夏季养生汤的做法

2019-10-08 │ 夏季养生汤的做法 冬季养生汤的做法

酸汤鱼的做法最正宗的做法是什么呢

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“酸汤鱼的做法最正宗的做法是什么呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

其实在平时的生活中的时候,大家已经对于鱼类不算是陌生的,应该算是非常的熟悉的,因为现在大家的生活都变得逐渐的好了起来,下面我们就一起来了解一下酸汤鱼的做法 最正宗的做法。

主要做法

材料

主料 :鲶鱼、酸汤

辅料: 笋干、豆芽、酸菜丝、 酸汤鱼(18张)青蒜叶

调料: 盐、姜、胡椒粉、鸡精

做法

1、将稻田鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;

2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、 酸汤鱼其他系列(16张)青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。

提示

干辣椒放入无油锅内,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,捣碎成煳辣椒粉。

食用时加入煮鱼的红酸汤、香葱碎、淋少许木姜子油即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酸汤鱼的做法 最正宗的做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,其实在平时的时候大家在家中没事的时候就可以学着制作,品尝到自己亲手烹饪的美食。

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详解酸汤鱼的做法正宗的做法


吃鱼是生活中的一项习俗,而且在世界的任何地方都流传着吃鱼的方法以及烹饪的方法,鱼类在中国的菜谱里面可谓是金玉满堂,各种各样的鱼类菜肴丰富着我们的餐桌,让我们拥有许多的选择,酸汤鱼是一种比较有特殊的鱼类菜肴,具有鲜香酸辣的口感,深得人们的喜爱,下面就来看看酸汤鱼的做法正宗的做法吧。

原料:5杯水,2大勺罗望子(酸角)果肉,鱼块,4个泰国小红辣椒,2个蕃茄(切四瓣),2根芋头杆儿,6根秋葵(切段),200g绿豆芽,新鲜菠萝,2个红葱头(切碎),5瓣蒜(切碎),1/2杯刺芹,1/2杯稻米草,越南鱼露,片冰糖。

1. 芋头梗撕去外皮,切段,里面海绵状组织很吸汤味。稻米草和刺秦切碎。秋葵切段,蕃茄和菠萝切片。

2. 酸角果肉加入1杯沸水中煮15分钟,直到酸角软化融开,用细筛子碾碎酸角果肉,过滤果肉渣。

3. 另起一个锅,加入水鱼块煮15分钟,加入蕃茄,菠萝,煮5分钟后加入鱼露,片糖,酸角汁调味。

4.加入秋葵,豆芽,芋头梗再煮2-3分钟。

5.煮汤的时候,另起锅把红葱碎和蒜末炒到金黄酥香。

6.汤起锅,加入刺芹和稻米草碎,搅散,再次加入鱼露,糖,酸角汁调味。撒上爆香的葱蒜酥,辣椒碎,豆芽,稻米草装盘。

从以上的讲解来看,酸汤鱼的做法正宗的做法是比较简单的,鱼类的烹饪里面最重要的还是要处理鱼类的腥味,这是非常关键的,事关最后的味道口感,因此,在制作之前一定要将鱼肉的血放干净,这样做出来的酸汤鱼才不会感觉非常腥。

以上就是酸汤鱼的做法正宗的做法详解了,希望有兴趣的人士可以学习一下,制作鱼类的制作方法是比较简单有特色的,而且味道也是非常的棒,在一般的餐馆都有这道菜的出售,但是在家里面自己制作的感觉才是最棒的。

辣子鱼最正宗的做法是什么


辣子鱼可以说是重庆的特色菜,顾名思义,辣子鱼的特色就是辣,吸引了很多慕名而来的人。辣子鱼除了现成的,有兴趣的人也可以自学辣子鱼,这道菜做法虽然不难,但是也要讲究细节。

1.把切好的鱼先用少量盐,料酒,姜片,花椒腌制一会,去掉鱼的腥味。下锅前五分钟加入淀粉,蛋清拌匀。炒料,倒入适量色拉油,放入姜,大蒜,大葱,花椒,豆瓣酱,爆炒,出香后再放入买的调料包,等调料包的香味浓郁后最后放干辣椒,这样辣椒的红色不会变黑。所有料放齐了炒三分钟后加冷水。如果你想绝对够味,可以熬制半个小时,期间还需要加点八角,洋葱。半个小时之后,辣味,麻味都熬制出来了,这时候先下鱼头,鱼排,十分钟之后再下鱼片。鱼片只需三四分钟,要嫩才好吃哟。

2.将空心菜叶子焯水放到一个大碗里。把腌好的鱼片下锅在沸水中煮两分钟(先下鱼头),关火用锅盖盖上焖8分钟。焖的目的是使其鱼肉鲜嫩无比。再捞起来放到装碗的空心菜上面。热好油锅,倒入干辣椒花椒,姜蒜,少许盐用中火煸炒,直到闻道香辣味为止。再将它们统统淋到鱼片上。再倒少许油,用大火烧,再次淋到鱼上面。目的是保温同时也能使佐料的味道炝到鱼上面,更入味。撒少许味精和葱断。找个合适的盖子把碗盖住,这样过10分钟再揭开锅盖,一定是香辣四溢。

3.草鱼买回来后清洗干净,准备好干辣椒段、干花椒、葱段、姜条、蒜片,草鱼切小块,并放入盐、料酒、生抽、欣和六月鲜红烧酱油和少许白胡椒粉,搅拌均匀后腌制20分钟左右,炸之前放入玉米淀粉拌匀,锅中倒入较多的油,再放少许盐。大火将油烧热后下入鱼块,转中火炸制,期间要用锅铲推动,如果有粘连的要分开,直到炸至表面金黄,有点硬度即可捞出。倒出多余的油,锅中留适量油,放入花椒爆香,倒入干辣椒、葱段、姜条、蒜片,再撒少许盐炒出香味,再将炸好的鱼块倒入,翻炒片刻关火,撒入一勺熟白芝麻炒匀即可出锅,比开胃的辣子鱼块可以开吃啦。

麻辣鱼最正宗的做法是什么


麻辣鱼作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。我们常常做的鱼类比较常见的菜就是麻辣鱼。而且麻辣鱼这种食物是很好吃的。为了让家里人都能吃到美味,我们需要学习一下做法。那么到底麻辣鱼最正宗的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题吧。

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

一、材料:

1、主料

鲫鱼一条

2、辅料

蒜一瓣 葱一棵

盐少许 鸡精少许

生抽适量 淀粉适量

二、麻辣鱼的做法步骤

1. 锅里放油烧热

2. 将腌制好的鱼块和鱼籽大火炸至金黄色捞出

3. 锅内留少许底油或者另取一只锅倒入少量油,将蒜片小火炒香

4. 将葱段炒香,调入少量盐和鸡精

5. 将葱蒜拨一边,再用小火将干辣椒和花椒炒出香味

6. 将炸好的鱼块和鱼籽放入翻炒均匀起锅就可以了

小贴士

1. 我用的是半斤重的小鱼,只是为了处理冰箱里的东西。做这道菜当然还是用鱼肉肥嫩的大鱼好一些。

2. 鱼籽不要扔掉,炸一下再炒一下之后特别香

3. 炸鱼的时候一定要注意安全啊,不然就像我一样破了相了啊!

麻辣鱼最正宗的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的适合大家吃的简单易学的菜肴,帮助大家多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物,让大家在每天品尝美味的食物的情况下,能够拥有一个健康幸福的生活!

火锅鱼最正宗的做法是什么


火锅鱼是一种四川的著名的菜肴,很多人都是很喜欢吃这道菜的。我们中很多人都在饭店吃过这种菜肴,但是我们在家中不会做火锅鱼这道菜。为了保证火锅鱼的美味口感,我们要学习一下火锅鱼的最正宗的做法。那么到底火锅鱼最正宗的做法是什么?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样讲解这一问题的吧。

一、食材食谱热量:129(大卡)

主料:花鲢鱼 1条 火锅料 1包

二、方法/步骤

1、花鲢鱼洗净用快刀滚刀成片,洗净放入料酒,盐腌制15分钟,

2、红辣椒切断,葱姜花椒备好待用,泡萝卜切片。

3、铁锅烧热多放一点油,依次下入花椒,辣椒,葱姜爆香。然后放入火锅底料小火慢慢熬化,这时加入开水大火烧开。

4、把腌好的鱼按照大小放入锅中大火烧至10分钟。

5、装入盆中。

注意事项:装盆后最好撒点香菜。

火锅鱼最正宗的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些美味可口的凉菜,这样冷热搭配,让我们有一个丰盛的饮食。最后也希望我们都能做出美味可口的火锅鱼,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!

贵州酸汤鱼那家最正宗


不同的地区做出来的食物也各不相同。有的地区比较偏好甜,有的地区比较偏好辣,贵州的酸汤鱼可以说是一种非常有特色的食物了。大部分人作鱼不是煎就是炸。还有的人会做炖鱼,烤鱼,每一种做法,鱼的味道都不同。酸汤鱼吃起来酸酸的,但是还有满满的鱼的香气,那么贵州酸汤鱼哪家最正宗呢?

酸汤火锅

原料:

活鱼1条约1100克,清亮毛辣角酸汤3千克,白菜100克,莴笋60克,野菜80克,豆芽50克,豆腐80克,血旺50克,香菇50克,苕粉50克,土豆50克,蒜苗30克,芫荽30克,桄菜30克,韭菜30克,花椒10克,煳辣椒面60克,木姜子10克,姜10克,葱花25克,精盐20克。

制作方法:

1.活鱼用清水喂养1~2天,从腮后第三片鳞处划一刀,取出鱼胆。

2.用煳辣椒面、木姜子、姜、葱花、精盐、酸汤兑成蘸水。

3.净锅置火上,下清亮西红柿酸汤烧沸,下入鱼、桄菜、韭菜、花椒、待鱼鳞翻起时即可下蔬菜烫食(带蘸水)。

鸳鸯火锅

原料:

鲜活鱼2条每条约800克白酸汤1.5千克红酸汤1.5千克黄豆芽300克姜片30克葱节50克熟回锅肉片300克火腿肠200克血旺100克豆腐100克香菇50克白菜50克粉丝50克精盐30克煳辣椒面80克料酒50克白糖10克花椒面10克木姜子油10克味精10克香油6克豆腐乳15克油酥黄豆20克黑大头菜颗粒12克芫荽节50克芫荽末15克葱花20克化猪油50克精炼油50克。

制作方法:

1.鲜活鱼宰杀后清洗干净,用刀从背部至腹部的4/5处将鱼砍成5节;黄豆芽择洗净。

2.净锅置中火下入化猪油、精炼油烧热,投入姜片、葱片、葱节炒香,注入白酸汤底料,加鱼骨汤熬至酸香味溢出时,放黄豆芽入锅中,再下入鱼,调入精盐、胡椒粉、料酒、白糖、转用中火将鱼块煮熟,滴入木姜子油,装锅。另取一锅置中火下入化猪油、精炼油烧热,投入姜片、葱片、葱节炒香,注入红酸汤底料、清汤,熬至酸香味溢出时,分别投入芫荽节,带火随配菜一起上桌。

3.用盐、煳辣椒面、花椒面、味精、木姜子油、香油、豆腐乳、油酥黄豆、黑大头菜颗粒、豆腐乳、芫荽节、芫荽末、葱花少许,用锅中汤汁调成蘸水,即可蘸食锅中煮熟的鱼块和烫食各种配菜。

制作关键:

1.酸汤一定要严格按要求制作,不能像市场上特别是外地一些不懂得酸汤配制的人用糟辣椒、西红柿和白醋、柠檬酸滥制酸汤。这样的酸汤不仅没有醇浓的酸香味,还有辣口、越吃越酸的感觉。连烫煮豆腐都会出现发老不嫩之口感。

2.原料要新鲜才能突出酸汤的纯正和特色。

酸汤鱼的家常做法是什么


很多的朋友都比较的喜欢吃鱼,而且鱼的吃法也多种多样,其中比较受大家欢迎的就是酸汤鱼。酸汤鱼的味道是很不错的,不过想要做好酸汤鱼并不是那么的简单。那酸汤鱼的家常做法是什么?对于这个问题,很多喜欢吃鱼的朋友都想知道,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。

酸汤鱼的家常做法是什么?

主料:草鱼 (适量)

调料:番茄 (适量)、黄豆芽 (适量)、莲藕 (适量)、海带 (适量)、竹笋 (适量)、土豆 (适量)、豆皮 (适量)、香芹 (适量)、凯里红酸汤 (适量)、木姜子油 (适量)、盐 (适量)、胡椒粉 (适量)

1.黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。

2.番茄入沸水烫一下去皮。

3.海带切条打结扣备用。

4.黄豆芽入沸水焯软。

5.捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。

6.草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。

7.锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。

8.加入适量红酸汤翻炒几下。

9.倒入适量冷水。

10.红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。

11.调入盐、胡椒粉进行调味。

12.改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。

上文就是关于酸汤鱼的家常做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。多吃鱼对于人体健康是有很大的好处的,不过在给孩子吃鱼的时候,一定要注意鱼刺,挑好鱼刺再给孩子吃,以免鱼刺卡喉,这点是需要家长注意的。

糖醋鱼最正宗的做法是什么


鱼类在生活中是很常见的食物,鱼类也是一种营养丰富的食物。我们常常做的鱼类比较常见的菜就是糖醋鱼。而且糖醋鱼这种食物也是很好吃的。为了让家里人都能吃到美味,我们需要学习一下做法。那么到底糖醋鱼最正宗的做法是什么下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题吧。

鱼类(Fish),是最古老的脊椎动物。部分不同染色体数目的杂交的后代依然有生育能力。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境,从淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。鱼类是终年生活在水中,用鳃呼吸,用鳍辅助身体平衡与运动的变温脊椎动物。根据已故加拿大学者统计,全球现生种鱼类共有24618种,占已命名脊椎动物一半以上,且新种鱼类不断被发现,平均每年以约150种计,十多年应已增加超过1500种,目前全球已命名的鱼种约在32100种。是脊椎动物亚门中最原始最低级的一群。

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

一、主料

青鱼中段500克 葱姜蒜末少许

盐3克 料酒2勺

番茄沙司2大勺 生抽1大勺

白糖1大勺 白醋1勺

二、糖醋鱼块的做法步骤

1. 青鱼段洗净后切大块,用盐和1勺料酒腌渍半小时;

2. 将鱼块抹干表面水分下油锅炸至金黄色捞出滤油;

3. 锅内留少许底油,放入葱姜蒜末小火煸香;

4. 加入料酒、番茄沙司、生抽、白糖和适量清水烧开煮至汤汁粘稠;

5. 放入鱼块翻炒,使汤汁包裹鱼块,最后烹入白醋即可。

糖醋鱼最正宗的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的适合大家吃的简单易学的菜肴,帮助大家多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物,让大家在每天品尝美味的食物的情况下,能够拥有一个健康幸福的生活!

水煮鱼最正宗的做法是什么?


很多朋友都喜欢吃水煮鱼,水煮鱼的做法有很多种,那么哪种做法比较好吃呢?才算正宗呢?下面小编就为大家分享一些,一起来看看吧!让你的饮食也得到改善。

备料: 

1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 

2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 

3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 

4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 

5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 

6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 

7.色拉油一小碗; 

开始动手了: 1.将鱼头剁下,并从中分两半; 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 

可以动火了: 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 

终于可以盛盆了: 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

通过上面的分享,你对水煮鱼的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,如果想改善一下自己的饮食状况,不妨就尝试一下这种做法吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸汤鱼的做法最正宗的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤的做法”专题。

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