秋天该如何养生

2019-10-08 │ 秋天该如何养生 春季该如何养生

拔丝馒头该如何来制作呢

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《拔丝馒头该如何来制作呢》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

很多的人喜欢吃面食,面食能够很好的保证人体的消化,因此面食也有很多的制作的方法来进行制作,喜欢吃面食的人可以来根据自己的喜欢的面食来进行制作,那么拔丝馒头是一种很好的选择,那么拔丝馒头该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

此菜是将馒头用牛奶浸泡后,拍粉油炸,再挂匀能出丝的糖液而成的一款拔丝菜,具有色泽黄亮、奶味浓郁、金丝缕缕的特点。

原料:硬面馒头2个,鲜牛奶300 g,白糖150 g,白芝麻、干淀粉各少许,色拉油500 g(约耗50g)。

制法:1.将馒头表面硬皮撕去,切成3.5 cm长、1 cm见方的小条,放在加热的牛奶中浸泡,待吸足奶汁后捞出,周身粘上些白芝麻,滚上一层干粉,抖掉余粉待用。

2.炒锅上火,注入色拉油烧至五成热时,逐一下入馒头条炸至结壳发硬捞出;待油温升高至六成热时,再下馒头条复炸至金黄焦脆且内透时,倒在漏勺内沥油。

3.速将炒锅重置小火上,放白糖和少许清水,用手勺不断地搅炒至白糖溶化,由稠变稀、呈浅黄色时,倒入炸好的主料,快速翻匀,装在事先抹有一层食油的盘中,随一碗冷开水上桌蘸食。

贴心叮咛:1.一定要选用硬面馒头,即便于炸制,又口感美妙。

2.馒头吸足奶液后,应即速取出;若时间过长,形态软烂,不便于操作。

3.白糖的用量要与主料相适应。糖浆太少,会使原料挂浆不匀,影响出丝效果;糖浆多了,既不便于食用,又形成浪费。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃面食的人可以来学习上述的制作的方法来进行制作,这样能够制作出美味的拔丝馒头,并且按照上述的方法来进行学习制作,如果有不清楚的人可以来学习上述的方法来进行学习吧。

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拔丝馍该如何来制作呢


很多的人喜欢吃面食,面食能够很好地保证我们人体的消化,并且面食含有丰富的人体需要的化合物,因此喜欢吃面食的食物,因此可以来学习一下制作的方法进行学习制作,拔丝模就是一种很好地选择,那么拔丝馍该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

一:将馍切成中大的斜块

二:锅烧热,放入至少四大勺油,以没过馍为宜

三:将馍放入油锅中炸 隔个一分钟的样子上下翻动一次,至馍变色 这中间大概需要二分半钟,继续炸,将馍的一边炸至微焦,再用筷子将所有的馍翻个边,炸焦的朝上,(这里最好是用筷子,用锅铲的话炸出来不均匀,不过要注意油温高,小心烫伤),整体炸至金黄色时即可出锅,如果用漏斗最好,可以将油沥干

四:最重要的一步也就是下面的熬糖了,拔丝馍做的好不好也就在这一步了,首先将锅内放入小半碗水 倒入白砂糖,用锅铲不停的搅动,感觉好像煮开一样开始均匀的冒泡,此时火应该稍微关小,慢慢的,泡越来越大,此时水份差不多全干了,糖开始变色,此时仍要不停的搅动,直至糖比较粘稠,用锅铲将糖弄起时有会糖会不断线,且这个线条比较粗时糖差不多也就熬好了

将炸好的地瓜放入锅中拌匀,糖色会均匀的上到馍上,此时颜色也异常漂亮,金黄剔透,待糖差不多全依附在馍上时即可起锅

把馒头切成你要的大小,但不要太碎(馒头尽量是放凉的隔夜的)。在锅里倒入油,不用太多,能没过馒头块的一半就好了。馒头蘸上薄薄的水,放入锅内,炸至金黄,捞出。把锅里的油倒出来,只留熬糖浆的量,加热至6成热,倒入白砂糖,把火关小,不断搅拌,防止糖浆变糊。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃面食的人可以来学习上述的拔丝模的做法来进行制作,这样就能够制作出喜欢吃的美味的拔丝模了,并且能够很好的保证消化不好的人进行来食用,如果还不清楚可以咨询我来了解。

拔丝香芋该如何来制作呢


很多的人喜欢吃芋头,芋头的做法也是有很多的,因此喜欢吃芋头的人可以来尝试一下拔丝芋头的制作的方法来进行制作,尤其是拔丝芋头能够很好的保证芋头的美味和对人体的吸收作用,那么拔丝香芋该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下拔丝芋头该如何来制作吧。

拔丝大致二种一种水炒糖一种油炒糖。可都是功夫哦。

水炒糖就是指用水来调和糖,做法。锅洗净一定要干干净净,然后开火锅大约6成热时加入糖,最 好是绵糖因为出来的效果比较好。炒时一定要控制好锅的温度,太热了就失败了。炒到糖差不多变成红色时加入少许的水,水和比例是按糖的比例加的。然后还是火 的温度一定不要太高然后就开炒,一直炒到糖和水溶合并成粘稠状时关火就行了。

油炒糖,做法比水的难,这种炒法更考验功夫。锅洗净烧热。然后入油 比例和糖差不多但也可以稍多些。油温6成左右。怎么样测油温呢。我们常做饭的一看就知道大家不太会的就用手放在离锅的一段距离用手感觉一下。油温够了就加 入糖,然后开炒感觉糖要糊就锅离火,但这时要注意火不要关因为一开一关温度会反差很大,炒出来的效果不好。还是和上面一样炒到糖发红有粘稠度时就行了。但 这里提一句炒时可以用勺子在锅里搅拌这样效果也不错。

原料芋头,洗净去皮,切成棱形块也可以切成别的看个人喜欢。你切心型也可以但要有爱人~~~``注意芋头不要沾水要不然一会炒时你的衣服就要遭殃了。

开动,取上面二种炒糖方法的其中一种。就像上面写的看糖微红有些粘稠度时就可以下入芋头这时可以用普通炒法最好是颠勺,时间不要长,因为长了芋头都熟透了不要吃。看芋头上裹上糖衣了就可以了,然后关火装盘要凉一下下在吃这样才有丝。

当然不一定要只放芋头也可以加入些芝麻之类的。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃扒丝芋头的人可以来学习上述的方法进行制作,这样能够制作出美味的拔丝香芋,并且上述的制作的方法能够保证芋头的美味的同时也能够保证对我们身体的营养的物质,如果有不清楚的人快来咨询我把。

拔丝苹果该如何制作呢


很多的人喜欢吃苹果,苹果可以来制作美味的菜肴,苹果做熟可以保证人体吸收很好,因此喜欢吃苹果的人可以来学习苹果的做法,拔丝苹果不光是能光谱保证很好吃,也能够人体吸收的营养物质很好,那么拔丝苹果该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

原料:苹果150克,鸡蛋1个,淀粉100克,白糖200克,植物油15克,芝麻3克,干面粉50克。

制法:

(1)将苹果洗净去皮,切成小菱形块,每块苹果均裹上干面粉;把淀粉加上少量水调成芡汁;将鸡蛋打入碗内,用水和稀,搅打均匀,和入淀粉内。

(2)将苹果块在鸡蛋淀粉糊内蘸匀和芝麻放在热油锅内炸,炸好备用。

(3)将油加水和糖在火上炸成金黄色,待小油泡变成5~6个整泡时,放入炸好的苹果块,立即搅匀出锅,放在盘中即可。

特点:此菜十分甜腻,儿童喜欢吃。

提示:拔丝苹果,必须掌握适度的火候,把糖化好,否则不会见糖丝。

功效:此菜含脂肪、糖、铁等成分丰富。尤其苹果有补心益血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃及涩肠润肺等功效,对儿童防病健身有利。

炒糖分为干炒、水炒、油炒、油水混合炒。其中干炒、油炒速度快,水炒、混合炒对初学者 来说成功几率高,出丝以混合炒最长。白糖与原料的比例为1:2,将糖放入锅内加热,用勺不停地搅动,随着温度升高,锅内的糖粒逐步凝集抱团,形成筷子头大 小的颗粒。随着温度的进一步升高,糖粒逐步分解熔化,呈糖液与糖粒混合状,直至全部熔为琥珀色糖液。这时糖液的温度约为186度,是拔丝的最好时机。

翻炒成菜

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃拔丝苹果的人可以来尝试一下上述的制作的方法来进行制作,这样能够制作出美味的拔丝苹果,并且能够保证人体对苹果的营养物质的吸收,因此喜欢吃的人快来尝试制作学习吧。

该如何来制作酱油呢


酱油是我们日常生活中经常食用的调味品,在炒菜的时候放一些酱油可以起到调色调味的作用,酱油的制作的工序是很繁琐的,但是喜欢酱油的人可以根据自己的口味来进行自制酱油,尤其是过程需要注意一步一步的按照方法进行这样才能够制作出来,那么该如何来制作酱油呢?

原料处理 分为3步。

1饼粕加水及润水:加水量以蒸熟后曲料水分达到47—50%为标准。

2混和:饼粕润水后,与轧碎小麦及麸皮充分混和均匀。

3蒸煮:用旋转式蒸锅加压(0.2Mpa)蒸料,使蛋白质适度变性,淀粉蒸熟糊化,并杀灭附着在原料上的微生物。

制曲 分两步。

1冷却接种:熟料快速冷却至45℃,接入米曲霉菌种经纯粹扩大培养后的种曲0.3—0.4%,充分拌匀。

2厚层通风制曲:接种后的曲料送入曲室曲池内。先间歇通风,后连续通风。制曲温度在孢子发芽阶段控制在30—32℃,菌丝生长阶段控制在最高不超过35℃。这期间要进行翻曲及铲曲。孢子着生初期,产酶最为旺盛,品温以控制在30—32℃为宜。

发酵 成曲加12—13°Be"热盐水拌和入发酵池,品温42—45℃维持20天左右,酱醅基本成熟。

浸出淋油 将前次生产留下的三油加热至85℃,再送入成熟的酱醅内浸泡,使酱油万分溶于其中,然后从发酵池假底下部把生酱油(头油徐徐放出,通过食盐层补足浓度及盐分。淋油是把酱油与酱渣通过分离出来。一般采用多次浸泡,分别依序淋出头油、二油及三油,循环套用才能把酱油成分基本上全部提取出来。

后处理

酱油加热至80—85℃消毒灭,再配制(勾兑)、澄清及质量检验,得到符合质量标准的成品。

展望

酱油工业正在打破传统的方法而逐步采用新方法。如原料连续蒸煮处理,将加水的原料在0.16—0.18Mpa压力下蒸煮3分钟,并快速冷却,可使原料全氮利用率由原来旋转蒸煮锅的75%提高到85%左右;制曲使用圆盘机后,成曲酶活性高,质量好,还减少劳动力和改善劳动条件。此外,诱变育种出优良突变新菌株及液体曲的应用,也是重要的发展方向。

酱油的制作时候需要注意温度的控制,这样才能够很好的发酵保证菌丝的生长,并且在自制的时候需要注意保证消毒和安全,很多的时候自己制作的酱油都会出现变质的情况发生,这需要注意,并且盐量必须多一些,这样才能够避免变质。

红焖大虾该如何来制作呢


很多的人喜欢吃虾,虾是很美味的一种食材,因此喜欢吃虾的人可以来学习一些虾的制作的方法来进行学习和制作,尤其是红焖大虾能够很好的保证虾的美味,并且红焖大虾的制作的方法也是很简单的,所以喜欢吃虾的人可以来学些和尝试制作,那么红焖大虾该如何来制作呢?

红烧大虾的做法:

1、虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用。

2、生抽2汤匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2汤匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)调成红烧汁,备用。

3、锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖2分钟。

4、大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火。

烹饪小技巧:

1、去除虾线既可以保持口味,又能使得虾更好的入味。

2、红烧汁需要提前调好。

3、最后放入蒜与少许辣椒油。既能提味,又不会太辣。

红焖大虾的制作的方法是很简单的,按照上述的步骤进行制作就可以保证虾的美味了,但是食材的选择要注意,虾含有大量的钙类避免出现反应出现硝酸钙导致人体出现危险,尤其是要注意制作的时候红焖的时间不要过长,因此喜欢此虾的人快来尝试制作吧。

鸽子汤该如何来制作呢


孕妇在生产之后要注意身体的恢复,要注意营养和饮食的问题,避免因为饮食的问题导致孕妇的身体出现危险的情况发生,尤其是可以喝一些汤来保证身体的滋补的问题,鸽子汤是一种很好的选择,那么鸽子汤该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题看法吧。

白斩鸽子

材料:土鸽子

调料:葱、沙姜、生抽

做法:烧沸一锅水,把整只鸽子放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸽子块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。

特点:保持了鸽子肉的鲜美、原汁原味

干炸鸽子

材料:鸽子、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐

做法;将鸽子摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸽子蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐

沸油鸽子

材料:鸽子、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐

做法:将鸽子摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸽子身上,浇至鸽子皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。

锅烧鸽子

材料:鸽子、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面

做法:将鸽子摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。

香酥鸽子

材料:鸽子、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐

做法:将鸽子摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸽子肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。

香菇鸽子

材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果孕妇刚生产结束,那么可以采取上述的鸽子汤的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证孕妇的身体的健康,避免因为滋补的问题的导致孕妇的身体出现危险,那么最后祝产后女性很快康复。

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