女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

土豆回锅肉的做法大全

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《土豆回锅肉的做法大全》,希望能为您提供更多的参考。

回锅肉配上土豆,滋味十足,吃起来鲜美异常,软糯的土豆之中有着肉的香味,但是回锅肉因为有土豆也不会显得单调和油腻,所以土豆回锅肉是一道非常好的菜,营养价值高,而且有荤有素,吃起来不会发腻,接下来我们就为大家详细的介绍一下土豆回锅肉的详细制作方法。

方法一

主料:五花肉适量,土豆适量

辅料:蒜苗适量,青椒适量

调料:郫县豆瓣 适量,老抽适量,白糖适量, 味精适量

详细步骤:

1.准备好材料:过水煮过的五花肉,土豆切片洗净,蒜苗切节,青椒。

2.将土豆入油锅炒至熟透,盛出待用。

3.锅内放油,倒入五花肉,炒出油后放入少量老抽,上色。

4.放入郫县豆瓣,白糖和青椒,炒出香味。

5.放入炒熟的土豆。

6.炒两分钟后放蒜苗,然后放味精。

7.起锅装盘。

方法二

主料:土豆、猪肉

辅料:青蒜、红青椒

调料:豆瓣酱、葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖

制作方法

1.将土豆洗净切成片,猪肉洗净切片,红青椒洗净切片;

2.坐锅点火,待油热后放入土豆片煸炒,稍变色后捞出;

3.坐锅点火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣酱、白糖、青蒜、红青椒,再倒入土豆片,鸡精翻炒即可。

上面的这些内容就是关于土豆回锅肉的做法的介绍了,回锅肉除了可以和土豆放在一起烹饪之外还可以和莲白等蔬菜搭配,味道都是很好的,具体选择什么样的种类大家可以根据需求和口味选择,这么简单好吃的一道菜,大家赶紧学起来吧。

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回锅肉的做法大全


回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。滋味浓,是下饭的好菜。到市场选一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉,再经过煮煎,调味,美味便成。我们往往对骨头肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。

川菜正宗回锅肉的做法

食材

猪肉450克 生姜1块 大蒜粒2瓣 青蒜苗3根 永川豆豉1汤匙 菜籽油适量 大葱3段

郫县豆瓣1汤匙 甜面酱2茶匙 花椒10粒 鸡粉1茶匙 黄酒2茶匙 酱油2茶匙

方法/步骤

1将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

川菜正宗回锅肉的做法

2取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

川菜正宗回锅肉的做法

3把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

川菜正宗回锅肉的做法

4将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

川菜正宗回锅肉的做法

5将豆瓣和豆豉剁细。

川菜正宗回锅肉的做法

6将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

川菜正宗回锅肉的做法

7炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。

川菜正宗回锅肉的做法

把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

川菜正宗回锅肉的做法

9放入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

川菜正宗回锅肉的做法

10最后,下入青蒜段,炒至断生即可。

在做回锅肉的时候,回锅一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。

川菜回锅肉的做法大全


回锅肉是一道很常见的川菜,但是现在很多人家都会做回锅肉,在大大小小的饭店里,回锅肉虽然有些做法不同,但是做出来是一样的鲜美可口,回锅肉主要使用的是猪肉,在加上一些佐料进行烹饪,还可以适当的搭配一些蔬菜,接下来我们就为大家详细的介绍一下川菜回锅肉的做法。

做法一:

食材准备:猪肉、蒜苗、色拉油、姜、海椒、豆瓣酱、甜酱、味精

制作步骤:

1.爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;

2.爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来.

3.肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了;

4.佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了;

5.加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐;

6、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!

做法二:

食材准备:

主料:猪肋条肉(五花肉)400克

辅料:青椒100克

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克

制作步骤:

1.将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;

2.将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;

3.郫县豆瓣酱剁成蓉。

4.炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;

5.倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

上面的这些内容就是关于川菜回锅肉的做法的介绍了,其实,回锅肉是很家常的一道菜,大家在制作回锅肉的时候一定要注意对火候的把握,一道成功的回锅肉色泽鲜艳,吃起来满口留香,所以这道菜虽然简单,但是其中的技巧还是很多的。

土豆回锅肉做法是什么


今天要想大家介绍一道做法简单。味道鲜美、营养丰富的土豆回锅肉,土豆是小朋友的最好,再配上肥而不腻的回锅肉,确实好吃美味,土豆回锅肉也是属于川菜的一种,土豆削皮切薄片,回锅肉要首先卤好。也可以做稍微辣一点的。麻辣味香浓可口,肉质酥软,咬下一口味蕾酥麻,略带齿边回味。

首先的主料的土豆和回锅肉,辅料有豆酱,盐,酱油,白醋,还要有生姜、大蒜、香葱。

先把土豆洗干净,去皮,切成薄片也可以切丝,再把回锅肉拿出来切成肉片。

还有准备好的生姜、大蒜、小葱一起洗干净,生姜切姜末,大蒜也切成姜末,香葱切成葱花。在锅中倒入热油,等油烧开,也就是冒白烟。

先倒入蒜姜末和辣椒开炒,爆出香味。盛出来,不然会炒焦,再加上土豆片翻炒,呈金黄色后,到回锅肉加豆酱,酱油、料酒、白醋要适量倒入。颜色出来后加白糖炒香上色的作用。

再加盐炒均匀,到上胡椒粉,鸡精。在放香葱开上小火。慢慢等香味散发出来。此时土豆回锅肉的香味应该完美的融合在一起。一道爆炒的香味土豆回锅肉就完成了,盛好,摆盘。

试一口自己折腾许久的成品菜,有没有顿时感觉完美,端上餐桌也是家人称赞的,赶快把这道菜收录下来吧,一定是餐桌上的亮点色彩。一道简单美味的土豆回锅肉,有没有让你心动呢,快来试试把,你也可以做到大厨的水准。

回锅肉的做法大全有哪些


大家对火锅肉肯定都很熟悉,这道菜所以被大家所认可,是因为其特点荤素搭配、辣度适中、可口下饭。火锅肉的做法非常多,根据个人的喜好可以放豆瓣酱或是其他的调味料。

回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。滋味浓,是下饭的好菜。到市场选一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉,再经过煮煎,调味,美味便成。我们往往对骨头肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。

食材

猪肉450克 生姜1块 大蒜粒2瓣 青蒜苗3根 永川豆豉1汤匙 菜籽油适量 大葱3段

郫县豆瓣1汤匙 甜面酱2茶匙 花椒10粒 鸡粉1茶匙 黄酒2茶匙 酱油2茶匙

方法/步骤

1将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

2取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

3把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

4将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

5将豆瓣和豆豉剁细。

6将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

7炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。

8把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

9下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

10最后,下入青蒜段,炒至断生即可。

莲白回锅肉的做法大全


莲白是我们日常生活中最为常见的一种蔬菜,价格便宜,但是味道好,营养价值也高,莲白回锅肉是一道很家常的菜,一般来说,莲白回锅肉是冬天常吃的一道菜,回锅肉的做法是极为讲究的,不按步骤是不会做出好吃的回锅肉的,接下来我们就为大家详细的介绍一下莲白回锅肉的做法。

方法一

原料:猪后臀肉、泡莲白

1.五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片,煮开再稍煮一小会。

2.同时把莲白的叶子剥开洗净并放清水里泡着。

3.肉捞出来放凉切薄片。莲白切块。青椒切块。青蒜切段。

4.锅烧热油,下蒜末和豆瓣酱炒香。

5.下肉片炒一会,直到肉片微卷。

6.下莲白、青椒、青蒜。加盐,糖,少许酱油。大火,一直翻炒,直到莲白断生即可装盘。

方法二

原料:猪后臀肉、泡莲白、甜酱、豆瓣、蒜苗、白糖、料酒、泡菜盐水适量

1.将1斤左右的猪后腿二刀肉煮熟后,切成片。将蒜苗和莲白切成节。

2.铁锅加热后,倒入一点点菜油,随后放入肉片用小火煸炒,在此过程中加入二钱左右的盐,等肉起灯盏窝后,起锅,留下锅中的油。

3.加入郫县豆办、姜丝和莲白煸炒,随后再将肉片到入锅中,加入适量的老抽、白糖后,再煸炒二分钟左右,等肉片充分入味后,加入蒜苗和味精翻炒后,起锅装盘即成。

上面的这些内容就是关于莲白回锅肉的做法的介绍了,我们平时在日常生活中可以做这道菜,陪着米饭是最好的,莲白回锅肉中可以适当的放一些干辣椒,这样做出来的菜味道很好,具体在做饭的时候大家要按照自己的口味和要求进行改善。

​土豆片回锅肉的做法


土豆片回锅是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。 土豆片回锅主要取材于猪肉和土豆片,是一种非常常见的一道菜肴,荤素搭配营养合理,它是将肉煮熟后再炒至肥而不腻,加入了少许豆瓣酱菜味微辣,土豆绵软, 用来下饭味美可口。夏季可以做上这么一道开胃下饭的菜肴,配着白米饭一起吃很是美味的呢。

1.砂锅放入冷水,把五花肉和两片生姜片入锅,水烧开后煮20分钟。

2.土豆削皮切成大小一致的薄片用水冲洗一遍沥干备用。

3.青红椒切成块备用,葱姜切片备用.。

4.把煮好五花肉晾凉后切成薄片备用。

5.锅中放入少许油后放入五花肉片和葱姜再倒入生抽中火煸炒。

6.等炒到肥肉发透的时候放入郫县豆瓣。

7.吵到肉煸出油,肥肉微微发卷。

8.最后将土豆片和青红椒一同入锅不要加水干炒至土豆片发软,加入糖味精和盐炒匀后关火。

9.将锅中的五花肉炒土豆片装盘即可。

土豆片回锅肉的做法介绍到这里就结束了,您学会了吗?是不是很简单呢。喜欢的朋友可以试着做一下这样一道开胃下饭的美食菜肴,夏季营养流失多,需要大量补充营养物质,土豆片回锅肉营养十分丰富,值得大家一试。

土豆回锅肉的做法是什么


回锅肉就是猪肉经过第一次煮熟后切成薄片回锅进行第二次烹制,一般回锅肉选择的猪肉是连皮带肉,且肥瘦相间的,这样吃起来,油而不腻,再加上各种配料的一同混合,成品色彩丰富,香味醇厚,看着色香味俱全的一道菜品,不留口水才怪。回锅肉因为选择的配菜的不同,可以有各种各样的菜品,比如土豆回锅肉,香菇回锅肉等等。其中最家常版的就是土豆回锅肉了,土豆是抗衰老的食品,含有丰富的维生素和优质纤维素,一般人都适合食用,尤其对于需要低蛋白饮食的肾病、糖尿病患者。下面简要介绍一下土豆回锅肉的做法。

一:用料

1:主料 土豆、猪肉

2:辅料: 青红椒

3:调料: 郫县豆瓣、葱姜、料酒、盐、白糖

二:做法

1:五花肉放入加姜片的清水中煮到八成熟,捞出沥干,切成薄片待用。

2:土豆切片,青红椒切片

3:坐锅上火,待油热放土豆片煸炒,断生后捞出待用。

4:坐锅上火,放入肉片煸炒,加葱姜、豆瓣酱、白糖、盐、料酒,最后放入土豆片煸炒几下出锅装盘。

三: 烹制小诀窍

1:五花肉挑拣要肥三分瘦七分为好。

2:煮肉时要煮到八成熟,这样切片时肥瘦粘连程度好,不会脱层。


3:回锅肉加配菜时不能加水分含量很大的菜,因为下锅后出水太多破坏回锅肉的干香。

回锅肉的做法


提到川菜回锅肉,真是口水欲滴啊。这道菜可是当之无愧的川菜之首啊,然而却有很多人以为川菜之首是水煮肉或者香辣虾之类的。随着现在川菜馆的越来越受欢迎,川菜也逐渐在人们家常便饭中随处可见。回锅肉便是其中一道。回锅肉的做法很多,想要做的好吃并不是一件很容易的事情。

有些人为了吃一道地地道道的川菜回锅肉,大老远地跑去四川尝美味。如果自己掌握了这道菜的做法,就不需要这样大费周章了,大可以自己在家慢慢享用美食。那我们接下来就看下好吃的回锅肉是如何做出来的呢?

做法:

原料:猪后腿二 刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)

辅料: 青蒜苗

调料:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉及郫县豆瓣),料酒, 白糖,味精

烹调工艺流程 :

1.肉的初步熟处理:冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。(注意: 煮肉时 应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去除腥味)

2.青蒜苗的处理:将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM)

3.肉的刀工成型: 肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)

4.回锅工艺:

4-1.锅内放少许油, 下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,起灯盏窝。

4-2. 下豆瓣酱和甜面酱,炒香上色(看到油色红亮)

4-3.先下青蒜苗头 (白色部位),略炒闻香再下蒜苗叶(绿色部分)同炒

4-4. 调味加入少许 豆豉(需剁碎),白糖、味精,即可。(咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加)

一道美味的川菜就这样完成了,是不是已经等不及了,想自己跃跃欲试一番呢?不过需要注意的是肉要等到冷却后再切,要不然容易碎掉。甜面酱用水按照1:2的比例进行稀释后再用。还有每个豆瓣酱的咸味不同,可以自己尝下咸度再添加盐。

回锅肉炒土豆片的做法


回锅肉炒土豆片很常见,不仅味道美味,而且可以补充营养。我们在制作回锅肉的时候一般都采用猪肉,不仅肉质丰富,而且可以补充微量元素,对人体有很好的促进作用但是在制作过程当中,我们应该注意食材的搭配,避免过于油腻,造成食欲下降。那么,回锅肉炒肉片的做法是怎样的?

1.砂锅放入冷水,把五花肉和两片生姜片入锅,水烧开后煮20分钟。

2.土豆削皮切成大小一致的薄片用水冲洗一遍沥干备用。

3.青红椒切成块备用,葱姜切片备用.。

4.把煮好五花肉晾凉后切成薄片备用。

5.锅中放入少许油后放入五花肉片和葱姜再倒入生抽中火煸炒。

6.等炒到肥肉发透的时候放入郫县豆瓣。

7.吵到肉煸出油,肥肉微微发卷。

8.最后将土豆片和青红椒一同入锅不要加水干炒至土豆片发软,加入糖味精和盐炒匀后关火。

9.将锅中的五花肉炒土豆片装盘即可。

10.土豆片的食物相克知识

土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出

土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良

土豆+香蕉:一起吃面部会生斑

土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑

土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒

土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良

宜搭土豆+牛腩:保护胃黏膜

土豆片回锅肉的做法介绍到这里就结束了,您学会了吗?是不是很简单呢。喜欢的朋友可以试着做一下这样一道开胃下饭的美食菜肴,夏季营养流失多,需要大量补充营养物质,土豆片回锅肉营养十分丰富,值得大家一试。

川莱回锅肉的做法大全


回锅肉是特别好吃的川菜,尤其是在四川地区基本上家家户户都会制作回锅肉,回锅肉在川菜中的地位也是非常高的,不同的地方回锅肉的做法可能是有些差别的,不过正宗额川味回锅肉是非常好吃的,特别的下饭,其实回锅肉制作起来也是很简单的下面具体借号川莱回锅肉的做法大全。

川莱回锅肉的做法大全

做法一

材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,糖,油。

步骤:

1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。

2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。

3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。

4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。

5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。

6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。

7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。

8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。

9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。

1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则

腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

2.煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。

3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。

4.配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。

5.煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味,然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。

做法二

主料:五花肉200克,青蒜2棵。

辅料:花椒20粒左右,姜片7、8片,郫县豆瓣酱2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺。

步骤:

1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。

2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。

3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)

4、将青蒜斜刀切成寸长段。

5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。

6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。

7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。

做法三

主料:五花肉400克。

辅料:豆瓣酱大半勺

、小青椒8个、姜3片、

花椒1小把、料酒3勺

、盐适量、甜面酱小半勺

、蒜2瓣、大葱半根

、老抽半勺。

步骤:

1、材料1:姜切片,大葱切段。花椒1小把备用;

2、锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;

3、放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;

4、材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用;

5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;

6、肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。

川味回锅肉的做法大全


回锅肉是一种很受欢迎的菜,回锅肉做出来肉质非常的鲜嫩,吃起来滑而不腻,回锅肉是四川著名的食物,川味回锅肉做起来并不难,只要大家详细的按照步骤来做就可以做成功了,也可以适当的添加一些蔬菜,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于川味回锅肉的详细做法。

做法一

食材准备:猪肉、蒜苗、色拉油、姜、海椒、豆瓣酱、甜酱、味精

制作步骤:

1、爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;

2、爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来.

3、肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了;

4、佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了;

5、加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐;

6、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!

做法二

主料:猪肋条肉(五花肉)400克

辅料:青椒100克

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克

制作步骤:

1.将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;

2.将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;

3.郫县豆瓣酱剁成蓉。

4.炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;

5.倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

上面的这些内容就是关于川味回锅肉的做法了,我们平时在家里做饭的时候可以加入很多自己喜欢的食物,川味回锅肉可以加入一些辣椒提味,川菜是一种非常好吃的菜系,虽然味道比较重,辣味十足,但是味道真的是很鲜美可口的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆回锅肉的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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