养生的茶有哪些

2019-10-08 │ 养生的茶有哪些 养生的方法有哪些

墨鱼的吃法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“墨鱼的吃法有哪些”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

墨鱼,大家都是非常熟悉的,这是因为我们经常会在宴会酒席上看到墨鱼的身影,但是我们若是在家里就很少看到关于墨鱼的菜式了,这是因为不少人都是不会做墨鱼的,其实关于墨鱼的家常做法也是不难的,我们现在就来看一下墨鱼的吃法。

蚝油墨鱼仔 蚝油各大超市均有销售。 材料:姜末、蒜末、蚝油(各大超市均有销售。)青椒、胡萝卜。 准备:把墨鱼仔洗净,过一下开水(不需要太长时间,不然老了就不好吃了。) 青椒、胡萝卜切片,用热油炒下,过油时不易时间长,容易破坏菜的营养价值。

开炒:锅中放油,待油热放入姜末、蒜末,再放入蚝油(放入蚝油时小心别烫到,蚝油入锅时小心。)放入墨鱼仔,青椒、胡萝卜炒,加入盐、鸡精(味精都可)适量。 即可,味道可以。 泡椒墨鱼仔 原料:墨鱼仔 调料:四川泡辣椒、泡姜葱、 制作方法: A、将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱一起炒香 B、加入调味料、墨鱼仔等速炒、勾芡即可。

特点:健脾开胃、益气祛湿 番茄酸豆墨鱼面 材料:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,元葱1/4个,大蒜3瓣,白酒30毫升,球状意大利蔬菜面3个。 做法:1.用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香,意大利面煮熟备用;2.加入墨鱼、淋上白酒拌炒;3.加入酸豆、番茄续炒;4.最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。 主厨笔记:地道的墨鱼面是用墨鱼汁做成的,据说有防癌的效果,但做起来非常麻烦,可以用其它意大利面代替,再加上新鲜墨鱼实料拌炒,也是墨鱼风味十足。

炒墨鱼花 材料:*墨鱼2只m.yS630.com

*笋1支 *辣椒4支*胡萝卜片、九层塔各少许*蒜末2大匙 调味料:*酱油1大匙 *盐1/2小匙 *糖3大匙 *白醋2大匙 *麻油少许 *太白粉1大匙 *水1杯 *酒少量 作法:

墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀 片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。

笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。

起锅前淋点香油,增加光泽和香味。 烹调指南:墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。 “东坡墨鱼” 是四川名扬中外的传统名菜。四川乐山的东坡墨鱼,相传始于宋代,与苏东坡有关。东坡墨鱼原名墨头鱼,产于四川乐山凌云山和乌龙山脚下的岷江之中,是一种嘴小、身长、肉多的黑皮鱼。原先当地也用它制做菜肴,但并无名气。神话说,后来宋代诗人苏东坡在凌云寺读书时,常去凌云岩下洗砚,江中之鱼食其墨汁,皮色浓黑如墨,人们便称它为东坡墨鱼,从此闻名全省,并与江团、肥蛇共称川江三大名鱼,成为乐山著名的特色菜看,闻名国内外。现在到四川乐山的中外游客,都以品尝此菜为乐事。

墨头鱼治净,顺剖为两爿,头相连,两边各留尾巴一半,剔去脊骨,在鱼身的两面直刀下、平刀进剞六七道刀纹(以深入鱼肉2/3为度),然后用精盐、绍酒抹遍全身。将葱白先切成7厘米长的段,再切成丝,漂入清水中。香油豆瓣切细。

炒锅上火,下熟菜油烧至八成热,将鱼全身粘满干淀粉,提起鱼尾,用炒勺舀油淋于刀口处,待刀口翻起定形后,将鱼腹贴锅放入油里,炸至呈金黄色时,捞出装盘。 炒锅留油50克,加猪油50克,下葱、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后,下肉汤、白糖、酱油,用湿淀粉勾薄芡,撒上葱花,烹醋,放麻油,快速起锅,将卤汁淋在鱼上,撒上葱丝即成。

墨鱼大烤 原料:鲜墨鱼2只(约500克),剥皮猪夹心肉600克,葱段10克,豆腐乳卤15克,白糖25克,黄酒25克,盐2克,白汤300克,湿淀粉10克,色拉油75克,味精3克。 制法: 1.将墨鱼去头尾剥皮剖肚去内脏洗净后一切为二,剞上斜刀纹,切成边长为5cm象眼块,投入沸水锅湿尔一下,去掉腥味。 2.猪夹心肉切成长64cm宽2cm厚0.5cm片状。 3.将炒锅轩旺火上,下入色拉油25克投入葱段5克煸出香味时,把猪夹心肉煸入锅旺煸,随即车入黄酒,盐,红腐乳卤,白炒白汤,放入墨鱼块煮沸后的小火煸盐15分钟,再改旺火收浓卤汁,加味精用湿淀粉勾芡,煮淋上明油5克,放上葱段即可。 风味特点:色红亮,墨鱼肥嫩味鲜香醇。 墨鱼仔包饭

原料:大米100克,墨鱼仔7只,洋葱50克,青、红椒各1个。 调料:盐、油、醋、料酒、葱、姜。 做法: 1.大米洗净。洋葱、青红椒洗净切丁。 2.上述原料放盐、油拌匀待用。 3.墨鱼仔与葱、姜、盐、醋、料酒拌匀,腌制10分钟。 4.将拌好的原料填进墨鱼仔腹中,上锅蒸熟。 Tips 墨鱼仔不能挑个太小的,米粒不好塞进去,而且,也不能用冷冻的墨鱼仔做,解冻时头身易散不成形。米饭里的配料可自行搭配,但最好别少了洋葱,它是用来给墨鱼仔去腥的。

《豉椒墨鱼球》 原料: 墨鱼200克,青椒50克,洋葱50克,盐2克,味精1克,料酒10毫升,胡椒粉0.25克,杨江豆豉 6克,老抽4毫升,生粉3克,植物油40克,葱度4克,姜片3克,蒜茸2克,胡萝卜华2克。 制作过程: 1.墨鱼打成花刀,切成大三角块。青椒、洋葱切成三角块。 2.墨鱼飞岁。 3.热锅猛油,将墨鱼、青椒、洋葱拉油至熟。 4.爆香料头,加入调料,下入主辅料翻炒即成。

风味特点: 白绿相间,口味咸鲜,有豆豉香,质地嫩爽。 爆墨鱼卷 【原料】 净墨鱼300克。 猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2.5克、味精2.5克、绍酒2.5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。 【制法】 将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长2.5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用。炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。

【特点】 刀工讲究,大小均匀,形似麦穗,色泽洁白,松嫩爽品,蒜香浓郁。 老干妈蒜茸墨鱼仔 原料:墨鱼仔500克、雪饼100克、老干妈风味豆豉50克、鱼露15克、蒜茸20克、青红椒各15克、姜末5克、料酒10克、洋葱末5克、白糖0.5克、味精1克、胡椒粉0.5克、香油1克、色拉油75克。 制法: 1、墨鱼仔洗净入沸水中(加少许料酒),氽定型捞起。 2、取一圆盘将墨鱼仔平放在盘中,在将以上各调料拌匀后放在墨鱼仔上,入笼锅中蒸约3分钟取出,撒葱花淋上热油配雪饼上桌即成。

韭菜墨鱼丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 烫墨鱼丝的时间不要太长;可用鸡精代替盐来调味,味道更鲜。 【原料】

墨鱼500克,姜约20克,韭菜250克,盐、绍酒适量,油2汤匙。 【制作过程】 1、将墨鱼除去外皮洗净,切成丝;韭菜切成3公分的段;把姜切成丝待用。 2、将墨鱼丝放入滚水中烫一下,取出沥干水分待用。 3、起油锅,油热后爆香姜丝,倒入墨鱼丝,烹入绍酒,加盐调味,加水少许,至墨鱼丝入味,倒入韭菜炒熟即成。 芽菜墨鱼排骨汤- - 材料:大豆芽菜 8两 ,墨鱼 (320克) ,排骨 2两 ,姜 (80克),盐 6两 制法: 1.大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水份。 2.排骨洗净,斩件,氽水沥干。 3.墨鱼用温水洗净,浸20分钟。 4.烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加入盐调味即可。 墨鱼辣酱拌幼面 材料:韩式幼面六两,墨鱼一只(十六两),红萝卜四两,洋葱一个,蒜茸半汤匙。 调味料:韩式辣椒膏三汤匙,辣椒粉一茶匙,盐半茶匙,水二杯

做法:1.墨鱼切好洗净,切薄片。红萝卜及洋葱切丝。 2.用油炒香蒜茸,加入洋葱丝、红萝卜丝和墨鱼片炒匀、倾入调味料、慢火煮二十分钟、煮成有浓烈香辣味的酱。 3.韩式幼面放入滚水内煮五分钟,捞起沥干水分上碟,拌上墨鱼辣酱供食。 河虾烧墨鱼 原料:墨鱼200克、河虾80克、生姜10克、芥兰100克。 调料:盐5克、味精2克、白糖1克、蚝油1克、绍酒1克、湿淀粉适量、麻油1克。 [烹饪过程] 1.墨鱼洗净切卷,河虾去掉虾枪洗净,生姜去皮切小片,芥兰切成片洗净。 2.烧锅下油,待油温90度时,放入墨鱼卷、河虾,泡炸至熟倒出。 3.锅内留油,放入姜片、芥兰煸炒片刻,投入墨鱼卷、河虾,倒入绍酒,调入盐、味精、白糖、蚝油,用旺火炒至入味,然后用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可。 [备注] 墨鱼可以止血、滋阴养血、降脂,虾蛋白含量高、脂肪含量低,常吃此菜对体形稍胖的女性有瘦身美体的功效。

上面为大家介绍了一些关于墨鱼的具体吃法,我们可以看到上面介绍到的做法都是一些家常做法的,大家若是喜欢吃墨鱼的话,可以自己在家里尝试做一下。

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小墨鱼的做法有哪些


小墨鱼是一种常见的食材,那么小墨鱼怎么做来吃呢?小墨鱼的做法有哪些呢?这些问题对于喜欢吃小墨鱼的朋友来说,是很有必要去了解一下的。其实小墨鱼的做法是有很多的,接下来本文就为大家介绍三种小墨鱼的做法,想要了解小墨鱼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

做法一

材料:五花肉500g,小墨鱼适量,鸡蛋10个,冰糖5汤勺,八角1个,桂皮5g,料酒适量,香叶4片。

做法:

1、先将墨鱼去皮,这皮其实像一层衣。

2、鸡蛋清洗外壳后,放入清水煮熟,大约15分钟左右。

3、鸡蛋煮好后,去壳,用小刀在鸡蛋四周切开纹路,以便入味。

4、五花肉在清水中煮出污物后,在清水中洗净,重新开始煮。

5、在锅中倒入酱油、料酒、辣椒干、香叶、桂皮、八角,和鸡蛋同煮,可加入适量老醋,让肉更容易煮烂。

6、煮一小时后,放入洗净待用的小墨鱼,继续煮半小时。

7、最后加入冰糖,将火开到最大,开始收干水分,起锅。

做法二

材料:小墨鱼300克、西葫芦半个、洋葱半个、胡萝卜半根、红辣椒4个、葱1段,辣椒酱2勺、辣椒粉2勺、白糖2勺、酒1勺、酱油1勺、香油半勺、蒜、白芝麻、胡椒粉少许。

做法:

1、将小墨鱼洗净,除去内脏和墨汁,西葫芦、洋葱和胡萝卜切片,红辣椒、葱段切片。

2、将上述调味料先在碗中调匀。

3、起油锅,放入所有蔬菜炒至半熟,再放入墨鱼,最后加调味料,用大火炒匀即可。

做法三

材料:猪小排500克,藕1节,小墨鱼(干)适量,花生100克,枣(干,大)8颗,食盐4克,姜1小块,水适量。

做法:

1、将小墨鱼干用清水浸泡1个小时,用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净。

2、把小墨鱼骨去掉,将肉切成两半,莲藕冲洗干净并刮去外皮,切成小块。

3、花生去壳,姜切片,排骨清洗干净,放入沸水中汆烫片刻。

4、将排骨、莲藕、小墨鱼、花生、红枣、姜片一同放入砂煲中,加足量水没过食材,用大火烧滚后转小火慢炖两个小时,最后加盐调味即可。

以上就是关于小墨鱼的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种小墨鱼的做法都是比较常见的做法,相信大家看了以后,对这些做法的具体操作已经了解了。大家如果想要自己制作小墨鱼的话,可以参照上面介绍的方法来进行烹制哦!

墨鱼的吃法都有什么呢


墨鱼,大家都是非常熟悉的,这是因为我们经常会在宴会酒席上看到墨鱼的身影,但是我们若是在家里就很少看到关于墨鱼的菜式了,这是因为不少人都是不会做墨鱼的,其实关于墨鱼的家常做法也是不难的,我们现在就来看一下墨鱼的吃法。

蚝油墨鱼仔 蚝油各大超市均有销售。

材料:姜末、蒜末、蚝油(各大超市均有销售。)青椒、胡萝卜。

准备:把墨鱼仔洗净,过一下开水(不需要太长时间,不然老了就不好吃了。) 青椒、胡萝卜切片,用热油炒下,过油时不易时间长,容易破坏菜的营养价值。

开炒:锅中放油,待油热放入姜末、蒜末,再放入蚝油(放入蚝油时小心别烫到,蚝油入锅时小心。)放入墨鱼仔,青椒、胡萝卜炒,加入盐、鸡精(味精都可)适量。

即可,味道可以。 泡椒墨鱼仔 原料:墨鱼仔 调料:四川泡辣椒、泡姜葱、

制作方法: A、将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱一起炒香

B、加入调味料、墨鱼仔等速炒、勾芡即可。

特点:健脾开胃、益气祛湿

番茄酸豆墨鱼面

材料:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,元葱1/4个,大蒜3瓣,白酒30毫升,球状意大利蔬菜面3个。

做法:1.用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香,意大利面煮熟备用;

2.加入墨鱼、淋上白酒拌炒;

3.加入酸豆、番茄续炒;

4.最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。

墨鱼大烤

原料:鲜墨鱼2只(约500克),剥皮猪夹心肉600克,葱段10克,豆腐乳卤15克,白糖25克,黄酒25克,盐2克,白汤300克,湿淀粉10克,色拉油75克,味精3克。

制法: 1.将墨鱼去头尾剥皮剖肚去内脏洗净后一切为二,剞上斜刀纹,切成边长为5cm象眼块,投入沸水锅湿尔一下,去掉腥味。

2.猪夹心肉切成长64cm宽2cm厚0.5cm片状。

3.将炒锅轩旺火上,下入色拉油25克投入葱段5克煸出香味时,把猪夹心肉煸入锅旺煸,随即车入黄酒,盐,红腐乳卤,白炒白汤,放入墨鱼块煮沸后的小火煸盐15分钟,再改旺火收浓卤汁,加味精用湿淀粉勾芡,煮淋上明油5克,放上葱段即可。

上面为大家介绍了一些关于墨鱼的具体吃法,我们可以看到上面介绍到的做法都是一些家常做法的,大家若是喜欢吃墨鱼的话,可以自己在家里尝试做一下。

墨鱼丸的做法有哪些?


墨鱼丸的制作其实有比较多的制作方法,而且不同的地区所使用的食材和调味料也会各不相同,所以对于这些食材或者食物比较喜欢的朋友们,可以尝试了解它的具体步骤做法。

一、海南做法

制作材料

鲜净墨鱼500克、猪肥肉100克、生粉15克、马蹄粉10克、味精10克、精盐5克、白糖3克、胡椒粉少许、香麻油适量。

1、将猪肥肉洗净切成细粒,放人冷藏柜待用;新鲜墨鱼除脏洗净,用干净洁白毛巾吸去水分,切细粒,放入绞肉机绞成肉泥,加入精盐、味精搅匀,至起胶。

2、用清水(约50克)将生粉、马蹄粉研成湿浆,连同麻油、胡椒粉一起加入墨鱼胶中掺和控匀,再挞至起胶,倒入冷藏肥肉粒拌匀。

3、一手抓墨鱼胶,从拇指虎口处挤出小团,另一手使汤匙将鱼胶刮下,放进生油中浸脱,双手连贯动作,至刮完鱼胶丸为止。

猛火烧锅,倒入生油及墨鱼丸,加温至熟时倒人笊篱控干油分;原锅加热,下姜花、葱节爆香,赞酒,加少量上汤、湿淀粉勾芡,倒入墨鱼丸快炒几下,装盘便成。

二、潮汕做法

1、墨斗鱼丸的墨斗鱼,是深海捕上来的。做墨斗丸的墨斗鱼,有一定的要求,必须是肉质紧致的成年墨斗鱼;重量要在0.3公斤以上;要是当天上岸的鲜墨斗鱼。

2、而墨斗鱼也不是整个都可以拿来打丸的,只取中间段的厚实墨鱼肉,然后手打成泥。加入少量鸡蛋清、生粉、马蹄和调料。用腕力不停搅拌,直至成糜状。手捏成丸状,用勺子掏入温水中定型。

3、煮肉丸的时候,可以往汤里放入配好的蒜朥(大蒜切碎后油炸)。它与肉丸非常搭味,是潮汕著名的调味,非常的香。

墨鱼炖鸡的做法有哪些?


墨鱼其实就是我们所说的乌贼,其实墨鱼具有很好的补肾填精,以及开胃利水的功效和作用,而用墨鱼炖鸡的话,那么就可以更好的提高它的营养保健功效,鸡肉的营养价值也高。

一、原料

光鸡一只1200克,墨鱼250克,黄酒一茶匙半,盐一茶匙、味精、胡椒粉少许,姜二片,葱两条。

1、先净光鸡切块,墨鱼浸透,去筋去皮切成块。

2、起油锅烧熟,放下鸡,加黄酒、姜、葱一起爆炒一下(这样使汤水色白而香,又能除去腥味)。

3、将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加墨鱼和适量冷水,用文火约炖三小时左右,用盐、味精和胡椒粉调味即成。

二、制作方法

主料:土鸡、墨鱼

辅料:黄酒、盐、姜、葱

1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。

2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。

3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右

4. 烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净

5. 最后加盐调味。

三、小贴士:墨鱼,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,为属软体动物门,头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每100克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,热量64千卡,碳水化合物1.4克,钙14毫克,磷150毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。

吃墨鱼的好处有哪些


很多人爱吃墨鱼,但是却并不见得都能够了解,到它对身体健康带来的好处, 更多的时候去倾向于它的美味,但实际上你平时所吃的这些食物,对我们的健康以及一些营养补充也是比较好的,墨鱼就是其中的一种,下面就为大家来介绍一下,它的营养功效以及食用方法。

墨鱼的学名叫“乌贼”,为海洋性软体动物。干墨鱼为椭圆形的扁片状,深棕色,有白霜,体中间有一块白色的鱼骨。头前端有腕五对,其中四对较胴体短,另外一对腕颇长,称为触腕。墨鱼是用鲜乌贼加工干制而成。加工方法与鱿鱼加工方法类似,但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。

★营养价值: 干墨鱼含有丰富的蛋白质、还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。 食用方法: 墨鱼用于炖、炒、红烧、煲汤均有其独特风味,广东省有名的小吃“艇仔粥”,也用它作配料。墨鱼亦可代替鱿鱼成为筵席上的珍品。墨鱼在烹饪前,应进行发制,发制的方法与鱿鱼同。

★墨鱼用于炖、炒、红烧、煲汤均有其独特风味,墨鱼在烹饪前,应进行发制,发制时只须清水浸泡即可,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。

★介绍一个白菜墨鱼猪脚汤,做法:白菜洗净,切好,红枣洗净,去核,猪脚飞水洗净,发好的墨鱼切片,一次性加好水(多一些),先把墨鱼、红枣、猪脚、姜大火烧开,改慢火煲2小时,加入白菜再煲1小时,下盐调味即可,既有肉的香味又有墨鱼的鲜味,男女老少都吃得停不了口,还是滋补佳品。

既想要享受食物带来的美味,又可以充分的发挥它的保健功效,那么大家应该注重认识墨鱼的这些功效,因为这些常常会吃得到的食物,对我们的健康以及营养补充都比较有利,而且还能够满足我们对美食的需求。

墨鱼丝的做法有哪些


其实对于墨鱼相信大家在平时的生活中的时候并不算是陌生的,甚至是非常熟悉的一道食材的,墨鱼也是有很多种做法的,每种做法的不同口味也是不同的,所以下面我们就一起来了解一下墨鱼丝的做法。

炒墨鱼丝原料:

净墨鱼250克,黄瓜25克,水发冬菇15克,猪油50克,葱丝3克,姜汁5克,料酒15克,精盐3克,味精3克,高汤少许,花椒油15克。

炒墨鱼丝的做法

1)将鲜净墨鱼洗净,用刀在中间断开,顶刀切成丝;将黄瓜洗净去瓤,切成蚂蚱腿块;冬菇大片改刀。

2)先用沸水将鱼丝烫一下捞出,控净水。

3)旺火坐炒勺,烧热放入猪油,油热后先煸鱼丝,再下葱丝、黄瓜、冬菇稍煸,然后烹料酒,下盐、味精、高汤少许,放姜汁后迅速翻炒均匀;淋入花椒油,颠炒出勺装盘。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下墨鱼丝的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,其实自己在家里面就可以买来食材制作的,制作的工艺也不是很复杂的,

墨鱼干的做法有哪些


墨鱼干是墨鱼加工而成的干制品,和墨鱼本身的营养一样的丰富,墨鱼干是可以当做零嘴的,也能直接用来烹饪。墨鱼干有一定壮阳效果,也能用来炒韭菜,效果更佳,做法也很简单多样。

1.墨鱼干炒韭菜

泡好洗干净的墨鱼干切薄丝(不然很韧),韭菜花清洗后切成寸段,干辣椒切丝去籽(不怕辣就留籽)。锅内放油,先爆炒墨鱼干2分钟后,推入辣椒丝,洒一匙鱼露,翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜花有熟色就起锅,其他调味料都不放,取墨鱼干本味,加鱼露提鲜而已.

2.墨鱼干烧小排

排骨洗净后焯水,墨鱼浸泡24小时以上,完全涨发后切条。香菇泡发洗净。板栗去皮。起锅坐油,放入排骨小火煽炒,排骨出油后加入葱段、姜片和蒜头,炒出香味后加香菇和墨鱼干翻炒。烹少许黄酒,加高鲜生抽炒匀。加开水至没过排骨约3厘米,加盐调味,转小火焖约30分钟,加入板栗和胡萝卜继续焖30分钟即成。墨鱼干提前浸泡24小时以上,一定要完全涨发。

3.墨鱼干切成条泡发5小时;条排焯水备用。山药去皮切成断备用;墨魚干加入在炖锅炖三小时,要炖烂;加入条排继续炖一小时;加入山药炖30分钟,加入适量黄酒;加入适量的盐及葱花即可。

韭菜墨鱼仔的做法有哪些


墨鱼仔是一种常见的食材,很多人都喜欢吃用墨鱼仔做的菜,那么墨鱼仔怎么做好吃呢?接下来本文就为大家推荐一款非常好吃的墨鱼仔做法,就是韭菜墨鱼仔。那么韭菜墨鱼仔怎么做呢?韭菜墨鱼仔的做法有哪些呢?下面就为大家介绍三种韭菜墨鱼仔的做法,仅供大家参考。

做法一

材料:韭菜100克,墨鱼仔500克,红黄椒各1/3,大蒜2瓣,料酒1茶匙(5ml),盐1/4茶匙多一点(约2克),香醋1汤匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3克),水淀粉2汤匙(30ml)。

做法:

1、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),彻底冲洗干净。

2、韭菜择洗干净后且成5厘米长的段。大蒜切片。彩椒切5厘米长的条。

3、煮锅中倒入清水,大火煮开后,将墨鱼仔放在笊篱里,在开水中烫3秒钟捞出(时间千万不要长)

4、锅中倒入油,放入大蒜片爆香,倒入韭菜,墨鱼仔,淋入料酒,加盐,胡椒粉,香醋,淋入水淀粉,最后倒入彩椒。这一过程,要在10秒钟内完成,否则墨鱼就老了,口感不好。

做法二

材料:料酒,墨鱼仔,郫县豆瓣,葱末,姜末 蒜末,韭菜,酱油,醋 ,糖,米酒,太白粉。

做法:

1、料酒水烧开,墨鱼仔焯烫5秒。

2、先将1大匙油下 锅,小火炒香郫县豆瓣,放入葱末1大匙、姜末 1大匙、蒜末 1小匙,下墨鱼仔和韭菜,下鱼香汁(酱油 1大匙、水 4大匙、醋 1大匙、糖 1大匙、米酒 1大匙、太白粉2小匙),翻炒均匀快速出锅即可。

做法三

材料:墨鱼仔200克,韭菜100克,桂皮3克,料酒5克,赤砂糖5克,味精2克,酱油5克,花生油15克。

做法:

1、将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。

2、将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。

3、墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟即可。

以上就是关于韭菜墨鱼仔的做法有哪些的相关介绍,通过上面的介绍之后,相信大家已经了解了韭菜墨鱼仔的相关做法了。其实上面介绍的三种韭菜墨鱼仔的做法都是家常做法,制作起来都是比较容易的。因此,爱吃墨鱼仔的朋友不妨参考上面介绍的方法来试着做一下这道菜哦!

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