很多人都知道,干贝是有名的八珍之一,我就特别的喜欢。干贝的味道及其鲜美,并且也很容易保存,制作也很方便,并且可以做成种类繁多的很多名肴。干贝做成的粥也是特别的鲜美,那么今天小编就为大家带来一款墨鱼干贝粥的做法吧。
菜系及功效:美味粥汤
干贝粥的制作食材:
干贝,黄酒。
干贝粥的做法详细步骤
1,将干贝二、三大粒,用刀背敲成细丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色,加少许黄酒后出锅备用。
3,瓦罐内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲,不断搅拌,待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。
4,盛粥在碗,加入少许葱花、盐,滴入几滴香油即成美肴。
干贝粥内可加入白萝卜、或海米、或海带、或皮蛋、或鸡丝、或肉糜、或蟹黄、或红枣.....等等,作成五花八门的干贝粥,就可以尽情享受!
鲜虾干贝墨鱼面
材料
墨鱼义大利面150g,大草虾3只,新鲜干贝3粒,蒜末20g,洋葱碎20g,鱼高汤100㏄,白酒80㏄,新鲜蕃茄酱100㏄,盐少许,胡椒少许,橄榄油适量
做法
1.取一深锅煮水至滚沸时,放入墨鱼义大利面煮至八分熟后捞起,拌入橄榄油后备用。
2.将草虾去壳,但保留头尾,挑去肠泥再洗净备用。
3.取一平底锅倒入适量的橄榄油,放入作法2的草虾及新鲜干贝以中火煎至草虾熟,干贝上色时即起锅备用。
4.热锅,放入适量的橄榄油炒香大蒜及洋葱,加入鱼高汤、白酒煮至酱汁略收干时,加入蕃茄酱拌匀。
5.将作法1的墨鱼义大利面放入作法4的锅中拌炒,再加入盐、胡椒调味后盛盘。
6.将作法3的草虾及干贝摆至作法5的义大利面上即可。
以上就是为大家带来的墨鱼干贝粥的作法了,大家看了以上文章之后是不是应该都学会了呢?干贝有着凉血、解暑的功效,并且也有着减肥美容的称号,所以女性朋友可以多多食用一些哦。
不知道大家有没有吃过干贝鲜虾粥,自古以来,粥就是中国的一种早餐必备品。大早上喝上一碗白米粥,是很舒服的,感觉一天都有干劲。而干贝鲜虾粥是属于砂锅粥的一种。它用了干贝,还放了海虾,不但味道鲜美,而且营养很丰富。如果在秋冬的晚上,煮上这样的一锅粥,在天冷的时候,慢慢地喝着,用一碗热乎乎的粥暖暖胃,那就是一件多么幸福的事情。那么,如何制作干贝鲜虾粥呢?
干贝鲜虾粥的食材:小干贝1把、香菇6个、大海虾8只(最好用活虾,用活虾口感肯定比冰冻的好,而且更鲜美)、芫荽1把、姜1小块、米饭3碗、清水适量、食用油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、盐适量
干贝鲜虾粥的做法
1、干贝事先用少许水泡发(我是隔夜泡后第二天早上启用),然后撕成小细丝
2、姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次(这样可以让虾仁的粘液去除,而且口感也会Q),然后洗净待用。
3、剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢)
4、烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的)
5、至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右
6、最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可
以上就是关于干贝鲜虾粥的制作方法了,现在,相信大家都学会了吧。如果大家想在早上喝这种粥的话,最好是放点胡椒粉和姜,那样可以降低海鲜的寒性,更适合早餐脾胃。另外,小编要提醒大家的是,在制作过程中,如果水量如果控制不来,可以在中途慢慢添加的,熬煮过程中要不断搅拌以免糊锅。
经常喝粥对身体是很有好处的,而且容易消化。很多人都爱喝粥,却不知道怎样煮粥,虽然煮粥看起来简单,然而怎样营养搭配和煮的方法并不简单。今天教大家香菇干贝瘦肉粥的制作方法,鲜、甜、香、补,是干贝瘦肉粥的特色。大家赶紧动手学起来吧,让你的早餐营养又鲜美。
干贝瘦肉粥是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系。即以干贝,瘦肉加入米中熬成的粥。干贝由扇贝的裙边风干制成,富含各种维生素,矿物质和其他重要的营养成分,且味道鲜美,还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,足以与海参鲍鱼媲美。
方法/步骤
称量好熬粥所需的主要食材。提前浸泡干贝、大米和糯米一小时以上。
干贝浸泡发胀后用手撕开撕成丝为佳。浸泡干贝之前要用清水把干贝冲洗干净。这样浸泡过干贝的水就可以一起加入熬粥的汤锅里了。
利用浸泡主要食材的等候时间,将瘦肉切切肉片备用。放入适量的色拉油和玉米淀粉搅拌均匀后腌制10分钟以上。
将浸泡好的干贝、大米和糯米先倒入汤锅中。再烧上一壶水。
将烧开的热水倒入汤锅,开中到大火,盖上盖子煮至粥水沸腾后揭开盖子转中火倒入腌制好的瘦肉片。
搅动汤锅,等到粥水再次沸腾后放入姜丝转小火熬约15分钟。记得盖上盖子留点缝隙以免粥溢出来。
熬到粥开始有点浓稠的时候,可以放鸡精和盐。
继续熬约2分钟,撒上香菜根碎。关火盛出装碗前可再撒点香菜叶碎。若再滴上几滴香油,味道会更香哦。不滴香油直接食用也是很美味的哦。
干贝营养丰富且味道鲜美,而猪肉又富含必需的脂肪酸,干贝的鲜、香菇的香、瘦肉的嚼劲三者交织缱绻在一锅粥里,营养又美味。小编在这还教大家一个窍门,煮粥的时候,可以滴入几滴色拉油,这样不仅增强粥的口感和色泽,还不易粘锅。
每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下干贝排骨粥的做法。
2.2大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀
3.1将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入
4.2排骨切小块焯水洗净
5.排骨煮开后改小火炖30分钟
6.倒入浸泡后的大米,煮滚后中火煲约40分钟至粥绵滑
7.加适量盐和胡椒粉调味,食用时可按喜好洒香菜葱姜丝及油条
8.喜欢加油条的,可先将油条切段,用烤箱烤脆或用平底锅放少许油煎脆口感更好
干贝排骨粥的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。
排骨冬瓜粥营养又好吃,在生活中也是大家很喜爱很推崇的一款汤。排骨冬瓜粥营养价值也是格外的高,多喝对身体也有着很好的调养作用。至于怎么做,是大家很想知道的,那么,排骨冬瓜粥怎么做?下面就针对做法给大家详细介绍下,大家看后方便自己动手就可以享受美食,享受生活。
排骨冬瓜粥怎么做:
1. 将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
2、 将排骨、姜和适量清水放入电饭锅,快煮至水沸,然后放入黄酒,按键转2小时煲汤。
3、排骨冬瓜汤的做法图解33. 冬瓜切厚片,时间过去1小时后,放入冬瓜片再炖约20分钟至冬瓜熟。
4、排骨冬瓜汤的做法图解44. 后加入盐、胡椒粉,和少量香菜葱花即可结束操作。
以上就是排骨冬瓜粥怎么做的详细介绍,大家看后想必思路很清晰了,买食材就可以动手做了。在做的过程中一定要对着步骤一步步来,要有耐心,煲汤是一件很有耐心的活,这样才能熬出一款美味的汤汁,让自己及家人享受绝世美味。
夏天到了,天气非常的炎热,很多人都会渐渐没有了食欲,还常常会消化不好。而干贝具有非常丰富的营养,适合在夏天吃,同时人们也很喜欢吃鸡肉,而这道用干贝和鸡丝一起煮出来的粥,味道是特别的好的,还在很大程度上解决了人们食欲不好,胃口不佳的问题。下面就是这道菜的一些有关方法还有注意点。
干贝鸡丝粥所需材料
原料:大米,干贝,鸡腿肉
配料:姜,葱,盐,油,白胡椒,鸡精
干贝鸡丝粥的做法
1、米混合放入砂锅,滴几滴色拉油,加点盐,按照1:10的水量增加,时间设置90分钟,启动熬粥键。
2、干贝用温水泡发,这个你可以在晚上睡觉之前进行,放入冰箱冷藏泡发。
3、鸡腿肉去骨去皮留肉切细丝,用盐、胡椒粉、少许油、生粉抓匀腌制10分钟左右。
4、粥熬到60分钟左右加入干贝继续。
5、剩下15分钟左右放入鸡丝,起锅前加点胡椒粉、鸡精,撒上水芹菜颗粒即可。
小贴士
1、粥熬的久些口感就会更好。
2、另外水的比例按照1:10味道较好。
3、胡椒粉、芹菜颗粒是必须的,给粥品增味不少,而且能驱寒。
4、腌制鸡肉加点油和生粉能够让肉的口感更嫩些。
这就是这道菜的全部制作流程,还有一些小建议。在这个很热的夏天,如果你也喜欢这个,不如和朋友一起试着去做这道菜吧。希望你做的开心。
。酱料是我们在制作各种食物必不可少的一部分了,不同的家庭是会在家里面准备不同的酱料,这与每个家庭的饮食习惯有非常大的关系,不同的酱料也是有不同的营养价值,干贝xo酱是很多人都喜欢用到的一种酱料,那么,这种酱料怎么制作比较好呢?跟着来了解。
干贝xo酱怎么做
用料:干贝300克、海虾干100克、红葱头(或紫洋葱)150克、大蒜50克(10瓣)、蚝油5汤勺、生抽4汤勺、白糖1汤勺、鱼露4汤勺、虾油100克、食用油适量、尖椒酌情
做法
1、大家首先要将海鲜和干贝都洗干净了,然后就是泡水,浸泡三个小时。
2、然后就是熬虾油了,我们准备50克仔虾,200克食用油,一直熬,等到虾子浮起来,变干了。
3、味道类似于紫洋葱。所以觉得紫洋葱可以代替红葱头。
4、然后就是将红葱头和大蒜都切碎了,备用。
5、将已经泡好的海虾都切碎了,将干贝搓碎了,大家如果是喜欢吃辣,可以准备一些尖辣椒,切成卷备用。大家可以根据自己的口味选择准备多少。
6、等到油烧到六层熟的时候,然后将筷子都放入,等到冒小泡之后,就是将大蒜碎和红葱头都放入,一定是要用中小火不停的搅拌。
7、然后就是倒入里面炸,炸到变色之后,就可以捞出来了。
8、然后就继续保持中小火,同时将海鲜干和干贝倒入了,大家可以多倒入一些食用油,然后一定要不停的进行搅拌。
9、等到炒到冒烟的时候,就是说明水分都炒干了。
10、然后就是在里面放入尖椒圈,炒到干瘪就可以出来了。
11、再将已经炸好的红葱头和大蒜倒入搅拌,同时马上倒入5勺蚝油、4勺生抽、4勺鱼露、1勺白糖和200克的虾油。
12、不断的搅拌所有的材料,等到冒大气泡的时候就离火。
13、将XO酱放在容器里面,用蒸锅煮一下,用大火烧开之后,蒸5分钟,这样可以高温杀菌,可以保持更长的时间。
等到XO酱的温度冷却下来之后,就可以装瓶了,大家在装的时候瓶里面的油是要比较食材高的,这样是可以延长保存的时间,我们在将瓶盖拧好了之后就可以在冰箱里面进行冷藏了,大家在吃的时候可以用比较干净的筷子取出来,然后将剩下的冷藏,一般来说没有开瓶的,在冷藏的情况下可以保存两个月左右。
干贝XO酱寿司的做法
用料
主料:大米2杯、鲍鱼干贝xo酱1茶匙
辅料:肉松1份、亚麻籽油适量、白醋适量、海苔1包
做法
1、将肉松、大米和鲍鱼干贝XO酱准备好的,将海苔泡好。
2、将大米淘洗好了,醒了再煮一会。
3、然后就是将米饭放入到锅里面进行煲,米汤要沥出来,不要再饮用了。
4、等到煮好之后,就一定要将米饭盛出来了,再倒入适量的亚麻籽油和米醋。
7、然后就是将肉松、米饭、鲍鱼干贝XO酱都放在寿司的模里面,一定是要压紧之后再切好了。
8、这样就是XO酱寿司就是制作完成了。
XO酱的营养价值
1、XO酱里面含有的干贝和火腿可以很好的帮助提鲜,而且这两者里面含有大量的蛋白质。
2、虾米里面是含有一定量的钙质,我们食用一些可以很好的帮助补充身体钙质。
3、里面搭配的葱头、大蒜、辣椒都是有一定的杀菌的作用,而且可以增强食欲。
XO酱可以怎么吃
xo酱蒸丝瓜
材料:丝瓜1条,粉丝150g,xo酱2大勺,酱油1大勺
做法:
1、我们首先就是将丝瓜去了皮,然后切成2厘米的片,用温水将粉丝泡开了。
2、准备一个圆盘,将泡好的粉丝均匀的铺在盘子上,将丝瓜均匀的铺在粉丝上面。
3、然后就是在丝瓜开口向上的地方,倒入适量的XO酱,但是一定要注意不要放太多了,我们涂上薄薄的一层就可以了。
4、将蚝油和生抽用清水兑成汁,然后就是浇在粉丝和丝瓜上面。
5、然后在蒸锅里面倒入适量的水,将上面准备好的食材都放到蒸锅上,然后隔水蒸4分钟左右就可以了。
干贝xo酱的做法是有很多的,而且在制作很多美味的食物的时候都是可以加入一些的,大家在家里面制作干贝xo酱的时候可以搭配不同的材料,制作是没有什么标准的,可以根据自己的喜好和口味来搭配制作食用,大家不妨自己动手试一试。
贝类食品属于海鲜类的食品,做汤的时候会特别的鲜美。现在很多的烧烤摊位上都会卖花蛤,而且销量还特别好。小编在家的时候喜欢用干贝来烧菜,一般都是和冬瓜一起做,还可以放一些虾仁,如果还想放的话,可以放一些海带,但是不要太多,最后出锅的时候味道很赞,下面小编就把这道菜的具体做法告诉大家。
做法一:
1、先将干贝泡发,将其放在碗里,加入黄酒,再浇上沸腾的开水,盖上盖焖上十几分钟就可以了。
2、冬瓜去皮洗净后切成薄片,取一个微波炉适用的容器,放入植物油和葱姜末,盖上盖,放进微波炉用高火加热一分钟。
3、取出后加入切好的冬瓜和发好的干贝,再加入盐和泡干贝的水,盖上盖子,放进微波炉,高火加热五分钟即可。
做法二:
冬瓜去皮切成块状,干贝洗净,葱2根切成一寸长,热锅冷油5成热放葱炒香加冬瓜和干贝翻炒,然后加水,水基本淹没冬瓜,大火烧开后中火煨,待汤汁剩不多时,加盐翻炒起锅。这道菜汤汁雪白鲜香,冬瓜酥软是夏季餐桌上很受欢迎的菜。
干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉,牛肉,鲜虾的三倍。富含丰富的矿物质,其含量远高于鱼翅,燕窝。干贝含丰富的谷氨酸,味道极鲜,与鲜扇贝相比、干贝腥味大减。
需要注意的是:过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用。
干贝的营养价值非常的丰富,而且还有很多的功效,不过吃干贝的时候一定不能吃的太多,吃多了对于人体只有坏处,没有好处。而且干贝在吃之前一定要先用水泡发,不然没有办法食用。最后出锅的时候可以撒上一把香菜,这样吃起来更加的有味道。
很多人都喜欢做蛋羹吃,尤其是家里有小孩子的家庭,小孩子的牙齿还没有长齐,不能吃一些太硬的东西,以免会影响到牙齿的生长发育。很多家长就会给小孩子做鸡蛋羹吃,其实做鸡蛋羹的时候可以在里面放一些干贝,这样营养价值会更加的高,下面小编就给大家介绍下干贝蒸蛋羹都是怎么做的。
做法一:
1、干贝先用冷水浸过夜,取出撕碎,放入碗内。香菇浸软切丝。
2、生姜切片,大葱切段待用。
3、锅烧热,注入花生油。肉丝、香菇丝入锅拌炒,酌量加少许盐、糖、半汤匙酱油,拌炒至熟。
4、鸡蛋搅打均匀,放大汤碗中,加入干贝丝、肉丝、香菇丝和高汤,拌匀。太白粉加水调匀,与盐、糖、余下的酱油、胡椒粉等,一起加入鸡蛋中拌和待用。
5、蒸锅内的水煮沸,在蛋液中加入嫩姜丝,放入蒸笼蒸约7分钟。
6、取出蒸蛋后撒上大葱末,浇上熟油,即可进食。
做法二:
1、干贝用黄酒泡发后蒸十分钟冷凉备用,我多蒸了些放在冰箱备用。
2、鸡蛋磕入碗内搅拌均匀,放入5-6个干贝丝拌匀。
3、加入鸡蛋量的1.5倍的水。
4、碗上盖保鲜膜,放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可。
5、成品滴入香油和味极鲜酱油,搅拌均匀即可。
做法三:
1、干贝和虾仁要先用水泡发放在一边备用。
2、还要准备三个鸡蛋。
3、将泡发好的干贝撕成合适大小的干贝丝。
4、鸡蛋打入碗中,加入1/2勺的盐。
5、将鸡蛋搅打均匀备用,加入与蛋液等量的温开水或者凉开水。继续搅打,这时会有许多蛋泡,可以用嘴吹掉,也可以不用理会。
6、倒入要蒸的容器里,注意不要太满,因为中途要端出来加虾仁,如果不需要中途端出,就直接加满。将撕好的干贝放入蛋液中,蒙上一层保鲜膜。放入烧开水的蒸锅中,蒸10分钟,10分钟后,端出来。
做干贝鸡蛋羹的时候,小编喜欢在里面在放入一些小的虾仁和枸杞,有的时候为了做出来的蛋羹的色泽好看,会在上面放一个草莓或者是蜜枣。做的时候要掌握好鸡蛋和水的量,放的太多,鸡蛋羹比较比较粘稠,不细滑,放的少了,吃起来感觉都是水,吃不出来鸡蛋的味道。
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