冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

拔丝苹果的几种家常做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拔丝苹果的几种家常做法”,希望能为您提供更多的参考。

苹果作为一种常见的水果,深受很多人的喜爱。不过苹果除了可以直接吃,可以榨汁,其实还有一种苹果的做法深受大家的欢迎,那就是拔丝苹果。是不是听名字就感觉很好吃?不错,拔丝苹果确实要美味又可口。那么,小编今天就来跟大家说一下拔丝苹果的几种家常的做法吧。

做法一:

1、将苹果去皮,去核,切成菱形小块,撒上少量面粉拌匀;碗内加上面粉、水、鸡蛋调制成糊,调制时不可用力搅动,以免起面筋。

2、旺火坐锅入油,至七成热时,把苹果粘匀面糊逐块下油炸,炸至呈金黄色进捞出。

3、锅内加糖、适量水,用小火熬至最稠时,顺勺边加油,继续熬至糖液变稀,色微黄出丝时,迅速放入炸好的苹果,端离火,翻炒均匀,待糖液全部粘裹在苹果上时,盛入抹香油的碟内迅速上桌,上桌时要带一碗凉开水,以便蘸食用。

做法二:

1 准备食材

2 苹果去皮切小块泡在盐水里

3 苹果沥干水后蘸上干淀粉

4 锅里倒入适量的油(用直径比较小,比较深的容器比较省油)

5 油热后放入苹果

6 炸至淀粉变硬捞出控油

7 锅里放入20毫升的油和60克白糖

8 用小火炒制

9 用小火炒至白糖溶化,成琥珀色

10 倒入苹果快速翻炒几下

11 盛入事先抹了油的盘子里

做法三:

1.将苹果洗净,去皮、心,切成3厘米见方的块。鸡虽打碎在碗内,加

干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

2.锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,

倒出沥油。

3.原锅留油25克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒人炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再人口,更为香脆。

看了上面的介绍,大家也可以知道其实拔丝苹果的做法并不是那么复杂,只要大家愿意去学,其实一下子就可以学会了。要是学会了,不仅没事可以自己做来吃吃看,偶尔亲戚朋友来拜访的时候,也可以让他们尝尝自己的手艺。所以大家赶紧学起来吧。

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拔丝苹果做法大全,拔丝苹果的三种做法


苹果是一种很多人都爱的食物。苹果不仅水分多,口感脆,同时还有这丰富的营养元素,对人体有着极高的营养价值。苹果不仅可以直接使用,还可以拿来做菜,拔丝苹果,就是一道比较有名且广受欢迎的菜肴。那么,拔丝苹果怎么做呢?下面为大家介绍拔丝苹果的三种做法。

做法一

原料:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克)。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克。

过程:

1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

3、原锅留油25 克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒入炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再入口,更为香脆。[1]

做法二

主料:苹果两个,芝麻10克

辅料:白糖200克,熟猪油或清油750克

制作步骤:

1、先把苹果洗净去皮,切成切成小块,放盘内待炸。

2、芝麻拣去杂质后待用。

3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟;

4、将苹果块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

5、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动;

6、使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡;

7、迅速将炸好的苹果块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘即可。

做法三

基本调味料:糖150克

做法:

一、把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。

二、半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)

三、把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块

四、锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热

五、放入苹果块,两边煎成淡黄就行

六、再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊

七、再放入油锅煎成黄色,然后装盘

八、再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状

九、倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆,即可出锅装盘。

拔丝苹果怎么拔丝呢?


在日常生活中,到处都可以看见苹果的存在,而尤其是很多爱美的女士来说,更是喜欢吃苹果的,因为苹果能够帮助进行消化,能够帮助减压,同时还具有丰富的维生素,对于女生来说是一种很好的水果。那么拔丝苹果的味道是如何的呢?想不想品尝呢?小编就来告诉大家吧!

【基本调味料】:糖150克【要领】

① 面粉加少许水拌成面糊。

② 煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。

【做法】

一、把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。

二、半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)

三、把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块

四、锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热

五、放入苹果块,两边煎成淡黄就行

六、再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊

七、再放入油锅煎成黄色,然后装盘

八、再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状

九、倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)

十、事前预备一碗冰水,或凉的白开水,将出锅的拔丝苹果在冰水里过一下,皮脆内软,甜香满口。

是不是现在大家都在流口水了呢?拔丝苹果的味道可见是有多美味,而且材料都是很简单的,也很方便就能够购买的到的,价钱也是比较便宜的。如果想要品尝拔丝苹果这道美味食物的话,那么就跟着小编的步骤来进行制作吧!

苹果拔丝的做法有哪些


苹果是我们国家盛产的一种水果,在大江南北都有种植,苹果香甜美味,而且营养丰富,不仅可以补充丰富的维生素,而且还能够,通便活血,是现代养生食品当中非常受到大家喜欢的一种,苹果拔丝是用苹果制作的一种养生食品不仅可以用来宴请宾客,作为甜点食用也是非常好的。

拔丝苹果得关键就是熬糖的火候,时间短了拔不了丝,长了会有苦味,诀窍就是开非常小的火,看着全部是白泡泡变成小泡泡了,颜色微微发黄,很粘稠时下入苹果,这个时候能拔出长长的丝,而且甜甜的非常好吃。

制作拔丝苹果先将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。原锅留油加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒入炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再入口,更为香脆。

制作拔丝苹果的时候,大家非常要注意的一项就是一定要去皮,这样才能保证苹果的口味,而且在制作的过程当中,对于熬糖的技术要求比较高。一般我们采用小火熬,可以将糖熬制的最合适我们使用的状态。拔丝苹果作为一种养生食品,它不仅可以改善呼吸系统情况,而且还能够增强身体对于自由基等氧化物质的抵抗能力。

拔丝苹果的做法是什么?


苹果也是大家都很喜欢吃的一种水果,而这种水果在日常生活中较为常见的食用方法是直接进行食用,但是很多人都喜欢吃新鲜的食物以及各种不同制作方法的食物,那么何不将拔丝与苹果结合之后制作拔丝苹果呢?如果不了解拔丝苹果的做法,小编现在就为大家娓娓道来这道美食吧!

拔丝苹果作为熟食菜肴,其味道独特,可助席间之乐。此菜呈金黄色,外脆里嫩,香甜可口。一上桌,你拔我拽,金丝满布,笑语不绝。“拔丝苹果”是一道老少皆宜的甜菜。

历史文化

1.拔丝菜是一种烹调技术较高的甜菜,拔丝是将主料经过油炸,放入用水或油熬浓的糖汁中颠翻均匀,趁热拔出糖丝的一种烹调方法。

2.

此菜选用山东烟台的青香蕉苹果为原料、经炒糖拔丝而成。烟台苹果蜚声中外,烟台土质宜苹果的生长,所产苹果味道甘美异常。所以,此菜被誉为山东名肴。

3. 此菜制成后,宜热吃快吃,牵食有丝,似蚕吐细丝,甜脆香嫩。

菜品特色

色泽金黄,块型光滑,味酸甜,外脆内软,糖丝不断。

【原料】:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克)。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克。

【过程】:1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

是不是大家都学会了拔丝苹果的制作方法以及制作的材料了呢?现在大家都能够开始进行拔丝苹果的制作了。相信通过拔丝与苹果的结合之后,大家都会觉得非常的喜爱的,同时还能够避免苹果的营养价值的流失呢!

拔丝苹果不用炸的做法?


苹果的营养价值是非常高的,苹果中含有多种维生素和矿物质,经常吃苹果,对人体的健康是很有好处的,坊间流传着这样的话,每天吃一个苹果,疾病不在来,可见这个流传是很有意义的,苹果的吃法以及做法也是非常的,很多人平时喜欢吃拔丝苹果,但是不会制作,那拔丝苹果不用炸的做法是什么呢?

做法一

【原料】:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克)。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克。

【过程】:1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

3、原锅留油25

克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒入炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再入口,更为香脆。

【注意事项】

1、水果类原料要去皮,并注意活性酶的变化,肉类要去皮、去骨,鱼去刺

2、炸制要防止脱糊。酒店中可双人双火操作,一人炸制,一人炒糖,不仅节省时间,也可防止脱糊。

3、天冷时可用热水坐底保温,延长成菜后的拔丝时间。

做法二

【主料】:

拔丝苹果

拔丝苹果

苹果两个,芝麻10克

【辅料】:白糖200克,熟猪油或清油750克

【制作步骤】:

1、先把苹果洗净去皮,切成切成小块,放盘内待炸。

2、芝麻拣去杂质后待用。

3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟;

4、将苹果块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

5、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动;

6、使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡;

7、迅速将炸好的苹果块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘即可。

做法三

【基本调味料】:糖150克

拔丝苹果

拔丝苹果

【要领】

① 面粉加少许水拌成面糊。

② 煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。

【做法】

一、把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。

二、半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)

三、把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块

四、锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热

五、放入苹果块,两边煎成淡黄就行

六、再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊

七、再放入油锅煎成黄色,然后装盘

八、再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状

九、倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆,即可出锅装盘。

拔丝苹果不加淀粉做法?


拔丝苹果是山东比较有名的特色传统菜,主要是以苹果为主要食材,拔丝苹果不仅外观色泽金黄,而且口味酸甜,糖丝是很绵长的,拔丝苹果看似简单,其实制作起来也是非常讲究技巧的,拔丝苹果如果没有淀粉是可以用面粉来代替的,拔丝苹果怎么做呢?下面介绍拔丝苹果的制作方法。

做法一

【原料】:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克)。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克。

【过程】:1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

3、原锅留油25 克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒入炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再入口,更为香脆。 [1]

【注意事项】

1、水果类原料要去皮,并注意活性酶的变化,肉类要去皮、去骨,鱼去刺 2、炸制要防止脱糊。酒店中可双人双火操作,一人炸制,一人炒糖,不仅节省时间,也可防止脱糊。

3、天冷时可用热水坐底保温,延长成菜后的拔丝时间。

拔丝类型

所谓拔丝就是指用糖调出来的菜果,吃起来味道特别的稠感觉很好。拔丝大致二种一种水炒糖一种油炒糖。

水炒糖就是指用水来调和糖的做法。锅洗净一定要干干净净,然后开火锅大约6成热时加入糖,最好是绵糖因为出来的效果比较好。炒时一定要控制好锅的温度,太热了就失败了。炒到糖差不多变成红色时加入少许的水,水和比例是按糖的比例加的。然后还是火的温度一定不要太高然后就开炒,一直炒到糖和水溶合并成粘稠状时关火就行了。

油炒糖,做法比水的难,这种炒法更考验功夫。锅洗净烧热。然后入油比例和糖差不多但也可以稍多些。油温6成左右。怎么样测油温呢。我们常做饭的一看就知道大家不太会的就用手放在离锅的一段距离用手感觉一下。油温够了就加入糖,然后开炒感觉糖要糊就锅离火,但这时要注意火不要关因为一开一关温度会反差很大,炒出来的效果不好。还是和上面一样炒到糖发红有粘稠度时就行了。但这里提一句炒时可以用勺子在锅里搅拌这样效果也不错。

做法二

【主料】:苹果两个,芝麻10克

【辅料】:白糖200克,熟猪油或清油750克

【制作步骤】:

1、先把苹果洗净去皮,切成切成小块,放盘内待炸。

2、芝麻拣去杂质后待用。

3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟;

4、将苹果块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

5、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动;

6、使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡;

7、迅速将炸好的苹果块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘即可。

做法三

【基本调味料】:糖150克

【要领】

① 面粉加少许水拌成面糊。

② 煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。

【做法】

一、把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘。

二、半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)

三、把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块

四、锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热

五、放入苹果块,两边煎成淡黄就行

六、再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊

七、再放入油锅煎成黄色,然后装盘

八、再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状

九、倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)待苹果块裹满糖浆,即可出锅装盘。

拔丝馒头的家常做法


每次到了过年过节的时候,家里面就会准备下大量的馒头,可是馒头太多吃不完的话就会坏掉,存放在冰箱里面冷冻又会担心保质期的问题,所以大家不如把馒头发挥出不同的吃法和特色,这样能快速解决这些剩下的馒头,拔丝馒头就是很常见的一种,很多人都没有吃过,但是味道却不比拔丝山药差。

原料

馒头 一个

白糖 150g

色拉油 500g

制作方法

1、馒头切成5厘米的长条状、大小可自己掌握。

2、把切好后的馒头条放入凉开水中侵泡、使其吸足水份后捞出。

3、炒锅内放食用油、烧至油温7-8成热时下入侵泡过水的馒头条炸。

4、等馒头条炸到金黄色时捞出、控去多余的油、装盘待用。

5、另取一炒锅倒入少许水、再倒入白糖、水糖以1:3的比例熬制。

6、小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡。

7、等起大泡后在少许熬制(小火)、等大泡变小泡泡色泽淡黄就可以了、千万别熬成焦糖、那样会影响成品的口感。

8、倒入炸制好的馒头条、快速翻炒使糖浆迅速裹住馒头条每一个地方、出锅装入摸过油的盘中。

9、泡过水的馒头条炸制出来吃起来外酥里内、口感非常好、吃时可配一碗凉开水为了让食者拈起原料用凉开水一激,这样吃起来更香脆好。

做法2

材料:馒头1个、白糖150g、色拉油500g

做法

1、馒头切成5厘米的长条状、大小可自己掌握。把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出。

2、炒锅内放食用油,烧至油温7-8成热时下浸泡过水的馒头条炸。另取一炒锅,倒入少许水,再倒入白糖,糖和水按1:3的比例熬制。

3、小火熬制水和白糖融合在一起会慢慢鼓起大泡。等起大泡后再少许熬制(小火),等大泡变小泡泡、色泽淡黄就可以了。千万别熬成焦糖,那样会影响成品的口感。

4、然后倒入炸制好的馒头条快速翻炒,使糖浆迅速裹住馒头条的每一个地方,出锅装入抹过油的盘中即可。

小诀窍

泡过水的馒头条炸制出来吃起来外酥里内、口感非常好!吃时可配一碗凉开水,为了让食者拈起原料用凉开水一激,这样吃起来更香脆好。

家常拔丝红薯的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍家常拔丝红薯的制作方法。

2.12锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制

3.21炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出

4.1锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒

5.2下面要注意了食尚小米奉献最精细的拔丝炒糖全过程图解

6.小火炒至冰糖开始慢慢溶化

7.开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡

8.全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高

9.此时糖已经金黄色,气泡也开始变小

10.糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了

11.迅速放入炸好的红薯块,迅速炒均匀即可出盘。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习家常拔丝红薯的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

拔丝苹果的做法步骤是什么?


很多人都想要吃苹果,而且有的人是每天都必须吃一颗苹果的,因为苹果是能够帮助消化的。但是每天都吃简单的苹果显然不能得到大家对于美味食物的追求。那么拔丝苹果又是一道什么样的食物呢?别着急,现在就准备好材料,跟着小编的具体步骤一步一步来进行拔丝苹果的制作吧!

【原料】:苹果200克、玉米淀粉30克、水30克、干淀粉20克、油5克、水10克、白糖50克。

【做法】:1、苹果切成差不多大小的块;

2、上面沾上淀粉;

3、再放入玉米淀粉30克和水30克的混合液中;

4、下油锅炸。炸好后取出来;

5、下面就注意熬糖了。调料中的油,糖和水倒入平底锅中;

6、慢慢的会化成液体;

7、表面起泡;

8、过会儿又会干掉;

9、然后开始变颜色;

10、变成浅黄色的液体;

11、将苹果块倒入,这时就可以关火了。进行翻拌。因为锅有余温。如果不及时关火,容易糖浆发苦;

12、盘子上抹油,将做好的苹果块倒入即可。吃的时候,沾些凉开水。

相关技巧折叠

【苹果做法指导】:

将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。

通过小编的详细步骤讲解之后,大家是不是都制作出了美味的拔丝苹果呢?品尝之后是不是发现拔丝苹果的味道简直是人间天堂?同时拔丝苹果还能够帮助防止苹果的营养价值出现流失的现象呢。对于人体的营养补充是更加有好处的。

拔丝苹果的简单做法是什么?


现在市面上出售的苹果品种也是多种多样的,这是因为人们对于美味的追求是越来越严苛了。而苹果与拔丝进行合理的结合之后,相信味道也是很好的。那么现在是不是大家都想要开始制作拔丝苹果了呢?现在就来看小编如何为大家讲解制作拔丝苹果的具体步骤吧!希望大家都能够品尝拔丝苹果。

【苹果】:苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

【苹果】: 苹果味甘、酸,性凉,归脾、肺经;

具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效;

主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。

制作窍门

1. 制糊时要用温水,以便糊充分发起; 2. 炒糖时要掌握好火候,油炒糖应在糖融化后稍一变成浅红色时倒入主料;

3. 炸苹果时,最好采取重油的方法;

4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

跟着小编的具体制作方法之后,是不是大家的拔丝苹果都制作成功了呢?现在是不是跟喜欢食用拔丝苹果了?是的。拔丝苹果的营养价值大家也都是知道并且清楚的,而苹果也是大家都喜爱的食物,那么就从现在开始品尝拔丝苹果吧!

​拔丝紫薯的家常做法


紫薯是很多人喜爱的选择,紫薯的营养价值很高,吃紫薯对身体各方面没有任何损害,而且减肥的时候选择这样食物,也利于身体各方面发展,制作紫薯的方法比较多,常见就是拔丝紫薯,这样制作方法,让紫薯口感变得更加独特,那拔丝紫薯的做法具体该怎么做呢,下面就详细介绍下。

拔丝紫薯的做法:

食材

主料:紫薯300g

辅料:油适量、冰糖适量、清水适量

步骤:

1.紫薯去皮,切小菱形块。

2.锅中放油,烧至6、7成热,将紫薯倒入,炸熟。(拿捏不准,可以尝尝,地瓜内陷软糯即可)

捞出控干油备用。

3.锅中放少许水,将冰糖(白糖)放入,慢慢熬煮至冰糖溶化。

4.慢慢开始冒出大个的气泡。

大泡慢慢转小泡,颜色慢慢变黄,途中不停用铲子搅拌哦。

5.待糖慢慢变黄色,将火调小,用筷子试验是否达到完全状态。

像这样的浅棕黄色时,筷子蘸过糖浆,迅速没入凉水中取出,糖凝固,嚼之脆硬,即是熬好了。

6.糖熬好了,将炸过的紫薯倒入锅内。

用铲子快速搅拌,至所有紫薯均挂满糖浆,即可出锅装盘。

盘子一定要提前抹油或者上面撒糖,不然,糖浆凝固,不好整下来吃呢!

小贴士

1、熬糖既可以放油、也可以放水,我更喜欢放水的,清爽的感觉。

2、紫薯事先炸熟,不用过,只要软嫩即可,没准的,可以取一个尝尝。

3、熬糖到变浅棕黄色,就差不多了,这个时候可以一边搅拌,一边拿筷子试验,糖遇冷结晶,但是吃着粘牙,这个时候还差点火候,再熬一会,就是时候了。这是遇冷结晶,吃着糖脆硬,这时候就行了!

4、上桌时带上一碗凉水,刚拉丝的糖稀,灰常烫嘴,蘸过凉水,就变得脆硬了!

在对拔丝紫薯的做法认识后,制作拔丝紫薯的时候,可以选择以上方法,不过需要注意的是,在制作拔丝紫薯的时候,对它的制作不宜制作太多,否则剩下的拔丝紫薯在吃,它的营养元素会流失,这样对身体营养补充没有任何帮助。

拔丝地瓜的家常做法 介绍


拔丝地瓜一直都是人们喜爱的常见家常菜之一,它不仅美味可口,而且操作简单易学,因此受到大多数家庭的喜爱。可是也有不少人发现自己并不清楚地拔丝地瓜的家常做法

及其功效,那么今天就为大家详细的介绍下拔丝地瓜的家常做法以及营养价值。

菜品特色

拔丝地瓜是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于鲁菜系甜菜。此菜瓜块大小均匀、色泽金黄、牵丝不断、甜香适口、入口酥脆、吃完口齿留香。拔丝是鲁菜的一大特色,几乎所有小孩都愿意吃。拔丝菜是比较考究师傅的火力控制的一道菜,据说,拔丝苹果就是最早的三级厨师考试菜。

拔丝说起来很简单,不过把炸好的原料外面裹上糖稀,其实这个糖就非常的考究了,早了,拔不出丝来,晚了,又糊又苦,味道不好,卖象也不好。要讲究色泽金黄,细丝可以抻出2、3米都不断。

拔丝地瓜的特点是原料普通、色泽鲜艳、口感脆甜,孩子和女士都爱吃。也可仿造这道菜的做法做拔丝芋头、拔丝苹果、拔丝香蕉等,注意熬糖时火候一定要把握好,以免糖熬糊了发苦。

做法

做法一

制作食材

主料:地瓜500克拔丝地瓜

拔丝地瓜

调料:白糖150克

清水100克

香油30克

花生油1000克

制作过程

(1)地瓜洗净去皮,切成滚刀块。

(2)勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。

(3)勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,

形态各异的拔丝地瓜

形态各异的拔丝地瓜

从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。

口味特点:瓜块大小均匀、色泽金黄、牵丝不断、甜香适口。

贴示:如果是做拔丝苹果或香蕉什么的,就要裹蛋白糊,或者生粉。

做法二

制作食材

主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)

调料:油(1碗)

制作过程

1、地瓜去皮,切成滚刀块;生菜掰开,洗净沥干水,铺于盘中待用 。

2、烧热1碗油,放入地瓜块,以中火炸5分钟,炸至能被筷子捅穿,捞起沥干油待用。

3、烧热5汤匙油,先倒入2/3杯白砂糖,以小火炒至糖融化,呈微黄色。

4、浇入1/2杯清水炒匀,开中小火不断搅拌至糖浆起大泡。

5、糖浆要经过起大泡和变小泡且色变深和再起大泡变黏稠的过程,并能拉出细丝来。

6、倒入地瓜块翻炒几下,让其均匀地裹上糖浆。

7、将拔丝地瓜放在生菜叶上,便可趁热食用。

以上就是今天为大家介绍的关于拔丝地瓜做法的一些知识,更多详细的内容,如果有兴趣可以自行去搜索了解。生活中还是要多多练习厨艺,保持烹饪手感,定期学习新菜。同时生活作息要规律,饮食要均衡。有时间有条件的情况下可以多多研究拔丝地瓜的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拔丝苹果的几种家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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