黄金养生锅

2019-10-08 │ 黄金养生锅 家常红烧肉秋天饮食养生

锅烧肉的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“锅烧肉的做法”,希望对您的养生有所帮助。

锅烧肉是一种传统的美食,因为滋味细腻,口感独特赢得了人们的喜爱。锅烧肉是一种以猪肉味原料的菜品,富含丰富的蛋白质和脂肪,维生素以及矿物质的成分也很多,能够为人体补充一定的营养。下面我们来看一下锅烧肉的做法主要有哪些?

锅烧肉的做法有很多,我们可以根据自己的口味适当的添加辅料,做出更加美味的食材,可以添加鸡蛋、椒盐以及胡椒等,根据自己的口味做选择。yS630.cOM

锅烧肉的做法?将去皮猪肉洗净煮熟后与火腿分别切成长5厘米、粗0.5厘米的丝;2. 鸡蛋放碗内搅打成糊;3. 荸荠削去皮,切成丝;4. 将以上3种丝盛入碗内,加入鸡蛋糊、味精拌匀,放在瓷盘(抹上油)上,做成约2厘米厚的圆饼,待用;5. 炒锅放在旺火上,加油烧至七成热,将肉饼从盘中小心地滑入油锅内,炸至金黄色(炸时用竹签在肉饼上戳气眼,并适时翻面)捞出,切成3厘米大的斜方块,盛入盘内,与椒盐味碟同时上桌(可配饼或花卷佐食)。

锅烧肉适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者均有一定功效,而且还可预防流脑及流感的传播。

以上的内容就是对于锅烧肉的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在做锅烧肉的时候需要注意几个小技巧,猪肉要斜切,更好的保持肉质的鲜美。烹饪猪肉的时候避免用热水浸泡,以免流失猪肉中的营养。

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塔吉锅雪碧红烧肉的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于塔吉锅雪碧红烧肉这道菜的做法。

2.12精五花肉切块,切切记不要太大也不要太小。

3.21用料酒腌制10分钟.

4.121煮好捞出备用

5.212腌好的五花肉要猪15分钟,去杂质和血,切记中间会出现白沫子,要用勺子弄出

6.葱姜蒜切块,切断炒香。

7.放入煮好的五花肉

8.炒一分钟后加入二十三香,冰糖,生抽,老抽,料酒,鸡精翻炒

9.炒出香味以后,加入干辣椒,八角,桂皮,陈皮,大科壳,还有是雪碧三分之二,一小碗花椒水,开始炖。

10.切记谁要没过肉肉,开中小火,炖到汁只剩下三分之一位置,关火

11.金针菇过水焯一下

12.金针菇卷起来放中间,五花肉放四周,吧把汤汁浇在金针菇上,稍微末一点肉肉,汤汁占锅底四分之一,八百就围着周围锅内到一圈

13.盖上锅盖开始加热焖煮。

14.开小火,直到冒气为止,关火以后焖3分钟,再打开盖子,这样酒的香味完全被肉质吸收

15.想盆盆的雪碧版红烧肉做好了,星星向你推荐,真的很好吃

16.成品图

17.包上生菜吃,肉质完全不油腻,很好吃。

18.成品图

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好塔吉锅雪碧红烧肉,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

高压锅红烧肉的做法大全


红烧肉色泽鲜艳,吃起来软软糯糯,而且肥瘦相间,是喜欢吃肉的人一定不能错过的美味,一般来说,逢年过节的时候家里都会做很多的红烧肉,红烧肉的保存时间比较长,而且制作也方便,高压锅制作红烧肉也比较便捷,接下来我们就为大家详细的介绍一下高压锅红烧肉的做法。

方法一

原料:五花肉,姜,生抽,老抽,白糖,盐,芝麻

做法:

1.五花肉切块,炒锅座中火上加底油下肉块煸炒至肉皮噼啪作响时将肉控净油捞出放高压锅内,加葱节,姜块(拍破),酱油,老抽(稍许),美极鲜酱油(稍许),绍酒4勺,花椒十数粒,八角一只,十三香或五香粉少许,冰糖1-2勺,盐适量。

2.炒糖。这是影响红烧肉成品颜色的关键一步。炒锅刷净下底油少许,无需油热,直接放白糖1-3勺,小火不断炒拌至糖化转至棕红色,继续炒,糖液会翻起棕红色泡沫,继续翻炒,片刻后会看见泡沫增多颜色变浅转呈很诱人的金红色,这时糖才算炒好。然后可以加水煮开再加入肉中,直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的肉上。

3.高压锅中添水,不需多放,在锅中有一指节深即可,关盖开火,待压阀“呲呲”响转小火后计时10-12分钟。

4.高压锅闭火后冷水冲阀压力退后,开盖捞出葱节姜块花椒八角,加鸡精敞盖大火收汁即可。

方法二

原料:带皮五花肉1000克、葱1段姜3片、大料1、颗香叶1片、干红辣椒2颗、料酒适量、老抽适量、酱油适量、盐适量、糖适量、桂皮1小块

1.带皮五花肉切成1.5CM见方的块,洗净放入电压力锅中;

2.放入葱,姜;

3.放入大料,香叶,桂皮,干辣椒;

4.倒入料酒,老抽,酱油;

5.加入盐,糖;

6.拌匀,盖上盖,在密封的状态,拧20分钟,出锅即可。

上面的这些内容就是关于高压锅做红烧肉的办法,高压锅是我们日常做饭的好帮手,炖排骨,炖肉都可以很好的将食材炖熟,而且还可以保证食材的味道,在做红烧肉的时候辣椒的数量多少可以由自己的口味决定,出锅之后的红烧肉可以放置在冰箱里。

电压力锅红烧肉的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下电压力锅红烧肉这道菜的做法吧。

2.12关火,加入大蒜,用焦糖的温度爆香大蒜。

3.21加酱油,重新开火。熬煮成卤汁。红麴米事先泡水压碎,调成红汤,加入一大匙,使卤汁颜色更漂亮。(可省略)

4.倒入肉翻炒上色,小火煮五分钟至肉上色均匀。

5.加入一杯热水继续煮三分钟。

6.加入泡发的笋干。

7.倒入电压力锅,先放笋,上面盖肉,倒入卤汁。压30分钟。

8.倒出汤汁入炒锅,大火熬浓稠,浇在肉上。

9.成品。压力锅炖肉,可保持肉的水分,使肉软糯,入口即化。

电压力锅红烧肉的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

高压锅做红烧肉的做法


红烧肉是很多人喜爱吃的,红烧肉营养价值很高,吃红烧肉需要适量进行,它的热量较高,过多吃很容易造成身体肥胖,同时也不利于身体营养吸收,那制作红烧肉常见就是煤气,这样的制作方法简单,而且也能够很好的掌握火候,那对高压锅做红烧肉的做法怎么样呢?

高压锅做红烧肉的做法:

食材 :五花肉、生姜、蒜瓣、料酒、冰糖、盐、老抽

方法/步骤:

肉和冷水一起放锅里烧开,撇去浮沫,清洗干净,然后捞出。

肉不切,大块放进高压锅,接着放入料酒,生姜等等调料,再取一碗水到入,没过肉就好。

高压锅盖严,然后开大火烧开,再转小火20分钟即关火待稍凉把肉取出,切成块炒锅坐上火,倒少量油,再加一勺白糖炒至白糖溶解浮起,然后赶快把切好的肉到进去翻炒着色把炖肉的原汤倒进炒锅,开小火继续炖。

其实,烧红烧肉的秘籍就是用小火慢慢的炖,炖的越久肉就越香。等到汤汁快收干时再开大火,开大火后是很关键的一步,这时一定要不停翻炒,防止糊锅,看汤收的差不多了就出锅吧。

对高压锅做红烧肉的做法认识后,在选择这样方法制作红烧肉的时候,就需要对如果使用高压锅先进行了解,这样在制作红烧肉的时候,才不会有手忙脚乱的现象,这点在制作红烧肉的时候,都是需要进行注意的。

高压锅炖红烧肉的做法


对于红烧肉,相信很多爱美的女性朋友们是又爱又恨的吧,想吃又怕长肉,而且对于红烧肉的做法也不甚熟悉,其实偶尔吃一顿红烧肉也是没有关系的,要知道肉类本来就要它自身的营养,是再多的水果蔬菜都无法替代的,事实上有一个懒人版的红烧肉,用的是高压锅,简单几步也能让厨艺不高的你也能惊艳四座的,下面就一起来看看做法吧。

第一种红烧肉的做法:

材料:带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许

做法:

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可。

注意事项:1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉

2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味

3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅

4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约15分钟即可。

第二种红烧肉的做法:

把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。

电压力锅蒸红烧肉的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下电压力锅蒸红烧肉这道菜的做法。

2.212五花肉用温水洗净表面血水和油脂

3.新鲜小土豆用清水洗净表面泥尘

4.五花肉块和土豆放在盘子中

5.生姜切丝,大蒜切片,小葱的葱白和葱叶分开,分别切成末

6.生姜丝、大蒜片和葱白末放在五花肉上,加入2汤匙自制花椒水

7.五花肉用温水洗净表面血水和油脂

8.洗净的五花肉用刀切成1CM左右的见方块

9.新鲜小土豆用清水洗净表面泥尘

10.五花肉块和土豆放在盘子中

11.生姜切丝,大蒜切片,小葱的葱白和葱叶分开,分别切成末

12.生姜丝、大蒜片和葱白末放在五花肉上,加入2汤匙自制花椒水

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的电压力锅蒸红烧肉你学会了吗?

电压力锅红烧肉的做法有哪些


   红烧肉,在我们家庭餐桌的常见菜。这道菜的卖相好,红润柔软,肥瘦相间、入口既化,老人孩子都喜欢吃。其实在我国南北各地,红烧肉的方法非常多,其实很著名的就是毛式红烧肉。在我国东的辽菜里,红烧肉也是响当当的大菜。通常,红烧肉要炖制很长时间,对于上班族来说,时间有点难度。今天,小编向您介绍一个简单的制作方法,用电压力锅做红烧肉。

方法一

原料:五花肉,姜,生抽,老抽,白糖,盐,芝麻

做法:

1.五花肉切块,炒锅座中火上加底油下肉块煸炒至肉皮噼啪作响时将肉控净油捞出放高压锅内,加葱节,姜块(拍破),酱油,老抽(稍许),美极鲜酱油(稍许),绍酒4勺,花椒十数粒,八角一只,十三香或五香粉少许,冰糖1-2勺,盐适量。

2.炒糖。这是影响红烧肉成品颜色的关键一步。炒锅刷净下底油少许,无需油热,直接放白糖1-3勺,小火不断炒拌至糖化转至棕红色,继续炒,糖液会翻起棕红色泡沫,继续翻炒,片刻后会看见泡沫增多颜色变浅转呈很诱人的金红色,这时糖才算炒好。然后可以加水煮开再加入肉中,直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的肉上。

3.高压锅中添水,不需多放,在锅中有一指节深即可,关盖开火,待压阀“呲呲”响转小火后计时10-12分钟。

4.高压锅闭火后冷水冲阀压力退后,开盖捞出葱节姜块花椒八角,加鸡精敞盖大火收汁即可。

方法二

原料:带皮五花肉1000克、葱1段姜3片、大料1、颗香叶1片、干红辣椒2颗、料酒适量、老抽适量、酱油适量、盐适量、糖适量、桂皮1小块

1.带皮五花肉切成1.5CM见方的块,洗净放入电压力锅中;

2.放入葱,姜;

3.放入大料,香叶,桂皮,干辣椒;

4.倒入料酒,老抽,酱油;

5.加入盐,糖;

6.拌匀,盖上盖,在密封的状态,拧20分钟,出锅即可。

以上,小编为您介绍了2种高压锅做红烧肉的方法。无论哪一种方法,都很简单快捷,完全可以满足高节奏人群的日常生活需要。在餐桌上,如果有一道美味的红烧肉,一定会为您的家庭生活增添许多温馨的味道。所以,请有兴趣的朋友都来试一试高压锅红烧肉吧。

高压锅做红烧肉的做法是怎样的?


到外面餐馆吃饭的时候,很多人会点一道红烧肉来吃,但别人做的未必能满足自己的口味,所以最好的方法是自己在家里面做红烧肉来吃,下面就介绍使用高压锅做红烧肉的方法。

一、高压锅做红烧肉的做法

原料:

五花肉、土豆、白糖、料酒、老抽、干辣椒3-5只、八角2小瓣、葱2根、盐。

做法:

1、五花肉切成小块;

2、高压锅烧热,放白糖2汤匙;

3、当糖化成糖浆,渐渐溶化炒成浅褐色时,倒入肉块,使每块肉都沾上糖色,把肉炒变色;

4、加入料酒,老抽干辣椒3-5只,八角2小瓣、葱2根、淹过肉的水,少放盐,先大火煮开,待安全阀冒气再小火十分钟就可以了,关火后不要打开锅,等高压锅不哧气的时候再打开即可。

二、高压锅红烧肉的做法步骤

1.先上成品

2.空锅炒白糖,白糖稍微液化变色即可下肉(切记切记,否则下一步就糊啦)

3.白糖液化到这个程度就行

4.下入洗净切好的猪五花翻炒至肉块出油收缩

5.下入姜片、草果、八角、干辣椒段、盐继续翻炒至有香味

6.加入适量清水,水不要加太多,高压锅不废水

7.盖上锅盖,上汽后再压5分钟(肉多需要适当延长时间),高压锅落气后再加热收汁即可

三、电压力锅红烧肉/更多做法

1.肉洗净,切块。凉水入锅焯一下。块可以稍微大些,煮了之后会紧缩变小些。

2.焯好的肉洗净,控干水分。

3.压力锅里放入材料;酱油,料酒,盐,葱,姜,大料,冰糖等。把肉翻一下,让肉都沾上调味料。是让酱油正好铺平锅底。肉底全都能沾到酱油。

4.选肉类排骨功能。等着就好了。

5.焖好之后选收汁提味功能,把汤汁收收。期间翻动肉块,就看到逐渐变粘稠的汤汁裹住肉块。

6.收汁到差不多就可以了。配一碗米饭,美美的开吃吧。

电压力锅食谱 笋干烧肉


很都人家里现在都会备一个电压力锅,因为它不仅比传统高压锅更方便快捷以外,营养也不会流失。今天就来教大家一道用电压力锅煮的菜。

推荐食谱


笋干烧肉

材料

五花肉500克,干笋干100克,盐、生姜、小葱、山楂、桂皮、八角、白砂糖、酱油各适量

做法

1、备好笋干

2、将笋干用清水泡上,至少一天,中间换水,并清洗若干次,至发白变软。

3、将煮好的笋再泡上一天。

4、备好香料:小葱、生姜、山楂、八角和桂皮。

5、将有肥有廋的肉泡水一小时,泡去血水,这样做与焯水类似。

6、取一炒锅用小火将肉炒干。注:炒的过程还会有血沫水浮出,将血沫水倒掉,继续炒一直到无血沫水为止。

7、水分炒干后下香料。

8、将香料炒香,倒入老抽、加盐和糖调味。炒均,加入处理好的笋干。

9、加少量的水,煮开。

10、倒入电压力锅煮15分钟。

11、最后再倒入炒锅,收干水分,到此笋干烧肉就完成了。


烧肉的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好烧肉。

2.五花肉用清水冲洗干净,用刀切成大方块

3.准备花椒、八角、生姜、大葱段

4.五花肉块放入锅中,加入冷水没过肉块,放入准备好的香料,大火煮制15分钟

5.用筷子可以穿透肉块但是有阻力时关火

6.把肉块捞出

7.锅里剩余的汤汁撇掉浮沫

8.把汤汁倒在小碗里备用

9.锅里放入小半碗冷清水,放入10克冰糖,大火熬煮

10.煮到冰糖溶化,水分的蒸发,锅里锅里的泡沫变为棕黄色时,立即往锅里倒入少量热开水,至汤汁融化,熬好的就是糖色

11.用刷子蘸取熬好的汤色,均匀的刷在煮熟的五花肉各个表面

12.炒锅内放入多一点的食用油,大火烧至8成热

13.放入刷好糖色的五花肉,进行拉油炸制

14.将肉块的各个侧面都炸成为呈酱红色时捞出

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的烧肉,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《锅烧肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

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