养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

生牛鞭怎么做

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生牛鞭怎么做”,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们知道,生牛鞭大补,在平时生活上,这种生牛鞭的作法,属于是广东的一种地方风味菜,属于是我国著名八大菜系之一,这种生牛鞭怎么做,很多人不知道,毕竟她是属于一种特有的菜式以及韵味,独树一帜,在国内外享有盛誉的。下面一起了解下生牛鞭怎么做吧。

其实生牛鞭这种食物大补,我们都知道,可是你清楚生牛鞭怎么做吗,在我们平时的生活上。做生牛鞭的讲究很多的。尤其是在清洗的时候,生牛鞭内含有的脏污必须要去除掉,才可以将其放在锅内进行蒸炖的。我们对此要了解。

牛鞭汤:主料:牛鞭1-2根。调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。作法:(1) 先将牛鞭洗净,放入锅里淖一下水,去掉脏物和油,再切成片或小截,放砂锅里炖烂!(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油?纯伞?特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

枸杞牛鞭汤:用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精。做法:清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精。取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

生牛鞭怎么做其实不难。只要我们准备好适当的材料之后,把牛鞭清洗干净,我们就可以去做菜或者做汤了。毕竟这是一种对人们的身体很有滋补效果的食物,主要看我们是否能够了解这种生牛鞭的作法。掌握了技巧一切都容易了。

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牛鞭汤应该怎么做?


牛鞭是牛的外生殖器官,不但营养丰富,而且具有很好的补肾效果,因此很多男性朋友为了能够壮阳,都特别喜欢将其熬成汤品来食用。其实牛鞭汤的做法是有很多种的,不同配方的牛鞭汤它的营养价值也是不同的,日常生活中可以根据自己的需求进行熬制!

一: 牛鞭汤:

主料:牛鞭1-2根。

调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

作法:

(1) 先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。

特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

二:虫草牛鞭汤:

原料: 水发牛鞭500克,牛肉清汤1000克,虫草20克,枸杞子10克,精盐2克,味精2克,葱、姜各20克,绍酒20克,香油10克,白胡椒粉少许

制作:

(1)将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状,用牛清汤反复焯,至牛鞭无腥味。

(2)将牛鞭放入小盆内,倒入清汤,上笼炖1小时,再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒,再炖1小时,至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢,倒出汤汁,将牛鞭取出倒入小汤盘中。

(3)炒锅上火,注入牛肉清汤,加盐、味精、胡椒粉、香油,调好味,倒入汤盘即成。

特点:汤汁清爽鲜醇,牛鞭松绵软喏,虫草润肤健体,枸杞明目状元,营养上乘,滋补佳品

三: 枸杞牛鞭汤:

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精

做法:

清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精

取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

四: 枸杞菊花牛鞭汤:

主料:内蒙古产小公牛之牛鞭(牛冲)

辅料: 鸡腿一只,枸杞、葱、姜、料酒等

做法:

将鲜牛鞭用清水煮至柔嫩取出,顺尿道剖成两片,除掉尿道膜刮洗干净,剞上菊花花刀后改成段。鸡腿一只,葱、姜、料酒等和改刀后的牛鞭一同放入水锅中加热煨制。勺内添植物油烧至6成熟,投入煨好的牛鞭走油捞出,勺内留底油,葱、姜丝炝锅,烹料酒,添鸡汤,加处理好的枸杞,放入精盐等调味品烧开,撇去浮沫,下入牛鞭花,烧至入昧后勾芡,淋明油出勺装盘即。此菜造型美观,口昧香醇,色泽鲜亮。

内蒙古传统风味名菜。既有食用价值,又有药用价值,具有滋肾润肺.强筋壮骨之功效。

五:芡实牛鞭汤:

主 料:芡实30克、牛鞭1具做 法:芡实30克、牛鞭1具,

做法:

加水,文火炖至牛鞭烂熟,加入少许盐,分两次服。入睡前空腹食用1次。营养价值:芡实能益肾固精,牛鞭能壮人之阴茎,两物合用对早泄伴有勃起无力者很适宜。

怎么做牛鞭才能补肾壮阳


我们都知道一旦男性出现一些男科疾病,比如阳痿或者肾虚等症状总是会在性能力上有所体现,出现这样的症状往往总是会让越来越多的男性失去自信,而且长期发展对身体的健康也是特别不利的,但是往往有很多男性总是克服不了心理上的障碍,不到医院进行治疗,但是如果通过饮食进行调整,也能够得到很好的改善和预防,其中牛鞭就是对男性有很好滋补作用的食物,但是需要我们掌握好制作方法,下面一起来了解一下怎么做牛鞭补肾壮阳。

牛鞭是用雄牛的外生殖器,有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的性器官,如睾丸等,的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。

牛鞭又叫牛冲,是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪,可补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症,此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容驻颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食,牛鞭在全世界广泛受到欢迎,在各餐饮场所,也是炙手可热的一道美食。

怎么做牛鞭才能补肾壮阳

主料:

极乐牛鞭 200克(无需泡发)

鸡肉 500克

人参 1根

辅料:

胡萝卜 100克

白萝卜 100克

香菜 10克

枸杞 3克

姜 5克

葱段、桂皮、香叶适量(清补凉可代替)

1.打开极乐牛鞭包装盒;

2.取出包装袋里的牛鞭,将其切成薄片

3.鸡肉剁成小块放入盘内;

4.胡萝卜和白萝卜切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;

5.先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;

6.煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;

7.放入胡萝卜、白萝卜;以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟

8.出锅之前放入香菜和葱段即可

我们都知道食物的不同做法口味和功能都会发生一些改变,上面就是对怎么做牛鞭补肾壮阳的介绍,通过了解之后我们知道男性朋友在出现肾虚和阳痿等症状的时候一定要及时进行调整,否则特别容易形成一定的心理压力,这样的身心健康有很大的影响,另外在制作牛鞭的时候里面可以搭配些枸杞和虫草等,这样能够使营养变得更加丰富。

牛鞭怎么做才好吃呢


牛鞭这种东西相信男性朋友应该都知道是可以起到壮阳的,而且我们主要是将它用来泡酒,并不会将它制作成其他的食物。现在我们就来告诉大家应该如何去制作牛鞭,希望你们可以花点时间去学习它,让你们摆脱肾虚的影响。下面就让我们一起来了解虫草牛鞭汤以及牛鞭汤的制作方法。

一、 牛鞭汤: 主料:牛鞭1-2根。 调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

作法:

(1) 先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。 特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

二、虫草牛鞭汤:

原料: 水发牛鞭500克,牛肉清汤1000克,虫草20克,枸杞子10克,精盐2克,味精2克,葱、姜各20克,绍酒20克,香油10克,白胡椒粉少许

制作:

(1)将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状,用牛清汤反复焯,至牛鞭无腥味。

(2)将牛鞭放入小盆内,倒入清汤,上笼炖1小时,再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒,再炖1小时,至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢,倒出汤汁,将牛鞭取出倒入小汤盘中。

(3)炒锅上火,注入牛肉清汤,加盐、味精、胡椒粉、香油,调好味,倒入汤盘即成。 特点:汤汁清爽鲜醇,牛鞭松绵软喏,虫草润肤健体,枸杞明目状元,营养上乘,滋补佳品

三、 枸杞牛鞭汤:

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精。

做法: 清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精 取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

关于文章介绍的牛鞭怎么做才比较好吃的介绍,相信你们应该都知道如何去制作牛鞭汤UI及枸杞牛鞭汤了。我们想要制作枸杞牛鞭汤,是需要通过时间去慢炖,才能够让牛鞭的口感更好,也能够让枸杞牛鞭汤的营养价值更高。

杜仲牛鞭汤怎么做呢


男性朋友们是家庭的顶梁柱,所以平时的生活都是非常的忙碌的,要为了自己的家庭和事业而打拼,所以对自己的身体根本就是不照顾的,一旦腰酸背痛的情况,就说明自己的身体出现了问题,你就可以试试杜仲牛鞭汤的,那么到底应该要怎么样去做杜仲牛鞭汤的呢?

做法一:

主料

主料:1、牛鞭1条,枸杞子50克,杜仲25克。辅料:姜、料酒、食盐各适量。

2、牛鞭1条、巴戟60克、杜仲30克、生姜4块、红枣5个

做法

1、牛鞭洗净切块,与枸杞子、杜仲、姜、料酒等一同入瓦煲,加水适量,炖至牛鞭熟透,加食盐调味即可。

2、牛鞭洗净,用开水拖去膻味,然后用清水漂洗净,切块。巴戟、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净,放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味食用。

做法二:

【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。

【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

【功效】补肾扶阳,理虚益气。

【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软。

上文就向我们详细讲述了杜仲牛鞭汤的做法有哪些,所以男性朋友们如果发现肾虚或者是腰酸背痛的情况的话可以不用先急着吃药的,可以用一些食疗的方法调节自己的身体,这样的话对自己的身体状况才是最好的。

清炖枸杞牛鞭汤怎么做?


提到枸杞与牛鞭,大家首先会想到与壮阳补肾有关系,而且这两种食物都是大补的滋补品,尤其是对于一些容易虚弱多汗或阳痿早泄的男性朋友,平时适当的吃点枸杞和牛鞭,效果还是很好的,因此大家对清炖枸杞牛鞭汤怎么做也要大体了解一下,以便让自己得到更好的滋补。

菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

工艺:清炖

清炖枸杞牛鞭汤的制作材料:

主料:牛鞭(泡发)800克,鸡肉500克

辅料:枸杞子60克,当归10克

调料:鸡油150克,花椒12克,姜25克,黄酒30克,盐6克,大葱30克,味精2克

清炖枸杞牛鞭汤的特色:

汤色红润,浓郁鲜香,肉质软烂。

清炖枸杞牛鞭汤的做法:

1.将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。

2.锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉烧开,撇去浮沫,放入姜块和花椒,绍酒,移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时,切成一字条,炖熟后,沥去姜,花椒,油渣及沉淀粉。牛鞭,枸杞,精盐,汤入锅继续炖至软烂,加入味精调好味即成。

健康提示:外感发热,平素消化不良易致腹泻者不能食用。

营养解析:牛鞭(泡发),牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等,可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

关于清炖枸杞牛鞭汤怎么做想必大家也都心中有数了,其实很多滋补品在日常生活中都要适当的吃一点,现在人们的生活水平都提高了,不向以前消费不起,现在的滋补品价格也很合理,只要能够从饮食入手调理身体,确保健康完全可以做到。

生驴肉怎么做


其实生驴肉的制作方法非常的单一,尤其是北方地区,因为生驴肉不作为主要的肉食,所以在烹饪上也比较的简单。生驴肉最常见的烹饪方法就是卤制,当然也可以选择酱驴肉。在炒菜和火锅当中,生驴肉都不是很常见的,毕竟驴作为主要的劳作动物,其主要价值还是在农事生产中。

原料:鲜驴肉250千克

做法:

(1)制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉,以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等,顺着肉缝把各部位之肉切成1~2千克的肉块,用清水浸泡12小时。

(2)洗净后放入90℃清水锅内,加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克),滚煮3~4个小时。

(3)出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅,上压小石块,炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。

驴肉煲汤

主料:驴肉300克驴骨头200克香葱2棵生姜1块大料适量

调配料:香油2小匙料酒1大匙胡椒粉2小匙精盐2小匙味精1小匙

制作过程:

1、驴肉和驴骨头用清水洗净;香葱洗净打结,生姜洗净拍松,香菜洗净切末;

2、将驴肉、驴骨头放入大锅中加香葱结、生姜、大料同煮,驴肉至肉烂时捞出,切片;

3、待汤汁呈乳白时,再放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油即可。

一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。

1、适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2、平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

生虾怎么做


虾这种食品想必大家都不陌生,这是人们日常生活中很常见的一种海鲜,其因为吃起来味道非常的鲜美,并且还有很高的蛋白质以及磷元素等其他对于人体存在有好处的微量元素而非常的受人欢迎。关于虾的做法是非常多的,可以煮、可以炸、可以煎,那么下面就来详细介绍一下生虾怎么做比较好。

炒虾:

1.将葱切段,生姜切末,蒜切末、干辣椒片剪成斜段,用剪刀剪去虾须虾脚,挑出虾线,洗净备用。

2.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。

3.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。

4.炒锅烧热,油七成热时倒入虾翻炒至虾变成红色,加入葱末、蒜末、辣椒段、葱段一起翻炒出香味。

5.沿锅边淋入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,加入开水盖上锅盖开大火焖煮2分钟,大火收汁汤汁浓稠后关火盛出即可。

煮虾:

1、锅里放上水,把洗好的虾放进去,上面洒上些花椒和盐;

2、锅开后,大约煮5、6分钟就熟了;

3、调一碗蘸料是必不可少的,里面放了姜末,醋,香油,味精,生抽,可以根据口味加重喜欢的比例;

4、来吧,大家也来尝尝吧,味道很鲜美哟,是不是超级简单呢!

生拌嘎巴虾的做法步骤

1. 将嘎巴虾洗净,沥干水份、放入盆中,加适量的盐、料酒、少量糖轻揉,腌制5到10分钟备用

2. 生姜切丝、大蒜拍成蒜末、葱切成粗细均匀的小段,一起放入嘎巴虾上,先不要拌

3. 油锅加热,放入花椒、干辣椒炸出香味,小心干辣椒不要炸糊了

4. 在嘎巴虾中放入少许鸡精、淋上少许酱油,最后淋上温度适中的花椒和干辣椒油,再加入少量麻油拌匀即可食用

生蚝怎么做


随着人们的生活水平越来越好人们的饮食质量也在不断的提高,若说起海鲜在以前很多人家过年的时光都吃不上一次,而现在人们的生活好了,海鲜也搬上了寻常百姓家百姓的餐桌.使人们可以在平时享用到美味的海鲜了.这也算是人们生活改变的一个体现.

生蚝是一种比较常见的海鲜,他在海鲜店烧烤大排档都能看到他的身影,生蚝肉质鲜美,营养丰富,是一种非常受人们欢迎的小吃.那么生蚝的做法是什么样子,今天跟大家说一下.

姜葱浸生蚝 (生蚝是粤式叫法,国语应该叫牡蛎) 材料: 蚝、金针菇(做配菜) 配料:姜片、蒜片、青椒圈、葱段等. 有上汤更佳. 后来才听说蚝最好是即开,不要浸水.那么我图中的方法是有误的.

步骤 1、蚝冲洗干净,沥水待用.( 大家平时做蚝时会发觉蚝受热会缩水,在这里有个方法可以教大家,在煮之前,洒上一大匙生粉伴匀,再用小火把蚝浸熟,蚝就不会缩水的啦!)

2、用料头起锅,加水加鸡粉、盐等作汤底浸煮开.(上汤更佳)

3、汤水煮开后放入生蚝,用小火把生蚝浸熟.不要久煮,约三五分钟即可关火.

4、用另外的锅把配菜金针菇也浸熟,垫碟底,放上生蚝,淋上汤.即可.

以上就是为大家介绍的生蚝的做法大家可以自己在家动手尝试做一下,生蚝是一种受人们欢迎而且味道非常好吃的海鲜而且生蚝没看到也是营养非常丰富,所以说下老人小孩不吃对身体不是非常,生蚝的做法有很多种大家可以根据上面做法来做也可以自己创新.

生杏仁怎么做


 杏仁是一类坚果类食物,所以脂肪含量很高,如果爱吃杏仁的人,每天吃几个就好,不要多吃,容易引起消化不良,肥胖,高血脂等疾病。但是杏仁有软化皮肤的作用,还可以延缓衰老,所以吃杏仁要坚持每天吃,但是要注意每天的食用量,才能发挥杏仁最好的作用。下面我介绍一种生杏仁的做法。

1、黄油室温软化加入细砂糖。(可以把砂糖研磨成糖粉)心心相印杏仁酥的做法

2、打蛋器打发至黄油颜色变白。心心相印杏仁酥的做法

3、加入鸡蛋液搅打均匀。心心相印杏仁酥的做法

4、低筋面粉泡打粉混和均匀,过筛加入。心心相印杏仁酥的做法

 5、用刮刀翻拌均匀。心心相印杏仁酥的做法

6、揉成面团取出。心心相印杏仁酥)的做法

7、硅胶垫上放一层保鲜膜,面团放上去,稍微压扁,再覆盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄饼片,厚度大约0.5至0.6 cm。心心相印杏仁酥的做法

8、用心型饼干模具,在面饼上压出心形形状。心心相印杏仁酥的做法

9、压好的心形面饼放到铺好油纸的烤盘里,依次摆开,中间隔开一段距离。心心相印杏仁酥(好吃停不下口)的做法

10、面饼表面刷上鸡蛋液,把大杏仁逐个按上去,注意杏仁的方向,杏仁儿尖部对着心形面饼的尖部,全部压好。预热烤箱170度。心心相印杏仁酥的做法

 11、每个都刷上一层鸡蛋液。心心相印杏仁酥的做法

放入预热好的烤箱中层,上火170度,下火145度,烤制10到12分钟,随时观察,上色满意就停火。

 杏仁酥香香脆脆,可以当饭吃也可以当做零食。很解馋、要多香有多香。杏仁酥做好了以后如果吃不了要密封保存,不然杏仁酥在吃的时候就没有那么脆了,空气中的湿气会进到杏仁酥里面。不要因为嘴馋就吃太多哦,会导致肥胖的。所以口下留情哦。

清炖牛鞭汤怎么做才有营养?


在我们的生活中很多人喜欢吃牛鞭,尤其是一些男士朋友,但是很多人不知道怎样做,那么下面小编就为你讲讲怎样通过清炖和配合一些食材来做好牛鞭汤,一起来看吧!

菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

工艺:清炖

清炖枸杞牛鞭汤的制作材料:

主料:牛鞭(泡发)800克,鸡肉500克

辅料:枸杞子60克,当归10克

调料:鸡油150克,花椒12克,姜25克,黄酒30克,盐6克,大葱30克,味精2克

清炖枸杞牛鞭汤的特色:

汤色红润,浓郁鲜香,肉质软烂。

清炖枸杞牛鞭汤的做法:

1.将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。

2.锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉烧开,撇去浮沫,放入姜块和花椒,绍酒,移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时,切成一字条,炖熟后,沥去姜,花椒,油渣及沉淀粉。牛鞭,枸杞,精盐,汤入锅继续炖至软烂,加入味精调好味即成。

健康提示

外感发热,平素消化不良易致腹泻者不能食用。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用

大家现在明白了没,如果在今后的饮食当中想要吃这款美味营养的食谱,那么就不妨多加参考下小编的做法,这样也让你学会一门手艺,同时也提高了自己的厨艺,是不是很棒哈。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生牛鞭怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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