木瓜丰胸做法都有哪些呢
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“木瓜丰胸做法都有哪些呢”，相信能对大家有所帮助。
现在社会环境的发展，很多的女性对自己的胸部感到不满意，因此许多的女性就选择一些丰胸的方法来进行丰胸，但是很多的女性的丰胸的方法效果却不是很好，那么木瓜丰胸做法都有哪些呢?那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。
木瓜美容 木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有效果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。 瘦身美容 木瓜该怎么吃 我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化，并促入脂肪的分解，也可买青的木瓜用来做汤品。 下面介绍几种花样木瓜吃法： 木瓜牛奶： 材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜 做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。 吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。 效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。 木瓜牛奶椰子汁 材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。 做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。 功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，患者可以学习上述的专家的方法来进行丰胸，这样能顾很好的保证丰胸的效果很好，并且也不会对人体产生危害，尤其是上述的方法对人体也有很多的好处，那么最后祝丰胸效果明显。
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虽然说，在如今的这个社会，脸是最重要的，但是呢，毕竟：一看脸，二看胸。拥有丰满的胸部的女人也是很受欢迎的。所以，很多女性朋友就想尽各种办法丰胸，当然，最简单的方法就是食疗了。而丰胸最好的食物，理所应当的就是木瓜了。那么，丰胸木瓜的做法有哪些呢?
木瓜牛奶汤：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
青木瓜猪脚汤
材料：猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。
做法：青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。
功效：青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。
丰胸木瓜粥
主料：粳米100克，木瓜200克
调料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
丰胸提示：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。
木瓜呢，其实不仅仅有丰胸的作用，还有很多功效的，比如美容、减肥、抗癌，所以，木瓜可谓是女人的最佳食品。想要丰胸的女性朋友们，不要仅仅只是把木瓜当水果吃，换换口味也是不错的，多学习几种木瓜的做法，可以让你百吃不腻。
木瓜在我们的生活中是一种常见的水果，基本上在超市里都有出售。木瓜的营养成分相当丰富，经常食用不仅可以美容养颜，对便秘也有很好的改善作用，除此之外，木瓜对催乳也有很好的效果，奶水不足的新妈妈们就会经常食用木瓜增加母乳。那么木瓜的丰胸效果如何呢？一起来看看。
生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃。未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热。因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。所以生吃最好。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。但吃错的话会导致越吃越小，所以，得注意啦！而且，木瓜丰胸效果比较慢，需要长期坚持。
性味功能:甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。
营养成份:果实含有丰富木瓜酶，维生素c、b及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
上面为大家详细的介绍了木瓜的营养价值以及功效，由此可见，木瓜对于我们人体的健康还是有很大的帮助作用的。不仅如此，对于想通过食疗丰胸的朋友们来说，木瓜也是相当不错的选择。除了生吃，木瓜还有很多种吃法，朋友们可以根据自己的需求制作。
对于想要通过饮食来丰胸的女性朋友来说，不妨来了解下木瓜的丰胸做法哦！这样的话就可以通过食用木瓜来丰胸啦！那么木瓜的丰胸做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍木瓜的三种丰胸做法，都是很不错的哦！想要了解木瓜的丰胸做法有哪些的朋友可以来看一看。
木瓜的丰胸做法一
材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜的丰胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。
木瓜的丰胸做法三
材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。
做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌。
以上就是关于木瓜的丰胸做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道木瓜的丰胸做法怎么做了。其实，上面介绍的这些做法都是比较简单的，对于想要丰胸的朋友来说，可以试试这些方法哦！当然啦！想要通过吃木瓜来丰胸是需要长期坚持的，这样才会有效果哦！
木瓜对于清肠排毒和通便的药，都有着非常好的功效，而且对于治疗平时的乳腺增生有着非常大的作用，和用处让我当中多吃一些木瓜相信很多的朋友们，都非常喜欢，那么接下来为大家介绍的就是木瓜酸的做法。
主料：木瓜
配料：白醋、冰糖、盐
步骤：1、木瓜切片,洗干净,盐撮软.掩20分钟后洗干净备用
2、锅里加入醋后冰糖烧开.放凉备用
3、把木瓜放入做好的醋里面泡上1个小时即可吃
（小提示：过程中不要加水.就用醋和糠就可以.糖的分量就看自己喜欢.要是喜欢甜一点就加多一点.水刚好淹过木瓜就可以了 ）
1、选取生木瓜，没有转黄的木瓜；
2、去皮，切片（2-3mm）。加盐（20g/kg木瓜），用手搅拌，边搅拌边用力抓捻木瓜，直到木瓜软下来为止，一般抓捻时间为2分钟；
3、然后用暖开水（40度左右）冲洗去一次。在里面加入适量的糖和醋精（喜欢吃辣的加点辣椒）然后搅拌均匀，等待10分钟就可以吃了。
上面我们了解到了木瓜酸奶做法，其实做白非常简单的生活当中大家需要注意的就是很多的疾病源自于自己身体不注意，而造成的，包括以上为大家介绍的非常好的食疗方法。
木瓜对于清肠排毒和通便的药，都有着非常好的功效，而且对于治疗平时的乳腺增生有着非常大的作用，和用处让我当中多吃一些木瓜相信很多的朋友们，都非常喜欢，那么接下来为大家介绍的就是木瓜酸的做法。
主料：木瓜
配料：白醋、冰糖、盐
步骤：1、木瓜切片,洗干净,盐撮软.掩20分钟后洗干净备用
2、锅里加入醋后冰糖烧开.放凉备用
3、把木瓜放入做好的醋里面泡上1个小时即可吃
（小提示：过程中不要加水.就用醋和糠就可以.糖的分量就看自己喜欢.要是喜欢甜一点就加多一点.水刚好淹过木瓜就可以了 ）
1、选取生木瓜，没有转黄的木瓜；
2、去皮，切片（2-3mm）。加盐（20g/kg木瓜），用手搅拌，边搅拌边用力抓捻木瓜，直到木瓜软下来为止，一般抓捻时间为2分钟；
3、然后用暖开水（40度左右）冲洗去一次。在里面加入适量的糖和醋精（喜欢吃辣的加点辣椒）然后搅拌均匀，等待10分钟就可以吃了。
上面我们了解到了木瓜酸奶做法，其实做白非常简单的生活当中大家需要注意的就是很多的疾病源自于自己身体不注意，而造成的，包括以上为大家介绍的非常好的食疗方法。
相信大家对于中药肯定不会陌生吧，中药的作用是非常强大的，我们不但可以采用中药来治疗疾病而且也可以采用中药来让我们变得更加的美丽，对于女性朋友来说，中药的作用就更加的明显了，有很多种中药在丰胸上面有着神奇的功效，那么到底哪些中药才能丰胸呢？下文我们介绍一下丰胸的中药有哪些。
吃什么中药丰胸：红枣
红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃……现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
吃什么中药丰胸：桂圆
桂圆，滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。
吃什么中药丰胸：当归
当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症。
吃什么中药丰胸：淮山
淮山独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。
吃什么中药丰胸：人参
人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
在上面的文章里面我们介绍了中药的多种好吃，我们建议广大的读者朋友们可以多了解一些关于中药的知识，中药在丰胸上面功效明显，上文为我们详细介绍了丰胸的中药有哪些。
木瓜是一种水果，也是我们最爱吃的水果，特别是对于女性来说，不但营养丰富，而且还对女性有着养颜美容的效果，特别是对于好多的女性来说，都认为木瓜有丰胸的效果，不过在吃的时候我们也要讲究方法，才能让木瓜发挥到最佳的效果，那么如何食用木瓜丰胸？下面我们就来进行一下了解。
一、木瓜牛奶：
材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。
二、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。
功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
三、木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。
通过上述的介绍，我们知道了如何食用木瓜丰胸，在平时的时候我们可以把这做法我们日常的饮料，不但会有丰富的营养成分，而且还对女性进行护肤美容有着很好的效果，不过在饮用的时候也要注意选择我们喜欢的品味和方法。
女性对于胸部的大小是非常重视的，因为挺拔的胸部是很
受异性欢迎的，所以为了可以赢得更多异性人的眼光，女人们都是用尽各种的方法的去丰胸。很多的人都说木瓜可以丰胸，这是一种偏方，那么，木瓜丰胸怎么吃呢?吃的方法这是可以决定着丰胸的效果的，我们就看看以下介绍的正确吃法吧。1.皱皮木瓜丰胸效果最好
只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。
2.青木瓜丰胸效果更好
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果才好。虽然生吃木瓜比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃木瓜，可以尝试着做木瓜丰胸食谱。
木瓜虽然具有很好的丰胸效果，但是由于它是一种微寒的水果，所以肠胃不好的人尽量不要吃，否则会引起肠胃不适或者是引起肠胃疾病。丰胸除了要吃木瓜之外，自己也可以给胸部进行按摩，或者是注意内衣的选择，这些对于胸部都是很好的。
现代社会很多人们都是“视觉动物”，所以很多人们对于自身的形象都十分的在意，尤其是一些女性朋友对于自己的胸部不是非常满意，所有会找寻很多的方式来丰胸，人们都说木瓜可以丰胸，但是木瓜也分两种种类，青木瓜和黄木瓜，很多人不知道那个效果更好。那么，青木瓜还是黄木瓜丰胸呢?
第一，青木瓜还是黄木瓜丰胸呢?青木瓜。因为有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果才好。青木瓜丰胸 青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
第二，木瓜大家总会分为青木瓜和黄木瓜两种，其实青木瓜就是没有成熟的木瓜，一般指没有成熟的番木瓜，并不是水果木瓜，这时的木瓜，木瓜酶含量比较高，具有药用价值。而黄木瓜就是已经成熟的木瓜。一般丰胸选用青木瓜效果更好。木瓜即是一种药材，又是一种水果，在针对女性乳房来说，它可以活血，疏通乳腺，产妇在哺乳期乳汁不够时，吃了炖木瓜就会增加乳汁，因为很多的妈妈并不是没有奶，而是因为乳腺管不通，奶水下不来。
青木瓜还是黄木瓜丰胸呢?木瓜疏通了乳腺管的同时，也起到了活血行气的作用，这样就大大的增强了乳房对一些脂肪营养成分的吸收，活化乳房的细胞，这样就可以促进乳腺组织的发育，使处在青春期的女孩的胸部得到得好的发育。注意事项：青木瓜如果直接吃的话，又苦又涩，相信没有人愿意吃，所以建议大家可以把青木瓜制成青木瓜粉，这样就比较好吃了，可以和牛奶一起吞服，也可以用清水送服。
对于想要通过饮食来丰胸的女性朋友来说，不妨来了解下木瓜的丰胸做法哦！这样的话就可以通过食用木瓜来丰胸啦！那么木瓜的丰胸做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍木瓜的三种丰胸做法，都是很不错的哦！想要了解木瓜的丰胸做法有哪些的朋友可以来看一看。
木瓜的丰胸做法一
材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜的丰胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。
木瓜的丰胸做法三
材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。
做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌。
以上就是关于木瓜的丰胸做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道木瓜的丰胸做法怎么做了。其实，上面介绍的这些做法都是比较简单的，对于想要丰胸的朋友来说，可以试试这些方法哦！当然啦！想要通过吃木瓜来丰胸是需要长期坚持的，这样才会有效果哦！
生活当中越来越多的女性朋友们对于自己的胸部发育，特别是很多的朋友们觉得自己先天性发育不良，胸部过小，那么这个时候来为大家推荐一道非常好的，木瓜酸奶丰胸的做法方法其实非常简单的了解一下。
手术丰胸不如食物丰胸！丰胸应该循序渐进，坚持最为关键！通过食物丰胸你也一样可以拥有傲人的身姿！尽情享受属于你的骄傲！丰胸食谱木瓜酸奶：好喝的木瓜酸奶不仅解渴，还可促进乳房发育，夏天冰镇过后，更解暑气。
丰胸食谱：[4]木瓜酸奶
食材食谱热量：184.5(大卡)
主料 木瓜 150g
方法/步骤
1
木瓜削皮，去籽，切块。跟酸奶一起放到果汁机／粉碎机
2
酸奶一定要选“老酸奶”。就是很稠，像豆花一样可以用勺子舀起来的。才是最有营养的
3
喝酸奶，条件允许的话都用吸管吧。因为酸奶跟柠檬一样，也会一定程度损害牙齿。喝完记得漱口
以上为了解这道木瓜酸奶丰胸的做法方法其实非常简单的生活当中大家可以来一起尝试使用不仅仅起到了丰胸的效果，而且呢，对于很多的，身体自古有着很好的功效
相信女性朋友们都知道木瓜这种水果是可以起到丰胸效果的吧，主要是因为木瓜含有很多的蛋白质，可以促进乳房的发育以及奶水的分泌。而木瓜这种水果，我们不仅可以直接食用，也可以用来制作木瓜汤，比如木瓜牛奶糖以及青木瓜猪脚汤等，希望女性朋友们可以来了解下面介绍的丰胸木瓜汤的做法。
木瓜牛奶汤：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
青木瓜猪脚汤
材料：猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。
做法：青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。
功效：青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。
丰胸木瓜粥
主料：粳米100克，木瓜200克
调料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
丰胸提示：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。
上面详细的为我们介绍了丰胸木瓜汤的制作方法，希望你们在生活中可以好好的利用，这对于你们拥有完美的身材是有帮助的。我们都知道女性朋友是比较希望自己的胸部是比较丰满的，所以你们可以食用丰胸木瓜汤，也可以通过按摩的方法来丰胸。
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