冬季吃什么水果养生

2019-10-10 │ 冬季吃什么水果养生 夏天吃什么水果养生

新生儿打嗝吃什么水果

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。科学的养生保健是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的新生儿打嗝吃什么水果,希望能为您提供更多的参考。

新生儿不像成年人一样可以随时的服用药物来治疗身体上的不适,因此通过水果来给新生儿们调理身体就是一种很不错的选择。下面推荐几种可以帮助新生儿治疗打嗝的水果。

1、香蕉

香蕉中富含的纤维素可以帮助肠道活跃的蠕动,这也是香蕉速来都有润肠通便功效的原因。选择完全成熟的香蕉,放入小碗中,用勺子压成香蕉泥,完全熟透的香蕉只需要用勺子轻轻一碾就会自动成泥。如果担心宝宝没有牙齿,无法咀嚼的话,可以加入一点牛奶喝和香蕉泥拌在一起,喂宝宝食用。正常的肠胃蠕动可以帮助宝宝们减少胃部积压的气体。

2、苹果

苹果是一种常见的可以增强抵抗力的水果。经常吃苹果可以帮助我们的身体增强抵抗力,所以才会有“一天一个苹果,医生远离我”这种说法。给新生儿喂食的苹果要选择粉质的苹果,用小钢勺挖成泥状,喂宝宝食用。每次喂宝宝食用两到三勺即可,宝宝的胃浅,无法负担过多的水果。

3、橙子

将橙子加一点盐,放在蒸锅上蒸煮八到十分钟后进食,可以有效的缓解因为受凉伤风而导致的打嗝。给宝宝喂食橙子时,可以直接将橙子中的橙汁挤压出来喂给宝宝食用,这样就不用担心橙子的果肉会噎着宝宝了。橙子自身原本就含有丰富的果汁,因此不需要费劲就可以碾压出许多橙汁给宝宝服用。

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新生儿打嗝吃什么药


新生儿偶尔的打嗝尚属正常状况,但是经常性的打嗝就需要引起各位爸爸妈妈们的注意了。如果无法通过按摩等办法缓解新生儿打嗝的状况,就要考虑一下药物治疗了。这里就列出几种新生儿可以服用的药。

1、健胃化积口服液

这是一款专门针对于新生儿所设计的口服溶液,旨在帮助新生儿强化自身的肠胃功能,促进肠胃的蠕动和消化,进而减少食物淤积和打嗝的状况。而且,这种专门针对于婴幼儿的药,在口感上也会对苦味和药味等方面进行一些处理,尽量减少新生儿们因为药的味道而抗拒食用。

2、复方胰酶散

这一种药可以促进我们的胰腺产生胰腺酶来进一步消化体内的食物。如果新生儿是因为吃多了,导致经常性打嗝,可能是宝宝的h天生肠胃功能比较虚弱,可以通过服用这款药物来进行改善。

3、山楂水

山楂具有健胃消食的功效,当宝宝们因为肠胃不适而引发打嗝的时候,可以去中药店买一些山楂和陈皮,组成水后给宝宝服用。这两种食材不仅可以加强肠胃功能,还有助于体内淤积气体的排出。

虽然上面三种药都有助于减轻新生儿打嗝的状况,但是各位爸爸妈妈有时间还是应该带宝宝去医院检查一下,谨遵医嘱用药。

新生儿打嗝不能吃什么


新生儿打嗝往往是因为其消化系统出了问题或者肚子着凉所致,这个时候对宝宝的吃食就要格外的关注,这样才能有效帮忙缓解新生儿打嗝的症状。

1、凉掉的奶

很多妈妈因为上班,只能将母乳冷藏在冰箱中或者冲奶粉喂养新生儿,这个时候就要对母乳或者奶粉的温度格外关注。母乳从冰箱中取出来之后,一定要暖至温热才可以给宝宝喝;同样的,奶粉用温开水冲调之后,手背试温后即可给宝宝直接饮用,切忌放置时间过长,导致奶的温度下降,变得冰冷。

2、豆类食物

豆类食物本身就会导致胀气,因此应该尽量避免给新生儿食用,比如豆奶、豆浆之类的饮品。新生儿的肠胃格外的挑剔和敏感,如果食用了过多的豆制品,很可能会加重打嗝的状况。

3、凉性水果

很多爸爸妈妈们怕新生儿只喝奶粉,会导致饮食太过单调,想通过水果来给他们补充营养。西瓜一类的水果因为富含丰富的果汁,很容易被制作成果汁来给新生儿们饮用。这一类的果汁虽然看似是纯天然的,对新生儿身体好,但实际上食物本身更多富有的凉性会加剧新生儿打嗝的情况,严重的甚至会引发腹泻。

总之,爸爸妈妈们应该尽量母乳喂养,母乳不仅可以增强新生儿抵抗力,也不需要担心温度或者细菌感染的问题。

新生儿打嗝食谱推荐


食疗对于新生儿而言,是危害最小的治疗方案。使用食疗法就不必担心药物会给宝宝们的健康带来副作用。而且,长期的食疗,还可以增强宝宝们的胃口。

1、金桔水

金桔有助于减轻体内胀气,增强胃动力,帮助排出体内浊气。到秋天的时候,买上一些新鲜的金桔,放入煮锅中小火炖煮半个小时后,加入冰糖。放至温热后给宝宝服用可以有效的缓解宝宝打嗝的状况。而且,酸酸甜甜的金桔水不仅不会让生儿们抗拒喝它,而且在一定程度上还可以起到开胃和降燥的功效。对于秋季预防宝宝生病也有很好的效果。

2、生姜红糖水

很多人都觉得生姜红糖水只能用来治疗女性的痛经,但是对于治疗宝宝打嗝方面,生姜红糖水也同样有着很好的效果。当宝宝因为受凉而打嗝时,生姜红糖水可以帮助宝宝体内的寒气排出,从而减轻打嗝。但是,一次性不要喂宝宝喝太多的生姜红糖水,否则宝宝有可能出现上火的情况。另外,要趁着温热时就让宝宝服下,切忌让宝宝饮用完全凉掉的生姜红糖水。

2、米汤

米汤中含有天然的植物纤维,又很是温热,最适合新生儿食用。将大米提前泡两个小时后放入砂锅中加清水炖煮,喂给宝宝食用时,只取米汤即可,不要将米一起乘出。可以将米汤装进新生儿的奶瓶中,喂他们进食。

新生儿打嗝如何预防


新生儿会经常出现打嗝的状况,虽然这是正常的现象,但父母们还是希望宝宝们可以一直健健康康。这里就教大家几招可以有效的预防新生儿打嗝。

1、母乳喂养

近些年,很多人都重新开始提倡母乳喂养,这是因为母乳当中含有很多天然的营养素可以增强宝宝的抵抗力,促进宝宝的肠胃蠕动和消化。当宝宝自身的消化能力和抵抗力增强的时候,很多小毛病就会自动消失。除此之外,母乳喂养可以避免宝宝们因为奶瓶不适当而出现打嗝状况的可能性,当奶嘴不适合宝宝的时候,空气就会随着宝宝喝奶一起进入宝宝体内,从而引发打嗝。如果有条件,请各位妈妈尽量选择母乳喂养。

2、帮助宝宝养成好习惯

帮助宝宝养成慢慢饮食、细嚼慢咽的习惯也可以有效的预防打嗝。打嗝是因为体内的膈肌受到刺激突然收缩所致,如果宝宝可以养成慢慢吃饭的习惯,肠胃就不会因为突然有食物进入而骤然收缩,打嗝的情况会随之缓解。可以在宝宝狼吞虎咽吃饭的时候,打断进食;暗点喂食,不要等到宝宝饿急了再喂,也是养成宝宝饮食好习惯的方法。

3、播放音乐

妈妈们可以在喂奶的时候播放音乐给宝宝们听,舒缓的音乐有利于宝宝们平静心绪,从而自动放慢进食速度。时间一长,宝宝们也就自动养成了慢嚼细盐进食的好习惯。

新生儿打嗝怎么办


新生儿比较容易出现打嗝情况,这主要是因为喂奶环节出现了问题,为防止因为打嗝而造成吐奶的情况,家长们应该采取相应措施进行护理,如喂食温水、轻拍、抚摸等,这样能够缓解打嗝症状。具体新生儿打嗝怎么办,本文将做大致介绍。

新生儿打嗝怎么办

新生儿在打嗝的时候往往会因为打嗝带来的不适而大哭大闹,持续的哭闹不利于新生儿们的健康,因此这里教大家一些小办法,缓解新生儿打嗝的症状。

1、轻拍后背并喂食热水

新生儿在喝完奶后很容易出现打嗝的状况,这是因为新生儿的胃口都比较浅,无法承受那么多的食物,所以会通过打嗝将体内多余的气体挤出。如果新生儿是在吃完饭之后立刻就出现了打嗝状况的话,爸爸妈妈们只需将新生儿们抱起来,并用手掌心轻轻拍打他们的后背,同时也可以准备一点温开水给新生儿服用,缓解打嗝的状况。

2、挠痒

挠痒虽然听起来像是会加剧新生儿打嗝状况的举动,实际上却可以帮助新生儿有效的缓解打嗝。爸爸妈妈们可以用手指尖在新生儿的耳朵旁边或者胳肢窝处轻轻的瘙痒,带宝宝发出咯咯的笑声时,打嗝的症状也就会随着宝宝的大笑得到减轻。

3、哭声

让宝宝大哭出来,也是缓解打嗝的好办法,因为宝宝在哭的时候,会突破体内膈肌的阻力,从而使打嗝有效的停止。但是在宝宝停止打嗝之后,要赶紧将宝宝哄好,不然长时间的哭闹可能会损坏宝宝的嗓子。

新生儿拍嗝的正确方法

新生儿在吃完东西之后,很容易出现打嗝的状况,这个时候就需要爸爸妈妈们帮助他们把嗝拍出来,这里就把正确的拍嗝方法教给大家。

1、拍嗝的姿势

拍嗝的姿势是正确拍嗝的第一步,一般分为直立式和端坐式两种。选择直立式的爸爸妈妈要用一只手托住宝宝,让宝宝的头靠在自己的肩膀上,另一之后四指并拢,将掌心空起,然后以手腕的力量带动手掌,轻轻的敲打在宝宝背上。端坐式这种姿势比较适合于四个月以上的宝宝,这个时候宝宝已经大致可以坐起来了,让宝宝面对着爸爸妈妈并坐在其大腿上,然后用手掌轻轻叩打宝宝的背部。如果宝宝没有满四个月,又想使用端坐法来拍嗝的话,要记住用一只手托住宝宝的颈部。

2、拍打的力度

除了姿势之外,拍打的力度也十分重要。拍的轻了,无法将嗝拍出,拍的重了,要害怕对宝宝不好。在爸爸妈妈们在爸爸妈妈还没有丰富的经验可以掌握拍嗝力度之前,可以在啪嗒的时候注意关注宝宝头部的晃动,当拍打的力度是宝宝的头部微微摇晃时,就代表拍打的力度是适中的。不过也不需要太过担心无法掌握力度,多拍几次自然而然就能掌握了。

3、成功的几率

有的时候会发现拍嗝之后,宝宝仍然会继续打嗝,这个可能就是因为在拍嗝之后,立刻就将宝宝平放的原因,只需将宝宝再次抱起来就会好的,不需过度担心。

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