真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

咖喱面条的做法是什么

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“咖喱面条的做法是什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

随着我国经济的大力发展,越来越多的洋物进入中国,从小玩意到食物,一应尽全。特别是食物,让吃惯了中国传统烹饪的人们有了新鲜的选择。咖喱面条是印度的招牌食物,在印度就是家喻户晓的菜品,来到中国后更是成为高身价的洋气食物。咖喱面条的做法其实非常的简单,下面就咖喱面条的做法为大家详细介绍一下吧。

意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。意大利面的形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型,贝壳型的林林总总数百种。

1.洋葱切碎,土豆和胡萝卜切小丁备用

2.煮熟意大利面

3.意大利面过凉后加少许油拌匀防粘

4.锅中入油,烧热后炒洋葱

5.洋葱透明后下土豆翻炒一会儿

6.下胡萝卜继续翻炒

7.翻炒到六分熟倒开水,没过蔬菜

8.大火烧开,小火炖煮

9.炖至蔬菜软烂放入咖喱块,转大火

10.咖喱块融化,汤汁变粘稠即可关火

小建议:

1. 同时使用咖喱粉和咖喱块, 能更突出咖喱的味道, 加入咖喱粉以后火候不能太大, 否则会炒糊出苦味儿。

2. 用牛奶煮酱汁, 能使咖喱的味道更醇厚。

3. 建议使用辣味的咖喱, 或者用点辣椒粉, 更刺激更好吃。

咖喱好吃却难做,这是每一个美食爱好者都遇到过的问题,怎么样才能做好咖喱一直都是热门的话题。通过以上的介绍,相信大家对咖喱面条的做法有了一定的了解。最后,咖喱好吃,但是也不能天天吃,这种调料吃多了很容易造成上火拉肚子等等。

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咖喱牛肉的做法是什么


咖哩牛肉如何做才可以更加美味健康,事实上做法并不是单一的,只要我们能够掌握和了解到所需要的一些原料,还有它的制作基本方法和步骤弄,就可以根据自己的口味动手了。

做法一

【原料】牛肉200克,蒜茸1.5克,辣椒末2.5克,葱粒1.5克,姜米1克,芡汤20克,湿淀粉7.5克,麻油0.05克,油500克,油咖喱15克。

【制作过程】

1、用芡汤、湿淀粉、麻油调匀为碗芡。

2、放油500克,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分,把镬放回炉上,将料头、油咖喱放在镬中爆香,放进牛肉,把碗芡倒入,加上包尾油2.5克炒匀上碟便成。

做法二

原料:

牛后腿肉280克,葱洋半个,红辣椒1支,青椒半个,蒜1瓣,鸡蛋半

个,盐半匙,味精半匙,胡椒粉少许,太白粉1小匙,苏打粉半匙,高汤1大匙,糖半匙,咖喱粉1匙,油1匙,奶水1小匙。

做法:

1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;

2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;3、锅中油加热放洋葱、红辣椒、青椒、蒜用大火拌匀,加高汤,再加牛肉、盐、味精、糖、富清咖喱粉一起炒,加太白粉、清水勾芡,淋下油、奶水,炒匀即可盛盘,也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。

做法三

主料:

牛腿肉500克

特色:

色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口

材料用量:

葱头、胡萝卜、芹菜各50克,富清咖喱粉15克,盐3克,干红葡萄酒、酱油各5克,面粉25克,鸡汤100克,油50克,辣椒面、味精、香叶、蒜泥、胡椒粒各少许

制作方法:

1、将牛肉切成方块,撒上盐,用油炸成黄色,放入焖锅里,加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐,用小炎焖2-3小时,至牛肉酥烂。

2、用煎盘将烧热,放葱头丁、芹菜段、香叶、蒜泥略炒,加面粉炒出香味,再加咖喱粉炒香,放少许辣椒面,做成咖喱酱盛出。

3、煎盘里放鸡汤烧开,放入咖喱酱、盐、味精调匀,再把熟牛肉倒进煎盘,烩匀稍焖,出锅装盘即成。

咖喱酱的做法是什么


近年来,一种起源与印度的酱料风靡全世界,几乎快成了印度的代名词,这就是咖喱酱,这种酱料的味道鲜味独特,有着浓厚的异域色彩,辛辣刺激的味道能够迅速提升人的食欲,虽然咖喱酱是异国食物,但是传入中国后经过不断的发展改善已经具有中国的独特味道和做法,下面就来看看咖喱酱的做法是什么的介绍吧。

咖喱酱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖喱酱是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法,然而咖喱已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。

自制咖喱酱的材料:胡萝卜、土豆、洋葱、牛肉、玉米粒、青豆粒、咖喱块

自制咖喱酱的做法步骤:

把胡萝卜、土豆、洋葱、肉切丁备用。

锅里放油到8成热的时候,把洋葱放锅里炒出香味。

把肉放锅里炒一抄。

再把土豆、胡萝卜、玉米粒、青豆粒一起放锅里炒一下。

最后加入适量的水,把咖喱块放进去,加点鸡汁,水淀粉勾芡煮开就可以了

吃米饭的时候把酱浇在上面就可以了。

咖喱酱的做法是非常简单的,重点和难点在于材料的配合上面,材料的配合时间和数量是相当关键,否则就做不出美味无比的咖喱酱。所以,想学做咖喱酱的馋嘴们可以再家里参照咖喱酱的做法来亲自下厨为家人制作一份美味的咖喱酱吧。

咖喱豆腐的做法是什么


咖喱是近年来传入我国的一种比较美味的调料,这种调料来源于印度,在印度也是一种最重要的烹饪调料,咖喱的辛辣和鲜香能够迅速提起舌头的味蕾感觉,因此,这种调料在烹饪中被广泛的应用。咖喱豆腐是具有中国特色的咖喱烹饪方法,完全具有中国菜的味道,加上咖喱的鲜味让豆腐呈现出别样的味道,下面就介绍一下咖喱豆腐的做法吧。

主料:豆腐1块

辅料:土豆1个 、胡萝卜1根、洋葱适量

调料: 色拉油适量、食盐少许、鸡粉2克、牛奶半袋、咖喱适量

1.板豆腐切成小块,撒一点盐,沾少量干粉,入平底锅煎一下,一面煎好后,翻面煎,煎至两面金黄就可以盛出备用

2.土豆和胡萝卜清洗干净后去皮,切成块状,大小和豆腐差不多就行,洋葱切碎丁

3.锅里放适量油,将洋葱下锅爆香,下土豆和胡萝卜块翻炒

4.倒入适量开水,放入咖喱块或咖喱粉,再加入半袋牛奶,大火烧开转小火炖,直到土豆炖烂,汤汁收干即可~~~可以放少量鸡粉、一点盐调味,也可以不放

注意事项

1、豆腐容易碎,但是经过煎制后就定型了,再炖或炒都不容易碎了,适用于一切豆腐菜。

2、做咖喱的时候,放入一些牛奶,作出的咖喱味道很好很粘稠,也有人用酸奶的,不过我一直用牛奶。

3、做咖喱菜,可以不用肉,但是洋葱和土豆是必不可少的,少了,就做不出咖喱的那种味道了。

咖喱豆腐是最近比较新鲜的一种烹饪美味,原材料全部是中国的特产,只有咖喱是印度传入的,这两种国家的主打食物结合在一起形成了一种独特的味道,豆腐的爽滑加上咖喱的辣香是完美的搭配,同时也不会失去营养,所以,做一份咖喱豆腐是不错的主意。

咖喱花菜的做法是什么


咖喱花菜是一种非常有名的家常菜肴的,甚至是以前满汉全席里面的一道菜的,口味当然是非常好吃的,可是不是所有人都会去做的,大部分人还是在餐厅吃过这道菜的,咖喱可谓是这道菜的点睛之笔的,让花菜的味道更加的好的,所以下面我们就一起来学习一下咖喱花菜的做法是什么样的。

做法一:

基本材料

材料:花菜1000克,蒜瓣2个,黄油炼乳1汤匙,芫荽粉1/4茶匙,印度香料1茶匙,荷兰芹菜籽1茶匙,姜末适量,豆浆250毫升,豆腐花250克,杏仁100克。咖喱、酱汁适量。

做法

1、花菜洗净掰瓣,生姜切块,蒜瓣切碎。

2、将黄油炼乳倒入锅中加热,放入芫荽粉、印度香料、花菜等搅拌翻炒2分钟,放入盐、豆浆、豆腐花煮约8分钟。

3、将杏仁在一平底锅内翻炒片刻,加入咖喱和酱汁调匀,拌入花菜中即可。

做法二:

【原料】

主料:菜花500克。调料:精盐1克,咖喱粉5克,香油10克。

【制作过程】

1.用小刀削去菜花根上的皮,改刀成小块,用清水洗干净。 2.锅中注入清水,上火烧开,放入洗净的菜花,氽熟捞出,放入盆中,用清水冲凉,滗去水,放入咖喱粉拌匀,腌5分钟,再用清水冲去多余的咖喱粉,滗净水。 3.将咖喱菜花放小盆中,加入精盐、香油搅拌均匀。将菜花在圆盘中码成一朵花,上面码上用燕窝做成的“意”字。

这篇文章我们已经学习到咖喱花菜的做法的,所以自己在家里面的时候就可以尝试着制作的,制作的时候要注意将花菜清洗干净的,而且不要切太小快的,尽量的切成花型的,可以增加自己对于这道菜的食欲的。

咖喱牛排的做法是什么


西餐是多数的朋友们都比较爱吃的,现在吃西餐仿佛成为了一种流行,当然了西餐也确实是蛮好吃的,牛排相信是很多的人都吃过的,牛排的做法也多样化的,咖喱牛排是多数的最爱,那么咖喱牛排的做法是什么呢?相信对于这道菜的做法步骤大家还不是很了解。

咖喱牛排的做法有哪些:

主料

胡萝卜。土豆,牛肉,洋葱,去骨牛排

辅料

糖,盐,鸡精,黄酒,生粉,咖喱粉,面包粉

咖喱牛排的做法步骤

1. 第一步,胡萝卜切块

2、第二步,土豆去皮切块

3、第三步,肉切块

4、第四步,洋葱切丝

5、第五步,上诉材料下锅翻炒,加糖盐和鸡精,炒半熟即可

6、第六步,加水

7、第七步,用刀背敲排正反面,然后加黄酒,生粉,盐,鸡精上浆,备用

8、第八步,查看锅内情况

9、第九步,加入咖喱粉

10、第十步,煮到浓稠

11、第十一步,排裹上面包粉

12、第十二步,排煎至金黄

13、第十三步,排上浇上煮好的咖喱汁,大公告成

关于咖喱牛排的做法步骤,相信大家看了文章的介绍之后都了解了,其实咖喱牛排的做法是十分简单的,如果你不会做的话,可以根据上面的文章步骤来进行尝试一下,只要掌握了这些步骤,在家就可以吃上美味的西式美食——咖喱牛排。

瘦肉面条的做法是什么


有很多人都喜欢吃面条的,主要是面条这种食物是比较好做好吃的。有不少人都担心自己做的面条不好吃的,因此这就需要我们好好的了解一下面条的做法的。大家都知道面条这种食物最好在配菜中加入青菜和肉类,这样吃起来会比较好吃的。那么到底瘦肉面条的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

一、用料

主料:面条(生)150克、猪肉(瘦)50克、青菜80克

辅料:油1茶匙、盐1小匙、酱油适量、豆粉2小勺

二、瘦肉面的做法

1.瘦肉切片后用适量的油盐糖豆粉调味腌制

2.食材:湿面。

3.烧开水后,加入面条,飞水处理。

4.捞起面条,用冷水冲洗,然后晾干备用

5.再次烧开水。

6.加入青菜,同时放入少许花生油。

7.然后加入面条。

8.再加入瘦肉,同煮5分钟即可。

烹饪技巧

面条经过飞水处理后,最好用冷水冲洗或者浸泡3分钟左右再煮,洗去面条的碱,使面条吃起来不糊口。

了解了瘦肉面条的做法以后,我们就需要去实践了。其实我们都知道面条的做法有很多种的。要是大家喜欢吃面条的话,我们就可以去多多的学习更多样的面条的做法了。当然生活中有很多好吃的菜肴的,我们要想自己在家能享受到这些美食的话,我们还是需要多多学习这些菜肴的做法的。

南瓜面条的做法是什么


   南瓜是一种北方的食物,外型是不规则的,有的偏远一些,有的像是不规则的葫芦一样,外面的表皮有的是黄色有的是绿色的,成熟的南瓜比较黄一些,人们通常会用它来做成粥,当然南瓜还可以做面条,南瓜面条的做法是什么?

材料

南瓜,葱花,盐,胡椒粉,鸡精,香葱,香菜,面条

做法

原料:

南瓜、半个就够两个人吃了、鸡蛋、面条、姜、葱、蒜。

调料:

盐、鸡汁、黑胡椒、香油。

做法:

1、原料。

2、南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。

3、少许油,炒姜葱蒜子,出香味了放入南瓜,炒均匀。

4、兑水,加盐,鸡汁,胡椒粉,煮开。

5、关小火,鸡蛋打进去。不要动。鸡蛋打在锅的最边上的话就是糖心的。

6、面下入煮熟即可。吃的时候加入香油。

后话:

1、面条选择自己家有的面条。

2、鸡蛋打在锅的最边上,等稍微凝结了就煮面,这样鸡蛋比较嫩,要是不喜欢嫩的就鸡蛋成型了再下面条。

3、南瓜要是煮的再烂点更好吃,不过为了造型美观,没煮很烂。水不要多放。我用的太太乐鲜鸡汁,要是有高汤就更好了。有冰箱的同学可以炖高汤冻起来。

   以上就是南瓜面条的做法,南瓜中含有丰富的糖类,提高机体的免疫功能,所以一些老年人可以多吃一些南瓜,这样可以延缓自己的衰老了,另外南瓜当中还含有丰富的矿物质,特别适合高血压患者,有利于防止一些骨质疏松,或者是高血压的疾病。

面条的做法步骤是什么?


大家都吃过面条,这是生活中最常见的一种面食,目前可以吃到的面条种类很多,但总的来说,面条的营养是比较全面的,比如含有丰富的蛋白质、淀粉以及碳水化合物等等,面条吃了可以快速补充能量,经常吃面条能够强身健体,能够增强身体抵抗力等等,下面介绍几种流行面条的制作方法。

面条的做法:

番茄煮面

材料

番茄1个,面条适量(平时都是做一碗,所以只需要一个番茄,如果做得多,可适量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣酱一勺,盐、味精、鸡精等调味适量。

做法

1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大姆指宽度大小。

2、将大蒜拍扁

3、洗锅,点火,放入适量油,油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。

4、待水开后,放入适量面条。

5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。

担担面

材料

银丝面,肉末,豌豆尖,辣椒油,花椒面,盐,味精,酱油,蒜泥,葱花,麻油,芽菜末

做法

1.豌豆尖洗净泥沙,(用的是菠菜),放入沸水中烫一下后盛在碗中。

2.锅中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。

3.家辣油,味精,花椒面,盐,酱油,蒜泥,芽菜末,麻油调成麻辣味汁。

4.锅内鸡汤烧沸,下面条煮至断生后捞起,装入豌豆尖垫底的碗内,淋上麻辣味汁,撒上葱花即成。

阳春面

材料

主料:面条(标准粉)150克,

辅料:小白菜20克,

调料:大葱10克,盐2克

做法

1.小白菜净,切段放在碗中备用;

2.面条放入开水中煮熟;

3.小白菜放入煮面水中烫熟;

4.锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;

5.放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。

香椿面条的做法是什么


   香椿这种蔬菜大家都吃过,可以炒鸡蛋,也可以炸香椿,都很不错的选择,但是大家是否吃过香椿面条呢,很多人都没有吃过,甚至是没有听过吧,其实香椿面条的口感还是比较好的,和香椿有一定的相似性,比较适合夏天食用,能够起到解暑的功效。如何做香椿面条呢,我们一起来学习一下吧。

1.首先和一块面,要想面条筋道而且不沾,可以在面里加一个鸡蛋和少许盐,俗话说得好,盐是骨头碱是筋,软面饺子硬面的面,面要和的硬一点,这样的面条才抗煮。

2.和好的面盖上,放到一边饧十五分钟 ,让面筋更好地融合。

3.在这期间可以把香椿用滚水焯几分钟,用凉水浸凉后捞出,挤干水分,切成细末。

4.取两勺芝麻酱,加凉开水,盐,醋调匀。

5.锅里添水,烧水的时候这边就要擀面条了,先把面团擀成薄片。

6.然后中间洒上面粉,把面片反复折叠,用刀切成细条,因为今天我和的面少,所以就自己擀了,如果多的话我就用面条机了。

7.水烧开后下面条,等面条呈现半透明,咬断没有白芯就熟了。手擀面要比挂面好煮得多,毕竟里面有水分,新鲜嘛!

   其他制作工艺:

制作工艺1:

⒈椿芽择洗干净放进开水锅中焯一下捞出切末

⒉葱洗净切末

⒊精盐味精加少量水调匀同豆腐香油葱末拌匀放进盘中撒上椿芽即可

菜品口感椿香浓郁富含营养

拌嫩香椿芽

主料香椿500克

调料姜10克 盐5克 醋10克 味精1克 香油50克酱油10克

制作工艺2:

⒈椿芽摘去老蔸根大个一切两半洗净用盆装上

⒉姜切成米

⒊食用时将椿芽倒入开水内汤熟烫的时间不宜太长否则走掉香味捞出后挤干水分放入上列调料和姜米拌匀装盘即成

菜品口感香嫩味鲜爽口

椿芽炖鳝丝

主料鳝鱼400克香椿100克

调料姜10克 味精5克 淀粉玉米5克 料酒8克 盐5克酱油8克 香油10克 猪油炼制15克 胡椒粉5克 菜籽油20克

制作工艺3:

⒈将鳝鱼去骨切成粗丝

⒉香椿芽去尾老茎切成细末

⒊将锅置于旺火上放入菜油烧至六成热泡沫散尽后放进鳝鱼丝姜丝料酒4克爆炒

⒋倒入高汤200克加入猪油胡椒粉精盐酱油料酒

⒌用中火慢炖烧至汁浓油亮时改用旺火

⒍放入香椿芽末翻炒半分钟用湿淀粉勾芡淋上香油味精即可

   关于香椿面条的做法,上面已经给大家介绍过了,不知道大家学会了没有,香椿有很多的营养物质,对人体的作用比较大,平时可以多吃一些香椿的,但是香椿还是吃新鲜的好,在四月份的时候是香椿的采摘季节,鲜嫩的香椿芽营养会更丰富一些,味道也会更好一些。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱面条的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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