女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

早茶凤爪的做法大全

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“早茶凤爪的做法大全”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

凤爪其实就是鸡爪,凤爪不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,我们经常在餐厅喝早茶的时候可以品尝到美味的凤爪,凤爪不但好吃而且还含有丰富的营养,凤爪里面含有丰富的胶原蛋白,常吃凤爪可以起到提高免疫力和美容等好处,下文我们给大家介绍一下早茶凤爪的做法大全。

豆豉蒸凤爪

1.首先将鸡爪去指甲,姜切片,蒜子切片,葱切葱花。

2.锅中倒入小半锅热水,下入鸡爪焯水,煮至水开后,捞入凉水洗净。

3.锅中再次倒入清水,下入八角、姜片,倒入适量料酒,将鸡爪下锅,盖上锅盖,大火烧开,再小火煮五分钟,捞出。

4.将煮好的鸡爪置于砧板上,一分为二砍开。

5.锅中倒入小半锅油,烧至七成热时,下入鸡爪,炸至颜色变黄捞出入凉水,浸泡一个小时,呈虎皮状。

6.锅中倒入油,下入冰糖,炒至融化,下入蒜片、姜片翻炒,接着放入鸡爪,翻炒至香味溢出时,淋入适量生抽、老抽,翻炒上色。倒入少量清水,焖五分钟左右,使其入味。然后倒入盘中,加入豆豉,备用。

7.锅中倒入清水,放上蒸架,将鸡爪置于蒸架上,盖上锅盖,隔水蒸三十分钟,取出,撒上葱花点缀即可食用。

五香凤爪

1.凤爪洗净备用

2.辣椒备用

3.各种料备用

4.锅中接水上火烧开

5.下入凤爪

6.看到鸡爪变色即可

7.炒锅上火烧热

8.加入油烧热

9.下入辣椒(喜欢吃辣的辣椒可多放点味道更好)

10.下入各种料

11.倒入凤爪

12.下入葱姜

13.加入酱油

14.加入白糖

15.加入料酒

16.加入清水

17.盖上锅盖

18.准备出锅啦

19.出锅先盛出一盘啦!

在上面的文章里面我们介绍了什么是凤爪,我们知道凤爪不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凤爪可以起到提高免疫力等效用,上文为我们详细介绍了早茶凤爪的家常做法大全。

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腌制凤爪的做法大全


腌制凤爪做法是比较多的,我们可以了解一下腌制的凤爪种类有哪些,然后选择一两种自己喜欢吃的凤爪做法进行学习。腌制的凤爪做法有卤汁凤爪、泡脚凤爪以及白云凤爪等,这些凤爪的做法,我们可以学习文章介绍的做法,然后动手多去练习几次就可以制作出美味的腌制凤爪了。

食材

鸡爪 500g

蒜 少许

酱油 可多可少

方法/步骤

买鸡脚的时候就让卖家处理好了,回家洗干净。

加适量清水煮开。

洗掉血沫。

重新放入锅中加适量清水和两片姜片将鸡脚煮熟。

把蒜头,姜,辣椒,芹菜叶子全切末。

把煮熟的鸡脚放入保鲜盒中。

把配料全加入,加1小勺白糖和适量酱油。

全部拌匀,腌制入味即可。

腌制后就可以吃了。

注意事项

鸡脚煮的时间按个人喜好

腌酸鸡脚

材料鸡脚(即凤爪)100克,青瓜20克(切丝)。酸汁料红辣椒1茶匙(切粒),蒜头1茶匙(切茸),鱼露1/2汤匙,白醋2汤匙,砂糖1/2汤匙,青柠1个(榨汁),盐、胡椒粉各少许。

做法

(1)鸡脚去甲,用盐水烧20分钟,取出浸入冷开水后去骨。

(2)酸汁料拌匀,再倒入鸡脚与青瓜丝拌匀,置于冰柜内腌1夜,即可上碟。小诀窍(1)现时市场有真空包装的去骨凤爪(鸡脚)及已腌制的即食品出售。

(2)一般新鲜草鸡的鸡脚颜色较黄,颇有鲜肉味。

凤爪的做法大全方法


 凤爪的做法大全不知道大家都会不会?可能简单的肉类做法大家都会,凤爪的做法大全可能对制作手法的要求就比较高一些了,我们都知道香煎五花肉是一道非常美味的一道菜,不仅美味,而且鸡爪富含了极高的营养价值,长期使用,可以使我们体内的营养物质得到很大的补充,那么大家一定想要了解一下凤爪的做法大全吧,下面就让我们一起来学习一下凤爪的做法大全吧。

 做法一:

泡椒鸡爪

制作食材

鸡爪儿、黄瓜(可以不加)、野山椒(最好先尝一下味道,有的牌子不好吃)、花椒、糖、盐、鸡精、蒜瓣儿

制作流程

1、锅里放清水,煮沸,放入鸡爪儿,煮至鸡爪儿可以用筷子戳透

2、放进冰水里,把鸡爪儿用小刀去骨

3、大一些的容器,放入花椒,盐,糖,鸡精,蒜末儿,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀。

做法二:

1、 分别把鸡爪和瘦肉洗干净,鸡爪剪去指甲切成段,瘦肉切成片。

2 、把桂圆去壳去核待用。

3 、锅里烧开水,放入鸡爪和瘦肉焯水,焯水时不要加盖,这样是为了去掉肉腥气,加盖的话会锁住肉腥气的。然后盛出备用。

4、 褒里依次放入鸡爪,瘦肉,人参花和桂圆,倒入适量的料酒。开大火烧开,然后转小火20分钟

5、把梨去皮切成块,然后放到褒里,继续10分钟

6、汤盛出喝之前加入盐调味。因为此汤加了两种水果,不用加味精或者鸡精,加盐是为了更好的调和汤中的水果甜味。

 以上内容为我们介绍了凤爪的做法大全,我相信很多人都特别爱吃这道菜,很多家庭逢年过节也都会做各种各样的肉,那么不妨就做一道凤爪,这道菜可以使我们的宾友尝到与众不同的味道,一定会对你大加称赞的,赶快去做一下吧。

姜早茶的做法


姜早茶也就是姜枣茶,具有止呕、补血正气、燥湿消炎等功效,在喝过之后会感觉到身体有温热感。胃肠不好的人经常喝姜早茶的话,能促进肠道蠕动,保护胃黏膜,特别是可以治疗胃溃疡。姜早茶的功能很强大,如果有这方面的需求,可以掌握方法,自己动手制作。那么,姜早茶的做法是什么?

原料

生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。

步骤与做法:

1.大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。

2.生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。

3.加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,把红糖放进去。

4.继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。

5.温馨提示:

1. 选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。

2. 大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。

3. 切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。

4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可喝了。

6.一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

7.生姜大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖的。

8.大枣,味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。生姜,味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

广式早茶做法


早餐是人们一天生活中最重要的一顿餐饭,而且早餐一定要吃好。每个地方的早餐都有自己的特色,而且早餐的种类比较多。都是各不相同的,广式早茶其实就是早餐,那么做法是不同于平时我们食用的早餐的。所以应该注意制作方法,广式早茶做法有哪些呢?

主要茶点和做法如下:

1.蛋挞过程。

过程如下:

材料:面粉500克 白脱油1.125公斤 砂糖1.5公斤 鸡蛋1.5公斤 水1.5公斤

面粉1公斤 鸡蛋200克 水适量

1.制油酥:将面粉500克与溶化白脱油拌匀,擦透成油酥。

2.制蛋浆:将砂糖1.5公斤加水750克,烧成糖浆,再加冷水750克搅匀,将蛋1.5公斤溘入糖浆内,搅成蛋浆。

3.制坯:将面粉1公斤、蛋200克,加水揉和至不粘手时,再将油酥包入,用擀面杖擀薄(约1厘米厚),再将其对折成四层,再擀薄。如此重复折迭三次,最后擀成0.3厘米厚的薄皮。

4.成型:把饼坯放入碟形模内,把蛋浆舀入。

5.烘烤:送入炉内烘焙约13分钟即熟。

2.香满园香芋卷

主 料:

云吞皮(馄囤皮)约200克,芋头约350克,葡萄干2汤匙,蜜糖2汤匙。

配 料:

调味料:生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙,蜜糖1汤匙。

做 法:

1、芋头去皮蒸熟,压烂加入葡萄干和调味料拌匀。

2、在云吞皮的一角扫上清水,使容易粘口,把(1)之芋头馅放在云吞皮上,包成小卷。

3、用镬烧滚三杯油,放下芋卷炸至微金黄色,沥干油分,排在碟上,浇上蜜糖便成。

备 注:

心得:香芋卷炸好后放在垫有纸巾的碟上,使吸去多余的油分,避免沥出的油浸软香脆的云吞皮。芋头以荔浦出产的最好,因它的“粉质”多一点,色泽鲜明,花纹比较清晰。

3.金牌葱油饼

材料与做法:面粉加热水搓开,后加冷水搓成面粉团,擀成薄皮,涂上适量的生油,并一边揩上葱碎和火腿蓉,一边将薄皮快速卷起成塔状,再将饼塔压扁,置于盘内,往盘内倒入一定量的生油(以浸过饼身的一半为准),入烘炉烘,烘好一面后,将其反转烘另一面,如是重复两次,待成品定型后,把盘内多余的油倒出。

特色:如年轮般烘得金黄的外层松脆香口,内里则柔软烟韧,吃多了也不觉肥腻。

教路:关键在做饼的手势,如开薄块皮的技巧、卷皮的手势等,是工多艺术的结果;葱油饼分咸、甜两种,上述的做法为咸饼,甜饼则是在压扁饼身后灌入椰蓉;将饼塔压扁,则可将卷饼时残留的空气逼出,使葱油饼更松身。

4.琥珀核桃花枝饼

主 料:

核桃肉约80克,墨鱼1只重约约600克,饼干8块,蛋1只。

配 料:

调味料:生粉1汤匙,盐1/2茶匙,蛋白适量。

做 法:

1、 将墨鱼撕去外衣,冲洗干净,切片,用搅拌机搅成肉浆加入调味料搅成墨鱼胶,放入冰箱冷藏约1小时备用。

2、 核桃肉氽水后沥干备用。

3、 每片饼干涂上墨鱼胶,上放三粒核桃肉,将涂有墨鱼胶的一面向下放入油镬中炸至金黄色,沥干油分便可上碟。

备 注:

心得:核桃肉必须氽水,以去其油腻味。

泡椒凤爪的做法大全


泡椒凤爪原本是四川成都的特色小吃,现在泡椒凤爪已经在全国到处都能看到,泡椒凤爪有独特的风味,吃起来令人热血沸腾,而且味道长久不化,所以泡椒凤爪深受人们的喜爱,在喝酒的时候来一盘泡椒凤爪可以令人胃口大开,那么泡椒凤爪我们是否能够自制呢。

泡椒凤爪有很多种的做法,我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的泡椒凤爪做法,下文我们就一起看看泡椒凤爪的几种做法吧。

做法一

腌制工具:玻璃大碗或其它大容器

原料:质量尚好的鸡爪一斤、柠檬半个、 洋葱半个、 芹菜三根、野山椒(即小米椒)两瓶、鲜花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老姜,其它蔬菜(胡萝卜、莴笋段等清脆的蔬菜均可)

1、把柠檬切片,洋葱切片,芹菜茎用刀拍破

2、老姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干净晾干,野山椒剪碎,放入容器中;

3、凤爪洗净,用水煮断生(各地风味不同,绵竹清道做法则是将鸡爪煮致较软,去骨,切忌不可煮太久以致成绵软过烂),煮好后捞出,用清水洗去浮末,切成两块到三块,晾干;

4、晾干的凤爪放入坛中,将拍好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖其上

5、将开水盛在大碗中,冷却后加入大蒜、泡红辣椒、野山椒、姜片、花椒

6、取老坛泡菜水(重量和开水等量),倒入水中

7、晾干的凤爪、将拍好的柠檬、洋葱、芹菜一通放入玻璃大碗中,浸泡30分钟以上。

做法二

与第一种方法的不同之处在于,此方法并不借助于老坛泡菜水,而是利用盐水直接发酵。第1~3步与方法一基本一致。

腌制工具:玻璃泡菜坛(用玻璃制作的四川泡菜坛)

原料:质量尚好的鸡爪一斤、老坛泡菜水、柠檬半个、 洋葱半个、 芹菜三根、野山椒(即小米椒)两瓶、鲜花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老姜(最佳的是用四川泡菜坛泡出来的泡姜),其它蔬菜(胡萝卜、莴笋段等清脆的蔬菜均可)

1、把柠檬切片,洋葱切片,芹菜茎用刀拍破

2、老姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干净晾干,野山椒剪碎,放入玻璃坛中;

3、凤爪洗净,用水煮断生(各地风味不同,绵竹清道做法则是将鸡爪煮致较软,去骨,切忌不可煮太久以致成绵软过烂),煮好后捞出,用清水洗去浮末,切成两块到三块,晾干;

4、晾干的凤爪放入坛中,将拍好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖其上,再放入四川井盐和味精,盖上盖子,在坛口加水密封,一天至两天后久可以捞出来吃了。

现已经全国各地均有包装化的泡椒凤爪小吃品牌,名牌不一。宜选择有国家卫生许可标志的品牌食用,以免使用了用有害化学物质进行漂白过的有害凤爪。消费者切勿为美食选择不安全的杂牌。要论风味,最佳的还是店铺民间制作的才最为独特而新鲜,而真正的凤爪一般会略微发黄。

做法三

洗净去指甲对半切开。先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将放入,上火烧开,中小火闷煮15-20分钟。喜欢脆的就15分钟,喜欢口感软些的就20分钟。

准备一个够大的带盖冰箱盛器,将一瓶泡山椒里的液体全部倒入,也就一点点,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大约1/5。加饮用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,盐,料酒调味。 味道要足,按个人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要够咸,否则不入味。放些花椒和一个八角,几个厚姜片,有助于去腥提味。

出锅后投入凉水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入对好的泡椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱。泡两天后拿出来挑出泡椒就可以了!

上文我们介绍了四川成都非常有名的小吃泡椒凤爪,泡椒凤爪非常的有特色,现在几乎全国都流行开来了,泡椒凤爪做法有多种,所以上文给大家推荐了几种泡椒凤爪的做法,相信大家一定学会了如何制作泡椒凤爪。

姜辣凤爪的做法大全


其实现在大家的生活条件都要比以前好得多,所以在平时的生活中的时候,大家可能都会选择去享受属于自己的生活,尤其是在饮食方面的,那么下面我们就一起来了解一下姜辣凤爪的做法大全。

主要做法:

1、精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。

2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。

5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好)

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下姜辣凤爪的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果休息在家里面的话,可以到超市买来新鲜的凤爪进行制作的。

广式凤爪的做法大全


凤爪也就是我们生活中经常吃的鸡爪,只不过凤爪的叫法比较好听,其实两者都是一种食物。鸡爪的做法有很多,大部分人尤其是喝酒的人非常喜欢吃酱鸡爪,可以当作是一种下酒菜。不过,在我国一些南方城市当中,人们更喜欢吃泡椒凤爪,味道虽然辣,但是很开胃。广式凤爪的做法大全有哪些?

广式泡椒凤爪

主料

凤爪 (300g)

辅料

葱、姜、蒜 (适量)

1.将凤爪洗净,用刀切成小段。

2.凉水下锅,放入香叶、大料、少许料酒,沸水煮10分钟左右。放少许陈醋防止煮飞。

3.捞出控干水

4放入锅中炸至金黄,油要没过凤爪。大约5分钟。注:非常的蹦,一定要盖好盖。

5将炸好的凤爪放在水中浸泡,至少1小时。(为了出现虎皮的效果)

制作调料汁,2勺耗油,1勺海鲜酱,1勺糖,半勺盐,鸡精少许,加水入锅熬制,开锅后勾芡。

6将泡好的凤爪装盘,料汁倒在上面,放上葱、姜、蒜段,入锅蒸5~8分钟。出锅即可。

广式红烧凤爪

用料

主料:鸡爪8只

调料:食盐1小勺、花椒1小把、桂皮1块、生抽半勺、淀粉少许、泡椒1小把、白糖1小勺、水适量、叉烧酱1勺

广式红烧凤爪的做法

泡汁:花椒 1小把,泡椒 1小把,桂皮,盐,糖,水 适量

蒸汁:叉烧酱 1勺,生抽 半勺,盐 少许,淀粉 少许,水 少许

1.将鸡爪切两半,去掉下面的骨头(比较麻烦,注意不要伤到自己),然后放入沸水中煮2-5分钟(可加生姜、醋去味)

2.充分晾干后,加入6、7成热的油锅中,炸至金黄取出;将泡汁佐料备好

3.用凉水将炸好的凤爪泡上1—3小时;泡好后,连泡汁一起将凤爪上蒸锅蒸45分钟

4.最后,将凤爪取出,换个蒸碗撒上蒸汁,重新蒸15分钟即可

需要注意的就是,在制作泡椒凤爪的过程当中,鸡爪一定要先煮,而且要煮透,这样做的目的就是要去除鸡爪的血腥味。而且,煮的过程中,血沫一定要去除,否则就会影响到鸡爪的味道。而在泡鸡爪的时候,要泡足够的时间,最少要三个小时。

正宗酸辣凤爪的做法大全


酸辣凤爪是四川的一道名菜,随着川菜在全国的遍地生花,凤爪也走进了千家万户,特别是凤爪不同于其他的菜肴,它是一道凉菜,而且很容易携带,因此不管是和朋友ktv里面唱歌,还是在公园郊游,又或者是在电影院里面看电影,都可以很方便的食用。因为市场上面的风行,酸辣凤爪的做法也是多种多样的,今天我们就来说一说正宗的酸辣凤爪的做法,希望大家都能做出一道美味的开胃菜。

酸辣凤爪的做法:

材料:凤爪(8只)、红葱头(5粒)、指天椒(10只)、洋葱(半只)、柠檬(1/4只)、青椒(半只)、红椒(半只)

调料:油(3汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)

做法:

1、凤爪斩去趾尖,放入沸水中氽烫1分钟去异味,捞起沥干水备用。

2、洋葱切成块,红葱头切成薄片;青红椒切滚刀块,指天椒切成圈;柠檬洗净切半。

3、烧热3汤匙油,炒香红葱头和洋葱块,倒入指天椒炒匀。

4、倒入风爪大火爆炒3分钟,注入2碗清水大火煮沸,加盖小火焖煮20分钟。

5、加入5汤匙海天金标米醋、1汤匙白糖和1/2汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干。

6倒入青红椒块拌炒均匀,挤入柠檬汁,即可出锅。

酸辣凤爪的主要食材就是鸡爪,鸡爪是一种含有非常高胶原蛋白的食材。我们都知道胶原蛋白对于人体的免疫和保持青春都有很重要的作用。而酸和辣都是能够刺激人体味蕾的感觉,因此一道酸辣凤爪不仅能够补充人体所需要的营养,延保青春,而且还能增加人们的食欲。酸辣凤爪没有什么的禁忌,大人小孩都可以食用哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《早茶凤爪的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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