黄酒鸡蛋是一道具有熟络活血,祛湿驱寒功效的菜肴,这道菜营养丰富,做法简单,是人们日常补身子的好方子。黄酒和鸡蛋都是对人体有大好处的食材,鸡蛋有着丰富的蛋白质,而且非常容易被人体吸收,吸收率达99%以上,而黄酒也有着舒筋活络的功效,因此这道菜的食补功效很强。那么,黄酒鸡蛋怎么做呢?
黄酒加蛋的三种吃法:
1.黄酒冲蛋
原料:鸡蛋一个,黄酒、红糖适量
做法:将黄酒烧烫,然后将已打开的鸡蛋冲成蛋花,再加红糖用小火熬制片刻。
2.黄酒煮蛋
原料:鸡蛋2个,姜丝和黄酒适量
做法:鸡蛋打散炒一下,炒好后放入姜丝继续炒,最后加入黄酒一起煮,煮开稍微放凉即可食用。
3.黄酒鸡蛋羹
原料:鸡蛋4颗(去壳重156g),红砂糖或黄砂糖20g,温黄酒、温水各100g左右,嫩姜糖片适量
做法:
先将鸡蛋入搅拌盆中,打散成蛋液,不须过分搅打,打散均匀即可,再加入砂糖,轻轻混合均匀;
在蛋液中加入温黄酒和温水,即刻混合均匀,温度只须微温,大约人体皮肤温度即可;
然后将蛋汁装入小碗中,尽量轻轻舀入,不要有太多泡泡,上锅蒸蒸约13~15分钟即可。可在起锅前1分钟将糖姜片放在蛋羹上,甜辣味自然释放,完成后即可食用。
注意事项
1、人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉,因此空腹的时候不宜食用黄酒煮鸡蛋;
2、黄酒的口感温和,但是其后劲特别足,因此在做黄酒煮鸡蛋的时候,切勿放入过多的黄酒,避免导致醉酒,其实适量食用黄酒,对于身体还是有益处的。
客家黄酒煮鸡蛋是冬季的最好补品,备受人们的喜爱,那么客家黄酒煮鸡蛋的功效有哪些?黄酒的营养价值是比较高的,黄酒富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素,而且是比较容易消化的食物,鸡蛋也是富含蛋白质和维生素的,两者结合是很不错的补品。
黄酒味香浓郁,酒精度数底,口感清醇,富含氨基酸等呈物质,能帮助血液循环,具有养血养颜、健脾胃、治疗虚损、舒筋活络的功效。在烹制荤菜时,特别是羊肉,鱼鲜时加入少许,不仅可以去腥还能让食物具有鲜美的风味。
黄酒煮蛋一般可以用来进补。客家人妇女坐月是用黄酒煮鸡补身。
如果是月子进补的话,先将切细的姜丝用油炸到变金黄色,再打鸡蛋到锅了煎,再把黄酒倒进去煮滚。
如果不是月子进补的话,可以不放姜或者不用炸那么厉害。如果你酒量差一点,你可以先到水进去煮煎好的鸡蛋,再到黄酒进去,至于倒多少要看你的酒量了。或者可以煮的时间长一点,让酒精挥发多一点。
上述关于客家黄酒煮鸡蛋的功效的分析与介绍,希望帮到大家,大家在平时可以尝试着做一下,但是一定要注意火候问题,要注意大火煮开后文火慢熬,这样煮出来的鸡蛋味道才会更加的鲜嫩,也可以放入适量的红糖。
研究发现黄酒中含有丰富的氨基酸成分,适当食用对人体有极大的好处,比如可以疏通经脉等,如果做成黄酒煮鸡蛋的话营养价值会更高,尤其适合月子中的产妇食用。黄酒煮鸡蛋的做法很简单,两个鸡蛋、一些姜丝,现将鸡蛋姜丝放在锅里炒,之后倒入一定的黄酒开始煮,煮开之后就可以饮用了。
一、黄酒煮鸡蛋的做法
首先准备一两个鸡蛋,一些姜丝和适量的黄酒,第一步,先把鸡蛋炒一下,炒好鸡蛋之后把姜丝也放进去炒,最后把炒好的姜丝、鸡蛋和黄酒一起煮,等到黄酒煮开就可以饮用了,做法非常简单,而且做出来的黄酒煮鸡蛋又香又甜,非常好喝。
黄酒煮鸡蛋的营养非常的丰富,因此经常被人们当做滋补的美食,很多产妇在月子期间也会用黄酒煮鸡蛋来补充营养,冬季是一个进补的季节,现在已经进入冬季了,如果你也想进补的话,不妨选择黄酒煮鸡蛋吧。
二、黄酒煮鸡蛋的功效
1、黄酒含有丰富的氨基酸,黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。
2、黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。
3、黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
4、黄酒煮鸡蛋一般具有很好的养血,安胎,止痛作用,是一种不可多得的滋补佳品,建议需要进补的朋友们食用。
三、黄酒煮鸡蛋需要多长时间
一般来说黄酒煮鸡蛋只需要把黄酒煮到沸腾就可以了,如果酒量差一点,可以先到水进去煮煎好的鸡蛋,再到黄酒进去,至于倒多少要看大家的酒量了。或者可以煮的时间长一点,让酒精挥发多一点。
黄酒是江浙一带人们经常饮用的酒类,江浙地区的人们非常热爱黄酒,在饮用以及做饭的时候都会经常使用。如果是要喝黄酒的话,黄酒煮了之后才是最好喝的,如何煮黄酒才能对身体有好处呢?喝黄酒之前可以把黄酒热到60度左右,也可以把姜末放到黄酒中一起煮,具体的来了解下吧。
一、黄酒怎么喝最好
1、黄酒加热以后饮用最好,因为黄酒在加工过程中,会让酒液中残留一定数量的甲醇和甲醛,而在加热以后,这些物质就会全部消失,人们在饮用黄酒会比较安全,不用担心这些有害物质会进人体内部影响人们的身体健康。
2、黄酒中还含有丰富的脂粒物质和天然芳香油,它在加热以后,这些物质的活性会明显提高,人们在加热过程中就能闻到黄酒的浓郁香气,而且经过加热以后的黄酒口感会更加绵软甘醇,滋味也会更加诱人。
二、黄酒的正确喝法
1、平时喝黄酒时,可以把它放到酒壶中,然后在一个大点的盘中放入热水,再把装有酒的酒壶直接放在热水中浸泡,或者把它放在火上,隔水加热,加热到50度左右时取出倒入到酒杯中,直接饮用就可以。
2、和生姜搭配适量的生姜,也是黄酒的正确喝法之夜,平时想喝黄酒时,可以把黄酒注入到盛酒的容器中,然后再取一块生姜,把它洗净以后剁成碎末,放在不锈钢小锅中,再把准备好的黄酒倒入到小锅中,加热煮制,煮开以后再煮三分钟,取出以后降温,就能直接饮用。
三、加热黄酒的注意事项
1、黄酒加热时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。烫酒的过程要做到越快越好。
2、一般将黄酒隔水烫到60-70度左右,然后稍微等凉一下再喝,黄酒的最佳品评温度是在38℃左右。在这个温度下,黄酒的酒香更浓郁、柔和。而另一个则是温饮更安全。酒太热,饮后会伤肺。正确的饮酒方法应是在酒不冷不热时饮。古人有“温酒”、“暖酒”之说,其原因也就在此。
3、温酒壶(又叫烫酒壶、暖酒壶),常用的有陶瓷和锡制的。在淘宝网上一搜便知。但不能长期用锡壶,因为锡壶遇到高温会分解铅。
4、酒加热煮的时候因酒精继续在挥发中,在饮用同时酒精会直接造成对眼睛的熏蒸,反而造成对眼睛的伤害,要警惕烫酒时的蒸汽熏眼。
每年中秋节前候是吃大闸蟹最好的季节,一些特别出名的大闸蟹在这个时期也会非常的肥美。螃蟹属于寒凉性的食物,吃多了的话会让身体变寒性,尤其是女性来讲吃多了大闸蟹会出现痛经等症状。黄酒煮大闸蟹能够祛除螃蟹的寒气,还能提升螃蟹的鲜味,具体的一起来了解下吧。
一、吃螃蟹为什么要喝黄酒
现在可能还没那么讲究,但古时候螃蟹和黄酒是最佳的搭配,李白也曾吟诗赞美道:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台。”古人有把食蟹、饮酒、赋诗、赏菊作为金秋时节的快意之事。其中,喝得最多的就是黄酒。黄酒颜色类似威士忌,口感上与螃蟹搭配相得益彰。吃螃蟹搭配黄酒有两大好处:
1、驱寒暖胃
螃蟹性大寒,尤其是脾胃虚寒的人食用后很容易出现腹泻腹痛等症状。黄酒有活血暖胃的功效,性暖和,吃螃蟹喝黄酒是除寒气的好选择。
2、提鲜
黄酒中丰富的氨基酸和酯类物质可以提升蟹肉的鲜味,使得两者的搭配变得非常和谐,渗透到蟹肉组织内部,溶解其中的有机物质,令肉质更加松嫩。
3、去腥杀菌
蒸螃蟹时洒点黄酒,不仅可以使蟹肉鲜嫩,还能减轻一些吃螃蟹引起的不适感觉,既能祛除蟹的寒气,又可除腥味。黄酒中的酒精有祛腥、解腻的作用,以及杀菌的作用。
二、螃蟹还可以搭配什么酒
除黄酒外,吃螃蟹的时候还可以配一些白酒,螃蟹属寒性食物,肠胃虚寒的人群吃螃蟹容易腹泻,白酒起中和作用,活血驱寒,吃螃蟹的时候适量的喝点白酒,有助于减轻或消除吃螃蟹后产生的不适感觉。以及红葡萄酒也不错,味道甘甜,能中和螃蟹的调味料的味道,同时又不失螃蟹的原本味道,使螃蟹口感清新自然原味浓郁。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄酒煮鸡蛋的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄酒养生知识”专题。