五日瘦身汤
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《五日瘦身汤》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
不知道大家有没有为瘦身而苦恼过呢，相信大多数人都会有这个苦恼。爱美是每个女人的天性，当然除了爱美之外，女人也希望在站在其他女人面前自己能有优势的地方，可以是脸蛋，也可以是身材。但是往往很多女性发现自己的身材过于肥胖，因此有了瘦身的念头。都说一个完美的女人应该有一个S型身材，S型身材并不是每个人都会具备的，但是一个苗条的身材可是一个漂亮女人应该具备的。
说道瘦身自然就要用一些健康的方法去瘦身，很多人在瘦身的路上屡战屡败，就是因为她们没有选对一个好的瘦身方法，很多时候运动瘦身方法坚持不下去的原因，除了太累也是没有时间。所以很多人都把瘦身的希望寄托在饮食上。今天就跟大家分享一下五日瘦身汤。
五日瘦身汤又名李鸿章五日瘦身汤，是甘肃一位农民无意中发现的减肥秘方，在甘肃的减肥圈里有着好的口碑。
产品信息
【产品名称】李鸿章五日瘦身汤
【主要原料】山楂、枸杞、茯苓、泽泻、绞股蓝、决明子、大豆
【保健作用】减肥
【适宜人群】单纯性肥胖人群
【不适宜人群】孕期和哺乳期妇女、内分泌疾病导致的肥胖者
【用法用量】每日2次，每次1袋，开水冲泡4-5遍。饭前服用为宜。
【规 格】2g×20袋/盒
【贮存方法】常温、避光、密封及干燥处保存
【保 质 期】18个月
【注意事项】减至正常体重后，勿需再食用。
减肥的原理
均衡营养吸收
在李鸿章五日瘦身汤中添加有效减肥成份的同时，并加入从多种中草药植物中提取的膳食纤维、维生素等成
份，不仅能全面补足人体所需营养，同时还能有效阻止过剩成分吸收，全面调节人体肌体健康，从而达到平衡身体营养，最终达到快速减肥塑身不反弹的效果。长期饮用还能起到养颜的功效。
以上就是为大家介绍的五日瘦身汤，想要瘦身的人可以尝试一下五日瘦身汤。相信效果都会不错的。当然瘦身并非一天就可以达到想要的效果，想要自己身材苗条，就一定要努力的坚持，这样才能有一个好的身材。
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女生爱减肥，这个是我们都知道的一个真理。因为女生们想让自己变得更加的完美，不受体重的束缚，在人群中可以更加的自信。但是如果使用一些错误的减肥方法的话，机会导致自己的身体受到伤害的，这样的情况是不允许的。七日瘦身汤也是一种减肥的方式，不过这种方式就比较健康了。
七日瘦身汤在很多女生里面她们都有使用过，而且效果肯定是不错的。因为七日瘦身汤里面的营养是充足的，而且热量并不大，对于减肥的人群是很有帮助的。大家可以往下看看。
七日瘦身汤的配方
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品 卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆型 盐 少许 食用盐
七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去) 3、芹菜用水洗净，切成斜段 4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
七日瘦身汤的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤 第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤 第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 第7天 正常饮食加瘦身汤
饮用七日瘦身汤的特别提示
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量(如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制)。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
文章向我们简单的介绍了七日瘦身汤，大家是不是感觉看完之后对这个七日瘦身汤很有兴趣呢?如果你有瘦身的想法的话可以试试这个七日瘦身汤。想拥有自信的身材是每一个人都想的，但是不能以减肥的目的把自己的健康牺牲了。
5日瘦身汤是一种汤剂，它属于中药，它不但有瘦身的作用，还有保健身体的效果。5日瘦身汤的主要原材料就是绞股蓝泽泻，茯苓，枸杞和山楂，平时喝一点这种5日瘦身汤，能够达到一定的减肥的作用，对于促进脂肪的燃烧，对于促进身体苗条都能发挥很好的效果，我们来了解一下。
五日瘦身汤效果怎么样
1、脂肪深层作用，有效阻断脂肪再生
李鸿章五日瘦身汤中的水溶性生物酶pLA直接流向脂肪层深层，代谢已经形成多余的皮下脂肪和血液游离脂肪，并且阻止和干扰脂肪形成，即使人们在服用过程中进食大量高热量食物，身体仍能保持苗条。多种草本植物提纯因子更能帮助加速脂肪分解，同时有效抑制新的脂肪生成。
2、燃脂排除体液废物，彰显苗条身材
水溶性生物酶pLA流入脂肪层后，把体内的大脂肪分子分解成多个小脂肪分子，加快小脂肪分子的燃烧，并将燃烧后所产生的体液及废弃物通过汗液、尿液排出体外。同时，因燃烧后离析出来的胶原蛋白可嫩滑肌肤，使肌肤更有弹性，重现苗条身材，在减肥瘦身的同时还可美白肌肤。
减肥的原理
均衡营养吸收，在李鸿章五日瘦身汤中添加有效减肥成份的同时，并加入从多种中草药植物中提取的膳食纤维、维生素等成份，不仅能全面补足人体所需营养，同时还能有效阻止过剩成分吸收，全面调节人体肌体健康，从而达到平衡身体营养，最终达到快速减肥塑身不反弹的效果。长期饮用还能起到养颜的功效。
肥胖不仅会让人有自卑感，而且最重要的就是健康会受到影响，所以减肥瘦身是很有必要的，但选择什么样的方法是人们想要了解的。如今，比较流行的7日瘦身汤成为大家关注的焦点，但是7日瘦身汤配方是怎样的呢？这种配方有多个版本，主要是以低热量低脂肪为主。
七日瘦身汤的配方
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆型
盐 少许 食用盐
七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去)
3、芹菜用水洗净，切成斜段
4、番茄用水洗净，切成小块状
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状
七日瘦身汤的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤
原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险;不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
常常听身边的朋友们抱怨自己长的太胖了，总是劝说自己要适当的去减肥，可一面对美食，这种想法就不攻自破了，如何才能瘦身呢？这成了大家苦恼的问题，还是建议大家减肥的时候需要使用健康的减肥方法，其实这个方法很是简单，只需要坚持五天服用瘦身汤，这就能够得到很好的瘦身结构，下面就为大家分享五日瘦身汤。
星期一、美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两
做法：
1、首先把以上的所有材料一起郭汝锅中，直接加入适量清水一起煮2-3小时，等到水煮沸之后，继续使用小火慢慢炖煮即可。
2、其实等到食材炖煮烂之后，直接可以搭配饭食用即可。因为瘦肉属于优质蛋白质食物，能够促进消化，而且对于减肥很有帮助.
星期二、 顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹。
做法：
1、鸡骨在沸水中汆烫一下，然后打捞出来，去除血水及浮油。
2、把人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，加入适量清水一起炖煮即可。
3、最后放入蛤蜊一起煮5分钟即可。
瘦小腹鱼汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。
做法：1、鲫鱼清洗干净，控干水分，放入热油锅中用油先煎成凉面金黄;
2、直接放入配料和适量清水，记住清水一定要淹没食材炖2个钟头即可。
星期三、凤菇豆腐汤
食材：100克鲜凤菇、200克豆腐、适量的葱花、香菜、鲜汤盐、植物油、味精等调味料。
方法：
1.凤菇清洗干净，把其中的杂质去除，直接用手撕成薄片状。
2.豆腐清洗干净，直接切成小块备用。
3.锅放在炉灶上开火，放入少许植物油烧热，加入凤菇迅速翻炒，接着依次把鲜汤、豆腐放进去煮，然后加些盐和味精，差等到快要煮好的时候加入剩下的调味品即可。
星期五、银耳竹笋汤
食材：300克竹笋、20克银耳、鸡蛋、盐。
方法：
1.银耳使用温水泡发，竹笋洗净切好，把鸡蛋打入碗中，搅拌成鸡蛋糊。
2.锅中放入适量清水，直接煮沸，依次放入鸡蛋糊、竹笋、银耳放进去，用小火煮5分钟之后，加入适量的盐等调味料即可。
3.在每天进食午餐和晚餐之前，先饮用一碗这个减肥汤，这不仅起到很好的控制食欲效果，而且还是很好的美容食物哦!
五日瘦身汤只要大家严格按照这个计划来执行，相信会有很好的瘦身效果，五日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。以上的内容主要为您介绍五日瘦身汤的做法,对于减肥的人们，大家可不能错过这个减肥方法哦!
现在的生活过得比较滋润，因此很多人日常吃出了啤酒肚。还有一些比较爱美的女孩子比较喜欢苗田的身形，追求减肥的方法的同时一定要注意减肥节食的度。避免因此身体吃不消，影响了生活和工作。对于减肥瘦身可以尝试食用七日瘦身汤，相信能够达到预期的效果。
瘦身本来说就是一种减去身体多余的脂肪，这样对身体会造成一定的影响，所以在日常一定要采取正确的方法来减肥。通过饮食来调整能够很好的改善这个问题。让我们一起来详细了解一下关于七日瘦身汤的做法。
材料
洋葱2～2.5斤 圆形、
青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、
芹菜1斤 正品 、
番茄(西红柿) 2.5～3斤 正品、
卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、
盐 少许 食用盐。
(括号中菜为各地别名)
做法
1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
3.芹菜用水洗净，切成斜段。
4.番茄用水洗净，切成小块状。
5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓
可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
饮用办法
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式
通过本篇文章对七日瘦身汤的做法做了一个比较详细的了解，我们日常在家里就可以制作了。经常饮用能够很好的帮助减肥，不会因为减肥引起的身体不适。对于低血糖的可能减肥过程中可能会出现眩晕的症状，此时应该适当的补充糖分。
夏天快要到了，女生们也要赶快行动起来开始努力的减肥，当然了减肥说着容易做着难哦，肥胖的女孩最苦恼，因为她们尝试过很多的减肥方法都失败了，那么减肥有效快速的方法大家知道吗，七日瘦身汤配方大家都不知道吧，这个效果还是蛮不错的，但是大家对这个原理还是很陌生的，那么接下来我们就来讲一下七日瘦身汤配方。
从今天起七天内，减重者得依下列的食谱进食，觉得饿时就喝瘦身汤，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多。
第一天：只吃水果，除了香蕉各样都行。哈蜜瓜和西瓜的卡路里特别低。只喝不加糖的饮料。
第二天：只吃生菜，可以配瘦身汤吃，吃到饱为止。多吃绿色蔬菜，别吃玉米或豆类。晚餐时，可以犒赏自己一个加奶油的烤马铃薯。今天别吃水果。
第三天：水果、生菜、汤、随意吃。但不准吃马铃薯。如果到今天还未作弊的话，体重应该已减轻了二、三公斤啦！
第四天：只吃香蕉（最多三根）和脱脂牛奶。除瘦身汤外，今天可尽量多喝水。香蕉和牛奶有较高的卡路里，不过，今天身体需要的是它们的丰富的钾、醣、蛋白质、和钙来抵挡想吃含糖食物的欲望。
第五天：只吃牛肉和蕃茄。最多可吃0.7kg的牛肉和六个蕃茄。今天最好喝六到八杯的水，才能冲洗掉身体内的酸性。别忘了最少要喝一次汤！
第六天：吃牛肉和蔬菜，可以吃个痛快。想大吃二、三块牛排配生菜都行。但不可以吃马铃薯。当然汤至少还是得喝一次汤！
第七天：吃糙米、不加糖的果汁、还有菠菜。当然仍然是吃到饱为止。记得至少喝一次汤。
如果没有偷懒，相信七天后会有令人“刮目相看”的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能。
上面讲了七日瘦身汤配方，女孩们赶快来收藏吧，哈哈，胖的女孩你们是不是很开心呢，赶快尝试一下吧，祝愿你们减肥成功，希望带给大家很大的帮助，夏天可以穿上好漂亮的裙子尽情的去和男友约会，女孩们还等什么呢，大家开始行动吧，也可以分享给大家的亲朋好友尝试哦，给他们一个意外的惊喜。
说到减肥是很多人都不陌生的事情，减肥的方法有很多，在对减肥方法选择的时候，都是要以适合自己为主，这样对减肥才会有很好的帮助，尤其是对女性减肥的时候，更是要注意这点，那常见的减肥方法就是饮食，这样的减肥方法对减肥都是有着很好的帮助，因此是一个不错之选，那七日瘦身汤怎么做呢?
很多人对七日瘦身汤怎么做并不了解，而且很多人对七日瘦身汤是不是能够减肥，也是比较怀疑，那这样的减肥方法也是最佳选择，对减肥上都是有着很好的帮助。
七日瘦身汤怎么做：
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。猪腿一只(前腿)乌鸡一只 把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6～8杯水，只喝1次汤就可以了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒著吃。
七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。
通过以上介绍，对七日瘦身汤怎么做呢，都是有着很好的了解，因此在减肥的时候，可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在选择这些减肥方法的时候，也是需要坚持的进行最佳，这样对减肥才会有很好的帮助。
番茄是一种可以促进肠胃消化的，主要是番茄含有苹果酸以及柠檬酸等物质，对于健胃消食以及润肠通便是很好的，所以建议大家应该要对于番茄的药用价值有所了解。番茄也是可以用于减肥的，比如制作成番茄南瓜减肥汤，建议想要减肥的女性朋友可以来了解一下文章的内容。
番茄南瓜减肥汤法做法
热量133kcal、膳食纤维8.2g、盐分1.6g
材料：基本汤汁150毫升、罐头番茄(连汁)1/4罐、南瓜90克、西兰花50克、丛生口蘑30克、盐和胡椒粉少许。
做法：
1、将南瓜切成2厘米的块状，放入微波炉中用中火加热2分钟。
2、在锅中倒入基本汤汁、罐头番茄和番茄汤汁，煮沸后，将切好的西兰花和丛生口蘑放到锅里煮沸，最后加入南瓜，并用盐和胡椒粉调味即可。
这道减肥汤的减肥原理：
番茄中含有丰富的维生素c和大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，而南瓜也可以防止水肿，而且这道汤的热量极低，因此就算
番茄的营养价值
1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2.清热解毒，番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.降脂降压，利尿排钠 所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
4.抗血凝聚，防脑血栓 国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为p3的物质，具有抗血小板凝聚的功效。
南瓜的营养价值
1.解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2.保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3.防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
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