊肉馅饺子相信是许多人的最爱,口感上佳了之后,也让羊肉的美味带给许多人快感。作为美食爱好者,相信许多人也想学会如何去调羊肉馅饺子的馅料。羊肉温补,在冬天是许多人保暖驱寒的美食首选,学会了羊肉馅饺子馅料了之后,想吃一顿羊肉馅饺子还不简单?
选好羊肉(最好7成瘦三成肥,一般选肋骨下面的肉),让店铺搅成碎羊肉陷。
将肉馅放入盆中,先放1大汤勺凉开水,将其肉馅顺时针搅均匀(一个方向就可以),搅到肉馅发粘。
然后放入香油、生抽酱油、味精、料酒、十三香,再顺时针搅拌均匀。(还要一个方向搅拌就行)。
将葱剥好洗干净,切成小段碎葱花;将姜洗干净,切成小碎丁。
将切好的葱花和姜碎丁放入盆中,搅拌均匀即是制成的“羊肉大葱饺子馅”。
选羊肉做饺子陷时,最好选新鲜的羊肉,不要选冷冻的羊肉。
生抽酱油要放少一些,颜色太重不好看也影响口感。
饺子是很常见的一种食物,特别是北方,几乎天天都可以吃饺子;饺子的做法也多种多样,饺子馅的品种也非常广泛,这也是为什么这么多人吃饺子的原因。需要指出的,牛肉韭菜饺子馅尤其让人喜欢,特别是男生;但是知道怎么做牛肉韭菜饺子馅的人却很少,会亲自去做的人就更少了。下面笔者就分享下它的做法。
一、牛肉韭菜饺子馅的做法:主料:小麦面粉500g韭菜500g牛肉末200g辅料:油适量、盐适量、葱少量、姜少量、料酒少量、鸡精少量、胡椒粉少量、酱油少量、香油少量。
二、步骤:1.面粉里加入少量的盐。2.用温水和面,然后醒面半小时。3.准备牛肉馅。4.韭菜择干净,洗净。5.葱姜,洗净。6.葱姜,切末。7.热油锅,放入少许油,将肉馅放入,加入料酒。8.加入盐。9.加入鸡精。10.加入胡椒粉。11.加入酱油。12.加入香油。13.加入葱姜末。14.中火,煸炒熟。15.将炒好的肉馅放入不锈钢盆中。16.韭菜切末后也放入。17.搅拌均匀,馅就做好了。18.面醒好后,揪剂子,擀皮。19.饺子包好后,放在盖蝶上。20.饺子在沸水里煮5分钟,即可。
三、小贴士:牛肉馅要是买比较瘦的,煸炒的时候就要稍微多放一些油。韭菜遇到盐比较容易出汤,所以要临包时再和肉馅搅拌一起。
以上就是牛肉韭菜饺子馅的具体做法,做牛肉韭菜饺子馅时准备工作非常重要,需要选择新鲜的食材,各种配料、主料要搭配合理、恰到好处。其实,不管是做什么饺子馅,重点是体验它的过程,以及和家人朋友一起分享自己的劳动成果。
其实对于身处北方的一些家庭们来说,饺子应该是再熟悉不够的食物,每天都会去做很多的饺子,因为饺子是他们的主食,而且饺子的做法也是有不同的,下面我们就一起来了解一下胡萝卜牛肉馅饺子的做法。
主要做法:
1、饺子面做法是首先将面粉放大盆中,一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状;
2、然后用手揉成软硬适中的面团;
3、这时的面团不光滑不要紧,将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20-30分钟;
4、这样包饺子的时候好擀皮也好包馅,做出的饺子面皮筋道且不易破;
5、胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝备用;
6、花椒用开水浸泡约20分钟,捞去花椒,留花椒水备用;
7、牛肉馅中加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀,分次加入花椒水,顺一个方向用力搅拌,使肉馅上劲;
8、在拌好的牛肉馅中放入胡萝卜丝,搅拌均匀;
9、取出饧发好的面团,面板上撒些干面粉,用力将面团揉至表面光滑;
10、将面团分成若干份,取一份(其余的用湿布或保鲜膜盖好以免风干)搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,包入牛肉胡萝卜馅,捏成饺子。如此反复直至面和馅料全部用完;
11、做一锅水,水开后下饺子。一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水。待饺子全都浮起来,就可以了。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些胡萝卜牛肉馅饺子的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也是非常喜爱吃饺子的,不妨试一下这种方法。
牛肉是人们日常生活中比较常见的肉类,尤其是酱牛肉,因其味道鲜美,肉质软嫩,营养价值极高而深受人们的喜爱。其实牛肉不仅仅可以酱着吃好吃,用它与香菇搭配制成香菇牛肉馅的饺子来吃也是十分美味的。那么香菇牛肉馅饺子的做法是什么呢?
一、食材明细
面粉适量,牛肉适量,香菇适量,元葱适量,各种调料适量
二、做法
1先和好一个面团饧着。
2牛肉、元葱剁成末放进盆里,加各种调料拌匀并搅打上劲。
3香菇用水烫过后切成末放入馅里。
4搅拌均匀成饺子馅。
5包成饺子。
6烧开水煮熟。
三、牛肉的功效与作用
1.增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2.增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5.抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
纯牛肉馅的饺子,其主要的馅料就是牛肉了,当然我们平时在制作这些馅料饺子的话,也可以搭配其他的食材,如里白萝卜、洋葱、鸡蛋等,这样就可以更好的提高这种馅料饺子的口感,而且营养价值也更高。
一、牛肉馅
原料:牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、
精盐10克、胡椒粉5克、料酒15克、酱油25克、味精15克、香油25克、精炼油30克、干淀粉50克。
1、牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。
2、牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、
干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。
二、注意
1、牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩。
2、嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多。
3、配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。
还有,需要注意的是:牛肉和栗子——引起呕吐,牛肉忌红糖┄┄同食胀死人,牛肉和豆酱一起吃会伤五脏,牛肉*毛姜——生命危险。
三、营养和食疗
1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
纯牛肉馅的饺子营养价值是比较高的,因为牛肉富含蛋白质以及人体所需的一些营养物质,做成牛肉馅的饺子也可以有不同的美味享受,以下就是具体的纯牛肉馅饺子的做法介绍。
1、关键的地方就是一碗花椒水,用花椒水调制牛羊肉馅除膻味、增香味、还有滑嫩口感。花椒粒要提前用热水浸泡2小时,
2、用买来的牛肉末,或者是自己用牛肉剁的馅效果更好,调制牛肉馅,必不可少的是大葱和生姜。
3、把肉末放在一个比较大的容器里面,在调制的时候方便搅打。
4、在牛肉末里面加入料酒、酱油、鲜姜末、黑胡椒粉和少量食盐,拌匀腌渍片刻。
5、拌牛肉馅需要很多葱末,在搅拌之前只加入一点点(也可以不加),防止搅打过程中产生热度使葱末变味。
6、把泡好的花椒水逐渐的加入牛肉末里,边加入边顺时针搅拌,直到肉馅黏稠上劲,500克牛肉加入300毫升花椒水。
7、打过水的牛肉馅可以再次加入葱末拌匀。
8、牛肉馅调好了,做包子、饺子、馅饼都很棒,
9、在牛肉里面加入胡萝卜丝,做了牛肉胡萝卜馅饺子,非常鲜美多汁。
对于饺子这种经常出现在餐桌之上的食物相信很多人都不陌生,采用的制作食材不同饺子本身的味道也会有所不同,但是一些饺子是不适合儿童使用的,就比如牛肉水饺对于儿童的身体是会造成一些影响的,因此想要儿童能够适合食用制作的方法也要有所改变。那么,儿童牛肉馅饺子的做法是什么?
第一,儿童牛肉馅饺子的做法是什么?200克面粉和成面,醒5分钟后揉一揉在醒30分钟,在擀成薄薄的饺子皮。牛肉加少许柠檬汁绞成肉馅,胡萝卜磨成蓉。土豆磨成蓉,要把水挤干。香菇泡半小时然后挤干水分切碎。食材放一起,加入少许盐,橄榄油,生抽少许。顺时针搅动。包成饺子。可以包的再小点。呵呵。锅里注入高汤,这是我炖的骨头汤,因为加了陈皮山楂所以颜色偏黄。煮熟捞起晾凉,就可以吃啦。
第二,牛肉要去净筋膜、洗净,绞成细末,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀之后,锅内加适量清水和花椒,煮至水变红,花椒颜色变浅。盛出放凉备用。放置约40分钟,再加姜汁和清水250克进行搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分,洋葱切细末;凉花椒水的时间和面。取适量面粉(喜欢吃劲道口感的可加入少量高筋面粉),加清水和成面团。放着醒发15分钟左右椒水分数次加入,边加边顺时针搅拌肉馅。同时加入适量的盐。
儿童牛肉馅饺子的做法是什么?牛肉茸加入萝卜粒丝、洋葱细末和匀,加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,牛肉饺子馅就成了。牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩;.嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多;配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。
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