女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

正宗东坡肉的做法大全

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《正宗东坡肉的做法大全》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

其实现在的生活都变得和以前不同的,大鱼大肉也不是过年才可以吃到的,而是每次都可以吃到的,并且做法也是非常的多的,比如说东坡肉的做法,下面我们就一起来了解一下正宗东坡肉的做法大全。

主料

五花肉3斤

辅料:冰糖2勺姜3片八角2个桂皮1根生抽2勺老抽5勺细香葱3根黄酒5勺

做法

1、选皮薄肉厚、多层次,肉质紧致的猪五花肉3斤。切成4cm见方。用棉线打十字系紧。

2、放入沸水锅内氽3分钟,洗净捞出备用。取一砂锅,底部最好放入小蒸架垫底防糊底。我用几根竹签代替,放入香葱,姜片。将肉块整齐的码在锅里。

3、将冰糖老抽,生抽,绍酒,水兑成一碗料汁,倒入沙锅内。放入八角,桂皮。

4、大火烧开后转小火焖60分钟左右。(中间要开盖将肉块翻身焖一会,再反过来加盖继续用微火焖)直至将汤汁收到浓稠关火。最后将肉块装入盘中上蒸笼大火蒸50分钟左右,至皮肉酥嫩。浇上砂锅炖肉时剩余的汤汁即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下正宗东坡肉的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,自己在家里面就可以买来食材,在家里进行制作的。

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东坡肉的做法


大家都应该知道苏东坡吧,那么也应该知道东坡肉吧,东坡肉不仅肉嫩鲜美,而且有很高的营养价值,而且,材料容易找,做法也很简单,是不错的一道家常菜,小编今天特地来和大家分享一下这道东坡肉的做法,大家不妨在空闲的时间做来尝一尝,味道很不错哦,相信大家会喜欢的。

做法和步骤

1锅内烧一锅沸水,将猪肉放入煮10分钟出血沫后捞出放凉,不烫手后将其切成5厘米见方的块状。

2将生姜去皮洗净后切片、大葱斜切成片、香葱切成段后打结。

3在沙锅内放入一个小竹架、然后在上面铺上姜片和葱片,再把切好的肉块皮朝下放在葱姜片上(没有小竹架,可以用铁架代替,大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不让肉皮和沙锅粘黏,大家选用的时候以较低矮的架子为好,最好倒入黄酒后能浸住肉最好)

4把冰糖、200毫升黄酒、1汤匙老抽倒入锅内,最好撒入少许葱结;盖上锅盖,用桃花纸或锡纸封住沙锅的锅盖边缘,大火煮3分钟烧开后转最小火焖约50分钟(一定是最小最小火哟!)

5之后,关火打开锅盖,把肉翻个面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黄酒和老抽,盖上盖、密封边缘,最小火焖半个小时。

6把焖好的肉装入茶碗(别的可盖盖子的陶器亦可),把沙锅内剩余的汤汁一并倒入盛肉的茶碗内,盖上盖子隔水用大火再蒸30分钟即可,盛盘前可撒上少许葱结做装饰。

7贴心建议:1、选用的小竹架或竹箅子一定以低矮、使酒能浸住肉为好,如果浸不到的话,酒烧干了肉也不会有味道哟,没有小竹架也不强求哈,将肉放入锅中也可,不过可能味道要稍微逊色一些;2、用黄酒代替水烧肉,可去除腥味并且能使肉质酥软;3、没有锡纸或桃花纸也没关系,盖上锅盖就成了,只是味道可能会差一些。4、最后能用砂锅来煲,当然,用铁锅也是可以的。5、宜选用肥瘦各半的优质猪肋肉。烧制此菜的重点是掌握好火候,火候到了,肉质自然就会美味可口。

现代社会中,有些人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起,大有谈肉色变之感觉。然而,现代养生学家提出:常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。所以,小编特地和大家分享了这道东坡肉的做法,大家可以试着做来尝一尝。

东坡肉包做法大全


生活中,人们都要吃早点,一般都喜欢去附近的小店吃一些油条包子之类的东西。路过的时候,老板们就会吆喝,又大又香的包子,不要错过。说起包子,不得不提的就是最有名的东坡包子了,它的好吃可是出了名的。许多人慕名而来就为吃正宗的东坡包子。今天就给大家带来了东坡肉包子的做法大全。

东坡肉来源于一个阴差阳错的误会,话说当年苏东坡出任杭州知州时,成功带领当地人民抗击洪水,为了感谢苏东坡,当地人纷纷送来了猪肉和美酒。

苏东坡推辞不得,就让家人将猪肉做成红绕肉,和酒一起回赠给百姓,但家人误解了他的意思,将肉和酒烹制在了一起,没想到的是味道竟然很香,尝过的人纷纷称赞其美味,于是家喻户晓的东坡肉就这样诞生了。

可别把东坡肉和红烧肉混为一谈了,东坡肉的最大特点是用黄酒来焖肉,并且不加一滴水,这焖出的肉可真是香醇软糯不腻口,酥而不烂形不散,外观色泽红亮,看上一眼保准令你垂涎三尺,真是“秀色可餐”呢!

东坡肉

材料:

五花肉500克,香葱2根,生姜若干,冰糖适量,生抽4勺,老抽1勺,黄酒100毫升

做法:

1、带皮五花肉放入开水中炒烫一下,捞出沥干切成方块。

2、备好砂锅,锅底刷上薄薄的一层油,再垫上姜片和葱段。

3、将肉块肉皮朝下整齐的码放到锅中。

4、依次倒入老抽、生抽和黄酒,加入适量水,再放入冰糖。

5、大火煮开后转小火焖煮30分钟,将肉块上下颠倒继续焖半小时。

肉块焖好之后就可以出锅了,要想吃到肥而不腻、酥而不烂的东坡肉,最后这个步骤很关键:

将肉块盛出装盘,淋上肉汁,裹上保鲜膜,放到蒸笼上大火蒸1小时,此时蒸出的东坡肉才是真正的皮酥肉嫩~不信的话就来尝尝吧!

东坡肉包的做法

材料

中筋面粉600g酵母6g水310g糖20g沙拉油15g绞肉300g高丽菜400g姜泥1大匙盐2小匙胡椒粉1小匙酱油1.5大匙香油1大匙糖2小匙水2大匙

做法

1高丽菜切小片,加1小匙的盐杀青沥干水份。绞肉刴至黏稠后放入盆中,加入姜泥跟其它的调味料拌匀,放入冰箱冷藏,要包时再倒入沥干水份的高丽菜拌匀备用。

2面粉跟酵母,水,糖,沙拉油放入盆中,搅拌后倒入桌上搓揉成光滑面团,松弛3~5分钟。

3切成剂子,再擀成面皮。

4包入饀料,放入蒸笼做第二次发酵。

5水滚后,转中大火蒸12分钟即可。

东坡肉的来历


苏东坡是一名家喻户晓得的文学家,他不但学富五车,还喜欢游山丽水,一年苏东坡被贬关于黄州,一日他在永修散心,路过当地的艾城。正直当时是三伏夏日,因为天气炎热万分,苏大学士便坐在树下石凳上休息纳凉,突然耳边传来一阵阵孩童可怜的啼哭。他觉得很可疑,便好奇地向四周看来看去。

他聚精会神的往前一看,看见一人神色慌张焦急的抱着个孩童,孩子双手和双脚不停发抖,牙齿紧紧地咬合,脸上也没了什么血色,符合常见的中暑症状。他顺手在旁边摘了一把樟叶,把它们放在孩子的鼻子下,把孩子给救活了。

农夫为了感谢苏东坡买了两斤猪肉,用一束稻草捆着提了回来。这时,太阳刚露出半边笑脸,朝霞满天,露珠挂在田间得稻叶上,如一棵棵明亮的珍珠。东坡被这美丽的大自然景色迷住了,他面临东窗,诗兴大作,正在赋诗填词,推敲词句呢!农夫在门口轻声问道:“先生,你看这肉怎样弄着吃?”东坡作诗入迷,口中朗朗念着:“禾——草——珍——珠——透心香。”农夫听了一楞,按苏东坡讲的,叫老婆和着稻草把猪肉整块地放在锅里闷煮,煮得透烂。到吃饭时,菜端上桌来,苏东坡见一块整肉,没斫没切,还用稻草捆着,想问,又不好意思开口,要吃吗,一整块肉,稻草还捆在上头,不知如何动手。农夫见苏东坡望着肉出神,也挺奇怪。就对苏东坡说:“早上我去问你,你不是说‘和草整煮透心香’吗?我是按照你的意思给弄的,先生怎么不吃呢?”苏东坡恍然大悟。原来农夫把他的话给串起来了,断断续续的诗句,被他听成一句话。既然如此,于是叫剪开绳子同农夫一家高高兴兴地吃起来。真没想到猪肉掺杂着稻草香味,十分清香可口。吃完饭,东坡想:主人如此盛情款待,十分过意不去。从包袱里取出五两纹银,放在桌子上,留下一张字条,上写着:“主人盛情难却,东坡不辞而别。”农夫夫妇回来,看见条子大吃一惊,原来救自己孩子的恩人竟是鼎鼎大名的苏东坡先生。

苏大学士的这一无意之举,在民间传播开来,百姓们呢都纷纷学着用稻草扎肉煮着吃,果然味道不同寻常,肉香和稻草特有的清香浑然天成,让人口齿余香。百姓们呢为了纪念苏东坡的宅心仁厚和他的博学通才,大家把这种肉称为“东坡肉”,直到今天这道菜深得人心,成为餐桌肉大家招待亲朋好友的一道首选菜式。

素东坡肉的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的素东坡肉。

2.2121翻过来,把背面的籽和瓜瓤去掉。

3.1把老抽均匀的抹在冬瓜皮上。

4.2放到小盆里,倒入老抽。

5.香菇切成碎丁。

6.加入豆腐。

7.把豆腐用拳头揉碎,和香菇混合均匀,并且倒入适量玉米淀粉。

8.加入盐,生抽,鸡精和鲍鱼汁调味,混合均匀。

9.锅中倒入油,把冬瓜皮朝下,小火炸制表皮上色,模仿肉的表皮。

10.捞出来背面朝下,把豆腐香菇馅塞进原告有瓜瓤的地方,码整齐。

11.锅里倒入适量水煮开,放入少量花椒和大料。

12.把腌过冬瓜的老抽倒入。

13.再加适量红烧汁煮沸。

14.把汤汁浇入馅朝上的冬瓜。

15.上锅蒸40分钟,至冬瓜熟了。

16.少许玉米淀粉加水兑成水淀粉。

17.再把刚才蒸冬瓜的料汁加少许蚝油,味精下锅煮开。

18.水滚后倒入水淀粉煮至汤汁浓稠,然后用勺子浇到放到盘里的冬瓜上面。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍素东坡肉,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

普洱东坡肉的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍普洱东坡肉,看完后希望大家尝试做一下。

2.2五花肉冲洗干净,如果皮上有毛的话,用镊子拔去,或在火上快速烤一下去毛

3.121切好的肉块放入冷水中

4.212将五花肉切成2厘米左右的方块(切肉的最佳时机就是肉刚冻硬,但还不是硬梆梆的时候最好切)

5.大火加热至水开后,将血沫撇出

6.关火后将肉块捞出

7.锅中放入油,烧至五成热后加入绵白糖,炒至冒泡,这个过程是很快的,一定要仔细观察,不要等糖黑了,那就会变苦。因此我们最好用淡颜色的锅便于观察

8.将五花肉用厨房纸擦一下水份,放入锅中迅速翻炒。如果粘了水的肉放热油锅中就要万分小心,热油四溅危险的很呢

9.加入盐、姜片、葱段料酒,我额外加了一点老抽,不加也可以

10.肉全部上色后加入普洱茶水

11.茶叶用纱布包好后放入锅中

12.大火烧开后转小火,炖1小时左右,至肉烂

13.大火收干汤汁即可

普洱东坡肉的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗东坡肉的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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