养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

红烧茄的做法有哪些

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《红烧茄的做法有哪些》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

茄子是长的生活当中,非常还有丰富物质的一种水果,但是在日常生活中很多的朋友们,可能会觉得茄子的味道难以下咽,而且呢鞋子看起来并不好吃,那么接下来就为大家介绍的是红烧茄子的做法保证,大家尝到后食欲大足。

1.炸茄盒  

 茄子300克,肉末I00克,鸡蛋三枚,葱花、姜末各适量。先将茄子洗净去皮,切成直径3厘米长的夹刀片(第一刀切断,第二刀相连);肉末内加黄酒、精盐、葱、姜与味精,搅拌均匀;鸡蛋去壳打碎,投入于淀粉调成糊,茄夹肉撒少许干淀粉后,将肉末放入做成茄饼;锅内放油烧至六成热时,茄饼挂糊,逐个下锅炸至八成熟时捞出,待油温升到八成热时,再将茄饼放入复炸,至酥脆出锅,撒上椒盐末即成。此菜香脆可口,具有和中养胃作用,胃纳欠佳,食欲不振者尤宜服食。

 2.炒茄子  

 茄子250克。先将茄子洗净,切成小块,置锅火上,加油烧至七成热,倾入茄子块不断煸炒至熟,再加少许精盐即可。此菜具有清热解毒功效,适用于痔疮出血患者食之。

 3.蒸茄子

 茄子250克。茄子洗净,切大条状,放入碗中,入蒸笼蒸20分钟左右;将蒸熟的茄子取出,趁热放盐、淋上麻油即成。此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈所致皮肤溃烂。

 4.虾仁茄罐

其实利用简单的方法,来制作出好吃美味的红烧茄子,不仅仅心非常的好吃,而且呢还可以从中体会到鞋子是多么的有营养价值,那一张的这篇文章当中就了解了红烧茄子做法。

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红烧茄夹的家常做法


茄子的做法很多,因为茄子食用价值很高,而且做法很简单所以很受人人们的喜欢,当茄子除了一些比较常见的做法之外,很有一种比较复杂的做法就是红烧茄夹,这是一种茄子和肉馅的结合,但和平时的茄子加肉有很大的区别,虽然叫做红烧茄夹和红烧茄子有很大的不一样,如果你对红烧茄夹不是太过了解,那么就通过下面的制作方法来制作红烧茄夹,

做法一:

材料

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

做法

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

小诀窍

灿烂小叮咛: 茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。 茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~ 调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过

做法二

材料

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

小诀窍

此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。

番茄红烧茄盒的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关番茄红烧茄盒这道菜的做法吧。

2.21茄子切块加入肉馅

3.茄块摆盘,好像小小三明治喔

4.逐个裹层面糊,可以防止茄子吸入太多油而且茄子不会散

5.放入油锅中炸,小火炸至定型捞出,开大火重新倒入茄子炸至金黄色捞出

6.炸好的茄子放着备用

7.加入葱姜蒜炒香加入番茄煸炒,然后加入少量开水炖,期间加入蚝油老抽白胡椒粉调味。推荐用新鲜番茄代替番茄酱,有自然的味道

8.加入茄子炖一分钟,关火加盐

9.好吃的炖茄盒就出锅了

这道番茄红烧茄盒并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

茄盒的做法有哪些


首先说茄子的营养价值是比较丰富的,它不但有预防心脑血管疾病的作用,而且也能清血,润肺,所以现在有很多的人都会经常的吃一些茄子的食品,所以想了解一下茄盒的做法,那么为了你能尽快学会茄盒的做法,就来看看下面茄盒的做法有哪些吧。

制作方法

将长茄子切成数个一到两指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。将猪肉切成沫并与切成沫的葱姜在一起拌匀,加食盐、味精等,做成馅。把适量的馅放入数个切成上下两半的茄饼中,接着将夹了馅的茄饼裹上少许面粉,然后再在打散的鸡蛋中裹上蛋液,下油锅炸。呈金黄色时即可捞出。做好的茄盒可即食,也可以炖着吃或蒸着吃。

茄盒馅,如同饺子馅,多种多样。可以按自己之喜好调制。放了馅的茄饼,也可以在稠度合适的面粉浆里直接挂浆。其实有时候将一些剩菜也可以夹在茄盒中来变废为宝。

如果把茄子换成藕的话,称作藕盒。

其他方法

食材:

绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣

葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

茄盒食材: 绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣 葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺 花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

做法:

1.肉馅内加入葱花,姜末,盐,1茶勺淀粉和生抽,少许花椒粉和鸡精,一大勺蛋白,搅拌均匀待用。蒜泥倒入生抽,制成蒜酱。取适量面粉与3勺淀粉加水调成面糊.

2.青茄子洗干净去掉尾部,切成0.6厘米厚的合页片,夹上肉馅。

3.炒锅中放入500ml的油,烧至8成热的时,将茄合粘面糊封口放入锅中,转中火(以免茄子变成黑色)炸5分钟即可。

Tips:1.切好的茄子放在盐水中浸泡一下可以避免茄子变黑.。

2.肉馅加入蛋白和淀粉会让肉馅鲜嫩,口感更佳。

3.炸茄盒的茄子不要太大。

以上就介绍了茄盒的做法,所以对于想尽快学会茄盒做法的一些朋友,你可以通过对以上全面的了解,了解他的做法有哪些?然后再自己尝试着在家制作,相信自己也能制作出口味比较独特的茄盒,这样才能让自己家庭成员,都能品尝到茄盒的美味。

红烧茄盒的做法是什么?


茄盒是一道美味的菜,很多人都喜欢吃,顾名思义,它的主要材料就是茄子,当然还需要其他的辅料。它的制作应该是比较简单的。如果学会了的话,则可以自己在家里做了。那么就可以随时随地得吃它了。在此,小编就为大家介绍红烧茄盒的做法。来看看下面的文章吧。

材料:圆茄1个、葱花少许

辅料:酱油、盐、麻油、糖、味精、淀粉

做法步骤

1. 茄子切厚片,当中再切开一刀(不要切断)

2. 肉末剁细(我一般是卖肉师傅摇出肉末后,回家再用刀剁细),加盐、少许味精、淀粉、麻油、葱花、水拌匀(水的量以拌成肉末感觉比较细腻不厚重为好)

3. 把肉末夹入茄片中

4. 两面拍上干淀粉

5. 平底锅加热,倒入适量油,入蘸过淀粉的茄盒煎

6. 小火煎至定型且两面微黄变软

7. 盛出(一个茄子分二次煎的)

8. 全部煎完后重新入锅,加酱油、糖、盐调味,加适量水

9. 加盖焖三分钟左右,勾芡,撒葱花、洒少许麻油

10. 盛出

注意

1、片茄子时候要当心,要分开但千万不要切断

2、煎茄盒的时候要用小火

3、一定要煎至茄盒定型且变软

4、调味根据各家的喜好,也可以适当放一些辣进去,这样可以更下饭

5、茄子和肉末的味道合在一起非常美味,文文以前老说吃茄子舌头会痛,所以她一直不喜欢吃茄子。这次吃这个茄盒她说蛮好吃的。

红烧茄盒的制作过程是比较简单的,不过在制作的过程中,还是有很多需要注意的。切茄子时不应全部切断。红烧,顾名思义就是需要掌握火候,很多人误以为用大火煎炸,其实是小火。既可保证茄盒的形状,又可保持其口感。

茄汁菜花的做法有哪些


茄汁菜花的做法是我们很多女性朋友都想尝试的但是因为没有很好的途径就耽误了,所以当我们想学习什么东西的时候一定要去大胆的尝试去寻找更有效的方法去做,才能够学习到一些东西,相信大家对于茄汁菜花的做法都特别感兴趣,下面就让我们一起了解一下茄汁菜花的做法有哪些吧。

原料:西兰花400克、大蒜4-5瓣、盐1/4茶匙、橄榄油1汤匙(或任何植物油)。

做法:步骤1、西兰花洗净掰小朵,打算剁碎备用。

步骤2、将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开,捞出浸入凉水中以防变黄。

步骤3、炒锅中倒入橄榄油,油热至7成,下蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可。

小贴士:1、西兰花和菜花容易长肉虫,洗前在盐水中浸泡一会,虫虫就会自己跑出来。

2、焯好的西兰花一定要浸泡在凉水中,否则会变黄绿色。

做法二 :

原料:虾仁15个左右,西兰花一棵。

做法:步骤1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。

步骤2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的,已经去过虾线了。

步骤3、然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。

步骤4、炒个1分钟这样就可以出锅了。

做法三

原料:胡萝卜一根、西兰花一颗。

配料:干辣椒段、花椒、盐、鸡精、香油、蒜末、白醋

做法:步骤1、西兰花掰小朵洗净,胡萝卜纵剖两半,再切成厚约1-2毫米的半月形薄片。

步骤2、锅中烧开水后,加入少许盐、色拉油,先焯胡萝卜片,再焯西兰花。

步骤3、焯好后捞到准备好的冷开水中过凉。在晾凉的西兰花、胡萝卜里加入盐、鸡精拌匀。

步骤4、锅中倒入香油,并下花椒、干辣椒段,中火炸出香味后捞去花椒粒、辣椒段,趁热把油淋在西兰花上拌匀,最后拌入少许白醋(醋别多,多了会让西兰花变色)。

茄汁菜花的做法有哪些我们每个人都可以尝试着去学习一下,菜花中也富含了大量的维生素,多实用一些对于自身的身体素质的增强都非常有好处,同时日常一定要增加一些体育锻炼可以有效的增强我们自身的身体素质。

茄合的家常做法有哪些


茄子的做法很多,也是我们生活中比较常吃的一种蔬菜,不管是烤茄子还是油炸清炒都是大家比较喜爱的吃法。还有一种广受欢迎的做法就是茄盒,主要是把茄子切成一片一片但是又连到一起,中间夹上肉或是其它调料,做好了又香又酥,非常好吃,那么具体做法是什么呢?

菜品特色

烹饪简单

营养丰富

做法

各式茄盒

各式茄盒(18张)

将长茄子切成数个一到两指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。将猪肉切成末并与切成沫的葱姜在一起拌匀,加食盐、味精等,做成馅。把适量的馅放入数个切成上下两半的茄饼中,接着将夹了馅的茄饼裹上少许面粉,然后再在打散的鸡蛋中裹上蛋液,下油锅炸。呈金黄色时即可捞出。做好的茄盒可即食,也可以炖着吃或蒸着吃。

茄盒馅,如同饺子馅,多种多样。可以按自己之喜好调制。放了馅的茄饼,也可以在稠度合适的面粉浆里直接挂浆。其实有时候将一些剩菜也可以夹在茄盒中来变废为宝。

如果把茄子换成藕的话,称作藕盒。

做法二

食材:

绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣

葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺

茄盒

花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

正宗茄盒

茄盒食材: 绿茄子 2个 肉馅(用猪腿肉) 300克 蒜 5瓣 葱末 适量 姜末 少许 蛋白 1大勺 生抽 4大勺 花椒粉 少许 盐 1/2茶勺 淀粉 4茶勺

做法:

1.肉馅内加入葱花,姜末,盐,1茶勺淀粉和生抽,少许花椒粉和鸡精,一大勺蛋白,搅拌均匀待用。蒜泥倒入生抽,制成蒜酱。取适量面粉与3勺淀粉加水调成面糊.

2.青茄子洗干净去掉尾部,切成0.6厘米厚的合页片,夹上肉馅。

3.炒锅中放入500ml的油,烧至8成热的时,将茄合粘面糊封口放入锅中,转中火(以免茄子变成黑色)炸5分钟即可。

Tips:1.切好的茄子放在盐水中浸泡一下可以避免茄子变黑.。

2.肉馅加入蛋白和淀粉会让肉馅鲜嫩,口感更佳。

3.炸茄盒的茄子不要太大。

茄汁牛肉的做法有哪些


茄汁牛肉,非常有营养,首先茄子中含有丰富的蛋白质,维生素a维生素b维生素p,它还有脂肪,糖类矿物质等物质。常吃茄子能够有活血化瘀,防止皮肤溃疡的神奇功效,另外茄子中含有的化合物具有抗氧化功能,可以防止细胞癌变。牛肉是含有丰富的蛋白质,氨基酸,能够增强人体的抵抗力,下面就是茄汁牛肉的具体做法。

主料: 牛里脊肉 400克

辅料: 洋葱 70克

调料: 番茄酱 30克 姜 3克 盐 3克 味精 3克 白砂糖 10克 胡椒粉 3克 料酒 3克 香油 5克 花生油 50克 淀粉(豌豆) 20克 各适量

茄汁牛肉的做法:

1. 碗内把番茄酱、盐、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、湿淀粉调成芡汁。

2. 旺火热锅下油,四成热时投入牛肉过油,倾入笊篱沥油。

3. 再将洋葱块、姜片爆香,放入牛肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,加明油炒勺上盘便成。

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素p、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。

牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

常吃茄子能够降低人体血液中的胆固醇,防治口舌生疮,防止动脉硬化,保护心脏。牛肉能够补充人体所需要的营养物质,再者茄汁牛肉的做法也比较简单,它的原料和材料非常容易得到,所以大家可以尝试制作一下,祝您身体健康!

茄盒的家常做法有哪些


茄子是一种常见的食材,关于茄子的做法是非常多的,茄盒就是其中一种比较好吃的做法。对于想要学做茄盒的朋友来说,了解茄盒的家常做法是非常有必要的。那么,茄盒的家常做法怎么做呢?茄盒的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种茄盒的家常做法,仅供大家参考。

做法一

材料:猪瘦肉100克,茄子200克,色拉油,精盐,酱油各5克,葱未,姜末各适量,香油3克,面粉50克,鸡蛋1个。

做法:

1、将猪肉洗净,剁碎,用酱油、精盐、香油、葱末、姜末拌好,做成馅,备用。

2、茄子洗净,去皮,从中切1~2刀,不可切到底,片片相连,在两片茄子中间抹入内馅。

3、鸡蛋打入碗内,加入面粉,调成糊状在夹好肉馅茄子的缝隙处抹上蛋面糊,粘住两边,保住肉馅。

4、锅置火上,放油烧热,把茄子夹放入油锅内,炸至两面焦黄,出锅即成。

做法二

材料:猪肉末,茄子,葱末,姜泥,盐,酱油,生粉,面粉,水,寿司酱油,味啉各适量。

做法:

1、猪肉末与葱末、姜泥、盐、酱油、生粉、水和匀搅上劲。

2、茄子切片,放一勺肉泥夹紧。

3、面粉加水和成较稀的面糊。

4、油温170度,茄子挂糊炸熟。

5、寿司酱油和味啉、水混合作为蘸汁,用来蘸食即可。

做法三

材料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克,尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克,酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。

做法:

1、茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。

2、肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。

3、用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。

4、勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。

5、勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。

以上就是关于茄盒的家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种茄盒的家常做法都是挺不错的呢!感兴趣的朋友可以参考下上面介绍的相关方法来尝试着做一下哦!当然啦!关于茄盒的家常做法除了上面介绍的这几种外,还有很多,在此就不一一介绍了。

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