小孩子春季养生

2019-10-08 │ 小孩子春季养生 夏季养生有哪些

小孩子菜谱有哪些

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小孩子菜谱有哪些”,希望对您的养生有所帮助。

孩子的菜谱不同于大人,孩子的消化系统不是十分的完善,对营养的吸收也是十分的苛刻的,所以我们要格外地注意。中国饮食文化上至尧舜禹时期就有明确记载,小孩的菜谱有哪些呢?古代人是这样记载的:食物乃固体之本,养体质才现代人们及专家做出了科学的具体的有营养的科学的对孩子有好处的菜谱。

 一日三餐是传统之基!小孩子的食物但并未记载,

 猪骨胡萝 卜泥 原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

 做法:·猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

 功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。3.鸡汁土豆泥   原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

 做法:·将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。      ·土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

 ·取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。   4.鱼泥豆腐苋菜粥     原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

 做法:·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

 ·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。  肝肉泥     原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量

 做法:·将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

 ·然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。功效:有利于改善贫血。

小孩的菜谱有哪些呢?这也是我们一直研究的课题,科无止境我们仍坚持科学的做出营养菜谱供您选择呢!正如我们所说,孩子的消化系统不是十分的完善,从而影响对食物的吸收和利用,所以我们要科学的有讲究的对孩子的身体进行系统的调节和认真的对待,只要是孩子的事情就没有小事。希望有帮助到您。进行系统的了解,选择出适合自己孩子的营养食物和菜谱。

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小孩子菜谱大全及做法步骤是什么?


很多比较粗心的父母,都会让小孩子和成年人一起吃饭,这对孩子的肠胃健康是非常不好的,因为大家都知道,与成年人相比,小孩子的肠胃功能还比较弱,所以平时要注意给孩子做儿童餐,儿童餐需要清淡一点,但一定要有营养,而且要有味道,这样孩子才喜欢吃,下面来学习一些非常好的小孩子菜谱。

小孩子菜谱大全及做法:

创意儿童餐【小猫钓鱼】

材料

南瓜、鸡蛋、西兰花、米饭、海苔、西瓜、芝麻酱、黄瓜

做法

1、把小南瓜芯挖掉,打入一整颗鸡蛋,蒸熟约15分钟。

2、米饭搓圆再压扁做小猫的脸,搓两个小尖角做耳朵,搓一个梯形做身体,搓一长条做尾巴。海苔剪出条形做小猫的胡须等。

3、黄瓜切条做鱼竿,芝麻酱画出鱼线。西兰花焯水拌上芝麻酱,加一点西瓜做岸边的花和草。小猫钓鱼完成啦!

创意儿童餐【毛毛虫变蝴蝶】

材料

面粉、芝麻酱、胡萝卜、山药、生菜、紫甘蓝、鸡肉、水

做法

1、300g面粉加180g水和3g酵母揉成光滑面团,约30度发酵至面团两倍大。面团取出,揉光滑排气,取一块面擀成约2毫米后的饼,上面均匀涂上芝麻酱和胡萝卜丁,胡萝卜丁是先蒸熟再切碎的。

2、面饼从一端卷起,卷成卷后再慢慢擀成厚约3毫米左右的薄饼。在薄饼宽度约1/3处用刀子切成小条。

3、薄饼切成约10厘米长的块,从没切的一端卷起,再用芝麻加鼻子和眼睛即可。

4、蝴蝶做法是把胡萝卜丁,山药,芝麻酱涂在面饼上面。

5、饼从一端卷起,再擀成薄饼,把上面的薄饼切成宽约1厘米的条。

6、每一条从一端卷起,两个卷靠在一起,用筷子在两个卷的1/3处夹一下,就成了蝴蝶。

7、做好的毛毛虫和蝴蝶放入锅中,发酵至约1.5倍大,开火蒸15分钟即可。生菜切丝和熟的鸡肉凉拌做成桑叶。紫甘蓝焯水,切丝和鸡肉凉拌做小花,再细微的装饰一下毛毛虫变蝴蝶就成啦!

创意儿童餐【小白兔拔萝卜】

材料

卤牛肉、米饭、芹菜、海虾米、花菜、小番茄、胡萝卜、黑芝麻、紫薯。

做法

1、材料准备,芹菜叶子和茎分开,焯水。花菜焯水至胡萝卜和紫薯蒸熟。

2、取一点米饭和紫薯混合均匀,捏出萝卜状,白米饭捏出兔子的头和耳朵。牛肉切片摆开做成泥土。

3、芹菜叶子切碎和海虾米凉拌摆出叶子的形状。小番茄,花菜和胡萝卜摆出兔子的花裙子。海苔做出兔子的嘴巴和眼睛,耳朵上撒一点黑芝麻。

小孩子营养餐


儿童正处于生长发育的关键时期,所以吃的任何食物都一定要足够营养,这样才能保证孩子正常生长。尤其是早上这一顿饭,孩子一定要吃的很好,家长在给孩子做早餐的时候,可以选择一些奶类和蛋类,这种食物还有很高的蛋白质,能够促进孩子生长发育。下面给大家介绍小孩子营养餐的做法。

儿童期正是发育的关键时期,各种营养素的均衡摄入是保证孩子健康发育的基础。孩子的饮食不必举行于固定的食谱。建议孩子的饮食以荤素搭配,粗细搭配,品种多样

为宜。适当的增加鱼肉 ,鸡肉,牛肉,奶类,蛋类,以及豆类等优质蛋白质饮食的摄入;适当的控制甜食 油炸油煎的食物和腌制食物。多吃新鲜的蔬菜水果。

儿童营养餐的做法大全肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。:酱鸡肝或酱牛肉(熟食提前做好放冰厢,早上拿出来切即可) 小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是照顾家里每个人的口味。

儿童营养餐的做法大全是做三明治加喝牛奶,前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋,对半切,黄瓜切片,樱桃番茄洗净,第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份,把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中,既补充了钙,又增加蛋白质,味道带点咸,也比较爽口。如果要调味,还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟,但是营养要素都具备了。如果时间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好,早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治,孩子不到10分钟就能吃完。

小孩子骨头痛


小孩子出现骨头疼是比较正常的现象,大多数孩子出现骨头疼是一种正常现象,是属于生长痛,很可能是缺钙导致的,因此,家长平时一定要给孩子适当的补充一些钙剂,而且营养上给孩子尽量以丰富为主,饮食上清淡些,不过孩子骨头痛还可能是患上了幼年性关节炎,家长最好重视起来,及时带孩子去医院检查。

出现生长痛的原因有以下几种:

一是由于小儿处于快速生长发育期,下肢骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌肉、肌腱、关节囊等生长速度相对慢一些,导致骨骼会拉扯周围组织,出现牵拉通。

二是由于小儿活泼好动,运动量大,又不知疲倦,时间一长运动产生的酸性代谢产物堆积在组织间,也会出现肌肉酸痛

三是因为幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了适应这种现象,人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长,大部分幼儿依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正,而少数幼儿没有及时矫正,为了保持关节的稳定,腿部肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛。

生长痛有着典型的症状,具体表现为:

症状1:多为下肢疼痛

疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部,每次发作持续时间多在10分钟至1小时,能自行缓解,无其他症状。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。

症状2:多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

特征3:无规则间歇发作

疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。

特征4:疼痛感为钝痛

疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。

特征5:疼痛多发生于夜间

疼痛多发生在下午或晚上,尤其是在白天小儿活动过多后出现。一般休息后,疼痛会消失。

特征6:无不良伴随症状发生

可能伴随肚子疼,头疼,不同程度的睡眠障碍。在生长痛消失之后,这些症状也会随之消失。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

小孩子黄疸有什么症状


二、生理性黄疸的护理方法三、造成新生儿黄疸的常见病因

小孩子黄疸有什么症状

1、小孩子黄疸有什么症状

1.1、发热:黄疸伴发热多见于急性胆管炎,同时还伴有畏寒。肝脓肿、败血症、钩端螺旋体病均有中等度发热,甚至高热;急性病毒性肝炎或急性溶血时常先有发热,而后才出现黄疸。

1.2、腹痛:黄疸伴上腹部剧烈绞痛或疼痛者,多见于胆道结石、胆道蛔虫症或肝脓肿、原发性肝癌等。病毒性肝炎者多表现为右上腹持续性胀痛与钝痛;肝脓肿或肝癌也可表现为上腹部或右上腹的隐痛或胀痛。

2、怎么预防小儿黄疸

2.1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。

2.2、观察大便颜色。如果大便成陶土色,应考虑病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊,以免耽误治疗。

3、小儿黄疸怎么办

3.1、光照疗法

光照治疗是一种通过荧光灯照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。光照治疗通常可以缓解新生儿黄疸,因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。

3.2、换血疗法

如果新生儿黄疸比较严重或经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高,宝宝就需要进行换血疗法。

3.3、其他疗法

还可以采取其他措施来帮助宝宝减退新生儿黄疸。比如,确保宝宝能够吃到足够多的母乳或配方奶,这样就能多排便。如果对宝宝的新生儿黄疸有任何疑问,一定要请教医生,以确保妈妈选择了正确的小儿黄疸治疗方法

生理性黄疸的护理方法

1、喝白开水

爸妈每天早晚可以给宝宝喂白开水,让宝宝能够在排尿的同时排掉体内的黄疸。如果宝宝是喝配方奶粉的话,应在两餐之间要加喂水。

2、喝葡萄糖

当爸妈发现新生儿黄疸指数很高的时候,可以给宝宝喝点儿葡萄糖水,把葡萄糖加入水中,喂给宝宝喝就可以了。

3、晒太阳

每天早上10点左右,阳光不是很厉害的时候,可以给宝宝晒太阳,要尽量多的晒到孩子的皮肤,但要保护宝宝的眼睛,不要晒到。另外,还要注意给宝宝做好保暖工作,不要因晒太阳而吹风受凉了。

4、停止母乳

如果以上方法都不管用,可以尝试停止喂养母乳2-3天,因为黄疸高形成的原因可能是母乳,所以停止喂养母乳以后,黄疸指数就会下降的。黄疸症状较轻时,可以继续吃母乳,重时应该停用母乳,改用其他配方奶。等宝宝黄疸退了,可以继续喂母乳。

造成新生儿黄疸的常见病因

生理性黄疸

由于新生儿胆红素的代谢特点,约50%-60%的足月儿和80%的早产儿会出现生理性黄疸。足月儿在出生后2-3天出现黄疸, 5-7天可以消退,但一般不超过2周;而早产儿多于生后3-5天出现黄疸, 7-9天可以消退,最长可延长到3-4周。对于生理性黄疸,无需特殊处理,多带宝宝到户外晒晒太阳,能有效帮助退黄,但不要让宝宝直接在猛烈的太阳下照射,以免强烈的紫外线伤害了宝宝稚嫩的皮肤。

母乳性黄疸

母乳性黄疸,一般发生在健康足月的母乳喂养儿上,目前发病机制尚未明确,母乳性黄疸一般出现在生后3-4天,可持续2-3周甚至2-3个月才消失,但除黄疸外,宝宝其他方面是正常的。经医生检查诊断是母乳性黄疸的宝宝,可以暂停母乳喂养一段时间,黄疸即可渐渐退去。

桑葚小孩子能吃吗


桑葚很多人都吃过,这也是生活中的常见水果,桑葚的营养价值非常高,汁水也非常鲜美。桑葚的吃法有很多可以直接使用,也可以榨成桑葚汁。孩子身体对食物的接受能力和成人不同,因此很多家长都比较担心孩子吃了桑葚是否会产生副作用,像这种情况,孩子吃桑葚也有很多需要注意的事项,那么桑葚小孩子能吃吗?

1.可以适量吃

宝宝可以吃桑葚,但一定要适量,而且在食用的时候,建议将一天量的桑葚分几天给宝宝食用,而不是一次性过量食用。一是因为桑葚性寒,不容易消化,多吃会影响宝宝的肠胃消化和伤及宝宝的脾胃,特别是本身就是脾胃虚寒的宝宝。二是因为桑葚体内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响宝宝对铁、钙、锌等物质的吸收。如果宝宝食用后出现剧烈腹痛、腹泻,特别是大便带有血性时,就要及时将宝宝送到医院诊治。

2.桑椹的功效

桑椹能补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效。此外,它还能息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

3.禁忌

儿童不能够多吃桑葚子,过多食用导致流鼻血,因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶抑制物,会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收。未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚忌用铁器盛放,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。

如何调整小孩子睡眠


二、小孩子睡眠不好有什么危害三、小孩子睡眠有什么禁忌

如何调整小孩子睡眠

1、如何调整小孩子睡眠呢

1.1、敦促宝宝规律睡眠

在宝宝小的时候,便训练他形成生物钟,晚上到点睡眠。建议寻找孩子自己的睡眠规律,根据宝宝不同时间睡觉后清醒时的精神状态,来调整制定他的睡眠时间表。

1.2、养成良好的午睡习惯

午睡也最好定点,宜在正午或是下午早些时候。另外,其与晚上睡眠的质量有关系,时间要控制好,可以睡半小时到一小时。想要宝宝养成良好的午睡习惯,也要观察期精神状态,若是不错的话那么这种午睡习惯可以继续下去。

1.3、每日遵循就寝程序

让孩子的就寝形成一个规律,也就是程序化的方式,这对他的睡眠有帮助。这个过程一般包括洗漱、抚触、换睡衣、讲故事、听音乐等,可以在孩子睡前1小时开始。时间久了,宝宝慢慢就知道做完这些该睡觉了。要记住,在此时及时结束让孩子过于兴奋的活动,应保持卧室安静、昏暗。

1.4、提供舒适的睡眠环境

这一点也很重要,否则孩子不易入睡,晚上易惊醒。那么如何给小朋友创造一个安全、舒适的睡眠环境呢?从挑选亲肤、安全的寝具开始,床垫、枕头不宜过于柔软,而盖的小被子和宝宝睡衣要没有束缚感、好入睡。

2、调整小孩子睡眠要注意什么

2.1、关掉电视

千万不要给孩子养成在睡觉之前看电视或者是其他的一些娱乐活动来使孩子放松,达到孩子轻松入睡的习惯。因为这样不仅对孩子的睡眠没有好处,而且还会造成一定的危害。有的儿童由于在睡觉之前看电视会有做恶梦的现象,因此,想要改善儿童的睡眠质量,在睡觉之前最好关掉电视。

2.2、在同一时间上床睡觉

在周末或者在夏天的晚上睡眠时间可以适当延迟,但是其他时间应该尽量保持一致。推迟时间睡觉的话很难会让孩子再度调整到正常的生物钟。

2.3、坚持早睡

孩子在晚上睡觉的时间最好能够固定,因为坚持早睡或者在同一时间睡觉,对提高孩子的睡眠质量非常有帮助。

3、小孩睡眠不好是何原因

3.1、环境因素

包括睡眠的地方太吵杂、太闷热,或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的,尤其是刚出生头几个月,原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样,睡觉时再盖上毯子或薄被即可。

3.2、宝宝肚子不舒服

任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好,处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子,或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便,若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳,就要带给小儿科医师做诊察来查明原因。

3.3、宝宝感染

常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症,都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧,且各个感染症常会有本身特殊的表现,所以当合并睡不安稳时,常常父母也已经寻求医师的协助。

小孩子睡眠不好有什么危害

1、影响儿童发育

儿童在睡眠中出现频繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暂停、梦呓、梦游等现象,也是疾病的表现。上述症状构成的睡眠障碍在儿童中相当普遍,由于儿童睡眠障碍长期被忽视,严重影响了儿童生长发育。

2、影响儿童智力

晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢,学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。在行为问题上,夜间晚睡的孩子更容易出现好斗,同时还可能伴有自我控制能力差、容易精神不集中,容易激怒。此外,夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素正常分泌,使免疫系统受损、内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。

3、影响儿童机敏

在日常生活中,孩子们爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定的时间按时上床睡觉。但事实上,睡眠不足可能导致孩子们在学校的表现变糟、学习成绩下降以及导致更多意外事故的发生。

小孩子睡眠有什么禁忌

1、忌任意延迟睡眠时间

爸爸妈妈们不能因为孩子正在玩游戏或者因为孩子不想睡觉而哭闹就延迟宝宝睡觉的时间。这样的话很容易让宝宝得寸进尺,以后就算是想纠正他的睡眠时间也是很难的。

2、忌睡前过度兴奋

宝宝要睡觉之前千万不能让他情绪太过于激动,要尽量避免一些活动量大的游戏,比如玩枕头大战、将宝宝抛起来等等,也要避免一些视觉刺激,因为这样会让宝宝脑部活动活跃而难以安静入睡。

3、忌光线太强和声音太大

如果宝宝睡觉的房间光线太强的话,会影响宝宝的视觉,难以进入睡眠状态,也会因为光线透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素,从而会对宝宝生长速度造成影响。而声音太大的话,会对宝宝的听觉造成刺激,难以安睡。

小孩子有黄疸怎么办


二、小孩子有黄疸是什么原因三、小孩子如何预防黄疸

小孩子有黄疸怎么办

1、小孩子有黄疸怎么治疗

1.1、晒太阳治疗

利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸,这是最常见也是最直接的治疗办法晒完太阳后,需要多给宝宝喂一些奶或水,利于宝宝体内胆红素的排出。

1.2、蓝光治疗

蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法,就是通过照光,能让体内的胆红素转换成其他物质,使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口,黄疸症状就能逐步改善,最终全部消退。

1.3、药物治疗

口服茵栀黄:对于治疗黄疸有一定作用,但是吃完后有的孩子会腹泻,如果黄疸不见好,孩子又腹泻严重,就停止使用;

2、小孩子有黄疸怎么护理

2.1、鼓励母亲勤哺乳

对于这种情况,应该鼓励母亲勤哺乳。人工喂乳时注意观察婴儿吸吮是否有效。因为勤吸吮可以加速胎粪的排出,降低血中的胆红素水平,减轻黄染的程度。

2.2、喝白开水

家长们每天早晚都要经常性给宝宝喂白开水,让宝宝喝足够的水,能够在排尿的同时排掉体内的黄疸,如果宝宝是喝配方奶粉的,可以在两餐之间要加喂水。

2.3、注意宝宝大便颜色

家长们要多留意宝宝大便的颜色,如果肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再外加身体突然变黄,就必须及时送往医生就医了。

2.4、皮肤护理

同时还要加强对皮肤的护理,着重对脐部及臀部的护理。因为这时婴儿抵抗力差、细菌侵入易引起感染。这就要求护理人员细致观察婴儿皮肤上出现的微妙变化,以采取相应措施。

3、小孩子有黄疸吃什么好

3.1、西瓜

患黄疸者小便发黄,宜多吃西瓜,或每日2~3次,每次饮西瓜汁1碗。

3.2、梨子

梨子能清热、解毒、消痰。它含有维生素C1、B1、B2、烟酸和糖,据马文飞《食物疗法》中介绍:“治黄疸病:雪梨,洗净切片,浸入食醋中,每次吃梨2个,1日3次。”

3.3、猕猴桃

性寒解热,适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云:“和中安肝,主黄疸。”

小孩子有黄疸是什么原因

1、胆红素生成过多

这是由于红细胞大量破坏(溶血)后,非结合胆红素形成增多,大量的非结合胆红素运输至肝脏,必然使肝脏(肝细胞)的负担增加,当超过肝脏对非结合胆红素的摄取与结合能力时,则引起血液中非结合胆红素浓度增高。

2、肝细胞功能低下或有功能肝细胞量减少

这是由于肝脏的肝酶功能低下,或者由于晚期肝硬化、或暴发性肝炎、肝功能衰竭,肝内残存有功能的肝细胞量很少,不能摄取血液中的非结合胆红素,导致非结合胆红素在血液中浓度更为增高而出现黄疸。新生儿生理性黄疸也是由于这个原因。

3、肝内型胆汁郁积性黄疸

一部分病人是肝炎时因肝细胞变性、肿胀、汇管区炎性病变以及毛细胆管、小胆管内胆栓形成,使结合胆红素的排泄受阻,结果造成结合胆红素经小胆管溢出(小胆管内压增高而发生破裂)而反流入肝淋巴流与血液。

4、大胆管的梗阻引起的黄疸

肝内、肝外肝胆管、总肝管、胆总管及乏特壶腹等处的任何部位发生阻塞或胆汁郁积,则阻塞或郁积的上方胆管内压力不断增高,胆管不断扩张,最终必然导致肝内小胆管或微细胆管、毛细胆管发生破裂,使结合胆红素从破裂的胆管溢出,反流入血液中而发生黄疸。

小孩子如何预防黄疸

1、黄疸常常因为孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现黄疸,所以妊娠期间,孕母一定要注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。

2、严禁自己的衣服和用来坐月子的被褥有樟脑丸接触,一旦有这样味道的都不能用,因为会引发溶血。

3、孕妇一定要忌食蚕豆,不管是如何烹饪都不可以,也不要吃蚕豆制品。

4、为了预防自己的新生儿发生黄疸,准妈妈应避免自己再大肚子的时候去接触能那些诱发溶血的药物,还有那些化学物品,尤其要注意不要去用可诱发溶血性贫血的氧化剂药物。

5、孩子出生后半小时就要开奶,新妈妈一定要做到勤喂乳,在24小时内哺乳在8~12次,或更多。妈妈还要仔细观察宝宝是否确实有效地吸吮到乳汁,使宝宝充足地摄取乳汁。

6、夫妻双方如血型不合(尤其母亲血型为O,父亲血型为A、B或AB),或者母亲RH血型呈阴性,应定期做有关血清学和羊水检查,并在严密监护下分娩,以防止新生儿溶血症的发生。

小孩子是否可以人参?


人参大家都知道是很名贵的,它在药用价值上提到的作用很多,所以深受人们喜爱,经常吃人参可以提到补气血、安神、补脾益肺等功效。那么很多父母都比较关注小孩子可不可以吃人参?下面我们一起来研究研究这个话题。

(1)促使小孩假性性早熟。经常给孩子服用补品补药,即使孩子还是学龄学儿童,甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生性早熟。这种性早熟是父母催出来的,所以叫假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗,女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物,长阴毛。这完全损害了孩子的身心健康,不利于孩子的正常生长发育。

(2)加重原有病症。如果服用与自己体质相抵触的补药,不仅无益,还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物,则阳虚更甚;偏阴虚的人服用壮阳药,则阴更虚;肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药,病症将更加重。

(3)人参中毒。未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在。据专家研究分析,连续服人参1个月,每日3克,大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。有一小孩在服用1次人参精后,便出现血压升高、烦躁不安等症状。

(4)出现消化道症状。小孩脾胃薄弱,在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后,常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。

(5)过敏反应。曾报道一小孩在服用鹿茸精后,出现呼吸困难,荨麻疹等过敏反应。其实,鹿身上的药大都属温热性壮阳药,根本不适宜小儿服用。

(6)内分泌失调。经常乱服补药,还会造成机体内分泌功能紊乱,出现性早熟、免疫力降低、智力下降。

(7)其它症状。擅自乱补,尤其是药性偏温热的补药,常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等。由上可见,儿童是不能乱补的。儿童即使“虚”也是脾虚,而成人和老人多为肾虚,所以小孩也不能服成人补药。阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童,但也只许配伍用而不能作单味服用。看来,儿童进补,千万要小心。

小孩子能吃杏仁吗


婴儿是不可以吃的,儿童也要少吃,而且对于吃杏仁也是有讲究的,最好不要吃生的,通过炒或煮等方面后再吃,这样毒性就会小很多,另外把杏仁做成杏仁饼或煮粥等都是比较好的食用方法,这样的做法其营养价值也是非常高的,同样起到预防疾病和促进健康的效果。

杏仁分两种,一种是苦杏仁,这种杏仁有微毒,不适宜婴幼儿吃,还有一种是甜杏仁,宝宝可以吃,如美国杏仁。但每天摄入量也不宜过多,1岁以上的宝宝每天吃3粒即可,可将杏仁磨成粉加在粥里吃。

杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。小孩是可以食用的,只能少量的。

宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富,吃杏仁有助于补充营养物质,提高自身的免疫力,但是对于宝宝而言,需要慎重选择,杏仁又分南杏和甜杏,,北杏仁较苦并带有微毒性,不适合宝宝食用,以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素,宝宝若食用过多,甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀,可能会导致宝宝消化不良,导致宝宝腹泻或者呕吐,并且宝宝咽喉发于未全。

而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说,体积较大,直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝,引发宝宝的气管问题,所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量,并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。

对于孩子来说,杏仁每天吃的量不要超过10克,而且不能吃苦杏仁,这是因为杏仁虽然具有很高的营养价值,但是生杏仁或野生杏仁具有一定的毒性,如果吃的过多,很容易导致一些负面反应,反而起不到养生和调养的效果了。

小孩子热伤风症状


二、小孩子热伤风吃什么好三、小孩子热伤风不能吃什么

小孩子热伤风症状

1、小孩子热伤风症状是什么

1.1、主要表现

热感冒疾病的症状中,最常见的症状就是发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄等方面的不良反应,除此之外,热感冒疾病的患者也还会有鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力等症,这几个方面可以说是热感冒疾病的最典型症状,一定要有足够的警惕。

1.2、鼻部症状

鼻部方面的不良反应也是热感冒的最常见症状,弱视患者症状较轻的的情况,仅有鼻部症状,较为常见的症状包括鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽等,一般来说,这种情况下的热感冒疾病的患者,在3-4天内就可痊愈。

1.3、症状较重的情况

若是热感冒疾病病情相对比较严重的情况下,患者也会出现高热,畏寒,头痛,乏力等方面的症状,除此之外,热感冒疾病的患者可能有较频繁的咳嗽等症状,在确诊热感冒疾病之后,患者要做到及时正规的进行治疗,否则,热感冒很容易引起并发症。尤其是婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

2、小孩子热伤风怎么治疗

热伤风的治疗和其他的感冒有着本质的区别。感冒发热,多以发汗治疗为主,汗一出,热即退,很多感冒药都有发汗退热的功能,比如泰诺林、999感冒灵、感冒冲剂等。

在此,特别要提醒的是,治疗热伤风,千万不能用上述药物,否则只会使病情加重。治疗的关键是一定要忌汗,才能加速病情恢复。如果没有引起并发症,或者没有出现长时间连续高热,只需服用藿香正气水(胶囊)即可;有发热、口干、口渴时,应该在吃藿香正气水的基础上再加一些辛凉的药如银翘解毒片等;

发烧超过38.5℃,用退热药后体温下降不明显,或者治疗2~3天没有好转,或者已发展到下呼吸道感染,应该马上去医院就诊。

3、小孩子热伤风怎么护理

避暑降温。在盛夏时,可适当开启空调降温,室温控制在26℃~28℃。空调房也要注意经常通风,保持空气清新。

保证患儿摄入充足的液体。许多患儿呼吸道感染时,往往伴有胃肠道功能紊乱,消化酶减少,要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物,避免出现胃肠道不适。保证患儿有充足的睡眠才能让孩子早日康复。

当患儿的体温超过38.5℃时,要进行退热处理,如口服对乙酰氨基酚(泰诺林、百服咛等)或布洛芬(美林)。可以用冷水毛巾敷在患儿的前额,或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

小孩子热伤风吃什么好

1、喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

小孩子热伤风不能吃什么

乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳,许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物,其实不妥。因为这类食物往往性酸,具有收敛的作用,会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用,在热伤风的初期尤应注意。

油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效,服药期间应避免食用。

冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”,其实这种想法犯了“望文生义”的毛病,过冷的食物具有“收敛”的作用,也会影响药物或食物的“解表”功效。

姜糖小孩子能吃吗


在我们的生活中,有很多小孩子特别喜欢吃姜糖,因为姜糖里面含有姜,所以一般都是一些患有宫寒或者是月经不调的女性会喝,因为姜糖喝完之后会感觉到胃特别暖,但是喝的过程却会觉得嘴里特别辣,而且如果是胃不好的人来说,姜糖也会有一些刺激作用,那么姜糖小孩子能吃吗?

对于小孩来说,很多器官都没发育完善,因此,在生活中,饮食有很多禁忌,因为姜有祛湿驱寒的作用,所以在天气变凉的时候很多家长会给孩子吃姜糖,姜糖并不适合5岁以下的儿童服用。

5岁以下的儿童不宜吃姜糖

如今,超市里卖的和姜有关的食品越来越多,如姜糖、姜茶、姜片等,大部分都包装精美,可作为零食食用。其中最受欢迎的莫过于姜糖了。

按照中医理论,生姜性味辛温,入肺、胃、脾经,主要作用是发表、散寒、止呕、开痰,经常含块姜糖有助提高抵抗力,预防风寒感冒。

但姜糖并不适合5岁以下儿童食用,因为它的刺激性较大,容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此,家长在为孩子购买零食时,一定注意最好不要选择含姜的食品。

吃姜糖的好处有哪些

1、吃姜糖会发热,从而抵抗寒冷;

2、促进新陈代谢;

3、帮助消化;

4、提神,防止呕吐(防止晕车);

5、强健筋骨(对老人大有好处);

6、消除腹痛;

7、祛痰平咳;

8、解百毒,排出人体多种毒素,缓解脏器压力。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小孩子菜谱有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“小孩子春季养生”专题。

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