莲蓉月饼秋天饮食养生

2019-10-08 │ 莲蓉月饼秋天饮食养生 养生膏方制作方法

冰激凌月饼怎么制作

很多人都喜欢吃冰淇淋,但是你有听说过冰淇淋月饼,其实这一道食物已经深受人们的喜爱,但是一般情况下,很少有人会想到在家制作冰激凌月饼,实际上它并没有你想象中的,那么困难,下面就为大家具体介绍一下,冰淇淋月饼的做法,现在就不妨动手去制作吧!

冰激凌月饼的做法

1.在锅里放入适量冷水,在其上架一个蒸架,把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态,视天气温度而定,沸腾加热5?15分钟使其融化。

2.用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里,果冻模周围一圈和底部都要刷均匀,共刷两层,厚度大概为0.3厘米。

3.待到果冻模里的巧克力干后,填入一半冰激凌,并放入适量果酱作夹心,最后再用冰激凌将果冻模封口,一直填到距离冻模口0.3厘米的位置。

4.把填好冰激凌的果冻模放入冰箱的冷冻柜,冷冻2个小时,冰激凌凝固后取出。

5.将融化的巧克力再刷到凝固的冰激凌上面,填平整个果冻模,放入冰箱冷冻直到巧克力凝固即可。取出的时候把果冻模反扣,就可以轻松地取出冰激凌月饼了。

不用担心制作过程中巧克力浆会凝固,巧克力凝固需要一定的时间,即使凝固了,只需要用电吹风的热档吹吹,就会软化了。反之,用电吹风的冷风档,也能够帮涂在模子上的巧克力快速凝固。

其实制作冰淇淋月饼是比较简单的,如果你具备这个条件以及各种食材,在家轻而易举就能够完成,而且如果食物都能够动手制作,这样相信是比较有成就感的事情,因此如果你对这道食物比较喜爱的话,都可以按照上面的步骤进行。

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草莓酸奶冰激凌怎么制作?


女性朋友都比较喜欢喝酸奶,吃草莓,如果说将这两种食物结合到一起,味道肯定也是非常不错的。现实生活中,还真的有这样的食物,那就是草莓酸奶冰激凌,不仅可以满足自己的胃口,同时还能够赶走身体内的热气。那么问题来了,如果想要自己制作草莓酸奶冰激凌,制作方法是什么呢?

所需食材

动物鲜奶油 250ml 酸奶 300克 蛋黄 4个 白糖 100克 水 100ml 自制草莓酱 适量

制作方法

1将100克白糖放入锅中,加100ml的水,煮开后小火熬成粘稠的糖浆,煮好的糖浆约50ml

2将鸡蛋黄打成略微发白的粘稠状态,将煮好的糖浆成流线状慢慢倒入蛋黄液中,另一只手用打蛋器不停搅拌(倒的速度一定要慢,搅拌的速度一定要跟上,要配合好,不然一锅糖水蛋花汤就新鲜出炉了)

3将糖浆和蛋黄混合液体搅拌均匀后隔水加热到85度,也是要一边加热,一边搅拌,等蛋黄浆变得很粘稠,会挂勺壁,用筷子划一下,有清晰划痕就可以了

4动物奶油打发到可以流动的状态

5将冷却的蛋黄糖浆倒进打发的奶油中

6接着将酸奶一起加进去,充分搅拌均匀

7倒入干净保鲜盒中,放冰箱冷冻

8每隔1-2小时取出来挖一次,我共挖了三次,口感很蓬松,细腻绵软,没有冰渣感

9最后用挖球器挖成球状,淋上草莓酱稍做装饰

食用须知

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

家庭如何制作冰激凌


在生活中有很多人都特别喜欢吃冰激凌,大多数喜欢吃冰激凌的都是女人和孩子,所以在吃冰激凌的时候一定要选择那种大品牌的,或者是自己在家里自行制作,这样会少一些食品添加剂,不然孩子吃过多的食品添加剂很可能会导致孩子生长发育出现问题,或者是添加剂过敏,那么家庭冰淇淋怎么制作呢?

原料: 蛋黄4个 细砂糖40克玉米淀粉1茶匙(5克)牛奶243ML(1袋)干淀粉1茶匙(5克) 鲜奶油300ML(非雀巢淡奶)

芒果2个(或其它水果)柠檬汁2汤匙(30ml)

做法:

1)将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。

2)将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干淀粉,搅拌均匀。把牛奶煮开,慢慢倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡蛋汤了),边倒边别不停画圈搅拌,搅拌均匀后,再倒回锅中。

3)用中火煮约5分钟左右,一定要边煮边搅拌,煮到很浓很稠,像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可。

4)趁蛋糊降温的时间,把去皮切块的芒果放入搅拌机,挤入半个柠檬量的汁,搅打成泥。

5)将降温后的浓稠蛋奶液,和打发好的鲜奶油混合均匀,再倒入芒果泥,用打蛋器再搅打几下,使其充分均匀即可。

6)倒入容器中,高度不要超过6cm,放入冰箱冷冻室内,冷冻4小时以上后。每搁1小时翻拌一次,可以增加冰淇淋的口感,使其没有冰渣。

制作冰淇淋可先将原料调成浆料后加热杀菌,乳化后凝冻而成。关键是将混合料在强烈搅拌下进行冷冻。强烈搅拌可以使空气以极小气泡的形求均匀分布于混合料中,并使相当多的水转变成极为微细的冰晶,这样吃到口内才能有良好的口感。

为了使浆料在不停地搅拌下凝冻,最好采用家用冰淇淋机制作冰淇淋。家用冰淇淋机是一个小机器,主要由小功率马达和搅拌器组成,接上电源放在电冰箱中即可工作。将冰淇淋浆料倒入搅拌盒中,盖上盖,放进电冰箱冷冻室中,关上冰箱门,开动电源,由马达带动的搅拌叶片不停地搅拌,搅拌轴的基部有一个起重要作用的弹簧装置,当浆液凝冻,阻力增大,搅拌叶片就随之弹起不再搅拌,即制成冰淇淋。

如果没有家用冰淇淋机,可以用手摇式冰淇淋机制作冰淇淋。将浆料倒入有盖的金属圆桶中,在圆桶的上端装有与手柄相连的搅拌叶片。金属圆桶外套一个木桶,金属桶与木桶之间的空间放入盐与冰块的混合物,由于食盐能使水的冰点下降,因而能获得零下十儿摄氏度的低温。这种低温可使金属筒内的浆料凝冻,通过手摇叶齿轮的不断转动,使搅拌叶片不断搅拌,从而满足了在不断搅拌下凝冻的条件,制成组织细腻的冰淇淋。

制成的冰淇淋,最好用冰淇淋勺挖取。冰淇淋勺由不锈钢球壳和带弹簧的握柄组成,用它从盛冰淇淋的桶中挖取冰淇淋,然后倒置在盘子上方。手捏勺柄,由弹簧带动球壳内的金属丝在球壳内壁转动,使冰淇淋成球状落入盘中。

在没有机器的情况下,家制冰淇淋最简单的办法是把调制成的混合浆料倒入容器中,放入电冰箱的冷冻室中。当容器四周边缘凝冻时,用筷子充分搅拌使之松软,并用力抽打成均匀的糊状,再放入冷冻室中继续凝冻。在变硬之前,宜搅拌三次左右。待全部冻结成半固体,取出再搅拌一次,放进冰箱半小时后即可食用。

如何制作酸奶冰激凌


冰淇淋在夏季应该是最受欢迎的凉品之一,因为它不仅解暑,而且它的味道也能满足人们的各种需求,但是很多人却钟情于酸奶冰淇淋,因为它其中含有的酸奶口味,是很多女孩子都比较喜欢的味道。制作酸奶冰激凌成了很多人都讨论的问题,它的做法是以牛奶和一些冰块为主,然后添加一些其他的物质进行中和。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶冰激凌是怎么做的?

做法一:

材料:蛋黄3个,砂糖适量,鲜奶或淡奶200毫升,酸奶500毫升

做法

1、蛋黄加糖打至奶白色;

2、随后将鲜奶倒入锅中,用小火煮至锅边起泡,慢慢倒入打发的蛋黄,再拌匀;

3、将搅拌物倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能粘起雪糕浆;

4、放凉后倒入酸奶拌匀;

5、冷冻40分钟,取出后用电动打蛋器打松,再次冷冻;并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。

做法二:

不知道为什么对冰淇淋很中意,但是现在外面的厂家实在让人不放心啊,不是地沟油,老皮鞋就是工业明胶的,所以一直对冰淇淋机很长草,我吃酸奶的历史也有几年了哦,所以选了很久的酸奶冰淇淋机,前几日看见聚划算有小熊的团购,毫不手软拍下了,呵呵,发货很神速哦,今天收到小熊的酸奶冰淇淋机就迫不及待的试了试

纯牛奶300ml,酸奶 190ml,冰淇淋引子适量,白砂糖2勺

1. 现在先煮熟牛奶,然后再用漏勺撇去上面的脂肪层,然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来。

2. 再加少量白砂糖,辉辉只加了2小勺,要充分搅匀3. 等牛奶凉下来之后再加入酸奶,搅匀,因为酸奶不能加热,所以要有点耐心。

4. 把牛奶和酸奶充分搅匀,至少要2分钟吧,这样冰淇淋才能做成功。

5. 加入酸奶之后,再加入适量的冰淇淋引子进去,搅匀一下。

6. 我实在是喜欢这个小熊的搅拌器,很好玩。

7. 搅匀液体之后,就按照说明书的步骤,按下冰淇淋机上面的开关,红灯搅匀一分钟。

8. 红灯搅匀一分钟,然后会自动跳到绿灯,接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。

9. 大约过了5个小时吧,辉辉再打开的冰箱冻柜的时候,看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着,我兴奋极了,于是打开了盖子,当当当当~~这就是成品,辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦,美味吧,准备下次自己再做一次抹茶的。

制作酸奶冰激凌虽然比一些其他的冰淇淋做法要复杂一些,但是仍然值得人们去耐心地学习和研究,因为酸奶冰淇淋的营养价值也比其他的冰淇淋价值要高,而且,酸奶中含有的营养成分也不是其它冰淇淋所能相比的。这就是人们经常说的,美好的事物值得人们去不断的追求,如果第一次做不成功那么就尝试着做第二次,要有耐心和用心,久而久之总会做成功的,不能丧失任何的信心。

月饼刷蛋液怎么制作


月饼是我国的一种传统食物,有着特别悠久的历史,月饼有多种馅料,可以适合很多人的口味,当然因为地位不一样,人们喜欢的月饼馅料也是有很大区别的。按照地区来分的月饼有广式月饼,京式月饼,苏式月饼和潮式月饼。在制作广式月饼的时候,是要给月饼刷蛋液的,很多人不知道这个蛋液是怎么制作出来的。

月饼刷蛋液怎么制作

烘焙中做月饼的蛋液,是由蛋黄+淡糖水,或直接使用全蛋液(蛋黄+蛋清)组成的。不同的是:刷的蛋液使用蛋黄+淡糖水做出来的成品表皮口感较糯软(质量达到标准),使用全蛋液做出来的成品表皮会更加光泽且表面有一层硬壳.

制作月饼的方法

第一步:和面

1、首先把准备好的面粉和成面团,在这个过程中要往面粉中加入软化糖浆、碱水、生油(最好用橄榄油或茶籽油)。到底加多少,面粉、糖浆、碱水、生油的比例大概可按5:4:1.4:1这样的比例加入揉和,要反复揉和直到面成团。用保鲜袋装起面团松弛20分钟。

2、然后把松弛好的面团揪成大小相同的小面团,并擀成一个个面饼待用。

第二步:分皮

将已搓好的月饼皮按斤两规格分好每个月饼的饼皮。

第三步:分馅

月饼馅可以根据家的喜好做成蛋黄的、果仁的、豆沙的等。把要制作月饼品种的馅料按量分别称好,要熟悉各种馅料配方和做法。

如蛋黄莲蓉月饼,鸡蛋放锅内煮熟去壳和蛋清,剥出蛋黄备用。在中间加一只蛋黄;双黄或三黄、莲蓉,则要把莲蓉分成两份或三份,每份莲蓉再包入一个蛋黄,以二合一或三合一的方法包成一个饼坯。

五仁类馅料要捏实、捏圆滑,但馅料不能捏得过久,否则会渗油、离壳。

红豆或芸豆,煮熟做成豆沙(可以从超市直接买豆沙),加上白砂糖搅拌均匀,再放入核桃仁、花生、瓜子仁……

每一种馅料要在转换过程中标明品种,由于包好饼皮的饼坯,辨认不出其馅料容易造成混乱。

tips:馅内的鸡蛋最好用生蛋黄,这样烤月饼时,蛋黄出的油会融进月饼饼皮内。不过你要是第一次做的话还是用熟的比较好。

第四步:包馅

把饼皮分别包裹已称量好的饼坯,包时饼皮要压得平正,合口处要圆滑均匀。

第五步:成型

1、包入鸡蛋黄,裹紧成馅团。馅团做好后接着就是要制作饼球,将馅团包入擀好的面饼内,揉成饼球。

2、下一步就是要使饼球做成月饼的模样,这个就可依你个人喜好了,虽然中秋夜的月亮是圆的,但月饼不一定非要做成圆形。

3、为了方便也可做成不完全规则的方形,把饼球轻轻拍压,厚薄均匀,去其边沿多余的,简单修饰下。

4、月饼的初模就制作成功了,也完成了整个过程最为烦琐的部分了。

第六步:微波炉烘烤

1、在放入烤盘前还应该刷上一层蛋汁,用三个蛋黄和一个全蛋调和而成。

2、把微波炉调为烧烤模式,用中高火烤20分钟左右,中间要取出一次,再刷一遍蛋汁。

3、关火,取出烤好的月饼,晾凉。

tips:微波炉烤的时间长短应根据月饼块的大小,也可在烤的过程中打开烤箱看一看,以免烤焦。为了烤出的月饼更香,建议在和面时可少加入一点黄油,但切记不可多加,以免起酥。

第七步:回油再食用

出炉后的月饼还比较硬,要把凉了以后的月饼放入密封盒里回油,一般3—5天后就可食用了。中秋赏月之时品尝自己烤制的月饼乐趣多多。月饼回油是要放到密封盒里或者袋子里面的,而且是要等月饼凉了才密封。

回油:指月饼放一段时间后,饼皮吸收一定的水份、油份以及月饼馅里面的油份后,饼皮会变的柔软油润,这个时候月饼的口感才会达到最好。所以,月饼在食用前最好经过一个回油过程。

香芋月饼具体怎么制作


   我们对月饼已经特别熟悉了,在中秋节的时候都会购买很多,我们在超市经常可以见到的月饼种类有五仁的,蛋黄的,葡萄干的等一些其他的口味,但是却很少可以见到香芋口味的月饼,其实用香芋制作月饼也是一个很不错的选择,不仅味道很好而且营养价值丰富,很适合家里的老人和小朋友食用,所以今天我们就来学习一下香芋月饼的做法

1将低筋面粉、转化糖浆、枧水、植物油放入大碗内。

2拌匀后盖上保鲜膜静置1小时。

3将香芋馅分成45克一个,月饼面团分成18克一个,然后搓圆。

4取一块饼皮压扁,粘手的可以粘上点干粉。

5放上香芋馅。

6然后用虎口慢慢收口,包好后再搓圆。

7月饼模撒上干粉,把多余的倒出,再把月饼放入模具压实。

8在模具顶上轻轻一推,月饼坯即可脱模。

9依次做好其实月饼坯。

10入烤炉前喷上水。

11烤箱预热180度,放中层烤5分钟定型。

12待月饼烤5分钟定型后,再取出刷鸡蛋液。

13再放入烤箱烤10分钟左右,至表面上色即可出炉

   通过以上对香芋月饼的介绍,大家应该都学会了制作,所以大家可以制作感觉一下,自己制作的香芋月饼自己可以根据自己的口味来控制糖的多少,而且还更加的健康,因为我们的月饼中不含任何的添加剂,而且也更加的卫生,所以在中秋节吃自己制作的月饼真的也是一件特别幸福的事情,也会让这个中秋变得更加有意义

手工制作冰激凌的做法


手工制作冰激凌的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、蛋黄打散,加入一般白糖,2-3滴食用香精和牛奶搅拌均匀,放入小火加热至微沸,离火放一边凉透备用

3、淡奶油加入剩下白糖放无水干净盆中,然后把提前冷藏的冰水从冰箱拿岀来

4、隔冰水低速打发淡奶油,打至清晰纹路有尖角即可

5、然后把凉透蛋黄液加入,一边打一边慢慢加进蛋黄液,直至融合浓稠为止

6、分别倒入模具中八分满,盖上锡纸送冰箱冷冻五小时以上

7、五小时后冻的不是很硬,挖一勺就可以凉爽一下,无冰渣出现很棒的哦!

8、冰激凌成品

9、这时第二天稍加解冻挖出冰激凌,还是无冰渣出现,这个手工制作冰激凌很成功

手工制作冰激凌的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰激凌月饼怎么制作》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“莲蓉月饼秋天饮食养生”专题。

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