我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于鱼翅捞饭的介绍,自己赶紧开始动手吧
2.当水升温到70-80度的时候关火。
3.鱼翅在热水锅中浸泡12个小时,水温最高不得超过80度,最低不得低于40度,低于40度时便要加热一次。
4.鱼翅浸泡12小时后,做最后一次加温,当温度升到70度时趁热取出鱼翅,用扁铲去骨,方法是,一手用毛巾按住翅身,另一只手用铲贴骨铲入,直至鱼翅的骨肉分离为止。
5.鱼翅去骨,可整去也可分段去骨。
6.把去骨后的鱼翅放在纱布上。
7.纱布前后裹好,左右扎牢。
8.然后放入从新换过清水的锅中,里面再放些葱姜。
9.再往锅中倒入10克黄酒大火煮开,然后改小火煮一个小时。
10.再浸泡30分钟,之后取出。
11.把翅包取出之后,放入清水中浸泡,然后用手按压,直到水不浑浊为止。
12.最后把水份挤干,放入瓷煲里内,兑入高汤和码放上葱姜。
13.再取一容器,把瑶柱放入,里面再放入葱、姜、黄酒和清水。
14.连同鱼翅一并放入笼中蒸1小时30分钟,然后取出备用。
15.把蒸好的瑶柱取出,瑶柱汤备用。
16.把瑶柱用手捻碎。
17.把瑶柱捻的越碎越好,要呈松状。
18.在瑶柱汤中倒入适量的鲍鱼汁。
19.把瑶柱汤和鲍鱼汁搅匀备用。
20.炒勺上火倒入少许油,煎炸瑶柱松。
21.把瑶柱煎酥出锅。
22.用吸油纸洗净瑶柱松表面的多余油脂。
23.把瑶柱松倒入味碟中备用。
24.炒锅再次上火注入少许橄榄油。
25.油热爆香葱姜片。
26.然后捞出不要。
27.在炒锅中注入上汤和瑶柱汤鲍鱼汁的混合物,烧开。
28.捡出蒸鱼翅的葱姜不要,从蒸锅中取出鱼翅包。
29.上汤用水淀粉勾芡,比炒菜的汁芡稍浓稠些为好。
30.之后,把上汤倒入炖盅内。
31.用筷子从鱼翅包中取出大约50克的鱼翅放入汤中,盖好炖盅盖,上笼再蒸五分钟便可上桌食用。
32.用清炒芥兰和油泼银牙掐菜来配餐,主角为米饭,再配以瑶柱松为一人份全套。也可把米饭放在小碗中上桌。
想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道鱼翅捞饭
不同的地方鱿鱼的吃法也是不同的,不过大家出去玩,在大街上总是随处可见各种各样的鱿鱼的做法,鱿鱼其实吃起来味道是非常鲜美,而且还很顺滑的,鱿鱼翅如果制作好的话,那种独特的味道,会让人难以忘怀,其实鱿鱼翅在平时制作的时候,也是很简单的,下面具体介绍鱿鱼翅的做法。
鱿鱼翅的做法
步骤1:准备好食材,备用!
步骤2:用耗油、糖、盐、淀粉、生抽做好一碗酱,备用!
步骤3:架一锅水,待水开后,用水把鱿鱼翅加姜、蒜过40秒,备用!
步骤4:另一个锅加油,爆香姜、蒜!
步骤5:加入青椒,来回翻炒!
步骤6:加入鱿鱼翅,来回翻炒(大概60秒)!
步骤7:加一点香油!
步骤8:出锅!
吃鱿鱼要注意些什么
1、鱿鱼须煮熟透后再食用。
皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
2、吃鱿鱼时不要喝啤酒。
鱿鱼是海鲜类产品,是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。
3、患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍。所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
吃鱿鱼的禁忌
1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。
3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏。
4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。
现在我们的生活越来越好了,很多家庭都会食用一些比较好的食物了。就像今天要说的干鱼翅一样,干鱼翅现在在渐渐的融入平常老百姓的家庭里面。干鱼翅的做法比较繁琐,如果处理不好的话就会浪费了这些干鱼翅,如果你爱好干鱼翅的话,但是不懂怎样进行制作的话,可以看看下面。
干鱼翅的烹饪,首先一定要先将干鱼翅进行浸泡,这个浸泡时间也是有很讲究的,所以大家一定要注意好时间的把握了。还有就是在一些细节方面的问题,就像调味饿环节一定要把握好量。
祖庵鱼翅
材料
用料主料:水发玉结鱼翅1000克配料:肥母鸡1500克、猪肘1000克、瑶柱50克、菜心150克调料:盐10克、味精5克、鸡油50克、料酒150克、葱50克、姜50克、胡椒粉2克
做法
1、鱼翅下冷水锅焯水后,再用清水洗2次,将粘连的翅身撕开。
2、肥母鸡、猪肘各切几大块,下冷水锅烧开,沥出洗净。瑶柱加适量清水上笼蒸发留汤待用。
3、取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,上放猪肘肉、葱段、姜块,再放入用纱布包好的鱼翅、鸡块,同时加
瑶柱汤、料酒、盐(少许)、清水,用盘盖上,上旺火烧开3分钟,再改小火煨至鱼翅软烂,去掉鸡肉、肘肉和葱姜,将鱼翅取出,摆放在盘中,菜心煸熟围边。
4、锅内倒入钵内原汤,收成浓汁,淋鸡油,撒胡椒粉,浇在鱼翅上即成。
小诀窍
制作关键
煨制过程注意火候和透味。
以上就是向大家介绍了关于干鱼翅的家常做法,相信大家看完之后对于这个干鱼翅的做法是比较了解的。烹饪这个干鱼翅的话是需要一些耐心的,一不留神可能就会错过一些最好的时机了。如果你也对这个干鱼翅有兴趣的话,自己可以动手尝试一下。
鱼翅是非常美味营养的,而且味道鲜美,鱼翅的做法有很多,还可以煲成美味营养汤。红烧、煎炸……自己喜欢怎么吃,就怎么做。鱼翅的颜色有很多,大家在超市或者集市购买的时候要学会购买优质鱼翅,优质鱼翅的颜色主要有黄色、白色、灰色,有淡水翅咸水翅的区别。
鱼翅中含有丰富的蛋白质,而且口感滋润爽口,鱼翅还是非常珍贵的烹饪原料,鱼翅可以开胃,还可以补虚,是一种益气的食物。鱼翅的做法简单易学,我们应该要学会,闲暇时间为自己烹饪,犒劳自己,并且带给家人美味。
所谓鱼翅(Fin),就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。据有关专家表示,吃鱼翅可能会对人体有害。鲨鱼属软骨鱼类,鳍骨形似粉丝。从现代营养学的角度看,鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养,所以吃鱼翅是一种中国特有的文化现象。由于中国地处温带冬季寒冷,旱涝天灾频仍,内陆地区距海洋比较遥远,故食品保存技术十分发达,干燥水发工艺是其中最重要的方法。干虾、海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝、鱿鱼、香菇、玉兰片、黄花、木耳都是这种方法的应用实例。在这个干燥水发的过程中会有物理和化学的变化,食品的质地和味道有时会优于鲜品,还能除去一些有害物质。其中鱼翅的炮制和烹调工艺十分复杂而专业,几乎不容业余者染指,这为鱼翅羹的高昂价格提供了理由。
原料:
鱼翅半两、扇贝丁少许、十三香粉、海鲜酱油、虾仁少许、葱、姜、花椒大料、高汤、盐、味精、食用油、淀粉。
做法:
先将鱼翅泡至2个小时以上;
将泡好的鱼翅用清水投净,在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟,然后用清水投净;
取一锅放入食用油,在放入花椒大料炸一下扔掉,在放入虾仁和扇贝炒一下,掉入海鲜酱油爆锅完成;
下入高汤,在放入适量的水和鱼翅煮开;
放入盐和鸡精,在加水淀粉勾溥欠便可。
注意事项:
鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。
现在的生活人们都追求健康,注重养生,但是外面餐馆、饭店的食物我们看不到制作过程,也不能保证食品的安全,因此还是多在家自己做着吃,必能保障安静卫生,而且又实惠。鱼翅的做法非常简单,我们可以在家自己做着吃。
鱼翅汤很多人喜爱最爱,这样的汤在喝的时候,不仅拥有独特的口感,而且在喝的时候,对身体也是有着很好的帮助,不过在对这样汤在喝的时候,需要适量进行,鱼翅汤含有蛋白质比较多,过多的喝对身体也是会造成负担,那鱼翅汤的做法怎么样呢,它的制作方法也是很简单。
很多人对鱼翅汤的做法并不是很清楚,制作鱼翅汤的时候,它的食材准备是关键,这样在制作的时候,才能够顺利进行,而且食材准备不全,会使得制作出来鱼翅汤口感会改变。
鱼翅汤的做法:
材料
用料主料:水发鱼翅针300g。配料:混合面粉175g(低筋粉七成,高筋粉三成),鸡蛋75g,蒸好的草菇,花菇,水灵菇各100g,虾仁、螃蟹肉各100g,皮冻250g,发好瑶柱10g。调料:上汤1250g,二汤250g,姜汁30g,料酒70g,精盐7g,味精3g,鸡粉5g,胡椒粉1/3g,生粉10g,色拉油50g。
做法
(1)水发鱼翅针300g加姜汁20g焯水,再用二汤150g,鸡粉2g、料酒25g上笼蒸30分钟,鱼翅软糯即可;
(2)草菇、香菇、水灵菇分别切丁焯水,虾仁加姜汁15g焯水,起锅入色拉油炒蟹肉至香,放入香菇丁、花菇丁、发好瑶柱、百灵菇丁、虾仁,烹料酒20g,加二汤100g、加精盐3g、味精2g、鸡粉1g、撤胡椒粉勾芡倒出,放凉,掺进斩碎的皮冻250g制成馅心;
(3)混合面粉175g加入鸡蛋75g揉合至软硬适度,盖布醒40分钟,下10个剂子擀薄皮待用;
(4)薄皮包10个大饺子,每个馅重75g,放入汤碗内,上汤1250g加精盐3g,味精1g、鸡粉1g烧开,分别倒入大饺子汤碗内,分别放好鱼翅上笼蒸10分钟即成。
操作要求:混合型面粉加全蛋和面,面有劲,蒸时不易破。要用热汤蒸,面不会软烂。
以上就是对鱼翅汤的做法详细介绍,看似鱼翅汤制作很复杂,它的制作是很轻松的,而且制作这样汤的时候,只要注意食材搭配上,制作时间不要过长,火候不要太大,这样会使得汤的营养价值很高,喝的时候对人体各方面有着呵呵帮助。
美食在制作上也都是要掌握好的方法,这样使得佳肴的味道独特,同时在口感和色泽上,也都是很吸引人,那鱼翅的家常做法都有哪些呢,对鱼翅的制作方法也都是很多,不过在制作的时候,我们也都是可以选择一些简单的方法,这样的制作方法,使得它的营养元素也都不会流失。
那鱼翅的家常做法都有哪些呢,下面就详细的说明下,使得我们对这样的食材在制作上,也都是有着更多的了解,知道该如何做最好,不过在吃的时候,都是要适量,这样对滋补身体,才会有很好的帮助。
鸡汁素鱼翅的做法:
材料:
用料主料:山芋粉丝250g。配料:山药250g,糯米粉50g,大米粉50g,蛋清1个。调料:鸡汤500g,姜汁1 5g,精盐4g,味精2g,鸡粉2g,稳定生粉30g,胡椒粉1/3g,色拉油25g,鸡油10g。
做法:
(1)山芋粉丝250g用冷水泡2小时,捞出待用;
(2)山药去皮蒸熟,捣成泥,加精盐,味精,鸡粉各1g,蛋清1个,糯米粉50g,大米粉50g拌匀;
(3)取一半山药泥铺在过有的平盘上,排上山芋粉丝,再用另一半泥抹在上面,上笼蒸分钟拿出,自然冷却。改刀成6块鱼翅待用;
(4)起锅放鸡汤500g,加盐3g,味精1g,鸡粉1g,撒胡椒粉,将素鱼翅放入,烧透即勾芡,点鸡油装盘。
操作要求:
山芋粉丝要用冷水泡,粉丝耐火。
烧素鱼翅,烧透即可,时间不宜长。
以上就是鱼翅的家常做法,那这样的制作方法,不仅简单方便,而且在平时的时候,上班族们也都是可以进行制作,不过在制作的时候,也都是要掌握火候,这样使得它的味道和营养,更加丰富,同时也利于人体消化,不会造成身体负担。
鲨鱼辣椒是日常生活中比较常见的一款菜品,不仅口感独特,而且还具有很高的营养价值,尤其是电视剧《铁甲小宝》上映后,让更多的小朋友喜欢上了这道菜,于是很多家庭在饭店吃饭时都会点此菜来食用。其实这款鲨鱼辣椒的制作方法是非常简单的,只需要4步就可以完成,特别适合宝妈们自己在家制作哦!
一、食材
主料:鲨鱼肉,玉蜀黍粉适量
配料:指天椒,姜,蒜米,葱头仔,生抽、老抽适量
二、做法
1、鲨鱼肉洗净切块,沥干水份沾上适量的玉蜀黍粉。
2、烧热油锅,将沾上玉蜀黍粉的鲨鱼肉煎至金黄色,沥干油盛起。
3、锅中留点油,爆香蒜米、姜、葱头仔,加进生抽、老抽及适量的水。
4、放进煎好的鱼肉及指天椒搅拌均匀即可。
三、辣椒的营养价值
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2、预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
5、但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
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