血糖高的养生知识

2019-10-10 │ 血糖高的养生知识 高血糖的养生知识

哪些征兆暗示自己的血糖变高

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避开有关养生保健的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的哪些征兆暗示自己的血糖变高,希望对您的养生有所帮助。

对于中老年人群来说最容易出现的问题就是血糖变高,对老人的身体健康危害也很大,平时大家应该注意好好的保养身体,观察自己身体变化,如果出现了不舒服的症状也应该及时到医院治疗,不要耽误最佳治疗时间,否则容易引起更严重的情况发生,下面就来给大家详细的介绍一下哪些征兆暗示自己的血糖变高。

生活中如果出现了皮肤搔痒或者外阴骚痒症状,那么就有可能是血糖过高引起的,睡觉的时候也会非常难受,血糖过高的人皮肤抵抗能力变弱,很容易被细菌感染。皮肤发痒挠破就会感染,还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女性阴部不适发痒等。

血糖高的人还容易出现小便次数增多,皮肤干燥脱水问题,很多人都认为出现这种情况是皮肤过敏原因造成的,一直到情况变得非常严重后才会去医院检查,发现自己的血糖过高。其实,皮肤皮肤干燥,脱水和瘙痒本来就是糖尿病早期发病的症状之一。

血糖高的人还容易出现四肢经常麻木疼痛症状,很多人莫名其妙的就感觉自己的手臂腿出现灼热感,甚至非常疼痛难忍,在盖被子或者穿衣服的时候动作做起来都非常困难。这也是糖尿病前期的一种症状,长期高血糖会引起神经系统并发症,但大部分人并没有意识到得了糖尿病。

以上给大家介绍的就是身体哪些征兆表明出现了血糖高问题,除了上面这些征兆,经常觉得很疲惫,容易口渴,食欲下降,体重变轻等情况也可能是因为血糖过高原因造成的,想要降低血糖就应该调节好自己的饮食,平时还可以适度的进行运动,今天就给大家介绍到这里了。

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舌苔正暗示你的疾病征兆?


你有没有发觉看中医的时候,医生一定会要求你伸出舌头观察一下,这是什么原因呢?其实通过观察舌苔,就能看出你身体疾病的弥端,让医生能够更好的根据自身的问题进行开药。

如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。

中老年人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指、中指发木,这多为中风的先兆,由脑缺血引起。遇到这种情况,应尽快带老人去医院就诊。

患有高血压或痔疮的病人,常常出现黄而干燥的舌苔,伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药,如麻仁润肠丸,也可用番泻叶泡水代茶,使大便保持通畅。

感冒发烧后期,舌苔少、舌色深红,这是热邪伤阴所致,此时可服用一些滋阴清热的中药调理。

更年期的妇女,如果舌头两侧多见有淤血点,并伴有情绪急躁,这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药,如舒肝丸、逍遥丸等,可较快取得疗效。

四大征兆暗示胃癌来袭,惊!


凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状,且药物治疗效果变差,这可能是恶变的信号。

信号一:疼痛性质的改变。

溃疡病的特点是规律性疼痛。胃溃疡为饱餐痛,疼痛在饭后半小时至2小时出现,至下次进餐前疼痛已消失。十二指肠溃疡是饥饿痛亦称空腹痛,疼痛多在饭后3~4小时出现,持续至下一次进餐前,进食后疼痛可减轻或完全消失,有的病人可出现夜间痛。

如果溃疡发生在距十二指肠相近的胃幽门部,则疼痛节律性与十二指肠溃疡相同。一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变成为持续性疼痛或者有所减轻,此时应警惕癌变的可能,应及早去医院检查。

疼痛,或许我们都习以为常,因为我们生活中经常会出现这样那样的疼痛。因此很多人在感到浑身酸痛或是某一个关节疼痛时,只要不是忍受不了,几乎没有人会为此买药看病…

信号二:明显消瘦。

凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人,短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状,且药物治疗效果变差,这可能是恶变的信号。

信号三:出现固定的包块。

一部分胃溃疡病人在其心窝部可摸到包块、质硬、表面不光滑,而且包块迅速增大,按压疼痛。随包块的增大,呕吐也随之加重,此种情况大都是发生了恶变。

信号四:无法解释的黑便。

一般黑便可见于进食大量猪、羊、鸡等动物血之后,也见于服某种药物之后。如果溃疡病人出现了无法解释的黑便,或者化验大便持续有血,需特别注意,应进一步查清,这往往是恶变的先兆症状。

上述情况只要具备其一者,就应立即去医院就诊,进行有关方面的检查。

养生提示 五个征兆暗示你该补脾


导语:很多人认为苦夏是由于夏季天气炎热导致,其实很可能就是因为脾虚所致,特别是女人要小心,那么脾虚怎么办呢?脾虚吃什么好?脾虚的症状有哪些?下面小编一一解答,赶快到下文看看了解下吧。


女性如何补脾"苦夏"可能是脾虚 5种女人脾虚的症状夏季气温升高,人们都喜欢躲在空调间里工作。这样的方式很容易出现头晕、乏力等症状,有时甚至很多爱美女士因为没有食欲,直接放弃午餐。也有很多人将这些症状称为苦夏。其实,并非由于夏季炎热导致胃口变差。有时,脾虚也会出现这些症状。中医认为,脾虚是指脾功能不足,特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经灵枢邪客篇》中说道:脾有邪,其气留于两髀。如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下五种方式即可判断自己已经出现脾虚症状了。一、清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医养生认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。二、刷牙时注意舌苔的变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。三、如厕时还应检查宿便的情况。如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

四、食欲也能看出脾湿症状。因为在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。
脾虚如何调养大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。五、湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。小建议:脾虚患者平常在饮食上可以多吃一些能补脾益气的食物,例如粳米、籼米、薏米、栗子、山药、红枣、香菇、马铃薯等,这些食物都适合脾虚患者食用。脾虚患者还需注意不要食用一些寒凉性的食物,这类型的食物容易使脾气受到损伤,如苦瓜、冬瓜、莴笋、柿子、西瓜、绿豆等食品尽量避免食用,还有像鸭肉、牡蛎、牛奶、芝麻等一类会阻碍脾气运化功能的食物也不要食用。

美人5招 养肤先养你的脾脾被称为后天之本,脾脏好的人通常面色红润有光泽,反之则会皮肤发黄、易产生皱纹。不想变成黄脸婆,养脾非常重要。
脾虚如何补养1、药补不如食补中医认为味甘、性平的食物能够补脾,比如蔬菜里面的菜花、土豆、白薯、南瓜、山药、莲藕,谷物里面的小米、粳米、薏仁、绿豆、黄豆,还有红枣、桂圆、莲子都对脾大有好处。下面介绍两款补脾靓汤,供大家参考。枸杞红枣乌鸡煲材料:乌鸡一只,红枣10个,枸杞10克,生姜适量。做法:乌鸡去毛去内脏后洗净,共放入滚水中烫5分钟后捞起沥干水。将以上材料放入锅中加水煎至烂熟。功效:乌鸡有健脾功效,红枣不仅能健脾还可以补血,经常服用能使我们的气色变得红润有光泽。蜂蜜绿豆薏仁汤材料:绿豆20克,薏仁20克,莲子20克,适量蜂蜜。做法:将薏仁、莲子和绿豆洗净后用清水浸泡一夜。薏仁加2碗水放入锅内,大火煮沸后改用小火煮20分钟,放入莲子、绿豆煮至熟烂。待汤变温热后,放入蜂蜜。功效:三味食材不仅可以补脾益气,绿豆和蜂蜜还有排毒养颜的作用。2、运动健脾经常仰卧起坐,在健脾的同时还能锻炼腹部肌肉。每天进行3次,每次5分钟。尽量不在饭后运动,对消化不好。3、按摩经常按摩腹部对健脾也很有好处:将双手放在肚脐部位,顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴,亦能调理脾胃。4、进行脑部放松活动过度用脑也会对脾造成伤害,所以适当的时候需要对脑部进行放松,缓解紧张,比如静坐,冥想等。5、保持心情愉悦心情舒畅也能使脾处于一个健康状态。

腿脚衰老的征兆有哪些


人要是衰老的话总是腿脚先不中用,所以我们要提前预防这种情况的发生才可以。我们可以从不同的脚部症状,判断出身体哪些地方开始出现老化问题,以及时提醒中老年人采取预防措施,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。

症状一:手脚冰冷

原因:通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话,则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。

对策:中老年人加大运动量、促进血液循环、多吃温补脾胃的食物才是根本的解决办法。他认为,泡脚水的温度最好为40摄氏度,时间20分钟最合适。因为泡脚太久,身体会消耗更多的热量,加重心脏负担。

症状二:脚抽筋

原因:如果中年人睡觉的时候脚板抽筋,可能是白天行走站立的姿势不正确引起的。较冷、缺钙、疲劳过度等原因都可能引起小腿抽筋。另外,由于静脉血中含氧量不足,小腿静脉曲张,静脉血长期停留在足部,也会刺激足部肌肉,导致抽筋。

对策:台北荣总医院心脏血管外科主治医师赖晓亭建议,出现这些问题,睡觉时可将脚稍微垫高,促使下肢静脉血顺利流回心脏。还要注意保暖、补钙、选择合适的鞋。

症状三:脚麻

原因:如果脚趾头、脚板麻痛感严重,还有刺痛烧灼感,可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感,很可能是深静脉栓塞。如果从腰到脚都麻,还伴有背痛,则可能是椎间盘突出。

对策:症状严重,应立刻就医。

其次,衰老的感觉是弯曲.背部限制是个坚硬的弓形背板,紧紧绑在脊背上,在它的作用下,你的背必须弯曲;在靠近脖子的两侧,各有一个伸出来的挡板,它们的存在,令你根本无法随意转动脖子。

第三,衰老的感觉是模糊.戴上眼罩和耳塞,记者眼前昏黄一片,就像身处沙尘暴中,只能模糊看到正前方的事物。刚才还看得很清楚的墙上挂的钟,现在不仅看不清指针,而且连距离也觉得比原先更遥远了。耳塞让记者几乎失去方向感,无法分辨声音是从哪个方位传来的。

穿好所有衰老体验的教具后,工作人员告诉记者:这时,你已相当于一个85岁的老人。记者想尝试走动一下,却发现从室内到房门短短2米的距离,每挪动一步,都感觉充满了危险。身体不仅沉重、僵硬,还有失去平衡、随时摔倒的可能。尤其是上下楼梯时,很难准确判断每节楼梯的高度,只能用脚试探。上楼时,由于腿不能打弯,无法用力,胳膊就成了主要搬运身体的工具,只有借助手杖的支撑,才能让腿迈上去。5级台阶,记者上了5分钟。

肝病征兆有哪些


现如今肝病的问题是非常常见的,很多人都会患上肝病的问题,这样的疾病对我们健康影响还是非常大的,因此我们需要注意方法预防才行,尤其是在肝病的问题刚刚有征兆的时候,这时候就需要及时进行治疗才行,那么具体肝病的问题有哪些征兆存在,一起跟着来看看吧。

肝病征兆有哪些

对于肝病问题来说,这是现在很多人都会患上的一种疾病,不过因为肝病会有比较多的征兆存在,所以说我们是可以通过了解肝病的征兆,来做到及时治疗的效果,首先在肝病中,最常见的问题就是消化道的不适情况了,这实际属于最常见的一种肝病症状了,因为大多数的肝病都是会出现恶心、厌油腻、食欲差等不适情况的,而且还容易出现呕吐、腹泻、脾肿大等症状,出现这样的不适情况需要我们小心。

肝病会容易引起肝区不适的情况,因为在各种的肝病症状中,实际上肝区不适和肝区疼痛比较,是有特异性存在的,而且在出现这类症状的时候,我们首先要怀疑的,就是肝病引起的问题,而且要排除外伤的因素才行。对于正常人来说,也会有暂时性肝区疼痛不适的情况,肝区不适和肝区疼痛来说,实际上主要是和肝肿大,导致压迫肝包膜有关的,而且随着病情转移,这时候肝肿大的加重或减轻,同时肝区疼痛的性质以及程度也是会有所不相同的。

肝病容易董爱智引起身体乏力等问题的出现,尤其是身体乏力、容易疲劳,这都属于肝病导致的常见全身表现了。对于部分肝病的患者来说,还会伴有不同程度的黄疸问题,这时候就会出现尿黄、眼睛黄以及皮肤黄的问题,是最具有特异性的一种肝病症状。

如果患上了肝病的问题,这时候还要小心出现肝掌蜘蛛痣的情况,这样的情况也是很多慢性肝病中,都会出现的问题,因为肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,特别是对于肝硬化病人来说,都是比较多见的一个情况。

对于肝病患者来说,肤色是容易出现泛黄变化的,因为皮肤颜色的变化,这属于肝病的一个早期信号。实际上人体皮肤颜色出现微妙的变化,这是属于肝病早期的一个信号了,尤其需要我们注意的。就是皮肤和眼睛泛黄,这属于病毒性肝炎急性期的表现,而如果是属于面色晦暗的问题,这同样是属于肝炎信号的一个问题,而且肝病的患者面部是暗淡无光泽的,同时黑眼圈也比较严重。

口干是不是肝病的征兆

很多人出现了口干的情况,这时候就认为自己患上了肝病的问题,实际上大家对这样的问题不需要太担心,因为虽然说很多肝病的患者会出现这样的问题,但是并不是每个肝病的患者都会出现口干这样的症状,这一点大家可以放心,而且如果是肝功正常的患者,出现了口干的表现,那么在大多数的情况下,都是因为病症的发展,或者是因为新陈代谢异常而造成的问题,这时候我们可以从中医的角度上来看,实际上对患者来说,大多都存在肝肾阴虚的问题,而热盛津伤了,自然会产生口干症候,所以我们可以通过合理的饮食来进行调理,这时候还要注意多休息才行,这样都是可以起到减轻症状的效果,特别是对于肝功异常的患者来说,更需要重视。

如何预防肝病

想要预防肝病的问题,那么首先我们应该进行定期的预防检查工作才行。因为感染乙肝病毒,到发展出现肝硬化的问题,这是一个比较漫长的过程,所以说如果我们可以定期的进行检查,这样对预防肝病的问题无疑是有好处的,而且如果是乙肝患者,那么抗病毒的治疗同样是不能间断的。

肝病如何治疗

对于肝病的问题,需要我们坚持治疗才行,首先对于早期或者是中期的肝病问题,我们可以根据病情,进行根治性切除,或者是姑息性切除的做法。而且摘了肝病的时候一定要进行综合性的治疗才行。

上面给大家介绍了有关肝病的情况,能够发现现在很多人都患有肝病的问题,这样的疾病对我们人体健康威胁还是很大的,因此了解肝病的症状就显得很重要,而上面介绍了肝病的一些情况,我们需要对肝病的具体情况有所了解,这样才能及时治疗肝病问题。

不长身高的征兆


大多数人都希望自己能够长高一点,因为长高一点可以会让人看起来更有气势和气质。特别是对于男性来说,身高是一个很重要的影响外在形象的因素。但是影响身高的因素,也有很多有遗传因素和营养摄入等。而一般人进入青春期以后,身高会迅速的增长,那么如果不长身高的话,身体上会出现怎样的征兆呢?

一、不长高的征兆

1、量身高

你发现身高已经一年没有变化,或者数据和之前的变化不再大的时候,那就证明,你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高,也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线,当慢慢平缓时,未来的不久就会停止长高。

2、看肌肉

除了量身高,也可以观察自己身体的变化。例如小腿,当你的小腿上的肉越来越结实,那个弧度越来越大,那也说明你已经停下长高,身体开始长肉。肚子,手臂,大腿,肉越来越多的时候,也证明着停止长高了。

3、生长线拍片

其实身体停止长高会变现在各个方面,还可以到正规的医院拍片观察生长线的生长情况,如果还没闭合,证明还在长高,闭合的话就不能再长高了。

二、长高的征兆

1、人体长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长,可以达到增高的效果,不过长高的尺度也有个体差异。

2、按照生理发育来说,男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育,身高发育只是其中的一部分,其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。

3、在长高的人比平常人要饿得快,在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,经常会梦到自己在下楼梯,然后突然踩空,这是因为你的骨骼在生长。

4、腿会有些发涨的感觉,吃的多,容易饥饿,脚长的速度特别快,几个月之内鞋子会大几号,另外比较爱睡觉

卵巢癌的早期症状 5个征兆暗示卵巢癌


女性疾病的发生是近几年来比较频繁发生的,那么卵巢癌就是其中的一种症状,很多的女性在发生卵巢癌的时候会比较的陌生,那么你们知道在发生卵巢癌的时候会有哪些早期症状的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。

卵巢癌的早期症状

1.月经量少、绝经

在发生卵巢癌的时候比较常见的一个早期的症状就是月经量少、绝经。大多数的卵巢癌患者月经基本上是不会受到影响的,肿瘤的增大卵巢的功能会慢慢削减,随之癌细胞的的扩散就会影响到卵巢的组织结构。受到这样的影响月经量就会越来越少,甚至是绝经。

2.性激素发生紊乱

在发生卵巢癌的时候也是会出现性激素发生紊乱的症状发生的,导致卵巢癌的病因是比较多、比较复杂的,受到影响的组织器官是比较多的,卵巢癌会导致部分激素发生波动的水平比较大。卵巢癌负责分泌的雌激素是比较多的,当卵巢癌分泌出多的雌激素的时候就会引起月经不调、闭经后阴道出血、或者是性早熟的症状。还有的相同原理的比如,睾丸的母细胞癌,这个产生的雄激素比较多的时候就会有出现男性体征化的现象了。

3.腰酸腹痛

比较常见的一个症状就是腰酸背痛的情况发生,因为卵巢癌早期会因为肿瘤的增大,卵巢周围的组织结构会发生粘连的现象,这个现象就会引起了腰酸腹痛了。

4.下肢、外阴水肿

卵巢癌初期卵巢肿瘤会增大,自然会压迫到盆腔静脉,血液也会不畅通,这样就阻碍了淋巴的回流。因为淋巴的不畅会导致到下肢、外阴出现水肿的情况。

如何预防卵巢癌

1、女性要适当运动,可预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助

与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

在日常是生活中,如果出现胃里吐酸水,是因为平时没有好好保护胃,再加上饮食不注意及时吃饭。导致出现了各种问题,就有胃里吐酸水,这个现象是怎么回事。每次来胃酸,在饮食上需要注意哪些问题,下面我们一起来看看缓解胃酸的方法有哪些吧。

吐酸水怎么回事

人的身体器官在大脑控制下都是具备自适应能力的。都有一个过程,比如说胃。早上不吃饭,胃中无食物,于是胃酸过多导致吐酸水,时间久了胃会感应到,会调整胃酸的分泌量。到这个时侯人会觉得不吃早饭习惯了,也不再吐酸水了。但结果是吃了早饭反倒堵得慌,不舒服,消化不良了。所以不吃早饭非小事,后果很严重。

平时胃液并不多,只是在吃下食物后,通过神经的调节,胃液才产生较多。胃酸过多与所吃食物的性质有关,也可能由某些胃病引起。一般情况下,吃的东西太多或吃甜食以后,胃酸会增多。在精神紧张、情绪忧虑和过度疲劳的情况下,饭后胃酸也多。有胃十二指肠溃疡病的人,胃酸多是一种症状。

胃酸过多,等胃部不适症状最根本原因是胃肠道处于亚健康状态,体内致病菌等有害菌过多。食用黄金双歧因子——水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法。水苏糖是一种天然双歧因子,无毒无副作用,孕妇和儿童均可以使用。它能直达肠道,作用于肠道益生菌,维持肠道微生态平衡。促进肠道恢复健康,提高人体免疫力,保证人体健康。在生活中吃些清淡为主,不宜吃油炸等食物。

胃酸饮食注意事项

1、莫饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两块苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

4、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。

5、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢

按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面,避免卵巢癌

摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。

6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。

卵巢癌怎么办

1、手术

手术起关键作用,尤其是首次手术更重要。一经疑为恶性肿瘤,应尽早剖腹探查。根据探查结果,决定手术范围。对晚期病例应放弃既往仅作剖腹探查及取活组织检查的观点,尽量争取手术治疗,任何明显的肿瘤病灶均应予以切除。

2、化学药物治疗

化学药物治疗为主要的辅助治疗。因卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感,即使已广泛转移也能取得一定疗效。既可用于预防复发,也可用于手术未能全部切除者,患者可获暂时缓解,甚至长期存活。已无法施行手术的晚期患者,化疗可使肿瘤缩小,为以后手术创造条件。

3、放射治疗

放射治疗为手术和化疗的辅助治疗。无性细胞瘤对放疗最敏感,颗粒细胞瘤中度敏感,上皮性癌也有一定敏感性。无性细胞瘤即使是晚期病例,仍能取得较好疗效。

哪些人最容易得卵巢癌

1、使用促排卵药物的不孕症者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性,卵巢癌发病率高。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生,多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

6、卵巢癌也具有遗传因素倾向,凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者,都应该注意,安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。

7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性,则发病危险性相应会增加。

8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性,患病危险性较其他人要高出几倍。

总结:相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生卵巢癌的时候会有哪些早期症状的发生,在发生这种情况的时候希望更多的女性朋友能够提起警惕,并且我们也跟大家分享了在发生卵癌的时候可以通过哪些方法治疗,希望可以帮助到大家。

患上咽炎会出现哪些征兆


相信很多人在生活中都有过咽喉疼痛或者是老是清喉咙的经历,很多人对于这些症状都不怎么注意,而且不知道是怎么回事,其实这有可能是因为我们患上了咽炎导致的,那么,患上咽炎有哪些先兆呢?

患上咽炎的先兆

1、咽喉有异物感

我们咽喉有异物是指我们的咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉,而且我们越注意就越感觉它越明显,不能自行缓解。咽喉炎的症状首先就是出现喉咙红肿,长期处于不舒服的状态例如喉部发痒,发干,甚至出现咽喉疼痛的现象。随着病情的加重还会出现发声困难,声音嘶哑,喉咙经常感觉有粘痰附着,想咳却咳不出来。如果还没有得到合理的治疗还会出现食欲不振,头痛等症状。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感与我们咽部的神经功能失调有很大的关系,根据每个人的感觉不同,咽喉干燥的感觉的程度也不一样,有的人会感觉非常干燥,也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。

3、咽喉疼痛感

疼痛以急性咽炎为着,而且疼痛的位置鳄鱼是复杂多样,部分患者不能够明确的指出疼痛的具体的位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

清嗓子是指患者感觉到咽喉不舒服的时候,有意识或者是自觉的或者故意的用力的“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时,无意识地轻咳一下。

我们如果是患者了咽炎一定会有上面的这些症状,所以大家在平时的生活中也要注意细节,要注意一些生活细节,引起我们咽炎的原因有很多,一些疾病也会引起咽炎,大家可以在平时多食用一些润肺止咳的食物,帮助我们缓解症状,少吸烟喝酒。


肛瘘复发的征兆


肛瘘是一种很容易反复发作的疾病,患上肛瘘会让人苦不堪言,不管是男性患上肛瘘还是女性患上肛瘤,对身体健康的危害都是很大的,不仅会影响身体健康,还会在心理上给患者造成很大的心理压力,肛瘘是需要积极进行治疗的,一般情况下肛瘘在复发的时候,通常是会出现什么征兆呢?

肛瘘复发的征兆是什么?

患有肛瘘的人越来越多,这为患者的生活带来了很大的影响,对于这一状况专家指出,首先要养成好的生活习惯,戒掉不良的嗜好,包括烟、酒等,同时也要对肛瘘复发的症状有所了解,以便能正视疾病的发生。

您如果为肛瘘复发的症状是什么而疑惑的话,那么当发现以下症状的时候您要当心了,如有不适及时的去医院进行详细的检查治疗,以免耽误病情。最为常见的就是有脓液流出,而脓液的多少与瘘管大小、长短及数目有关。如果是新形成或炎症急性发作期的时候瘘管脓多、味臭、而且颜色发黄。

如果瘘管通畅无炎症的话,患者一般是不会感觉到疼痛症状的,只会感觉肛门局部有一些肿胀,行走时肿胀感加重。如果外口封闭,瘘管内存积脓液,或者是粪便进入瘘管,会有疼痛感。瘙痒症状也是很普遍的,在肛门周围,该处皮肤受到脓液及其他排出物刺激,会感到有瘙痒的不适感。

有硬结或瘢痕,由于患病的部位反复被刺激,很容易导致纤维组织增生,所以就会形成结缔组织,肉眼看的话会发现病变周围皮肤变色,表皮脱落,凹陷变形。

对于全身症状,其实很多患者不会发生这种状况多,只要是在肛瘘侵犯范围较大较深或支管较多时,反复的炎症或者感染的话,才会引发消瘦、贫血、便秘、排便困难等相关的症状。

肛瘘是肛肠科的一种常见多发的疾病,对患者的正常生活造成一定的干扰,肛瘘对人的危害不浅,所以人们要多注意自己的饮食起居,保持良好的生活习惯,避免患上肛瘘这一疾病。

不孕的征兆 如何预防


在我们的生活中越来越多的家庭因为不孕不育的问题而破碎,而其中女性不孕的问题也占了很大的一部分。那么常见女性不孕的原因有哪些呢?不孕的征兆是什么呢?我们一起来看看吧。

不孕的征兆

经血前后诸症

少数妇女经血前后,周期性出现“经前乳胀”、“经行头疼”、“经行泄泻”等一系列症状,常因内排泄失调,而黄体功能不健导致,导致不孕。

腹痛

腹痛是最明显的一点了,小腹的两侧腹或者腰骶痛,这些基本是患有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢、肿瘤疾病时候的出现。

经痛

子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病,存在时可出现行经腹痛,也是常见的女性不育不孕症状。

白带异常

有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各类性传播疾病,存在特殊情况出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或者水样,或者伴外阴痒、痛等,而这些个疾病,又均可不同水平地影响受孕。

闭经

18岁了还没有经期的到来或者是,来潮后,又停经跨越大半年的。闭经导致不孕结果不在少数。

经血紊乱

1、经血周期转变:经血提前或者推迟。

2、经量转变:经量过多、过少。

3、经期延伸:常见于,黄体功能不全及子宫内膜炎症。

女性不孕的常见原因

女性不孕的原因概括为两大类,一是先天性生理缺陷,二是后天性病理变化。其中,多数不孕患者由后天疾病引起。

1、疾病引起的宫颈糜烂、粘连、肿瘤、或粘液都是不孕的原因,因为有存在抵抗精子抗体。

2、阴道畸形、狭窄、处女膜阻塞等。

3、多囊卵巢综合症、卵巢肿瘤、卵巢发育不全、卵巢早衰等。

在生活中,痛风是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病的,大家有什么了解呢?痛风可以治愈吗?痛风有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

痛风可以治愈吗

痛风是没有办法治愈的,所以在平时的生活中,一定要多加的预防的,痛风是一种慢性的疾病问题的。

无症状期

一般的情况下,痛风的患者在这种情况下的时候,是没有什么明显的症状的,身体上不会出现什么不适的情况的。

急性关节炎期

患者常常会在半夜,因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现,这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。

痛风石及慢性关节炎期

在痛风发作的时候,会出现肿胀的情况的,会有不对称的情况的发生的,希望大家能够多多的注意的。

肾病变

90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变,早期表现为偶发性的蛋白尿,随着病情的加重,就会转变为持续性蛋白尿,夜间起夜次数增多,再发展下去就是肾功能不全,甚至会因为肾衰竭而死亡。

20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗,结石反复造成损伤时,就有可能会合并感染,引起肾炎,对肾脏造成近一步的损害。

高尿酸血症与代谢综合征

高尿酸血症的患者也往往合并有糖尿病、冠心病等代谢综合征,痛风会加重动脉粥样硬化的程度,这就大大增加了痛风患者心肌梗塞、脑梗等疾病发作的风险。

痛风的治疗

1、尿酸是嘌呤代谢的最终产物,要抑制尿酸的过多积累,就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用,比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。

2、啤酒是靠谷物发酵而成的,在这个生产过程中,会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人,经常采取这样的饮食搭配,诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤,也应禁止饮用。

4、输卵管堵塞、积水、粘连、过长或狭窄。输卵管疾病占女性不孕的25%。

5、子宫内膜异位症,不排卵或黄体功能不全。

6、夫妻生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等。约占不孕症病因1/3左右。

女性不孕该如何预防

1、月经与不孕

月经是一种正常的生理现象,青春期的少女应正确认识月经初潮,以免由于太多顾虑影响身体机能造成婚后受孕。经期卫生十分重要,如不注意,常会引发各种妇科病,如阴道炎,宫颈炎等,影响自然受孕。

月经不调往往是难以受孕的信号,因此对于月经不调的女性,要及早治疗,采取中医治疗临床效果较好。

2、性经历过早者易不孕

女性性经历过早不仅容易发生生殖系统的疾病,而且会因为服用避孕药、流产等因素引发内分泌失调,导致不孕。此类不孕的女性,应尽早进行系统的检查,以免延误治疗时机。

3、注意性生活

节制性生活有利于种子,对预防不孕是极为重要的。

4、注意自我保护

一些不利的环境因素,也可能会导致女性发生不孕,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。

5、普及孕育卫生知识

要孕育一个健康的宝宝,应该要对孕育知识有一定的了解,随着医学的进步,性知识已经不是难以启齿的事情了。学校、医院、保健院等机构,应该要传授孕育健康知识,向人们讲解受孕道理,了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

6、减少妇科手术

妇科手术,如果在手术中没有严格执行无菌操作,就很容易引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕不育。而多次的人流,也容易导致子宫内膜受损,引起宫腔粘连、月经不调等,影响女性的生育功能。

7、保持心情开朗,减少精神紧张

很多的女性盼子心切,精神高度紧张,特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

结语:不孕的原因多种多样,以上就是小编为大家介绍的不孕的一下子征兆还有不孕导致的原因,希望可以帮到大家哦。那么今天的介绍就到这结束啦。

睡觉时的疾病征兆,如何调整自己的睡眠?


睡觉时可能会有一些小动作,比如磨牙,流口水,有时在睡梦中说话。这些症状看似正常,但也可能是一些常见疾病的征兆。因此,我们必须注意了解一些暗示疾病的睡眠时不经意发生的情况,然后根据自己的实际情况,努力并且积极调整自己的睡眠质量。

1.经常磨牙

如果白天的情绪过于紧张,咀嚼肌在睡眠状态下也处于多动阶段,就会出现磨牙。

现在很多人都过着压力很大,非常紧张的生活。如果他们想避免潜意识的压力,他们可能会导致磨牙,而且是无意识的,如果不及时解决,十分影响睡眠质量。

2.流着口水而不自知

当你睡着时,如果你经常流口水,有可能是侧着睡、太过疲劳、困倦,也可能是脾虚的表现。

当正常人睡眠时,唾液分泌正常,分泌量绝对不会突然增加,如果唾液过多在睡眠过程中经常发生,有必要注意神经调节障碍疾病的存在。

3.过多的梦话

其实说梦话,也是一种睡眠障碍,通常是由过度疲劳引起的。

许多医学研究表明,频繁做梦与心理因素很有关。有些人压力太大,可能会做噩梦,甚至会梦游。如果你想改善这个问题,就要适当调节压力,不要让自己太累。

4.打鼾

许多人打鼾,但许多人忽视这个问题,其实打呼噜也可能意味着一些疾病。

如果身体长期处于疲劳状态,会导致软腭等软组织振动,可能导致各种精神症状,导致打鼾。很多人认为打鼾是香甜睡眠和深度睡眠的表现,这是一个很大的误区。

5.睡眠时抽搐

有些人睡着时会抽搐,这种症状被称为睡眠肌肉跳跃,它可以被归纳为是生理现象或病理原因。

如果它是一种生理症状,它只是偶尔发生。主要与疲劳和压力有关。只需要及时调整,保持充足的睡眠即可。

但如果是一种病理因素,如血液循环障碍、长期不锻炼导致肌肉萎缩等,对于此类症状,应注意改善生活习惯,多进行户外活动。

哪些征兆让“心衰”浮出水面


心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等,但有时候会表现为其它症状,当病人出现以下四个异常信号时,要警惕心衰的可能,应及时到医院检查。心衰即充血性心力衰竭或称心功能不全,它不是一个独立的疾病,是各种因素导致的心脏病的严重阶段,这时心脏因疾病、过劳、排血功能减弱,以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等,但有时候会表现为其它症状,当病人出现以下四个异常信号时,要警惕心衰的可能,应及时到医院检查。

一、咳嗽、气喘貌似气管炎、哮喘病

左心衰最初往往表现为频繁干咳或胸闷气喘,活动及劳累时尤甚。还有的在夜间突然憋醒,呼吸短促,被迫坐起后症状才逐渐缓解。这是由于左心衰导致肺瘀血及支气管黏膜水肿、分泌物增多,使呼吸道通气受阻所致。由于老年人多有慢性肺部疾患(如慢支、肺气肿等)病史,因而当心衰以呼吸道症状为突出表现时,常常被误诊为支气管炎或哮喘发作。二者如何区别呢?心源性咳喘与体位关系密切,卧位时症状重,坐(立)位时症状轻,并且常常在夜间发作。

二、食欲不振、腹胀、腹泻貌似胃肠炎

这种情况主要见于右心衰。由于右心回流血液受阻,使体循环的静脉压升高,导致内脏(胃肠道、肝、胆等)瘀血,出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状,病情严重者还可因胃肠平滑肌缺血性痉挛而导致腹疼、腹泻。如果不详细询问病史及查体(右心衰一般有肝大、下肢浮肿、颈静脉怒张等阳性体征),很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病。

三、情绪或精神异常貌似老年性精神病或脑病

有些老年心衰患者精神症状表现突出,如头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等等。这主要是由于老年人都存在程度不同的脑动脉硬化及脑供血不足。心衰时由于心输出血量下降,脑缺血症状进一步加重。当然,由心衰继发的水、电解质紊乱,引起脑代谢异常,也是导致精神障碍的一个重要原因。如不注意鉴别,很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。

四、尿少、浮肿貌似肾脏疾病

心衰病人由于心排血量降低,体循环瘀血,有效循环血量减少,肾血流不足,而导致24小时总尿量减少,夜尿相对增多。这是因为在夜间平卧休息状态下,回心血量增加,肾好于白天的缘故。与肾脏病不同的是,心源性水肿多从人体下垂部位(足踝、小腿)开始,而肾性水肿常常首先出现在面部。另外,心源性水肿病人尿常规多属正常,且同时伴有心衰的其他症状和体征。

嘴上长泡是哪些疾病的征兆?


一觉醒来,发现自己嘴边长了一个小泡,千万不要认为这只是“上火”而大意了。近日,“美国网络医学博士”就撰文提醒读者,唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。

1.唇疱疹。

生长在嘴唇或其周围的小水泡,传染性极高,多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失,但滋味很不好受,可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面,并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作,需要去医院检查。

2.口腔溃疡。

口腔中任何部位都可能被它袭击,一般呈白色凸起的水泡形状,并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多,比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等,通常会持续一两周后可以自愈,但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。平时多用淡盐水漱口,可以有效预防口腔溃疡。

3.鹅口疮。

由真菌感染引起的白色斑块,犹如雪花层层叠叠,多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上,婴幼儿最易受感染。奶瓶奶嘴消毒不彻底,孩子爱咬手指,母乳喂养时,妈妈的乳头不清洁都是感染源。另外,长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。患病后最好去医院做口腔全面检查。

4.口腔白斑。

是口腔对外界刺激的最直接反应,假牙不合适,经常抽烟,长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。多发于唇、舌、牙龈和舌底,早期并无不适感,如果发生糜烂或溃疡,会有强烈的疼痛感,但如果继续恶化,斑块突然快速增大增厚,这时就要特别小心了,可能是癌前病变的信号。

5.“黑毛”舌。

这是一种形象的比喻,其实是指舌头表层出现的黑色絮状物。长期吸烟、喝酒、喝茶或咖啡,又不注意清洁口腔的人容易出现。长期如此,会引发其他口腔疾病。因此刷牙时,最好刷刷舌苔,喝完咖啡和茶,可以漱漱口,以抑制细菌繁殖。

6.地图舌。

舌头表层陷下去一块,就像画了一块地图一样。一般情况下,地图舌不需要治疗会自愈,但如果有疼痛感,可以吃一些止疼和消炎药。

7.牙龈红肿。

这是牙龈炎的典型症状,有的人会伴有出血,严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略,做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年,清洁一次牙齿,预防牙菌膜变成牙石。

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