冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

脆皮肠的家常做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脆皮肠的家常做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食物的种类比较多,在对食物选择上,要先对食物各方面进行了解,这样在吃的时候,可以放心进行,对身体不会有任何损害,脆皮肠是很多人喜爱的选择,这类食物在吃的时候,在对身体各方面上都是有很好帮助,它含有的营养元素较多,脆皮肠的做法如何呢,下面就详细介绍下。

脆皮肠的做法:

蘑菇脆皮肠

材料

主料:口蘑,脆皮肠

调料:盐,生抽,葱花

做法

1、口蘑和脆皮肠切丁。

2、底油烧热,倒入脆皮肠炒制上色后加入口蘑。加盐和酱油翻炒。

3、待蘑菇软了就出锅。快吧!

香辣脆皮肠

材料:脆皮肠半袋、青红大青椒各1个、姜蒜片、葱节、白糖、鸡精、香辣酱、干辣椒段、花椒、料酒、香油

做法

1、脆皮肠切成十字花刀、青红椒洗净切成菱形、大葱节。

2、热油锅把脆皮肠炸开花,稍微待黄捞出。

3、锅里留油,下入香辣酱、姜蒜片、葱节、辣椒节、花椒。

4、炒出香、出色时,放入脆皮肠、料酒、翻炒均匀。

5、加点白糖、少许水、鸡精再翻炒均匀,淋点香油即可。

脆皮肥肠

材料:肥肠1000克,白卤汁1500克,脆皮糖浆50克

做法

1、肥肠洗涤、剪开。焯水,放入白卤汁中煮至酥烂。

2、擦干水分后,浇淋脆皮糖浆,放在通风处晾干,入油锅内炸至酥脆色红。

3、改刀装盘,上席可配糖醋汁或炼乳食用。

在对脆皮肠的做法认识后,制作脆皮肠的时候,都是可以选择以上制作方式,但是要注意的是,在对脆皮肠制作数量上,每次都是不能过多进行,这样的食物很难保存,尤其是在夏季的时候,对它制作更是要合理安排。

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爆炒脆皮肠的做法


脆皮肠是非常美味的一种小吃,尤其对于儿童来讲,脆皮肠非常的受欢迎,但是脆皮肠最佳的做法是爆炒。将脆皮肠切成段加入各种调味品,放入油锅中,就可以炒出美味的菜品。脆皮肠由于表皮的特殊,在加入油锅的时候容易糊。所以在锅中应该多加一些酱油,可以使脆皮肠入味,下面给大家详细介绍一下做法。

做法

1.把脆皮肠切成花瓣状

2.先把锅加热,下油加热,再加入辣椒,花椒爆香

3.最后加入脆皮肠炒至开花为止起锅装盘

工具/原料

脆皮肠、洋葱、尖椒、花椒、辣椒、油、生抽、豆豉、鸡精

步骤/方法

将脆皮肠的一端切成十字花刀;洋葱切成小块;尖椒切成小节。

锅中放入适量油,待油7成热后,放入干花椒、干辣椒,炒出香味。

放入脆皮肠翻炒,直到切成花刀的一端变成盛开的花朵。

放入豆豉,翻炒均匀。

放入洋葱、尖椒翻炒均匀,再调入生抽、鸡精即可起锅。

食材

竹筒菜 150g

脆皮肠 220g

油 适量

盐 适量

鸡精 适量

方法/步骤

准备新鲜的食材竹筒菜,将之洗净,并切成丝。

再把脆皮肠切成片

锅里放入适量的油,烧开,爆炒脆皮肠

爆炒脆皮肠1-2分钟后,放竹筒菜一起炒

炒了近5分钟后,放入适量的食盐,加适量清水继续翻炒。

再炒2分钟后,放入适量的鸡精,进行调味后即可起锅。

注意事项

脆皮肠先爆炒一下会更香,卷起来也更好看

1、将藕切成丁,然后脆皮肠用刀划成十字形待用。

2.蒜和姜切成片,干辣椒洗净后剪成节。

3.油烧开后先倒入备好的料下锅爆炒2分钟,然后再下藕丁和脆皮肠一起爆炒至脆皮肠开花,然后下鸡精和盐,再翻炒2分钟。

4.可以起锅啦!

自制脆皮肠


想必大家都吃过脆皮肠,朋友聚会,外出聚餐从烧烤到火锅都是必点的一道美食。其实脆皮肠的制作方法是很简单的,在家就可以自己动手尝试。学会制作皮肠后,你会发现它还具备各种口味。学会这项技能后,就不用去外面购买了,自己和家人吃着也放心。接下来就给大家介绍一下脆皮肠的具体的做法?

1.先把里脊肉洗净,放冰箱冷冻4个小时,切薄片放原汁机摇成泥,要细腻就多摇两遍(没有原汁机的可以自己剁或者去卖肉那里搅)

2.除淀粉和水,将其它调味品倒入肉泥中搅匀。(因为家里老人不能吃糖,所以没放糖)

淀粉倒入水中搅拌成水淀粉,分3次倒入肉陷,每倒一次顺时一个方向用力搅拌均匀再倒下一次水淀粉。搅拌至非常细腻有粘性时就可以了,静置2-3个小时,让其更入味。

3.把肠衣用冷水将上面盐冲洗干净,套在漏斗上用水冲洗内部盐水,取下放冷水浸泡30分钟。将肠衣全部套在漏斗上,留一点打结(空气排出后再打结)。

4.把肉馅塞入消过毒的料筒中,盖上灌肠开始灌的时候要用巧力免得把肠衣弄破,如有出现空气用牙签扎破,这样香肠中不会出现空洞也不会爆裂。灌完后将肠衣尾部打结,不要打的太近,留一点肠衣。

5.从另一头每隔3-4厘米用棉线打个结(分隔长度按自己喜欢的来)打完结后用牙签轻轻的扎个7-8下,排出肠内空气。全部弄完,用衣架挂起来,放在通风阴凉的地方晾一夜

6.锅内多放点清水,香肠冷水下锅开始煮.先中火烧热,不要烧开,再改小火煮至脆皮肠漂浮水面即可,大概15-20分钟(全程不用盖锅盖),捞出从扎线地方剪断,取下棉线装盘就可以吃了。

奶酪脆皮肠面包的做法


很多人在做奶酪脆皮肠面包这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、0分钟后加黄油继续揉15分钟左右能拉出厚厚的一层膜就可以了咸味面包不像土司没有那么高要求不需要揉出手套膜,如图下面就OK啦

3、面包机按发酵功能发酵1个小时

4、发酵好再次启动面包机揉面2分钟左右然后关闭面包机让面团醒20分钟拿出来分割成同等剂量的5个小面团用擀面棒擀成长方形上面放上脆皮肠

5、放入烤箱,烤箱里放俩大碗开水,开发酵功能发酵20分钟

6、发酵好拿出来

7、拿出蛋液,奶酪,脆皮肠,番茄酱,这些都要提前准备好

8、面包上先轻轻抹上一层蛋液,然后在把奶酪切成一小块一小块放面包表面,最后挤上一层番茄酱

9、放入烤箱上火170度,下火160度烤30分钟

10、烤好拿出来

11、夹起一个看看面包底部还不错吧

12、把面包直接一个个夹到晾网上晾着这样面包底部就不会有水气了

奶酪脆皮肠面包的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

脆皮肠炒苦瓜的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍脆皮肠炒苦瓜的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.将苦瓜清洗一下。

3.放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。

4.将脆皮肠放在案板上切成片,待用。

5.随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。

7.接着,合入焯好的苦瓜翻炒一下。

8.然后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

想要做好脆皮肠炒苦瓜这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

脆皮茄子的家常做法


茄子是蔬菜一种,这样的食材在制作上,也是有着一些不错的方法,不过在制作茄子的时候,要注意不能随意的进行,不同的制作方法,使得茄子在口感和营养价值上,都是有着一些区别,因此在对茄子制作的时候,要选择正确的制作方式,那脆皮茄子的家常做法是不错选择。

不过很多人对脆皮茄子的家常做法并不是很了解,因此在对制作这样茄子的时候,要现在对它的制作方法进行一些认识,这样制作的时候才会知道该如何做好。

脆皮茄子的家常做法:

材料:茄子1个,老蒜2半,青红椒各1个,肉末100克,豆瓣酱20克,葱花25克,泡好的干香姑2朵,红苕干粉,香油,胡椒,蚝油 ,酱油,盐,鸡精,味精。

做法:

1、茄子切成斜刀,然后,再切另一面切直刀,裹上红苕干粉;青红椒和香姑切小颗粒有形状那种。

2、开个干净的油锅,油温度有150度时下茄子,炸香脆后盛盘。

3、开始炒肉末、豆瓣酱、青红椒、老蒜炒香加水,调味香油 、胡椒、蚝油、酱油、盐、鸡精、味精,勾芡,起锅,浇在炸好的茄子上面,撒上葱花就OK了!

脆皮家常豆腐

材料:嫩豆腐,青红椒,香菇,猪肉片,姜片,蒜片,面粉,生粉,盐,糖,鸡精,老抽少许,美极鲜酱油少许,醋少许

做法:

1.所有材料清洗干净,豆腐切成方块,猪肉切成片,加胡椒粉盐鸡精生粉略腌,其它材料切成块

2.面粉及生粉以1:1的比例混合,锅中放油烧热,将豆腐均匀的粘上拌匀的面粉及生粉,拍掉多余的粉,放入锅中炸至金黄

3.趁着炸豆腐的时间,另起一锅,放入油,爆香姜片及蒜片,依次放入香菇,青红椒,肉片翻炒,关火调入盐,鸡精,少许糖,少许老抽,美极鲜酱油,少许醋,再次开火烧沸,用湿淀粉勾芡

4.将炸制好的豆腐放入勾好芡的味汁中翻匀即可

以上就是对脆皮茄子的家常做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,按照以上方法制作最佳,使得茄子在口感和味道上,都是会非常不错,而且吃的时候,对身体健康也是不会有任何的损害的,因此这样的佳肴是一个放心之选。

脆皮鱼的家常做法


在平时的饮食上大家应该都会经常吃一些鱼,鱼的种类是很多的,而且它的吃法也有很多,特别是在过年的时候,吃年夜饭不能缺少的就是鱼了,它不仅有营养,而且寓意是很好的,年年有余吗,这是大家应该都了解的道理,特别是脆皮鱼是很多人喜欢的,下面我们看看脆皮鱼的家常做法。

大家在平时吃的最多的应该就是鲤鱼了,它的做法有很多,常见的就是做成脆皮鱼,外酥里嫩,让人闻到它的香味都会不自觉的流口水,下面我们就来了解一下脆皮鱼的家常做法吧。

年年有余(香辣脆皮鱼块)

材料

鲤鱼1条(约1000g),香葱2棵(约10g),老姜2片,蒜3瓣,红辣椒,绿辣椒各10g,豆豉1汤匙(15g),酱油,料酒各2汤匙(30ml),白砂糖2茶匙(10g),油1000ml(实耗100ml),盐1茶匙(5g),水200ml

做法

市场买回的鲤鱼请店家代为宰杀干净,保留鱼鳞。香葱洗净切段,蒜切成蒜末,红绿辣椒切片备用。

鲤鱼用流动的水冲洗干净,特别是鱼鳞。洗净的鲤鱼横放在案板上,在距头部3cm处垂直鱼身切一1cm深的刀口,再在距鱼尾5cm处同样切一刀口,拨开鱼颈部的刀口可以看到在鱼肉中有一个小白点,用食指和拇指的指甲掐住这个小白点,另一手持刀从鱼尾部开始向着鱼头轻轻拍打鱼身,一边把白色的鱼筋抽出,另一侧鱼身也同样处理,这样处理的淡水鱼在烹调后就不会有土腥味了。

把鲤鱼横放在案板上,剁掉头部,横着刀从颈部贴着脊骨入刀,一直推到鱼尾,把鱼肉连同胸刺一同片下,分好的两片鱼肉无需剔骨分别切成宽4cm的大块备用。

取一容器,放入鱼块、盐和1汤匙料酒腌渍10分钟。

大火加热炒锅中的油至8成热(可以看到油面有明显的翻滚迹象,有白烟冒出),逐块放入鱼块并不时地用筷子轻拨,以免鱼块粘连。

一边炸鱼,一边另取一个炒锅,放入1汤匙油,大火加热至6成热(把手放在锅的上方,能感到有明显的热气升腾),调成中火放入香葱煸炒至散发葱香,然后投入蒜末和豆豉煸炒1分钟,放入辣椒片继续翻炒1分钟,烹入料酒和酱油炒匀,加入200ml冷水后把汤汁烧开,最后调入白砂糖炒匀制成调味汁,关火备用。

鱼炸至鱼鳞起泡,鱼肉稍干,色泽呈金棕色即可捞出控干油,趁热放入调好的调味汁中翻匀即可。

小诀窍

这道菜中的辣椒完全可以根据自家人口味调整用量,怕辣的人少放或不放辣椒都可以,嗜辣的人则可以多加。

由于在腌渍过程中已经添加了盐,并且豆豉和酱油都带有浓重的咸味,所以在制作调味汁时不必另外加盐。

这道菜使用鲤鱼最为正宗,可以尝试一下鲤鱼带鳞烹调的新鲜感,如果对鱼鳞仍感到抵触,也可以用其他淡水鱼去鳞后烹调,味道也很好。

对于脆皮鱼的家常做法大家应该有了解了,这道菜在年夜饭的时候大家都应该去尝试一下,味道是很好的,在制作这道菜的时候大家可以放一些辣椒,不仅好看,还能够很好的提味,有一种辣的味道,这道菜才会更好吃。

黑椒蜂蜜脆皮肠的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍黑椒蜂蜜脆皮肠。

2.12猪后腿肉洗净去皮,用料理机搅打成细腻的肉泥。

3.21放入各种调料。

4.1把肠衣套在灌香肠的漏斗上,尾端打结。

5.2用筷子顺着一个方向搅打至肉泥上劲。

6.把肉泥通过漏斗灌入肠衣内,边塞肉泥边用筷子捅几下,每隔5-7厘米用棉线扎紧。

7.依次灌好所有的香肠,用针把表面较大的气泡扎破,排气。

8.把香肠挂起来晾一夜,晾至表面不粘手即可。

9.把香肠放入79度左右的温水里,大火煮至微沸后改小火煮30分钟,香肠煮熟晾凉后可以放入冰箱冷冻,吃的时候煎一下,或者烤箱烤一下。

10.煎了两根香肠和两片吐司,就是一顿美好的早餐啦。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的黑椒蜂蜜脆皮肠一定会出自您的手笔哦。

脆皮肠炒蒜苔的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍脆皮肠炒蒜苔这道菜的做法。

2.1另起炒锅热油倒入脆皮肠炒香盛起待用。

3.2将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,再将蛋清分别倒入小碟内放入蒸锅内蒸熟。

4.1将炒好的脆皮肠倒回蒜苔炒锅内。

5.2又起干净炒锅热油将蒜苔炒至7成熟。

6.1将蒸好的蛋清小心取出摆放在碟内。

7.2翻炒均匀,最后下适量盐调味,盛碟待用。

8.再将蒜苔及香肠依次铺在蛋清上。

9.另起锅热油倒入蒜末爆香后,再倒入青红椒末翻炒片刻。

10.倒入适量生抽翻炒均匀即可停火。

11.将炒好的青红椒末淋在摆好的香肠及蒜苔面上,最后青红椒丝及葱花装饰。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的脆皮肠炒蒜苔呈上桌吧!

丹麦面包卷脆皮肠的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下丹麦面包卷脆皮肠的做法。

2.盖保鲜膜室温发酵一个小时,至原来的2-2.5倍大。发酵好的面团用手压出气体,放在冷藏室静置松弛20分钟。

3.松弛好的面团用擀面杖擀开,擀成一个长方形面片。

4.用擀面杖隔着保鲜袋把裹入用黄油擀成均匀的薄片,大小为面片的1/3左右。

5.把黄油片铺在面片中央。

6.面片两边向中间折过来。

7.旋转90度后擀开。

8.像叠被子一样将面片两边向中间折,再对折,此为第一轮四折。

9.以同样的方法再进行2轮四折,折好后擀开成薄片。

10.将面片切成细条,宽度比脆皮肠长度略短一点。

11.用面皮裹住脆皮肠,摆放在烤盘上,彼此隔开一定距离。

12.表面刷上蛋液,烤箱200度预热,中层,15-20分钟即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完丹麦面包卷脆皮肠做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

韭菜花炒脆皮肠的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做韭菜花炒脆皮肠吧。

2.1放在案板上切成段,待用。

3.2将韭菜花清洗一下。

4.12将脆皮肠放在案板上切成片。

5.21烧锅倒油烧热,下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。

7.然后,加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的韭菜花炒脆皮肠。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《脆皮肠的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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