冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-08 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 养生怎么做

高压锅西红柿炖牛腩怎么做呢

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的高压锅西红柿炖牛腩怎么做呢,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

高压锅西红柿炖牛腩怎么做呢?高压锅西红柿炖牛腩是非常开胃的一道菜,但是相对需要花比较长的时间,高压锅西红柿炖牛腩的具体做法有哪些呢?下面就为大家介绍关于高压锅西红柿炖牛腩的做法大全,学会了高压锅西红柿炖牛腩的话,大家的收获也是会颇为丰富的。

西红柿炖牛腩的做法做法:

1、牛腩斩成块,入开水滚一下,撇去浮沫,捞出;

2、高压锅里加入牛腩块,一杯红酒、两勺生抽、一勺老抽、若干姜片、山楂干,再补少量水,使能浸泡牛腩,压半小时;

3、熟透的西红柿三个,切片,炒锅里加入炒菜多的油,翻炒西红柿至成为汤汁;

4、将西红柿汤汁、水、压好的牛腩,加一大勺糖,入砂锅炖半小时。出锅前加盐调味

冬季里很适合用牛肉进补,如果和西红柿同煮,据说这样吃牛肉不会上火;

看没看到,俺家所有的锅几乎都粉末登场啦,个人感觉每一步都很有必要

1、牛肉不烫一下除去血水浮沫,会影响味道;

2、用高压锅能很快将牛腩炖烂,这时不能加盐或者酸味的西红柿汁,否则牛肉不易炖烂;

3、用新鲜西红柿炒制的汤汁远胜于番茄酱调味的汁;

4、西红柿汤汁和牛肉互相渗透的过程,当然是用砂锅慢炖才最合适最美味啦

西红柿炖牛腩

材料:

主料:牛腩肉400克 西红柿600克

调味料:姜3片 料酒15ml 香料包(大料1个桂皮1块 香叶3片 草果1个小茴香30粒左右) 油40ml 葱姜末各5克 牛肉汤300ml 生抽15ml 糖10克 盐4克香菜15克

做法:

1.将牛腩切小块,放入锅中加入清水,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟,捞出洗干净控干水分。

2.高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和香料包,中火加热至上气,改小火清炖20分钟,炖好后将肉块捞出,牛肉汤备用。

3.将西红柿洗放入沸水中烫掉外皮,切小丁,香菜切段。

4.炒锅放入油,加热至6成热,下葱姜末炒香,放入西红柿丁煸炒至软,放入清炖好的牛肉,然后加入大约300ml牛肉汤,搅拌均匀再中火炖25分钟左右。

5.等汤汁收浓,加入生抽、糖和盐调味,搅拌均匀再小火炖5分钟后关火,撒上香菜即可。

牛肉不容易炖烂,用高压锅可以节省很多时间,如果觉得换锅麻烦,也可以直接用炒锅,炒香葱姜末加入西红柿后直接炖焯烫过的牛肉,再多加些清水,大约炖1个半小时。

西红柿选那种比较红的、熟透的风味更浓。

高压锅西红柿炖牛腩是很受关注的一道菜,很多喜欢研究饮食的人都喜欢做这道菜,因为高压锅西红柿炖牛腩确实是比较特别的,无论是从口味,还是材料的搭配都是非常特别的,所以需要大家注意一些高压锅西红柿炖牛腩的做法。

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高压锅做西红柿牛腩怎么做?


西红柿,是我们家中常备的蔬菜水果,其中的红色素中含有大量的维生素,可以被我们的肠胃直接有效的吸收,西红柿的食用还具有抗衰老,抗氧化的功能。牛腩,作为牛肉中比较嫩的一部分,是最方便于我们身体吸收的的。今天,我就来教大家如何用高压锅做西红柿牛腩。

做法一:

先把牛腩切块,加上一片姜,加水盖过,滴几滴醋,高压锅压20-25分钟。

把西红柿直接放在清水里烫半分钟,皮会卷起来。然后顺着卷起来的皮把皮撕掉。撕掉后西红柿切块,放入炖好的牛肉中,加盐,味精。

再继续用高压锅压10分钟左右就可以吃了

做法二:

西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩材料: 西红柿,牛腩,调料:花椒,大料,小茴香,葱,姜,蒜,香芹,盐,白糖,胡椒粉,绍酒

做法:

1、将牛腩洗净切大块

2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮

3、凉水牛肉下锅焯水。

4、焯出血沫捞出温水洗净待用

5、锅烧热后内放油。

6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。

7、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味

8、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。

9、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水,

10、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)

11、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。

12、再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

用高压锅制作西红柿牛腩,可以使牛腩煮的更透彻,西红柿在其中的入味也会更深刻,更渗透。这样做起来,大家的肠胃吸收也会更快。高压锅制作食物,可以保证牛腩的营养成分不散失,这样吃起来口感好,营养吸收充分,是一道好菜哦。

高压锅炖猪蹄怎么做呢


猪脚当中的氨基酸有效的可以美容养颜,而且猪脚汤中含有丰富的胶原蛋白,对于祛除疤痕,美容养颜,祛除痘痘和雀斑也有着不错的功效,不过猪脚如何炖才能够好吃如何做才能够美味呢,接下来的文章就来为大家介绍一道高压锅炖猪蹄怎么做的方法,同时又能够满足大家的味蕾。

主料

猪蹄

辅料

水 姜

蒜 醋

八角 桂皮

高压锅炖猪蹄的做法步骤

1. 把猪蹄用水冲洗下,扔进电高压锅中压上十五到二十分钟左右,水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味。这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,留下猪蹄。

2. 在电高压锅工作的时候,准备好各种调料。切好姜蒜,把醋、八角、桂皮调好。

3. 起油锅,放糖,迅速翻炒。把猪蹄放入锅中迅速着色,让每个猪蹄都变成亮亮的红色。着色后放入姜蒜一同爆炒。

4. 将已经着色的猪蹄放入电高压锅内,放入调料。在锅内加入,水差不多没过猪蹄即可,不要忘记加盐。电高压锅压上40分钟左右。

5. 猪蹄压好之后不要急着把高压锅打开,等到一个小时左右,让猪蹄再捂一下。

6. 红烧么,重点就是红和烧,有红怎能没有烧呢?把猪蹄取出,放入锅中进行收汁,这个过程大约十分钟左右。

以上的文章为大家介绍了高压锅炖猪蹄怎么做的方法,相信大家了解的差不多了,在做猪蹄之前我们要把猪蹄处理好,猪蹄上面会存在于没有处理干净的猪蹄毛,我们要精心地挑选干净才可以上我进行制作。

高压锅牛腩炖萝卜


萝卜虽然药用价值和口感都十分不错,但是在制作萝卜的过程中存在一个弊端,那就是萝卜过硬不容易煮烂。特别是在将萝卜和牛腩这一类不容易煮烂的食物一起炖的时候,就需要组织长时间,这时候就可以使用高压锅来缩短牛腩炖萝卜的烹饪时间。所以大家一起来学习学习高压锅煮萝卜炖牛腩的方法。

食材:一级黄牛腩半斤、白萝卜、 八角、桂皮、橘皮、甘草片、姜、蒜、老抽、白糖、盐、酱油、料酒。

做法:

1、准备好上述食材;

2、大火烧开一锅水,缓慢的逐步放入牛肉(百佳切好的大块),保证水不要降温。

等水再次烧开开始算时间,大概3-4分钟即可(不再有大量浮沫飘出)。

3、此时,用漏勺把牛肉捞出来,放到旁边准备好的凉水中,迅速降温,然后冲洗。

4、冲洗完的牛肉会收缩了,这时候切成外面吃的萝卜牛腩里面牛腩的大小即可,此时会感觉牛肉很有弹性又很好切,切开有少许血水,因此切完再用凉水冲洗一下,晾干备用.

5、大火锅烧热,加少许油(据说牛肉很出油)。然后放入切好的姜和蒜末,炸香,放一勺海天诸侯酱煸炒香。

6、加入晾干的牛肉,煸炒,让诸侯酱均匀的附着在牛肉上,然后加料酒2勺,煸炒,加半勺盐(要比平时炒菜少,因为诸侯酱是咸的,等下还要加酱油)。

7、用汤勺从旁边的锅里面一勺一勺加开水入炒锅,加到刚好没过牛肉为好(这样可以保证加入的水够温度;另外,我这样做出来的汤汁还挺多的,因为萝卜后面也会出水的)。

8、把准备好的八角桂皮橘皮甘草放进去;水大开的时候,放2勺老抽,3勺白糖,煮开1-2分钟。

9、关火,将炒锅中的牛肉+汤倒入电高压锅 (为了保证温度,可以先把电高压锅内胆用开水烫下)。

10、放入切成小块的萝卜,用筷子搅拌均匀。

11、盖好盖子,压20分钟即可。

高压锅炖牛腩的做法


牛腩是大家都非常喜爱的肉食,尤其在北方地区,喜欢吃牛腩的人特别多。牛腩的营养成分比其他食物高,富含蛋白质、脂肪酸等。如果有高血压、高脂肪疾病的人,可以选择吃牛腩。用高压锅炖牛腩要注意火候,也要准确的记时间,避免牛腩口感发生变化,如果有兴趣的朋友,可以跟随小编一起来学习一下做法。

一、主料:牛肉、土豆、胡萝卜、蒜、姜、葱各适量。

辅料:油、盐、料酒、白糖、味精、酱油等。

厨具:高压锅等。

方法/步骤

牛肉洗净,切成块。

土豆去皮洗净后切块,胡萝卜洗净后切块。

葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。

在炒锅注入冷水,大火烧开,将牛肉放入,加少许料酒,烫熟后捞出。

将高压锅洗净后,放入煮熟的牛肉、胡萝卜、土豆、姜和蒜,以及适量的酱油和盐。加入适量的水用中火煮到气阀响十分钟,即可关火。

等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。

二、牛肉提前洗好,在清水中泡半小时。切成小块,然后将牛肉焯水。锅里加凉水,水开后要撇浮沫直到没有脏沫为止,将肉捞出。

焯水后的牛肉,放入电压力锅内,加入小半碗水就可以,然后加调料。1勺老抽,2勺生抽,2勺醋,3勺黄酒,山楂5个,桂皮,香叶,花椒、大料适量放入调料盒,葱一根切成段,姜切成片,冰糖,黑胡椒粉,盐适量,搅拌一下。

将胡萝卜、土豆切成大些的滚刀块,铺到肉上面。

4

插电,选择“牛羊-标准”,大概这个过程是30分钟,电压力锅工作结束后,我一般都等它自然排气,正好可以再焖一小会儿。

5

焯水的时候要用凉水,因为我们买的牛肉里面有血水,要将牛肉中的血水逼出来,用热水外面一紧缩,血水出不来,会有异味的。

END

注意事项

炖牛肉,一般选择牛腩或牛肋,口感好。

用电压力锅,放很少的水就可以,因为工作当中几乎不排气,不会有水分的损失。

高压锅炖羊排怎么做?


说起羊排,光是想想就足够让人流口水,羊排、牛排都是倍受人们喜爱的食物,它们不仅营养,而且做法种类众多,食用起来美味又好吃,羊肉本来就是味道很鲜美的食物,且同牛肉相比价格更低一些,因此更能让人们接受。家里有高压锅的,高压锅炖羊排赶紧学起来吧

1.羊肉洗干净后焯一下热水。血水倒掉。

2.冷水下锅,加入羊肉、上面说的各种调料。注意,特别要记得放料酒,我第一次没放,和第二次做放了,味道果然差很多。有的网站说白酒不可以替代料酒,但是我觉得除了放了料酒,再倒半听啤酒,味道也是很好的。盐先不要放,提前放了肉紧,不好吃。什么时候放等会说。

3.高压锅压10-15分钟,10分钟有嚼头。我周末做,用高压锅或者普通锅都行,小火未使用压力阀炖了2小时,肉入味、口感也好。

4.煮好后油汤倒出来晾凉,油皮很厚,可以存在冷冻,以后炖菜吃,或者煮面条。炖菜只要把油块放锅里,放水,开锅后放菜就行,白菜、或者酸菜土豆,看个人喜好。

5.羊肉里骨头多可以留在锅里,等下涮肉片(羊肉拿出来切肉片,这是我回内蒙餐馆发现他们的独创)。

6.大块羊肉,对于初学者估计食者也就1-3人,食量不大、不爱吃剩饭的家伙们,可以把大块羊肉捞出来,切成薄片,竖着肉丝切,切断肉丝的方向,好入口。放在容器里,能吃多少涮多少。想吃烩肉的可以不用切。

7.盐的问题:

个人建议什么时候上桌什么时候提前放就可以,减少盐的摄入量以及保持汤的鲜美,过早的放盐,储存在冰箱的油块和放在冷藏里等着下顿吃的肉,再入锅时就会很咸。

8.如上做法基本符合西北特色,想吃牛肉拉面味的也可参照此方法熬牛骨汤。

9.第一次的用了高压锅压制,说实话老爸给了高压锅,我总觉得和电高压锅不是一个档次的,技术难度和心理要求指数均偏高,听到一开始放气,和打上压力阀听第一声鸣叫,我基本是躲在厨房外墙看的。所以为了味道鲜美和我的小心脏,第二次虽采用厚壁高压锅,但是文火炖的,没有打压力阀。

10.调料这个问题,我觉得除了料酒和葱姜蒜必须放以外,家里有花椒面就可以了,别的可以根据个人口味调放。吃过三宅请的泰国菜、吃过三炮请的贵州菜,也吃过小美做的韩国菜,最大的感受是同一种食材,放在不同的香料产地,当地的人一定只能就地取材,放在锅里加以烹饪。那么就会有不同地方的口味。所以,调料的选择可以自由搭配,不必以为没有某种香料,怀疑美食的口感。

11.火候很重要。炖肉、炖骨头汤,冷水下锅,大火开锅10分钟之后,转小火1小时左右,自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。为了收汤可以最后开盖大火一会,10-15分钟,不至于糊锅为上。没有时间的采用高压锅压制10分钟,代替中间那个小火部分就可以。

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