冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-08 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 女性养生汤的做法大全

风干牛肉的做法大全

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“风干牛肉的做法大全”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

其实在平时的生活中的时候,对于牛肉相信大家都不算是很陌生的,甚至是非常熟悉的一道食材的,不过这道食材最好是不要在夏天里面吃的,容易上火,那么下面我们就一起来了解一下风干牛肉的做法。

主要做法:

食材:牛肉700g、咖喱粉2大勺、生姜5g、盐3/4小勺、白糖1大勺、胡椒粉1/4小勺、味精1/4小勺、生抽1大勺、孜然粉1小勺、五香粉1小勺、植物油2小勺

做法:1.牛肉洗净切成大块。

2.把牛肉放入高压锅内,加入适量的水、姜片。

3.加入1汤匙黄酒,大火烧开3分钟,撇去浮沫,加盖上汽后转小火煮20分钟。

4.捞出煮好的牛肉,顺着肉丝切成1厘米左右的条

5.把牛肉条放入炒锅中,加入1大勺煮牛肉的原汤。

6.再放入生抽,放盐、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油。

7.开小火慢慢加热翻炒,使所有的汤汁被牛肉吸收,关火。

8.加入咖喱粉搅拌均匀,把牛肉条盛入盘中。

9.放入微波炉内,高火2分钟加热2次,高火1分钟加热2次,每次要把盘子取出翻动牛肉后再放入微波炉,晾凉即可食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下风干牛肉的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果真的有时间可以在家里面的话,就可以学着自己动手制作的。

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风干肠的做法大全


风干肠,顾名思义,其实就是指风干过的香肠。但是现实中还是有很多人是没有吃过风干肠的,所以,真要说到风干肠的做法大全,一般知道的人还是不多的,这主要就是因为大家对于风干肠的不熟悉而已。但是相信大家对于香肠还是比较了解的,因为大家在平时的生活里是经常可以吃到风干肠的。

风干肠就是通过某种方式干制的香肠,所以在味道上面和一般的香肠是没有任何区别的,只是在口感上,风干肠要稍微硬一点。这一点可以说既是缺点又是优点,因为除了有时候会咬不动之外,风干肠同时还是会越嚼越香的。下面就来详细介绍下风干肠的做法大全。

干肠土豆片

主料:干肠(约100g,即2两,细细的两根半左右),土豆3个。

辅料:食用油,盐,酱油,花椒面,葱白(7厘米),蒜(4小瓣)。

做法

1、土豆打皮儿,切片洗净,用凉水浸泡着备用;干肠切片备用;葱白切成葱花。

2、调炒菜时用的小料:酱油适量,花椒面适量(依照个人口味),葱花,三者放到同一小碗里即可。

3、锅中热油,油至6成热时,加土豆片,让土豆片稍微过一下油,来回翻炒,大概7分钟左右后成出备用。蒜瓣拍出蒜浆后切成小块备用。

4、锅中热油准备炒菜,油不用太多,别糊锅底就行。油热至5成时加调好的小料,炒出香味后加干肠,继续翻炒,约2分钟后加入过了油的土豆片,依照个人口味加盐,中火翻炒约7分钟左右,要出锅时加拍好的蒜瓣,炒出蒜香关火成盘即可。

小诀窍

土豆片不是非要过油,只不过它比较不爱熟,所以我给它预热一下。蒜我是后来才拍的,因为那样蒜味不容易跑掉。

老干妈干肠炒饭

材料

老干妈豆豉酱2小勺,干肠切片(自行酌量),焖好晾凉的米饭4小碗,酱油少许,食用油少许

做法

1、锅中热油(油量要适中,别太少,不然容易糊锅),至5成热时加入老干妈豆豉酱,翻炒出香味后加入干肠片;

2、翻炒约一分钟后加入米饭、少量酱油和盐(依据个人口味酌量加入),翻炒8分钟左右至米粒着色均匀即可起锅。

上面介绍的两种风干肠的做法是比较普遍的两种做法,而且在现实中经常会被人们吃到,可见受欢迎程度还是很高的。风干肠的做法大全有很多,同时风干肠的味道也是有很多的,基本上不同的做法,做出来的风干肠的味道,通常也是不一样的,所以,以后大家要是有机会的话,不如细细品尝。

风干鱼的做法大全


   风干鱼一般在超市也有的买,可能味道就不比自己在家动手做的,制作风干鱼的时候步骤其实也很简单的,没有做过的人很快就可以学会了,所以不要担心很难的问题,如果有想学习做风干鱼的朋友可以按照小编下面给大家介绍的步骤来制作一下,相信大家会喜欢上它的。

   把鲜鱼做成风干鱼,不仅是一种储存鱼的方法,而且制成的风干鱼同样可以清蒸或者煲汤。冬天买上几条鱼,制成风干鱼,挂在外面风干,什么时候想吃就取下一条做,一直能吃到来年不坏,并且别有一番风味,炖汤纯白特浓,所以还是自己动手自己享受啊。风干鱼属于家常菜谱,主要原料是草鱼;工艺是风干,制作简单;

   草鱼的功效:

   1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

   2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

   3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

   风干鱼的原料:鱼、花椒、丁香、八角、盐。

   风干鱼的做法:

   1、鱼洗净,擦干水分,切下鱼头,顺着鱼骨片下两大片鱼肉。

   2、图二是五条鱼的鱼片,每条都是一斤以上的,有白鲢也有胖头,鱼肉挺厚实。

   3、将鱼片两侧洒上盐,放冷藏室一天,腌出的水倒掉,再洒一层盐腌一天,倒出水。

   4、花椒、丁香、八角放入锅中炒香炒干。

   5、用食品加工机打磨成腌粉,加盐拌匀。

   6、腌好的鱼片两侧均匀洒上腌粉。

   7、洒满腌粉的鱼片。

8、用绳子穿起鱼片,挂在通风的地方直到阴干为止,装入密封容器中即可。食用时可用清水浸泡、洗净,再烹制就可以了。鱼头和鱼骨可以用来做鱼头汤。

   以上就是风干鱼的做法步骤的内容,大家可按照上面的步骤一步一步的来学习制作,相信这对于大家来说不是一件很难的事情,自己动手制作的话就干净一下,味道也好一些,所以快快行动起来吧!

风干牛肉干的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于风干牛肉干的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.牛肉切成条(稍微粗一点),洋葱切片。

3.所有材料混合在一起,用手搅拌,放在冰箱里腌制2天以上。

4.用竹签串好。

5.放在通风阴凉处风干,大约2天左右。

6.2天后的样子,水分很少了

7.从竹签下拿下来,放入烤箱,低火烘烤,要多次少时间的烘烤,避免火大了或者时间长了肉太干或者烤糊,时间要根据自家的烤箱功率、肉的粗细、和风干的情况来定。

8.烤好后的牛肉干,肉最好是顺肉丝来切,吃的时候口感好。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的风干牛肉干您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

自制风干牛肉干的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好自制风干牛肉干。

2.21凉水入锅再焯水,大约5分钟

3.捞出晾凉

4.撕去筋皮

5.1加入葱姜蒜;八角;香叶;桂皮;凉水小火煮20分钟

6.2顺着牛肉纹路切,拇指粗细最合适

7.再加入酱油;料酒;黄豆酱小火煮40分钟

8.捞出的牛肉条,放在凉台风干4-8小时,不断的翻面

9.风干后的牛肉干,用五成热的油温,根据自已喜欢的软硬度,可炸2-3遍,每次炸3分钟左右

10.锅中放油,爆香辣椒面;花椒面

11.倒入牛肉干,调入盐;鸡精,炒匀即可

看完上文关于自制风干牛肉干做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

风干牛肉干


牛肉干是我们都可以吃到的一种食物,一般的牛肉干都是在黄牛肉的基础上加上其他的调料腌制而成。而市场上的牛肉干大体上可以分为三种即风干牛肉、风干牛肉干、牛肉干,我们可以看到这三类牛肉干的名字大体上是相似的,但是他们的做法并不是一样的,不同的牛肉干的做法有他自己的特点。

以风干牛肉干为例,其实风干牛肉干是蒙古的一种特色小吃,在古代蒙古族的人们出去打战都喜欢带上风干牛肉干,它易于保存而且热量高,是打战时候用来增加体力的一种很好的食物。

我们来简单的了解一下他的做法。

主料 新鲜牛肉2500g

辅料 盐 适量 油 适量

步骤

1,牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍).放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次.约一周后即风干完成。

2,烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面。

3,薄薄的刷一层油。

4,烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层。

5,220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可。

6,放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存

以上就是风干牛肉干的做法,从上面我们可以看到其实风干牛肉干的做法并不难,而且牛肉里面含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸,常食用对我们的身体是有好多好处的。想食用的朋友不防可以考虑一下自己制做风干牛肉干。

风干手撕牛肉


牛肉是非常好的肉类,蛋白质的含量比较高,我们平时经常会吃到各种以牛肉为原料制成的各种食物,像手撕牛肉就是很典型的一种。风干手撕牛肉做法并不是很复杂,如果特别喜欢的话,也可以自己动手进行制作,绝对不比外面出售差。那么,风干手撕牛肉的做法有哪些?下面咱们就来看看吧。

所需食材

主料:牛肉

配料:山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁,葱段,姜片等

制作方法

方法一

1、牛肉切大块

2、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果垫底,浓酱油将肉没顶,料酒酌加,放冰箱一天一宿

3、酱汁,葱段,姜片入锅,添一倍水烧开,牛肉下锅,复开后,撇净浮沫,高压锅喷气后小火压12~14分钟,以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜。

4、煮好放凉后切成小条,下油锅炸至外表焦脆即可。

方法二

1、将牛肉洗净,切成小块,放在锅里打飞水捞出。

2、将牛肉放入干净的锅里,放入大料,花椒,桂皮,姜片,香葱,料酒大火煮开,改小火,煮至肉烂。

3、把煮好的牛肉撕成细长条。

4、辣椒油的做法:锅里放油,放一小撮花椒炸熟捞出,辣椒末碗里放一小把芝麻,少放点盐,把花椒油倒入碗中,把辣椒炸熟。

5、把香菜,香葱切成段,把辣椒油,香菜,香葱,盐,味精放入牛肉丝中拌好即可。

方法三

1、将牛肉与盐、料酒、姜、蒜一起腌制1小时左右。

2放入卤水中卤制40分钟。

3将牛肉切条,过油炸至外酥里嫩,撒上辣椒面即可。

方法四

1、牛肉洗干净,加生抽,老抽,(看你的量加,一个牛踺子大概20毫升的生抽,20毫升的老抽),加糖10克左右,加几片姜,黑胡椒粉少许,2克左右,五香粉2克,淹制一天,到第二天再烧;

2、高压锅里放入淹制好的牛肉,加几片生姜,桂皮,八角3颗,加一听啤酒,我用西湖啤酒听装的,不要放水,就是放啤酒,;高压锅烧个20分钟左右,到后面几分要听听气味,不要焦掉了,最好烧到啤酒收干;

3、20分钟打开如果还有很多汁的话开着盖再烧会,要看着,不要离开哦,收干啤酒汁即可;

4、高压锅里拿出烧好的牛肉,另外一个干净的锅里再倒一听啤酒,放入牛肉,加五香粉,加10克生抽,老抽,糖少许,烧开大火烧10分钟,中火烧至收汁,最后可加点鸡精或者味精调味,也可不加,不加也很好吃了,加了更好吃;

5、冷了撕成牛肉丝即可。也可以切片,冷盘,零食都很不错哦。

风干鱼的做法大全有哪些


风干鱼,字面意思就是把鱼风干就是风干鱼了,哈哈也太字面了哈,风干鱼就是在通风处晾干,跟晒衣服的原理差不多吧,但是不能暴晒要阴凉处风干才可以,那么风干鱼的做法大全有很多种,因为鱼的种类很多,做鱼的方法也有很多,那么就教大家其中一种之香辣风干鱼

食材

风干鱼、油、蒸鱼豉油、青椒、生姜、大蒜。

1风干鱼洗净后上笼屉蒸10分钟。

2青椒洗净切条,红尖椒洗净切斜片;生姜,大蒜瓣切片。

3蒸好的风干鱼晾凉后撕成小条。

4炒锅里倒入2茶匙植物油,油热后放入风干鱼小火煸炒至微焦后盛出。

5把切好的姜蒜片,红尖椒片放入炒锅,炒出香味。

6放入风干鱼,调入3茶匙蒸鱼豉油,翻炒入味。

7放入青椒条,翻炒均匀。

以上就是风干鱼的做法大全之香辣风干鱼,香辣想必是每个爱吃辣的美女必备品,嘴馋的我们一般都喜欢吃这个味道,反正我是喜欢,因为我也爱吃鱼,什么水煮鱼清蒸鱼我都喜欢吃,注意夏天吃辣椒容易上火,所以也不要经常天天食用,偶尔的一次还是可以的,学会的你们赶紧动手做给家人或者是自己吃吧,保证赞不绝口!

自制风干牛肉干


当下,肉食是餐桌上最为常见的一种食物了。肉食的品种很多,诸如牛肉、羊肉、鸡肉、驴肉等等。而且以肉做成的制成品也有很多种,牛肉干就是一种。牛肉干,不仅得到了小孩子们的喜欢,一些都市小白领们,在工作之余,也是很喜欢吃这种食物来打发无聊的时间。

我们所吃的牛肉干,一般都是来自于超市中,从来也没有考虑过自己做。其实,这个是可以自己做的。现在,我们就来学习一下自制风干牛肉干吧!

原料

主料:黄牛身上的精选牛肉制成,采用米龙、大黄瓜条、小黄瓜条(均为牛腿后部上的肉)为主料。

调料:盐 葱 姜 白砂糖 花生油 等各适量

制作方法

先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。

将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。

12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,正常风干约十天左右,重量约为风干前的40%即可

将肉条挂入烤箱由炭火烘烤约三个小时。晾凉后切条即可装盘。

营养成分

能量550千卡;蛋白质45.6克;脂肪40克;碳水化合物1.9克;胆固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.26毫克;烟酸15.2毫克;钙43毫克;磷464毫克;钾510毫克;钠412.4毫克;镁107毫克;铁15.6毫克;锌7.26毫克;硒9.8微克;铜0.29毫克;锰0.19毫克。

保存

散干正常存放就可以,在低温、风干、干燥处。

是不是感觉牛肉干让自己来做是一非常遥远的事情呢!现在,学习了自制风干牛肉干,是不是觉得自己做可行了很多!自己做的牛肉干,既保留了牛肉干最全面的营养,也非常的健康卫生!何乐而不为呢!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《风干牛肉的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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