养生汤做法

2019-10-08 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

​鲜菇虾丸汤的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​鲜菇虾丸汤的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

说到丸子汤,最为出名要数满汉全席中所提到的四喜丸子,而在广东地区,以潮汕的牛肉丸和粤菜中的鲜菇虾丸比较出名,今天跟大家分享的是珠三角地区一道家常的滚汤,鲜菇虾丸汤,重点是新鲜的沙虾或者小只的海虾均可,另外对其适合人群也简单做说明,介绍如下:

主料:虾仁230克,肥肉40克,草菇(听装)一罐,小葱六棵(切成3厘米长的段)。

调料: (A)精盐一小匙,味精一小匙,胡椒粉一小匙,芝麻油一中匙,蛋清少许,淀粉一小匙;

(B)精盐一中匙,绍酒一大匙,味精两中匙,水三杯,芝麻油适量。

做法:

1、去虾仁肠泥,洗净、沥干,切碎成泥,加入肥肉和调料(A),拌匀并用大匙做成虾丸。

2、将调料(B)倒入一较深盘内拌匀,加盖高火9分钟至沸。

3、加入虾丸、草菇及葱末拌匀,再加盖高火4分钟,待虾丸浮起取出,淋上芝麻油即可。

另外,补充说明虾仁适合人群:一般人群均可食用,中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;但宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

最后,关于以上的介绍,这道鲜菇虾丸汤的重点还是在主材虾的选择,建议以鲜活的中小个形的海虾为优,个头过大的虾容易肉柴,不适合做丸子,另外,我们也建议多在家自己尝试做,因为市场买的虾丸有时为了节省成本,配过多的淀粉等杂料,虾的含量过低,口味和营养大打折扣。

扩展阅读

鲜菇肉片汤的做法


做饭对于每个女人来说是一辈子都在做的事,但是也有好吃与不好吃之分,怎么样做出好吃的饭菜每个人都想知道。要想留住男人的心,就要先攻下他的胃,这句话成就了许多人,饭谁都会做,菜就有点技术含量了。鲜菇肉片汤怎么做好吃,下面教教你。

鲜菇肉片汤

主料: 草菇 200克 猪肉(瘦) 250克

辅料: 丝瓜 100克

调料: 姜 5克 酱油 5克 盐 3克 料酒 8克 味精 2克 淀粉(玉米) 4克 各适量

鲜菇肉片汤的做法:

1. 将猪肉洗净,切成薄片放入碗内,再放入酱油、精盐、水淀粉搅匀;

2. 鲜菇洗净沥干,切片;

3. 丝瓜削去表皮,切成滚刀块待用;

4. 坐锅点火,放入清汤烧开,加入酱油、料酒、丝瓜、肉片、鲜菇和姜片,煮沸片刻,撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成。鲜菇豆腐肉片汤

豆腐切成小块,放进淡盐水中小火煮开,捞起备用;3、鲜菇清洗干净后飞水,再切成自己喜欢的形状;4、锅中倒进5碗清水,放进生姜和鲜菇、豆腐;5、煮开后继续煮5分钟;6、放进肉片,煮至肉片变色熟透,放盐调味即可。

温馨提示: 鲜菇肉片汤不但好吃,还有减肥瘦身的功效,吃鲜菇肉片汤不会增肥,它所含的热量和营养相互抵消掉,鲜菇有菌营养,不会使人发胖,所以大家可以放心吃肉喝汤。

吃,是每个人都离不开,每天都要做的事,无论何时何地都不能改变,阻止的事。吃好每一餐,是一件幸福的事,如何吃好需要花心思去做,只要用心去做了就会有意想不到的效果。做菜,也是一门学问,理解了,参透了,自然会懂,懂得了就可以做的很好。

苋菜虾丸汤的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好苋菜虾丸汤。

2.2我用的是超市买的小袋的虾丸,所以需要用2袋。

3.12准备葱花。

4.21少量虾皮。

5.香菜切成末儿。

6.将苋菜切把下部分去掉不要,只留带叶子的上半部分。

7.将袋子里的虾丸开封,倒出来。

8.苋菜切成小段。

9.水开先开始煮虾丸。

10.锅开后,放入苋菜。

11.将虾皮放进去,加入盐、香油、葱花、鸡精、胡椒粉。

12.虾丸和苋菜都熟了,可出锅,点上少许香菜。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的苋菜虾丸汤,为你的妻子和孩子露上一手。

鲜菇菜心鱼片汤的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做鲜菇菜心鱼片汤这道菜。

2.1将鱼肉片成鱼片,加姜末、葱结、白胡椒粉、盐、生粉拌匀上浆,腌制入味待用;各类配菜分别在开水中焯下捞起;西红柿切片待用;

3.2将菜心、西红柿及各类菌菇洗净;

4.1烹入料酒去腥;

5.2炒锅置火上烧热倒2汤匙油用花椒炝香后,捞出花椒粒丢弃,下鱼骨煎至两面微黄;

6.加2碗水及拍散的姜块与葱结大火烧开;

7.小火慢熬至汤色奶白,鱼骨骨肉分离;

8.将鱼骨捞出弃用;白汤留锅内大火保持开滚;

9.将焯好的菌菇放入汤中,快速将浆好的鱼片一片一片地放入汤中,至鱼片变白,加盐调味,起锅时放入西红柿片。

也许之前你没有吃过鲜菇菜心鱼片汤,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

虾丸汤的做法大全


 虾丸汤可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一种虾,我们可能对于虾丸汤还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,虾丸汤这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下虾丸汤的做法吧!

 做法一:

1、虾洗净,挑出虾线,剪掉虾须,可以省略,主要是虾须看起来乱糟糟的,剪掉就清爽多啦。

2、锅中放适量油,可以比平时炒菜多一点,小火,不用把油烧热,直接放入郫县豆瓣炒香,炒出红油,火一定要小哦。

3、放入葱姜蒜片,炒出香味。

4、添适量水,不用加多了,否则味道就淡了。这时调中火。

5、水开后,调小火,盖上锅盖稍微熬一下,把佐料的味道煮进水里去

6、用漏勺捞出汤里的葱姜蒜,这一步也可以省略啦。调大火,倒入基围虾煮熟。这个时候可以尝尝汤汁的味道,视需要加点盐等调料。我觉得不加就很好了。

7、基围虾变色并且弯曲以后,就可以捞出来了。取一只大碗,把虾摆成自己

喜欢的造型。汤汁也倒进碗里。

8、另起锅,多放些油,小火,油还未加热的时候放入干辣椒段和花椒。油温不高的时候放辣椒花椒,比较容易出香味,不会把辣椒炒糊了。

9、干辣椒颜色开始变深,就可以了,直接泼在基围虾上。

做法二:

1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,很脏;

根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2.在锅中放油,油烧热将虾放入过油,此时不要放盐,待虾的表面呈红色迅速捞起备用,起锅;

3.在锅中放植物油适量,将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水 用大火烹煮

4.水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入,闷一会儿;

5.转中火,放适量料酒,加水至主料的一半,盖上锅盖,中火闷十分钟,待水熬成浓汁时,起锅后加葱花出锅盛碗。

  以上内容为我们介绍了虾丸汤的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,虾丸汤的做法你值得拥有!

鱼羊鲜菇汤的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做鱼羊鲜菇汤。

2.12鲜蘑菇洗净切片,姜切片、大蒜切粒

3.21水烧滚焯羊肉片

4.捞出待用

5.坐锅热油煎鱼头

6.加热水、放葱、姜、辣椒,烧十分钟,汤发白

7.加二勺料酒

8.加蘑菇烧五分钟

9.最后加羊肉片,再加盐,盛碗中洒些大蒜叶,喷香鱼羊鲜蘑汤出炉了,开吃,没有加一丁点味精,还是鲜得掉掉眉毛。(如再加其它料,跟据自己口味任意加)

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的鱼羊鲜菇汤,为你的妻子和孩子露上一手。

鲜猴头菇汤


猴头菇是属于蘑菇的一种,这种蘑菇多吃能够养胃,对人们的身体是非常有益的。有些人会将猴头菇做成饼干,这种饼干不仅吃起来味道香甜,还能起到养胃助消化的作用。新鲜的猴头菇相比于经过加工之后的猴头菇营养要更多一些,可以被用来做汤。下面就教大家鲜猴头菇汤的具体做法。

材料

草鸡半只,山药,红枣,猴头菇,淘米水,生粉,生姜,葱段,食盐,自制花椒水

做法

1.【猴头菇的洗涤过程之一】

2.准备所要用的猴头菇适量

3.取一个深碗,里面加入适量的淘米水,使用淘米水洗涤,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

4.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

5.猴头菇放在碗内,加入1匙生粉

6.用一根筷子朝一个方向搅拌水几次,目的是洗掉猴头菇表面残留的浮尘,将猴头菇捞出

7.【猴头菇的浸泡过程】

8.取一个深碗,里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

9.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

10.猴头菇的骨朵处朝下根蒂朝上浸入淘米水中,目的是使猴头菇可以全部浸泡在水中,有利于涨发

11.取一个盘子,倒扣盖在碗上,目的是为了水的热度不被散发,保持水恒温在30~40度左右不变

12.放在一边浸泡约2小时,目的是使猴头菇充分吸收水分,有利于涨发

13.2个小时后,泡发好的猴头菇

14.【猴头菇的洗涤过程之二】

15.泡发好的猴头菇根蒂朝上,用剪刀把根蒂和周围发黑的部位剪掉

16.去掉根蒂的猴头菇放入30~40度左右的温淘米水中

17.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

18.把猴头菇捞出

19.碗里重新加入30~40度左右的淘米水,放入猴头菇

20.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

21.如此重复洗几次后,用手轻轻把猴头菇里的水分挤干。重复1~7步反复搓洗挤压的目的是为了把猴头菇里

22.面带颜色的水洗出来,充分祛除猴头菇的涩味

23.洗好并挤干水分的猴头菇

番茄豆腐鲜菇汤


番茄豆腐鲜菇汤这种食物相信大家在平时应该都有饮用过吧,主要是因为这种汤含有比较多的矿物质以及番茄是可以美容养颜的,所以建议大家在学习番茄豆腐鲜菇汤的做法。制作番茄豆腐鲜菇汤只要将这三种食材放在一起煮汤,直到番茄熟了就可以出锅食用了,大家不妨尝试一下。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

制作步骤

1 准备一颗番茄,一些秀珍菇以及一盒豆腐

2 将番茄切滚刀块

3 热锅冷油,放入生姜米熬一会儿

4 然后将番茄放入锅中煸炒

5 待番茄炒软后,加入秀珍菇

6 加入适量的水,撒盐

7 加入豆腐,炖开后继续炖5分钟即可

丝瓜虾丸汤的营养及做法


现在人们对饮食的要求是越来越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的,而且还需要荤素搭配的,这样的话才可以起到一定的养生作用,而这样的菜肴并不是那么好找的,很多种菜肴如果是比较鲜美的话,一般来说都是肉类,但是这样吃多了以后对自己的身体并不是那么好的,这个时候我们不妨就换一种方式去炖汤喝的,而且可以用丝瓜虾丸来炖汤喝的,是非常美味的。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

1. 抗坏血病:

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

2. 健脑美容:

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

3. 抗病毒、抗过敏:

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

详细步骤

1、准备一块豆腐、100g五花肉馅虾皮做虾皮豆腐丸子

2、豆腐用刀面碾碎

3、在肉末里加入虾皮碎、豆腐茸、姜末、葱末、红薯粉、盐、鸡蛋、水用力搅打

4、搅打好的混料用小勺舀在开水里成型

5、大火煮10分钟丸子

6、加入丝瓜煮5分钟

7、关火前加入盐、芝麻油调味,撒上葱花即成

如果是经常的去喝丝瓜虾丸汤的话,就可以起到一定的抗病毒的作用,尤其是在传染疾病盛行的那段期间,就更加的应该要多喝一些这样的汤类,特别是对于脑炎的病毒有特别好的预防作用,而且还有独特的抗过敏的效果,其实最为重要的就是能够美容养颜的,所以就深受到了女性朋友们的喜爱。

三鲜菌菇汤的做法大全


三鲜菌菇汤是营养价值比较高的汤品,里面还有蘑菇,有黄豆芽,竹笋等食材,对身体调理有很好的作用,具有很好的增加食欲的效果,对于保护肠胃粘膜,促进身体营养吸收,都能发挥很好的作用,有很好的提高身体免疫力的效果,蘑菇是营养价值比较高的食物,具有一定的抗氧化性,有防癌抗癌的功效。

做法一材料蘑菇100克,黄豆芽50克,竹笋50克,猪肉丝150克,调味品。制作简单蘑菇切片,竹笋切丝,与肉丝、豆芽常法煲汤。调味。做法二将蘑菇、鱼丸和油菜同煲,做来简单,而且营养均衡。锅烧开水,先把鱼丸放入煮,大概2分钟,等待丸子浮起来即可。这时,放入切片的蘑菇和粉丝,随后放盐、鸡精和胡椒粉调味。待差不多要起锅时,将油菜撕断放入锅里,等熟即可出锅。 [1]营养价值护肝养胃,益气健脾,降糖。适用于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎。

蘑菇有药效

1、止疼药:

平菇。平菇中含有平菇多糖,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质,因此能舒筋活络,最适合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、炖排骨、炒鸡蛋,老少咸宜,能益气补气,增加抵抗力。

2、脑黄金:

金针菇。金针菇能促进大脑发育,孩子更应该多吃。它是拌凉菜和涮火锅的上选,但最好煮六七分钟以上,否则容易中毒。如果买到颜色过白的金针菇,可能是用硫磺熏白的,最好用盐开水焯一下。脾胃虚寒者不宜多吃。

鱼丸虾丸汤的做法有哪些


对于爱喝鲜汤的朋友们来说鱼丸虾丸汤是一种不可多得美味,鱼和虾中都富含非常丰富的营养物质,因此是很多人餐桌上都不可缺少的。大家肯定想知道如何制作鱼丸虾丸汤吧!下面就为大家介绍几种制作鱼丸虾丸汤的做法,一起来学习吧!

做法一

食材:虾丸150克、鱼丸150克、白菜200克、豆腐300克、葱末1勺、姜末1茶匙、高汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。

1、材料处理干净,白菜、豆腐分别切块备用。

2、高汤,加适量清水大火煮开,加入豆腐、白菜、姜末。

3、开过后,转文火煮15分钟。

4、改旺火下入鱼丸、虾丸。

5、煮到虾丸鱼丸浮起后,继续煮5分钟。

6、最后加葱末、胡椒粉、盐调味即可。

鱼肉虾丸汤的做法二  

1.呵呵.鱼丸做起来太花时间,所以奥运特别时间,偶是偷懒.买的是现成现做的新鲜鱼丸子

2.家里有一小块猪肉,切碎后,剁成泥,加清水,盐,酒,姜水,少量淀粉拌匀搅上劲

3.明虾剪脚留须后洗净

4.坐锅点火,倒入清水煮开后,用手将猪肉馅挤成丸子入锅,再放入虾,小菜心和鱼圆,稍煮开,加少量料酒,盐,鸡精即可

做法三

具体步骤:

1.放入一点点油,放入葱花

2.放入水,放入鱼丸,虾丸

3.放入盐,放入粉丝,炖几分钟,即可

对于制作鱼丸鲜虾汤来说处理原材料也是很重要的。因为制作鱼丸需要花费一定的时间所以大家可以买制作好的新鲜鱼丸来进行制作。以上就是为大家介绍的几种制作鱼丸鲜虾汤的方法,朋友们是不是都已经学会了?一起来试试吧!

虾丸汤的做法大全是什么


 虾丸汤可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一种虾,我们可能对于虾丸汤还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,虾丸汤这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下虾丸汤的做法吧!

 做法一:

1、虾洗净,挑出虾线,剪掉虾须,可以省略,主要是虾须看起来乱糟糟的,剪掉就清爽多啦。

2、锅中放适量油,可以比平时炒菜多一点,小火,不用把油烧热,直接放入郫县豆瓣炒香,炒出红油,火一定要小哦。

3、放入葱姜蒜片,炒出香味。

4、添适量水,不用加多了,否则味道就淡了。这时调中火。

5、水开后,调小火,盖上锅盖稍微熬一下,把佐料的味道煮进水里去

6、用漏勺捞出汤里的葱姜蒜,这一步也可以省略啦。调大火,倒入基围虾煮熟。这个时候可以尝尝汤汁的味道,视需要加点盐等调料。我觉得不加就很好了。

7、基围虾变色并且弯曲以后,就可以捞出来了。取一只大碗,把虾摆成自己

喜欢的造型。汤汁也倒进碗里。

8、另起锅,多放些油,小火,油还未加热的时候放入干辣椒段和花椒。油温不高的时候放辣椒花椒,比较容易出香味,不会把辣椒炒糊了。

9、干辣椒颜色开始变深,就可以了,直接泼在基围虾上。

做法二:

1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,很脏;

根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2.在锅中放油,油烧热将虾放入过油,此时不要放盐,待虾的表面呈红色迅速捞起备用,起锅;

3.在锅中放植物油适量,将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水 用大火烹煮

4.水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入,闷一会儿;

5.转中火,放适量料酒,加水至主料的一半,盖上锅盖,中火闷十分钟,待水熬成浓汁时,起锅后加葱花出锅盛碗。

  以上内容为我们介绍了虾丸汤的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,虾丸汤的做法你值得拥有!

鲜菇猪血汤的具体做法是什么?


现在很多人都会出现贫血的症状,尤其是上班族和学生一族,那么怎样补血好呢?今天小编就为大家推荐一款美味的补血食材---鲜菇猪血汤,大家一起来看看怎样做吧!

鲜菇猪血汤的原料:猪血、瘦肉、鲜香菇、平菇

鲜菇猪血汤的配料:姜、香葱

鲜菇猪血汤的调料:糖、油、盐、胡椒粉

1、新鲜猪血买回来,倒去血水,再轻轻用水清洗一下。把猪血分成四块,冷水入锅,加 入3片姜片,煮开,捞去血沫子,然后转小火慢煮至将近熟透,捞出浸在冷水中备用;

2、洗干净香菇,平菇,切好瘦肉,香葱洗干净切短。猪血再次切小块,还是冷水入锅, 加入三片姜片,煮开,撇去最好的血沫,撒入一点点的胡椒粉。加入切好的香菇和平菇 ,滴入几滴油,煮大约10分钟;     

3、煮开的汤还会有点浮沫,再次撇去。煮开大约十分钟后,加入切细的瘦肉,同煮3分 钟左右,煮好的汤,调入少许盐入味后倒入切短的香葱,即可享用。

温馨提示:

1.要把腥味盖住,要找香味儿浓材料一起搭配。猪血炒的时候可以加点料酒去腥,但是煮汤的话,就别加酒了,那是越加越腥!加上瘦肉与香菇就可以去腥。

2.猪血要嫩,最好最好的方法是买新鲜的猪血回来自己煮,因为商家煮的很老为了耐放。

3.新鲜的猪血要先焯水一次,加姜,或者还可以加点胡椒粉,把血沫子撇干净,第一次焯水到8-9分熟就可以捞出泡在冷水里,这样后面下锅煮汤的时间比较好把握。

4.焯水后就可以切小块开始煮,煮开的时候,还会有血沫子,记得一定要去掉,这也是腥味来源之一。

5.买回猪血后要注意不要让凝块破碎,除去少数黏附着的猪毛及杂质,然后放开水一氽切块炒、烧或作为做汤的主料和副料。

6.烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料,用以压味。

7.不宜只用猪血单独烹饪。

通过小编的分享,你对于这款食材的做法是不是有了一个全新的了解呢?那么在今后的生活当中,如果你出现了贫血的症状,不妨就按照小编分享的方法,亲自尝试食用一下吧!

金丝虾丸的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作金丝虾丸,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21鲜虾挑去虾线,以盐抓洗,入冰箱冷冻一小时。

3.12冷冻好的虾,轻轻的从虾尾开始挤,推出虾仁。

4.21推好的虾仁备用。

5.用刀把虾仁剁成均匀的虾泥。

6.加入适量的盐和料酒,搅拌上劲。

7.12取几片馄饨皮,中间抹上适量的干面粉,防止粘连。

8.21然后叠在一起,用刀切成细丝。

9.切好的细丝,撒上少许面粉。

10.然后用手抖散。

11.香蕉切成小粒。

12.用勺子取适量的虾泥,中间放上一颗香蕉粒。

13.然后用虾泥包好。

14.把虾泥球放在面丝上。

15.滚圆,使其粘满面丝。

16.抖落没有粘住的面丝,收圆。

17.滚好的虾球备用。

18.油锅烧热,下入虾球。

19.油炸至面丝成金色即可。

20.摆盘装饰,尽早食用,味道更佳。

看完我的介绍,相信你对金丝虾丸的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​鲜菇虾丸汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。

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