豆腐是很多人喜爱吃的,豆腐含有的蛋白质、钙、铁、钾比较丰富,常吃豆腐对提高身体各方面有很好效果,而且豆腐的制作也有很多不错方式,不过要注意的是制作豆腐,不能随意的选择制作方法,否则会破坏豆腐营养元素,那红烧豆腐的做法大全中,对豆腐制作有详细介绍。
红烧豆腐的做法大全:
红烧豆腐
材料:豆腐,豆瓣酱,辣椒酱,盐,酱油,芡粉,葱
做法
步骤1:豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。
步骤2:锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用。
步骤3:锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了。
步骤4:锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐。
步骤5:大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。
红烧豆腐皮包肉
材料:豆腐皮数张,肉馅少许,酱油,料酒,糖,生姜,葱
做法
1、豆腐皮用水沾软,摊开,切成四份。每份大约和男人的手一样大。
2、肉馅用姜末、葱末调好。
3、取一小张豆腐皮,放上少许调好的肉馅,像包春卷一样包起来。
4、全部包好后,平底锅放少量油煎一下,表面呈金黄色,烹入料酒。
5、加少量水、酱油、白糖调味,中火煮约4分钟,熟了就可以了。最后可以撒上葱花或者白芝麻。
通过对红烧豆腐的做法大全中,在对红烧豆腐的做法了解上,制作豆腐的时候,完全可以根据以上的步骤进行,但是需要注意的是,在制作红烧豆腐的过程中,时间要掌握好,它的制作时间不能过长,否则豆腐是很容易碎掉的。
说到了鳝鱼大家都会想到的一种补品,其实鳝鱼对于经常会气血不足的朋友们来说是非常不错的良药。平时在冬天到来之际许多的朋友们会出现的手脚冰冷,那么可以来尝试一下为大家介绍的这款鳝鱼的主要做法大全,一起来了解下面这篇文章,
制作方法一折叠编辑本段
原料:净鳝鱼片500克,大蒜75克,郫县豆瓣40克,精盐2克,酱油15克,葱段10克,姜片10克,味精1克,水豆粉15克,鲜汤400克,熟菜油100克,料酒10克。
红烧鳝鱼制法:
1、鳝鱼洗干净,切成6厘米长的段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
2、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜烧沸入味至软熟,放味精、水豆粉待收汁后起锅装盘即成。
红烧鳝鱼操作要领:
1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。
2、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。
以上就是个朋友们介绍的关于鳝鱼的制作方法。在日常生活当中,经常会出现气血不足的朋友们可以来尝试这款鳝鱼的制作方法,可以多吃一些鳝鱼,对于身体非常好。
虾是营养丰富的食物,日常生活中很容易买到,所以学会虾的烹饪方式,就是想吃的时候就做自己喜欢的虾。盐水虾是众多虾的烹饪方式当中的一种,不仅好吃而且好做。只是,我们在餐馆吃到的都是盐水虾,但是味道却是不同的。为了丰富盐水虾的食用,需要了解盐水虾的做法大全的内容
盐水虾是苏菜最传统的做法。 保持了河虾的原汁原味,虾肉鲜美,口感鲜嫩,色泽红亮
做法一
1准备好所有的食材。
2鲜河虾洗净剪去虾须。
3汤锅中加入适量的清水,放入葱姜,料酒,大料,花椒煮开。
4倒入河虾煮上2分钟。
5加入盐继续煮上3分钟。
6加上盖子焖至15分钟让虾入味冷凉,吃的时候可和姜醋碟一起上桌。
做法二
锅内加清水,煮开后加入花椒、姜片和葱结,倒入虾,加入酒
大火沸煮3分钟,撇去浮沫,见虾壳泛红,便可连虾带汤盛出
小贴士
做盐水虾要用鲜活的河虾,不宜煮太久,这样才能保持虾肉鲜嫩有弹性;只要原材料新鲜,简单的调味也能做出咸淡适中、滋味鲜香、口感清爽的最佳效果。
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2.鲜虾洗净、剪去虾须,用牙签插入背部中段;
3.轻轻剔除虾线,再次用清水冲净;
4.葱切段,取一半姜切片;
5.锅中加入适量的清水,放入葱姜;
6.再撒入八角和花椒;
7.最后加入适量料酒,大火煮开;
8.倒入鲜虾,转中火煮2分钟;
9.加入适量盐,继续煮3分钟;
10.加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味;
11.焖虾的过程中,制作姜醋,剩余的姜切末,放入碗中;
12.根据个人口味加入适量醋;
13.充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食。
小贴士
1.做盐水虾最好采用鲜虾,才有鲜嫩的口感;
2.加入适量料酒可以去除虾的腥味;
3.八角和花椒不必放太多,以免掩盖了虾本身的鲜味;
4.虾在盐水中焖10分钟,可以使虾更加入味。
以上就是盐水虾的做法大全的内容的介绍。这里需要提醒的是,盐水虾也是海鲜的一种,对海鲜过敏的人是不可以食用的。此外,盐水虾多为凉菜,如果是肠胃不好,最好是少食用盐水虾,而对于甲状腺疾病的患者来说,也是要确认是否可以食用盐水虾,因为这是含碘高的食物。
海鲜是我们生活中经常能吃到的食物,而且海鲜的种类也是极其繁多,每一种的味道都是特别的鲜美,其中虾就是我们最常吃的,而且虾的做法也是有很多种,经常吃些虾还能起到补钙的作用,但是由于海鲜保存期限很多,有时候要和冰放一起储存,下面我们一起了解下冰虾的做法大全介绍。
冰虾的做法大全
冰镇泡椒虾
材料
活虾半斤,野山椒5-8粒,柠檬3片,甜椒少许,黄瓜少许,莴笋少许,胡萝卜少许,醋60克,糖20克,盐适量,泡椒汁半瓶
做法
1.虾去头,去虾线.煮一锅水,水开后,里面放入姜片、料酒、盐把虾焯熟,然后放到冰水里冰
2.再煮一锅水,放四片柠檬,2片姜、适量野山椒及汁,醋糖盐煮开后放凉
3.然后把冰虾和煮好的汤汁混合在一起,以及切好条的黄瓜、甜椒、胡萝卜、莴笋放在容器里入冰箱冷藏半小时后即可食用。时间长些会更入味
冰花酸梅番茄虾
材料
番茄2只,虾一斤,冰花酸梅酱2勺,盐少许
做法
1.取一汤锅,把水煮沸。
2.放入洗干净的番茄,关火,用开水烫软皮。
3.这时候皮会自动爆开一条口子。
4.沿口子撕皮,皮整张都能很快速干净的剥下。
5.番茄去皮切块,放入加了底油的锅中炒制一会。
6.加入适量水,熬成番茄酱。
7.倒入洗好的虾煮制一会。
8.至虾红身时,加入两勺冰花酸梅酱,再调入少许盐码味即可。
酸甜冰梅虾
材料
姜,蒜,麻虾300克,盐,鸡精,料酒,油,水,冰梅酱,葱
做法
1.姜蒜切片,葱切段,麻虾同菜一处理。
2.姜蒜爆香油锅,下麻虾以及1茶匙料酒爆炒片刻后加入2大茶匙冰梅酱、少许水盐、鸡精翻炒均匀后焖30秒左右。
3.撒葱段翻炒均匀即可。
上面的内容就是对冰虾的做法大全介绍的内容,我们平时在吃虾的时候就会有更多的做法了,其实生活中最幸福的事情无非就是每天都能吃到不同的食物,来满足我们对饮食的需求和营养的均衡。
鱼的营养价值很高,吃鱼对身体营养补充有很好帮助,不过要注意的是,在制作鱼的时候,需要对它的制作方法进行了解,常见制作鱼的方法就是红烧,这样制作起来简单,而且鱼肉吃的时候也非常不错,那红烧鱼头的做法大全中,对鱼头都有什么样的制作方式呢,下面就详细的介绍下。
红烧鱼头的做法大全:
材料:海鲡鱼1个,牛蒡1/4条,香菇1朵,油麻菜花适量,姜片20公克,姜丝适量,水140cc,酒90cc,酱油60cc,味醂30cc,砂糖15公克
做法
1.将海鲡鱼适当切块,在滚水中汆烫,捞起沖冷水,刮除鱼鳞备用。
2.油麻菜花用水汆烫(水中加少许盐),捞起泡冷水备用;牛蒡去皮切城5公分长段,在纵切成4等份,泡醋水备用;香菇洗净去蒂头,菇伞表面划十字备用。
3.将煮汁煮开备用。
4.在锅中舖放牛蒡、姜片,放入作法1的鱼块、香菇,倒入作法3的煮汁,盖上小于锅子的锅盖;在煮的过程中可将煮汁用汤杓舀起,边煮边淋在鱼块上,使鱼平均上色。
5.将煮好的鱼块、牛蒡、香菇摆盘,放上油麻菜花、姜丝装饰即可。
对红烧鱼头的做法大全了解后,在制作鱼头的时候,也是要注意它的食材搭配,想要能够很好的制作出美味的鱼头来,需要注意鱼头在制作前,需要进行腌制,这样在出来的鱼头才会更加好吃,这点在制作鱼头的时候要注意。
相信大家对爬虾这种海鲜并不陌生,爬虾是一直肉质鲜美而且口感十足的虾类,它的个头比较大,只要学会正确的扒皮方法,吃爬虾会有很大的满足感,但是爬虾的做法也是很多的,不同的做法会有不一样的风味,接下来我们就为大家详细的介绍一下虾爬子的常见制作方法。
爆炒爬虾
原料:鲜虾爬子1斤,葱,干红辣椒(或青辣椒),蒜,姜,豆瓣酱,花椒粒。
做法:
1,先将虾爬子洗净,然后剪掉头部和尾部容易扎嘴的尖刺,剪掉6只足,然后剪成段(一般一个虾可剪三段)。
2,葱切断,姜蒜切片,辣椒切段,半碗豆瓣酱(注意,是用水微调之后半碗,并不是干豆瓣酱半碗)。
3,锅里放油,烧开后放入花椒粒,炸出麻味后放入辣椒段,葱段,姜蒜片,炒出香味后就可把剪好的虾段放入锅内炒了。
4,待虾炒成全红色时将豆瓣酱均匀撒入锅中,等虾均匀上色后稍微放些鸡精或味精即可出锅。
盐卤虾爬子
材料:活虾爬子500克。卤料包八角10克,香叶5克,桂皮10克,葱1棵,姜1块。调料酱油200克,味精15克,白糖20克,鸡粉15克,胡椒粉15克,高度白酒100克。
做法:
1.将活虾爬子洗净泥沙,捞出备用。
2.坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包、酱油、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉烧开,关火晾凉后加入白酒调匀,制成卤汁待用。
3.将虾爬子放入卤汁中,卤约10小时,即可捞出摆盘,然后用原汁浸没,撒上一些香菜段、姜片、蒜片、香葱段、红椒圈等,即可上桌食用。
上面的这些内容就是关于虾爬子的做法大全的介绍了,爬虾的做法和我们平时做饭是差不多的,水煮,清炒,都是不错的选择,大家可以选择自己喜欢的方式学习,但是对海鲜过敏的人还是要谨慎食用,在吃爬虾的时候注意是否有过敏现象。
对于喜爱吃肉的人来说,红烧肉绝对是最有吸引力的一道荤菜,土豆红烧肉是最为美味的一道家常菜,但是红烧肉的做法并不简单,稍微有一些差池就会导致味道变差,想要做好一道成功的红烧肉是有很多讲究的,接下来我们就为大家详细的介绍一下土豆红烧肉的做法大全吧。
做法一:
主料:五花肉一块;土豆一个
做法:
1.三层五花解冻后,切成块;土豆去皮冼净,滚刀切块;姜切成丝、山楂干洗净备用;
2.炒锅洗净后烧干水份,先调入少许油润锅,使炒锅内壁都挂油,然后再倒入少许调和油,将五花肉平铺在锅内,转中小火将五花肉四面煎黄、煎出油,调入一勺料酒,翻炒;
3.加入姜丝,当姜丝边起焦时,调入少许老抽、陈醋、冰糖,烹香五花肉同时给其上色;
4.土豆加入锅中,同五花肉一起翻炒,当土豆浸油,且表面边角起焦时,倒入开水,以刚好没过土豆为宜,同时将两三片山楂干加入,盖锅盖焖煮;
5.土豆用筷子很容易插透即可按家人口味调入少许盐,翻炒片刻,再淋几滴陈醋即可出锅。
做法二:
材料:五花肉200g、土豆2个、盐适量、干杂菇半碗、香叶2片、小红椒4个、八角1个、白糖1勺、十三香适量、生抽适量、豆瓣酱1勺、姜1块
做法:
1、土豆切小块,干红椒切小段,姜切片备用。
2、五花肉反复的冲洗干净一直浸泡至无血水,干杂菇泡软。
3、平底锅不用放油,直接下五花肉煎至五花肉出油,两面的皮角处金黄即可。
4、放入香叶、八角、姜片、小红椒段和豆瓣酱炒均匀后起锅备用。
5、留煎肉的底油放白糖炒出糖。
6、再放入五花肉,加上生抽和十三香炒均匀。
7、一次加入足够的温水煮开转入电饭煲中,煲够20分钟左右肉快软烂时放土豆和干杂菇继续煲20分钟。
8、最后调盐收汁,放入香菜提味即可。
上面的这些内容就是关于土豆红烧肉的做法大全的介绍了,如果大家想要吃到这么正宗的红烧肉的话就赶紧收藏起来吧,只要按照步骤来做,一定可以做好色香味俱全的土豆红烧肉,如果大家不喜欢吃土豆的话还可以搭配上其他的食材。
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于红烧籽虾
2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
3.接着,下入籽虾,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味煮开至熟。
10.最后,搁入葱段,即成。
11.出锅,装盘。
红烧籽虾固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。
二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做红烧虾潺
2.21姜片、葱段
3.1烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4.2将已洗净的虾潺,用剪刀剪成段,待用。
5.接着,下入虾潺,加少许料酒。
6.翻动一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味烧煮1——2分钟。
11.最后,搁入葱段,即可。
12.出锅,装盘。
上面关于红烧虾潺的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。
虾是一种营养价值比较高的食物,它含有优质蛋白,非常适合肠胃虚弱的人吃,有很好的补益身体的作用,而且虾肉味道鲜美,做的时候并不需要厨艺有多高,因为虾本身就属于一种提鲜的食材,虾的做法是非常多的,平时可以做成红烧虾,味道特别的好,我们来看一下它的做法。
红烧沼虾的做法
材料
活虾1斤,生姜,盐,生抽,葱末,白糖,料酒
做法
1、虾洗净,用牙签去虾线,控干水分。
2、起油锅,烧至四成热时放入一调羹白糖,炒至糖溶化呈现浅咖啡色时,放入虾煸炒。
3、加入几片生姜,一调羹酱油,料酒、盐适量略加一点水,不断翻炒直到虾熟关火,即可出锅装盘。
小诀窍
1、一定要用鲜活的虾,味道才会鲜美。
2、糖不要炒过火,否则会发苦。
虾子的营养价值及功效
1、虾子的营养价值
不管是淡水虾还是海水虾,都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养元素,其中钙和铁的含量尤其突出,是老人和小孩的首选食物之一。
2、虾子的功效作用
(1)吃虾子可以增强人体免疫力
虾子中的虾青素有着很强的抗氧化活性,能够减少或者消除自由基,起到增强人体免疫力的作用。
(2)吃虾子能够补钙补铁
前面讲了虾子是优质的钙源额铁源,不仅钙铁含量丰富,也利于人体吸收。
(3)吃虾子可以保护心血管系统
除了钙铁之外,虾子里面也含有较多的镁元素,而镁对我们的心脏活动调节起着关键作用,对于预防心血管疾病有一定的效果。
虾子不能和什么一起吃?
1、与虾子一起吃容易引起中毒的食物
主要有柠檬、柑橘、西红柿、胡萝卜、青椒等维生素C含量比较丰富的食物,它们和虾子如果大剂量的一起吃,容易引起中毒症状。这主要是因为虾子里面含有高浓度五价砷化合物,能够与维生素C发生还原反应,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,民间称作“砒霜”,造成急性砷中毒,情况严重的话还会危及生命安全。
此外,虾子最好不要和南瓜一起吃,因为二者同食可会引起痢疾,如果没有注意一起吃了南瓜和虾子,可以用黑豆、甘草解毒。
2、与虾子一起吃容易引起消化不良的食物
比如柿子、葡萄、石榴、山楂、空心菜以及能各类茶水等。
上述这些食物中含有较多的鞣酸,虾子中的蛋白质生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
3、与虾子一起吃会造成营养缺失的食物
虾子和西红柿、黄豆、红枣等食物一起吃会抑制人体对于各自的营养元素的吸收。
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