女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

凤爪的做法大全

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“凤爪的做法大全”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

凤爪是很多人作为休闲的食物,我们也可以在很多超市买到现成的凤爪,但是买来的凤爪中会有很严重的卫生问题,所以喜欢吃凤爪的人可以学习一下凤爪的制作方法,凤爪的做法并不难,只要按照步骤来就可以做出美味的凤爪,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于凤爪的做法吧。

虎皮凤爪

原料:鸡爪、姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜。

做法

1、主料:鸡爪;配料:姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜;

2、将洗净切好的鸡爪放入水中,加料酒、姜片煮约2分钟后捞出;

3、鸡爪放水中浸泡一下,冲去浮沫;

4、将鸡爪晾干表皮水分后刷蜂蜜和白醋的混合水,再晾干防止油炸是溅油;

5、锅中倒入油烧至五六成热时,放入鸡爪炸制;(记得盖锅盖,小心不要被油溅到)

6、将炸成金黄色的鸡爪捞起沥油后,放入冷水(冰水更好)中浸泡最少1小时以上;

7、在泡发的时候准备调味料,将姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油混合成酱汁待用;

8、将泡发的鸡爪装盘放入蒸锅中蒸,约15分钟后将酱汁倒在蒸后的鸡爪上,拌匀,再继蒸20分钟即可。

上面的这些内容就是关于凤爪的做法的介绍了,其实,凤爪的做法非常的多,口味也各不同,大家可以根据自己的口味来制作,如果想要长期储存的话可以做一些腌制的凤爪,想吃的时候就可以随时吃到,但是凤爪在做之前一定要做好相关的处理。

Ys630.com相关知识

早茶凤爪的做法大全


凤爪其实就是鸡爪,凤爪不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,我们经常在餐厅喝早茶的时候可以品尝到美味的凤爪,凤爪不但好吃而且还含有丰富的营养,凤爪里面含有丰富的胶原蛋白,常吃凤爪可以起到提高免疫力和美容等好处,下文我们给大家介绍一下早茶凤爪的做法大全。

豆豉蒸凤爪

1.首先将鸡爪去指甲,姜切片,蒜子切片,葱切葱花。

2.锅中倒入小半锅热水,下入鸡爪焯水,煮至水开后,捞入凉水洗净。

3.锅中再次倒入清水,下入八角、姜片,倒入适量料酒,将鸡爪下锅,盖上锅盖,大火烧开,再小火煮五分钟,捞出。

4.将煮好的鸡爪置于砧板上,一分为二砍开。

5.锅中倒入小半锅油,烧至七成热时,下入鸡爪,炸至颜色变黄捞出入凉水,浸泡一个小时,呈虎皮状。

6.锅中倒入油,下入冰糖,炒至融化,下入蒜片、姜片翻炒,接着放入鸡爪,翻炒至香味溢出时,淋入适量生抽、老抽,翻炒上色。倒入少量清水,焖五分钟左右,使其入味。然后倒入盘中,加入豆豉,备用。

7.锅中倒入清水,放上蒸架,将鸡爪置于蒸架上,盖上锅盖,隔水蒸三十分钟,取出,撒上葱花点缀即可食用。

五香凤爪

1.凤爪洗净备用

2.辣椒备用

3.各种料备用

4.锅中接水上火烧开

5.下入凤爪

6.看到鸡爪变色即可

7.炒锅上火烧热

8.加入油烧热

9.下入辣椒(喜欢吃辣的辣椒可多放点味道更好)

10.下入各种料

11.倒入凤爪

12.下入葱姜

13.加入酱油

14.加入白糖

15.加入料酒

16.加入清水

17.盖上锅盖

18.准备出锅啦

19.出锅先盛出一盘啦!

在上面的文章里面我们介绍了什么是凤爪,我们知道凤爪不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凤爪可以起到提高免疫力等效用,上文为我们详细介绍了早茶凤爪的家常做法大全。

凤爪的做法大全方法


 凤爪的做法大全不知道大家都会不会?可能简单的肉类做法大家都会,凤爪的做法大全可能对制作手法的要求就比较高一些了,我们都知道香煎五花肉是一道非常美味的一道菜,不仅美味,而且鸡爪富含了极高的营养价值,长期使用,可以使我们体内的营养物质得到很大的补充,那么大家一定想要了解一下凤爪的做法大全吧,下面就让我们一起来学习一下凤爪的做法大全吧。

 做法一:

泡椒鸡爪

制作食材

鸡爪儿、黄瓜(可以不加)、野山椒(最好先尝一下味道,有的牌子不好吃)、花椒、糖、盐、鸡精、蒜瓣儿

制作流程

1、锅里放清水,煮沸,放入鸡爪儿,煮至鸡爪儿可以用筷子戳透

2、放进冰水里,把鸡爪儿用小刀去骨

3、大一些的容器,放入花椒,盐,糖,鸡精,蒜末儿,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀。

做法二:

1、 分别把鸡爪和瘦肉洗干净,鸡爪剪去指甲切成段,瘦肉切成片。

2 、把桂圆去壳去核待用。

3 、锅里烧开水,放入鸡爪和瘦肉焯水,焯水时不要加盖,这样是为了去掉肉腥气,加盖的话会锁住肉腥气的。然后盛出备用。

4、 褒里依次放入鸡爪,瘦肉,人参花和桂圆,倒入适量的料酒。开大火烧开,然后转小火20分钟

5、把梨去皮切成块,然后放到褒里,继续10分钟

6、汤盛出喝之前加入盐调味。因为此汤加了两种水果,不用加味精或者鸡精,加盐是为了更好的调和汤中的水果甜味。

 以上内容为我们介绍了凤爪的做法大全,我相信很多人都特别爱吃这道菜,很多家庭逢年过节也都会做各种各样的肉,那么不妨就做一道凤爪,这道菜可以使我们的宾友尝到与众不同的味道,一定会对你大加称赞的,赶快去做一下吧。

泡椒凤爪的做法大全


泡椒凤爪原本是四川成都的特色小吃,现在泡椒凤爪已经在全国到处都能看到,泡椒凤爪有独特的风味,吃起来令人热血沸腾,而且味道长久不化,所以泡椒凤爪深受人们的喜爱,在喝酒的时候来一盘泡椒凤爪可以令人胃口大开,那么泡椒凤爪我们是否能够自制呢。

泡椒凤爪有很多种的做法,我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的泡椒凤爪做法,下文我们就一起看看泡椒凤爪的几种做法吧。

做法一

腌制工具:玻璃大碗或其它大容器

原料:质量尚好的鸡爪一斤、柠檬半个、 洋葱半个、 芹菜三根、野山椒(即小米椒)两瓶、鲜花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老姜,其它蔬菜(胡萝卜、莴笋段等清脆的蔬菜均可)

1、把柠檬切片,洋葱切片,芹菜茎用刀拍破

2、老姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干净晾干,野山椒剪碎,放入容器中;

3、凤爪洗净,用水煮断生(各地风味不同,绵竹清道做法则是将鸡爪煮致较软,去骨,切忌不可煮太久以致成绵软过烂),煮好后捞出,用清水洗去浮末,切成两块到三块,晾干;

4、晾干的凤爪放入坛中,将拍好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖其上

5、将开水盛在大碗中,冷却后加入大蒜、泡红辣椒、野山椒、姜片、花椒

6、取老坛泡菜水(重量和开水等量),倒入水中

7、晾干的凤爪、将拍好的柠檬、洋葱、芹菜一通放入玻璃大碗中,浸泡30分钟以上。

做法二

与第一种方法的不同之处在于,此方法并不借助于老坛泡菜水,而是利用盐水直接发酵。第1~3步与方法一基本一致。

腌制工具:玻璃泡菜坛(用玻璃制作的四川泡菜坛)

原料:质量尚好的鸡爪一斤、老坛泡菜水、柠檬半个、 洋葱半个、 芹菜三根、野山椒(即小米椒)两瓶、鲜花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老姜(最佳的是用四川泡菜坛泡出来的泡姜),其它蔬菜(胡萝卜、莴笋段等清脆的蔬菜均可)

1、把柠檬切片,洋葱切片,芹菜茎用刀拍破

2、老姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干净晾干,野山椒剪碎,放入玻璃坛中;

3、凤爪洗净,用水煮断生(各地风味不同,绵竹清道做法则是将鸡爪煮致较软,去骨,切忌不可煮太久以致成绵软过烂),煮好后捞出,用清水洗去浮末,切成两块到三块,晾干;

4、晾干的凤爪放入坛中,将拍好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖其上,再放入四川井盐和味精,盖上盖子,在坛口加水密封,一天至两天后久可以捞出来吃了。

现已经全国各地均有包装化的泡椒凤爪小吃品牌,名牌不一。宜选择有国家卫生许可标志的品牌食用,以免使用了用有害化学物质进行漂白过的有害凤爪。消费者切勿为美食选择不安全的杂牌。要论风味,最佳的还是店铺民间制作的才最为独特而新鲜,而真正的凤爪一般会略微发黄。

做法三

洗净去指甲对半切开。先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将放入,上火烧开,中小火闷煮15-20分钟。喜欢脆的就15分钟,喜欢口感软些的就20分钟。

准备一个够大的带盖冰箱盛器,将一瓶泡山椒里的液体全部倒入,也就一点点,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大约1/5。加饮用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,盐,料酒调味。 味道要足,按个人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要够咸,否则不入味。放些花椒和一个八角,几个厚姜片,有助于去腥提味。

出锅后投入凉水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入对好的泡椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱。泡两天后拿出来挑出泡椒就可以了!

上文我们介绍了四川成都非常有名的小吃泡椒凤爪,泡椒凤爪非常的有特色,现在几乎全国都流行开来了,泡椒凤爪做法有多种,所以上文给大家推荐了几种泡椒凤爪的做法,相信大家一定学会了如何制作泡椒凤爪。

姜辣凤爪的做法大全


其实现在大家的生活条件都要比以前好得多,所以在平时的生活中的时候,大家可能都会选择去享受属于自己的生活,尤其是在饮食方面的,那么下面我们就一起来了解一下姜辣凤爪的做法大全。

主要做法:

1、精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。

2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。

5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好)

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下姜辣凤爪的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果休息在家里面的话,可以到超市买来新鲜的凤爪进行制作的。

广式凤爪的做法大全


凤爪也就是我们生活中经常吃的鸡爪,只不过凤爪的叫法比较好听,其实两者都是一种食物。鸡爪的做法有很多,大部分人尤其是喝酒的人非常喜欢吃酱鸡爪,可以当作是一种下酒菜。不过,在我国一些南方城市当中,人们更喜欢吃泡椒凤爪,味道虽然辣,但是很开胃。广式凤爪的做法大全有哪些?

广式泡椒凤爪

主料

凤爪 (300g)

辅料

葱、姜、蒜 (适量)

1.将凤爪洗净,用刀切成小段。

2.凉水下锅,放入香叶、大料、少许料酒,沸水煮10分钟左右。放少许陈醋防止煮飞。

3.捞出控干水

4放入锅中炸至金黄,油要没过凤爪。大约5分钟。注:非常的蹦,一定要盖好盖。

5将炸好的凤爪放在水中浸泡,至少1小时。(为了出现虎皮的效果)

制作调料汁,2勺耗油,1勺海鲜酱,1勺糖,半勺盐,鸡精少许,加水入锅熬制,开锅后勾芡。

6将泡好的凤爪装盘,料汁倒在上面,放上葱、姜、蒜段,入锅蒸5~8分钟。出锅即可。

广式红烧凤爪

用料

主料:鸡爪8只

调料:食盐1小勺、花椒1小把、桂皮1块、生抽半勺、淀粉少许、泡椒1小把、白糖1小勺、水适量、叉烧酱1勺

广式红烧凤爪的做法

泡汁:花椒 1小把,泡椒 1小把,桂皮,盐,糖,水 适量

蒸汁:叉烧酱 1勺,生抽 半勺,盐 少许,淀粉 少许,水 少许

1.将鸡爪切两半,去掉下面的骨头(比较麻烦,注意不要伤到自己),然后放入沸水中煮2-5分钟(可加生姜、醋去味)

2.充分晾干后,加入6、7成热的油锅中,炸至金黄取出;将泡汁佐料备好

3.用凉水将炸好的凤爪泡上1—3小时;泡好后,连泡汁一起将凤爪上蒸锅蒸45分钟

4.最后,将凤爪取出,换个蒸碗撒上蒸汁,重新蒸15分钟即可

需要注意的就是,在制作泡椒凤爪的过程当中,鸡爪一定要先煮,而且要煮透,这样做的目的就是要去除鸡爪的血腥味。而且,煮的过程中,血沫一定要去除,否则就会影响到鸡爪的味道。而在泡鸡爪的时候,要泡足够的时间,最少要三个小时。

正宗酸辣凤爪的做法大全


酸辣凤爪是四川的一道名菜,随着川菜在全国的遍地生花,凤爪也走进了千家万户,特别是凤爪不同于其他的菜肴,它是一道凉菜,而且很容易携带,因此不管是和朋友ktv里面唱歌,还是在公园郊游,又或者是在电影院里面看电影,都可以很方便的食用。因为市场上面的风行,酸辣凤爪的做法也是多种多样的,今天我们就来说一说正宗的酸辣凤爪的做法,希望大家都能做出一道美味的开胃菜。

酸辣凤爪的做法:

材料:凤爪(8只)、红葱头(5粒)、指天椒(10只)、洋葱(半只)、柠檬(1/4只)、青椒(半只)、红椒(半只)

调料:油(3汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)

做法:

1、凤爪斩去趾尖,放入沸水中氽烫1分钟去异味,捞起沥干水备用。

2、洋葱切成块,红葱头切成薄片;青红椒切滚刀块,指天椒切成圈;柠檬洗净切半。

3、烧热3汤匙油,炒香红葱头和洋葱块,倒入指天椒炒匀。

4、倒入风爪大火爆炒3分钟,注入2碗清水大火煮沸,加盖小火焖煮20分钟。

5、加入5汤匙海天金标米醋、1汤匙白糖和1/2汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干。

6倒入青红椒块拌炒均匀,挤入柠檬汁,即可出锅。

酸辣凤爪的主要食材就是鸡爪,鸡爪是一种含有非常高胶原蛋白的食材。我们都知道胶原蛋白对于人体的免疫和保持青春都有很重要的作用。而酸和辣都是能够刺激人体味蕾的感觉,因此一道酸辣凤爪不仅能够补充人体所需要的营养,延保青春,而且还能增加人们的食欲。酸辣凤爪没有什么的禁忌,大人小孩都可以食用哦。

炸凤爪的做法大全有什么?


凤爪现在已经迅速成为我们日常生活中的一大休闲食品,就像符合我们大众口味的泡椒凤爪。今天,我就想带大家来认识一下凤爪的一种做法,炸。凤爪的制作除了需要严格的清洗,去腥等,最重要的是食材的选择,一定要确保它的质量安全,以方便保障我们的放心食用。

做法一:

1鸡爪买回来用水冲洗,从中间切成两半,去指甲后晾干(或擦干水),放白胡椒和盐腌制半个小时。

2用大碗打一个鸡蛋,放入适量淀粉搅拌均匀

3把鸡爪倒入放了鸡蛋和淀粉的碗里,搅拌均匀,确保鸡爪沾上淀粉和鸡蛋液

4锅里倒油,(多一点可以一次炸,油少可以分两三次炸,确保香脆),大火让油温升高后转5小火,倒入鸡爪,加盖炸(一定要盖盖子,不然油炸起来四处飞溅!),中途翻转一两次鸡爪。

6小火一直炸致变金黄色,明显能看到鸡爪上附着一层脆皮后就可以起锅,撒辣椒面。(用吸油纸把多余的油吸掉口感更清爽哦)

小贴士:

1、一定一定要加盖炸!

2、起锅后先用厨房用纸吸油!

3、辣椒面是直接超市买的调好味的单山蘸水或者麻辣1+1之类的

4、配上一瓶冰啤酒,嗨翻吧!

做法二:

1.剪去鸡爪尖,拆去爪上大骨,洗净后放入泡多源溶液浸泡2-5小时。冷水锅中烧开,放入凤爪煮5分钟取出再洗净、沥干或用风扇吹干。

2. 油烧热,放入鸡爪,炸至金黄,皮起皱时捞出,放冷水中泡2小时至皮涨发。

3,锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪,烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入味精,滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成。

不知道上面的几种方法大家掌握了没有,希望大家都可以尝试一下。还要提醒一下大家,材料的使用时按照大家的口味来定,用量不唯一。等到大家学会了以后,在双休,完成一周的工作后,找一部好看的电影,约几个好友,来一盘炸凤爪,一定很棒。

凉拌凤爪的做法大全有哪些


民以食为天,吃已经成为人类必不可少的生活环节,每人每天都需要食用食物方可正常地生活和工作。炎炎夏日到来了,凉拌菜逐步成为人们的最爱,凉拌菜的口感舒适,可以缓解人们的工作压力且无任何油腻负担。凉拌凤爪的做法大全上详细介绍了凉拌凤爪的做法,大家可以根据自己的喜好和口味制作美味的凉拌凤爪:

凉菜原料:冻鸡,生辣椒,蒜米,盐,味精,生抽,米醋,米酒,冰水。

制作方法:

1.将鸡爪放水中煮沸至熟,捞出,晾凉后,放入冰水中泡约15-30分钟,让它凉个透,然后捞出,备用;

2.将切碎的辣椒、蒜米、盐、味精、生抽、少量米醋、少量米酒,放入鸡爪中,搅拌均匀,让味料充分渗入鸡

爪中;

3.搅拌好后,就可以吃了,当然,让味料腌久点,味道肯定是更好的。

温馨提示:冰水是脆的关键哦,越冰越好

卤料:香叶 八角 花椒 姜蒜 葱

调料:蒜末 盐 酱油 椒盐 鸡精 醋

做法:

1 原料洗净备用

2 鸡爪对半切开

3 锅里放水加入卤料烧开

4 放入鸡爪煮8-10分钟

5 接着把煮好的鸡爪放入冰水里,等水不冰了多换几次水(我是用保鲜袋装水,放冰箱冷冻室 里冰,要提前冰

哦)

6 蒜切成末

7 鸡爪捞出放入碗里加入蒜末和调料,搅拌均匀也可以放葱花跟香菜一起拌,可惜家里当时没有

酸辣鸡爪的做法步骤

1. 将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的

份量来定。

2. 将鸡爪斩块

3. 用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起

4. 过水,就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊

5. 将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆

6. 将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。

凉拌凤爪起源于南方,凉拌凤爪的做法大全中明确了凉拌的辅助材料--辣椒,就主要产自南方。在制作凉拌凤爪时根据不同人群的口味而进行食材的合理搭配,可以让凤爪更加适合大众。凉拌凤爪价格合理,作料也比较简单,制作的方法容易掌握,因此,它是大家公认的好菜品。但是夏季在食用凉拌菜时,一定要注意卫生,防止细菌滋生,尽量一次性食用全,不吃过夜和过顿的凉拌菜。

卤凤爪做法大全有哪些


鸡爪是一种比较独特的食材,因为鸡爪的形象让许多人无法接受,而且鸡爪的肉比较少,几乎没有多少肉可以食用,但是啃鸡爪却是一种非常特别的享受,而鸡爪的烹饪方法也非常多,其中,卤鸡爪是比较受欢迎的做法,下面就来看看卤凤爪做法大全有哪些吧。

凤爪是鸡的脚爪,可供食用,又名鸡掌、鸡爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。卤凤爪是以精挑细选的鸡爪为原料,经腌制、卤制、油炸等工艺加工而成。肉的营养丰富、肉质细嫩、易消化, 具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量等特点。

制作步骤一:

1、先将鸡爪尖剁除,然后氽烫过,再捞出冲净。

2、放入卤锅小火卤约30分钟,然后熄火浸泡约10分钟后捞出即可。

注意事项

市场上卖的鸡爪有柴鸡爪和肉鸡爪两种,柴鸡爪比较粗大,肉鸡爪比较小。鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

制作步骤二:

食材准备:川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

制作步骤

卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲至一小时半至两小时。

制作步骤三:

食材准备:酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

1、先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。

2、香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

制作步骤四:

1、将川椒100克、八角150克、桂皮100克、丁香50克、红曲米50克、甘草

50克、装入“药袋“;

2、肥肉500克切片,炸出猪油后弃渣。

3、取大不锈钢锅,倒入清水12.5千克,老抽150克,生抽1500克,鱼露500克,冰糖150克,精盐500克,用旺火烧开后,放入猪油,南姜250克,青蒜250克,炸蒜头150克,芫荽250克,绍酒250克,“药袋”煮开20分钟,便成卤水。卤水存放时间愈长愈香。

淮山凤爪汤做法大全


   在生活当中无奇不有,每当两种食材相结合起来能够做出美味佳肴。据说,淮山凤爪相结合熬汤不但口味绵滑甘香,而且起到消化酵素等营养价值。可是,淮山凤爪汤做法大全到底有哪些呢?具体的做法是什么呢?对于这个问题,下面就由小编我给大家支支招,希望以下的内容能够帮助到大家。

 【淮山凤爪汤】

   原料:淮山、凤爪、鲜香菇、莲子、盐。

   做法:

   1、淮山切块、鲜香菇切片,姜切片,莲子泡发。

   2、香菇、凤爪剁去指尖,飞水捞出。

   3、锅中放入姜片、放入凤爪、淮山,莲子,大火煮至约40分钟,汤汁浓白,放入香菇一起煮10分钟左右,加盐出锅即可。

   【百合淮山凤爪汤】

   这款汤用料比较多,而且这些食材都有润燥清热,益心安神,养血生津等食用效果。除了用鸡爪搭配之外也可以用猪瘦肉,排骨,骨头搭配一起煲,营养丰富,常喝起到养生健体的作用。

   主料:鸡爪300g、百合30g、淮山40g

   辅料:红枣适量、盐适量、无花果适量

   做法:

   1.将买回来的鸡爪去掉爪尖。

   2.将处理好的鸡爪放入小煮锅加水和一块姜一起煮熟然后换水清洗干净。

   3.准备淮山,百合,蜜枣(还有一款我不记得叫什么了)

   4.准备无花果和红枣。

   5.将所有的配料清洗干净之后放入煮锅大火烧开煮熟。

   6.最后放入清洗干净的鸡爪一起烧开之后改中小火慢煮半小时即可。

   7.这款“百合淮山凤爪汤”清甜滋润,无论养颜和健身多起到很好的疗效。

   小贴士

   除了用鸡爪搭配之外也可以用猪瘦肉,排骨,骨头搭配一起煲,营养丰富,常喝起到养生健体的作用。

   【鲜淮山排骨凤爪汤】

   新鲜淮山是优质的保健食材,富含淀粉、黏液质和消化酵素等营养,是冬季养生佳品,而且口味绵滑甘香,切片清炒、做拔丝、煲汤皆宜。

   做法:

   1.洗净排骨,斩块,汆水捞起;

   2.凤爪洗净,剥掉黄色硬皮;

   3.洗净淮山,削皮切块;

   4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

   爱美之心,人皆有之,淮山凤爪汤非常适合那些爱美的女性朋友。其实,淮山凤爪汤的做法并不复杂,大家只需要按照上面的步骤准备好淮山凤爪汤的材料,器具,然后按照步骤一步步来做,相信您一定会学会做这道菜的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凤爪的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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