治疗孕妇便秘的偏方
“今天不养生，明天养医生。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生保健需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“治疗孕妇便秘的偏方”，但愿对您的养生带来帮助。
孕妇患了便秘之后，每天上厕所都是一种煎熬，身体叫嚣着要上厕所，但是便秘没办法。时间久了不仅不利于胎儿健康，孕妇也是日渐消瘦，好想有什么办法能够不用吃药就只好便秘啊。小编今天就为大家介绍几个治疗便秘的偏方。
1、早上空腹喝蜂蜜水
蜂蜜对于治疗便秘有很好的效果，患了便秘的孕妇们可以每天早上起床之后什么都不要吃，保持空腹状态喝一杯蜂蜜水。具体做法为用温开水将蜂蜜冲开，因为蜂蜜当中含有的营养成分不能用热烫的开水冲，否则就会破坏其营养。另外蜂蜜也不用加太多，只要有些甜味即可。
2、早上空腹喝淡盐水
除了喝蜂蜜水之外，孕妇们每天早上起床之后喝一杯淡盐水对于缓解便秘也是一个不错的做法，淡盐水能够刺激肠道蠕动，加速排便。
3、西梅汁
西梅这种水果当中含有各种纤维素、果胶和各种人体所需的其他营养成分，营养价值非常丰富，很多人都喜欢，纯自然无添加的西梅汁对于缓解便秘、促进肠道蠕动还有很好的效果，孕妇们便秘的时候可以榨一些新鲜的西梅汁来喝，会产生意想不到的效果。
4、多喝酸奶
益生菌当中的菌类进入人体之后会帮助促进肠道蠕动，阻止肠道内一些有害细菌的滋生，帮助人们避免一些肠道疾病的发生，因此很多孕妇患了便秘之后都会选择买一些益生菌来吃。其实我们平常喝的酸奶当中就有丰富的益生菌，孕妇们完全没必要多此一举，便秘的时候多喝一些酸奶就可以达到摄入益生菌、缓解便秘的症状。
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什么是便秘？便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全：
治疗便秘偏方[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2－3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]
香蕉1－2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1－2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方[方四]
蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方五]
马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。本方适用于各种原因引起的便秘。
治疗便秘偏方[方六]
生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代茶频饮。本方适用于热结之便秘。
治疗便秘偏方[方七]
麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2－3丸，温开水送下。本方清热润肠，适用于大便干结。
治疗便秘偏方[方八]
沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。
治疗便秘偏方[方九]
猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，在香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮1－2沸，早晚空腹食。本方适用于热病伤律之便秘。
治疗便秘偏方[方十]
菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。本方和中通便，适用于体弱，久病大便涩滞不通。
治疗便秘偏方[方十一]
栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净，沥去水分，炒香；大麻仁研为末，两味放入盆内拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼武火熏15－20分钟，日1次，早晨食。本方补肾，润肠，适用于气虚便秘。
治疗便秘偏方[方十二]
发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡岖肉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。本方来自《中国食品》，适用于老年性便秘。
治疗便秘偏方[方十三]
郁李仁15克，白米50克。将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。本方润燥滑肠，适用于老人便秘。
治疗便秘偏方[方十四]
芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。本方适用于大便干燥硬结。
治疗便秘偏方[方十五]
鲜空心菜200－250克，马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤，1日分2－3次服食。本方适用于热结便秘。
治疗便秘偏方[方十六]
松仁15克，粳米30克。先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2－3沸，空腹服用。本方适用于气血不足所致便秘。
治疗便秘偏方[方十七]
人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于气虚便秘。
治疗便秘偏方[方十八]
当归12克，川芎、白芍各10克，地黄、炙首乌各12克，大麻仁20克(冲)，黄芪15克，檀香7克(研末后放入汤药内冲服)，山药15克。水煎服，1日1剂，早晚分服。
治疗便秘偏方[方十九]
大黄6克，槟榔10克，枳实、木香各7克，乌药9克，沉香7克(研末冲服)，陈皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于气滞之便秘。
治疗便秘偏方[方二十]
牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。每日早晨煮热吃。本方滑肠通便，适用于习惯性便秘。
治疗便秘偏方[方二十一]
鲜桃花瓣4克，粳米100克。前两味共煮成稀粥服用，隔日1次。本方滑肠通便，适用于便秘。
治疗便秘偏方[方二十二]
黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。
本方有补益肝肾、滋养五脏功效，适用于肝肾不足，虚风眩晕，肠燥便秘，病后虚羸，干咳无痰，须发早白，产后乳少。
本方出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等，原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨。”以及“大肠风闭，干咳无痰。”为滋补肝肾常用方。肝肾不足，不能上充于脑，则见眩晕；肺失滋润，则见干咳；津枯肠燥，则见便秘；发失荣养，则见须发早白；乳汁化源不足，则见产后乳少；五脏失于滋养，则见虚弱羸瘦。法宜补益肝肾，滋养五脏。方中以黑芝麻为主，补益肝肾，滋养五脏；以粳米为辅佐，养脾胃，益虚损，以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾，滋补五脏之方。本方重在滋补，尤宜于阴精不足，血虚津亏者。方中黑芝麻并能抗衰老，故又宜于老年体衰者选用。
本方加蜂蜜调食，则滋补润燥之力更强。
本方滋补之力较强，故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。
治疗便秘偏方[方二十三]
狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。
本方补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。
因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜。
便秘是一种非常普遍的现象，在成人中有一大部分人都曾经便秘过。正因为便秘如此的常见，所以很多家长在发现宝宝便秘的时候，没有引起足够的重视，认为过一段时间就好了。实际上，宝宝便秘的话，对宝宝健康是有很大的危害的，各位家长们一定要了解一些治疗小儿便秘的偏方。
治疗小儿便秘的小偏方
1、香蕉冰糖粥治疗小儿便秘偏方
做法：将香蕉去皮切段，糯米淘洗干净后和香蕉一起放入锅中，加入适量的水煮成稀粥后，放入冰糖化开即可。
功效：香蕉中含有大量的可溶性纤维，也就是我们通常所说的果胶，从而有助于消化调整肠胃机能，而且香蕉味道香甜，制成粥后，很多宝宝都喜欢吃。
2、红薯粥治疗小儿便秘偏方
做法：将红薯洗净后去皮、切块，和洗净的大米一起放入锅中，加入忽视了的水煮成粘稠的粥，加入白糖调味。
功效;红薯作为粗粮，里面含有大量的纤维素和果胶，人们在摄取后，可以加快肠胃的蠕动，另外果胶可以增加粪便的体积，从而起到通便的效果。将红薯和大米煮成粥食用，适合便秘的宝宝食用。
3、牛奶鸡蛋治疗小儿便秘偏方
做法：将鸡蛋磕入牛奶中，然后倒入锅中煮沸，待降到室温后，调入适量的蜂蜜即可。
功效：一直以来，蜂蜜就是作为一种滋养的食物供人们食用的，尤其是便秘者，这是因为蜂蜜可以促进胃酸的正常分泌，能够增强肠胃的蠕动力，显著缩短排便的时间，与牛奶和鸡蛋一起食用，还可以补充营养。
4、麻油菠菜治疗小儿便秘偏方
做法：将菠菜洗净后放入沸水中焯一下后捞出沥干水分，切段，装盘，撒上少许麻油拌匀即可。
功效：菠菜中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠胃蠕动的作用，食用后有利于排便，加上麻油，通便的效果更加的显著。不过需要注意的是，菠菜中含有草酸，在食用前应该先放入沸水中焯一下。
小儿便秘的危害
1、影响消化功能，食欲减退：小儿便秘最先影响到的是孩子的消化功能，进而导致孩子的食欲减退。便秘时粪便滞留体内，会分泌大量的有毒的物质，造成孩子的肠胃功能紊乱。进而导致孩子食欲减退，影响营养成分的摄入和宝宝的正常发育。
2、血铅增高，智力和免疫力下降：大量有毒物质无法及时排除，导致孩子的血铅升高、微量元素缺乏，免疫力下降等严重后果。而另外的一些有害物质如：甲烷、酚、氨等进入中枢神经，会对大脑造成干扰，造成孩子的记忆力下降、思维迟钝和学习能力低下等。
3、宿便压迫，影响生殖系统发育：粪便长期滞留肠道，压迫生殖系统神经，影响孩子的生殖系统发育。另外长期的用力排便，容易引起肛门括约肌疲劳、盆腔底部痉挛性收缩等，导致孩子长大后出现生殖功能障碍，不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
4、出现并发症，引起其他疾病：小孩长期便秘，还会引起一系列的全身疾病。头痛、贫血、口臭、营养不良等，严重时由于长期的屏气用力排便，造成腹压和血压上升，容易引起心脑血管疾病。
小儿便秘的原因
1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。
2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因。
3、肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。
4、疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。
5、精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。
小儿便秘的民间方剂
1、生白术10～20克，枳壳6～10克，陈皮10克，党参10克，当归10克，香附l0克，白芍10克，生麦芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。
2、大黄5～10克，研为细末，醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10～15小时后取下。
3、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日1换。
4、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换。
5、生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
6、生白术30-60克，枳壳10-30克，火麻仁10-30克，蜂蜜10克，核桃肉2个。水煎服，每日1剂，日服2次。
7、黄芪30克，银花20克，当归20克，白芍30克，麻仁30克，肉苁蓉20-克，厚朴10克，酒大黄10克，威灵仙15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
当宝宝便秘的时候，许多妈妈都会采用一些普遍的治疗方式，比如看医生或者是喝中药改善饮食。其实，治疗宝宝便秘的方法有很多种，也有许多小偏方能够有效的健康的帮助宝宝解决便秘的问题。
1、土豆蜜膏
土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本偏方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘，土豆的香甜能够让宝宝很好的接受，让便秘不再是大问题。
2、油蜜膏
这款偏方比较独特，了解的人也极少，它是由猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，每天2次。它能够很好地额滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。
3、桑椹糖
白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。喜欢吃桑葚的宝宝们可有口服了，既能够吃到自己喜欢的食物，还能够有效的帮助自己排便，简直一举两得。
4、蜂蜜香油汤
蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。适合喜欢吃甜的宝宝饮用。
孕妇怀孕得了感冒，相比较吃药解决问题，一些小偏方可能会更加有效，对肚子里宝宝的影响可能也会更加小一些，接下来就来介绍四种小偏方。
1、当孕妇在感冒初期，出现了扁桃体疼痛的症状的时候，可以用浓盐水来刷牙漱口，具体方法是每10分钟就漱一次口，漱个十五次左右就能有效的缓解感冒症状了。
2、鸡汤食疗法，多喝鸡汤对于怀孕期间感冒的孕妇来说是有大大的好处的，多喝鸡汤能强身健体，还能有效缓解流清水鼻涕的症状，因为鸡汤能够将呼吸道上依附着的细菌病毒一并清除掉，孕妇可以多喝一喝鸡汤，它还能够预防感冒。
3、通过按摩也可以一定程度上治疗感冒，找到治感冒穴，其位于手掌中间，先加热一根小汤匙至不烫手的温度，然后按摩手掌上的治感冒穴，再拿一个被冷水浸泡过的小汤匙按摩同一个穴位，一冷一热这样的动作循环10次左右。
4、热蒸汽法，具体的操作方法是，拿一个口径比较大的保温杯，然后倒入温度在五十摄氏度左右的热水进去，孕妇就吸保温杯口散发出来的热蒸汽。这样的方式一天进行三次，大约三天之后就能够一定程度上缓解感冒症状。
孕妇牙疼在不吃药的情况下有很多小偏方也可以有效的缓解牙疼带来的痛苦，今天小编就为大家总结了一些孕妇治疗牙疼的小偏方。
1、生姜
孕妇牙疼的时候可以取生姜一小片，然后将生姜含在牙疼处，可以有效的缓解牙疼，如果一次效果不明显，可以多弄几次。
2、味精
我们平常食用的味精对于治疗牙疼也有着神奇的疗效，孕妇牙疼可以取一小嘬味精用温水稀释之后含在牙疼处，这样也能够治疗牙齿疼痛。
3、蒜
蒜具有很好的消炎、杀菌效果。孕妇患了牙疼可以将切成片的蒜放置在患处含一会儿，这样能够明显缓解牙疼。
4、六神丸
六神丸的重要成分孕妇食用也是安全的，因此孕妇治疗牙疼也可以选择将六神丸研成粉末然后敷在患处。
5、花椒
花椒的麻性可以有效的缓解牙齿的疼痛感，孕妇患了牙疼之后选取花椒适量，将其含在口中一会儿，可以帮主缓解牙疼。
6、苏打面
孕妇牙疼给的时候，可以取适量的苏打面，然后用硬纸卷成一个喇叭状的小筒，然后在他人的协助之下将苏打面吹至患处即可，过不了多久孕妇们就会感觉到牙疼得到了缓解。
7、芦荟
孕妇牙疼，牙龈发炎的时候非常疼痛。这种时候芦荟可以有效的缓解牙齿的疼痛，具体做法是：选取3——4厘米长的芦荟一节，然后将芦荟洗净去刺之后研磨成泥状，按照1比四稀释芦荟泥，最后将芦荟泥含在口中进行漱口，每两小时一次，反复进行几次之后牙龈发炎即可得到缓解。
饮食养生
运动养生
