冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

五香狗肉的家常做法有什么

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“五香狗肉的家常做法有什么”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

对食物选择上,要先对食物进行认识,这样吃的时候,对身体是不是有帮助,都是能够清楚知道,常见就是蔬菜、水果、肉类,这些食物购买简单,吃的时候对身体也没有损害,常吃这些食物对调理身体有很好帮助,那五香狗肉的做法大全中,对五香狗肉的做法也是有一些介绍的。

五香狗肉的做法大全:

将狗肉去脊骨切成大块(按每条腿带一片肋条砍下),放入大缸内,加入冷水(没过肉)浸泡约8小时,除去血水,取出洗净,放入锅中,加入冷水没过内面约3.5厘米,再放入精盐和姜(拍松),并将八角、

小茴香、丁香、白芷、草果用纱布包好,扎上口也放入锅中,用旺火烧开,保持水开10分钟左右,改用小火焖90分钟左右,待肉八成烂时即可捞出,趁热拆去骨,晾凉后切片食用。

狗肉烂熟捞出后,取出香料包,留作下次再用(一般用两次),弃去姜块,卤汤盛在小缸内保存,下次再用,卤汤越陈越香。

营养价值

能量6897.1千卡 蛋白质856.52克脂肪231.29克碳水化合物327.6

各式五香狗肉成品6克叶酸27.25微克膳食纤维5.42克胆固醇3100毫克 维生素A754.85微克胡萝卜素930微克硫胺素17.2毫克核黄素10.43毫克烟酸180.08毫克 维生素C23毫克 维生素E70.55毫克 钙2925.55毫克 磷5855.8毫克 钾8034.1毫克 钠21773.63毫克碘5.21微克 镁1090.7毫克 铁167.27毫克 锌162.9毫克 硒743.35微克铜7.51毫克 锰11.53毫克

在对五香狗肉的做法大全中,对五香狗肉的做法认识后,制作五香狗肉的时候,一定要适量,这样的食物制作太多的话,会让它的口感该,而且这样的食物热量比较高,吃的时候也不能过多选择,这点也是要注意的。

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五香蚕豆的家常做法


对蚕豆是很多人不陌生的,蚕豆吃的时候对人体蛋白质补充有很好帮助,而且蚕豆在制作上也并不是很难,常见就是清炒蚕豆,这样制作简单,同时能够很好的保留蚕豆的营养成分,吃的时候利于人体营养吸收,那对五香蚕豆的做法也是不错之选,这样制作方法让蚕豆口感变得更独特。

五香蚕豆的做法:

材料:干蚕豆200g,干黄豆100g,五香粉2茶匙(10g),八角2枚,冰糖10g,盐2茶匙(10g)

做法

蚕豆和黄豆分别用流动的水清洗干净,加水浸泡,蚕豆浸泡24小时,黄豆浸泡12小时。

大火烧开锅中的水,放入已发胀的蚕豆,再次煮滚后,关火再次浸泡15分钟。

另外再烧开一锅水、,放入五香粉、八角、盐和冰糖,搅拌均匀后放入泡好的蚕豆和黄豆,大火滚煮5分钟,关火,浸泡30分钟即可。

小诀窍

干蚕豆一定要完全泡发后再烹煮,否则煮好的蚕豆会发硬。

煮好的菜豆可以用保鲜盒密封好,随吃随取,是佐餐和下酒的爽口小菜。

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。

祖国医学认为,扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。

在对五香蚕豆的做法认识后,制作五香蚕豆可以多制作些,这样的蚕豆保存时间比较长,但是制作过程中,对蚕豆使用的材料都是要进行注意,每种材料的放入都是要合理进行,这样制作出来的蚕豆才会更加美味可口。

五香鸡爪的家常做法


五香鸡爪是一种常见的鸡爪的烹饪方法,不仅口感筋道有嚼劲,味道散发出调料的香气,而且鸡爪中含有大量的胶原蛋白,对于女性朋友来讲,有利于延缓皮肤老化的状态,使皮肤看起来更加有弹性富有光泽,深受广大朋友的喜爱,可作为日常小吃食用,还是一种常见的家常菜品,也是很多人去饭店必点的卤制品,那么,五香鸡爪的做法是什么呢? 首先,购买新鲜优质的鸡爪,清洗干净后,可把指甲剪去,在锅中加入适量的水,加入料酒,以及花椒和八角,等锅中的水煮沸后,放入鸡爪过血水,不仅能够去除腥味,还能有效去除鸡爪上的杂质。把清洗干净的姜和葱分别切成姜片和葱段。还可根据自身喜好准备适量的干红辣椒。
然后,在锅中加入鸡爪,以及葱段和姜片,八角、花椒等大料,加入适量的水,大火煮沸。最后,再换成小火,加入盐、味精等调味品,还可以适当加入料酒,可以消减鸡爪的油腻感,充分搅拌后,煮熟最好闷制一段时间,可以使鸡爪更入味,捞出,装盘进行食用。
美味的五香鸡爪就制作完成了,自己在家尝试制作,吃起来也比较方便,制作一次,想吃可以随时捞出进行食用。若是吃起来感觉比较腻,还可以搭配白萝卜泡菜食用,有效去除油腻感。而且,五香鸡爪操作方法简单,自己制作的也干净卫生,鸡爪处理更加放心。快快尝试制作吧!

五香凤爪的家常做法


凤爪是大家都非常熟悉的一种食材,很多朋友可能听过凤爪的大名,但是还不知道什么是凤爪,其实凤爪就是我们常见到和吃到的鸡爪了,凤爪不但外形很好看而且还含有丰富的胶原蛋白,常吃凤爪可以起到很好的养生保健功效,此外凤爪还有美容养颜等效用呢,下文我们给大家介绍一下五香凤爪的家常做法。

(1)把新鲜鸡爪洗净,剪去鸡爪尖。晾干。

(2) 热锅放入色拉油

(3)油热后,放入红辣椒、生姜、葱花炝锅。

(4)再放入新鲜鸡爪,煸炒至转色。

(5)依次加入桂皮,八角、糖20G、鲜酱油30G、料酒上色后,再加少许热水或高汤,盖上锅盖煮上15分钟,看是否酥烂。

(6)等到酥烂后,加入鸡精,待汤汁收到粘稠时,关火。装盘即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凤爪,我们知道凤爪其实就是鸡爪,凤爪不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凤爪可以起到美容保健等功效,上文为我们详细介绍了五香凤爪的家常做法。

五香鸡蛋的家常做法


说到五香鸡蛋是很多人不陌生的,这类佳肴受到很多人喜爱,尤其是中老年人更是非常的喜欢吃,吃五香鸡蛋一定要适量进行,这类食物吃的太多,对身体是没有任何好处的,尤其是对高血压患者更是要注意这点,鸡蛋含有的胆固醇过高,那五香鸡蛋的做法如何呢,制作它也是比较简单。

五香鸡蛋的做法:

做法一

香料配方:绿茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放,这是关键)、糖1勺。

剥皮方法:取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一个大的微波炉塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中鸡蛋的中部(冷水不可没过鸡蛋),盖上盖子开始顺时针快速旋转(速度快些,大概转50圈),这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔。

注意事项:将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。关火后不用管它。五小时后才可食用。(主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中)茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。

做法二

原料:鸡蛋、富清茶蛋料、茶叶、老抽、生抽、糖、盐。

做法:将鸡蛋洗净后放入锅内,倒入清水没过鸡蛋煮开后转小火煮5分钟;煮好的鸡蛋捞出放入冷水中,捞出轻轻敲碎蛋壳但不要分离;茶叶冲泡开;另取一锅干净的水,将敲碎蛋壳的鸡蛋重新放入,加所有调料同煮;煮约半个小时;煮熟后继续浸泡2,3个小时味道更好。

在对五香鸡蛋的做法认识后,制作五香鸡蛋的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对五香鸡蛋制作数量上,每次都是要适量进行,尤其是在夏季的时候,这样佳肴是很难保存的,这点制作五香鸡蛋的时候都是要知道的。

五香蛋的家常做法


在中国,我们都喜欢在早上的时候吃一个茶叶蛋,也就是我们说的五香蛋。吃五香蛋已经是一个传统,在端午节的时候有的地方也是要吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需营养,每天一个是最好的补养方法。很多家庭你喜欢制作五香蛋,那么五香蛋到底怎么制作呢?下面我们来看看具体步骤。

一、材料:

主料:鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂皮1大匙、甘草100克,

调味料 :酱油半杯

二、具体做法: 1.先将纱布包好的八角、桂枝、甘草煮开。

2.加入酱油调味,再放入洗净的鸡蛋同煮,10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟。

3.熄火后让鸡蛋留在五香汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出。

三、小贴士:

1.蛋第一次煮时,不要煮太熟,因为加入调味料后,还要再煮一段时间使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。

2.五香蛋煮好后一定要以汤汁泡者,这样比较入味。

看了上面介绍的五香蛋的具体做法,喜欢吃鸡蛋的朋友想不想回去试验一次呢?五香蛋的制作方法很简单,而且储藏时间长,方便人们食用。在制作茶叶蛋的时候可以把鸡蛋表皮划上几个口子,这样更方便入味。制作茶叶蛋的汤汁可以留着下次继续使用,这样很方便。

五香咸鸡蛋的家常做法


五香咸鸡蛋是很多人最爱,在吃这类佳肴要注意要适量进行,这类鸡蛋很多人吃的时候都没有节制,五香咸鸡蛋吃的太多,对身体没有太多好处,它会引发身体胆固醇过高,而且身体盐量也是会比较多,那五香咸鸡蛋的做法如何呢,制作五香咸鸡蛋并不是很复杂,下面就详细介绍下。

五香咸鸡蛋的做法:

做法一

材料

鸭蛋40个、盐1袋、花椒十几粒、八角4个、丁香10几粒、香叶5片、大葱1根、白酒2小杯、水10斤

做法

1、鸭蛋洗干净,晾干。找一个坛子洗干净,不能有生水。

2、烧一锅开水,在锅里加上花椒、八角、丁香、葱,煮的水发咖啡色就可以,把香料捞出,预冷,倒入坛子中,加盐和白酒、再把鸭蛋小心放入坛子里,盖上盖就可以。

3、泡制1个把月即可。

做法二

材料

主料:鸡蛋若干个,茶叶,花椒,大料,盐,酱油各适量。

做法

1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。

2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。

这些都是五香咸鸡蛋的做法,制作五香咸鸡蛋的时候,完全都是可以根据以上制作步骤进行,不过要注意对五香咸鸡蛋制作数量,每次都是要过多进行,鸡蛋不能放置太长时间,否则在吃对身体没有任何好处,而且会引发肠胃问题。

五香炒黄豆的家常做法


黄豆是现在很多人喜爱吃的,黄豆含有的蛋白质、钙、铁、钾、磷比较多,常吃黄豆利于人体各方面发展,不过在吃黄豆的时候,也需要注意要适量进行,尤其是在晚上的时候,过多的吃黄豆对身体也会产生负担,黄豆的制作方法如何呢,常见就是五香炒黄豆的做法,这样制作方法让黄豆变得很好吃。

五香炒黄豆的做法:

材料:干黄豆,香叶,桂皮,八角,花椒,干红辣椒,五香粉,食盐,橄榄油。

做法:

1.准备适量干黄豆

2.干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上

3.至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右

4.锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒

5.撒入适量五香粉

6.根据各人口味放入适量食盐

7.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右

8.煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油

9.用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油

10.炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒

11.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩

12.转中小火继续用铲子不停的翻炒

13.炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变

14.转小火继续用小铲子不停翻炒

15.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火

16.炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用

以上就是对五香炒黄豆的做法详细介绍,在制作五香炒黄豆的时候,也需要注意制作过程中,对火候要掌握好,否则制作出来的黄豆会有糊的现象,同时吃的时候,也不会很好吃,这点制作五香炒黄豆的时候要注意。

五香卤猪蹄的家常做法


相信每一个吃过五香卤猪蹄的朋友肯定会深深的爱上这道菜肴吧,五香卤猪蹄不但看相很好而且还含有丰富的营养,常吃五香卤猪蹄可以起到补充营养和抗衰老的功效,此外五香卤猪蹄还能起到抗皱纹和令皮肤紧致等效用呢,五香卤猪蹄做法简单易学,下文我们介绍一下五香卤猪蹄的家常做法。

五香卤猪蹄是一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜系。此菜汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体。

猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,可以食用,如:红烧排骨,比较家常食用。廖排骨的五香卤猪蹄既是一道中国名菜,也是成都名小吃。

操作方法:

1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;

2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;

3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;

4、成品切一盘。

简易方法:

自己动手做卤猪蹄,步骤繁琐且要求极高,还不如买做好的。四川廖排骨的招牌菜五香卤猪蹄采用秘百年祖传秘制卤汁研制而成,汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体,赢得众多消费者喜爱,获得了“成都名菜”、“成都名小吃”、“中国名菜”等多项殊荣,是四川著名特色小吃之一。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是五香卤猪蹄了,我们知道五香卤猪蹄不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了五香卤猪蹄的做法,相信大家都学会了吧。

五香豆的家常做法


五香豆是很多人喜爱的选择,在吃五香豆的时候都是要适量进行,这类食物吃的时候会有腹胀现象,这样对身体没有任何帮助的,那五香豆的做法都有什么呢,它在制作上也是有很多不错方法,下面就详细的介绍下,使得制作五香豆的时候都是能够轻松进行,制作出来五香豆也是会非常好吃。

五香豆的做法:

五香豆丸子

材料:毛豆半碗,面粉,淀粉,鸡蛋1个,八角粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、盐、植物油

做法

1、毛豆打碎,我家没有料理机,只好用蒜杵捣碎,花了些时间。

2、加入八角粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、盐,搅拌均匀。

3、加入鸡蛋清、淀粉、面粉,加适量水和成能捏住的团。

4、捏成丸子形状,放热油锅内炸熟。

状元五香豆

材料:干蚕豆500克,红曲米适量调味料精盐、酱油、白糖、八角、五香粉、料酒各适量

做法

1、将蚕豆在清水中浸泡24小时后捞出,倒入锅内。

2、锅内加入适量清水和八角煮1小时,再加入红曲米、食盐、白糖、料酒、酱油和五香粉。

3、煮到蚕豆透烂时,即可取出,摊晾至干即可当零食享用。

食神美味经

蚕豆是健骨造血的长寿豆。在中医上认为蚕豆可补肾健胃、和五脏、生津止渴。

红曲米是天然的食用色素,无毒性,对蛋白质有很好的着色能力,在中药铺就能够买到。

在对五香豆的做法认识后,制作五香豆的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对五香豆制作过程中,对它制作时间要注意,这类食物制作时间不能过多,否则吃半生不熟的五香豆,会有中毒现象,这点吃五香豆的时候要注意的。

五香狗肉要怎么做啊?


在社会生活当中,有许多人都喜欢吃狗肉,狗肉具有补身的功效。狗肉可以与很多种菜搭配,例如韭菜和蕨菜。但狗肉只能适量吃,多吃狗肉会引起上火,不利于我们的身体健康。那么五香狗肉该怎么做呢?小编搜罗了一些有关于五香狗肉的制作方法,接下来就由小编为大家介绍一下吧。

狗肉(dog meat),又叫“香肉”或“地羊”,有至尊肾宝美誉,口感细嫩,肉质密,饱满。在粤语地区也叫“三六香肉”。

新鲜的狗肉,色泽鲜红、发亮且水分充足。变质的狗肉,颜色发黑、发紫、肉质发干。病狗肌肉中藏有血块、包块等异物。被毒死的狗,肌肉之间的血液不凝固。

五香补身汤

补身汤是指狗肉汤, 现在狗肉汤普遍叫补身汤, 88奥林匹克以后又叫补身汤, 营养汤, 四季汤等. 水里放大酱, 狗肉煮熟了捞上来撕了以后, 加葱, 韭菜, 芋梗, 蕨菜中选一样放汤里一起煮, 然后往汤里放狗肉, 加调料, 泡饭吃放大酱消除腥味儿。庆尚道地方使用碾浆糊, 古方式是用紫苏来消除腥味儿。

调料有荏胡麻粉, 辣椒粉, 胡椒粉等. 蒜可放可不放, 按照古方式, 不放蒜的地方也很多. 荏胡麻能消除腥味儿, 荏胡麻粉和狗油味道差不多, 很相配。

材料 :熟狗肉 100g, 肉汤 500m, 葱 20g, 韭菜 10g, 芝麻叶 10g, 泡芋梗 100g。

调料 :盐 8g, 蒜 2g, 芝麻 3g, 辣椒粉 2g, 生姜 2g, 胡椒面若干, 调料若干。 加内脏, 肺等, 和从内脏上面割下来的油里放盐, 放肉汤, 拌稠点儿。

方法 :熟肉和肉汤里放芋梗后煮, 再放剩余蔬菜和调料继续煮。饮食之前, 放胡椒面, 盛在沙锅里上饭桌. 芋梗泡在凉水里过一两天后捞上来。

由此可知,虽然吃狗肉能够补身体,但我们也不能大量进食,要健康饮食和保持良好的饮食习惯。在生活里我们自己能够通过吃狗肉来补身体,也可以吃鸡肉来增加体力。与此同时,我们还要在生活中多加强户外运动,活动筋骨,来保持身体健康。

五香小龙虾的家常做法有哪些?


小龙虾很多人都吃过,小龙虾的口味比较重,可以用来开胃,如果不爱吃麻辣小龙虾,不妨尝试制作五香小龙虾。五香小龙虾的香味浓郁,做法简单,适合家常,需要注意的就是虾的处理。

1、小龙虾放入加少许盐的清水中静养1天,期间数次换水,至养殖水清澈,捞出沥干水,放入深而大的容器内,倒入大量二锅头、白醋、盐,让小龙虾将体内残余的污物吐出并迷倒;

2、将小龙虾再次用水洗净,用刷子将虾身虾腹刷洗干净,将虾的头壳剥开丢弃,撕除虾腮去掉所谓虾黄,从小龙虾尾甲中间一片尾甲将虾肠抽出,在虾背上开一刀,用清水冲洗干净待用;

3、生姜切大片,大蒜剥皮拍裂,干辣椒、八角、肉桂、香叶、花椒等香料清洗干净,紫苏、豆豉泡发洗净待用;

4、锅内放入大量的油,中火烧热,下处理干净的小龙虾过油炸直至虾壳爆红,捞出沥干油待用;

5、锅内留底油,下生姜、大蒜、干辣椒、八角、肉桂、香叶、花椒、紫苏、豆豉等爆香;

6、下小龙虾翻炒1分钟,下辣椒酱、蚝油、蒸鱼豉油、二锅头翻炒均匀;

7、倒入高汤,大火煮沸,倒入陈醋,转中火煨煮10分钟,加入盐,煮10分钟至汤汁微收,撒白胡椒粉起锅,用喜欢的蔬菜打底,将口味虾连同高汤一起倒入干锅或火锅中,撒葱段或者香菜段即可。

小贴士:高汤能保证口味虾的基础味觉,所以汤很重要,没有高汤,就用鸡汤、骨头汤。

五香猪肝做法


猪肝的做法有很多,可以做爆炒猪肝,也可以做凉拌猪肝,另外也可以做五香猪肝,五香猪肝的做法相对也不难,吃起来口感非常的好,有很高的营养价值,既能够取得补血的作用,另外还能缓解眼睛疲劳,对于皮肤也有很好的保健功效,下面我们就来了解一下五香猪肝的做法。

准备新鲜的猪肝1千克,另外准备适量的油、盐、八角、葱、姜、桂皮、干辣椒、红烧酱油以及料酒。

首先购买来的新鲜的猪肝,放在流水里面反复的冲洗干净,然后把猪肝放到清水里面,用清水浸泡两个小时以上,最好浸泡三个小时,在这中间的时候最好要多次换水,然后把猪肝用流水再冲洗干净。

锅中放入清水,加入一大勺料酒,大火烧开以后把猪肝放到里面,再次焯一下水,然后捞出控干水分,另起汤锅,汤锅里面加入足量的清水,然后加两大勺的料酒,加入葱姜,加入干辣椒八角和桂皮,大火烧开以后,然后把猪肝放到锅中,再倒入适量的酱油,加入适量的盐,大火烧开以后,转为中火,再煮半个小时,然后关火,这时候不要打开盖子,一直到闷凉为止。

准备适量的大蒜,然后剁成蒜末,放入碗中,加入海鲜酱油,再适量的加入香醋,放香油,搅拌均匀,调成汁儿,煮好的猪肝捞出控干水分以后,把表面刷上一层香油,然后再切成薄片,码入盘中,再把刚才调好的料汁淋在上面,这样五香猪肝就做好了。

五香猪肉的做法有哪些?


五香猪肉非常的美味好吃,很多人还将它作为自己平时的一种零食,但是在外面可以购买的五香猪肉如何自己在家动手制作完成,那就需要一定的技巧,不妨来认识以下介绍的详细做法步骤。

一、材料

主料:猪肉600g;

辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、糖15g、生抽20g、孜然粉1勺、姜适量、白酒适量

1准备材料,猪肘肉和姜

2姜切片肉切大块,

3锅内加水,放入肉、姜片、白酒。

4大火烧开5分钟,撇去浮沫,捞出。

5放入电高压锅内,加姜片煮18分钟。

6捞出肉块凉一下,

7顺着肉丝切成1厘米左右的片,肉凉透切的比较好

8锅加煮肉的汤汁2大勺,

9加生抽、白糖、五香粉、孜然粉、白糖、味精、植物油和白酒。

10放入切好的肉

11中小火翻炒,让肉吸收所有的汤汁

12放入微波炉内,微波高火2分钟加热2次,高火1分钟加热1次或者3次,每次要把盘子取出来,把肉条后翻面,再放微波炉,晾凉即可食用。不要太干,根据肉条是干湿调整微波的次数.

二、小贴士

猪肉最好买后肘肉,肉要顺着肉丝切片。微波炉肉条不要太干,根据肉条是干湿调整微波的次数。

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