许多体质不好的朋友们,在日常生活中经常会出现咳嗽多痰的症状了,一旦出现了咳嗽多痰的症状,那么是非常的难受的,并且有时候还会引发其他的一些疾病了,其实我们在生活中是可以适当的食用一些白萝卜梨汤来治疗咳嗽多痰症状的,下面我们就来一起详细的看看白萝卜梨汤的做法。
白萝卜梨汤
原料准备,白萝卜去皮,把去皮的白萝卜切片,大小随你切,把去皮的白萝卜切片,大小随你切,把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行,最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖,然后再煮上20分钟左右的时间就差不多可以喝白萝卜梨汤了,当然,白萝卜梨汤的味道也是很不错的,我们大家也是可以适当的加入一些糖的,这样味道会更好的。
冬季多喝白萝卜梨汤,能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。尤其是我们在生活中经常出现咳嗽等这些症状的朋友们,经常食用一些白萝卜梨汤可以帮助我们有效的预防咳嗽的。
相信大家通过上面的这些介绍,对于白萝卜梨汤的做法也是有了一定的了解了,我们可以知道,白萝卜梨汤的做法也是非常简单的,所以我们大家在生活中一旦出现了咳嗽多痰等这些症状了,那么我们大家就是可以适当的食用一些白萝卜梨汤来治疗的,效果也是非常不错的。
白萝卜排骨汤是制作排骨的一种方法,汤是现在平常生活中经常食用到的食物之一,吃饭之前如果先食用汤的话会有效的帮助我们起到减肥的作用。不过汤的品种也有好多这也是为了满足更多的人去食用,只要是对身体有益的食材制作出来的汤都是可以去食用的。排骨的营养价值也是很高的。
白萝卜是属于蔬菜类的食物,食用它制作出来的食物可以有效帮助起到开胃的作用,这样我们就有食欲去吸收其他食物的营养价值。所以掌握制作食物的做法,是食用它们营养价值和功效的唯一方法,那么白萝卜排骨汤的功效是什么呢?
功效
现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。这款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。
在炎热的酷暑,这时候喝些萝卜汤,有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。
白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
上面介绍了白萝卜排骨汤的功效,食用它的功效主要体现在白萝卜和排骨里面,食用排骨可以促进我们促进骨骼的成长,对于一些孩子来说是非常好的食物。食用白萝卜还可以帮助孩子调理和治疗他们厌食的症状。如果在夏季的时候食用这样的汤还可以起到消暑的作用。
对于想要学做白萝卜炖梨的朋友来说,了解白萝卜炖梨的做法是很关键的,那么白萝卜炖梨怎么做呢?白萝卜炖梨的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍白萝卜炖梨的三种做法,仅供大家参考。想要了解白萝卜炖梨的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看具体的介绍。
白萝卜炖梨的做法一
材料:白萝卜1个,梨1个,冰糖适量。
做法:
1、原料准备,白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切。
3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可,取汤饮用,果肉不要。
白萝卜炖梨的做法二
材料:白萝卜、雪梨各1个,白胡椒7粒,蜂蜜15克。
做法:
1、将白萝卜洗净,切成小片;梨洗净去核,切块。
2、将白萝卜片、梨块、白胡椒、蜂蜜一同放入碗内入锅内隔水蒸15分钟至熟。
3、将蒸好的上述食物用勺子盛出,吃萝卜、梨,饮汤即可。
白萝卜炖梨的做法三
材料:银耳一朵,白萝卜一块,雪梨一个,冰糖适量。
做法:
1、银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个,冰糖适量。
2、银耳用温水泡开撕成小朵,白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。
3、锅内加2.5L水,将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。
4、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。
白萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。而梨即“百果之宗”,因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。白萝卜和梨煮水,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,提高人体的免疫力,减少感冒、咳嗽的发生。因此,如果患有感冒咳嗽的朋友们,不妨试一试这个民间小偏方哦!
以上就是关于白萝卜炖梨的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,白萝卜炖梨的做法都挺简单的,估计大家一看就学会了。因此,对于想要学做白萝卜炖梨的朋友来说,可以按照上面介绍的相关方法来制作白萝卜炖梨哦!
大家生活中应该经常拿白萝卜这种食材炖汤,因为白萝卜做其他东西的话,口感并没有对她那样好,使用白萝卜炖汤的话可以让白萝卜炖得绵软,并且发挥白萝卜自身最大的功效。而且和白萝卜一起搭配炖汤的食材也有很多,其中一种叫做白萝卜姜丝汤,接下来为大家介绍一下白萝卜姜丝汤的具体做法吧。
一、白萝卜姜汤做法
材料∶白萝卜900g,姜4大片约40g,清水适量
制法∶白萝卜去皮,切块,清水煲滚,下姜片煮3分钟,加白萝卜煲15分钟,下盐调味,即可食用。
二、白萝卜姜汤功效
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。白萝卜性凉,生姜性温,一温一凉,两物均入肺、胃经(生姜亦入脾经),此汤既能解表散寒、健脾止呕,又可下气宽中、消食化痰。若感受风寒、胸闷作呕,多用生姜,使萝卜汤带辛辣之味,能祛寒、发汗、健肾;若肠胃积热积滞消化不良,则少用生姜(10g),或改以陈皮(5-10g)配搭,能消食导滞。
三、萝卜姜枣汤做法
主料:白萝卜300克,姜15克,枣(干)5克
辅料:蜂蜜30克
方法:
1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。
2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。
小贴士
1. 辛温解表,止咳化痰。
2. 可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
在炖白萝卜汤的同时,如果加入其它食材,不仅可以发挥出白萝卜自身的味道,也可以让白萝卜汤变得更加鲜美。人多吃白萝卜对自己的身体非常有好处,因为白萝卜可以有效提高人体免疫力,并且补充身体中其他所需营养。而在白萝卜中加入大虾的话,可以增加白萝卜汤的鲜美味道,于是白萝卜大虾汤的做法是怎样的呢?
萝卜鲜虾汤
材料白萝卜1根,芫茜5棵,葱5根,虾250克,盐适量
做法
1.白萝卜去皮洗净后切片;芫茜洗净;葱洗净后留葱白;虾洗净。
2.水烧开后放入白萝卜片、芫茜、葱白、虾。
3.煮沸后加入适量盐调味即可。
海鲜菇萝卜丝虾汤
材料海鲜菇100克,萝卜200克,虾100克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、海鲜菇焯水,萝卜洗净切丝。
2、虾洗净用盐、料酒、葱姜和水煮2分钟去头(方便食用)。
3、起锅热油煸炒萝卜丝、海鲜菇、虾片刻。
3、放2碗水焖煮3分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
沙茶海米萝卜丝
材料白萝卜半个,红绿椒,肥肉数片,海米,沙茶酱一勺子,盐,老抽数滴,胡椒粉
做法
1.白萝卜半个切丝、红绿椒切丝、肥肉数片、海米一把泡水淘净 ;
2.先榨肥肉片,加少许油一起炸,出油后,下海米炒香,加椒丝、萝卜丝翻炒,待萝卜丝稍软,加盐和一勺子沙茶酱,数滴老抽,一起翻匀至萝卜丝进味,加胡椒粉起锅即可。
培根萝卜丝春卷
材料大白萝卜半根
培根3长片
葱花少许
春卷皮9-10张
做法
1.萝卜擦丝,加少许盐捏一下,放10分钟,然后挤去多余水分。
2.培根切小片,不放油在锅里煸出油,然后把葱花放入翻一下
3.把培根葱花放入挤干的萝卜丝里,加少许麻油,和盐糖调味,拌匀
4.然后把用春卷皮把馅料包好成春卷,然后在锅里煎到两面金黄后捞出后吸去表面油份就可以了
吃的时候沾些醋,现在想想都流哈喇子,哈哈。
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