真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

爆爆椒香辣虾的做法是什么

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《爆爆椒香辣虾的做法是什么》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 作为吃货中的一枚,又是南方的四川姑娘,传统的辣妹子类型,那道爆爆椒香辣虾怎么能够缺少呢,为了让大家也尝到美味的爆爆椒香辣虾,所以特意总结了爆爆椒香辣虾的做法介绍给大家。

 做法一

 原料:明虾500克,蒜子25克,去籽子弹头泡椒25克。

 

 调料:盐5克、味精2克、白糖3克、香辣油40克、色拉油2500克、油酥花生碎、熟芝麻各25克、香葱15克、鸡粉2克。

 做法:

 (1)明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

 (2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

 (3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

 做法二

 1.材料:小海鲜调味:姜、香葱、红辣椒、青辣椒、白胡椒粉、料酒、鸡粉、盐。

 2.香葱洗净去根须切寸段;姜切片;青红辣椒切小圈备用。

 3.小海虾洗净沥干水分,加入料酒、白胡椒粉、少许盐拌匀腌制10分钟,取出沥干水。

 4.腌制好的虾沥干腌料的汤汁,下入7成热油锅炸制。

 5.转中火炸至小虾酥脆即可。

 6.锅内留少许炸虾油,爆香姜片、青红椒。

 7.倒入炸好的虾翻炒均匀。

 8.调入少许鸡粉、香葱段,迅速翻炒均匀即可。

 喜欢吃辣的朋友们。爆爆椒香辣虾可是首选。当然可以根据自己的爱好来选择爆爆椒香辣虾的辣味程度,不喜欢辣的朋友,可以适当的减少一些辣椒的量。但是爆爆椒香辣虾的味道就不算太美味了。

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爆椒牛蛙的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做爆椒牛蛙。

2.放入料酒、少许盐、少许生粉,腌制十分钟。拿出泡椒,看自己喜好,喜欢辣的可多拿点,我是拿了8个,4个切沫,4个完整的备用。

3.西兰花过滚水备用

4.大蒜、生姜切沫,热锅后倒油,油五成熟转小火,放入大蒜、生姜、泡椒沫炒香

5.放入牛蛙,转中火炒至蛙肉发白后盛起备用。

7.锅洗净,重新放入少许油,放入4个完整泡椒炒香。放入牛蛙和少许滚水爆炒3分钟、起锅前浇少许老抽,放入西兰花,勾芡,淋香油起锅。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做爆椒牛蛙

双椒爆猪肝的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍双椒爆猪肝的制作方法。

2.1如图:将猪肝放入水里,加入白醋,浸泡20分钟

3.2如图:将猪肝冲洗2分钟

4.1如图:将辅料中的材料放在盆里,搅拌均匀,放入蒜头姜,猪肝腌半个钟

5.2如图:将切好片的猪肝,在用水清洗下,用篮子掉干水份

6.如图:热锅放油,油烧至5成热,放入蒜头,青椒红椒,少许盐翻炒1分钟

7.如图:热锅放油,油烧至七成热,放入将,蒜头,腌好的猪肝,大火快速翻炒3分钟

8.如图:放入炒好的青椒红椒,一起翻炒均匀

9.如图:装盘

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了双椒爆猪肝的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

双椒爆腰花的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下双椒爆腰花的做法。

2.腰花对半切开,切去中间白色的膜;

3. 翻过来, 在腰花正面打花刀, 再切成小块;

4. 将切好的腰花放入碗中,再倒入花椒水;

5.将腰花泡在花椒水里20分钟;

6.烧锅开水, 下入切块的腰花;

7.腰花刚刚变色就可以捞出来了;

8.准备碗汁:生抽、料酒、姜片、蒜片、淀粉、盐、胡椒粉和适量的白酒(如果稠了,可以加点水)调匀;

9.烧热锅, 放少许油, 下入洋葱煸炒;

10.洋葱煸炒出香味后下入腰花翻炒;

11.加入准备好的碗汁, 翻炒均匀;

12.再加入青红辣椒片一起翻炒;

13.翻炒几下后就可以盛入盘中。

看了上面关于双椒爆腰花的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

爆肥肠的做法是什么


经常在外面吃肥肠,也觉得肥肠的味道是特别赞的,每次去吃都是吃一大盘子,而且吃着非常的过瘾,爆炒肥肠,这是一个很常见的吃肥肠的方法,可是估计会有很多人还不知道爆肥肠的做法吧,个人觉得还是自己做爆肥肠比较放心,安全卫生,而且还可以锻炼自己做菜的能力。

原料:肥肠600克

清洗:面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙,姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙

配料:姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个

调料:盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2汤匙

1.用剪刀先把肥肠剪开

2.倒入面粉,揉搓一会儿

3.再加点盐,继续揉搓,然后用清水冲洗干净

4.接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦

5.锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒,将肥肠放入煮10分钟左右

6.捞出切小段,备用,然后把配料都切好

7.锅中热油,先爆香配料

8.倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽

9.最后撒葱花,即可

烹饪技巧

也可以先爆炒肥肠,将其炒至表面微微焦黄,口感应该会更好。

身为一个吃货,如果可以自己动手做爆肥肠,那肯定会感觉到很满足的,自己吃着自己动手做出来的菜,感觉也会很不一样的,大家是不是也是非常动心的了,如果是的话,可以现在就去按着上述方法做一下的,一起去做起来,吃个过瘾吧。

泡椒爆鸡胗的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关泡椒爆鸡胗的做法吧。

2.再用清水将鸡胗冲洗干净, 沥干备用;

3.芹菜洗净切成段,姜,蒜,泡椒切好,郫县豆瓣备用;

4.在装有姜片和蒜片的碗中加入生抽,生粉,料酒,盐,胡椒,醋,糖和少量的水调成料汁备用;

5.锅里放油,慢慢煸炒郫县豆瓣,

6.再加入泡椒爆香;

7.爆香后加入沥干的鸡胗翻炒,大火快速翻炒至鸡胗变色;

8. 加入准备好的调料汁;

9. 翻炒几下, 让鸡胗均匀的裹住汁,下入准备好的芹菜丝,迅速翻炒几下即可关火;

10.出锅装盘。

泡椒爆鸡胗的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《爆爆椒香辣虾的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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