养胃茶配方到底是怎样的
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《养胃茶配方到底是怎样的》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
胃是我们人体非常重要的一个器官，但是我们的胃是比较脆弱的，经常会出现这样那样的一些状况，所以我们一定要保护好自己的胃部才行，胃部一旦出现了问题，我们需要一定的时间来调养，那么我们是不是可以通过喝茶的形式来起到养胃的功效呢，答案是肯定的，我们可以自制出养胃茶来让自己拥有健康的胃。
一些茶，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的茶水进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。下面是一款较平和的养胃茶制作方法。经常饮用此茶、能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
工具/原料
山楂干
枸杞
黄芪
红枣
步骤/方法
配置：山楂干、枸杞、黄芪各一份，广木香半分。其中一份一般是一把。不必拘泥具体多小，一般经过两三天的服用，就可以找到适合自己的组合的。因为广木香是苦的，一开始可以少放一些。要是还觉得苦，可以加几个红枣调味。不能用各类糖调味。
烧煮：不能用铁锅、铝锅、可以用不锈钢锅、砂锅或者玻璃锅。药材洗净浸泡15分钟，大火烧开，小火熬一小时。药物只熬一次，不能重复煎熬。凉后用四层纱布过滤 ，即可饮用。
服用：在平时饮茶、饮水的时候都喝养胃茶，一直服用到觉得肚子饿，但是不会急着找吃的这样的感觉出现。
注意事项
茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。但茶疗虽好，但不可完全代替药物，尤其是一些抗生素的作用
在上面的文章里面我们介绍了胃对于我们人体的重要性，我们在日常的生活中一定要保护好自己的胃部才行，胃部容易出现这样那样的一些症状，我们可以采用上文介绍的养胃茶来让自己拥有健康的胃。
Ys630.com相关知识
胃部是人体最重要的器官之一，因为人们摄入的食物，都要通过胃部消化吸收，所以如果胃部出现了问题，那么就很可能会引起消化不良和营养不良，而且还会引起身体的不适。经常会出现胃疼、消化不良、没有食欲、反胃、恶心、呕吐等现象，这些都是胃部疾病的典型病症。那么胃病可以喝牛奶吗？
凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
胃病患者大多数都是由于胃酸过多引起，牛奶不易消化，会产生多过的酸，使病情加重。
此外，胃切除后也不能喝牛奶。胃切除后，残留F来的胃囊很小，牛奶便会迅速通过胃囊，直接涌进小肠，使原来已显不足或缺乏的乳糖酶，更显不足或缺乏，从而导致消化不良。
更严重的是，牛奶会刺激胃菇膜，从而产生更多的胃酸，位病情进—步感化。牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然牛奶的养胃功效是很好的，但是需要提醒大家的是，一些患有腹泻、脾虚证、湿证的病人在平时不要喝太多的牛奶。
通过文章中的介绍，我们知道，胃部不适的人是可以喝牛奶的，但是也不能喝得太多，牛奶喝得它多，会刺激胃酸的分泌，很多的胃病都是由于胃酸分泌过多，刺激胃粘膜引起的。所以建议在进行养胃的调理的时候，任何食物都不要吃得太多，少吃多餐是比较好的。
人们的生活水平提高之后，每天喝奶就不再是一件奢侈的事情了。人们不光每天都能喝奶来提升身体素质。还能有很多的奶制品品种可以选择。有巴氏奶、纯奶、酸奶等。奶制品对于胃部来说不是每个人都能正常吸收的。有的人喝奶后就有拉肚子的情况。所以这个时候选择合适的奶制品就非常重要了。
1、酸奶养胃
特别推荐吃火锅后喝点酸奶。火锅汤的温度较高，特别是重庆火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。应对之策是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。冬天最好饮用常温的酸奶，避免刺激胃部。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下，酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降，14天后活菌数约降至原来的十分之一，因此，要尽量喝新鲜酸奶。
2、牛奶养胃
牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
不过，睡前喝牛奶对养胃并无益处。牛奶应在白天喝，或睡前两小时前喝，而睡前两小时内不宜进食。即便是牛奶也不提倡在睡前饮用，对反流性食管炎患者而言更是如此。这是因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期“睡前一杯奶”，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。牛奶也并非人人都适合。有的人对乳糖不耐受，喝了牛奶后无法分解，导致腹泻、胃肠胀气。
专家建议，有乳糖不耐的人可选择酸奶、硬奶酪等经过发酵、处理的乳制品，乳糖经过转化、含量降低，可能会减少乳糖不耐者的症状。
纯奶和酸奶都是对人体有非常多好处的食物。但是因为每个人的身体条件是不一样的。所以在选择的时候，也最好是根据自己的实际情况来进行选择。这样才能让奶制品更好的补充身体营养，不会出现因为喝奶导致身体出现一些不舒服甚至是疾病症状。
吃狗肉目前还是存在着很大的争议，我们当然没必要去参与这些争议，如果是从养生保健方面来看的话，狗肉确实是非常好的东西，狗肉不但有很好的壮阳功效而且还能提高我们人体的免疫力，狗肉有很多种做法，我们下文就要给大家推荐狗肉的一种经典做法——狗肉酱。
狗酱是朝鲜族狗肉的主要调料，在食用狗肉时，作为佐料调制。 下面以15公斤（整只白条狗一条），20人食用量。
狗肉的加工方法：
1、将白条狗去毛（带皮）、洗净、解块（每块重约5斤左右）、用清水浸泡2小时。
2、锅内放清水，将解好狗肉块，放入锅内，大火将水烧开，捞出狗肉，将锅内水倒掉。重新加入清水，狗肉冷水下锅，大火水烧开后，改为中小火，烧2~3小时。不放任何调料。 狗肉调料的加工方法
主要原料
1、狗油（主要取至已煮熟的 狗肠壁上的油脂、肥肠、肥肉等）躲陷 250克
2、野苏子（粗料）100克
3、优质红辣椒面（粗料）250克
4、土酱250克（无土酱可用豆瓣酱替代）
5、精盐150克 6、豆油250克
7、葱末100克 8、味精50克 主调料（狗酱）制法 先将豆油倒入锅内加热，将狗油陷倒入锅内炸香，再放入红辣椒面炸香、放入土酱炒制，加入葱末、野苏子，调料若较干应加入少量熟豆油（不准加水），加入精盐，烧制锅内冒泡较小时，关火加入味精，自然冷却备用。 配料：葱末、香菜末 食用方法 将煮熟的狗肉，瘦肉部分用手撕成细肉条，狗皮用刀切成小块，狗内脏切片，装盘。 取主调料（狗酱）少量，放入小蝶内，蘸狗肉食用。 煮狗肉的清汤，加入少许狗肉、再放入少量狗酱、葱末、香菜末，味道鲜美，大补之汤。
在上面的文章里面我们介绍了狗肉的功效和作用，经常吃狗肉能够提高我们身体的免疫力和抗病能力，所以狗肉深受人们的欢迎，上文详细介绍了狗肉酱的做法。
相信大家对于面筋肯定是非常熟悉的吧，面筋是我们常见到的一种食物，面筋不但好吃而且还含有丰富的营养，面筋里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃面筋可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以面筋深受人们的喜爱，下文我们介绍一下洗面筋的做法到底是怎样的。
面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。
1抓两把面粉放置于盆中。
2倒入适量水，把面粉和成面团，要让面团稍微硬一些。
3放置面团，或者用力揉面团，都是为了使面团醒好，里面没有小面疙瘩。
4准备一盆清水，把面团放到水中，两手来回转动面团。
5慢慢的，面筋就会一点点洗出来，要注意，如果面团很大的话，要把面筋聚拢一下再继续洗，直到把所有面筋洗出来。
注意事项
洗完后的淀粉水是可以烧饭用的，不过手得先洗干净。
在上面的文章里面我们介绍了什么是面筋，我们知道面筋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃面筋可以起到了保健等作用，上文为我们详细介绍了洗面筋的做法到底是怎样的。
润肺茶是很多人平时都常喝的一种饮品，长期喝润肺茶能够有效的帮助我们清理肺部存储的“垃圾”并且还能帮我我们改善身体内的一些不良状况，因此很多人都习惯性的每天泡上一壶润肺茶来饮用。人们所喝的润肺茶多数是从市场买回来的，那有没有想过自己亲手制作润肺茶呢?下面我们就将润肺茶的配方拿来与大家分享，帮助更多的人了解润肺茶。
陈皮茶
功效：健脾理气，化痰止咳，适用于咳嗽气喘、胸闷、痰多清晰症。
原料：陈皮10克，白糖适量。
制法：将陈皮洗净，撕小块，沸水冲沏闷泡，取汁加入白糖搅匀。
用法：代茶饮用。
姜汁茶
功效：温中止呕，散寒解热，化痰止咳，适用于咳嗽伴恶心呕吐。
原料：生姜，饴糖5克。
制法：将生姜捣汁2.5克，与饴糖一起放入杯中，沸水冲泡。
用法：代茶饮用，每日2-3次。
白萝卜茶
功效：理气开胃，清热化痰，适用于肺热咳嗽、痰多色黄。
原料：白萝卜100克，绿茶5克。
制法：先将绿茶用沸水冲泡5分钟，取汁备用。然后将白萝卜洗净切片，放入锅中煮烂，最后倒入茶汁即可。
用法：每日2剂，温服(体质虚弱、脾胃虚寒、需喘者忌饮，勿同食胡萝卜)。
桑菊茶
功效：祛风散寒，解热止咳，适用于咳嗽、发热、头痛。
原料：桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克。天方清爽八宝菊花茶不错。
制法：将桑叶、杭白菊放入锅中煎30分钟，再放入薄荷煎煮片刻，最后加入蜂蜜即可。
用法：代茶饮用。
苦丁茶
功效：补肝肾，益气血，止咳化痰，祛湿利尿。
原料：苦丁茶3克，绿茶3克。
制法：沸水冲沏。
用法：代茶饮用(脾胃虚寒、腹泻、痛经者忌饮)。
对于长期有吸烟史的人们来讲适当的喝一些润肺茶对自己的身体非常有好处，大家都知道长期吸烟会给自己的肺部造成一定的损伤，而通过喝润肺茶可以将通过吸烟带到肺部的杂质被“清洗掉”，就会大大的降低肺部所受到的损伤，但是不建议人们了解了润肺茶的好处后就肆无忌惮的食用对肺部有伤害的东西。
随着生活节奏越来越快，很多男性总是面临着家庭和工作双重的压力，从而特别影响着身心的健康，有很多男性在性生活方面就受到了很大的影响，但是如果我们能够及时的调整身体，就不会对性生活造成太大的影响，枸杞是我们生活中比较常见的一种滋补佳品，它对身体有很好的调理作用，下面我们一起了解一下枸杞壮阳茶配方是怎样的？
枸杞壮阳茶配方是怎样的
1、枸杞壮阳茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
2、枸杞粥：冬季枸杞壮阳宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
3、枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜
5、枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
枸杞壮阳虽然好，但是朋友们在使用枸杞增强性能力的时候，也需要注意以下几点：
不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
其实生活中有很多常见的一些食物对我们身体有很多的好处，但是往往会被我们忽略，通过对够级端茶配方是怎样的了解之后，希望对男性朋友有所帮助，平时除了及时的饮食调理之外，平时也要保持良好的心情，学会适当的放松心情舒缓压力。
绿豆，一看见这两个字我们就会联想到适合夏季喝的解暑的绿豆汤，其实绿豆也不可以多吃。一般除了在夏季单独的做绿豆汤呢我们还可以在做小米稀饭的时候放一些绿豆在里面，这样不仅可以吃到小米饭带来的营养又可以吃到绿豆的清香。那我们就赶快自己动手制作好喝的绿豆小米稀饭吧。
1：小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉，小米就洗好了。锅内放入充足的冷僻水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开。洗好的小米放入锅中。用勺子将小米朝一个方向搅拌几回，盖上锅盖，大火烧煮。绿豆放入一个清洁的小碗中，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，倒掉水分。
2：煮至锅里的水开，洗好的绿豆倒入锅中。用勺子朝一个方向搅拌几回。盖好锅盖，大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程当中会看到构成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着。我们目下当今用的都是煤气灶或电磁炉，怕长时候溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边构成一个裂缝，继续小火熬煮。
3：小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充裕的夹杂，米汤黄中透着淡淡的绿色，表皮凝集，构成亮光透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和绿豆，都呈丰满开花状况。
美味又营养的绿豆小米稀饭你学会了吗，在夏天喝上一碗简直就是神清气爽啊。这样的粥品对于老年人来说更是佳品特别是对于冠心病、动脉硬化血脂高的老人来说，还有对于中暑、中毒等症状都是起到很好的疗效。赶快在家里做一些备用吧。
相信大家对于钳鱼肯定不会陌生吧，钳鱼是我们经常吃到的一种鱼，钳鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养，钳鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃钳鱼可以起到很好的食疗功效，所以钳鱼受到了人们的喜爱，下文我们就来给大家介绍一下钳鱼的营养价值到底是怎样的。
钳鱼是北美洲主要的鲶鱼品种。它的官方产地为美国的密苏里州、爱荷华州、内布拉斯加州、堪萨斯州和田纳西州，它的俗称是“钳猫”。在美国，每年有800万人捕捉它，是最爱被人捕捉的对象之一，且它在水产业里的名气是最大的。它又叫斑点叉尾鮰，具有肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓的特点。钳鱼的营养价值极高，具有大鲜、大补的特点，通常用来做成煲仔菜，尤适合用榨菜来焖制，以吊出其鲜味，吃时钳鱼鲜美嫩滑，别有一番滋味。
钳鱼源于新北界，分布在魁北克和美国的东部和北部，在墨西哥北部亦有其分布。后来这个品种被引进到欧洲的内陆湖和马来西亚的一些地方。加拿大的钳鱼数量很大，不仅栖息在五大湖，尼皮贡湖一带也有广泛分布。
钳鱼:味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益。
在上面的文章里面我们介绍了一种大家常见到和吃到的鱼，那就是钳鱼了，我们知道钳鱼不但美味而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了钳鱼的营养价值到底是怎样的。
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