养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

水晶糕的做法有哪些

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供水晶糕的做法有哪些,相信能对大家有所帮助。

水晶糕是一种非常受欢迎的糕点小吃,是一种汉族特有的夏天吃的糕点,样子甜美,色泽诱人,有一种晶莹剔透的感觉,吃起来滑润可口,而且在大夏天给人一种清凉甜美的感觉,入口也非常有嚼头,所以是一种非常受到各方人士的喜爱,算是糕点类食物中大有知名度的了,怎么制作呢?

下面我介绍两种西米及红豆味道的做法,其它的做ㄏ嗨疲梢来死嗤疲? 一、西米水晶钵仔糕 材料; 粘米粉160克,糖140克,西米30克,清水1又1/4杯,椰汁杯。 做法: 1、将椰汁及1/4杯水混合加入粘米粉中搅和成稀浆; 2、将一杯清水及糖溶慢慢撞入粉浆中; 3、西米用水煮至半透明,然后在冷水中稍微冲洗; 4、将西米加入米浆拌匀; 5、小碗先蒸热然后加入粉浆蒸6分钟即可。 6、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!) 二、红豆水晶钵仔糕 材料: 粘米粉100克,糯米粉半汤匙,澄面粉75克,砂糖或红糖100克,水二杯约500毫升,浸透红豆三汤匙,油少量,竹签数支 制作: 1.红豆置沸水内用慢火煮透沥干候用. 2.将粉料筛匀,用半杯水拌匀成稠糊 3.将余下之1.5杯水煮沸,加入砂糖或红糖煮溶,趁热撞入粉浆中,搅成滑粉浆 4.体仔扫油,将粉浆倒入体仔内至九分满,加入红豆,用大火蒸20分钟后取出,稍候片刻才用竹签挑出即可. 5、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!) 所需材料:粘米粉六两,澄面三两,红豆六两,片糖八两,水四杯 烹饪方法: 做法:红豆用清水浸三小时后,隔水蒸淋。粘米粉与澄面混合,以筛隔匀。徐徐加入1杯半清水开成糊状。片糖以2杯半清水煮溶后,与红豆一同加入粉糊中拌匀。将准备好之粉糊倒入已扫油之碗内,猛火蒸二十分钟即成。

   我们常见到的很多美食,其实都是可以制作的,不仅可以尝到美味的小吃,更加可以体会自己制作的乐趣,还可以做给别人吃,幸福感更加浓烈,只是我们一定采取正确的办法,正确的手法去进行制作,不要胡乱的做,否则不仅不会好吃,甚至有危害,毕竟有的食物之间是有相克的存在,大家根据我的方法自己制作试试吧。

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水晶糕的做法


水晶糕作为一种美味的甜品食物,由于造型是非常好看的,所以在平时很多人对于水晶糕都是非常爱吃的,这样对我们健康来说也有好处,是大家非常喜爱的一种食物,那么具体水晶糕是怎么样的一种食物,我们如何制作出美味的水晶糕,一起跟着来看看吧。

水晶糕的做法

想要制作出美味的水晶糕,首先需要我们准备好糯米一斤,白糖适量,糖桂花、青梅、京糕各15g,同时还需要熟植物油5g才行。

首先我们需要把食材都准备好,然后就可以开始清洗食材了,需要我们把糯米加入到清水中,浸泡上4小时左右,然后再选择淘洗干净,之后我们就可以把一斤清洗干净的糯米加入到300g的清水中,我们再选择用布袋装好磨成稀糊状的糯米,吊起去水。然后我们就可以把布袋中的糯米倒入到铺有湿纱布的笼屉中,用大火蒸熟之后,再选择去把糯米蒸煮,在这个过程中我们可以把青梅、京糕等配料,全部都切成大小均匀的颗粒状。

这时候我们需要及时取出蒸熟的糯米,在糯米糕内加入白砂糖、糖桂花等食材,然后把糯米糕揉成3cm厚的膏体状,在最后就可以把膏体状的糯米全部都放入到刷有植物油的盘子中,然后再放入到冰箱中,冷藏上若干小时之后,直到变成果冻状,就可以取出来,最后撒上青梅粒或者是京糕粒就可以了。

水晶糕还有一种吃法,我们首先需要准备好糯米500克,白糖200克,糖桂花、青梅、京糕各15克,还需要熟植物油5克。

我们要把糯米放到容器中。然后把糯米加入到清水中,浸泡上5小时左右就可以淘洗干净了。我们需要在糯米中加入清水300ml,然后研磨搅拌,成为稀糊状之后就可以用布袋装好了,然后我们选择沥去水备用。然后我们就可以把磨好的糯米全部都倒入到铺有湿纱布的笼屉中,选择用大火去蒸,等到熟透了就可以取出。然后我们再选择把青梅、京糕切成粒备用。我们要在蒸熟的糯米糕中,及时的加入白糖、糖桂花,等到揉匀之后,就可以切成正方形,放入刷有熟植物油的平盘中,再放入到冰箱中,冷藏上3小时就可以了。最后撤上青梅粒、京糕粒就可以吃了。

水晶糕的配方

想要制作出美味的水晶糕,那么对于配方要有所了解,需要我们准备好糯米1000克,绵白糖400克,糖桂花25克,青梅25克,山楂糕25克,植物油5克。

首先需要我们把糯米洗净,然后再把糯米连续浸泡上3小时以上,等到磨成浆之后就可以装入到布袋中,等待沥干水分。之后我们就可以把糯米粉用布包好,放入到笼中,用旺火蒸制上30分钟左右。取出冷却,及时的在其中加入绵白糖、糖桂花、植物油,隔布进行反复的揉搓,等到糖完全溶化之后,这时候就可以整形成方形,等到冷却之后,把水晶糕切成块状,撒上山楂糕丁以及青梅碎丁就可以吃了。

孕妇可以吃水晶糕吗

对于孕妇来说水晶糕是可以吃的,本身糯米是很适合给孕妇食用的一种食物,吃糯米对健康有好处,而制作成水晶糕之后也是不错的选择,我们吃水晶糕可以对缓解脾胃虚寒问题有好处,特别对于缓解反胃、食欲减少、泄泻的问题,还有气虚而引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等不适症状,实际上都是有缓解作用的。不过吃水晶糕之后容易导致血糖的升高,所以说如果我们要控制血糖,那么孕妇就不要吃水晶糕。

水晶糕吃太多好吗

吃水晶糕的时候一定要控制好量,我们是不能吃太多水晶糕的,主要是因为水晶糕的主要材料是糯米,如果我们吃水晶糕的时候比较多,这时候就容易产生身体不适的情况,特别是容易因此导致肠胃不适情况产生,对我们健康影响是比较大的,同时还容易导致我们出现脾胃的不适情况,特别是脾虚的情况,不利于我们的肠胃健康。

吃水晶糕会胖吗

吃水晶糕的时候要注意,水晶糕的热量还是比较高的,糯米本身的热量比较低,每100克的糯米,卡路里为355大卡,但是我们在制作水晶糕的时候会发现,其中是需要我们用到大量的糖,这时候就会发现,水晶糕的热量是比较高的,所以大家吃水晶糕之后是容易产生发胖情况的,不过只要我们适量的去吃水晶糕,那么也不会发胖了。

隔夜水晶糕能吃吗

对于水晶糕来说,如果出现了放隔夜的情况,这时候我们要注意,如果我们发现水晶糕出现了发酸的情况,那么就说明水晶糕是变质了,这时候自然就不能吃了,但是如果说水晶糕是没有出现变质的问题,那么就可以吃水晶糕了。

水晶糕是属于一种粘性很高的食物,所以说大家吃的时候是一定不能吃太多的,否则就容易导致消化不良。而且在吃水晶糕的时候要注意,我们在水晶糕出现了过夜情况之后,一定要选择翻热一下水晶糕才能吃,而且一定要记得热透水晶糕才行。

上面给大家介绍了水晶糕的情况,可以发现吃水晶糕对我们健康有好处,这是非常美味的一种甜品食物,大家对水晶糕都是比较爱吃的,而且警告烹饪之后的味道也很不错,所以说水晶糕成为了很多人都爱吃的,实际上我们在家里就可以自制美味的水晶糕,大家不妨试试。

水晶马蹄糕的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于水晶马蹄糕的做法。

2.2马蹄粉加200ML清水浸泡,搅拌成浆,泡的时间需要久一点.

3.1搅拌成透明糊状.

4.2糖水中倒入1/10的马蹄粉浆.

5.再把全部马蹄粉浆倒入糖水糊中搅拌.

6.混合好的生熟粉加入马蹄碎(尽量切碎一些,我切的太大块了)

7.耐热容器抹油,倒入拌好的材料,抹平.

8.大火蒸20-30分钟至熟成透明色即可.

9.凉后切块,用少许油煎一下味道更佳.

要想做好水晶马蹄糕这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

水晶砵仔糕的做法


水晶钵仔糕是广东地区比较有名的传统糕点,它的主要的材料就是粘米粉和澄面,吃起来爽滑可口,具有口感丰富的特点,钵仔糕主要分为两大类,一类是水晶钵仔糕,一类是老式的钵仔糕,现在水晶钵仔糕是比较常见的,它的做法也不是特别难,下面我们就来了解一下水晶钵仔糕的做法。

水晶砵仔糕的做法

方法如下:

1、红豆置沸水内用慢火煮透沥干候用;

2、将粉料筛匀,用半杯水拌匀成稠糊;

3、将余下之1.5杯水煮沸,加入砂糖或红糖煮溶,趁热撞入粉浆中,搅成滑粉浆。

4、钵仔扫油,将粉浆倒入体仔内至九分满,加入红豆,用大火蒸20分钟后取出,稍候片刻才用竹签挑出即可;

5、凝结成水晶状。

基本说明:

1、是广东地区的汉族传统糕点小吃。主料是粘米粉和澄面,味甜。钵仔糕可以分成两大类:老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多,现在多见的是水晶钵仔糕;

2、深受年轻人和小朋友喜爱的甜品,做出来的成品糕体晶莹雪白,表层油润光洁、细腻嫩滑,质爽软件而润滑、味甜洌而清香,吃起来有粘韧性(筋道)而不粘牙,且有多种风味可供选择。

做法二

西米钵仔糕

食材准备粘米粉160克,糖140克,西米30克,清水1又1/4杯,椰汁1杯。制作步骤

1、将椰汁及1/4杯水混合加入粘米粉中搅和成稀浆;2、将一杯清水及糖溶慢慢撞入粉浆中;3、西米用水煮至半透明,然后在冷水中稍微冲洗;4、将西米加入米浆拌匀;5、小碗先蒸热然后加入粉浆蒸6分钟即可。6、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!)

水晶核桃糕的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道水晶核桃糕试一下。

2.1锅烧热,下黄油、白糖小火翻炒片刻。

3.2将黄油隔着热水化开,备用。

4.12放入核桃和黑芝麻翻炒出香味即可盛出。

5.21【水晶核桃外皮的做法】:澄粉、玉米淀粉、白糖和咖啡伴侣放入碗中倒入沸水用筷子搅拌均匀,然后揉成团。

6.1再加入咖啡,继续揉成光滑的面团。

7.2放入黄油继续揉和均匀。

8.把面团揉搓成长条形,然后切成等份小剂子。

9.用手把小面团揉成圆形。里面放入核桃芝麻馅。

10.把包入核桃芝麻馅的面团揉成圆形,先用大拇指和食指,在面团中间捏出突出的一道线。

11.缝中间用牙签压出一道痕迹。

12.用筷子头在表面轻压出小孔

13.蒸锅里加水,铺好玻璃纸,放入核桃糕。

14.大火蒸10-15分钟即可。

15.成果。

也许你家中有人会做水晶核桃糕,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

水晶月饼的做法有哪些?


月饼的类型各种各样,而且不同的类型口感也是各不相同的,水晶月饼相信很多人都比较喜欢吃吧,但是你有了解过水晶月饼应该怎么制作吗?不妨看看以下所具体介绍的不同做法。

做法一

原料:

白开水300克、白糖40克、琼脂、豆沙。

步骤:

1、白开水300克,加白糖40克,搅拌均匀至白糖溶化。

2、6克琼脂用冷水泡软,加适量的水,加热至琼脂溶化,倒入(1)中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。

3、把模具放冰箱冷藏几分钟,表面稍微凝固时,加入揉好的豆沙球,再倒入剩下的琼脂水至模具满,放入冰箱冷藏。

做法二

主料:淀粉100克、玉米淀粉30克

辅料:南瓜泥适量

调料:色拉油适量、 盐1克、 白砂糖15克 、水适量

步骤:

1、将上面材料搅拌匀后冲入热水,开始一点点加,用筷子边搅拌。

2、能把面和起来了,就不要再加水了,将面和成光滑的面团。

3、分成两份。1份原色。1份加1克抹茶粉,每个面团加5克的色拉油进去。放心,可以揉进去的。

4、将面团分成20克重的小面团,用保鲜膜盖起。

5、将提前准备好的南瓜馅,30克每个,包在刚分割好的面团里。可用奶黄、豆沙、莲蓉代替,看你自己喜好了。

6、把面团卡在虎口,这样用手指头的力量边转边包,能完全包裹的。如果您包不起来,可以少放点馅。

7、也可以像包包子那样包,只要能包起来就可以。收口朝下放。

8、套入月饼模。月饼模内侧需要抹些油。

9、将所有月饼印好模。

10、放在蒸笼里,要垫些东西哦,我用了蒸笼布,上面抹了油。(玉米叶、荷叶、粽子叶都可以)。

11、这是蒸好的月饼,因为里面和外面都是生的,所以55克的月饼足足蒸了20分钟。一定要趁热吃。

水晶猪蹄的做法有哪些


其实对于猪蹄相信大家在平时的生活中并不算是非常陌生的,甚至是非常熟悉的,在饮食方面也是经常吃到,最著名的便是水晶猪蹄,所以下面我们就一起来了解一下水晶猪蹄的做法。

原料:

猪手500克、冰糖50克、上海青3棵、老抽15ML,生抽15ML、姜10克、葱10克、料酒30ML、干辣椒3克、花椒3克、盐和油适量。

做法:

1、将新鲜的猪蹄用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;把猪蹄放在灶上烧掉杂毛;将对猪蹄剖成两半,剁成小块备用;

2、冷锅中倒入适量的油,放入糖不断翻炒,直到糖融化,变成暗红色的泡泡;放入蹄花,使其每一块都充满沾到糖色;因为糖融化后,即使关火还是会沸腾,所以炒糖色时要开小火,以免糖泡焦糊;

3、放入姜片、花椒、干辣椒炒香,加入开水、老抽、生抽、盐、料酒;高压锅闷25分钟,或是大火炖90分钟;

4、锅内水烧开后,放入少量油、上海青,10秒钟后捞出,过凉水;将上海青摆在装蹄花的碗里即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下水晶猪蹄的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也喜欢的话,不妨就照着做法进行制作的。

水晶凉粉做法有哪些


凉粉在生活中比较常见,夏天吃凉粉会比较清爽,水晶凉粉也是凉粉的一种,相对普通凉粉,水晶凉粉很新颖一点,而且做法难度不高。制作水晶凉粉需要准备白凉粉或者豌豆粉都可以。

1.白凉粉一包,和糖粉一起倒入汤锅中,加入600克水搅拌均匀,中火加热至沸腾后转小火,再煮1分钟,一边煮一边搅拌,至光滑无颗粒,将溶液倒入碗中,隔水降温冷却,盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至完全凝固。用时用小勺取适量凉粉置于碗中,加入适量蜂蜜,加入凉开水搅拌均匀,最后在表面撒上适量干桂花即可。

2.首先将豌豆淀粉和水以1:6的比例混合。混合好后倒入锅中煮,煮开冒泡后转成小火煮3分钟,水将慢慢变成半固体状。过程中需要不停的搅拌,免得水和淀粉分离。倒进大碗中让它冷却,想快一些可以放在冰箱冷藏室。一般早上做,中午吃,或者中午做晚上吃。凉透后倒出切成块或者丝。

3.淀粉中加50~60℃的热水,搅拌至乳液状。将淀粉乳液流在铁板上,形成带状,使铁板通过装有蒸汽管道的蒸汽室。在蒸汽室内温度90~95℃、蒸汽压0.294~0.343兆帕(3~3.5千克/厘米2)的条件下蒸2~10分钟,安全糊化,得透明性极佳、水分为60~75%的糊化淀粉带状物。将糊化淀粉带状物用切刀沿长度方向切成长约2米的条状,进行吊挂干燥。干燥后,放入90~100℃的水中煮数分钟,然后,停止加热,并在原状态下放置2~3小时,当条状物膨胀至原体积的8~10倍后进行冷却,便得到柔软而且美味的水晶凉粉。

水晶猪脚的做法有哪些


大家可能都吃过猪脚。猪脚的做法也有很多种,不知道大家有没有吃过水晶猪脚,猪脚还并不是一种常见的菜肴,但是多吃一些猪脚可以有效的补充,我们体内缺乏的营养物质,还可以有效地帮助我们孕妇妈妈们达到催奶的效果,赶快来学习一下水晶猪脚的做法方法吧。

做法一:

1.为了不那么腻,私自决定加点凉薯。撕掉皮后,切成自己想要的形状。

2.猪蹄子焯水后捞出。

3.准备黑米醋。

4.准备配料:八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开,香叶、小茴香。

5.煲里放猪蹄,加泡过蹄子的水,3大匙黑米醋,少许蚝油、酱油、盐。把刚才4中的配料放入。大火烧开转小火炖。

6.煲约一个半小时,加入切好的凉薯。继续炖一会。最后大火收汁即可。

(或者是最后放入凉薯,大火收汁即可。)

做法二:

1. 猪脚洗净,开水烫过后,用冷水洗洗(去肥油的作用),在干锅里煎干水份备用 。

2. 姜去皮, 切开或拍松, 在干锅里煎干水份备用 。

3. 鸡蛋煮熟, 稍微敲裂蛋壳(留壳补钙),或把蛋壳剥去备用 。

4. 把半瓶八珍甜醋(大瓶)倒入瓦锅或不锈钢锅(醋不能用其他锅),再加入添丁甜醋一瓶(小瓶),半瓶黑米醋(小瓶),放入猪脚,姜,慢火煮开,加入适量红糖,盐(依个人口味而定),鸡蛋,煮开约30分钟后熄火。

5. 第2天再用慢火煮开后即熄火,放置1天后就可加热食用。如要入味些,则多放几天。

做法三:

1.猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。

2.姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。

3.加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。

如果我们家中也有刚生完孩子的孕妇妈妈们,一定要认真的去学习一下水晶猪脚的做法,最近很多妈妈们都面临着奶水不足的尴尬局面,食疗方法是一种相当不错的方法,可以帮助我们在领略美味的同时就可以治愈出现的奶水不足的这种情况。

水晶茄子做法有哪些?


水晶茄子其实也是茄子的一种食用方法,而且我们都知道茄子的营养价值也是比较高的,在生活当中,我们随时都可以享受到茄子带来的美味口感,而下面就是具体的做法以及茄子的保健价值介绍。

防止茄子吸油的办法就是先让茄子吸满水。将切好的茄子放在蒸锅或微波炉中热一会,等其变软的时候就可拿出来,淋上调料汁食用。这种方法在最发程度上保持了茄子的鲜味和营养,较适合减肥女性食用。

一、做法

将切好的茄子放在水淀粉中过一下,就可在茄子的外围裹上一层淀粉汁,这样在炒制的时候就可有效避免油脂渗入茄子的内部了。用这种方法制作出来的茄子不仅口感清爽、外酥里嫩,还是一道不可多得的健康菜肴。

我们在烧茄子的时候可先将茄子放入锅中干炒(茄子含有大量的水分,不会糊锅),再烧,可达到有效去油的目的。用这种方法炒出来的茄子也特别入味,既香又健康。

二、食用功效

⒈降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

⒊抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

⒋清热活血、消肿止痛:每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

水晶馒头的做法有哪些


在今天的生活中,饮食早已超越了单纯生物学意义上的目的,饮食已成为人们幸福的一种符号,随着人们生活水平的提高,人们对饮食的要求也是越来越高但是很多人会做一些菜,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。尤其是水晶馒头,下面小编就来介绍水晶馒头的做法,让你在家里也能成为大厨,做出色香味俱全的水晶馒头,享受水晶馒头带来的幸福和享受,让你的舌尖在味道的海洋的徜徉。

手工大馍在80-90年代每个家庭都是很正常的主食,现在大家吃到的大部分都机器做的大馍了,机器做的大馍劲道远远不如手工大馍,

食材食谱热量:549(大卡)

主料

面粉 3

方法/步骤

1首先向面盆里倒入适量的温水,再向盆里倒入少许发酵粉。将发酵粉在水中充分溶解,搅拌均匀。

2一般在秋季3个小时以后就可以发酵结束,等到面的表面能明显看到涨大的小气孔,面块涨大,这时说明面已经发酵好了。

3将面从面盆里取出放在面板上,开始折面,将面在台板用干面粉放在下面来回折,

4将面从面盆里取出放在面板上,开始折面,将面在台板用干面粉放在下面来回折,

5将理好的面剁块,剁块时刀要快,要用力,这样做出的大馍才漂亮。

6锅里先加些水,大火加热,将剁好的面摆放在锅里,尽量摆放整齐,这样能够多摆一些,节约空间。

7将剁好的馍全部摆放在锅里以后,盖上锅盖,始终大火加热,一般从现在开始计时25-30分钟,即可出锅。

8 热油的同时,将蒸好的馒头去掉外皮,切成小块,放在笊篱中过一下凉水,放置备用。

9 开另外一个火灶,放一小碗凉水和白砂糖进行熬制。

10 油热了之后将馒头块炸至金黄。

11搅拌熬制的糖水至有黏度感,将炸好的馒头块倒入,翻炒几下,保证糖汁粘匀即可。盛盘收工。

注意事项:

面一定要发的正好,不能太过。

对于上面水晶馒头的做法,相信有许多人都了解并掌握的了,你是不是有一种马上就想亲手做水晶馒头的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的水晶馒头的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧,美味的水晶馒头在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法,请继续关注我们网站哦!

水晶汤圆的做法有哪些


现在又是吃货的时间啦!很多吃货会做一些菜,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。对于口味比较挑的吃货童鞋,对吃的要求必然要达到一种境界,但是很多菜很难做得尽如人意,尤其是吃货们都比较钟爱的水晶汤圆,下面小编就来介绍水晶汤圆的做法,让你在家里也能成为大厨,做出色香味俱全的水晶汤圆,享受水晶汤圆带来的幸福和享受,让你的舌尖在味道的海洋的徜徉。

常见的汤圆皮,都是用糯米粉制作成的。这个汤圆则有些特别,使用了木薯粉来制作表皮。这样制作出来的汤圆,晶莹剔透,馅料隐约可见,仿佛薄纱遮面的一位娇俏美人。口感上,也要比普通汤圆更加Q弹爽滑许多,着实好吃哦~(用量仅供参考,制作前请先看Tips。A为馅料部位,这里以黑芝麻馅为例。B为汤圆皮。皮的量比黑芝麻馅要多些,可以包其他馅)

水晶汤圆的做法步骤

1.先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉,和白砂糖一起,用搅拌机搅打成黑芝麻粉;

2.准备好黑芝麻粉和花生酱。这里我用自制花生酱代替了油脂,既能增香也更加健康;

3.将两者混合均匀,能成团即可;

4.将黑芝麻花生酱馅分成小份,每份10g左右,搓圆后放入冰箱冷冻;

5.下面制作汤圆皮。木薯粉中缓缓的加入温水,边加边用筷子搅拌;

6.至西米粉成团,基本没有干粉状态即可。此时温水应该没有用完;

7.开始揉面,边揉变将剩下的温水分次加入西米粉中,最后揉成一个光滑不黏手的面团。将面团包裹保鲜膜,静置15~30分钟;

8.取一小团面团,我取了12g左右,搓圆后按扁。从冰箱中取出冷冻的馅料,取一小团馅料放在汤圆皮中间;剩下的面团继续用保鲜膜包裹住,防止变干;

9.用虎口的力量,使汤圆皮整个包裹住馅料,注意不要把空气包进去;

10.捏紧收口后,稍稍滚圆。一个汤圆就做好了;

11.依次做完剩下的全部馅料;

12.做一锅清水,大火煮沸后,下入汤圆,再次煮沸后加入少许冷水,再继续煮沸;

13.重复此过程2~3次, 至汤圆透明即可。糖水可以用清水+白糖煮沸,也可以用牛奶等等,随个人喜欢。

吃货福利就在上方,相信有许多人都了解并掌握的了水晶汤圆的做法,你是不是有一种马上就想亲手做水晶汤圆的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的水晶汤圆的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧,美味的水晶汤圆在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法,请继续关注我们网站哦!

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