做怎样的运动是养生的

2019-10-17 │ 做怎样的运动是养生的 在床上怎样做养生小运动

怎样做酒糟

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样做酒糟》,希望对您的养生有所帮助。

在做酒糟的时候,通常是需要用到糯米的,酒糟在南方是很常见的一种风味小吃,酒糟的汤汁不仅吃起来味道甜美,而且酒糟中所含的营养物质是非常丰富的,尤其是维生素以及葡萄糖的含量是很高的,食用之后不仅具有补血补气的作用,还具有滋阴补肾的功能,在平时是很受大家喜爱的。

怎样做酒糟?

1、做醪糟首先要泡糯米,把糯米放入盆中洗净,再加水没过糯米即可,浸泡24小时汁用手捻糯米能捻碎即可,泡好的糯米上锅蒸熟。

2、蒸好的糯米放入盆中凉凉。凉至30度左右时均匀的撒上甜酒曲,倒入白开水。M.ys630.cOm

3、用干净的筷子搅拌均匀,边搅拌边加白开水,我加了大约800ml白开水。

4、搅拌好的糯米放入一个大的容器中,别放太满,在上面用手摁个窝,盖盖,包上毛巾,放在暖气旁边发酵36个小时。

5、用干净的筷子搅拌均匀,边搅拌边加白开水,我加了大约800ml白开水。搅拌好的糯米放入一个大的容器中,别放太满,在上面用手摁个窝,盖盖,包上毛巾,放在暖气旁边发酵36个小。

温馨提示:

1、做醪糟最好选长粒糯米,做出来的味道最好,没有的话用大米也行(大米不用浸泡,直接蒸熟即可,到味道不如糯米)。

2、做醪糟的全过程要保证手和用到的器具都是干净,无油的,稍微有点污染就会前功尽弃的。

3、蒸好的糯米,别急着撒就去,一定要等到温度降到30度左右再撒,搅拌,要不然酒曲有可能会失效的。

4、放入容器发酵的时候,成的不能太满,要留出点空隙来。

5、喜欢酒味浓点的可以多发酵一段时间。时间到后,看到容器底部有液体,就说明醪糟做好了。

美食禁忌:

由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加,而糯米食品又不利于消化,所以胃肠功能不好的人一定要慎重食用酒糟。

yS630.Com相关推荐

酒糟蛋丰胸


傲人挺拔的胸部是很多人都比较羡慕的,但是有些人由于遗传或者是后天的发育等不健全,导致胸部偏小,经常被人称为是太平公主,时间久了会让人产生自卑的心理,让人心理健康的创伤是很大的,有些女性为了丰胸,尝试了很多的方法,但是最终都很难坚持下去,网上流传着酒糟蛋丰胸的方法,不知道是不是真的。

酒糟蛋可以丰胸吗?

酒酿蛋有一定的丰胸效果。

酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有一定的丰胸功效,虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品,但相对来说更加安全,大多女性朋友都可以尝试。

tips:丰胸酒酿蛋虽然可以丰胸,但我们要知道,食疗促进胸部发育的效果需要长时间坚持,效果并不会很显著。

酒酿蛋丰胸的原理

酒酿中含一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果。同时,鸡蛋也是一种全营养的食物,含有大量的蛋白质。鸡蛋和酒酿一起食用时,酒酿保证了充足的能量补充,而鸡蛋的蛋白成分和酒酿中过多的脂肪会直接运转到胸部,从而在类荷尔蒙的刺激作用下促进胸部再次发育。

醣化酵素是什么:酒酿醣化酵素号称“天然荷尔蒙”,可以直接促进女性雌性激素的分泌,促进乳头的乳腺管道的生长与分支,增强乳腺组织的发育,有效帮助乳房增大。

丰胸酒酿蛋什么时候吃效果最好

美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。

酒酿蛋的丰胸作用正好主要是通过调节激素水平来实现的,所以,最佳食用时间是在经期前后。建议在经期初期时早晚各食用一小碗,到后期明显感觉有效果后,晚上一次服用即可,以免能量摄入过多导致肥胖。

注意:酒酿属于高能量的食物,而在非经期的时候不建议食用酒酿蛋,以免能量摄入过多。还有,产后女性身体需要注意,酒酿丰胸蛋也不宜吃,最好等身体养好再吃。

丰胸法酒酿蛋多久能见效

酒酿蛋丰胸有的也许一个月就能收到很好的效果,但一些女性因为身体消瘦、体内激素水平低等个人情况,在食用几个月没有效果也是正常的,毕竟乳房中的主要成分还是脂肪,需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果。

酒糟是什么东西_酒糟有什么用途


酒糟是日常生活中大家比较喜欢吃的一种营养保健的东西,不过现在很多的年轻人大多数可能都没有听说过酒糟,对于酒糟并不是特别的了解,虽然酒糟在我们的日常生活中很常见,有时候也经常食用,但是大多数人对于酒糟仍然不是特别了解,酒糟究竟有什么用途呢?下面为大家介绍酒糟的用途以及酒糟是什么。

酒糟有什么用途?

酒糟就是酿酒以后剩下的一些东西,酒糟也叫甜酒,在生活中甜酒是非常受大家喜欢的,很多人都喜欢喝甜酒冲鸡蛋或者是甜酒煮汤圆,它的营养非常的丰富,而且老少皆宜,但是酒糟中还是含有一定的酒精度,因此大家在喝的时候要注意适量。

酒糟是什么东西

酒糟,别名红糟、酒醅糟、粕等等,是米、麦、高梁等酿酒后剩余的残渣。在某些地方,人们把酒渣叫做酒糟。酒糟也叫做甜酒,作为我国部分省份的特色美食,深受当地人喜爱。酒糟也指甜酒,作为我国部分省份的特色美食,深受当地人喜爱。它是用沾米或者糯米通过酒饼发酵后酿制的食品,入口香甜美味,营养丰富,老少皆宜,乃民间宴席待客之上品。不过各大超市有卖,自己制作也别有乐趣,夏季吃后还可清热解暑,早晨加个鸡蛋或者几个汤圆在里面,还可以当早餐,特好吃了。

酒糟是酿酒过程中的直接下脚料,它不仅含有一定比例的粮食可以节省喂牛的精料,它还含有丰富的粗蛋白,约高出玉米含量的2—3倍,同时还含有多种微量元素、维生素、酵母菌等,赖氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也很高,这是农作物秸秆所不能提供的。酒糟都是经发酵后高温蒸煮后形成的,所以它的粗纤维含量较低,这样就注定了酒糟作为牛的饲料有很好的适口性和容易消化的特点,而且还能有效预防牛发生瘤胃臌气。

酒糟的用途都有哪些

酒糟中含有丰富的粗蛋白和粗脂肪,热能较高。粗蛋白含量比玉米高54%,粗脂肪比玉米高38%。另外,由于酒曲发酵过程中微生物大量繁殖和积累,蛋白质中氨墓酸的构成及种类比较平衡,基本上是全价的。酒糟中矿物质含量也很丰富,其中钙、铁等主要微量元素含量比小麦、玉米高10倍以上。

农村现在普遍利用酒糟直接作为饲料喂养牲畜,可以而且养出来的牲畜都是胖胖的。还有利用酒糟制成配合饲料,是增加效价、使其更好地消化吸收的经济有效方法。根据畜禽不同的饲养标准加入微量元素等添加物,即可制成不同的配合饲料。

酒糟还可以制作香醋。将密闭贮藏1一3年的酒糟10。公斤加水20。-400公斤,任其发酵,夏季2一3天,冬季5一6天可达发酵高潮,7一10天发酵结束,压榨取汁。再按一定比例配方,按酒糟25%、热酒糟汁(6oC)25%、醋种液5。%混合,保持恒温30℃发酵30天。撇去菌膜再贮藏,经3一6个月,过滤即得香醋。以年产30吨纯醋计算,可节省粮食3.8吨。

酒糟还可以制醋酸钠。将酒糟用冷水浸泡后过滤滤出浸出液,除去悬浮物,再加碱调pH至7左右。进一步加热浓缩,用活性炭脱色,经第二次过滤后放入瓷砖池中结晶24小时。再将结晶脱水烘干即得醋酸钠成品。

玉米酒糟的用途


玉米酒糟的用途可能很多人都不知道的,都是直接丢掉的,任何根本不会有任何其他的作用,其实这种玉米酒糟还可以用来敷脸的,只不过在敷脸的时候需要加入些温水的,这样的话效果就会变得更加好一些的,但是过敏体质的人们要谨慎使用的,这种物质用敷脸的话可以使得自己的皮肤变得更好。

酒糟+温水敷面

用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦),然后敷在脸上8分钟就OK了,不过要先在手上试用哦,过敏就不好了。

1、准备物料。酒糟50%左右、玉米粉30%左右,麸皮或米糠占20%左右,乳酸菌发酵剂0.5-1‰左右;

2、稀释菌种。先将饲料发酵剂用米糠、玉米粉或麸皮按1:5~10的比例,先不加水干稀释混合均匀后备用;

3、混合物料。将备好的酒糟,玉米粉,麸皮及预先稀释好的饲料发酵剂混合在一起,一定要搅拌均匀。如果发酵的物料比较多,可以先将稀释好的饲料发酵剂与部分物料混匀,然后再撒入到发酵的物料中,目的是为了做到物料和发酵剂混合更均匀。

4、水分要求。配好的物料含水量控制在65%左右,判断办法:手抓一把物料能成团,指缝见水不滴水,落地即散为宜,水多不易升温,水少难发酵;加水时,注意先少加,如水分不够,再补加到合适为止;

5、密封要求。发酵物料可装入筒、缸、池子、塑料袋等容器中,物料发酵过程中应完全密封,但不能将物料压的太紧;当使用密封性不严的容器发酵时,外面应加套一层塑料薄膜或袋子,再用橡皮筋扎紧,确保密封;

6、发酵完全。在自然气温(启动温度最好是在15℃以上为好)下密封发酵3天左右,有酒香气时说明发酵完成;

7、注意事项。发酵过程中不能拆开翻倒,发酵后的成品在每次取料饲喂后应注意立即密封;成品可另行采用小袋密封保存或晾干脱水、低温烘干、或造粒等方式保存;不能使用霉烂变质的酒糟。

酒糟鼻怎么办 这些因素竟导致酒糟鼻


在生活中,酒糟鼻是一种很常见的皮肤问题,那么大家对于这种情况有什么了解呢?酒糟鼻怎么办呢?什么原因导致酒糟鼻的呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

酒糟鼻怎么办

物理和手术治疗

首先最常见的方法就是物理和手术的治疗的方法,一般的情况下,激光的治疗是比较好的,还可以用手术治疗的方法的。

系统治疗

还可以选择系统的治疗的方法的,一般会选用抗生素的情况的,如果对于抗生素没有什么反应的话,可以服用异维A酸的。

局部治疗

局部的治疗也是可以的,可以用一些软膏进行处理的,可以起到杀菌消炎的作用的,希望大家能够注意。

酒糟鼻的原因

螨虫感染

酒糟鼻发病和螨虫是有关系的,螨虫一般会寄生在面部,特别是在鼻部的毛囊和皮脂腺当中,也可能寄生在一些小动物身上,若是清洁不当,可能会导致酒糟鼻。

家族遗传

酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。

那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后,逐渐丘疹的出现,毛细血管不断的扩张,呈现蛛网状,交错纵横,最终形成酒糟鼻。

不良的生活习惯

生活中一些不良的生活习惯,特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄,女性朋友多数在30~50岁容易患病,而男性发病都较早,并且其症状也更加严重。

气候多变

在日常生活中要想健康生活的话就必须适应多变的气候,可是如果气候比较恶劣或者是比较寒冷的话会导致血管损伤和结蹄组织变性,诱发慢性炎症,血液的长期淤积和真皮乳头下静脉丛被动扩张就会导致酒糟鼻。

阳光和热

很多酒糟鼻的患者表示在阳光、洗澡或者是受热之后情况会加重,或者是复发。外界的刺激会使血管扩张,让周围血管渗出,这样致炎物质导致弹力纤维退行性改变。

有些人在平时会出现胃疼的现象,这都是由于平时没有好好吃饭导致的,那么如何快速缓解胃疼的现象呢?为什么会胃疼呢,导致胃疼的原因是什么?胃痛的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

如何快速缓解胃疼

1. 如果胃俄然疼。又没有药的话,记住,蹲下来,双手抱住自己胃的当地,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改进胃疼的尖锐感。

2. 胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。

3. 胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。

4. 胃疼的时分。记得,也能够喝一杯较浓的牛奶,有必要是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会离隔胃壁与其他物质的触摸而削减痛苦的。

5. 有时分胃疼也是由于饥饿形成的。在这种情况下,要记住,常在自己作业的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时分,就吃点,也能削减你的胃疼的缺点的。

导致胃疼的原因是什么

1. 生活压力大:压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。

2. 嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。

3. 暴饮暴食:当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

4. 饮食无规律:饮食不能定时定量、常暴饮饱食,这会加重胃部负担,造成胃痛。

5. 不注意卫生:做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

胃痛的治疗

家庭治疗措施

胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外,我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法,现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常的好,能治病防病、强身健体。

酒糟鼻的注意事项

避免在高温潮湿的环境中长期工作

夏季的温湿度都比较高,如果长期在这种环境下进行工作或是生活,很容易带来很多的皮肤问题,酒渣鼻便是其中之一,所以当面对这种环境时一定要尽量避免。

避免挤压

这也是治疗酒渣鼻时应当注意的问题。鼻子上出现了问题,照镜子的时候,总会觉得别扭,此时如果忍不住去抓挠的话,常常会加重病情,所以患者一定要减少对酒渣鼻的抓挠。

注意保护皮肤

酒渣鼻患者一旦发现皮肤出现破损,即使伤口再小,也要及时处理。对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染。对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。

可以看到,要预防酒渣鼻,要避免让接受冷热的刺激,避免情绪波动,保持大便通畅,防止抓挠鼻子,保持皮肤弹性,及时剪指甲,注意保护皮肤,经常锻炼身体等等。做到了这些,那么就可以很好地预防酒渣鼻。

注意饮食

患上疾病除了预防治疗之外,还需要注意饮食上的禁忌,一旦出现了酒渣鼻的问题之后,一定要避免辛辣、刺激的食物及饮料。烟酒都应当戒掉,否则很容易加重血管扩张的程度,然后导致病情的加重,给患者朋友带来严重的影响,为了健康还是远离这些比较好。

总结:以上就是关于酒糟鼻的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家有遇到这种情况的时候,不妨可以尝试一下以上的一些方法,说不定会有意想不到的效果,希望大家能够注意。

什么叫酒糟鼻


酒糟鼻是一种比较严重的疾病,而且生活中患有酒糟鼻的人是特别多的,不过酒糟鼻一般是男性居多,大多数人在患上了酒糟鼻之后,往往并不是特别的重视,虽然酒糟鼻会导致人的鼻子出现红红的现象,影响个人形象,不过由于大家对于酒糟鼻的认识不够,通常不会重视,那究竟什么叫酒糟鼻呢?

什么叫酒糟鼻?

酒糟鼻以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要症状。初起以鼻为中心的颜面中部发红斑,尤以进食辛辣、热食或精神紧张后更为明显。初为暂时,日久不退,伴有毛细血管扩张呈丝网状,形如树技,以鼻尖鼻翼处最为明显。病程长久者,可形成鼻赘,因结缔组织增生,皮脂腺扩大,毛细血管扩张及充血,致使鼻尖肥大,形成大小不等的隆起结节,称之为鼻赘。皮脂腺口呈蜂窝状,挤压后可有皮脂栓塞被挤出,形若变细的曲线条状。鼻尖结节大小不一,可孤立散在,亦能集簇成攒,形若乳头。

酒糟鼻初期症状

酒糟鼻的病程发展缓慢,大致可分为3期,各期之间无明显界限。

一、红斑期:好发于颜面中部,特别是鼻部、两颊、前额、下颌部,开始以暂时性红斑为主,因冷热刺激及辛辣之品及情绪激动时加重,继而持久不退,常在鼻部及鼻翼两侧,伴有毛细血管扩张,呈丝状或树枝状分布。

二、红疹脓疱期:在红斑的基础上出现痤疮样红疹、脓疱,但无粉刺行成,毛细血管扩张较前明显。

三、鼻赘期:病程迁延日久,鼻部结缔组织及皮脂腺增殖肥大,致鼻尖部出现大小不等,凹凸不平的结节状隆起,称为鼻赘。皮脂腺口明显扩大,毛细血管显着扩张。

得了酒糟鼻要戒烟酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,适量服用维生素B6、维生素B12;养成良好的生活作息习惯,保持大便通畅,保持良好的心情,避免情绪激动,避免局部皮肤刺激及日晒。

酒糟鼻用什么药效果好呢


生活中人们会与各种各样的疾病打交道,很多的疾病都会影响人们的正常生活和工作,甚至还有些疾病会影响人们的形象。酒糟鼻就是一种十分影响人们面部美观的疾病,对很多爱美的人士这种疾病是让他们非常头疼的疾病,很多油性皮肤的人们都会得这种疾病。那么,酒糟鼻用什么药效果好呢。

第一,酒糟鼻用什么药效果好呢?酒糟鼻,其实是一种过敏的情况,平时需要注意皮肤清洁,每天用温水来清洗,而且避免辛辣刺激性的食物,生活要注意规律,改善不明显,可以到正规医院的皮肤科做一个激光治疗的。建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,尤其注意多补充维生素c,中医认为酒渣鼻多是由于饮食不节、情志失调等因素导致肺胃湿热内蕴,上蒸于头面,复感风热之邪所致,相当于西医学上的毛囊炎。可以局部涂抹克林霉素凝胶或甲硝唑凝胶等软膏,内服清热化湿解毒的中药。平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻食物,忌烟酒、咖啡等刺激性物质,少熬夜,避免过度劳累。

第二,中成药外治法,金黄散:局部常规清洗后,取本品适量,用清水少许调匀,外敷患处,每日2~3次,连续2~3天。可清热解毒。硫磺软膏:大黄粉10g,硫磺软膏适量,调匀备用。患处用温水冼净后,直接将药膏涂抹于患处,每天3~4次,连续7~10天。可清热解毒。

酒糟鼻用什么药效果好呢?药敷疗法,飞硫磺、大黄粉各15g,置瓶中,加入冷开水100ml拌匀,用棉签蘸药液外搽患处,每日3次,早、中、晚各1次,以搽后局部发痒为度,连续使用7~10天。可清热解毒,消肿止痛。大黄粉10g,灭滴灵片1粒,共研细末,用清水适量调为稀糊状,用棉签蘸药液外搽患处,每日3次,早、中、晚各1次,连续7~10天。可清热解毒,消肿止痛。

肠镜怎样做


对于一些肠道受损的人来说,在治疗疾病的过程中一般都需要做一个肠镜检查,因为常见检查能够更清楚的看患者身体内的受伤情况,但是肠镜检查的过程是比较痛苦的,因为有很多的人都会对肠镜感觉到惧怕,在做完检查之后,也会导致肠道受损,那么肠镜是怎么做的呢?

很多人对做肠镜检查感到惧怕,其实做肠镜检查虽然难受,但是并不疼痛,只需要三步即可。

1首先,要在做肠镜检查的前一天服用泻药,目的就是把肠道清理干净,不会在医生帮检查的时候弄医生一手便便,服药量的多少一定要听从医生的安排,因为如果肠道没有清理干净,医生是无法进行肠道检查的。

2进入检查室检查,按照医生的指导脱掉裤子,不要觉得难为情,然后侧躺在检查床上,然后医生会将一根带镜头的管子从的肛门插入,并且在插入后不断的向里推进,在推进的过程中医生可能会加气来进行扩充肠道,会导致会感觉到有很强的肚子涨的感觉。

3在插入的过程中,医生会一边观察一边问是否有不适的感觉,会不断的按的腹部来查看肚子的膨胀程度,如果感觉肚子涨的实在难受,可以要求医生暂停一下,当肠镜进入到了医生想要检查的部位医生是能通过一旁的仪器查看到的。

总之,做肠镜检查除了有肚子涨的不适感,并不会有其他的疼痛感

怎样做眼部护理


由于在现代社会,近视率的发病率越来越高,并且眼部皮肤较为脆弱,出现衰老迹象比其他地区的皮肤也更为迅速一些。因此在日常生活中,每一个人都要注意对眼睛的保护与护理,眼睛护理主要是针对脸部皮肤下垂现象进行一系列的护理手段,那么有哪些可以进行眼部护理的方法呢?

眼部护理的经典秘方,我们一起来学习吧!

1.眼部也用“膜”

要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题,除了选择适合的眼霜之外,每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹,改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。

只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处(视眼膜的设计而定),再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴,则有更佳的保湿功效。你亦可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周,配合按摩动作,加速血液循环,在滋润肌肤、改善干纹之余,更有助减退黑眼圈。

眼膜的3大急救功效

立即舒缓:镇静型眼膜大多为片状果冻或啫喱状,即使未经过冰镇,其触感依然清凉柔软,瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受,特别适合夏日眼部疲劳时使用。

迅速补水:缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹,滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用,或作为眼霜的辅助性产品,一周使用1-2次,及时为眼周肌肤补充水分。

加强营养:营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分,能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效,并促进血液循环、淡化黑眼圈,熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。

使用眼膜的聪明方法 *彻底清洁后再使用眼膜,保养成分更容易被吸收。

*把眼膜放进冰箱,加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。

*用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费,涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。

*敷膜的黄金时间:睡觉前敷用,可更好吸收;运动后,新陈代谢旺盛时吸收加速;生理期后一周,是体内雌激素分泌旺盛的时期,此时敷眼膜效果也会不错!

*大部分眼膜因含有高倍养分精华,建议不要每天敷用。

*敷眼膜时,感到七八分干就最好清除掉,以免带走眼周肌肤水分。

怎样做喉镜检查


咽喉部位是大家在日常生活当中每天都要用到的地方,不管是说话、喝水、吃饭都要经过这个地方,因此一旦出现不适的症状,对于日常生活的影响还是蛮大的,而喉镜的检测查就是针对这个部位的,它是将检查镜放到咽喉的部位,这样就可以直观的看到咽喉部是否出现什么异常的问题,下面就来说说怎样做喉镜检查吧。

检查方法:

1、仰卧法

受检者仰卧,头颈部置于手术台外,肩部靠近手术台边缘。助手坐于手术台的右侧前端,右足踏在梯形木箱上,左手固定受检者的头顶,并使头部后仰,右手托住受检者枕部,并使头部高于手术台10~15cm。检查者立于受检者头前方。在小儿,应再由一助手按住肩部,固定四肢,以防挣扎乱动。

2、呼吸法

受检者全身放松,张口平静呼吸;检查者以纱布保护受检者上列牙齿及上唇后,左手持直接喉镜沿舌背正中或右侧导入咽部,看见会厌后,即将喉镜稍向咽后壁方向倾斜;再深入 1cm左右,使喉镜尖端置于会厌喉面之下,挑起会厌,用力向上抬起喉镜,即可暴露喉腔。但不可以上切牙为支点将喉镜向上翘起,以免牙齿受压脱落。

3、声带法

检查的范围包括舌根、会厌谷、会厌、杓状会厌襞、杓状软骨、室带、声带、声门下区、气管上段、两侧梨状窝、喉咽后壁和环后隙等处。检查时应注意粘膜色泽、形态、声带运动以及有无新生物等。

直接喉镜检查时,因受检者所处的方位与检查者一致,因此声带左右侧位置和间接喉镜下所见者方位相反。

怎样做洗洁精


在我们的生活中很多人在买洗洁精的时候认为洗洁精里面会添加一些化学物质对人体会有害,就会想要自己制作洗洁精,而自己制作洗洁精,做出来的效果可能并没有买的洗洁精去污渍的效果好,洗洁精里面最主要的成分就是去除油污的,那么怎么能够做出好的洗洁精呢?

生产洗洁精的方法很多,代表性的方法有几种:

第一种:30年前的传统方法:

一、基本配方:AES+磺酸+片碱+6501+638+盐+香精+防腐剂+水=洗洁精,当活性物净含量达到15%以上就是国标配方。

1、优点是:大品牌基本上是用这个配方,并自己进行改良。

2、缺点是:成本过高,低价位的除油不强、稠度不高、泡沫不多。

二、改良配方:

第一种改良配方:AES+全能乳化剂+AES伴侣增稠剂+盐+香精+防腐剂+水=洗洁精

第二种改良配方:磺酸+片碱+四合一增稠剂+盐+香精+防腐剂+水=洗洁精

第二种:十年前的方法:

粉状洗洁精+水+香精+防腐剂=洗洁精,

1、优点是:简单方便,新手喜欢。

2、缺点是:粉状活性物泡沫少,二次起泡差,除油不强。

3、改良方法:没有改良的必要,直接淘汰。

第三种:三年前的方法:

固体洗洁精+水+香精+防腐剂=洗洁精,

1、优点是:简单方便,新手喜欢。

2、缺点是:不能自由调整兑水比例,低价位的除油不强。

3、改良方法:添加全能乳化剂和浓缩高泡精,达到增加除油能力和高发泡的目的。

第四种: 简易方法:

洗洁精母液+水=洗洁精,

1、优点是:简单方便,新手喜欢。特别适合于自用。

2、缺点是:成本固定,品质固定,不能随意调整。

3、改良方法:不好改良,添加物质会打乱配方。

第五种:不用盐增稠的洗洁精配方

很多人不会用盐调稠,可以选择这个配方,但不是我们的推荐配方,给大家多一个参考。

一、洗洁精配方:速溶耐酸碱透明增稠粉+浓缩高泡精+全能乳化剂+香精+防腐剂+水+拉丝粉

二、变化成洗车液、洗手液、沐浴露配方:速溶耐酸碱透明增稠粉+浓缩高泡精+香精+防腐剂+水+拉丝粉

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生