女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

奶香馒头的做法大全是怎样的

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《奶香馒头的做法大全是怎样的》,仅供您在养生参考。

相信大家肯定都看过和吃过奶香馒头吧,奶香馒头不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃奶香馒头可以起到很好的保健养生功效,奶香馒头有提高人体免疫力和补充营养等好处,所以我们有必要学习一下奶香馒头的做法,奶香馒头的做法简单,我们只需要几个步骤就能自制出奶香馒头来,下文我们介绍一下奶香馒头的做法大全是怎样的。

1.把低筋面粉放入面包机

2.加入白糖,酵母粉,盐,水和牛奶

3.揉面20分钟后关闭电源,让面团发酵到两倍大

4.把发酵好的面团再揉几下,排气

5.让面团再醒15分钟左右

6.把面团搓长后用刀切成大小差不多的小块

7.取一小块,用手揉几下,整成圆形

8.把圆面团放在手掌下,快速滚圆

9.用同样方法处理完剩余的面团

10.蒸架上刷油后放入整圆的面团

11.蒸锅里放入冷水,大火加热一分钟后关火

12.把蒸架放入蒸锅再次发酵让面团变成两倍大左右

13.开大火,蒸15分钟yS630.coM

14.关火,3分钟后取出就可以吃了

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的馒头,那就是奶香馒头了,我们知道奶香馒头不但好看而且味道也是很不错的,上文为我们详细介绍了奶香馒头的做法大全是怎样的。

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北方馒头的做法大全是怎样的


我们日常饮食的种类是非常繁多的,其中主食的种类就有多种多样,尤其是面食可以做成不同的食物来,让我们对饮食增加一些兴趣和新鲜感,其中馒头就是最平常的一种主食,而且经常食用一些面食还会有很好的养胃功效,但是我们平时吃到的馒头都是在外面购买到的,总是觉得口感上缺少一些家的味道,如果我们能够掌握好方法便可以在家里进行制作,下面一起了解一下北方馒头的做法大全是怎样的。

北方馒头的做法大全

材料:农家御品馒头专用面粉250克 酵母粉2克 可可粉10克 白糖1小勺 水125毫升

步骤/方法

1、将干酵母入130ML水中融化,注意水温不要超过40℃

2、面粉入碗中,一点点倒入酵母水,并用筷子均匀搅拌面粉,搅拌成雪花状

3、用手揉成较光滑面团

盖上保鲜膜在室温下发酵(冬天要在温暖处发酵)1-2小时左右,至面团1.5~2倍大。用手蘸点面粉压一下面团,面团不回缩就发好了,面团内部组织呈孔状,将二分之一量的面团移于案板上,撒点干粉揉成光滑面团待用

4、碗中留余下的二分之一量的面团,撒上可可粉用手反复揉匀

如果感觉面团比较干,少加一点点水,直至将可可粉与面团完全混合均匀为咖啡色面团即可

将咖啡色面团移于案板上,撒点干粉揉成光滑面团待用

5、将原色面团压尽量扁些,将压面机调成厚度最宽的7档,压成长片

将长面片折叠几下,一定要在表面撒些干粉,尽量折叠整齐再压制,压制3遍左右

将压面机调成5档,也就是稍薄些的档,再用相同的方法压制3遍左右

6、将长面片铺在面板上,两头切平整后再平均分成3份。将分割的面片每片都撒上一些干面粉重叠起来待用

将咖啡色面团压尽量扁些,将压面机调成厚度最宽的7档,压成长片

将长面片折叠几下,一定要在表面撒些干粉,尽量折叠整齐再压制,压制3遍左右

7、将压面机调成5档,再用相同的方法压制3遍左右

将长面片铺在面板上,两头切平整后再平均分成3份

将双色面片重合起来,最好将原色放在外层

8、从下一点点往上卷,尽量卷紧些,卷成长卷状

用刀切成几段。将纱布稍打湿搭在生胚上,让其饧发20分钟左右

9、蒸锅入冷水,笼屉上放上打湿的油布,将双色卷放进去,注意彼此要留空隙,给其留膨胀的空间

开大火水烧开后转中火蒸15分钟后关火,等5分钟后开盖!

注意事项

这个面粉很重要,最好使用面粉专用粉来做馒头。我平常买的都是农家御品馒头专用面粉。味道不错。

上面就是对北方馒头的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们只要掌握好方法,在家里也可以制作出这样的主食,而且我们在家里进行制作更能够保证卫生干净,同时又能够更好的感受家的味道,并且经常自己动手做些面食也能增加生活中的乐趣,又能更好缓解工作中的压力。

剩馒头的做法大全是怎样的


馒头是我们生活中经常能吃到的一种主食,但是往往我们在制作馒头的时候为了省事,总是一次性会制作很多,往往就会有剩馒头,但是扔了又觉得可惜,直接食用也觉得味道没有新鲜的馒头那么美味,但是我如果我们能够掌握一些剩馒头的做法,一样可以把它变得更加的美味和营养,下面一起了解一下剩馒头的做法大全是怎样的。

剩馒头的做法大全

孜然馒头粒

材料

剩馒头1个,孜然粉,油盐适量

做法

1、将馒头切丁

2、将不粘锅加热,暂时不放油,将馒头丁倒入锅中用小火烘干,直到馒头丁外皮微黄酥脆,盛出备用;

3、锅里加少许油,放入馒头丁翻炒几下,加盐和孜然粉,再翻炒均匀即可。

小诀窍

1、松软的馒头容易吸油,所以事先干炒一下,做出来的馒头丁才会外酥里嫩,而且不油腻。

2、还可以根据个人喜好将孜然粉换作咖喱粉或者是椒盐。

拔丝馒头

材料

馒头 1个

白糖 150g

色拉油 500g

做法

1、馒头切成5厘米的长条状、大小可自己掌握。

2、把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出。

3、炒锅内放食用油,烧至油温7-8成热时下浸泡过水的馒头条炸。

4、另取一炒锅,倒入少许水,再倒入白糖,糖和水按1:3的比例熬制。

5、小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡。等起大泡后再少许熬制(小火)

6、等大泡变小泡泡、色泽淡黄就可以了。千万别熬成焦糖,那样会影响成品的口感。

7、然后倒入炸制好的馒头条快速翻炒,使糖浆迅速裹住馒头条的每一个地方,出锅装入抹过油的盘中即可。

上面就是对剩馒头的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道剩馒头的制作方法也是多种多样的,比如可以制作出炸馒头片等,这样制作起来又简单快捷又能把我们的饮食变得丰富,同样让我们对食物又增加一些新鲜感,这样又不能浪费粮食,是我们生活中很好的选择,平时家庭中多掌握一些这样的方法,也能够让我们的平时生活变得更加丰富多彩。

奶香馒头的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下奶香馒头这道菜的做法。

2.然后搅拌均匀,放到湿热的地方发酵。

3.发酵至面糊表面有气泡并且开始破裂,整体开始塌陷。

4.加入另一半面粉揉团。

5.揉的团非常粘手,加入20克猪油继续揉面。

6.揉至面团表面光滑,放到湿热地方二次发酵。

7.发至表层有气泡时即可。

8.案子上撒一层面粉。

9.将发好的面团置于案上。

10.揉成圆条状。

11.用刀切成大小基本均匀的面剂。

12.将面剂用双手揉圆,放入刷了油的蒸笼锅中。醒发10分钟时间。冷水开大火烧出蒸汽,改小火蒸15分钟即可。关火后3分钟揭盖。

13.蒸好捡出。松软顺滑且有淡淡奶香。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的奶香馒头您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

奶香刺猬馒头的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好奶香刺猬馒头这道菜。

2.21添加料

3.1入奶粉,拌匀

4.2面粉中入澄粉

5.适量的加入温水,合成软硬适中的面团

6.常温发酵至二倍大

7.1切成一个个,小剂子

8.2取出排气

9.1先剪好两只耳朵

10.2揉成一边大,一边小的形状

11.在剪好刺

12.放上黑芝麻做眼睛,在横着剪一下,像嘴

13.放至抹了油的蒸格上,二次发酵

14.发好了,入沸水锅中,蒸十五分钟,关火,焖三至五钟出锅

15.成品

16.相亲相爱

17.吃草

18.再来

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的奶香刺猬馒头呈上桌吧!

玉米奶香馒头的做法


在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,玉米奶香馒头的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的。

2、把250ml清水与250ml旺仔牛奶混合一起,加入白糖融化,倒入面包桶中.

3、依次放入玉米粉、面粉、酵母.

4、把面包桶放入面包机中,按面团发酵键.

5、面团发酵完成后,取出,手工和面,把面团里的气体排出.

6、把面团搓成长条.

7、用刀切成同等大小的馒头生坯.

8、蒸架抹油,把做好的馒头生坯放在蒸架上,静置15分钟进行二次发酵.

9、5分钟后,上蒸锅,开中大火,水开,转小火蒸15分钟.

10、5分钟后,关火.再虚蒸3分钟,再开盖.玉米奶香馒头完成了!

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过玉米奶香馒头的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

刺猬奶香馒头的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过刺猬奶香馒头的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、揉几分钟给面团排气,然后分成大小均匀的小剂子。

3、发至两倍大,手指沾水探入面团不回缩即可。

4、准备一些洗干净的黑豆。红豆绿豆芝麻都行。

5、将小剂子搓圆,捏出锥形放嘴巴,黑豆沾水贴上,压进入,做成眼睛。

6、用剪刀在面团上一排一排地剪出尖齿,完成小刺猬。刺剪细点密点更好看!

7、蒸格上抹点油,摆上做好的馒头,冷水上锅大火煮至冒蒸汽后,盖锅盖。继续发货蒸15分钟后关火闷五分钟即可。

8、取出可以吃了。

9、各种卡通造型真是令小朋友爱不释手呢!

10、剪反的刺儿其实也还不错啊!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,刺猬奶香馒头的做法简单,健康又好吃。

奶香玉米馒头的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做奶香玉米馒头这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、50g白面粉

3、4g酵母

4、德运奶粉

5、用温水把酵母化开,静止5分钟左右。

6、所有材料放一起用手揉成光滑面,多揉一会儿。我在脸盆里揉的,?

7、盖上保鲜膜,让它发酵。发了2个多小时左右。其实要是想快点也可以把锅里的水烧开大概70度左右放里面闷发,也可以用烤箱之类的。

8、发到这样,把手指粘些面粉在面团里插一下,不回缩就发好了

9、把发酵好的面团放在案板上排气好,做成胚胎,再醒发10分钟。

10、冷水下锅蒸上15分钟左右,歇火焖3分钟。就可以开吃啦!

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管奶香玉米馒头的做法,但吃过的人却久久难忘。

奶香红糖馒头的做法


每天辛苦工作后,回到家中,还要为如何制作一顿饭菜所烦恼,这时制作一道好做又好吃的菜肴,是上班族们所期盼的,奶香红糖馒头这道菜,只需要用到炒锅,再搭配一碗靓汤,即饱腹又健康。

2、牛奶,红糖倒入锅中开小火加热化开

3、红糖化开后

4、倒入小盆微凉

5、面粉加入发酵粉

6、把放温的牛奶红糖水加入面中,一别倒一别拿筷子搅拌

7、搅拌没干面后揉团,放在盆里发酵

8、发酵两倍大时

9、拿出放在面板上排气,面要揉匀,揉的时间长一些蒸出来的才好吃

10、用擀面杖擀开,擀成长方形,擀干后醒发一会

11、准备好红糖,面粉,温水

12、倒在盆里用筷子搅拌均匀

13、用刷子刷在擀干的面上

14、从一头卷起

15、卷起后,另一头朝上,以免刀切的时候受压力汤汁外流,然后用刀切成均匀的12等份

16、放在铺有油纸的笼屉里,然后放在冷水锅上醒发10~30分钟,醒发一倍大时开大会蒸15分钟

17、蒸好后出炉

18、早晚餐加一碗粥

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,奶香红糖馒头的做法简单,味道相当不错。

奶香小馒头的做法


馒头是很多北方地区的日常主食,也有不少人都非常的喜欢吃馒头,馒头也可以做出各种花样,其中奶香小馒头就是其中的一种,因为其有奶香味,而受到男女老少的喜爱,那么究竟奶香小馒头是怎么做的呢,下面我们一起来详细的了解一下奶香小馒头的做法吧。


奶香小馒头是我们日常生活中大家都非常熟悉的一种食物,是很多人都非常喜欢吃的,那么究竟奶香小馒头是怎么做的呢,它的做法是什么,下面我们一起来学习一下。

奶香馒头

材料

香港粉(水仙粉)500克,干酵母5克,白糖10克,温水50毫升,牛奶200毫升

做法

1、和面:a:混合面粉和白糖

b:将干酵母倒入不烫手的温水中,轻轻搅匀后倒入面粉中

c:然后用筷子将面粉调成麦穗状;一边调一边加入牛奶,直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面,揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉

2、发面:将揉好的面团盖上一块湿布或湿毛巾后放在温暖处进行发酵,时间为1小时左右,冬天则需要放在暖气周围,否则时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应为原体积2倍大,内部充满气泡

3、揉面:将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小,内部空气被挤出后揉成条

4、切刀:将揉好的面条切块成大小合适的剂子,如果喜欢圆馒头则需要将剂子滚圆

5、醒发:蒸锅内倒入1升清水,放上蒸屉,将切好的馒头剂子垫一张烘焙纸后放入蒸屉,盖上锅盖后醒发20-30分钟

6、蒸制:醒发结束后开大火蒸约10分钟到水烧开后,转小火蒸15分钟,蒸的时候可在锅盖边缘盖上毛巾防止蒸汽外泄;蒸好后不能立即捷盖,应当熄火后放5分钟后再打开锅盖

7、保存:将蒸好的馒头取出后晾凉后装入保鲜袋放冰箱冷藏保存即可

小诀窍

1、揉面的时候温水和牛奶应当以不烫手,低于35度为好

2、香港粉又叫水仙粉,用它制作出来的点心颜色洁白,如果没有可用普通的特级粉制作

3、发酵的时间不要太长了,不然面团容易变酸,最后做出来就是酸馒头了

4、蒸馒头的水一定是冷水入锅,而且要醒发后才能开火

5、蒸好后不能立即打开锅盖,不然一定会回缩

玉米奶香小馒头

材料

面粉,玉米面,鲜奶,少许糖,酵母,紫薯,小苏打

做法

1、咱们使用鲜奶代替水和面的,鲜奶加热温些就可以;

2、里面的馅是紫薯泥,把紫薯蒸熟捣成泥做成馅料;

3、酵母用水溶解要比温水在热一些的,不可用开水。

4、玉米面和面粉4:6比例加酵母和成面团,等发酵好,放少点小苏打揉片刻,再醒个5分钟,制成小小的馒头后再醒五分钟;

5、冷水上锅蒸,锅烧开关小火有四分钟差不多就好喽!

小诀窍

醒的步骤可以让馒头发的更好不死,放少许的小苏打不会有酵母的酸味。

通过上面文章的介绍,相信大家对于奶香小馒头的做法都有了一定的了解,这是我们不少人都非常熟悉的一种食物,要想在家自己做出美味香甜的小馒头,就要掌握一定的技巧,如果感觉本文对您有所帮助的话,那就赶紧收藏起来吧。

奶香红枣馒头的做法


如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,奶香红枣馒头的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

2、取80g去核的枣

3、将牛奶和大枣放进搅拌机打碎,将酵母放一点温水化开备用。

4、取750g高筋面粉备用

5、糖25g备用,枣已经很香甜了,所以糖不用太多哦,喜欢吃甜也可以再放点糖。口诀是要想甜加点盐,再放1g盐更可突出枣的香甜。

6、将面粉,糖,盐,酵母水,加入打好的牛奶枣汁,一并和成面团。盖上保鲜膜醒发。

7、发至2备大小,中间揉一次,再发。

8、分成15个小面团,揉成馒头,旺火足气蒸20分钟,关火余热再闷3分钟。

9、大白馒头出锅喽。

10、再配上自制卤蛋,和绿豆沙。早餐就是这么美好。

MM们是否学会了这道菜?奶香红枣馒头是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

燕麦奶香馒头的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于燕麦奶香馒头这道菜的做法。

2.12取一碗,把燕麦片倒入牛奶中浸泡。

3.21面粉中加入干酵母粉混合均匀,用浸泡好的牛奶燕麦和成稍微硬一些的面团。

4.1合好的面团盖上保鲜膜放温暖处醒发至两倍大。

5.2和好的面团。

6.醒发好的面团放在案板上排气、揉光滑。(这步很重要,面团揉的越光滑,蒸出来的馒头越细腻光滑)

7.擀成厚度大约0.5厘米的面片。

8.擀好的面片从一边紧紧卷起。

9.用刀切成大小差不多的馒头胚子。

10. 切好的馒头胚子放在抹了一层薄油的蒸锅中,再次发酵20分钟。

11.发酵好后,冷水入锅,大火上汽后,转中火蒸七八分钟分钟关火,关火后不要立即开盖,闷上三四分钟揭盖即可。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的燕麦奶香馒头很适合在家里去尝试着做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香馒头的做法大全是怎样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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