五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

皮皮虾怎么做好吃

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“皮皮虾怎么做好吃”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

皮皮虾大家都知道吧,现在快到皮皮虾的旺季了,很多人喜欢吃皮皮虾,所以对于皮皮虾怎么做好吃这个问题也就随之而来了,大家在生活中总是希望自己可以品尝到美味,所以对于皮皮虾怎么做好吃这个问题大家也很想要深入的了解,皮皮虾的做法非常的多,所以要一一的了解。

皮皮虾是很多人都喜欢吃的,虽然算不上是山珍海味,但是却是不少人都想要吃的,皮皮虾的美味让大家无法忘记,所以在皮皮虾旺季来临之前学会皮皮虾的做法,可以让自己在那时品尝很好的味道。

清蒸皮皮虾

原料:皮皮虾两斤

做法:清蒸皮皮虾的做法最为简单了,只需先将皮皮虾冲洗干净,在焖锅内放入适当的水,烧开后,放上帘子,把皮皮虾放到上面,盖上盖子,中火焖制4到5分钟,虾皮由青变红,即可出锅。

特点:清蒸皮皮虾保持了虾本身的味道,最为自然美味。

盐水皮皮虾

原料:皮皮虾两斤,青红椒适量

调料:盐、姜汁、玫瑰露

做法:先要把皮皮虾用清水冲洗几遍,然后在锅里加上适量的清水,加入一些盐、姜汁,再点上几滴玫瑰露,将味道调和好以后,将洗净的皮皮虾放入锅中,用中火烧煮。大概3分钟,皮皮虾的颜色由青变粉,而且此时的虾肉熟得刚刚好,将皮皮虾捞出装盘,再撒上一些切好的青红椒丝,一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。

特点:做好的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹,肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现,实在是道美味。

以上就是皮皮虾怎么做好吃的介绍了,皮皮虾的做法可真是丰富多彩啊,大家在生活中想要很好的满足自己的胃是不容易的,所以大家在日常的生活中要多学习,这样才能更加好的满足自己,让自己可以品尝到更多好吃的。对于皮皮虾大家可以去做一下。

扩展阅读

皮皮虾怎么做


皮皮虾是人们常吃虾中的一种,皮皮虾味道鲜美肉质香嫩非常深受人们的喜爱,而且皮皮虾的营养非常丰富,非常适合需要,补充营养的人来吃.很多时候人们对于你现在的做法都是最简单的一种烹调方法,用水煮熟就好了.

其实皮皮虾的做法是很多的,对于常吃虾的人来说,老吃一种口味的虾难免会觉得烦腻,那么不如换种口味来吃.那么今天就跟大家说说皮皮虾的做法怎么能做出好吃的皮皮虾?

椒盐皮皮虾材料:皮皮(赖料虾)虾1000克,红尖椒3个,蒜 椒盐皮皮虾一头,酱油. 做法: 1、红尖椒和蒜剁成末. 2、油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起. 3、锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香. 4、倒入炸好的虾,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘.

盐水皮皮虾原料:皮皮虾两斤、青红椒适量 调料:盐、姜汁、玫瑰露 做法:先要把皮皮虾用清水冲洗几遍,然后在锅里加上适量的清水,加入一些盐、姜汁,再点上 盐水皮皮虾几滴玫瑰露,将味道调和好以后,将洗净的皮皮虾放入锅中,用中火烧煮.大概3分钟,皮皮虾的颜色由青变粉,而且此时的虾肉熟得刚刚好,将皮皮虾捞出装盘,再撒上一些切好的青红椒丝,一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了. 特点:做好的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹,肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现,实在是道美味.

以上就是为大家介绍的几种皮皮虾的做法,相信大家在看完之后就知道皮皮虾怎么样做会好吃了,今天介绍的几种做法?都适当地保留了一些皮皮虾自身的鲜味儿,人们在吃的时候就会吃出一种别样的味道和感觉.

皮皮虾怎么煮好吃?


皮皮虾是男女老少都可以吃的,这种虾的肉质很细嫩,所以也适合老年人和小孩子吃,吃皮皮虾可以补充丰富的微量元素,这其中就包括钾、镁、磷等等,另外吃皮皮虾还能补充丰富的维生素a,所以经常吃皮皮虾可以增强身体免疫力,那么该如何煮皮皮虾才好吃呢?

皮皮虾怎么煮好吃?

说到皮皮虾怎么煮好吃,百科君认为,得看放什么调料,没有调料直接用清水煮的,可能有些人会很喜欢,但遗憾的是百科君是重口味患者。下面就简单说说皮皮虾怎么煮,喜欢放调料的可以根据自己的喜好适当增加其他调味料。

在做煮皮皮虾之前,需要准备皮皮虾以及姜片、盐、葱段、大料,接下来是煮皮皮虾的做法。

1、将买回来的皮皮虾放入水盆中,用盐水泡20分钟,然后清洗干净备用。

2、锅中倒水,放入姜和大料,再下入皮皮虾。这里注意要和冷水一起下锅哦!

3、盖上盖子,大火煮,到水煮开的时候,继续煮3分钟左右就可以了。

4、将皮皮虾捞出,撒上葱段,就可以开吃了。

煮皮皮虾多长时间?

要煮好皮皮虾,除了考虑放不放盐之外,还得想想要煮多长时间,调料和时间以及火候,是不管做什么菜都必须掌握的技巧。那么煮皮皮虾要多长时间呢?

煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同,如使用高压锅,2-3分钟就能搞定了;如使用一般的煮锅,8-10分钟肯定是要的了;如大火煮,3-5分钟可能就好了;如小火煮,15-20分钟也是有可能的。

这里格外需要注意的是,煮皮皮虾的时间虽然无法给大家一个确切的数字,但是呢,可以肯定的一点是,在水煮开之后,再继续煮3分钟左右,就可以将皮皮虾捞出来了。不过要注意的是要冷水下锅哦。

怎样煮皮皮虾好吃?


大家都吃过皮皮虾,但每个人的口味不一样,所以制作皮皮虾的方法也不同,比如很多人喜欢把皮皮虾蒸熟来吃,实际上,做皮皮虾吃也是非常简单也非常流行的方法,但想要煮出好吃的皮皮虾并不是简单的事情,要学会下列这些方法和妙招。

怎样煮皮皮虾好吃?

说到皮皮虾怎么煮好吃,百科君认为,得看放什么调料,没有调料直接用清水煮的,可能有些人会很喜欢,但遗憾的是百科君是重口味患者。下面就简单说说皮皮虾怎么煮,喜欢放调料的可以根据自己的喜好适当增加其他调味料。

在做煮皮皮虾之前,需要准备皮皮虾以及姜片、盐、葱段、大料,接下来是煮皮皮虾的做法。

1、将买回来的皮皮虾放入水盆中,用盐水泡20分钟,然后清洗干净备用。

2、锅中倒水,放入姜和大料,再下入皮皮虾。这里注意要和冷水一起下锅哦!

3、盖上盖子,大火煮,到水煮开的时候,继续煮3分钟左右就可以了。

4、将皮皮虾捞出,撒上葱段,就可以开吃了。

煮皮皮虾有什么营养?

煮皮皮虾的一大特色就是,做法简单,消耗的时间短,很好的保留了皮皮虾本身的营养。那么煮皮皮虾到底有什么营养呢?这是接下来所要探讨的问题。

皮皮虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量较高的食物之一,比鱼、蛋、奶都要高出几倍甚至十几倍。不过,皮皮虾中所含有的氨基酸含量比鱼低,但好在它氨基酸的结构比较均衡,且极易被人体吸收。

同时,皮皮虾中的脂肪含量很少,同时含有能够降低胆固醇的牛磺酸,加上镁元素调节心脏的作用,对预防心血管疾病很有好处。不过皮皮虾自身的胆固醇含量较高,这点需要注意。

另外,皮皮虾中还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A,这些营养素在人体的生理活动中都起到了不可或缺的作用,有助于增强人体免疫力、缓解神经衰弱和消除时差症,可用于病后恢复及治疗阳痿早泄等疾病。

清蒸皮皮虾怎么蒸好吃?


皮皮虾虽然其貌不扬,却是一种营养丰富,汁鲜味美的海味食品。它的肉质里的水分比较多,因而吃起来鲜嫩可口,同时其肉味鲜甜嫩滑,并且很柔软,有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是食用皮皮虾的最佳季节,此时皮皮虾的脑部有非常多的膏脂,并且肉质饱满,非常鲜美可口。皮皮虾除了味道鲜美之外还有很多滋补功效,可以补肾补阳,通乳脱毒。

菜品特色:清蒸皮皮虾,保持了虾本身的味道,最为自然美味。

所需食材:

皮皮虾两斤、青椒、料酒、醋、香油、白糖、盐、花椒、姜末、葱末、酱油、醋、香油、蒜末、精盐

制作方法一:

清蒸皮皮虾的做法最为简单了,只需先将皮皮虾冲洗干净,在焖锅内放入适当的水,烧开后,放上帘子,把皮皮虾放到上面,盖上盖子,中火焖制4到5分钟,虾皮由青变红,即可出锅。

制作方法二:

1.皮皮虾洗净放入容器,加入盐,白糖,料酒腌制10分钟左右,备用;青椒洗净切丝备用;另取一个小碗,倒入醋,加入姜末,葱末,香油备用。

2.把虾码平在盘子里,放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,取出,把切好的青椒丝放在虾身上。

3.起锅放入适量的油,烧热,放入花椒爆香,关火,浇在虾身上,即可。

特点:煮过的虾里面水太多了,而蒸的肉比较紧实好吃。

制作方法三:

1、把蒸锅刷干净,锅底放好水,上面放好蒸屉,水要少放,因为不需要蒸多少时间。

2、把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,这样一摆,皮皮虾也不乱动了。而且腹部朝上,容易进盐咸和调料味。

3、把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。

4、拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上。

5、盖上锅盖,点大火,水烧开后,一般3-5分钟,看到皮皮虾皮都变成红色了,就熟透了。

特点:吃的时候,包出肉和虾籽可以蘸调料汁吃,也可以直接吃,因为已经有点调料和盐咸的味道,又保留皮皮虾自然的鲜美味道,是不可多得的美食。[3]?

营养价值:

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

注意事项:

【最佳时期】食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此时,它的肉质最为饱满。

【选购】买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。

【适宜食用人群】老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

【不适宜食用人群】宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

活皮皮虾怎么做


皮皮虾是我们比较常见的一种虾,这种虾吃起来味道是非常好的,一般人在买虾的时候都会选择买活虾,因为活虾的营养价值更高,而且吃起来会更加的新鲜,在买死虾的时候,由于不知道虾死亡的时间,所以很可能买回来的虾已经坏掉了,那么活的皮皮虾怎么做更好吃呢?

原料:皮皮虾、葱、姜。

做法:1、将皮皮虾洗净,用剪刀对半剪开方便入味。

2、姜切片、葱切段。

3、将皮皮虾排放盘中,放料酒、葱白、姜片,上锅蒸熟即可。

4、再用蚝油、糖、醋、姜末、鸡精及淋上香麻油调成沾汁。

除了清蒸皮皮虾,香辣皮皮虾、盐水皮皮虾、椒盐皮皮虾、酱炒皮皮虾也是出了名的好吃,不过制作方法上与清蒸有些许的不同,这些均为炒制。有兴趣的朋友们可以在家里试试哦

用料:皮皮虾,小米椒,青尖椒,大蒜,香菜,生抽,糖,香油,辣椒油,醋。

做法:皮皮虾用清水冲洗干净,清洗好的皮皮虾用剪刀剪成小段,放入碗中,加适量的黄酒腌制10分钟。

小米椒和青尖椒切成小圈,大蒜切末,香菜切小段。

碗中放入青椒圈、红椒圈和大蒜末,倒入一点生抽、醋、辣椒油、香油、白糖,搅拌均匀。

将调好的酱汁倒入皮皮虾里面,搅拌均匀。最后撒上一点香菜就完成了。

小贴士:

母皮皮虾一般比公皮皮虾要贵,很多人不知道怎么识别皮皮虾的公母。今天懒哥就告诉您如何识别皮皮虾的公母,母皮皮虾的虾头与虾身连接的部位有三条杠,而且母皮皮虾的虾尾处直接能看到虾黄。

做生呛的海鲜,一定要选择新鲜的、活的海鲜,否则会吃坏肚子。

椒盐皮皮虾怎么做才好吃呢?


皮皮虾又称为口虾蛄,另外还有很多名称,比如琵琶虾、虾公驼子等等,皮皮虾是人们非常喜欢的美食,里面的肉质非常鲜嫩,吃起来非常柔软,可以说是味美可口,不仅如此,皮皮虾的肉里面含有非常高的蛋白质,另外还含有维生素以及多种氨基酸,包括谷氨酸、甘氨酸等等,所以是单吃皮皮虾不仅是美味享受,更有利于身体健康,但可能很多人平时不会下厨做菜,也不知道皮皮虾该如何处理,所以下面教大家把皮皮虾做成美味佳肴的方法。

第一、椒盐皮皮虾

材料

皮皮虾,花椒,盐,五香粉,料酒姜片蒜末,糖葱花

做法

1、椒盐的制作:花椒用油炸一下,然后用擀面杖擀碎加到盐中。

2、皮皮虾洗净,洒上料酒,花椒和姜片腌15分钟,然后控干水分。

3、锅中倒油,7成热,慢慢逐个下皮皮虾,炸1分钟后翻个继续炸,来回几次,看到壳变白,与肉脱离。

4、锅中倒油,下蒜末炒香,然后下皮皮虾,放椒盐、五香粉、糖,翻炒均匀即可。

第二、椒盐皮皮虾做法

材料

活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。

做法

1将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀;

2蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;

3锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油;

4倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。

5将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。

第三、椒盐皮皮虾做法步骤

材料

皮皮虾,青红椒,椒盐粉

做法

1.皮皮虾刷洗干净,用厨房纸吸干表面水份(一定要吸干哈,否者等下油炸有危险会爆锅)

2.青红椒洗净去蒂去籽切成小丁

3.锅中放稍多的油,油温上来把弄干水份的皮皮虾放入油锅中,大火炸3~5分钟,至虾壳有脆感

4.炸虾的油倒出,锅中留底油,煸香青红椒丁

5.倒入炸好的皮皮虾,翻炒几下

6.撒适量椒盐粉,翻炒均匀即可出锅

第四、微波版椒盐皮皮虾

材料

皮皮虾200g,花椒20粒左右,盐2茶匙

做法

1.料理盒中加入少许清水,放入蒸帘,再放入处理好的皮皮虾。

2.均匀撒2茶匙细盐。

3.均匀撒一把花椒粒。

4.盖上料理盒盖,送入微波炉,高火加热5分钟左右即可。

皮皮虾的做法,这样做好好吃!


现在越来越多的人都喜欢吃皮皮虾,特别是年轻人,皮皮虾不仅口感好而且营养也高,在夏天是很适合吃皮皮虾的,再配上啤酒,很是爽,大家赶紧来看看皮皮虾怎么做才好吃。

一、姜汁皮皮虾

材料

主料:皮皮虾500克,

调料:姜50克,醋5克,盐6克,味精2克,香油10克

做法

1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;

2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

小诀窍

食物相克:

皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

二、香辣皮皮虾

材料

皮皮虾(富贵虾,濑尿虾,口虾蛄),黄洋葱,姜,蒜,红辣椒,花椒,辣椒油,料酒,,盐

做法

1、黄洋葱切去两头,去外皮洗净切丝,姜切片,蒜头拍碎,红辣椒洗净去籽切碎。

2、皮皮虾淡盐水浸泡片刻,刷洗干净,放姜、料酒腌渍10分钟左右,煮锅加水烧开,皮皮虾入煮锅焯烫约3分钟捞出,清水冲洗沥干水份。

3、炒锅烧热放辣椒油、红辣椒、蒜、花椒炒香,放洋葱翻炒。

4、放皮皮虾、适量盐翻炒熟透即可。

小诀窍

色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。

三、椒盐皮皮虾

材料

活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。

做法

1 将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀;

2 蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;

3 锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油;

4 倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。

5 将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。

麻辣皮皮虾怎么做


在夏天的时候,因为天气比较炎热,所以很多人喜欢在外面烧烤,或者是吃一些麻辣海鲜伴着啤酒,所以夏天的时候麻辣皮皮虾的销量一直是非常好的,但是我们在外面市场上买的麻辣皮皮虾,一般里面都会含有一些防腐剂,不如自己做的更加安全可靠,那么麻辣皮皮虾怎么做好吃呢?

食材:皮皮虾一斤,青椒一个,干红椒7个,花椒十几粒,姜一块,葱1根,香菜1根

调料:料酒5大勺,盐1茶匙,生抽2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精少许

做法

1:备好食材。

2:配料准备好。

3:配料切好。

4:皮皮虾用5勺的料酒腌制个10分钟。

5:锅中倒入干红椒,花椒,姜,葱炒香。

6:加入皮皮虾。

7:炒至变红。

8:加入青椒翻炒均匀,加入盐1茶匙,生抽2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精少许调味。

小贴士

皮皮虾剥起来比较麻烦,有一种简单的食用方法,就是使用筷子。

先把虾去头去尾,然后将筷子从虾尾插入,就能把虾肉完整的捅出。

麻辣皮皮虾的做法:

原料:皮皮虾500克

辅料:洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、干辣椒5-6个、香葱、蒜蓉适量。

配料:郫县辣酱一大勺、盐2克、白糖2糖、生抽5克、蚝油5克、辣椒油5克、油5克。

做法:

1、皮皮虾买回洗净,辅料切成小粒备用;

2、锅里放油,烤至起烟,倒入切好的洋葱粒等爆香,加郫县辣酱一大勺翻炒出香味后,马上倒入皮皮虾,翻炒至表面变红色;

3、倒入其他配料调成的一碗酱汁,加盖焖1分钟,开盖后旺火爆炒至入味;

4、出锅前放入葱花翻炒几下,出锅,抢吃开始。

皮皮虾怎么烧?


小孩子在生长发育的过程中,需要通过饮食补充全面的营养,一旦出现营养缺乏的话,孩子的身心发育就会出现问题,在各种各样的营养中,钙元素是孩子身体发育必不可少的一种微量元素,所以父母们可以多给孩子吃皮皮虾,这是非常好的补钙方法,那么该如何把皮皮虾烧来吃呢?

皮皮虾怎么烧?

姜汁皮皮虾

材料

主料:皮皮虾500克,

调料:姜50克,醋5克,盐6克,味精2克,香油10克

做法

1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;

2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

小诀窍

食物相克:

皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

椒盐皮皮虾

材料

皮皮虾,花椒,盐,五香粉,料酒姜片蒜末,糖葱花

做法

1、椒盐的制作:花椒用油炸一下,然后用擀面杖擀碎加到盐中。

2、皮皮虾洗净,洒上料酒,花椒和姜片腌15分钟,然后控干水分。

3、锅中倒油,7成热,慢慢逐个下皮皮虾,炸1分钟后翻个继续炸,来回几次,看到壳变白,与肉脱离。

4、锅中倒油,下蒜末炒香,然后下皮皮虾,放椒盐、五香粉、糖,翻炒均匀即可。

砂煲椒麻皮皮虾

材料

食材:皮皮虾(琵琶虾.濑尿虾)300g,大葱3段,老姜4片,蒜5瓣,红灯笼椒20g,麻椒10g,花椒10g,调料:绍兴黄酒2汤匙(30ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

做法

皮皮虾用流动水冲洗干净。蒜拍破备用。砂煲置火上,小火加热。

小火加热炒锅中的麻椒,一边加热一边翻炒,直到麻椒散发出香气。把麻椒放在捣蒜的石臼中碾成碎末备用。

大火烧开煮锅中的水,放入皮皮虾汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。待水再次沸腾,放入红灯笼椒和花椒汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。

中火加热炒锅中的油至5成热,投入蒜.大葱段.老姜以及汆烫过的红灯笼椒和花椒煸炒出香味,放入皮皮虾翻炒1分钟。

加入黄酒.酱油.麻椒碎.盐翻炒均匀,放入热砂煲中加盖,关火,即可上桌。

皮皮虾怎么吃


皮皮虾又称虾蛄,是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的食品,受到人们的喜爱。皮皮虾最佳的食用时间是四到六月间,这个时候的皮皮虾肉质最为肥美,我们可以大快朵颐。皮皮虾的食用有很多,可以腌制可以清蒸或者是红烧,很多的人对于皮皮虾不了解,我们来看一下皮皮虾怎么吃?

皮皮虾富含丰富的蛋白质和维生素,脂肪和矿物元素的含量也是很高的,需要引起我们的重视。皮皮虾的吃法有很多,我们可以根据自己的喜好做选择。

皮皮虾怎么吃?盐水皮皮虾做法:先要把皮皮虾用清水冲洗几遍,然后在锅里加上适量的清水,加入一些盐、姜汁,再点上几滴玫瑰露,将味道调和好以后,将洗净的皮皮虾放入锅中,用中火烧煮。大概3分钟,皮皮虾的颜色由青变粉,而且此时的虾肉熟得刚刚好,将皮皮虾捞出装盘,再撒上一些切好的青红椒丝,一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。

皮皮虾怎么吃:皮皮虾清洗干净备用。2.锅里注入清水烧开后,把皮皮虾放蒸格上。3.大火蒸5-7分钟至虾身变红即可4.蒸虾的时候,把蒜和姜分别剁成茸。5.取一小碗放少许糖,陈醋,酱油拌匀后加入剁好的姜蒜茸即成酱汁。6.蒸好的虾去壳沾酱汁吃,鲜美至极。7.把尾部最外面两个小脚拧断,然后捏着尾部轻轻往上一折,再拧掉。8.用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。9.左手把壳折开,右手按筷子,两手同时反方向用力。10.背部整个壳就掀开了。11.这个方法又快,又不容易扎手,另一个手还可以干干净净的拿筷子夹其他菜。

以上的内容就是对于皮皮虾怎么吃的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。皮皮虾十分的美味,我们在制作的时候需要做好食品质量的把握,选择新鲜的皮皮虾,发软,变红的皮皮虾需要避免,这部分皮皮虾很容易滋生细菌,对身体不利。

皮皮虾怎么保存


皮皮虾在很多的地方也被叫做爬虾。它是属于节肢动物,是一种营养价值很丰富的海味食品。虽然我们经常食用皮皮虾,但是对于皮皮虾的保存方法大部分的朋友肯定不了解,那么怎么样保存皮皮虾才能够保持原来的鲜嫩呢?皮皮虾怎么保存呢?今天就让我们大家一起来学习一下吧。

皮皮虾怎么保存?皮皮虾中含有较多的水分,肉味十分鲜嫩润滑,而且皮皮虾中含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。丰富的春季是食用皮皮虾的最佳季节,我们需要如何来保存呢?

口虾蛄肉质鲜美,性成熟个体整个腹部充满了营养丰富的生殖腺;具穴居性,既能避暑抗寒,又能减少因台风等灾害性天气带来的损失;并且有抗病力较强等超出其他养殖品种之优点,在养殖新品种筛选中可作为重要种类。据测定,口虾蛄体部干重含蛋白质72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,钙0.38%,磷2.21%;氨基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高,富含谷氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鲜美,由于自然资源量低,加上海洋渔业资源过度捕捞,造成了口虾蛄资源的严重衰退。另外,近几年对虾、扇贝等品种的养殖病害严重,使养殖业滑坡,而且口虾蛄人工捕捞又满足不了市场需要,致使其价格日益上涨。因此,开展口虾灿的人工育苗繁殖及养成技术研究,开发这一新的养殖品种,将产生显著的经济效益、社会效益和生态效益。

皮皮虾的储存方法

空的矿泉水瓶子,洗干净,将买回来的皮皮虾整只的放入,然后灌满凉水,拧紧瓶盖,放入冰箱冷冻即可。吃的时候,可以拿出一瓶,用剪子将塑料瓶子剪破,倒出皮皮虾即可。

关于皮皮虾怎么保存这个问题,大家一定都掌握了,而且通过文章的介绍,相信朋友们也都知道了皮皮虾的营养价值了,教给大家一个简单的食用皮皮虾的方法,因为皮皮虾剥起来十分的麻烦,大家可以先去掉虾头,使用筷子从虾尾插入,就能把虾肉完整的捅出来了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《皮皮虾怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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