枸杞猪腰汤
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“枸杞猪腰汤”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
枸杞是一种营养价值非常高的食材，它对于提高男性的性生活和补肾有很好的帮助;猪腰这种食材含有较多的蛋白质、维生素以及一些矿物质;可以起到滋阴养颜的功效。如果我们把这两种食材混在一起来制作枸杞猪腰汤，那么制作出来的食物营养价值将会更加丰富，对于我们提高身体的抵抗力有很好的作用。
我们在制作枸杞猪腰汤时候，应该要先去准备一下枸杞和新鲜的猪腰，这样我们才能够在制作的时候不出现混乱。下面就让我们来为大家详细分析枸杞猪腰的制作方法吧，希望对你们有所帮助。
枸杞猪腰汤的做法
原料：
猪腰子1个、枸杞1勺、肉丸200克、黄瓜1根、干木耳2勺、姜1块、清水适量、醋1勺、盐适量、胡椒粉适量。
做法：
1、猪腰子剔除白筋膜，冲洗干净，先切片，再切花刀。
2、锅中烧开水，加入姜，放入腰花汆烫1分钟，关火，淋入一勺醋，捞起腰花备用。这样处理后，腰花就没有异味了。
3、烧开清水，加入肉丸、木耳，煮开，转文火煮15分钟。
4、加入黄瓜、腰花，旺火煮开后关火。
5、加入枸杞，调入盐、胡椒粉即可。
枸杞腰汤： 补气养肝的枸杞腰花汤，枸杞腰花汤，滋味醇厚，鲜美爽口，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。枸杞腰花汤，所含的甜菜碱、玉蜀黄素等成分，具有降低血压、血脂作用，能防止动脉硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
本汤以滋肾养阴、补益脾肺为主。汤中猪腰即猪肾，性味咸平，以脏补脏，有补肾壮腰之功，使肾水足而渴止。大豆芽性味甘凉，故能益气和中、生津润燥，含有丰富的蛋白质和维生素。甜桔梗又称杏参、荠尼，性味甘寒，《得配本草》说它有“解上焦热邪，利肺气，解百药毒，治咳嗽，消渴，强中”的作用。党参性味甘平，功能补脾肺、益气生津，《本草从新》说它能“补中益气，和脾胃，除烦渴。”本品含有皂甙、微量生物碱、糖、淀粉等。合而为汤，滋肾益脾利肺，则可生津润燥，止渴止咳。本汤既可作糖尿病食疗汤品，亦可作家庭饮用汤品。
对于文章介绍的枸杞猪腰汤的制作方法，相信你们应该有一定的了解了。为了让你们能够在生活中制作出营养价值较高而且味道比较好的食物，我们应该要对文章介绍的方法加以练习，寻找更多的资料，这样我们就可以做出美味的枸杞猪腰汤了。
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猪腰和枸杞是生活中的常见食物，猪腰是猪身上的肾，有一定的补肾效果，而枸杞对人体也有好处。猪腰枸杞汤的做法非常简单，营养也很丰富，两者结合是可以起到一定的滋补效果的。
一、食材准备:主料：猪腰适量，枸杞适量。辅料：姜片适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量
制作步骤
1.原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉。
2.锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水。
3.把焯好的猪腰洗净切条。
4.把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。
二、营养价值
猪腰
1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。
2、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。
3、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
枸杞:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
三、食疗功效
1、猪腰子味甘咸、性平，入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。
2、《本草纲目》：肾虚有热者宜食之。若肾气虚寒者，非所宜矣。
枸杞:枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
现代人对于自身的健康越来越重视了，平时的日常饮食中，也更多倾向于选择吃具有滋补功效的食物。猪腰杜仲枸杞汤就是很多人在家中喜欢煲的一种汤，它十分适合中年男性，对于改善腰酸腿痛、性功能减退和阳痿遗精等都有很好的效果。下面来看看猪腰杜仲枸杞汤还有哪些好处?
杜仲猪腰枸杞汤的保健功效有哪些?
杜仲猪腰汤中的杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽，帮助美容养颜。其中杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪，从而过到美容、减肥、改善体质的效果。
杜仲猪腰汤中的猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子味甘咸、性平，入肾经，具有补肝肾的作用，能够强筋骨，安胎，降血压，补肾精，猪腰腰酸腿疼，辅助治疗阳痿遗精、性欲减退等症状。另外对于畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡以及性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状都有不错的疗效。
枸杞汤，中医方剂名。出自《备急千金要方》卷二十一。为滋阴清热剂。具有养阴清热，生津止渴之功效。主治消渴或痈疽。
猪腰子是一种非常受人青睐的食材之一，因为猪腰子的口感细嫩，而且味道鲜香无比，适合大多数人的口味需求，猪腰子不仅可以红烧，还可以清炖等，各种做法都能够将猪腰子做成美味的佳肴。而近年来在养生保健的流行趋势下，人们食用猪腰子的方法出现了新的变化，例如，猪腰枸杞汤就是一道非常美味的佳肴，下面就来看看猪腰枸杞汤怎么吃，如何制作呢？
腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
制作步骤一：
1.猪妖洗净后，切小块，姜片切丝。（猪腰用清水浸泡一小时左右，中间几次水，直到浸泡的水变清)
2.切好的猪腰加盐，料酒腌制20分钟，再洗干净备用。
3.枸杞加500毫升左右水浸泡。
4.下生油再放进姜丝。
5.把猪腰倒进去炒一下。
6.倒进泡好的枸杞水，用小火煮10分钟，再加入洗好的娃娃菜，然后放盐调味就可以了。
制作步骤二：
1、杞子，沥干;
2、猪腰对半剖开，去除白色筋膜，用清水漫30分钟，纵横切花，再斜切厚片，氽烫后洗净，用姜汁、绍酒腌制片刻;
3、烧热油锅，爆香姜片，放入猪腰略炒:然后加入杞子、绍酒和适量清水，中火煮30分钟，以盐调味，即可饮用。
注意事项：
一般枸杞的话可以天天适量吃的，但是猪腰就最好不要天天喝了。
1、猪腰子中的胆固醇含量很高，如果长期大量食用的话容易引起冠状动脉粥样硬化，
2、常爱吃猪腰子的人能够增加冠心病的发病率，而且能够引起心绞痛，
3、高胆固醇血症的患者尽量的稳定体内胆固醇的含量水平，避免过高的情况出现，
指导建议：注意患有心脏病的患者平时最好不要吃猪腰子，因为会引起心绞痛的情况出现。
我们在日常如何才能够做好保健工作，这个问题困扰很多人。其实我们日常通过饮食的方法就能够很好的做好保健，猪腰核桃汤这道美食能够很好的满足我们的要求。核桃能够补充我们身体所需要的蛋白质营养，猪腰能够缓解肾虚患者的症状。所以猪腰核桃汤能够做好保健。
很多人是因为肾虚症状引起的腰痛，受到症状的影响工作肯定也不是非常的舒服。此时我们回到家里的时候我们就可以食用猪腰核桃汤来缓解一些因为肾虚引起的不良症状和不良影响。
猪腰核桃汤
原料
猪腰2个，杜仲30克，核桃肉30克
2制作方法
1.将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，用清水冲洗干净。
2.杜仲、核桃肉分别用清水洗净，与猪腰一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。
3适用范围
用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
4特点
补肾壮阳、健脾养胃
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
猪腰子营养分析：
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
猪腰子适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌
相信通过本文学会了关于主要核桃汤的做法，这些做法比较的简单。我们也认识了猪腰核桃汤带来的营养对于身体保健的帮助。所以我们在日常可以经常食用，对于身体保健是有一定的好处，对于肾虚的患者更是需要做好保健。
杜仲猪腰汤其实是滋补的一种汤料，因为杜仲其实是中国比较名贵的滋补药材，可以帮助我们补肝肾、强筋骨、还有安胎等等功效，而猪腰同样具有补肾益气的，治疗肾虚遗精，耳聋，小便不利等疾病，因此杜仲猪腰汤可以说是滋补的最佳美味汤汁，在平时生活中给人们带来很大的保健作用。
对于美味又健康的食物，当然更容易得到人们的喜爱，当然在制作这些食物的时候，我们也要先了解一下自己的身体情况，是不是需要这种滋补的效果，要是补得太过火，尼玛也不利于我们的健康。
材料
料：猪腰子300克
辅料：杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克
调料：姜5克,盐3克
制作方法
1. 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。
2. 杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3. 砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
上面就是制作杜仲猪腰汤的党法介绍，其实很多人面对肾虚或者一些生殖疾病保健的时候都会选择购买各种药物治疗，但是如果我们能够注意通过这些食疗的方式，就可以起到更加完美没有副作用的保健效果。
猪腰其实就是猪的肾，那么吃猪腰有什么好处，或者说吃猪肾我们能有什么的养生功能吗，其实将猪腰做成了汤，能起到补肾和强腰益气的作用。我们知道要做好一道滋补的汤不是那么容易的事情，因为从食材的搭配，再到如何选取养生药材，都需要考究的问题。
猪腰汤的做法其实并不难，猪腰是我们非常容易得到的食材，而猪腰汤的配料也是非常的简单，所以做猪腰汤的过程就几个步骤而已，只要我们掌握了这几个步骤，注意细节，就能做好猪腰汤。
1.把猪腰切小块，姜片切丝。
2.下生油再放进姜丝。
3.把猪腰倒进去炒一下。
4.倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。
5.成品来了。
上文我们介绍了什么是猪腰，我们也介绍了猪腰汤的做法，猪腰汤的功能非常的强大， 有利于我们养生，猪腰汤能起到强肾强腰的功效，对于肾虚，遗精，阳痿等症状有很好的食疗效果。
猪腰子是可以煲汤炒菜的，炒菜可以把猪腰子切成腰花，煲汤的话可以切成小块装猪腰子中具有补肾壮阳的功效，所以用来煲汤喝可以有助于增强身体的阳气充足，猪腰子炖汤的做法有很多种，比如可以搭配一些蔬菜，这样能解决油腻，还可以让汤变得更加浓郁好喝。
猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳
山药炖酥腰
材料：山药150g,猪腰2个
辅料：香油，姜，胡椒粉，葱花
做法：把山药去皮切小块，猪腰洗净去薄膜切片，然后放进开水里烫一下捞起沥水备用。再把适量的清汤放进砂锅中，再下猪腰，姜，大火煮10分钟，放山药，再熬20分钟左右，山药熟了之后再加上香油，胡椒粉，滴一滴料酒能去腥，盐，调味均匀即可。
功效：山药，和猪腰都有着补肾的功效，两者加在一起能滋阴补肾，通膀胱利尿，肾虚的男性多喝能起到补肾壮阳之效。
参归猪腰煲
材料：猪腰3个，当归15g,枸杞10g,党参15g
辅料：清汤，黄酒，盐
做法：猪腰洗净去薄膜，切片，枸杞，当归，党参洗净备用。炖盅中加适量的清汤，倒入猪腰，当归，枸杞，党参，大火炖汤水开了之后，改小火慢慢炖，炖至猪腰烂熟即可加盐，一滴料酒，调均匀即可。
功效；补气血养肾，滋养男性的前列腺，防治前列腺疾病，对于手脚乏力，气血虚的人民有一定的效果。
核桃黑豆猪腰汤
材料：猪腰2个，核桃肉50g.黑豆100g
辅料：盐，姜
做法：先将黑豆炒一下，猪腰洗净切片，核桃肉洗净，再将姜，黑豆，猪腰，核桃肉一起放进砂锅里，加上适量的水，大火烧开改小火慢慢熬制，2个小时左右后熄火，加入盐调味。
功效：肾虚而引起的腰痛，心烦失眠，多喝核桃黑豆猪腰烫能能补肾阴，肾阳之效。
车前草猪腰汤
材料:猪腰1个，蕹菜300g，车前草50g
辅料：盐
做法：车前草最好用刚采摘回来的，先把车前草去根须，洗净，放入锅中加水煮20分钟，捞起车前草留汤水，再把蕹菜，猪腰洗净切片，一起放入车前草汤水中煮，待猪腰熟了之后，加盐调味即可上桌供食。
功效：车前草有着清热解暑，利尿去湿补肾益气，对于泌尿系结石，肾炎，前列腺炎，有着一定的治疗效果。
莲子补骨脂猪腰汤
材料：莲子100g,补骨脂200g,猪腰2个，葫芦巴20g
辅料：盐，姜
做法：猪腰洗净切片，把莲子，葫芦巴用水泡10分钟，接着把全部材料一起放进炖盅，加入适量的水，细火炖2个小时，加入盐调味即可食用。
功效：莲子补骨脂猪腰汤在古代时期就有养生汤之名讳，有补肾助阳，美容养颜的功效，非常适合肾阳不足，肾虚的男性食用。
猪腰汤不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用。而且猪腰汤还是很好的滋补汤，能够起到一定的补气养肾的效果，受到很多朋友的欢迎和喜爱，接下来就给大家介绍猪腰汤的具体做法，以便你们能够在家就可以尝试制作。
1.将新鲜的猪腰去除表面的薄膜，切开后，去掉内部的筋，清洗干净后，切成适当大小的块状，放在开水中过血水。将葱和姜清洗干净后分别切成姜片和葱段。
2.把猪腰沥干后，放在干净容器中，加入料酒，可有效去除腥味，放入适量的盐和味精等调味品，以及葱段和姜片，花椒、八角等大料，均匀搅拌后进行腌制。
3.把山药去皮，切成适当大小的块状，将木耳放在热水中浸泡。还可以根据自身喜好加入其他食材。
4.在锅中加入猪腰，以及姜片和葱段倒入适量的水，大火煮开。
5.放入木耳和山药，换成小火，继续炖制。
6.直至煮熟后，加入适量的盐和味精等调味品，均匀搅拌后即可。
7.可根据自身喜好加入香菜末，滴入几滴香油，吃起来更美味。
好吃又有营养的猪腰汤的做法就给你们介绍完了，其中做法简单易于操作，能够在家进行尝试制作，还可以根据自身的喜好选择一些搭配食材，从而制作出自己喜欢的味道。而且自己制作吃起来也比较放心，干净卫生，快快尝试制作吧！
大家都知道的，菌类的营养是比较丰富的，可以满足人们的不同的口味和营养的需求，可以补充蛋白质和矿物质，是人们餐桌上必不可少的一种美食。冬菇就是菌类的其中一种，可以炒着吃，炖着吃，也可以煲汤，下面就介绍一下冬菇煲猪腰汤的做法，适合这个冬季，温暖你。
冬菇煲猪腰
主 料
杜仲2O克，冬菇l0克，猪腰2只。
配 料
黑木耳30克。西芹50克，精盐5克，
猪油30克，肉汤500毫升，调味品适量。
制 法
1、把买来的猪腰片开以后把里面的白色的腺体去除，然后切成腰花。
2、杜仲用盐水炒焦，切丝。黑木耳水发透，去蒂根。洗净。
3、把西芹洗干净切成段，然后冬菇用水泡发以后洗干净一切两备用。
4、把切好的腰花、木耳、杜仲、冬菇、西芹、精盐、猪油放入煲内
5、锅里加入肉汤500毫升，然后用文火慢炖，大概四十分钟就可以了。
功 效
补益气血，益脾固肾。适用于治疗尿少或尿血、倦怠乏力、食后腹胀、四肢沉重、纳少便溏、腰酸痛、低热盗汗、舌质淡、苔薄白。冬菇的营养是比较丰富的，含有人体需要的多种的必须的微量元素和蛋白质，而且口感很嫩滑，香味十足，可以荤素搭配，也可以炒着吃，或者是煮着吃都是不错的选择。冬菇冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。所以常喝这样的汤对身体健康是有很大的帮助的，平时的时候不妨自己做试试看。
关于冬菇的做法和好处，上面已经给大家介绍了，冬菇味道鲜美，而且做法也有很多，可以有降低胆固醇和预防感冒的作用，而且还可以有效的抵抗癌细胞，所以对健康也是一种很大的帮助，平时建议大家可以多吃冬菇，对身体健康有好处。
对于杜仲核桃主要汤这种食物，可能很多朋友对它并不了解，更不知道它有什么营养价值了。其实，这种杜仲核桃猪腰汤是利用了我们生活中常吃的杜仲、核桃以及猪腰一起熬制而成的汤点，它是一种可以壮阳补肾、治疗梦遗等男性疾病的好偏方，希望你们可以对它的制作方法有一些了解。
杜仲核桃猪腰汤这种食物，它对于我们治疗男性疾病史有很大帮助的，所以我们对它的制作方法应该要有一定的了解，才能够让我们在生活中适当的为自己的丈夫补充一些相关的营养物质。
补肾壮阳、健脾养胃。适用范围：用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
功效：此汤可以补肾助阳，强腰益气煲汤材料：杜仲、核桃、猪腰辅料：精盐、姜片适合季节：四季杜仲核桃猪腰汤的做法：1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫;2、把杜仲、核桃洗净，同猪腰花、姜。
杜仲核桃猪腰汤的做法：
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫;
2、把杜仲、核桃洗净，同猪腰花、姜片一同放入砂锅中，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲二小时，加盐调味即可食用。
[功能]：补肾壮阳、健脾养胃。
[适用范围]：用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
孕妇在炎热的夏天里，要挺着大肚子，是极为辛苦的负荷，腰酸背痛也就成了准妈妈们共同的困扰，就连生完小孩的产妇们，也常面临腰背酸痛的问题。现在，中医师提供一帖“杜仲猪腰汤”，让妈妈们吃得健康，也告别酸痛。这帖“杜仲猪腰汤”，可以有治疗的功效，对产妇的频尿，也有帮助。
根据文章的介绍，你们对杜仲核桃猪腰汤的制作方法有一些了解了吧。为了保证你们家人的身体健康，更好的治疗一些相关的男性疾病，我们应该要学会杜仲核桃猪腰汤的制作方法，这样才能够让疾病更好的远离我们的身边。
相信很多朋友都知道枸杞有着清肝明目的功效的，利用枸杞和猪腰搭配进行熬粥的，对身体也是有很多好处的哦。猪腰中含有丰富的蛋白质和维生素，对人体的肾脏是有补充能量的作用。
补肾壮阳粥：枸杞猪腰粥
做法：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
功效：此粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
海参粥
海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
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