冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

炒酱的家常做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“炒酱的家常做法”,希望能为您提供更多的参考。

相信大家肯定都看过和吃过炒酱吧,炒酱不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以炒酱受到了大家的喜爱,很多朋友在品尝到美味的炒酱时总是希望自己也可以在家里面自制出炒酱来,其实炒酱的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出炒酱来,下文我们给大家介绍一下炒酱的家常做法。

1. 竹笋丁放在清水中煮5分钟后捞出滤干

2. 锅中入油,放入去皮花生米,小火氽熟,捞出滤油,放凉使其变脆

3. 猪肉丁加一小勺料酒和1茶勺干淀粉拌匀

4. 热锅入油,油温后入猪肉丁煸炒至颜色变白盛出

5. 另起油锅放入甜面酱、葱姜末、白糖一起小火煸香

6. 放入猪肉丁、香干丁、竹笋丁一起煸炒入味

7. 把凉透的熟花生米放入,炒匀即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是炒酱,我们知道炒酱不但好看而且吃起来味道也是很不错的,我们有必要学习一下炒酱的做法,上文为我们详细介绍了炒酱的家常做法,相信大家都学会了吧。

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蒜蓉酱的家常做法


蒜蓉酱是很多人喜爱的选择,这样的酱在吃的时候,对身体没有影响,而且蒜蓉酱在提高食欲上有很好帮助,不过在吃蒜蓉酱的时候,需要适量的进行,这样酱刺激性比较大,过多的吃对胃部会有损害,因此吃蒜蓉酱不能过多进行,蒜蓉酱的做法如何呢,下面就详细介绍下。

蒜蓉酱的做法一:

材料:

蒜,红尖椒(二者比例约为1:1.5)

盐,橄榄油适量

做法

1. 蒜剁成细小的蒜蓉。但别细到蒜泥的程度,否则蒜出水,口感也不好了。

2. 辣椒洗净去蒂,剁成辣椒粒(千万带上手套操作哈,不然饭没有遭殃,手就遭殃了!)

3. 把蒜蓉和辣椒粒在碗中混合拌匀,加入盐2茶勺,拌匀(不赶时间的话腌15分钟更好)

4. 把3装入干净+干燥的瓶子里,加入橄榄油,将蒜蓉和辣椒封上。

5. 盖紧瓶盖,冰箱里放置2天左右即可食用。每次吃的时候用干净的勺子挖出来即可。

做法二:

材料

A料:葱2根,姜10公克,蒜头30公克,酱油膏5大匙,细砂糖1茶匙,凉开水1大匙

B料:香油1茶匙

做法

1、将所有材料A一起用调理机打匀;

2、之后倒入碗中再加入香油即可。

在对蒜蓉酱的做法认识后,制作蒜蓉酱的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对蒜蓉酱制作前,需要对它对制作流程要先进行了解,使得制作蒜蓉酱的过程中,都是能够轻松进行,使得蒜蓉酱制作出来能够好吃。

酱猪肉的家常做法


猪肉是很常见的市场,对猪肉在制作上有很多方法,不过在吃猪肉的时候一定要适量进行,猪肉的热量和脂肪过多,过多的选择会影响到身体健康,制作猪肉常见就是炒着吃,这样的吃法简单,同时对身体没有任何影响,那酱猪肉的做法如何呢,酱猪肉的制作也不是很难的。

酱猪肉的做法:

1.选用30~35千克重的嫩猪肉为原料,将整片白肉,斩下肘子,剔去骨头,切成长25厘米、宽16~18厘米的肉块,修净残毛,血污,放入凉水池内浸泡8小时后,捞出置于沸水锅内,加入辅料(酒和糖色除外),随时捞出汤面浮油杂质,1小时左右捞出,用凉水将肉洗干净,锅内的汤,撇净油抹,取出过滤后待用。

2.将锅底先垫上竹篾或骨头,以免肉块粘锅底。按肉块硬软程度(硬的放在中间),逐块摆在锅中,松紧适度,在锅中间留一个直径25厘米的汤眼,将原汤倒入锅中,汤与肉相平,盖好锅盖。

3.用旺火煮沸1.5小时,接着用小火再煮1小时;冬季用旺火煮沸2小时,小火适当增加时间。

4.出锅前15分钟,加入酒和糖色,并用勺子将汤浇在肉上,再闷0.5小时出锅,即为成品。出锅时用铲刀和勺子将肉块顺序取出放入盘内,再将锅内汤汁分二次涂于肉上。

在对酱猪肉的做法认识后,制作酱猪肉的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过要注意的是,在对酱猪肉制作过程中,对它的制作时间一定要注意,酱猪肉制作时间比较长,这样制作出来的猪肉才会更加好吃的。

酱龙骨的家常做法


相信大家对于酱龙骨这道菜肴肯定是不会陌生的吧,酱龙骨是我们常见的一道东北菜,酱龙骨不但外形好看而且吃起来味道也是相当不错的,所以酱龙骨受到了大家的喜爱,酱龙骨里面含有丰富的营养,常吃酱龙骨可以起到很好的养生保健功效,所以我们有必要学习一下酱龙骨的做法, 下文我们给大家介绍一下酱龙骨的家常做法。

酱骨架是一道东北菜,它咸香扑鼻。骨香肉烂,鲜香不腻。骨架很有嚼头,看电视的时候,吃着,很惬意。

猪龙骨的价格实惠,这道菜很受年轻人欢迎。

食材主料:龙骨,酱汤

方法/步骤

1制作酱骨架,最重要的是酱汤。

酱汤制作方法:

花椒,八角,桂皮,香叶,草果,香果,白芷,丁香,甘草,肉蔻,红干椒各少许,用油炒香,加入骨头和鸡汤内,加盐,味精,糖色,糖,大葱,姜片,料酒熬2小时,再把骨架加入,熟透即好!

特点:酱香浓郁,色泽红润,口齿留香

2把买回的骨架用滚开的水焯一下。去除异味。

3把大葱、生姜(量要大)、酱油(最好用六必居酱油和豆豉混合)、大料放入锅底把骨架放在上面加入开水(水的量以漫过骨架为宜)要吃辣放几个辣椒。

4开火(大火)开锅后把火放到最小30-40分钟后(若用高压锅就不用这么长时间了)就可以吃到香美可口的酱骨架了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是酱龙骨了,我们知道酱龙骨不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃酱龙骨有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了酱龙骨的家常做法。

酱驴肉的家常做法


可能很多人在平时都没有吃过驴肉,因为驴肉的腥味比较严重,如果处理不好很可能会让我们做出来的驴肉大打折扣。驴肉的制作方法主要有酱驴肉和炒驴肉,现在我们要为大家讲述的是酱驴肉的制作方法,希望喜欢吃驴肉的朋友们可以好好学习一下,有助于你们更好的享受酱驴肉的风味。

酱驴肉的制作方法是比较简单的,只要用到驴肉。姜葱或者桂皮、面酱等,所以我们在家里就可以制作酱驴肉了。现在就让我们一起来学习一下酱驴肉的家常做法吧,希望对你们有帮助。

新鲜驴肉、姜、蒜、葱、大料、花椒、桂皮、白芷、料酒、醋、面酱、酱油 盐。

做法:

1、将驴肉用清水清洗干净,再浸泡5 小时;

2、将汤锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;

3、将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫;

4、再加入用红曲米煮红的水及山楂片;

5、将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料装入纱布袋内扎好口,同放入锅中;

6、再加入葱段、姜片,烧开后煮约3 分钟;

7、再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3.5 小时,至酥烂为止;

8、然后取出晾凉,即可改刀切片装盘食之。

制作要诀:

1、驴肉必须是浸泡5 小时左右,以泡出血水为宜;

2、炒糖色时,要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖没有颜色,如同没炒;

3、红曲米炒时,一定要以煮至水很红时为宜,可多煮几次;

4、炖驴肉时,因时间长,所以要看好火候,勤翻动驴肉,以免糊锅。若汁干可加入一些开水,但决不可加凉水,否则肉难煮烂;

5、如驴肉较老,若煮制酥烂则需煮制时间延长,以5小时为宜。

相信你们看完这篇文章后,都应该在生活中怎样去制作酱驴肉了吧。因为酱驴肉的做法是比较简单的,对于我们这些很少下厨的朋友们来说是比较容易学会的,所以我们应该要把酱驴肉制作成我们的拿手菜,让我们的朋友和家人享受到这份美食。

家常酱香饼的做法


家常酱香饼的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.12面粉加入2茶勺的盐拌匀,酵母用适量温开水化开,缓缓加入面粉中,边加边用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。

3.21盖上保鲜膜发酵至原来的2倍大小。

4.12发酵好的面团用手指蘸少许干粉戳个洞,洞口不会回缩与塌陷,这就表示面团发酵好了。

5.21在面团即将发酵好之前,先准备好用来刷的酱,奶锅里加入适量清水,放入1小块大喜大黄金咖喱。(要做多少饼就做相对多少酱,多了浪费)

6.开小火,慢慢搅拌至咖喱融化,成浓绸的咖喱酱。

7.发酵好的面团取出排气后,分成3份,取其中一份擀成较薄的面片。

8.12在面片上刷上薄薄一层油,然后均匀的撒上胡椒粉、孜然粉和少许辣椒粉。(这些香料可依据自己的喜好而定)

9.21用塑料刮刀在面片的边缘分割成若干小份。

10.按顺序从某一片开始,依次往中间折叠起来。

11.全部折叠完。

12.再用双手把面团的边缘往中间聚拢,收口。

13.收口朝下放,静置片刻,此时可处理另外2份面团,把3个面团都裹好香料。

14.从最早的那个面团开始制作,把面团再次擀成薄面片。

15.平底锅内倒入适量油(不要太少),5、6成热时放入擀好的面片(因为面片比较大,所以放下去以后把它们稍微往中间推,这样做起来的酱香饼会起起伏伏,口感更好)煎至两面金黄。

16.煎好的饼取出,趁热刷上刚才煮好的咖喱酱,然后撒上熟的白芝麻和香葱末。

17.按自己喜欢改刀切成小块即可。

18.香味十分浓郁的咖喱酱香饼。

19.最后一块我刷了蒜茸辣酱。

家常酱香饼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

茄子酱的家常做法


茄子是很多人喜爱的选择,这类蔬菜常吃对身体没有任何损害,不过在吃茄子的时候,也要注意要合理制作,很多人对制作茄子都不知道任何进行,那茄子酱的做法是不错之选,这样的制作方法,能够很好的保留茄子营养元素,同时吃的时候,对身体也没有任何危害,具体该如何制作呢?

茄子酱的做法:

主料:茄子,少量五花肉

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。

3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

通过对茄子酱的做法认识,在制作茄子酱的时候,也要注意对它的盐放入都是不能过多,否则制作出来的茄子口感会改变,同时制作茄子酱的时候,也要注意火候,它的火候不宜过大,这点也是要进行注意的。

桑葚酱的家常做法


桑葚是我们大家常见的,桑葚对人体各方面有很好帮助,桑葚含有脂肪酸、苹果酸,对一些消化不好的人群,经常吃桑葚,在促进消化上效果非常不错,因此对桑葚的选择可以放心进行,桑葚在制作上也有很多不错方法,常见就是桑葚酒,这样的酒喝起来也是很不错的,那桑葚酱也是不错之选,对桑葚酱的做法具体该怎么样呢?

桑葚酱的做法一:

材料:鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml

做法

1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合

2.柠檬挤出果汁备用

3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可

4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏

做法二:

材料:紫桑葚500g、冰糖150g、柠檬1个(挤汁)。

做法

1、桑葚洗净,去蒂。(这是个‘庞大’的任务,要有足够时间和耐心。)

2、加冰糖,熬至开锅冰糖融化后挤入柠檬汁,转小火慢慢熬煮两个小时以上,至粘稠。

3、入无水无油的密封玻璃瓶,冰箱冷藏。一周内食完。

以上这两种就是桑葚酱的做法,在家里制作桑葚酱的时候,可以多加在制作些,桑葚酱可以放入冰箱进行冷藏,而且经常的吃桑葚酱对身体维生素补充也是很不错,不过需要注意的是,对它制作后,不能立即放进冰箱,凉了以后在放入是最佳选择。

梅子酱的家常做法


梅子酱是很常见的,对梅子酱在使用上也是有很多不错方法,制作一些佳肴的时候放入梅子酱,能够很好的提高食欲味道,吃的时候对身体也没有任何影响,梅子酱的做法也不是很难,在家里制作它也是很清楚,那梅子酱具体制作方法如何呢,下面就对它的制作方法详细介绍下。

梅子酱的做法一:

材料:紫苏梅6个,梅汁2大匙,酱油膏2大匙,果糖1大匙

做法

1.紫苏梅去籽。

2.将作法1的紫苏梅切碎放入碗中。

3.加入梅汁、酱油膏、果糖调匀后即可。

做法二:

材料:紫苏梅2颗,砂糖1大匙,素蚝油1大匙,梅子汁2大匙,水少许

做法

1.紫苏梅洗净、切细末。

2.取一碗,放入其余材料与水搅拌均匀。备用。

3.热锅,倒入作法2的酱汁以小火煮约3~5分钟至小滚即可熄火盛碗。

4.将作法1和作法3一起混合拌匀即可。

做法三:

材料:腌渍梅子10颗,椰子糖1大匙,开水4大匙,蕃茄酱1大匙,柠檬汁1大匙

做法

1.腌渍梅子去籽,以食物调理机打成梅子泥。

2.取一碗,放入开水及椰子糖,搅拌至椰子糖溶化,再加入蕃茄酱及柠檬汁搅拌均匀,最后加入作法1的梅子泥拌匀即可。

以上这三种都是梅子酱的做法,在制作梅子酱的过程中,需要对它的材料放入数量进行注意,梅子放的越多,梅子酱的口味越重,这样对爱吃梅子酱的人,这样的做法是不错之选,梅子酱利于改善人体消化功能。

酱泥鳅的家常做法


酱泥鳅的这道菜是很多人都很喜欢的一道菜,泥鳅是纯绿色食品,而且还有丰富的营养,偶尔在饭店吃一顿,真是令人回味无穷。酱泥鳅的主要食材有泥鳅、东北大酱、葱、生姜片等,它的做法学起来也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠,下面让我们具体了解一下酱泥鳅的家常做法。

鲜活的泥鳅1000克、大酱80克(我用的是东北的营口大酱)、葱段50克、生姜4片、干辣椒10个(根据自己的口味放)、酱油20克、十三香1小勺、色拉油或植物油(如用生豆油做菜最好提前将豆油烧开晾凉再用,不然有很浓的豆腥味)50克、猪油25克(喜欢更香的可以猪油多放点、色拉油少放点)、料酒15克做法

1、将泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物;

2、将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中,然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害,过了一会基本就会没力气了,打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用;

3、将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热);

4、放入辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味;

5、放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油、十三香爆出香味;

6、放入一碗清水,只要能没过泥鳅鱼的量就可以,烧开;

7、汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖;

8、等到锅再次大开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后,撒上香菜就可以关火了;

9、泥鳅鱼不要炖时间长,那样鱼肉一点都不嫩,发硬,不好吃;吃的时候用筷子夹着泥鳅鱼头,将鱼身子放进嘴里,用牙齿咬着鱼头下肉的位置闭上嘴筷子往上一提,肉和外面的酱汁就全部到嘴里了,剩下的就是鱼头连着的整根鱼刺了;小贴士

1、泥鳅先用水油养,再用盐杀;

2、用猪油是香味浓郁的关键;

3、炖的时间不能长,不然鱼肉不嫩,而且发硬。

蒜酱的家常做法


大酱是很多人喜爱的选择,对大酱在吃的时候,需要掌握一些方式方法,对它吃的时候都是不能随意进行,否则对身体会有损害,大酱比较咸,过多的吃对身体害处较大,因此吃大酱都是要适量进行,那蒜酱的做法如何呢,这样的酱制作上也不是很难,下面就详细的介绍下它的制作方法。

蒜酱的做法:

红酒香蒜酱烤鱼

材料:鲜三文鱼 2块(共约400g),大蒜碎60g,红酒(无甜味的)200ml,盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),黄油 2茶匙(10ml)

做法:

中火烧热炒锅,放入黄油和大蒜碎翻炒,待大蒜碎炒出香气,倒入红酒搅匀略煮2分钟,即成红酒香蒜酱。

将鲜三文鱼洗净,沥干水分,调入盐和白胡椒粉腌制15分钟。

取一张铝箔纸摊开,将腌好三文鱼放在铝箔纸上包起口,移至烤盘上。待飞利浦电烤箱预热至190度后,将烤盘移入烤箱中,烤制10分钟。

将烤好的三文鱼取出成盘,鱼身淋上红酒香蒜酱即可。

胡桃香蒜酱

材料:新鲜罗勒叶125克,切好的胡桃肉175克,蒜头4个(去皮),现搓的意大利干酪2汤匙,橄榄油250毫升,盐、胡椒适量。

做法:

1、用一个食品加工器或者搅拌器,将罗勒叶、胡桃肉、蒜末和干酪混在一起;

2、边搅拌边慢慢的将橄榄油倒入,最后加点盐和胡椒即可。

在对蒜酱的做法认识后,制作蒜酱的时候,都是可以按照以上方法进行制作,不过对蒜酱制作的时候,需要注意对它的使用数量进行注意,对它使用的数量都是不能过多,否则制作出来的蒜酱吃不完的话,也是很容易坏掉的。

杂酱面的杂酱的家常做法


杂酱面是很多人最爱,这类食物适合夏季选择,在夏季的时候吃一碗杂酱面对提高食欲有很好帮助,不过在这个时候吃杂酱面要注意要适量,夏季吃太多食物是很难消化,而且会引发胃部不适,那制作杂酱面并不是很难,对杂酱面的杂酱的做法如何呢,也是很多人不了解的,下面就详细介绍下。

杂酱面的杂酱的做法:

材料:猪绞肉150公克 , 豆乾5片。葱1支 , 大蒜3粒 , 姜2片。

调味料:甜面酱3大匙 , 豆瓣酱2大匙 , 米酒2大匙。

做法:

豆乾洗净切成薄片再切成细末,大蒜及姜切碎中热油3大匙放入绞肉及豆乾炒香後盛出馀油爆香姜末,蒜末,葱末再倒入绞肉及豆乾以小火煮熟後再加调味料炒香即可盛出普通的炸酱

1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)。

2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀。

3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好,葱切成末,备用。

4。油锅八分热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅。

5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火。

7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)。

10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。

注意:熬酱时不要放盐,因为酱本身就是咸的。

在对杂酱面的杂酱的做法认识后,制作杂酱面的杂酱的时候,都是可以根据以上方式进行,不过要注意的是,在对杂酱制作数量上,都是不要过多进行,尤其是夏季的时候,制作太多的话很难保存,而且放置时间长味道会改变的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒酱的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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