养生茶有几种

2019-10-08 │ 养生茶有几种 饮食调摄养生法有几种

虾有几种做法介绍

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《虾有几种做法介绍》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

 夏天来临,海鲜产品都是寒性食物,所以吃一点海鲜可以帮助我们结束,香是首选,夏的味道是最美味的,虾的制作方法和工艺手段也是多种多样的,下面我们就讲解下下有几种做法。

 1、蒸。很简单,将虾洗净后放锅里蒸到虾体发红即可,一个字:鲜。

 2、炒,把锅烧干后,倒上少许花生油,油开后倒入虾炒,虾体发红即可,一个字:香。ys630.cOm

 3、鸡蛋膏,拿两个虾洗净,拔皮,切碎,与蔬菜一起切碎,蔬菜可选择的有(黄瓜、菠菜。)与鸡蛋一起搅匀,放少许水与盐放锅内蒸熟,小宝宝很喜欢吃的。

 4、萝卜丝炖虾:青岛名菜了,做法简单,萝卜擦丝与虾放锅内炖,加水,放少许盐,时间自己掌握。

 5、白菜炖虾:就是将白菜叶与虾一起炖,时间要长一些。

 6、冬瓜炖虾:将冬瓜与虾一起炖。 开海后,经常能见到15元2斤的小蛎虾,买上30元钱的可以拔好多虾仁,放入冰箱内待用。

 7、黄瓜炒虾仁:黄瓜切丁与虾仁清炒。

 8、微波炉烤虾:个人认为不好吃,就是用微波炉将虾烤干。

 9、白灼中虾 - 中虾用牙签剔肠,冲洗干净备用;半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放入虾烫煮90秒,捞起泡入冰水,捞起滤干。

 10、酒香硬壳虾 - 汤碗里放一杯绍兴酒,一杯清水,少许盐/味精,姜/蒜片;用类似白灼中虾的方法烫熟硬壳虾,捞起泡冰水后放入酒汤里,放进冰箱浸泡隔夜。

 11、明虾蟹籽酱沙拉 - 明虾去头/壳,切双飞,剔肠,以做白灼中虾的相同方式烫两分钟,捞起泡入冰水,抹干;沙拉酱加一大匙蟹籽拌均,摆上虾肉。

以上就是我所总结了下有几种做法,每种做法都不同,我们可以依据自己的口味来选择不同的做法,选择不同的辅料和调料等等,以上的做法您学会了吗?那就赶快去尝试一下吧。

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田七有几种介绍


田七在医学上被称之为三七,是一种中草药,那么田七有几种?很多的人们对于中药的名称及其功效是不了解的,其实田七是一种植物的根茎,具有清热解毒的功效,日常的生活中如果出现口干舌燥等症状的话,可以用田七来泡茶喝,对于清热消火是有一定的帮助的。

三七,中药名。为五加科植物三七panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。支根习称“筋条”,根茎习称“剪口”。

1、主根呈类圆锥形或圆柱形,长1~6cm,直径1~4cm。表面灰褐色或灰黄色,有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕,周围有瘤状突起。体重,质坚实,断面灰绿色、黄绿色或灰白色,木部微呈放射状排列。气微,味苦回甜。

2、筋条呈圆柱形或圆锥形,长2~6cm,上端直径约0.8cm,下端直径约0.3cm。

3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状,表面有数个明显的茎痕及环纹,断面中心灰绿色或白色,边缘深绿色或灰色。

上述关于田七有几种的介绍,希望对于大家有一定的帮助,也希望大家能够多了解一些中药方面的知识,中医治疗疾病已经有了几千年的历史了,而且也帮助了很多的患者摆脱了疾病的困扰,多掌握相关的知识的,对于疾病的治疗是有帮助的。

瘦肉的几种做法介绍


相信大家对于瘦肉肯定是非常熟悉的了,瘦肉是我们最常吃到的肉,瘦肉不但好吃而且还含有丰富的营养,我们可以采用瘦肉来搭配上其它的食材做成各种各样美味的菜肴来,瘦肉还可以用来做成粥以及用来做成炖盅,下文我们就给大家介绍一下瘦肉的几种做法。

瘦肉粥

1.猪瘦肉块后,依次加入生抽、胡椒粉、生粉、油、盐腌制30分钟以上

2.大米淘洗干净,加油、盐搅拌均匀腌十分钟

3.胡萝卜去皮后,切小丁

4.大米倒入煮锅里,一性次加足清水坐炉煮制

5.煮至大米开花后,加入胡萝卜丁

6.再加入瘦肉片,搅拌均匀继续煮

7.煮至粥绵稠即可

8.待凉食用即可

红枣瘦肉炖阿胶

1.准备所需材料。

2.红枣洗净去核。

3.将瘦肉洗净放入炖盅内。

4.再放入红枣、桂圆、阿胶。

5.加入1碗清水。

6.将炖盅放入电炖盅内。

7.开启电炖盅的慢炖功能,炖2小时。

8.炖好后加少许盐即可食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是瘦肉,我们知道瘦肉是我们最常吃到的肉,瘦肉不但好吃而且营养丰富,上文详细介绍了瘦肉的几种做法,希望能够给大家带来一定的启发。

几种黑豆的做法介绍


黑豆是一种常见的豆类,具有非常丰富的蛋白和较低的热量。黑豆具有如此高的营养,且味道口感极佳,非常适合我们平时作为家常菜食用。那么怎样烹饪黑豆才能把黑豆的营养充分利用又保留黑豆的美味呢?今天小编将给各位介绍几道简单好吃的黑豆的日常做法,大家可以参考一下。

吃法1、黑豆乌鸡汤

1、材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

2、做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

3、功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.

吃法2、黑豆粉

1配料:黑豆500克。

2制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。

3药用:每天3次,每次6克,米汤送服。

4功效:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。

吃法3、乌豆圆肉红枣汤

1原料: 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

2功效: 香甜滋润,清爽不腻。乌豆味甘涩,性平,入肝、肾经,具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。忌食:小儿忌服。

3操作:

1.将乌豆、红枣洗净。

2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。

3.待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。

上面三种方法都能通过简单的操作就将黑豆变成美味佳肴,非常适合我们自己在家动手尝试。如果你爱好美食,处理经常去餐厅品尝外,经常自己在家中动手烹饪也是一种特别的享受,及能享用美食,又有自己动手的乐趣和成就感,何乐而不为呢。

葱爆虾的做法介绍


家常小菜以爆炒为主,虾是日常生活中经常吃到的食物,也是大家喜赖的食物,但是因为不会做,所以不能做到随时想吃随时做,这样的问题也是大家的困扰,要怎样解决这样的困扰呢?接下来的文章内容就专门为大家讲讲葱爆虾球的做法,希望对大家有帮助,也希望大家更热爱生活!

第一种油爆虾的做法: 1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽); 2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色; 3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了); 4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。 5、在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。

葱爆虾的做法是怎样的呢?相信现在的大家读完上面文章后已经对相关问题有了比较基本的认识,喜欢美食,最好就学会做美食,这样才能解决自己爱吃的问题,才能随时吃到自己喜欢的食物,希望这篇文章对大家有帮助作用!

白水虾做法有哪些?推荐这几种流行做法!


生活中人们都很喜欢吃虾,很多虾吃起来味道非常好,并且对健康也有好处,吃虾可以补充蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素,另外还有丰富的微量元素,长期吃虾的人,免疫力会得到提升,男性吃虾可以补肾壮阳,有效提升性功能,今天介绍白水虾的具体做法。

第一、白水虾做法

原料:

调料:

随意

做法:

1、虾剪去虾须、抽出虾线,洗净。

2、炒锅烧热后放小许少许油,煸香蒜片、姜片、葱段,然后倒入清水,加盐和白酒煮开。

3、水开后倒入大虾,焯熟捞出,在凉水中过两遍,沥干水份就可以装盘了。

第二、清蒸大虾

材料

主料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。

做法

1、大虾洗净。

2、将大虾剁去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成四段。

3、葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右,取出。拣去葱、姜、花椒装盘,用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。

第三、白灼虾

材料

主料:基围虾500克,

辅料:红尖椒25克,

调料:生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克

做法

1.将鲜虾洗净;

2.辣椒丝放在味碟上;

3.用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;

4.用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。

第四、安氏白虾

安氏白虾(E.annandalei):成虾体长3~5厘米。额角基部鸡冠状隆脊较短,末部特别尖细,末端有附加小齿1~2个。第2步足腕节极短,其长度不到掌部的一半,故又名短腕白虾。只产于中国沿海。生活在河口附近的半咸水域或纯淡水中。繁殖季节在夏秋之间。产量不大,长江口附近有一定数量,多杂于脊尾白虾中捕获。

第五、营养价值

虾类营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

虾中含有丰富的镁,镁对于心脏活动具有重要的调节作用,且能够很好地保护心血管系统。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾有几种做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生茶有几种”专题。

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