养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

糯米糍粑怎么做

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着每一个的生活质量。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糯米糍粑怎么做”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

糍粑,在中国北方人眼里是一种比较稀奇的食物,而在中国的南方却是人们饮食中最为普通的一种食物。糍粑食用稻米做成的,而稻米主要产地又是中国的南方,所以,一方水土养一方人,南方人就利索当然的摸索出了糍粑。糍粑的口感很黏,而且比较有嚼劲儿,是很多年轻人休闲娱乐的最佳食品。

糍粑有很多种,做法也不尽相同。糯米糍粑是最基础也最为简单的一种糍粑。很多南方的居民都喜欢做糯米糍粑。我们也去了解一下糯米糍粑的神奇做法吧。

材料

糯米粉300克,花生粉100克,细砂糖30+20克,清水适量,油少许(擦盘子用)

做法

1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆

2、用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉

3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用

4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用

小诀窍

1、花生粉可以在超市买到现成,如果没有的话就把去掉红衣的花生炒熟后打成粉末即可

2、这道点心其实特别简单,关键就在于糯米糕的软硬口感,所以加水调浆的时候要把糯米粉调成米浆,而不是粉团哟

3、在蒸制前把盘子刷一层薄油可以更容易得把蒸好的面团取出,蒸好的面团特别粘手,剪刀剪的时候可准备一碗清水在旁边,剪一下便用剪刀蘸一下清水,这样就不会粘在剪刀上了

4、因为糯米不易消化,所以不要贪吃多食哟,不然胃的负荷很大呢。

怎么样,学会了制作这道美味的食品了吗?不要着急,可以按照以上的方式多摸索几次,总有成功的时候。当做成了糯米糍粑后,一家人品尝着这道美味的小零食,不禁会露出满足的笑容哦。

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怎么做糍粑


糍粑是在南方很多的地方过春节的时候都必须吃的一种食物了,它也是代表着一种抵御的风俗,文化,也是一种美食的传统,特别是到了打糍粑的时候,也是孩子们都很欢喜的时候,这个时候就意味着新年就要到了,每一个人都是高高兴兴的,下面我们看看怎么做糍粑。

糍粑大家了解是什么吗,在南方的很多地方大家应该都是最了解糍粑的,它已经是一种地域的美食了,很有代表意义,在过年的时候大家都会打糍粑,亲戚,邻居这个时候也会过来帮忙打糍粑。

糍粑

材料

糯米粉300克,花生粉100克,细砂糖30+20克,清水适量,油少许(擦盘子用)

做法

1、把30克白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆

2、用纸巾把盘子擦一层薄油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉

3、把花生粉倒入不粘锅里用小火翻炒5分钟至香,然后盛出加入20克白糖拌匀备用

4、把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里,全身裹上花生粉即可盛盘食用

小诀窍

1、花生粉可以在超市买到现成,如果没有的话就把去掉红衣的花生炒熟后打成粉末即可

2、这道点心其实特别简单,关键就在于糯米糕的软硬口感,所以加水调浆的时候要把糯米粉调成米浆,而不是粉团哟

3、在蒸制前把盘子刷一层薄油可以更容易得把蒸好的面团取出,蒸好的面团特别粘手,剪刀剪的时候可准备一碗清水在旁边,剪一下便用剪刀蘸一下清水,这样就不会粘在剪刀上了

4、因为糯米不易消化,所以不要贪吃多食哟,不然胃的负荷很大呢

糍粑

材料

糯米粉1kg,梗米粉0.5kg,白糖200g,熟芝麻200g,芭蕉叶(或竹叶)

做法

糯米粉和梗米粉混合后,加入适量温水、100g白糖,和成面团。

熟芝麻200g捣碎和100g白糖搅拌均匀。

煮一锅开水,加少量油。

将竹叶入锅烫烫捞出,使竹叶表层沾上一层薄油。

制成一个个小面团,将小面团中包入馅料2后,用竹叶包好。

面团放竹叶中间,两边往中间折叠,竹叶头尾也往中间折叠,成方形块。

入锅蒸熟即可。

小诀窍

梗米粉就是普通吃的大米磨成的粉。纯糯米制成的糍粑粘性太强,个人觉得比较腻,所以习惯加点梗米粉。

糯米粉面团比较容易散,小面团包馅后最好马上用竹叶包裹好。

用芭蕉叶做,形状比较统一,而且蒸出的糍粑味道也不同。

怎么做糍粑大家应该了解了吧,这样只有在特定的地方才会有的美食,大家怎么能够不去分享呢,做糍粑是一种民族的特色,也是当地人最高兴的事情,特别是对于当地的孩子来说做糍粑也就意味着过年了,心里是无限的欢喜。

糯米粉做糍粑


食物在制作上,都是需要对材料选择好,这样制作出的食物,才能够非常不错,那不同的食材在制作食物上,都是有着不同,所以选择食材前,就需要对它的制作方式进行认识,这样使得可以知道,它都可以制作成什么佳肴,那糯米粉做糍粑是不错之选,具体该如何进行制作呢?

很多人对糯米粉做糍粑方法并不是很清楚,因此在对它选择的时候,也是对这样问题,进行很好的了解,这样在选择的时候,可以放心进行,在制作的时候能够顺利。

糯米粉做糍粑:

花生糯米糍粑

材料

1- 糯米粉 200克, 幼糖30克,水适量

2- 粘米粉100克

3- 花生碎100克,幼糖适量

3 - 食油适量

做法

1-首先把粘米粉倒进锅里用慢火炒40分钟至熟。在炒粉的过程中必须不停的搅反锅里的粉,不然的话粘米粉很快就会烧黄变焦。炒熟后倒进干净的盘里待凉。

2- 将糯米粉和幼糖徐徐加入适量的水搅成米浆过沥待用

3-把锅里的水烧热,准备蒸盘然后在盘面涂上一层食油。

4-把米浆倒入蒸盘然后放进锅内隔水大火蒸20分钟至熟。

5-把蒸熟的糯米粉团取出待凉(小叮咛:待凉时记别让粉团吹到风,不然的话会变硬/干)

6-把材料2混合待用(糖分的多少则视个人喜好而定)

7- 把已待凉的糯米粉团取出倒进粘米粉里然后均匀分成小块(大概就像小孩的拳头一样大小)

8- 取出一块面团,用拇指在中间按一个洞然后加入适量的花生糖后并用手指轻压封口既成。

9- 将成品表面洒上一层粘米粉以免粘手。

以上就是对糯米粉做糍粑做法详细介绍,因此在对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意的是,在制作这类佳肴的时候,食材搭配也是很关键的,而且每个步骤具体该怎么做,以上也是有着一一说明。

油炸红糖糍粑怎么做?


红糖糍粑是一道非常美味的小吃,吃过这种美食的人都会被深深吸引,这种小吃具有非常漂亮的外表,是人们使用红糖和糯米制作而成的,这种小吃有其在福建地区非常有名,而且给很多人留下了深刻的回忆,尤其童年的时候吃糍粑是非常快乐的一件事,下面教大家自己做油炸红糖糍粑来吃的方法。

油炸红糖糍粑怎么做?

1.先准备好糯米500g、水400g、盐3g、红糖少许、黑芝麻糊1小袋,先把糯米放入水中浸泡半小时,之后把盐放入水中融化

2.再捞出糯米控干水,倒入盐水里面,刚好持平即可放入锅里蒸半小时,之后倒在揉面垫上,双手沾冷开水

3.趁热把糯米揣碎黏在一块,再把保鲜膜垫在碗底,再放入糯米,按压平实,放在常温下完全晾凉,也可以放入冰箱冷藏

4.再去边,切成长条,再把油倒入锅里,烧至温热后放入糍粑熄火,再用筷子把它们分开,避免黏在一块

5.炸成有一点金黄色后开火再炸三分钟,炸成金黄色有一点变硬即可捞出,再放入芝麻糊中充分包裹。

6.再把少许水倒入红糖中,中小火熬煮至粘稠,淋在糍粑中即可慢慢品尝啦。

贴心提示:

1.蒸糯米的水不可以太少,这样才能蒸出有一点点湿润的糯米,才可以更好的揣碎。蒸好之后要趁热揣碎,不过一定要注意不要烫伤。

2.糍粑需要完全晾凉之后再切成条状,否则会粘在刀上,并且切的时候需要在刀上面沾一些水,这样也可以更好的切。

3.最后需要注意的就是炸糍粑的时候,油温要高,否则容易导致糍粑特别黏。

小诀窍

1.糍粑不要一次性放入油锅里面炸,可以先少量放入,之后一条条的慢慢放入锅里,并且放入之后不要立刻用筷子翻拌,这样反而容易导致粘连,正确做法是把糍粑条炸至表面有一点硬之后才可以翻动。

2.大家在熬煮红糖的时候,不妨放入一片生机,还可以等红糖熬煮好后放入一些玫瑰,这样可以让红糖拥有玫瑰花香。

玫瑰糍粑冰粉怎么做?


一般人都可以放心吃糍粑,需要提醒注意的是,肠胃消化功能比较弱的人要尽量少吃,毕竟糍粑吃了并不是很容易消化,今天为大家推荐的是玫瑰糍粑冰粉,这道美食吃起来具有一股浓浓的玫瑰香味,而且口感非常冰凉,很适合在夏天的时候吃,下面是这道美食的详细制作方法。

玫瑰糍粑冰粉的做法:

主料:手工冰粉、手工糍粑、玫瑰酱

辅料:红糖浆、红豆、花生、葡萄干、山楂等

玫瑰糍粑冰粉里用的是玫瑰制作的酱料,采集新鲜玫瑰,再以一层玫瑰,一层白糖制作而成。

玫瑰酱不仅颜色漂亮,味道芳香,玫瑰有哪些功效呢?

1、美容养颜

玫瑰花有活血化瘀的作用,有清毒美容的功效。

历史关于用玫瑰养颜的传说:

据传,一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜,每天早晨必饮玫瑰花露,睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。因此,即使看过60,依旧而若桃花。

有四大美女之称的杨贵妃,也是用玫瑰花养颜的高手。据咆记载,杨贵妃除了喜欢在沐浴时撒上玫瑰花瓣在池面上,其房间到浴池路上也是铺满了玫瑰花瓣。

民间早有“玫瑰花和糖冲服,甘美可口,色泽悦目”的说法。

2、促进备注循环

玫瑰花有补血调经的功效,对于女性是很好的。可以吃玫瑰花酱,也可以喝玫瑰花茶。

3、促进新陈代谢

玫瑰花可以促进代谢循环,排除多余毒素,增强人的体质。

4、缓解精神压力

如果近期工作压力比较大,可以适当饮用玫瑰花花,可以起到缓解压力,振奋精神,舒缓紧张的感觉,从而让人心情放松。

5、可以去除口臭

玫瑰花气芳香,长期饮用,能够清新口气,有效缓解口臭问题。

6、丰胸美体

玫瑰花和迷迭香一起,可以有效的促进乳腺发育,从而达到丰胸的效果。

看了这么多玫瑰的好处,是不是也想来一份玫瑰糍粑冰粉呢?在这个炎热的夏季,让玫瑰糍粑冰粉为带去春天的感受,冬天的凉爽。

糯米糍粑的做法


糯米滋粑,凭借精致好看的外表,软糯清香的口感,强烈俘获吃货们的心。糯米,作为一种滋补品,在日常生活中广受欢迎。爽滑细腻的口感,软糯中夹杂着豆香果香。根据口味喜好的不同,选用不同的馅料,豆沙、紫薯、奶油和水果等馅料。以此撑起在甜品界的一边天。

在春天乍暖还寒,秋天秋高气爽,冬日寒冬腊月的日子里,吃些糯米糍粑可起到御寒、温补脾胃的作用,夏天炎日酷夏,吃着冷藏的糯米糍粑,亦可起到消暑的功效。下面推荐糯米糍粑的做法。

准备的材料有:糯米粉500克、澄粉50克、开水250克、冷水适量、奶黄馅适量、椰丝适量、色拉油、鲜奶。

 做法:1.将糯米粉、澄粉拌匀,加入开水,充分搅拌均匀。

2.加入适量的冷水,和成面团备用。

3.将和好的面团分割成20克大小的剂子,包入适量的馅心,用手搓成椭圆形的坯子。

4.将加工好的生坯入沸水锅中煮熟,捞出后迅速放入椰丝中,滚粘上一层椰丝即可食用。 或者 做法:1.取一小部分糯米用鲜奶活匀,入锅内煮,煮到浮起即可。 2.取适量糯米粉加入到煮好的糯米团中,加入适量鲜奶、色拉油、盐、糖,活成团。饧15分钟 3.饧好的粉团分成大小一致的剂子,用手把剂子压扁,包入适量的馅料。 4.用手尽量把它滚圆,外表粘上油,避免蒸时粘连。盘底也要一层薄薄的油。 5.蒸锅小火蒸15分钟,滚粘上一层椰丝即可食用。

随着各大甜品师的改良和创新,糯米糍粑品种丰富,口味各具特色,色香味俱全,Q弹润滑色彩亮丽,出游闲暇必备的美食。吃着清香四溢的糯米糍粑,享受美食所带来的无可比拟的幸福感,更好的享受热爱生活。

糯米肉圆怎么做


糯米肉圆相信大家是有所了解的,这道菜因为吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,所以很多人对糯米肉圆都比较喜爱,但是要说具体糯米肉圆我们应该如何去制作,大家并不是很了解,对于这样的糯米食物大家不清楚,下面就让我们一起跟着来看看吧。

糯米肉圆怎么做

糯米肉圆在制作的时候并不算很难,首先需要我们准备好食材。首先要把糯米饭煮熟之后放凉备用,胡萝卜、荸荠以及香菇,都需要先切成粒,而葱和姜也要切成末。在肉馅中需要我们加入切碎的香菇、胡萝卜、荸荠、葱姜末,还需要再加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖拌匀。在锅中需要加入两个鸡蛋,拌匀之后,再往锅里放入糯米饭。糯米饭和肉馅是需要一起拌匀的,然后在手上蘸水,直接把馅料搓成圆子。等待锅中油烧热,这时候就能够放入圆子开始油炸。炸到金黄色的时候就可以捞出。在锅里留底油,炒香葱姜之后需要在锅中加入糯米肉圆以及适量的水、酱油,煮到汤汁收稠的时候就可以了。我们选择直接吃或者是烫火锅吃是可以的。

糯米肉圆的营养价值

糯米肉圆中的营养价值还是非常丰富的,首先再糯米中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类物质,其中的钙、磷、铁等微量元素,还有维生素B1、维生索B2、烟酸以及淀粉等也是非常丰富的,是一种温补强壮的食物,而且还有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效存在,对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻的问题,都是有一定缓解作用存在的,而且因为糯米本身也有收涩的作用存在,对于尿频、盗汗的问题,是可以起到非常好的食疗效果,这样对我们健康是有很大帮助的,而且是可以通过这样的方法来帮助我们滋补的,特别对肠胃的健康是有很大帮助的。

猪肉中蛋白质是属于完全蛋白质,而且其中含有我们人体所必需的各种氨基酸,而且其中必需氨基酸的构成比例是非常合理的,很适合我们人体吃,是可以被人体很好利用的,而且猪肉的营养价值是非常高的,其中的蛋白质大多数都属于优质蛋白质。而且在其中是有大量的胶原蛋白存在的,这对我们人体来说是很重要的,对我们皮肤健康是非常重要的,可以起到非常好的美白功效,特别是可以解决皮肤皱纹的问题,可以让我们皮肤保持年轻状态,而且选择经常吃糯米肉圆对我们健康也有很大帮助,所以说是很值得我们在平时吃的,经常吃糯米肉圆对我们健康也有帮助,特别是滋补的功效,可以帮助我们人体补充所需要的各种营养物质,对我们健康是很有好处的。

糯米肉圆蒸多久

糯米肉圆是需要我们蒸着吃的,需要首先我们要把猪肉泥放到盆中,加入适量的葱姜汁之后,这时候要沿着顺时针的方向用力,一定要用上力气,在锅中加入鸡蛋以及调料,搅拌好,然后就可以其中加入葱姜末,大白菜心末还有一些荸荠末,做成丸子之后,要给每以个丸子,都滚上一层的糯米,滚好之后摆到盘中,放入笼中,上火蒸15分钟。准备好高汤调味,然后给高汤用水淀粉勾芡,再淋上一些明油,浇到丸子上就能吃了。

清蒸糯米肉圆的做法

清蒸糯米肉圆是比较清淡的一个吃法,对我们健康也有好处,需要准备好糯米,猪肉馅,还需要调味品,需要盐,鸡精,老抽,胡椒粉少许,香油,淀粉,蒜末8克,姜末5克,首先要把糯米淘洗干净,浸泡半天。我们在猪肉馅中需要放入淀粉、盐、老抽、胡椒粉、香油、蒜末、姜末,然后用筷子,朝着一个方向进行搅拌,等到肉馅用筷子挑起呈丝状就可以了。之后我们把拌好的肉馅,直接用手团成均匀的丸子,在沥干水分的糯米中进行滚动,等到肉丸上完全粘满糯米的时候就可以了。之后把蒸锅放在火上,我们把糯米肉丸放入锅中之后,用大火蒸熟就可以吃了。

糯米肉圆吃起来的味道不错,对我们健康也有一定帮助,所以说大家会对糯米肉圆比较的喜爱,但是要说具体糯米肉圆的做法,可以发现实际上也不算难,上面就对糯米肉圆的具体吃法进行了介绍,在平时我们选择经常吃对健康也有好处。

干糯米粉可以做糍粑吗


糍粑是一种休闲小吃,经常在大街小巷就看到有卖糍粑的,感觉卖糍粑叔叔大爷都动作都非常帅,快速又有型,飞快的转动机器加料,然后一个个糍粑团就从机器里面冒出来啦,再把糍粑团外面裹上一层芝麻盐,这是美味的糍粑就可以吃了,那么干的糯米粉可以用来做糍粑吗?

1、把白糖和糯米粉混合均匀后一点点倒入清水调匀,调成糯米浆;一定要调匀不要有疙瘩。

2、把盘子里抹上一层油,然后把调匀的糯米浆倒入盘内放蒸锅上蒸15分钟后取出稍微放凉;

3、把芝麻倒入不粘锅里用小火翻炒,炒熟后倒出,加入白糖拌匀备用;

4、把稍微放凉的糯米糕用刀或剪刀切成或剪成小块(蒸好的面团特别粘手把刀蘸点凉水就好了),放在芝麻里,裹上芝麻即可盛盘食用。

材料:糯米粉200克,幼糖30克,水适量,粘米粉100克,花生碎100克,幼糖适量,食油适量。

1、首先把粘米粉倒进锅里用慢火炒40分钟至熟。在炒粉的过程中必须不停的搅反锅里的粉,不然的话粘米粉很快就会烧黄变焦。炒熟后倒进干净的盘里待凉。

2、将糯米粉和幼糖徐徐加入适量的水搅成米浆过沥待用。

3、把锅里的水烧热,准备蒸盘然后在盘面涂上一层食油。

4、把米浆倒入蒸盘然后放进锅内隔水大火蒸20分钟至熟。

5、把蒸熟的糯米粉团取出待凉(待凉时记别让粉团吹到风,不然的话会变硬/干)。

6、把材料2混合待用(糖分的多少则视个人喜好而定)。

7、把已待凉的糯米粉团取出倒进粘米粉里然后均匀分成小块

8、取出一块面团,用拇指在中间按一个洞然后加入适量的花生糖后并用手指轻压封口既成。

9、将成品表面洒上一层粘米粉以免粘手。

紫薯珍珠

做奶茶里的紫薯珍珠,珍珠要用到糯米粉。如果是在这个时候没有了糯米粉,最好的选择是玉米淀粉,因为这样饮料是讲究粘性,玉米淀粉会比较黏,面粉和淀粉没有那么糯,所以最好是不要用面粉和普通的淀粉。

南瓜饼

一般来说,南瓜饼是用糯米粉制作的,但是如果没有糯米粉也是可以用面粉代替。

冰皮月饼

做月饼的时候最好是能够用上细软的糯米粉,如果实在是没有糯米粉,可以用玉米粉,木薯粉,土豆粉,红薯粉来代替,他们的营养差不多,加上还具有一定的粘性。

糯米甜酒怎么做


糯米酒也叫做甜酒,也叫做酒酿,主要的原料就是糯米,糯米甜酒的酿制方法比较简单,而且里面的酒精含量非常的低,适当的饮用有很好的养生保健的作用,能够促进消化腺的分泌,在增进食欲,预防便秘方面的效果也很好,另外里面含有多种矿物质,有很好的补气养血,美容养颜的作用。

1、将糯米冲洗二至三遍,放在冷水中浸泡24小时(浸泡过程约8小时换一次水),再捞出并用清水冲洗2至3遍。

2、电饭煲里放上蒸笼隔层,把纱布洗过,铺到上面。

3、然后把米倒在上面,放在蒸笼上蒸熟(约半小时)。

4、把纱布拉起,遮盖在米上,四周把米包严实。

5、电饭煲调到煮饭档位即可。

6、将制作米酒的容器和容器盖清洗干净,尤其是容器内不能沾有任何油性物质。用刚刚烧开的沸水冲烫容器、容器盖1分钟以上,对其杀菌消毒。

7、容器里倒入沸水,盖上盖子等几分钟。

8、用少量的凉开水把酒曲冲散(水不需要放太多,足够将酒曲冲散即可)。

9、蒸好米饭后,打开锅盖。

10、出笼后打开纱布并冷却到不烫手(约35℃)即可。若饭显得太干或有些夹生,可在饭上洒少量水再蒸一下。

11、先将放凉的米饭放进消毒好的容器内,再加入约200ml的凉开水均匀搅拌。

12、将冲散的酒曲倒进糯米饭中。

13、用筷子把加入酒曲的糯米饭搅拌均匀。

14、在糯米饭的中央挖一个圆孔(做500克糯米或大米,大约需要配200ml凉开水,但是糯米饭放凉后太硬,可适当多放点凉开水;若是太软,可以少放点凉开水;酒曲的分量可以按照购买的酒曲包装上的说明配置)。

15、把装有糯米饭的容器放到米酒机里,选择米酒功能,然后定时即可(一般在30-36小时)。

16、发酵好的米酒。

17、可以直接食用或做一些米酒甜品,其余的放到冰箱里保存。

特别提示

1、糯米酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。

2、如果发酵过度,糯米就空了,全是水,酒味过于浓烈;如果发酵不足,糯米有生米粒,硌牙,甜味不足,酒味也不足。

3、拌酒曲的时候,如果水洒多了,最后糯米是空的,也不成块,一煮就散。

4、做糯米酒的关键是器皿干净,绝不能有半点油花。米出绿、黑霉,要不得。如米面上有点白毛,属正常,可煮着吃。

5、拌酒曲一定要在糯米凉透以后,否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的,要么就没动静。

6、一定要密闭好,否则味道又酸又涩。

7、温度低也不成,三十摄氏度(80华氏度)左右最好。

糯米卷怎么做


糯米卷是大家平时经常能够吃到的一种食物,它主要是用糯米做的,但是糯米卷到底该怎么做呢?一般的人还真是不怎么了解的。对于大家来说,一般知道的就是糯米卷的食用方法,以及糯米卷的好吃与否,其他的大家都是不怎么关心的,因为糯米卷的制做方法我们一般是用不到的。

其实不然,如果知道了糯米卷的制做方法,那么以后我们在平时想吃的时候就可以自己动手操作了,而不用问了能够吃到糯米卷而到处跑着去买。那么,下面针对糯米卷的制做方法来做个具体介绍。

糯米卷的做法:

A、糯米、青豆仁洗乾净,火腿、香菇、姜切成末,与春卷皮备用。

B、糯米加适量水放入电锅煮熟。

C、以2大匙油起油锅,放入火腿、香菇、姜末,及青豆仁炒1~2分钟。

D、然后,加入糯米饭、调味料扮匀。

E、最后、用春卷皮一一将糯米饭包卷起来,再放入热油中炸至呈金黄色即可。

贴士:炸糯米卷时,油约只需5分热,火也要关小火,才不会将春卷皮炸焦了。

潮式糯米卷的制作材料:

主料:发酵面团一块, 米3/4杯(大米和糯米各一半), 水, 腊肠一根, 虾米一把。

潮式糯米卷做法

1.把腊肠和虾米洗干净.

2.米入锅, 把腊肠和虾米放在米上面, 加水一起煮熟.

3.把腊肠和虾米拿出来切粒.

4.把发酵面团尽量擀成长方形, 大约一厘米厚.

5.把饭沿着面团长的一边铺开, 大约两寸来宽.

6.把腊肠碎和虾米碎均匀地撒在饭里.

7.象卷寿司一样把有饭的一边面团向另一边卷去, 尽量卷实.

8.开大火, 烧开水, 把糯米卷放入蒸20分钟.

虾仁糯米卷

材料:

豆腐皮,菠萝,虾仁,糯米饭

做法:

1、豆腐皮裁成长方形。菠萝切碎。

2、虾仁用刀背逐个拍成泥。(不要切,要拍,这样才能让虾肉的胶质出来)虾泥加入菠萝碎,盐,料酒,胡椒粉,葱花调味后放2滴油搅拌上劲。

3、圆糯米用水泡2小时,蒸熟。把蒸好的饭打松,将菠萝汁和少许白醋均匀地淋在饭上,拌匀。

4、把一张豆腐皮放在案板上,将饭由上至下均匀地铺开,在饭上放入一长条的菠萝虾仁馅,轻轻地把它卷起,捏紧定型。

5、放盘子里蒸10分钟后,等它冷却,取出,刀上沾些水,手起刀落,把它锯成一段段的就OK了

其实上面介绍的这三种关于不同糯米卷的制作方法,同时也是平时经常吃到的三种糯米卷的制作方法。有了这三种方法,以后就不怕想吃的时候吃不到了。但是有一点必须强调的就是,糯米卷的主材料糯米是天生的寒性食物,所以尽可能地不要多吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糯米糍粑怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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