养生的常识大全

2019-10-08 │ 养生的常识大全 女性养生汤的做法大全

酒糟的吃法大全

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“酒糟的吃法大全”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

酒糟是很多人都喜爱的一种饮品,酒糟是一种甜酒,配合上很多菜肴味道更好,酒糟的种类也比较多,不同的地方会有不一样的风格,但是总体上来说,酒糟的味道酸甜,还有很多的功效,对我们的身体也是有好处的,这么好吃酒糟其实也是有讲究的,接下来我们就为大家介绍一下酒糟的吃法。

走遍全中国,醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的,比如说,在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋,做法和味道也几乎差不多。要谈醪糟的吃法有点难度,权当温故知新吧。

最简单的吃法是吃生醪糟。南方人习惯上把未经加工的醪糟叫做“生酒酿”或“生米酒”或“生醪糟”。吃生醪糟就是直接吃了。其中,以湖北孝感的“孝感米酒”(湖北多称为“伏汁酒”)为例,当地人以生吃或稍加白水吃为主,“孝感米酒”因此成为湖北人的最爱。不过,这种吃法也有讲究,刚刚发好酵的醪糟有些微温,口感发酸,要等凉透了才好吃。后来有了冰箱,连盆带醪糟一起放进去就行了,既可吃到凉透的醪糟,又可防止因过度发酵而导致醪糟变酸。

惟其生醪糟的吃法简单,对醪糟的要求就很高。有人为了追求醪糟的甜度,加的“引酒水”(关于“饮酒水”,可参看《醪糟往事》2006-10-20)比较少,出来的醪糟就“发柴”,口感干涩,加上齁甜,吃起来并不舒服。“引酒水”加多了醪糟比较嫩,口感舒适,可酒味和甜度又不够了,南方人把这叫做“清汤寡酒”。明白这个道理,就知道为什么超市的醪糟不好吃了。

在川贵黔一带,除了吃以外,生醪糟还有着很重要的用途,那就是用生醪糟取代白酒做腌菜的“酵母”。像四川用醪糟腌的牛皮菜,酸辣之余带着棉甜,实在爽口。而贵州独山的“独山盐酸”则尤为闻名遐迩:于碧绿的青菜和红红的辣椒之间,点缀着雪白的醪糟粒,生脆的菜帮子巨辣无比,缠绵的甜味又使人欲罢不能。

南方的一些饭馆至今仍袭用醪糟做发面的“酵头”,所制作的面点松软可口香甜生津,非酵母或酵肥可比。生醪糟还是做菜的上等调料,像醪糟鱼、醪糟茄子等,都是很受欢迎的西南地区的家常菜。

至于“熟醪糟”的吃法就太多了,醪糟(酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)食用方法参考:

1、直接食用:开瓶后用勺取出直接食用,细腻润滑、醇香甜蜜。

2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料:

A、热饮:取适量醪糟,加适量开水,白糖搅拌后冷却即可饮用。

B、冷饮:将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。

C、果汁醪糟(酒酿、甜酒):在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。

3、全套醪糟:做法是把醪糟放在沸水中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等,最后加入烧开的牛奶。

全套醪糟黄自相间,蛋花柔软,奶香酒味扑鼻,各种干鲜果星星点点,色彩斑斓,吃起来营养丰富,香甜而略酸,难怪群众视它为上好的早点。

4、醪糟(酒酿、甜酒)汤圆:选将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖,煮沸3-5分钟即可食用,可做早点、宵夜。

上面的这些介绍就是关于酒糟的吃法的,其实,在全国各地都有不同的吃酒糟的方式,我么可以选择适合自己口味的方式,酒糟是一种美味又健康的食物,吃法多种多样,怎么吃都不会腻的,如果大家想要尝试这种美味的食物的话就赶紧收藏起来吧。

扩展阅读

酒糟肉的做法大全


 

 酒糟肉是绍兴特色菜,绍兴是酒乡,连菜肴也沾上了酒的光。这道菜,烧煮时放上点黄酒糟,其好处:一是香,醇厚的酒香使菜肴锦上添花,使就餐者食欲大增;二是松,放了酒使荤菜质地变松易熟,吃上去松软可口;三是去腥。说了那么多,大家一定对这道菜很是期待,现在,我们来学习下酒糟肉的做法大全吧。

 1先把五花肉处理干净。放入开水锅中,锅中放入葱姜、干辣椒,炖煮30分钟。

 2将肉捞出,沥干水分,用老抽均匀涂抹肉皮。

 3把肉块切成四方快,让形状规整,然后再切去四个角。

 4改刀,改到三分之二的深度。

 5十字改刀

 6翻过来再改几刀

 7然后把肉装碗。然后周围镶满枣。

 8加入醪糟(酒糟),根据自己口味加量。

 9放上四五粒冰糖。冰糖有上色的作用,肉比较红亮。

 10放上两勺半白砂糖

 11袋子封好,上锅蒸,避免蒸馏水进去。

 12把水烧开,上锅蒸至少两个半小时。

 13蒸了三个小时后,把酒糟肉扣出来

 这就是酒糟肉的做法,此菜色泽鲜亮,晶莹剔透,酸甜可口,肥而不腻,老少咸宜,由于酒糟本身已经混合了十几种香味,炖肉的时候又把香味的层次变得更加复杂,所有的一切和肉香混合,让人回味不已。虽然非常费火且耗时较长,但是为了吃上好吃的,等待也是值得的。

糯米酒糟的做法大全


糯米酒糟这种东西相信大家在平时都没有做过吧,它主要是糯米酒这种东西的做法是比较复杂的,所以很多人都不会制作糯米酒,也就没有糯米酒糟了。糯米酒糟这种东西的做法是比较复杂,但是他对于补气养胃以及促进肠胃的消化是很好的,建议大家可以来学习糯米酒糟的制作方法。

糯米酒糟的制作方法

糯米是糯米酒酿后剩余的残渣,老一辈的人认为糯米能补气养身,因此糯米就成为了一道不可多得的保健食品。糯米怎么做呢?可能很多人都不怎么了解,下面我们一起来了解!

1、糯米浸泡5小时;

2、把水滤去,把浸泡后的糯米倒入饭甑;

3、把饭甑盖好,放到大镬中,大镬底部放水;

4、镬底生火,蒸上2~3个小时,直致米变成软熟的饭粒;

5、把蒸好的饭粒扒松,倒进非常干净的大水缸;

6、水缸内加入少量的干净水;

7、加入适量酒饼,不同酒药可酿出不同的酒、有的甜,有的浓、甜酒酒药少,浓酒酒药多;

8、把酒缸盖好,冬天等6-8天,夏天等3-4天,香淳的米酒就出来了;

9、这时的酒是生的,要加热。有些则把用漏斗状的竹编滤器滤出酒,再把酒放到密封的坛子,把坛子放到闷烧的谷糠里加热。

糯米酒糟的功效

中医:糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

西医:米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品,化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且,在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。

在平常生活中也是可以自己制作的,只是会比较麻烦,但是会简单,建议大家是可以自己动手起来做,是一定不可以在饭前饮用,容易导致肠胃方面出现异常,在睡前饮用是最好的,这样有助于睡眠。

酒糟的作用


酒糟我们又叫做是红糟或者酒醅糟,酒糟其实就是米和麦还有高梁等酿酒的食物在酿酒后剩下的残渣。有些地方,人们也习惯把酒渣叫做酒糟。酒糟还有个名字,叫做甜酒,酒糟的作用非常广泛,不但可以给我们食用,还有养生的功效,酒糟能起到美白肌肤的作用。

酒糟的作用和功效在于酒糟能够起到温中的作用,酒糟可以消食和散瘀,我们还可以利用酒糟来止痛。所以酒糟是我们生活里的必需品,我们既然知道了酒糟的作用,家中不妨备用一些酒糟。

通用做法

准备材料:

⒈江米(糯米);

⒉酒曲(酒药,在大型超市或一般的农贸市场卖调味品的小摊上都能买到,一包一包的,有粉状和块状的两种,据说以苏州等地出产的品质较好.包装上有标使用比例的,不过一般来说应当比标定的用量再大些,做出的酒效果才好.不过妈妈也说了,不能用太多,这样做出的酒会不够甜.)

⒊用到的工具:蒸屉和屉布(纱布),装米的容器(要求绝对不能沾到油,并有盖子);

操作步骤:

⒈把米在自来水下淘洗3-5次,直到淘米水呈半透明的澄清效果,就洗干净了.然后把米放入干净无油的盆中,加入没过米面约3CM的凉水,盖上盖子放置一宿时间(至少12小时),使米粒吸饱水.

⒉泡好的米再用清水冲洗2次.

⒊蒸锅下层装入足够的水,取干净的屉布用水浸湿,铺在蒸锅上,把泡好的米捞出来平铺在布上,盖上盖子,保证密封严实,不要有多余水蒸气溢出,开大火蒸20分钟,断生即可.这样蒸出来的米七八成是熟的,不能蒸太熟烂.

⒋把蒸好的米取出,投入干净的凉水盆中,在自来水龙头下冲洗,同时用手把米饭中成块状的部分捏散.只须冲洗一次即可将米沥干,要让米饭保持微温状态.

⒌准备酒药(若是块状的,要事先碾碎.可将酒药块放入保鲜袋中,平放在砧板上,然后用擀面杖在保鲜袋外将酒药先敲成小块,再碾碎.建议使用比例为:每1000克生江米用20克酒药粉.)

⒍冲净沥干水,并仍有微温的江米,放入带盖的容器中,把酒药撒入,用手充分抓拌均匀.全部拌好后,用手掌将米饭压紧,抚平,中间再挖个直径3-4CM的深窝(也可直达盆底).(这一步做好后,也可再在米表面及深窝里撒少量的酒药粉.)

⒎把装米的容器盖上盖子,用毛毯或薄被子包裹起来.放在温暖的地方发酵(不能直接放在暖气上).杭州这两天的气温在20-27度左右,30小时左右就好了,打开盖子,能闻到酒香,中间的坑里出水了,倒一点出来尝,是甜的(补充一下,发酵时间夏季一般24小时,冬季48小时,春秋季36小时)当醪糟在容器中浮起,可以转动,醪糟中心圆洞内完全装满汁水即成。

⒏这时还不能马上吃哦.倒一碗纯净水或凉开水,没过米面2-3厘米,继续包裹起来,再捂一天左右,就可以吃了.

保存:醪糟做好后的头三四天里,米中自然合成的糖分浓度最高,酒精浓度最低,是最好吃的时候.因为米酒的发酵一直都在持续的,所以做好后的醪糟可放入冰箱冷藏室保存,控制发酵的速度.

上文我们介绍了什么是酒糟,酒糟就是米和麦还有高梁等酿酒的食物在酿酒后剩下的残渣。我们也掌握了酒糟的作用和酒糟的功效,我们养生中可以选择酒糟作为食材,制作出很多滋补的菜肴来。

酒糟的做法


酒糟的俗名就是甜酒,是在酿酒的过程当中固体谷物剩下来的细颗粒,而且味道甜蜜,营养丰富,深受人们的喜爱,也是湖北地区比较特色的美食之一,在一般的超市都可以购买得到,但是 如果自己能够动手制作,自然也是一件非常乐趣的事情,尤其是在这个炎热的夏季,酒糟也是最家的美食。

酒糟的制作党法相对于平时制作的一些美食是有一定的区别的,因为它的制作时间比较的常,而且整个过程也会比较的麻烦,但是自己能够制作出这样高难度的食物,确实是一件非常高兴的事情。

酒糟的原料:糯米3斤(选长粒糯米);

酒糟的配料:安琪甜酒曲一袋;

酒糟的调料:白开水800ml。

1、做醪糟首先要泡糯米,把糯米放入盆中洗净,再加水没过糯米即可,浸泡24小时汁用手捻糯米能捻碎即可,泡好的糯米上锅蒸熟。

2、蒸好的糯米放入盆中凉凉。凉至30度左右时均匀的撒上甜酒曲,倒入白开水。

3、用干净的筷子搅拌均匀,边搅拌边加白开水,我加了大约800ml白开水。

4、搅拌好的糯米放入一个大的容器中,别放太满,在上面用手摁个窝,盖盖,包上毛巾,放在暖气旁边发酵36个小时。

5、用干净的筷子搅拌均匀,边搅拌边加白开水,我加了大约800ml白开水。搅拌好的糯米放入一个大的容器中,别放太满,在上面用手摁个窝,盖盖,包上毛巾,放在暖气旁边发酵36个小

酒糟不仅是作为一个特色的美食被人们喜爱,对于女性来讲酒糟也是养颜美容的最佳食物,而且对于经常痛经,遇到经期不适问题的女性,酒糟都可以起到很好的缓解作用,因此可是女性能够的最佳美食。

酒糟鱼的做法


说到酒糟鱼,也许很多人都没有听说过,这应该是因为地区的差异原因造成的。所以,要是说到酒糟鱼的做法的时候,一般知道的人就更加少了。从酒糟鱼这种食品的名称我们可以看出,其实酒糟鱼的原来是鱼,应该是利用酒糟做的一种鱼。但是推测始终是推测,没有任何的事实证据的。

酒糟鱼被吃到的最多的地方应该就是江西了。在江西的大部分地区,每年冬天的时候,很多人家就会开始做酒糟鱼,中间经过很多的复杂步骤,才可以做好。那么,下面就来详细介绍下酒糟鱼的做法。

赣南人做酒糟鱼习惯先把生鱼宰杀洗净切块浸入米酒中,食用时再上锅蒸熟调味;赣西赣东这边却是把生鱼宰杀洗净切块蒸熟后再浸入米酒当中,调好味后找一坛腌制,十天半月后直接从坛里取出食用,等同于一碟小冷盘。一道菜的制作,虽然在同一省,但在不同地区,仍然会存在相当大的差异。不过,殊途同归,无论哪种制法,都可以腌制出味美入口的酒糟鱼。

原料:

咸草鱼干1000克-1500克、米酒700克(如果米酒比较老500克左右就够了)、姜20克、蒜20克、干椒丝30克(辣椒面更好)。

调料:

麻辣鲜(对酒糟鱼的鲜美起到了相当大的决定作用)。

做法:

1、准备好所有原料。

2、清洗咸草鱼干,用刷子轻轻刷去表面的盐粒,然后用清水浸泡1个半小时(一为去掉咸味;二可以把咸草鱼干里的一些脏物泡出来),中途换换水,尝尝咸淡,不能泡太久,否则鱼肉味道会变淡、肉质纹理变软散,不利腌制。

3、阴干草鱼,切成块,放入蒸锅里蒸熟(蒸时鱼皮朝上),取出晾冷。

4、热锅里倒油(比平常烧菜多两倍左右),油烧至7成热时(看到有少量的青烟从锅四周向锅中间飘动)立即关火,把切成末的姜蒜倒入油中爆香,当看到锅中油泡沫在减小,放下剁碎的干椒丝爆出香辣味,最后倒入酒酿,重新燃火煮开锅中料。

5、把草鱼倒进米酒中,放些麻辣鲜或其它自己喜欢的调味料,转小火煮2分钟使鱼块入味,同时使锅中的水分蒸发出。(此时可以尝尝咸淡,加糖或加盐来调和到自己喜欢的口味程度)。如果米酒不能没过鱼块,可以往锅里再添加食用油和麻油,千万不能加水!最后关火,彻底摊凉酒糟鱼。

6、找一大陶瓷罐,倒入酒糟鱼,罐口蒙一至两层保鲜膜,然后闭上盖,腌7天左右。食用时,用干净的筷子夹起来便可直接食用。

小贴士:

1、如果对买来的咸鱼干不放心,可以自己动手腌制。适合做酒糟鱼的鱼类是鲤鱼和草鱼,刺少肉厚紧,经得起折腾。

2、酒糟鱼是否香跟米酒质量有很大的关系,米酒也可以自己动手做(米酒的做法)。老米酒腌制鱼会更香。

通过上面文章对于酒糟鱼的做法的详细介绍,大家现在的心里应该对于酒糟鱼的做法有了一定的印象。其实,对于大家能够了解酒糟鱼的做法是很好的,如果自己或者家人以后想吃这个特色小吃的时候,自己就可以提供一个很有必要的帮助了。

芥末的吃法大全


芥末的味道是特别辛辣刺激的,如果大家感冒之后鼻子一直不通的话,只需要沾一点芥末闻一下立即就能得到好转。因为芥末的味道非常特殊,所以在食物里面加入少量的芥末可以起到很好的调味的效果。芥末的吃饭也是非常多的,最常见的就是作为蘸料。那么,芥末的吃法到底都有哪些呢?

芥末最简单的吃法,把芥末里放点酱油和食醋搅拌均匀就可以食用,但是芥末可以和很多的食材搭配在一起,这样不仅可以让芥末变着花样的吃,还能减少芥末呛鼻的现象,芥末在平时可以调好加上食宿和香油,蘸饺子吃的味道是非常棒的,也可以把花生米,菠菜等等一起放的芥末里,能调味增加菜色口感。

芥末可以配什么吃

1.芥末泼制好后,加醋和香油,吃饺子蘸食!食欲大增!口味极佳!

2.将菠菜烫熟,过凉,切段,把芥末,醋,香油,盐,麻酱放一起调匀,再把菠菜与炸花生米共同拌之!是极佳的下酒,开胃菜肴!

3.将粉丝或粉条煮熟过凉,切长段,把芥末,醋,香油,盐,麻酱放一起调匀,加蒜末,其中也可加菠菜或黄瓜丝等,共同拌之!是极佳的下酒,开胃菜肴!

4.吃较油腻的菜肴时,不时饮用点芥末醋汁(芥末加醋)也非常开胃,爽口,解腻!

芥末可用沸水泼制。搅拌均匀后,把盛芥末的容器浸泡在凉水里!凉后辛辣钻鼻! 2.芥末也可用凉水泼制。搅拌均匀后,把盛芥末的容器放在蒸锅里蒸10分钟后晾凉即可! 3.如果是在北方或其它在冬季生火炉取暖的地区,芥末也可用凉水泼制。搅拌均匀后,把盛芥末的容器放在炉盘上(火炉旁)烘烤加热。再晾凉即可! 4.芥末用凉水泼制时,搅拌均匀后,把盛芥末的容器放在微波炉里加热,再晾凉即可!

肉松的吃法大全


肉松这种东西既可以当做零食也可以当做菜吃,特别是加在一些甜品和糕点里面,肉松是非常美味的。而且肉松比一般的猪肉吃起来要香很多,所以不管是老人还是小孩子,都会比较喜欢吃肉松。肉松不仅有猪肉松也有牛肉松等,它的口味也是非常的丰富,那么肉松的具体吃法有哪些呢?

肉松怎么吃

1、和炒饭搭配起来吃

做法:热锅将油烧热,打入一枚鸡蛋,用炒勺炒散,放入大米饭,炒至米饭颗粒分明,加入肉松和盐,翻炒均匀,关火,这道菜就做好了,非常的美味。

2、和面包搭配起来吃

做法:首先准备面粉、糖、蛋、酵母、盐等,放入容器,缓慢倒入牛奶搅拌至无干粉,和成光滑面团,加入软化的黄油继续揉,并配合揉搓,直到可以有薄薄手套膜,面团继续揉圆后盖保鲜膜放温暖处发酵2.5倍大,直到变大用手指捅面团不回缩就发好了,取出面团按压排气,并分成大小相同的面团,揉圆后盖保鲜膜醒20分钟,醒好后拿一个面团擀成椭圆形,放上肉松,从一头开始卷起来,按照这个步骤做好全部放入烤盘,进行二次发酵,可放入烤箱里在底下放盆热水,发好后的样子,取出烤盘表面刷上全蛋液(此时烤箱160度预热),放入预热好的烤箱中层160度烤20分钟,时间到出炉,这道菜就做好了。

3、和蛋糕搭配在一起

首先让蛋清蛋黄分离,打发蛋白,白糖分3次加入,出现细腻纹路,加入蛋黄,继续打发,筛入低筋粉,用刮刀翻拌均匀,面糊倒入模具,撒一层海苔肉松,盖上保鲜膜,上锅蒸25分钟,蒸好焖3分钟,一道美味的海苔肉松蒸蛋糕就做好了。

肉松怎么吃

肉松的营养价值

肉松中含有丰富的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、等人体内所必需的营养物质,可以给我们的身体补充到所必需的营养物质,对我们的身体健康是非常有利的。

肉松怎么吃

肉松的正确吃法

1、做成凉菜

肉松是可以做成凉菜进行食用的,比如和皮蛋拌在一起,因为皮蛋上有一些奇怪的味道,只需要铺上一层肉松就能解决这一问题,而且吃起来口感会更加的丰富。

2、肉松熬粥

肉松粥是我们国家广州的一道特色菜,在粥快做好的时候放入肉松,会让粥的口感更加的丰富,整道菜也有更多的韧劲。

3、做成肉馅

肉松还可以做成馅,可以做成包子馅,饭团馅,可以包汤圆。肉松是散的,用它来做馅是最合适不过了。还可以卷在面包里面吃,或者把面包切成两半后抹上黄油或者果酱,再撒上肉松,味道是非常好的。

肉松怎么吃

吃肉松饼会变胖吗

会变胖,而且肉松和普通的肉类比起来更容易让人变胖,因为肉松是经过肉类去除水分而做成的,所以所含的能量和热量也比普通的肉类高,而且肉松还含有一定的油脂,也会使我们的身体变得更加的肥胖,对身体的保持是非常不利的,所以吃肉松的时候要注意量。

酒酿的吃法大全


酒酿是一种比较多见的一种食物,一般来说酒酿是可以直接食用的,但是也可以利用酒酿和其他食材相结合制作其他的美食,比如酒酿馒头、酒酿鸡蛋、酒酿丸子等等。酒酿的吃法是有很多种的,各种做法有各种的特色,并且还能让酒酿的营养更加丰富。

一、食材用料:酒曲、糯米;

二、酒酿的做法步骤:

1.先从最基本的酒酿开始写吧....准备器具,大的器皿一个,玻璃瓶砂锅什么的均可,尽量不要用塑料的.做酒酿过程中不要碰到油星,所以器皿用开水烫过,手用洗手液认真洗干净。

2.这次带了点儿酒曲过来,网购了这种,感觉效果比安琪的甜一些。

3.一包酒曲可以做6市斤糯米,我这次做了300g(干米称量),倒出大约1/10的量。

4.放在案板上用擀面杖碾碎待用。

5.蒸糯米比较关键,我做过这么多次,心得是糯米提前24个小时泡发,至于泡发到什么程度,泡好的米用两个手指能捏成粉末状就可以了,蒸的时候把水沥干了蒸,这样出来的米粒颗颗有弹性,稀囔囔的米做出的酒酿口感不好的。

6.自然放凉。有的做法是趁热用冷水冲,这样十分有助于米变成稀囔囔的....千万别-__-放到手伸进碗底也只是温热而不觉得烫就好了,慢慢洒水,大概小半杯,这杯水是为了让米颗粒分开。如图所示就好了。黏在一起的米粒轻轻揉开,不要揉成稀饭。

7.撒上之前碾碎的酒曲搅拌均匀,酒曲应该再留下一小撮备用。

8.放进器皿轻轻压一下就好,中间用手指挖一个洞,方便观察出酒情况。

9.然后在洞里和周围撒上前面剩下的那一撮酒曲。盖上盖子,保温。裹上衣服或者被子就好,具体要裹多少,传统说法是衣随人走,这个天儿你在家里穿多厚就裹多厚。丢一边让菌种自动发酵去吧。

10.24小时后,凹槽内开始有液体渗出,摇晃有气泡,闻之有酒香。

11.48小时后,米粒已经发空漂浮在酒液里,这个时候就可以直接丢进冰箱让它低温慢慢发酵,在接下来的一周里它会越来越甜的。

以上就是酒酿的步骤,想要酒酿的朋友们,不妨可以按照上面的步骤来进行操作,每一步都要认真的去对待,只要缺漏了哪一步,会影响整个过程的!小编在此希望大家能够成功。

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