松针是什么
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“松针是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
松针是属于植物中的一种，一般在生活当中并不在饭桌上出现，可是它的营养价值比较高，作为药用的一种，可以有效地帮助，我们解决身体上的一些疾病，尤其是心血管以及高血脂的患者，松针都可以起到很好的调节作用，因此现在越来越多的人把松针作为自己养生保健的一种药材。
松针一般是作为药材要食用，对我们的身体健康可以带来很大的保健效果，但是松针的种类也有很多，所以我们在食用之前一定要先了解清楚。这样就可以避免因为错误的选择而给自己带来伤害，
松针知识介绍：
松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采，以腊月采者最好。采后晒干，放置干燥处。
干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。 中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。
松针营养分析：
松针里头有松针精油，它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇，所以降低血液的粘稠度;它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低，能够直接对血压有双重的调节功能，不是所有的松针都能用 只有红松和马尾松可以 但红松没有马尾松的药用价值高一些 建议您可以试一下衡山马尾松 因为衡山处于富硒地带 纬度低 雨量充沛 它所产的松针硒含量和前花青素含量较高
很多人都认为松针的营养价值高。所以在生活当中可能随随便便看到松针就会拿来为自己服用，但是要注意不是所有的松针都能够作为一种药用食用。所以在选择之前一定要了解清楚，选择可以被我们食用的马尾松的松针。
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松针这种东西，在很多地方非常多见，同时也属于一种药材，具有祛风活血，明目，安神，解毒，止痒等作用。平时出现了流行性感冒、高血压病，可以采用松针进行治疗。不过，既然松针属于药物，就不能随便使用，松针长期服用有害，这一点我们必须要意识到，最大可能的保证正确使用。
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。
注意事项
1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。
2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
在我们了解松针茶的做法之前，我们可以知道一下松针的功效和作用，松针是一种植物，我们可以用于药用，也能用于养生。松针本身具有了治疗脚气的功效，在治疗中风的中医方子里面，我们也常看到了松针的身影，松针还能治疗我们的关节疼痛，那么我们如何利用松针的功效呢。
松针能治疗很多疾病，起到益气的功效，松针有延年益寿的好处，我们知道松针的做法有很多种，我们可以用松针做菜，起到药膳的作用，我们也可以松针直接泡茶，下文我们看看松针茶的做法。
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
上文我们介绍了什么是松针，我们也掌握了懂得了松针的功效与作用，松针能治疗多种疾病，例如中风和脚气，松针对于关节痛也有缓解的作用，松针的吃法有多种，上文介绍了采用松针泡茶的方法。
松针有一定的营养价值，比如说可以喝松针茶，有一定的排毒养颜的作用，在调理身体方面也有一定的效果，松针本身是没有毒副作用的，但是在喝松针茶的时候，也要了解一些注意事项，可以购买正规的产品，不要随意到路边去收集，另外喝松针茶的时候不要空腹饮用。
松针常吃有毒吗
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。
注意事项 1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。 2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。 3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
松针具有降血脂，补助治疗糖尿病帮助我们提高免疫力等作用，还可以帮助我们达到强身健体的效果，很多人的食用方法就是松针茶，不仅利用方便，而且效果显著，但是也有人会存在疑问那就是松针没有一些副作用，喝多了会不会给身体带来一些影响呢?现在我们就具体的去了解一下情况。
实际上到目前为松针并没有明显的副作用，也就是说对我们的身体健康，可以带来的是保健功效，当然在食用的过程当中，还是需要了解一下自己的身体情况的，因为有的时候，很多人对其存在一种过敏的现象。
松针有没有毒副作用?
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
松针茶其实是很多人都喜欢喝的一种茶饮，尤其是对于老年人来讲，高血压高血脂等问题经常困扰着它们，松针茶就可以起到很好的缓解辅助治疗作用，所以说老年人比较适合饮用松针茶，是保健身体的一种茶叶。
松针是大家比较熟悉的，但对于松针油的功效和作用可能并不是十分了解。松针油是从松针中提取的精油，价值较高，对于人体也具有多种功效，比如可以消炎抗菌，可以利尿消毒等等，而且对于恢复支气管炎有不错的疗效。不过，如何使用松针油还是要听取医生的建议。
一、精油功效
消炎、抗菌、呈香脂状、解除鼻塞、除臭、利尿、消毒、化痰、恢复体力、使皮肤温暖、促发汗、激励、补身。在泡脚的热水中滴入几滴松针精油，可以达到活血经络的目的。
1.心灵疗效
有益于虚弱的感觉、萎靡不振及疲惫的心灵，使精神焕然一新。
2.身体疗效
威力十足的抗菌剂，有助于支气管炎、喉炎、和流行性感冒。它可依身体的需要，提供清凉或暖身的效用。一般而言，对呼吸系统的问题有良好的影响，减轻呼吸的不顺畅，清除鼻涕和痰，似乎对排汗过量也有些许作用。可净化肾脏，对膀胱炎、肝炎和摄护腺的问题都有疗效，抑制胆囊的发炎现象、消除胆结石。能激励肾上腺，让身体重现活力。松树也能刺激循环作用，它暖性的作用可舒解风湿病、痛风、坐骨神经痛和关节炎的症状。当症状十分紧急或疼痛时，可以用湿敷法使用松树精油。也有益于肌肉酸痛与一般的肌肉僵硬。改善消化系统疾病，特别是肠方面的失调症状。据说可改善过多的白带，也可以对子宫发炎的现象提供一些疗效。帮助男性重振雄风的效果闻名.另有一说，跳蚤无法忍受松树的气味。
3.皮肤疗效
对于阻塞的皮肤极具价值，而湿疹、干癣也可藉松树精油得到改善。似乎还能愈合切割的伤口，并安抚受刺激的皮。
松针精油，即从松针中提取出的精油。这种油类富含不饱和脂肪酸，是“溶化”胆固醇、清除血管中杂质的重要成份，能有效清除血管内的多余胆固醇，对降低血液粘度起到很大作用。同时其还能增进血管弹性，使血流顺畅，它能调节血压，对高血压患者有降压效果，松针精油也是对血压起双向调节作用的秘密因子。
松针茯苓茶是一种保健茶饮料，它以无污染的松针和茯苓为主料，配以有机绿茶，再加上罗汉果和山楂等做成，它对人体能够起到很好的调养效果，易于被人体所吸收，有着很好的养生功效，这种茶饮料中富含多种不饱和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，对于想瘦身的人士也会起到一定的减肥效果。
现代科学研究证实，松针含有多种生物类黄酮，其中包括活性极强、利用价值极高的前花青素，还含有儿茶素、多种不饱和脂肪酸、植物酵素、植物纤维、蛋白质、粗脂肪、抗菌素、叶绿素、精油以及多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、酶与辅酶等活性物质。
茯苓含β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、甲壳质、卵磷脂、蛋白质、组氨酸、脂肪酸、蛋白酶等物质。李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，别名松毛，性温，味苦，无毒，主治风湿症。生毛发，安五脏，守中，不饥延年。
久服，令人不老，轻身益气”。“千年之松，下有茯苓。松脂入地千岁为茯苓，盖松之神灵之气。味甘、平，无毒。治胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。久服，安魂养神，不饥延年。”
通过以上我们了解了松针茯苓茶的一些功效，它对排除宿便，预防面部起痘都有着不错的作用，它还能够促进消化，提高食欲，另外它富含植物纤维，能够起到预防便秘的作用，因此经常喝一些这样的茶饮料有着很不错的养生效果，但也要注意，体质寒凉的人士要少喝。
喝过松针茶的人都知道，这种茶看起来嫩绿明亮，喝起来的味道非常嫩香，并且味道非常持久，这种茶含有丰富的青花素，另外含有生物黄酮。众所周知，人之所以容易变老，健康容易出问题，是人的自由基在作怪，而喝这种茶可以清除自由基，能够让血管更有弹性。
一、松针茶的7大功效
１：松针具有双项调节血压的作用．
２：松针具有软化血管．增加血管弹性．使人身体组织年轻化的作用．
３：松针具有辅助治疗糖尿病的作用
４：松针具有降低高血脂的作用
５：松针具有有效调节免疫力的作用．
６：松针具有强精的作用．
７：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用．
二、松针可延年保健康据学者研究成果，我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是较好的。
这两种松树以长江为界，基本涵盖了长江南北方大部分地区。虽然研究认为，各地马尾松、油松的成分有所不同，但它的主要药效都有。当地没有马尾松和油松的，湿地松、罗汉松、赤松、云南松、黄山松、金钱松、白皮松、黑松都可以选用。研究认定，五针松的药用成分是最优良的，而且口感也不涩；四针松、三针松的药用成分略逊于五针松，可惜五针松的资源较少。二针松的口感有点涩。上海、江苏、浙江的罗汉松较多，罗汉松口感也不涩。各地松树资源不同，同品种的松树在不同地方生长，药效也不同。
三、松针茶的饮用禁忌
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
四、哪些人适合饮用松针茶
据研究，松针给以下症状的患者带来变化：
1、平衡营养，使人体延缓衰老成为可能。
2、大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制。
3、高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻。
4、因药源性引出的疾病大大减少。
5、大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复。
6、大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈。
7、由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复。
8、镇心安神，解决失眠难题。
9、脱发，秃发等等。
松针是松树的嫩叶，有一种特殊的芳香气味，含有丰富的挥发油和糖、胡萝卜素和维生素C等多种元素。经常喝松针水可以有效的预防感冒，并对慢性气管炎和风湿关节炎有一定的疗效。松针粉是把鲜嫩的松针经过烘干之后研磨成粉，可以加载食物中食用，松针粉对身体有很好的保健作用。
什么是松针粉
松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”味苦、无毒、性温和。
成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。
松针粉功效作用
1、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
2、对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。
3、另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。
松针的药用价值
【药名】松针
【来源】为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。
【性味归经】苦、涩，温。
【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，止痒，除口臭，去口干舌燥，治便秘。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
【用法用量】鲜品1～2两；外用适量，煎水洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
松针泡茶喝可以降血压吗
松针具有降血压的作用，有专家发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。
松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有一种方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
松针酵素是一种保健食品，比较明显的作用就是具有抗衰老的效果，含有丰富的花青素，含有类黄酮类的物质，有明显的美容养颜和，抵抗皮肤衰老的效果，另外对于高血压人士适当的吃一些，还有很好的稳定血压的作用，对于身体的健康能够达到很好的保健的效果，下面我们来了解一下这方面的内容。
松针酵素的功效与作用
1、松针酵素的功效与作用之一：抗衰老
松针酵素中含有丰富的青花素，还有抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素以及生物黄酮等多种营养元素，这些营养素的存在使得松针酵素具有很好的抗氧化能力，可以有效去除人体内部的自由基，达到抗衰老、抗氧化的功效。所以，在日常中，适当的食用一些松针酵素，可以让整个人看起来显得更年轻和有精神。
2、松针酵素的功效与作用之二：降血压
用于制作松针酵素的松针是从松树药用部位提取而成，它的药性温和，对心血管健康有着积极的作用。日常多吃松针酵素，可以增加血管弹性，扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，以此来促进人体的血液循环，保护心血管系统的正常运行。所以，患有心血管疾病的患者，适当吃吃松针酵素，对身体保健意义很大。对于健康的朋友而言，适当的吃写松针酵素，可以用来预防动脉硬化、高血压、高血脂等病症。
3、松针酵素的功效与作用之三：强身健体
松针是很多中医药师的宠儿，很多医师对于松针这一药物情有独钟。从中医的角度上分析，松针可以促进毛发再生，有强健肝、肾、心、脾、肺五脏的功效。所以，用松针制成的松针酵素来保健养生，增强体质，再好不过了。如果日常有轻微的发烧感冒、头疼脑热现象，通过食用松针酵素，就能够快速缓解不良症状。
对于松针酵素的功效与作用，相信大家有了较为详细的了解。松针酵素作为酵素中的一种，在抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂以及身体保健方面均有很好的作用。所以，在日常中，大家可以适量的食用松针酵素，为自己的身体健康保驾护航。
松针茶是运用松针而制作成的一种茶，而松针又是从松树的一部分。松针茶可以说是一种保健茶，深受到很多人们的青睐。在松针茶内含有着青花素，生物黄铜等元素。可见松针茶的功效与作用很大。
正是由于松针茶中有着前青花素与生物黄铜等物质，所以对于人体能起到保健的作用，比如说它能够清除人体内的自由基，能够增加了人体血管的弹性，还能够起到抗衰老的作用。下面就具体的来讲讲松针茶的功效与作用。
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
通过松针茶的功效与作用当中我们了解到，松针茶对心脑血管疾病的治疗有着好的效果。而且松针没有毒副作用，长期服用也不会给人们有致癌或是致畸形的情况，也不会导致有过敏的反应，所以大家可以放心的服用松针茶。
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