养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 哪些人群排毒养生

茄汁排条的做法有哪些

   现在经济告诉发展的今天,我们每天要面对非常大的生活压力,如果不能保证每天的营养均衡,相信我们的身体肯定很快就会受不了的,尤其是对于男士来说,肉肯定是每天必要摄入的。猪肉以其香嫩的口感,成为我们日常生活中点单率最高的肉类。排骨更是软香有嚼头收到很多人的喜爱,今天我们给大家介绍一下茄汁排骨的做法。口感酸香,希望大家会喜欢。

茄汁焖排骨

原 料:腩排或肉排300克斩件,马铃薯300克,小洋葱1个切件,蒜蓉1茶匙。 盐半茶匙,糖3/2茶匙,茄汁2汤匙,急汁1茶匙,生抽半汤匙,水7/4杯 芡: 生粉1茶匙,水2汤匙,水2汤匙。

制 法:1、马铃薯去皮洗净,切角形,用清水浸半小时,取起沥干水。

2、排骨洗净抹干水,加老抽1茶匙拌匀。

3、把锅烧热,下油2汤匙搪匀,放下马铃薯爆至微黄色,盛起。

4、洋葱、蒜茸、排骨放入锅内爆至排骨微黄色,攒酒半汤匙,下调味煮滚,慢火焖 15分钟。下马铃薯用筷子搅匀,再焖15分钟到排骨及薯仔,埋芡上碟。

猪里脊肉(即使不是里脊肉是全瘦的肉也可以)、蛋青、盐、淀粉、番茄酱、糖。

做法:1)将肉切成1厘米宽、厚,长度6厘米左右的条状,也可以按个人喜好来切条。将切好的肉条放入蛋青中, 加 入少量的盐,淹5-10分钟。

2)淹好之后将排条裹上干淀粉,最好一条一条的分开不要粘连,不过即使粘连也没关系,等会油炸时会自然分开的。

3)锅中放较多的油,等油温8成热时,将排条放进去炸,稍炸片刻即出锅,滤干油份待用。(炸的时间不宜太长)

4)锅中留少量油,加入番茄酱和适量糖翻炒片刻,放入控干油份的里脊肉不停翻炒,待所有排条都裹上酱汁即可。

   怎么样,我们今天的介绍够详细吧。相信对于天才的你肯定就不是个事儿。排骨其实我们平时生活中做的次数还是很多的,排骨肉香有嚼劲。从大人到小孩都不会排斥,今天我们介绍的茄汁排骨是非常的酸爽可口的。不会很油腻。特别适合在夏天食用。大家动手做一下吧。

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彩椒茄汁排条的做法


衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,彩椒茄汁排条的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、切成条。

3、放入适量盐、黑胡椒粉、淀粉、料酒,用手抓匀,静置10分钟。

4、鸡蛋加盐打散和淀粉分别放2个碗备用。

5、青红黄甜椒切成条。

6、排条沾满蛋液。

7、用淀粉裹匀。

8、放入炸锅里炸。

9、炸制淡黄色。

10、复炸一遍,变金黄色。

11、炒锅内放适量油。

12、三色椒入,煸炒至熟。

13、彩椒分颜色码在盘子上。

14、彩椒留底油,放入番茄酱、白醋、糖,适量清水,煸炒至冒泡。

15、放入排条裹满茄汁。

16、盛在彩椒上。撒上白芝麻。

17、成品图。

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下彩椒茄汁排条的做法。

茄汁猪排条的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做茄汁猪排条这道菜。

2.212主料猪排用黑胡椒、盐、淀粉拌匀腌制20分钟

3.调料白醋

4.调料番茄沙司

5.1猪排粘上面包糠敲成薄薄的一片

6.2调料面包糠

7.敲好后的猪排

8.锅中倒油

9.入锅煎

10.煎到两面发黄

11.取出切成小条

12.锅中放入适量白糖、番茄沙司、少许盐、到点开水使汁水和匀

13.放入猪排条翻炒匀、滴入白醋再收汁

14.装盘撒上葱花就好了

这道茄汁猪排条做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

茄汁藕条的做法


茄汁藕条的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21开水中下一点盐,把藕条焯熟。焯熟即可,不用煮太久,这样藕条的口感才够爽脆,焯熟后倒出沥干水分

3.番茄洗净切成小丁,直接剁碎也可,盛入碗中备用

4.锅中下少许油,下入葱花煸香,在下入番茄丁翻炒

5.下入一丁点盐提味,炒匀

6.下入一汤匙白糖,翻炒均匀

7.挤入半炒勺番茄酱,翻炒均匀

8.加入事先调好的淀粉水,翻炒至入锅的淀粉水由白色转透明

9.下入焯熟的藕条翻匀,使藕条均匀的裹上番茄酱汁,即可装盘,撒上葱花点缀

到这里,关于茄汁藕条这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

茄汁鲷鱼条的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下茄汁鲷鱼条这道菜的做法。

2.把鲷鱼片在室温解冻后洗一下,切成两厘米左右长条状。

3.切好的鲷鱼条放在容器里,加料酒一勺、盐一勺、生抽一勺、蛋清、黑胡椒粉适量、葱和姜碎、用手抓匀,腌渍大概半个小时。

4.将两勺番茄酱、两勺白糖、半勺盐、一勺生抽、一勺香醋加适量清水兑成碗汁备用。

5.把腌制好的鱼条在干淀粉里裹一遍,使鱼条均匀沾满淀粉,再抖一下,抖掉多余的淀粉。

6.锅里放宽油,油七八成热的时候将鲷鱼条逐个下锅小火慢炸,炸至鱼条成黄色就可以了。

7.炸好的鱼条全部捞出来,沥掉多余油脂。

8.将火开中火,油温上升至九成热的时候把第一次炸好的鱼条,全部倒入油里再复炸一次,鱼条会更酥脆,大概炸一分钟就可以。

9.炒锅里留少许底油,油热后将酱汁倒进去,小火熬酱汁,边熬边不停的搅拌以免糊锅,酱汁烧开后,用水淀粉勾芡。

10.将鱼条倒入酱汁里面翻炒两下,使每个鱼条裹匀茄汁。

11.小葱叶子用牙签划成细条,在凉水里浸泡一下就会卷曲。

12.将鱼条装盘,葱叶围在盘子四周做装饰就可以了。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对茄汁鲷鱼条感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

茄汁山药条的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下茄汁山药条的做法。

2.21把材料(除了玉米淀粉外)洗净,山药切条状 香菇去脚 辣椒去籽 和香葱于番茄切丁备用。

3.油倒入砂锅内烧到6成热,倒入山药中火慢慢炸待表皮微干捞起沥干油,放入厨房吸油纸内吸干多余的油脂。

4.另起锅烧热倒入橄榄油,爆香香葱。

5.1待番茄压成泥以后,倒入辣椒和香菇翻炒。

6.2放入番丁翻炒,边炒边压。

7.倒入盐巴鸡精白糖倒入少量的水。

8.倒入少许的白米醋调味。

9..倒入番茄酱搅拌融入。

10..倒入水淀粉勾芡。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于茄汁山药条的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

豆角茄条做法有哪些?


到了夏天以后市面上最常见的几种美食就是豆角和茄子,一般茄子的营养价值比较高,味道类似于肉,所以很多人会把茄子当做肉来吃,既能减肥又能补充营养,最重要的是可以避免长胖,豆角茄条是一种比较常见的美食,制作方法非常简单,只需要选择豆角和茄子原材料就可以了。

材料

主料

豆角、茄子。

辅料

鲜辣椒、葱、姜。

调料

盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

制作步骤

1、豆角洗净后去筋、切条备用。

2、茄子去皮、洗净、切条备用。

3、鲜辣椒切段、葱姜切丝备用。

4、锅中做油,6成热时下入豆角炸熟后捞出。

5、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香。

6、下入豆角、茄条后烹料酒、酱油。

7、入盐、味精、糖调味后焖至切条断生。

8、下入鲜辣椒炒匀后勾芡即成。

提示:

1、豆角一定要炸熟,否则可能会引发食物中毒。

2、口味以咸鲜微辣为好。

肉末茄条的做法有哪些


其实生活中茄子的营养价值非常的高,而且多次对于人体的消化功能有着非常好的治愈,很多由于肠胃不好的朋友们,可以多吃些茄子,寝室几乎是入口即化非常酥烂,那么接下来为大家介绍一道肉末茄条的做法。

青椒洗净切丝,茄子洗净切条

锅中入油,放入郫县豆瓣酱翻炒几下,加入猪肉末翻炒至上色,盛出备用。

锅中再次倒入油,放入葱姜蒜末、花椒粉和大料粉炝锅,随后加入茄条翻炒至软熟。

加入青椒丝翻炒均匀,放入之前炒好的肉末,翻炒几下。

倒入调好的料汁和盐。

翻炒均匀出锅盛盘,撒适量蒜末即可

茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。茄子还含有皂草苷和葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等物质,对降低胆固醇含量也有独特之功。

材料

茄子、肉末,葱姜蒜、干辣椒,料酒、盐、生抽,老抽、白糖、醋

做法

1 茄子去蒂剖开切成段,葱姜蒜切末,干辣椒剪成圈;

2 切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉;

3 肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟;

4 炒锅烧热放入植物油,稍微热后下葱姜蒜末,辣椒圈编出香味;

5 下肉末炒散至变色,下茄条煸炒;

6 调入老抽、白糖、醋和少许清水炒匀,盛入陶瓷煲中;

7 盖上盖中火焖煮5-6分钟至茄条入味,撒上葱蒜末,在葱蒜末上淋少许热油即可。

小诀窍

切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉后再下油锅煸炒,既省油又能保持好口感。

我们了解了这一道非常简单的肉末茄条的做法,味道不停地非常的好,而且受到大家的热捧以及欢迎,喜欢吃茄条而且有兴趣的朋友们,大家快来一起尝试着一道制作方法。

豆角茄条的做法有哪些


人们在生活当中都会吃一些蔬菜来补充一些身体所需的营养,而茄子就是一个很好的蔬菜食品,茄子具有丰富的蛋白质、脂肪含量、碳水化合物、维生素还有钙、磷、铁等等很多的元素,是一种对人体有着很大益处的食物,但很多人都不知道怎么去使用茄子制作菜肴,那么,豆角茄条的做法有哪些?

第一,豆角茄条的做法有哪些?豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段。茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段。放入锅内,加入淡盐水浸泡备用。锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒。将茄条煸炒至软变透明状态盛出。锅内留些油,倒入豇豆煸炒。将豇豆煸炒后也同样盛出备用。锅中热少许油,倒入蒜粒、辣椒粒、葱头一起爆香。猪肉剁碎,拌入少许盐,加入配料翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱。待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆。炒匀后调入水淀粉。待汤汁浓稠时即可盛出食用。

第二,食材准备好。豆角切段,茄子切成条状,葱、蒜切好备用。先把茄子条放到不粘锅里用油煎一下。豆角也煎一下。煎好的茄子条和豆角。炒锅里放油,放入切好的葱花和蒜末炝锅。倒入煸好的豆角和茄子翻炒。临出锅时加盐调味。茄子洗净切条,用盐(约2克)抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。豆角洗净切段,用盐水(约放2克盐)焯1分钟控水,大蒜一切为二,姜切末,葱切片,干辣椒去籽切段,3克盐、蚝油、生抽、白糖加一点凉白开调成汁备用,开火,锅内放适量花生油,放蒜瓣、葱姜末和干辣椒爆,下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟,放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘。

豆角茄条的做法有哪些?用料:豆角,茄子,大蒜,红干辣椒,红油豆瓣酱,生抽,蚝油,糖,醋,油,水淀粉。大蒜切末,红干辣椒切小段备用。取一小碗,加蚝油,生抽,糖,醋调成一个汁。切掉茄子的头尾,之后切成小段,再切成小条。豆角去头去尾,切成和茄子长短差不多的小段。锅内倒油,等油热了以后,下茄子炸。炸至表面微黄,盛出沥油。茄子炸好以后,倒入豆角继续炸。炸到表皮发皱即可盛出。锅内留底油,下蒜末和红干辣椒炒香,加一小勺红油豆瓣酱炒出红油。倒入炸好的茄子和豆角,炒匀。淋入调好的汁,炒匀。最后淋上一点水淀粉勾芡,即可出锅。

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