冬季养生自制饮品

2019-10-08 │ 冬季养生自制饮品 自制女性养生酒

自制老干妈辣椒酱

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供自制老干妈辣椒酱,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

辣椒在我们的生活里面是一种很重要的调味品,无论是南方人还是北方人,对辣椒的钟爱是不会变的。今天要和大家说说的是关于自制老干妈辣椒酱的方法,可能很多人对这个老干妈的印象也是挺不错的,因为老干妈带有的风味也是很独特的,浓重的香味和辣味是很多人喜欢吃辣的人都喜欢的。

老干妈的制作方法其实也是比较简单的,只要大家好好的看完这篇文章之后,自己再去动手去进行操作都会成功的。我们最熟悉的就是老干妈里面有着辣椒和豆豉这两种材料。

自制老干妈豆豉风味辣椒酱

材料

菜油2大半碗,豆豉1碗,干辣椒1碗,灯笼干辣椒半碗,豆辨酱2大匙,花椒1匙半,八角3颗,料酒2大匙,糖4大匙,黑酱油2匙,味精1匙

做法

1、豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用。

2、干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用。

3、花椒、八角搅碎成粉状备用。

4、热锅将菜油用中火烧至中热(油开始流动时),转为小火,即下花椒与八角粉炒出红油(大约八至十分钟),再依次将豆辨、豆豉与干辣椒碎,下锅炒勺后再熬大约十分钟。

5、这时候下料酒,再多熬一个小时,下糖、酱油与味精调好味后,再熬半个小时熄火,待冷却后即可装瓶。

上面就是向大家介绍了关于自制老干妈辣椒酱的方法,相信大家看完之后对于这个老干妈的制作也是很有信心的。如果你生活中 也是比较喜欢吃辣的话,可以自己尝试制作一下这个老干妈,味道可以根据自己的爱好进行调整。

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老干妈辣椒酱的做法


老干妈辣椒酱可是非常出名的辣椒酱。老干妈的名字叫做陶华碧,老干妈是贵州非常出名的一种调味品,老干妈发展到现在已经出现了很多风味不同的辣椒酱,那么我们是不是也可以做出老干妈辣椒酱一样味道的调味料呢,其实是完全有办法的,我们下文就介绍老干妈辣椒酱的做法。

老干妈辣椒酱的做法其实并不复杂,我们只要按照下文推荐给大家老干妈辣椒酱的简单做法,大家也可以实现自己动手制作这种美味的调味料来。

原料

瘦里脊肉、辣椒碎、花椒;

配料

姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。

做法

1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍;

2、油烧热,入花椒,老姜炸香;

3、将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;

4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好;

5、将炒好的肉末倒入辣椒油中;

6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可。

温馨提示

1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。

2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者

上文我们介绍了什么是老干妈辣椒酱,我们知道老干妈辣椒酱是贵阳的特产,老干妈辣椒酱主要是用于调味,老干妈辣椒酱的做法简单容易实现,所以上文也详细介绍了老干妈辣椒酱的做法。当然一个品牌的配方肯定不能完全公开,所以想要获得真正的老干妈辣椒酱,我们还是需要去购买。

如何自制老干妈豆豉油辣椒


老干妈是一个非常好吃的辣椒酱,和其他辣椒酱比起来老干妈口感更好,味道更足,更有它自己的特色。在吃干饭的时候拌上些老干妈,就会觉得美味十足。生活中很多人都会选择自己做老干妈豆豉油辣椒。 自己做的老干妈豆豉油辣椒能自己掌握辣椒的量,可以自己把它做成微辣,麻辣,巨辣等适合自己的口味。下面是嗯做老干妈豆豉油辣椒酱的一些配料和常用方法。

豆豉1大勺,小尖椒1把,花椒1小把、大葱1棵、八角2个、生姜1块、熟花生适量、熟芝麻3g、粗辣椒粉3g、白糖5g、盐3g、老抽4ml、淀粉10g、植物油10ml。

做法:

1、豆豉用少量植物油拌匀,上锅蒸20分钟。

2、蒸好的豆豉用勺子碾压。

3、油烧热,改小火将干辣椒、花椒炸香。

4、晾凉后装入保鲜袋,碾碎。

5、熟花生压碎、熟芝麻混合,备用。

6、油锅下葱、姜片、八角炸香后 ,将材料夹出不要。

7、用刚才炸葱姜的油,小火炒香豆豉。

8、下碾压好的干辣椒和花椒,炒香。

9、下花生、芝麻的混合物,炒香。

10、下干辣椒面,炒香,加适量白糖、盐、一点点酱油。

11、加适量开水,煮沸。

12、加水淀粉勾芡,起锅。

主料:粗辣椒面50克,细辣椒面50克,豆豉30克,五花肉230克,植物油约300毫升;

调料:八角1颗,桂皮1小块,花椒20余颗,大葱1段,盐适量,白糖1茶匙;

做法:

1-2.准备好各种原料,将五花肉切成小丁,放入适量的盐,拌匀腌制一会儿;

3-4.将码好味的五花肉放入锅中炒至干香出油,然后捞出待用,炸出的油留作它用;

5.另起锅,将植物油倒入锅中,放入八角、桂皮、花椒、大葱,炸至香味四溢;

6.然后将香料捞出不要;

7.放入豆豉,小火,炸至豆豉香酥;

8-9.关火,放入粗细辣椒面与之前炒好的五花肉,加入适量的盐与白糖,炒匀,用油的余温炸出辣香味,彻底晾凉后装入干净的玻璃瓶中密封放入冰箱冷藏保存即可

自制老干妈豆豉酱的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍自制老干妈豆豉酱的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.蒸好的豆豉用勺子碾压,根据喜欢的口感选择碾压程度。

3.油锅小火下干辣椒和花椒,炸香。

4.晾凉后碾碎。

5.熟花生碎、熟黄豆面、熟芝麻混合,备用。这几样是用来提香的,可以自己选择加或不加。

6.油锅下葱、姜片、八角炸香后,将材料夹出不要。(有其他香料也可以一起炸)

7.用刚才炸葱姜的油,小火炒香豆豉。

8.下碾压好的干辣椒和花椒,炒香。

9.下花生、黄豆面和芝麻的混合物,炒香。

10.下干辣椒面,炒香,加适量白糖、盐、一点点酱油。

11.加适量开水,煮沸。

12.加水淀粉勾芡,起锅。

看完自制老干妈豆豉酱的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

家庭自制辣椒酱


辣椒虽然是有点辣,但是它的营养也很丰富的。特别是辣椒中的维生素C的含量可以说是在所有的蔬菜当中居首位,而且在辣椒的果皮当中含有着一种辣椒素,能够让人们增强食欲。所以很多的人们都利用辣椒在家庭自制辣椒酱。

尤其是四川更是辣椒产量最大的省,而且四川的人们都爱吃辣椒,就连小孩子也是常吃辣椒的。并且有的人们总把辣椒做成辣椒酱来吃,不但好保存,而且味道也不错。下面就来给大家介绍几种家庭自制辣椒酱。

蒜蓉辣酱

做法:新鲜的朝天椒,配几只红尖椒(爱吃辣的人可以全用朝天椒),500克番茄,一块姜,两头大蒜。以上各样分别放搅拌机搅成糊状。炒锅放水一小碗,用中火煮,各种糊下锅中,熬酱(蒜蓉留一半最后放),边熬边加盐、糖(少许)、米醋小半瓶。切记要不停地用勺搅拌以防粘锅,由稀转稠就可以关火了,然后下点味精,再把剩下的蒜蓉倒进去,凉后装瓶。

剁鲜辣椒

做法:鲜朝天椒100克,盐、白酒少许。朝天椒切碎,千万不要辣到手,最好戴着胶皮手套切;一边切,一边往瓶子里放,同时加盐,并用干净的筷子压实,最后洒点白酒,封好,一般3天左右就可以吃了。

甜辣面酱

做法:豆瓣100克,花生酱100克,甜面酱200克,蚝油1勺,胡椒粉、冰糖少许,姜末、蒜末、葱末,30克干红辣椒剁碎,植物油,香醋。把豆瓣剁成蓉,与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆中,搅拌均匀成混合料。烧热锅,倒油,油要多,油热,先下姜末、蒜末、葱末、辣椒末炒香,再将混合料倒入锅中,然后用小火,用锅铲慢慢推匀即可。

以上的几种就是家庭自制辣椒酱常见的几种方法,据说辣椒酱不但是油制的还有水制的,油制的当然就是芝麻油和辣椒做成的,比较好保存,而水制的,当然有水在里面,就不容易保存。所以一般都是用油制的方法。



自制西红柿辣椒酱


人们的生活中每顿餐饭应该需要加入一些调味料。比如辣酱,或者是咸菜都是比较好的。引起人们食欲的食物,西红柿辣椒酱是一种人们熟悉的调味料,如果在吃饭的时候,加入一些辣椒酱,能够有助于人们的食欲。西红柿辣椒酱可以自己制作,自制西红柿辣椒酱做法是什么呢?

1、选西红柿要选熟透的,西红柿去皮,直接放到锅里煮,水开就可以了,然后去皮,去皮以后将西红柿捣碎,什么方法都可以,也可以带一次性手套直接抓烂

2、葱姜剁碎,多一点好吃,准备豆瓣酱和辣椒

3、锅里倒油,胡麻油或者菜籽油最适合,没有就用家里的炒菜油也可以,油多一点,下葱姜爆香来回翻,让葱花炸的发黄一点好吃,但是不能糊,然后往锅中放辣椒,辣椒炸好了就放豆瓣酱,炒一炒就倒入西红柿

4、然后就慢慢熬,熬到稠了就可以,最后放盐,出锅尝一下,淡的话可以再加盐,然后加点鸡精

5、准备大蒜,大概一碗,洗干净处理好,全部压碎,西红柿酱冷却以后把蒜加进去就可以了。最后装瓶,可以吃好久也可以装瓶密封,放冰箱放冬天也可以吃的,馒头、面、饼子不用其他菜,蘸着都好吃

印度式西红柿酸辣酱

材料李子形西红柿(plumtomato)800克,去籽后切块,西洋芹菜茎2根,切块,红洋葱1个,切片,金黄色葡萄干70克,黄砂糖65克,苹果醋80克,削皮切碎的生姜2汤匙,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapechili)2汤匙,众香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,盐1/4茶匙,樱桃小西红柿或圣女小西红柿14颗,切成四瓣

做法

1.取一大锅,放入李子形西红柿、芹菜、洋葱、葡萄干、黄砂糖、醋、姜、辣椒、众香籽粉和盐。煮沸,然后不盖锅盖以小火炖煮20至25分钟,偶尔搅拌一下,至食材变软,水分差不多全部蒸发掉。

2.熄火,拌入樱桃小西红柿。室温置凉后装入容器,放入冰箱冷藏24小时,即可食用。可冷藏存放1个星期。

如何自制蒜蓉辣椒酱


很大一部分家庭主妇都是厨房能手,当然很多男士也对做饭非常感兴趣。平常我们不管炒菜还是凉拌都会用到蒜蓉辣椒酱,但是大多我们都是从超市里买来的,往往别人制作的东西自吃着还是不是很放心,那么要如何自制蒜蓉辣椒酱呢?今就教给大家如何制作。

本地人餐餐离不开辣椒的,新鲜辣椒上市就吃新鲜的,每到秋天青辣椒快过季红辣椒盛行的时候,家家户户都是少则几斤多则几十斤的买回家做辣椒酱。最喜爱外婆做的辣椒酱,好多品种,蒜子辣椒酱、豆豉辣椒酱、生姜辣椒酱、黄豆辣椒酱、麦子辣椒酱、茄子辣椒酱......外婆的一双巧手,样样都做的美味至极,在我还几岁的时候就开始吃,后来读高中上大学还带去学校,不过现在外婆也上年纪了,辣椒酱也没做那么多种味道了,只做点简单的豆豉酱了。那天大学同学结婚我不能去参加,问他想要什么礼物,点名就要自制的蒜子辣椒酱那么就只好教教他们怎么做喽

原料:米醋0.5斤、甜面酱或大酱(切记不能用带豆瓣的酱)0.1斤、精盐0.1斤、大蒜0.5斤、白糖0.5斤、味素0.1斤、新鲜辣椒2.5斤

做法:

1.把新鲜红辣椒洗净控干水份后,带着手套把辣椒籽去掉,用料理机或是菜刀切碎待用;

2.大蒜去皮后洗净用料理机把大蒜打成蒜蓉待用

3.把辣椒切成碎末后用米醋拌均,拌均匀后把辣椒碎放入炒锅中,然后放入盐、味素、剩余的米醋、白糖、大酱(面酱),不停的翻炒,刚开始的状态很稀,不要泄气呀,继续翻炒,大约25分钟后辣椒酱会慢慢的变稠,这时放入大蒜蓉,记得呀,中途不能添水。过五分钟后关火,健康美味,没有任何添加剂的蒜蓉辣酱出锅了。

由此可见蒜蓉辣椒酱还是非常好制作的,天气慢慢变冷了,冬天的时候吃上一顿热乎乎的火锅。在我们家火锅上必不可上的就是五花肉和生菜,如果用生菜卷上五花肉的再涂上自制的辣椒酱,那可真是美味啊。

怎样自制辣椒酱好吃


很多人家都比较喜欢自己来制作辣椒酱,自己制作辣椒酱可以准备一些优质的食材,比如说可以做成牛肉辣椒酱,营养价值比较高,有很好的促进食欲的作用,具有很好的下饭的效果,另外也可以制作豆豉辣椒酱,豆豉辣椒酱在平时生活当中也可以用于做菜,在做菜的时候适当的放一点,使整个菜的口感更好。

怎样自制辣椒酱好吃

材料红辣椒1000克,牛肉600克,黄豆酱600克,番茄酱,豆油300克,胡椒粒10克,盐10克,白糖100克,牛肉粉10克,姜末,炒熟的花生做法1.将辣椒洗净,用料理机打碎;2.牛肉切碎或用料理机打碎;3.锅内入油,将花生炒熟,或用熟油将花生炸熟;4.锅内入豆油,烧热后加入胡椒粒;5.加入牛肉翻炒;6.再加入辣椒碎略炒;7.加入白糖、盐、姜末;8.加入黄豆酱;9.小火炖半个小时,10.加入番茄酱,拌匀;11.最后加入炒熟的花生,牛肉粉;小诀窍弄辣椒的时候要小心,不要弄到眼睛里,偶就不小心弄眼睛里,辣的我是眼泪一把一把的,两个眼睛肿的像红眼兔子一样;这个酱不可加水,辣椒会出水,小火慢慢熬制即可;要不时翻动,以免糊底;做好的酱装到坛子里可以放到阴凉避光的地方可以存放很久;不放花生,放点芝麻也会很香。

做法二

材料红辣椒300g,红葱头50g,去皮蒜仁100g,橄榄仁50g,豆豉50g,A.沙拉油100CC,香油50CC,B.盐1小匙,鲜鸡粉1大匙,细糖1大匙做法1.豆豉与橄榄仁洗净沥干。2.豆豉与橄榄仁切碎。红辣椒去蒂洗净,与去皮蒜仁、红葱头一起用调理机打碎。3.热锅,倒入沙拉油与香油烧热,倒入打碎的红辣椒。4.略翻炒数下后加入切碎的豆豉与橄榄仁同炒。5.加入调味料B中火持续翻炒。6.炒约10分钟后散发出香味即可。

自制韩式辣椒酱


韩国地区很多人都流行吃辣酱,韩国地区的辣酱可以用来做汤,可以做菜,还可以腌制一些东西,所以很多人是爱吃的,甜辣的口感比较喜欢,其中还需要加入一些调料才可以制作,不仅仅只有辣椒,还可以加入一些苹果,大蒜,白醋,盐和白砂糖,味精的调味也是必不可少的。

自制韩式辣椒酱

烹饪方法

原料:

红辣椒5斤、苹果1斤、大蒜1斤、豆瓣酱1斤、白醋1斤、盐4两、糖4两、味精3两。

做法:

1、辣椒去蒂洗净,苹果去皮去核、大蒜去皮去蒂,控干水;

2、全部调料倒在锅里煮开,放凉;

3、辣椒、苹果、大蒜一起入搅拌机打碎,不要太细,有些碎渣没关系,不要加水,比较干不太好打;

5、装瓶;

分类

韩式辣椒酱

材料:

A 糯米粉60克

水60克

B 味噌50克

砂糖20克

辣椒粉20克

C 醋半茶匙

酒半茶匙

盐半茶匙

做法:

1 将材料B拌匀备用。

2 糯米粉与水混合揉成团,分成二等份压平。

3 将压平的糯米团放入烧开的水中,煮至浮起,再煮2分钟捞起,趁热加入做法1,充分拌匀,再加入材料C,拌匀即可。

用途:作为各式料理之基底(炒,拌,蘸),用途广泛。刚完成的韩式辣椒酱式呈现红色的,随着发酵时间越久,颜色越深,味道越香醇。

​辣椒酱怎么做好吃,自制辣椒酱的方法


小时候农村家家都有大棚,夏天大棚里种的就是辣椒,到了后期辣椒会剩很多,都长的很红了,用这种红辣椒做辣椒酱是很好吃的,而且很下饭。

一、简制辣椒酱

材料

5斤红辣椒,6两盐,1斤祘,味精2两,糖4两,豆瓣酱一斤,白醋2两

注:红辣椒是秋季专门做辣椒酱的那种

做法

步骤一:辣椒买回来之后,先清洗干净,然后放在一个帘子上面控干水。我就是第一天买了,第二天做的。

步骤二:把辣椒放在搅拌机里面搅碎,喜欢细腻的就碎碎的,喜欢糙的就粗一点。

步骤三:把辣椒碎放在锅里,将盐,味素,糖,豆瓣酱,醋,一并放在锅里,开始一边搅拌,一边熬制,直到开锅就可以了。

步骤四:完全凉了之后,把蒜末放在盆子里,开始搅拌,均匀即可。

最后,吃。

小诀窍

1注意熬制过程中,屋子里会比较辣,所以,尽量厨房有门的就关上,要不就孩子不在家的时候做。熬制好了之后,就放在器皿里即可。充分凉透

2补一句,熬辣椒酱的锅啊,如果第二天做菜,会很辣滴,呵呵,所以最好多洗几遍,然后再泡一泡啦

3熬制完成,找个瓶子把辣椒酱放起来,就可以随吃随取了。天气凉了,直接放在外面就可以,不用放在冰箱里

二、自制辣椒酱

材料

大蒜瓣,朝天椒或者其他辣椒,花椒,精盐,糖

做法

1、红辣椒洗净去蒂上锅,水开后蒸5分钟。凉后,用刀细细剁碎。大蒜剁成蒜蓉,和辣椒的比例为:辣椒:蒜蓉=2:1

2、锅里加油,油热后,放入花椒,小火炒香,注意不要焦。花椒和辣椒的比例为:辣椒:花椒=10:1

3、倒入剁好的辣椒,小火翻炒至辣酱粘稠时放入精盐,可适量放点糖调味。

4、倒入蒜蓉翻炒均匀,炒到蒜香气出来即可。

三、自制蒜蓉辣椒酱

材料

辣椒、蒜、盐、高度酒(注意,必须是高度的)、瓶子

做法

1、将辣椒和蒜洗干净,晾干水!(一定要晾干!)菜刀和砧板也洗干净,晾干。

2、辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。 然后将辣椒和蒜分别剁碎。

3、打碎到自己觉得满意的程度就行了。

4、将打碎的蒜和辣椒拌一下,然后撒盐。

5、加高度酒。 不用放太多,放多了辣椒酱的汁就比较多一点,适量放一点就可以了。

6、将辣椒酱拌匀就可以了!做的时候记得戴上一次性手套,不然手会被辣椒辣的很难受哦!

7、最后,就装到瓶子里,封好!封存一个月就可以吃了!记住中途可别打开瓶子哦!

老干妈油辣椒的做法


老干妈是中国著名的下饭菜,甚至也传播到了世界上各个地区也受到了各国人民的喜欢。老干妈的口味有很多,但是大多数的老干妈都是喜欢用辣椒油制作出来的。因为老干妈主要是一个源自于四川地区的品牌,四川地区的人民又是出了名的爱吃麻辣。那么有关于老干妈油辣椒自己在家里制作的方法有哪些呢?

配料:瘦里脊肉、辣椒碎、花椒;姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。

做法

1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍;

2、油烧热,入花椒,老姜炸香;

3、将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;

4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好;

5、将炒好的肉末倒入辣椒油中;

6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可

辣椒油虽是大辛大热之品,但功效颇多。下面一起来详细了解下吧!

1、辣椒油含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

2、辣椒油含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;

3、辣椒油富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

4、辣椒油能使呼吸道畅通,可用以治疗咳嗽、感冒;

5、食用辣椒油,可增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

6、辣椒油还能杀抑胃腹内的寄生虫。

自制蒜蓉辣椒酱的做法


辣椒酱是很家常的一道调味品,特别适合南方人们来食用的,这样的话就可以增强菜肴当中的味道的,如果是在辣椒酱当中还加入一些蒜蓉的话就会使得味道变得更好的,而且也可以自己在家里面自制蒜蓉辣椒酱的,一般人群都是可以去食用的,基本上来说没有什么太大的食用禁忌的。

将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。

在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

一般人群均可食用

1.适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用

2.目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食;火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

1.解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用

2.预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

辣椒的食疗作用:

辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经

具有健脾胃,祛风湿之功效

主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制老干妈辣椒酱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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