春季养生炖品有哪些

2019-10-08 │ 春季养生炖品有哪些 养生汤有哪些做法

牛肉炖粉条的做法有哪些

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“牛肉炖粉条的做法有哪些”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在生活当中,经常会去牛肉的味道非常的好,而且能吃到嘴里是鲜鲜嫩嫩的让人感觉到非常的爽口,偶尔的做法有很多种,比如说炖牛肉,炒牛肉,在很多地区流行着食用牛肉炖粉条,接下来的文章我就来一起了解一下制度的保障。

1、牛肉要先煮好。

2。参考一下以下做法。

牛肉洗净切成块用开水抄一下,再用清水冲掉浮沫。

2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒,炒到牛肉出水装到砂锅里。

3倒入老干妈辣油和水,水要漫过牛肉,。

4盖上盖用大火烧开,小火慢炖1个半小时,牛肉基本就烂了。

5再把泡好的红薯粉条放进一起炖,粉条入味即可。

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1、牛肉要先煮好。

2。参考一下以下做法。

牛肉洗净切成块用开水抄一下,再用清水冲掉浮沫。

2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒,炒到牛肉出水装到砂锅里。

3倒入老干妈辣油和水,水要漫过牛肉,。

4盖上盖用大火烧开,小火慢炖1个半小时,牛肉基本就烂了。

5再把泡好的红薯粉条放进一起炖,粉条入味即可。

在文章中,了解到了牛肉炖粉条的做法,味道不仅仅是非常的好,而且的时候带着大家热情欢迎,特别是有很多的朋友们,出现身体虚弱,身体无力都是可以多吃些牛肉。

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土豆牛肉粉条的做法有哪些?


土豆牛肉粉条,可以说是东北地区常吃的一道食物,但实际上这一道食物的制作方法是很简单的,需要的土豆牛肉以及各种调味料,大家在生活中随时可以拿的到,所以不妨了解下文介绍的做法。

一、原料:

牛腱子肉、土豆、粉条、葱、八角、桂皮、花椒、糖、姜、生抽、盐、老抽、料酒。

做法:

1、牛肉切片开水氽一下,捞起用水冲洗干净,沥干水,白菜用手撕成小块,土豆切块。

2、锅内放1小匙油,放入糖炒成焦糖色。

3、放入肉块炒至均匀上色,加入老抽、生抽、葱段,料酒、姜片炒出香味。

4、加入开水,加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。

5、放土豆,把葱段和姜片、调料盒捞出,放入提前泡软的粉条和白菜,放入适量盐调味。

6、煮至粉条白菜软烂即可。

二、土豆牛肉炖粉条的做法

1、土豆洗净去皮切片;熟牛肉切成薄片;锅中加油烧热后加入葱花和花椒爆香;

2、倒入土豆片翻炒至表面微黄;倒入黄豆酱翻炒均匀;倒入水;

3、加入牛肉翻炒均匀;放入冲洗干净的粉条放在中间位置;

4、倒入酱油翻炒均匀后盖锅盖大火烧开转小火;至汤汁收缩浓稠后加盐调味即可!

牛肉炖白菜粉条


牛肉炖白菜粉条主要是因为用牛肉作为高汤,然后将粉条烫熟之后,在加入白菜跟牛肉就可以出锅食用了,建议大家可以了解一下牛肉炖白菜粉条的做法。牛肉炖白菜粉条这种食物是比较适合夏天的时候食用的,可以解渴以及比较容易下口,很多女性朋友都是比较喜欢吃的。

需要材料:牛肉500g,大葱半根,八角一个,香叶一片,红辣椒两个,姜五片,豆瓣酱一勺,生抽两勺,老抽一勺,醋一勺,盐适量,糖一勺,大白菜5片,粉丝一把,姜丝一片,小葱一根,黑胡椒粉适量

步骤-

牛肉洗净,净泡30分钟,连同凉水一起下锅煮开

除去血沫,捞出沥干备用

准备葱 姜 八角 香叶 红辣椒 豆瓣酱

油锅小火,炒豆瓣酱,不停翻炒出红油

放入葱姜大料爆香

放入牛肉翻炒

放入牛肉翻炒,放料酒去腥,放醋 冰糖炒香

放老抽 生抽 上色

倒入开水,莫过牛肉即可

转砂锅炖煮,待牛肉软烂后放适量的盐继续炖10分钟即可!

准备大白菜 姜丝 葱花

粉丝泡水

油锅烧热,爆香姜丝

放入大白菜,放盐翻炒软趴

取汤锅,放适量牛肉汤,放入炒软的白菜,大火烧开转中小火煮至白菜软烂

放入粉丝,稍煮片刻即可

加适量和胡椒粉调味,撒上葱花,

汤汤水水最适合冬天吃啦!

小贴士-炖牛肉的时候一定要放开水,这样肉质鲜嫩!

鱼炖粉条的做法有哪些


各种鱼炖粉条子是东北的一道家常菜,慢慢的流传到了全国各地,做法简单,口味鲜美,受人追捧,味道还不赖,那么要怎么做才能让鱼炖粉条更加美味更加营养呢?其实小编本人就很爱吃鱼,鲜美的味道,嫩爽的口感,让人机会垂涎欲滴,今天就为大家介绍鱼炖粉条的做法,看看到底要怎么做才能使鱼炖粉条更加美味爽口,更加营养。

原料:

鲫鱼

粉条

干红辣椒

花椒

生姜

料酒

精盐

食油

香菜

做法:

1、鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。

2、盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。

3、倒入酱油。

4、倒入清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒加入精盐。

5、放入洗好的粉条,大火煮开。

6、开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟。

7、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。

鲫鱼肉质鲜美,汤汁浓厚香辣,粉条滑爽。

需要注意很重要的两点是:第一鱼在炖之前一定要先煎一下,保证鱼在炖的时候不会散开,还能去腥。第二点就是炖鱼的过程中不要盖锅盖,以防止鱼会被炖老,再者鱼的腥气也可以随着料酒挥发出去,一举多得。

以上就是关于对鱼炖粉条的详细介绍了,经过了前面的详细介绍之后,大家对鱼炖粉条的做法都非常明白了吧,那就赶快按照以上所介绍的方法去做一下试试看吧。这样除了可以缓解工作压力,还可以与家人一起分享这美味的鱼炖粉条。

菠菜炖粉条的做法有哪些


众所周知菠菜炖粉条是一道美味的家常菜,同时菠菜炖粉条也是一道非常简单的菜肴,所以我们有必要学习一下菠菜炖粉条的做法,菠菜炖粉条的做法简单易学,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出菠菜炖粉条来,下文我们就给大家介绍一下菠菜炖粉条的做法,希望能带来一定的启发。

1.大个菠菜择洗干净,切大段。

2.菠菜焯水,捞出备用。

3.鸡蛋两枚打成鸡蛋液备用,鸡蛋还是双黄的,小小的奢侈一下。

4.锅里倒入食油,适当的多倒些,油多了烹出的鸡蛋才能成芙蓉状这样的鸡蛋吃起来才有味道。

5.把鸡蛋液炸好一面后,翻过来炸制金黄。

6.盛出炸好的鸡蛋,留底油,放入生姜片、辣椒(可不放)。倒入适量的清水,放入粉条。

7.放入精盐,倒入一小碗甏肉的老汤,没有的话可少来点酱油提鲜。

8.大火煮开后,改小火,等粉条变软煮熟后放入炸好的鸡蛋,继续小火慢炖。

9.炖制10分钟后放入焯好的菠菜,大火煮开即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是菠菜炖粉条了,我们知道菠菜炖粉条不但好吃而且还含有丰富的营养,菠菜是补钙和维生素最佳的蔬菜,上文为我们详细介绍了菠菜炖粉条的做法,希望更多的人可以掌握。

豆角炖粉条的做法有哪些


说起美食,相信很多人都忍不住流口水了吧!爱吃是我们的天性,无论何时,我们也无法不吃东西啊!美食那么多,我们也不可能一一的为大家介绍,而今天为大家介绍的是比较家常的菜,那就是豆角炖粉条,想要知道豆角炖粉条的做法有哪些吗?请看下文介绍吧!

做法一:

1.豆角洗净切段.

2.粉条用冷水泡软.

3.姜切丝,葱,肉切片.

4.锅里油热后,放两个八角,放姜葱,肉翻炒.

5.再加适量味极鲜酱油炒匀.

6.然后加适量水,放粉条.

7.然后再放豆角,加少量盐,炖熟豆角即可.

做法二:

豆角洗净去筋折成段儿,土豆洗净去皮儿

土豆切块儿

炒锅放油,油开后下入豆角和土豆翻炒

倒入适量老抽、盐翻炒均匀

加入与豆角持平的水(冷热均可),水开后下入粉条

用铲子把粉条慢慢压入水中,转小火加盖闷煮

待所有菜全部软烂后,开大火收汤。出锅前加入大蒜末、花椒面翻炒均匀即可

一碗香气扑鼻的土豆豆角炖粉条就可以了!

每一道美食,因为做的人不同,对菜的理解也会有所不同,但是,只要我们用心去做,一定是最美味的,而豆角炖粉条的做法有哪些呢!方法有很多,我介绍的方法只为大家作参考,希望能够帮助到大家,希望大家能够做成美味的菜。

鱼头炖粉条的做法有哪些


经常有人拿鱼头会做汤之类的,鱼头具有营养价值高、虽然没有多少鱼肉但它富含人体必需的卵磷脂等珍贵营养物质。能降低血脂延缓衰老,更有助于增强男性性功能,是很多人食疗滋补的不二选择。小孩吃了还能增强记忆力,变聪明,那么如果用鱼头炖粉条会是怎样的效果呢?下面就介绍一下最常见的鱼头炖粉条的做法:

材料

鱼头一只,干粉丝100g,葱姜,干辣椒2个,蒜头3瓣,老抽1勺,生抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖适量,郫县豆瓣酱1勺

做法

1.干粉丝泡发,葱姜切片,干辣椒切碎,蒜头切片

2.炒锅烧热加油,放入鱼头煎两面煎黄

3.去一大锅放入油烧热加葱姜炒香

4.放入鱼头,加料酒,老抽,生抽,豆瓣酱,蒜,一边晃动过一边烧热

5.烧热后加水漫过鱼头,慢炖30分钟

6.加粉丝炖熟,加盐,糖调味

7.出锅前撒上青蒜叶或者香葱碎

鱼头炖粉条,鱼头最好是越新鲜越好,营养价值越高,现在做之前把鱼头从中间劈开,在水里烫一下把鱼脑部的血水烫净,省下的就正常做,加白醋料酒等去腥,鱼头炖粉条味道醇香,营养丰富,是一道很不错的下酒下饭菜,同时也能够补充人体所缺乏的营养物质,大家赶快亲自动手试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉炖粉条的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生炖品有哪些”专题。

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