狮子头在北方叫做四喜丸子,是比较常见的一道美食,红烧狮子头做法相对不难,首先要活馅料,可以根据自己的口感和爱好,加入适量的其它食材,当然,在选择猪肉的时候要有所注意,一定要选择五花三层有肥有瘦的肉,这样吃起来才更加的香,另外还可以放入一些螃蟹肉,放入蟹黄,这都有助于狮子头口感丰富。
红烧铁狮子头简单做法
主要材料
主料:
猪肉500克(三成肥肉)辅料:
荸荠100克(或嫩藕),青菜50克,水发海米,火腿,冬笋各25克,
调料:
葱姜丝共25克,盐6克,味精2克,料酒20克,酱油25克,鸡蛋2个,水淀粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟猪油1000克(实耗50克)。
制作步骤
1、将猪肉洗净,去筋膜,剁成肉末,或者用搅拌机搅打成肉馅。
2、荸荠或鲜藕去皮,洗净,切成末备用;板油也要切成末。
红烧铁狮子头做法图片
红烧铁狮子头做法图片(12张)
3、葱洗净,去除老叶,拍扁后切长丝;姜洗净,拍碎,切片备用;准备1杯水,加入葱姜,用手揉搓出香辛味,滤出葱姜就是葱姜水了。
葱姜水是烹饪肉类常用的,腌肉,腌鱼时只要加入1-2大匙葱姜水,就有去除腥味,增加香味的作用,另外在氽烫排骨,牛腩,海鲜等肉类时,加一些葱姜水进去,不但能去除血水,还可以增加鲜味,比新鲜的葱姜更具有去腥提鲜的作用。
4、把剁好的猪肉泥、板油末放入容器中,打入鸡蛋,加入荸荠末或鲜藕末,再加入1大匙酱油、1大匙淀粉、1大匙葱姜水、少许的盐,充分搅拌均匀,搅拌上劲。
5、然后用手捏握出丸子备用,锅中倒入适量油,烧至七成热,放入肉丸子,炸至外表呈金黄色,捞出沥油。
肉丸子最怕下锅后散开,要大火速炸2分钟定型后,再马上转小火就不会炸焦了。
6、将锅中的油倒出,再放回丸子,加入适量汤或清水,大火烧开,改小火焖烧约12分钟,加入黑木耳,竹笋,白糖,胡椒粉,蚝油,酱油,黄酒,烧至汤汁快收干,最后用水淀粉勾芡盛出,盘子边上围上小油菜就行了。这个是比较短时间的做法。
高汤或清水也可以多加一些,没过肉丸,再加入调料,烧开后转小火慢炖1小时左右,炖到汤汁快要收干,然后水淀粉勾芡就可以了~ 配菜可以晚一点放入~ 多炖一会会更好吃~
竹笋要提前焯烫,以去掉苦味;小油菜可以直接放到汤汁里煮,最后放入,见熟就捞出。
铁狮子头的营养价值
铁狮子头的主要食材:原料:精瘦肉900克 ,精肥肉 400克,鸡蛋 2只 ,鲜藕(红皮) 200克。配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。精瘦肉、鸡蛋、鲜藕、精炼植物油、黄酒的营养价值如下:
1、精瘦肉
一般人说的瘦肉指猪,牛等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、pp的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
2、鸡蛋
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
3、鲜藕
藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。
4、精炼植物油
植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。
5、黄酒
黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于中国,且唯中国有之。黄酒香气浓郁,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,是烹调中不可缺少的主要调味品之一。
铁狮子头的热量
热量:349 大卡(100克)红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。
铁狮子头的宜忌人群
1、什么人能吃铁狮子头?
一般人群均可食用。
2、什么人不能铁狮子头?
一般人群均可食用。
食物是生活中很常见的,不同的食物含有的营养元素也是有着很大区别,因此对食物选择,也是可以根据自身需求进行,人体每天所以的钙铁锌、维生素、蛋白质都是大量的,所以在每天食物选择上,对这些元素,都是要进行很好补充,利于身体健康发展,那红烧狮子头的做法如何呢?
对红烧狮子头的做法怎么样呢,也是很多人不太了解的,它的制作方法简单,而且这样的佳肴对人体蛋白质的补充效果也是非常不错,这也是因为它含有的肉较多,使得利于人体营养补充。
红烧狮子头的做法:
1狮子头肉丸最好用半肥半瘦的五花肉泥来做,怕油腻的话,可以用瘦肉和肥肉比为2:1的分量来搭配,今天的肉馅是自己剁的~)
2将猪肉洗净,去筋膜,剁成肉末,或者用搅拌机搅打成肉馅。荸荠或鲜藕去皮,洗净,切成末备用;板油也要切成末。葱洗净,去除老叶,拍扁后切长丝;姜洗净,拍碎,切片备用;准备1杯水,加入葱姜,用手揉搓出香辛味,滤出葱姜就是葱姜水了。
3剁好的猪肉泥、板油末放入容器中,打入鸡蛋,加入荸荠末或鲜藕末,再加入1大匙酱油、1大匙淀粉、1大匙葱姜水、少许的盐,充分搅拌均匀,搅拌上劲。
4然后用手捏握出丸子备用,锅中倒入适量油,烧至七成热,放入肉丸子,炸至外表呈金黄色,捞出沥油。肉丸子最怕下锅后散开,要大火速炸2分钟定型后,再马上转小火就不会炸焦了。
5将锅中的油倒出,再放回丸子,加入适量汤或清水,大火烧开,改小火焖烧约12分钟,加入黑木耳,竹笋,白糖,胡椒粉,蚝油,酱油,黄酒,烧至汤汁快收干,最后用水淀粉勾芡盛出,盘子边上围上小油菜就行了。这个是比较短时间的做法。
6高汤或清水也可以多加一些,没过肉丸,再加入调料,烧开后转小火慢炖1小时左右,炖到汤汁快要收干,然后水淀粉勾芡就可以了~ 配菜可以晚一点放入~ 多炖一会会更好吃~
7竹笋要提前焯烫,以去掉苦味;小油菜可以直接放到汤汁里煮,最后放入,见熟就捞出。
8葱姜水是烹饪肉类常用的,腌肉,腌鱼时只要加入1-2大匙葱姜水,就有去除腥味,增加香味的作用,另外在汆烫排骨,牛腩,海鲜等肉类时,加一些葱姜水进去,不但能去除血水,还可以增加鲜味,比新鲜的葱姜更具有去腥提鲜的作用。
9板油是指五花肉最靠近猪皮下的油层,全是肥肉的白色部分,剁碎后就是板油末,越硬越有弹性,越好吃~
10红烧狮子头,是中国逢年过节常吃的一道菜,也称四喜丸子,是取其吉祥之意。这是一道淮扬名菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,是令人无法抵挡的顶级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳,十分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。
红烧狮子头饮食特点
红烧狮子头,是中国逢年过节常吃的一道菜,也称四喜丸子,是取其吉祥之意。这是一道淮扬名菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,是令人无法抵挡的顶级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳,十分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。
通过以上介绍,对红烧狮子头的做法也是有着一些了解,因此对它制作的时候,也是可以选择以上方法,但是要注意的是,在对它制作上,都是要掌握火候,这样使得它的营养价值不会被破坏,而且吃的时候,口感也是会很独特。
红烧狮子头是我们中国非常具有民族特色的一道菜,吃红烧狮子头的寓意很好,所以一般在中国,逢年过节的时候家家户户都会做一道美味的红烧狮子头,代表着人们希望福寿吉祥的愿望,而且红烧狮子头吃起来也是非常美味的,接下来我们就为大家详细的介绍一下红烧狮子头的做法。
方法一
1.材料:猪肉馅、鸡蛋、莲藕、油菜、胡萝卜、红彩椒、 调味:老抽1勺、料酒1勺、生抽2勺、盐、水淀粉、花椒、大料2颗、葱姜末、葱姜片
2.肉馅中加入剁碎的莲藕、葱姜末、少许盐、蛋清、少许清水沿一个方向搅打至上劲。
3.将肉馅团成丸子。
4.油菜、胡萝卜、红彩椒分别洗净,放入加盐的沸水中氽烫。
5.氽烫的油菜底部打十字刀,将胡萝卜条插入。
6.锅置火上油烧至六成热,放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油。
7.锅入加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺,煮开后转小火炖至汤汁见少,捞出丸子。
8.锅中剩余的汤汁继续烧开,调入水淀粉勾芡至浓稠,淋上香油。
9.汤汁浇在丸子上即可。
方法二
1.准备工作:将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子;鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。
2.烹调:炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。
制作过程:
(1)肉馅及肉丁、虾仁、笋丁、海参丁同放一起,加入酱油、面酱、料酒、盐、味精、葱米、香油拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。
(2)锅放油烧五成热,丸子挂蛋粉糊,入锅炸硬,捞出。
(3)将丸子放容器中,加入酱油、汤、盐、葱段、姜片、大料上锅蒸约20分钟,捡出葱段、姜片、大料,滗出原汤入锅烧开,加水淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
上面的这些内容就是关于红烧狮子头的常见的烹饪方式,对于红烧狮子头来说,制作的关键就是丸子的炸制过程了,大家可以在做肉馅的时候加入自己喜爱的调味品,炸的过程一定要控制好火候,不要炸焦了,汤汁可以自行调配。
铁狮子头简介
狮子头是江苏省扬州等地传统名菜,属于淮扬菜。传说狮子头做法始于隋朝,具有色泽雪白,肉质鲜嫩、清香味醇,四季皆宜等特点。
做铁狮子头放什么调料
1、往肥瘦适中的猪肉糜里加入适量黄酒,适量食盐,白糖,花椒水,姜末,麻油,白胡椒粉,俩鸡蛋,荸荠碎,土司末,香葱,一点点生粉,然后,朝着一个方向搅拌,打上劲;
2、将已经拌出了香味的馅儿捏吧捏吧成圆子,放置一边待用;
3、起油锅,油锅大约7成热时,将狮子头入油锅微炸,炸至如图成色即可,捞出,沥出油,待用;
4、锅内少许放些油,润润锅,入姜片,八角,桂皮,爆香,再入老抽,生抽,白糖,加开水,煮沸;
5、煮沸后,将狮子头放入锅内,大火煮开后,转小火笃30-40分钟即可。
铁狮子头的常见做法
铁狮子头做法一
1、将买来的猪肉洗干净,沥干水分,切成小粒。
2、把肉丁剁成肉末,放适量的黄酒,继续剁2分钟。
3、取一个干净的碗,把肉末放入,再加入适量的玉米淀粉和少量的盐。
4、用手将玉米淀粉捏均匀了。
5、用筷子朝一个方向搅拌,使肉末起劲。
6、将搅拌好的肉末捏成一个个的球状,肉团在两手之间来回拍打一下,然后再捏圆。
7、起油锅,放入准备好的肉末团子,炸成金黄色了起锅备用。
8、放入清水和各种的调味料。
9、等汤汁水煮开后,放入肉末团子,上色调味。
10、上色调味后,起锅装盘,另一个锅煮水,放入盐和油,将青菜烫一下捞起,铺在狮子头的四周装饰用。
11、把余下的一些汤汁放入玉米淀粉水,煮开后,给红烧狮子头上浆即可。
铁狮子头做法二
1、把猪肉切成小块,用搅拌机搅成肉馅。
2、在肉馅中放入姜末、胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌摔打均匀。
3、将肉馅捏成丸子,用双手来回摔打,做成一个个的狮子头。
4、烧热油锅,把肉丸倒进油锅炸至金黄,捞出备用。
5、炒锅内留底油,放入油菜、胡萝卜丝翻炒。倒入丸子,继续翻炒。
6、加入料酒、酱油、适量清水、焖煮10分钟。焖煮的时候来将香葱切成葱花,淀粉用水调成水淀粉备用。
7、盛出丸子和油菜、胡萝卜,将水淀粉倒入锅中剩余的汤汁里,调成芡汁,浇在狮子头上,撒上葱花即可。
铁狮子头做法三
1、将五花肉切成末,葱姜切末,一起加入肉末中。
2、肉末中加入料酒、盐、生粉、五香粉、蛋清,用力朝一个方向搅拌3分钟,也可用手抓匀。
3、舀一大勺馅在手掌,揉成大丸子,在两手掌间来回轻轻拍打结实。每个约120克重。
4、将大肉丸子放入5成热的油中,小火炸成表面呈金黄色的样子。
5、倒去多余的油,加入酱油、白糖和适量开水,小火煮至入味汤少即可食用,约1个半小时左右。
铁狮子头的食物相克知识
猪肉+杏仁:会引起腹痛
猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味
猪肉+甲鱼:会引起腹痛
猪肉+牛排:性味有所抵触
猪肉+香菜:伤身
猪肉+何首乌:身体不适
红烧狮子头我们也叫做是四喜丸子,红烧狮子头是淮扬菜里面非常经典的一道,红烧狮子头不但外形好看而且味道也很不错,我们经常可以在喜宴上面看到红烧狮子头是身影,红烧狮子头的做法有很多种,很多朋友希望自己也能做出红烧狮子头来,那么下文我们就给大家介绍一下正宗红烧狮子头的做法吧。
1.准备工作:将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子;鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。
2.烹调:炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。
制作过程:
(1)肉馅及肉丁、虾仁、笋丁、海参丁同放一起,加入酱油、面酱、料酒、盐、味精、葱米、香油拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。
(2)锅放油烧五成热,丸子挂蛋粉糊,入锅炸硬,捞出。
(3)将丸子放容器中,加入酱油、汤、盐、葱段、姜片、大料上锅蒸约20分钟,捡出葱段、姜片、大料,滗出原汤入锅烧开,加水淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
制作关键:拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红烧狮子头,我们知道红烧狮子头也被叫做是四喜丸子,红烧狮子头不但好看而且还非常好吃,上文为我们详细介绍了正宗红烧狮子头的做法,相信大家都掌握了吧。
扬州狮子头是一道极其出名的菜肴,味道非常鲜美,深受大家的喜爱。此道菜的做法非常简单,准备好相应的食材,比如猪肉、葱姜蒜等,将它们放在一起剁碎后搓成大肉丸,鸡蛋打散备用等,然后将肉丸放在调料里沾一下,之后放在锅里蒸二十分钟就可以了。
扬州狮子头的做法一
1.猪肉馅加入葱末,荸荠末,酱油,盐,糖,香油,花椒水,淀粉顺时针搅拌上劲
2.搓成大肉丸
3.鸡蛋充分打散备用
4.将肉丸裹满鸡蛋液入油锅炸至表面金黄
5.将肉丸放入大碗中,将调好的汁倒入肉丸,撒适量葱姜,八角,水开上锅蒸二十分钟。
6.另起锅,将洗净对半切开的小油菜放入热水中加少许油和盐焯熟过冷水后沥干
7.将油菜摆于盘边,蒸好的丸子放在油菜中间,去掉葱姜丝
8.将蒸肉丸的汁倒入锅中,加入适量水淀粉收成浓稠的芡汁,浇在丸子上,美味的扬州狮子头,好吃到没朋友。
小贴士
1. 肉馅不要太干也不能太稀,太干味道不好,太稀难以保持形状。
2. 因为要多次加盐根据自己口感掌握好盐的用量。
3.大火上锅蒸二十分钟。
扬州狮子头的做法二
1. 剁肉完美版:买好肉以后,自己用刀切成片,在切成条,最后切成丁,最后剁几下即可。
剁肉省力版:买好肉以后,让菜场店主用切肉丝的机器过3-4遍即可,肉丁大小和石榴籽差不多为佳。
如果有马蹄,切成小丁加入少许,没有也没关系。
狮子头讲究细切粗剁,无论你用哪种方法,最后的结果就是,肉应该变成细小的肉丁,而不是肉末。如果不幸变成肉末了,这道菜也就over了,口感会变成木柴。
2. 肉馅中加入葱姜末,生粉,糖,一个鸡蛋搅拌上劲,类似饺子馅的做法,多搅拌一会,这样肉不容易散。
3. 电饭煲放入开水,根据自己的喜好,放入盐,生抽,老抽,按下保温按钮(此时水不能沸腾,火力大了,狮子头下锅就会冲散,不成型)。
4. 取出部分搅拌好的肉馅,左右手像抛球一下搬弄肉馅(不要很高,就左右手快递互换),慢慢肉馅就变成圆圆的肉圆啦,小心放入水中。同样方法repeat。动作要快,手势要轻柔。这样狮子头的形状才会好看。
5. 等全部肉馅都做成狮子头放入电饭煲中,按下煮饭按钮,火力加大,等到水沸腾后,再转为”保温“,这点很重要很重要,用短时间的大火将狮子头的表层凝结,整个狮子头就不容易散,再减小火力慢炖,锁住肉味。
6. 漫长的等待。一道美味之所以成为美味一定有其特别之处,狮子头这道名菜之所以成为名菜也有它的独到,不是所有的肉丸子都能叫狮子头。为了这道美味,我们需要等多久?一夜。一夜的功夫,足够化腐朽为神奇。
红烧狮子头美味可口,是一道老少皆宜的食材,深受大家的喜爱,但是如果您想要在家里做出来,还需要多花费一些心思,关于红烧狮子头的家常做法其实也很简单,最重要的就是选择好食材,有了充足的食材后,最关键的就是调出汤汁,这样一来美味的狮子头就基本成功了。
在选择食材的时候,肉类的选择是最最关键的,肉要选择五花肉,也就是半肥半瘦的肉,这样剁出肉馅来后不肥不腻,口感会非常的好,当然,如果您不太喜欢吃肥肉,可以适当的将肥肉减量,可以多加点精瘦肉。
红烧狮子头,是中国逢年过节常吃的一道菜,也称四喜丸子,是取其吉祥之意。这是一道淮扬名菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,是令人无法抵挡的顶级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳,十分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。
最后,为了调出美味的汤汁,我们要注意使用高汤,如果直接使用清水也可以,但是要注意谁要摸过肉丸,在加入适当的调料,加调料的时候要根据个人的口感适当的增添分量,调好后,就转小火慢炖就行了,最后,为了要让汤汁更饱满,可以勾芡一点淀粉。
狮子头这道美味的菜肴在人们的生活中非常的受欢迎,尤其是在江浙地区,人们将这道名菜做到了极致,使得不少尝过的人赞不绝口。狮子头的做法比较容易学会,关键的核心是狮子头的制作,下面就给大家介绍一下红烧豆腐狮子头有哪些做法吧,希望大家能够了解一下。
做法一:
1、梅肉剁碎,放料酒、淀粉、胡椒粉、盐、糖、生抽、鸡粉、葱姜蒜粉搅拌均匀,做成丸子。
2、然后放入油锅里炸。
3、之后倒出多余的油,放一点老抽上色。
4、倒入高汤,盖上锅盖煮开后,小火慢慢煨至入味。
5、放鸡粉、糖,收汁,撒上葱花即可出锅装盘!
做法二:
1、将猪绞肉剁过(以确保绞肉够碎),这样口感更好。取出一支的葱打扁后尽量捏出葱汁(可以加一点点的水更容易取得葱汁)。
2、将葱汁、姜泥、猪绞肉放入碗中,用力搅拌,再加入蛋液、糖、盐和胡椒粉后再次充分搅拌和摔打,等到猪肉开始变的黏稠后,"少量且分次"加入太白粉,让猪绞肉不要太湿、易定型的量即可(约1大匙)。
3、热锅后加入少许的油,将猪绞肉捏成圆型后下锅,煎至两面金黄后即可取出备用。(建议可以煎到颜色超微深一点)
4、利用锅内剩下的油爆香蒜头、葱白(步骤一捏出葱汁剩下的葱也一并加入)、辣椒。
5、爆香完以后加入洗净的白菜,炒到白菜出水,加入糖、盐、酱油后稍微拌炒,将步骤一煎好的狮子头置于锅内并开小火,盖上锅盖,慢火煮到白菜软了,狮子头熟透并做最后的味道确认,之后即可装盘享用。
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