宝宝拉肚子要注意什么
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“宝宝拉肚子要注意什么”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
宝宝拉肚子是妈妈非常头疼的一些问题，好多是需要孩子肠胃自行调节的，很多时候吃药也不管用，如果宝宝拉肚子要注意什么，宝宝的精神状态是很关键的，时刻关注孩子的屎样，关键时刻可以去医院给孩子化验个屎，接下来汇总宝宝拉肚子要注意什么。
1、不要禁食
不管腹泻的原因，尽管婴儿的消化功能降低，但它仍然可以消化和吸收一些营养物质。因此，母乳喂养的婴儿必须继续喂养。如果婴儿想吃东西，他们可以喂食。每个吃牛奶的婴儿都可以减少大约1/3的牛奶量，并为牛奶添加一些水分。如果宝宝在减肥后吃不饱，可加入咸米汤，或加入胡萝卜水，新鲜蔬菜水补充无机盐和维生素。添加补充食物如粥的儿童可以稍微减少这些食物的量。
2、多喝水
早期发现脱水，当宝宝出现严重腹泻时，伴随着呕吐，发烧，口渴，嘴唇干裂，尿少尿或无尿，眼窝凹陷和前眶下陷，短期内婴儿“渺茫”，“哭不哭。这表明脱水已经发生，病儿应该及时送到医院接受治疗。
3、防止脱水
通过使用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐而失去的水分和盐分，不会发生脱水。口服补液盐(ORS)1000ml，其中含有3.5g氯化钠，2.5g碳酸氢钠，1.5g氯化钾，20g葡萄糖，其量由医生规定，但防止脱水和脱水量和饮酒的速度是不同的。口服补液盐的糖浓度为2%。研究表明，这种糖浓度最有利于调节盐和水进入体内以补偿腹泻的损失。它的功效已被世界各国所认识，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
4、不要滥用抗生素
果不使用抗生素和其他抗炎药物，可以治愈许多轻微腹泻;或服用微生态制剂，如妈咪爱，蒙脱石(如Simmet，思密达等吸湿药，Simmet 1g童装每天3次，一次一袋，一袋一克。分3次手工口服3〜6天。蒙脱石粉未进入血液循环取安全，数小时后以大肠蠕动分泌物排出，其主要成分天然蒙脱石颗粒具有较强的固着和抑制作用对消化道产生的病毒，细菌和毒素气体有效，对胃肠粘膜有较强的保护和防护能力，提高粘膜屏障对攻击因素的防御能力，平衡正常菌群和局部镇痛，并且即将恢复，特别是因病毒感染引起的秋季腹泻，应用抗生素不但无效，而且有害;细菌性痢疾或其他ba细菌性腹泻，可使用抗生素，但必须在医生的指导下进行治疗。
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在平时我们经常会有吃坏东西拉肚子的症状，那么吃坏东西拉肚子怎么办?有什么方法可以缓解吗?拉肚子后吃什么好?为什么会拉肚子呢?引起腹泻的主要原因有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
吃坏东西拉肚子怎么办
1. 首要，不能让身体缺水。喝水也要考究方式方法的，平时饮水机的水只能烧到80度，就不要喝了。用小锅把水煮开，里边放适量的糖和盐，简称糖盐水。喝的时候，慢一点，这样更简单被肠道吸收(不要大口大口往下吞)，并且尽量喝的比平常热一点。
2. 喝完水10分钟后，揉揉肚子吧。很简单，用自己的手掌，逆时针方向摩擦肚皮，速度快一点，最少3分钟。让肚皮热起来。(一定要逆时针，才可以止泻)。
3. 家里有暖水袋的话，可以灌点热水，暖暖肚子，这样能降低疼痛感。
4. 想吃东西了吗?好吧。现在可不是大吃大喝的时候。肉类，鸡蛋，油腻的食物必定不能吃了。并且要少食多餐，还要清淡一点。
5. 给大家说一个红糖面汤的做法，可以治疗拉肚子：
1) 取两勺面粉(平时吃饭用的小勺)，加水搅拌成面糊。
2) 在汤锅里加一碗水，煮开。把面糊倒进去搅匀。按个人口味把红糖放进去，小火煮三分钟，一边煮，一边搅拌，可不能让糊锅哦。
3) 好了晾凉了就能喝了。我的家人拉肚子每次都要喝的。
拉肚子后吃什么好
1. 首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
2. 适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
3. 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
肾虚是我们生活中经常容易见到的事情，而且肾虚会导致身体出现一系列其它的症状。脱发就是其中之一，那么肾虚脱发是什么原因呢?肾虚脱发了还会再生吗?肾虚脱发应该如何来预防?肾虚脱发应该吃什么?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。
肾虚脱发是什么原因
从根本上来说，脱发是因为肾虚所引起的。熬夜、营养不良等原因引起的脱发只是外部的原因。那么为什么肾虚会导致人体脱发呢?想要了解的朋友就好好看哦。
肾作用头发可以分为三个方面。其一，肾精化生血液，可以滋养头发;其二，肾精化生元气，可以激发、促使头发生长;其三，肾精通过督脉和经气作用，让头发更加充盈。
当人肾虚的时候，身体能够给头发的养分是不充足的。就会导致头发的油脂分泌变得更为严重。头皮上的毛囊会容易萎缩甚至衰竭。头发的发根和老娘之间的部分会出现硬化的现象。在这种情况下，头发自然会掉落了。
中医认为，肾主藏精，肝肾动源，肝血可以养发，所以肾虚了也就意味着肝血不足，头发获得的营养减少，如果要改变这种状况，就要想办法补肾、养肝，让头发从新丰盈起来。
肾虚脱发能治好吗
在日常生活中，会导致肾虚的原因非常多。比如说劳力过度和性生活过度等情况。身体出现异常的一个信号就是肾虚。脱发又是属于肾虚的信号。那么肾虚引起的脱发是可以治好的吗?
当然可以。肾虚即肾脏精气阴阳不足，具体又可分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阳虚有四肢发冷、畏寒的表现，而肾阴虚则有燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状，根据肾虚症状的不同，选择对应的调理方法，脱发的现象也会大大减少。不过，建议有脱发的MM最好到正规医院就诊，而不是听信民间偏方哦。
肾虚脱发可以再生吗
脱发导致了头发使得头发变少，很不好看。而且很多脱发的人都担心头发是不是不会长出了，那么由肾虚引起的脱发还可以再出来吗?我们一起来看一下。
一般来说，肾虚脱发也是可以再生的。正常人的头发都是从毛囊中生长出来的，一个毛囊可以生长2-4根头发，如果脱发原因得到治疗，毛囊恢复到健康状态，那么按照毛囊的生长空间，是还可以重新长出头发，直到毛囊被填满。
为了促进头发再生，MM们坚持药物调节与饮食调理双管齐下，注意补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙质，并保持心情愉快，远离辛辣刺激性食物，稀疏的头发很快就会有改观哦。
肾虚脱发如何预防
虽然肾虚脱发非常常见，我们也应该尽量避免。其实只要注意一些细节，肾虚脱发是可以很好地预防的，下面小编给各位MM们安利了一大波预防肾虚脱发的好方法，赶快来看看哪种适合你哦。
4. 多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
5. 建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
6. 最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
引起腹泻的主要原因
1. 肚子受凉。
一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度，容易导致功能紊乱，大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。
2. 吃了不干净的东西。
如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物。或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜，许多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，简单繁殖细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医师，吃些药会好的快。
3. 消化不良。
有的人平时吃的油腻食物比较多。或许汤类，简单导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只需调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会渐渐好起来。
4. 食物过敏。
如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
5. 病毒感染。
如果人因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛的生物制剂等。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对吃坏东西拉肚子怎么办也有了一定的了解了，吃坏东西拉肚子的话需要多喝水，还需要适当的吃些苹果，多吃豆腐、豆浆，不要吃油腻的食物等。希望小编的介绍对大家能有帮助。
我们很多孕妇认为自己的拉肚子不是很厉害，就选择直接吃药来治疗，这其实是一个非常错误的方法，因为我们孕妈妈在备孕期间最好是不要吃一些药物的，因为这会对宝宝产生不良的影响的，下面就为大家分享一些孕妇拉肚子的治疗方法。
三招调出孕妈好出肠胃远离拉肚子困扰
1、喝粥最养肠胃
孕妇在怀孕期间，很多孕妇都会口味大变，有些甚至喜欢上了重口味，经常吃辣和油腻的食物，这不仅会导致我们的肠胃消化不良，还会因为摄入的营养过于的丰富，对我们的肠胃造成不适，使我们会拉肚子，我们饮食要清淡一些最好是。
2、买菜先泡水
如今，家家户户粮食青菜自给自足的年代已经过去，几乎每一片菜叶都是从菜市场买回来的。在各种农药化肥盛行的年代，孕妈更应该注意饮食，外面购买的果蔬应该先在水里浸泡一个小时以上，避免食物中毒。
3、坚决不喝冷饮
孕妈切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收，也有可能导致腹泻。所以，嘴馋的孕妈们千万要忍住了哦!
孕妇拉肚子的注意事项
1.减少饮食量，延长进餐间隔时间。
2.食用易消化食物，如米汤、面条。
3，食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
4.停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
5.如需要服药，应在医生指导下服用。
6.注意补充电解质。可频饮口服补液盐。
以上就为大家介绍的一些关于孕妇拉肚子我们需在饮食注意的一些地方，孕妇本来就是一个身体状况比较特殊和敏感的群体，生活的各个方面都需要特别的注意，尤其是患有一些常见的疾病，最好是不要吃药，选择食疗的方法更有利于身体的健康。
经常拉肚子应该怎么办呢，有很多的方法可以有效的去调理哦，你知道应该如何缓解腹泻吗，夏季是肠胃疾病发病率比较高的季节，出现痢疾也是比较常见的，那么如何去缓解拉肚子的问题呢，下面的这些饮食可以帮助你调理，来看看这些介绍吧。
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。吃一些流失，比如说米汤啊，粥啊还有好消化的食物，可以有保护胃黏膜的作用，降低腹泻的发病率。
如果是慢性拉肚子，持续的时间有些长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的话可以吃些蛋白质比较多的食物，以免导致营养的流失哦，吃一些好消化好吸收的食物，维生素多的食物，都是不错的选择。
拉肚子怎么办呢，上面的这些止痢的食物你可以试试了，可以有帮助缓解腹泻的作用，可以吃好消化好吸收的食物，可以吃粥啊，稀饭啊还有一些蔬菜水果类的食物，可以促进消化和吸收，而且还可以有缓解拉肚子的情况哦，大家可以试试这些饮食调理的方法。
小儿推拿逐渐成为一种绿色的保健方法，很多小儿轻症也确实可以通过推拿的方法保健和治疗，例如发烧、小儿腹泻、流鼻涕，我家宝宝就是其中的一个受益者，但是也要根据宝宝的体质而定，有的小宝宝就不适合推拿，也不配合，所以就很难达到效果。
1、 宝宝拉肚子用按摩的手法可以清大肠
宝宝腹泻主要是肠胃中的垃圾太多，需要排出体外，所以在按摩的时候可以按摩大肠的穴位，具体的推拿方法如下：
用食指桡侧缘(食指即靠近大拇指的第二根手指)自食指尖到虎口以一条直线这个部位就是大肠穴。从虎口向食指尖方向按摩大概一百次到三百次。
2、宝宝如果因为着凉引起的腹泻可以可以推宝宝大拇指末节罗纹
这个部位可以补脾经，推拿大概一百次到三百次，持续十分钟。需要注意的是，推拿的时候可以用麻油、葱姜水、滑石粉作为介质，这样推拿宝宝会感觉舒服一些，也可以用爽身粉作为介质。
3、宝宝腹泻严重不要仅仅依靠推拿，要及时就医
有的家长通过推拿的方法给宝宝治疗腹泻，就完全依靠推拿，要知道推拿只是一种辅助治疗，并没有治愈疾病的作用，要完全治愈疾病还是要依靠医生，推拿只是起到保健的作用，不要把所有的希望都放在推拿上，此外给宝宝推拿要首先到医院进行抽血化验，判断宝宝的症状，如果是病毒性的疾病可以使用推拿辅助治疗，但是如果有炎症，该使用消炎药的时候还是需要用药物治疗。
宝宝拉肚子也可以叫做小儿腹泻，这是儿科常见的胃肠道疾病，主要症状是大便次数增多且粪便性质改变，可能还会伴随着呕吐、发热等症状。小儿腹泻发病的主要季节是夏秋季，夏季的腹泻主要以杆菌感染为主，秋季的腹泻主要以病毒感染为主。小儿腹泻容易造成婴幼儿时期营养不良、生长发育障碍和死亡的主要原因之一，可见小儿腹泻是不容忽视的。
宝宝拉肚子怎么吃
小儿腹泻不仅要遵照医生用药是关键，食物的疗养也是基础。食物选取正确了对小儿腹泻的的治疗也会缩短时间，加速痊愈。父母们在知道小儿腹泻如果是属于急性腹泻的，不要给小儿食用不易消化的和脂肪类食物;如果是病毒性腹泻，则要注意水分的补充，可以补充盐开水来补充因为腹泻而流失的电解质，而对于细菌腹泻，要按时服药，饮食要以清淡易消化为主。
宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝腹泻后，妈妈们应以健脾养胃为目的，多做一些易于吸收的饮食，最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物，一般最好是给宝宝食用流食或是面条。一些高膳食纤维的就避免给宝宝食用，如果食用会加重宝宝腹泻的病情，高膳食纤维的食物一般是绿叶蔬菜，例如菠菜、莴笋等。可以适当吃一些水果，但是不是什么水果都能吃，一些性凉，利于排便的水果就不能吃，例如梨、西瓜、香蕉等。
宝宝拉肚子吃什么水果
小儿腹泻让父母们很担心外，让父母头疼的是腹泻的孩子能吃什么水果，现在我们来给父母们介绍下孩子腹泻能吃什么水果。
1、石榴：食用的时候最好连同石榴皮一起食用，因为石榴皮中含有根皮碱，它对痢疾杆菌等多种病菌均有抑制作用，所以有显著的收敛功效，能在人体肠道里形成保护膜抑制分泌物减少，能有效的缓解腹泻症状。不仅能缓解腹泻症状，还能补充孩子因为腹泻而流失的营养，例如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
2、苹果：负有“水果之王”盛名的苹果含有鞣酸，具有收敛作用，可以缓解腹泻的作用，而且苹果酸甜可口，腹泻中的孩子胃口不太好，苹果可以开胃健脾。
宝宝拉肚子吃什么药
小儿腹泻用药的问题上，父母们一定要谨慎，最好不要随便给小儿用药。因为小儿的胃肠功能还没有发育完善，胃肠道的抵抗力比较差，比较容易感染，如果用药不当还会加重病情。一定要寻求专业的医生进行治疗，自己用药前一定要咨询医生，在医生的指导下给小儿用药。
宝宝拉肚子吃什么粥
宝宝腹泻吃流食是最好的选择，那么流食首先想到是粥，那么粥要如何搭配才最营养，现在我们来一起看看什么粥适合腹泻的宝宝吃呢?
1、淮山药粥：中医认为淮山药味甘，性平，补脾养胃，生津益肺，食用后可以辅助治疗脾虚食少、久泻不止等。淮山药含有蛋白质、糖类等人体不可缺少的无机盐和微量元素。可以将淮山药磨成细粉跟米一起熬成粥，给宝宝服用，既能辅助治疗腹泻又能及时给宝宝补充因为腹泻而流失的营养。
2、茯苓红枣粥：中医认为茯苓味甘，性平，食用能辅助治疗脾虚食少，便溏泄泻等。红枣有补血补气的效果。茯苓红枣与米一起搭配熬制的粥给宝宝服用既能辅助治疗腹泻又能及时给宝宝补充因为腹泻而流失的营养。
宝宝腹泻食谱
小儿腹泻让父母们担心，还要苦恼给宝宝安排有利于治疗腹泻的食谱，现在我们一起来看一看适合宝宝腹泻的食谱，一般都是以流食为主。
1、蒸苹果：将苹果洗净不要去皮切成几块，挖出苹果心，将处理好的苹果摆放在碗里加入少量水，上蒸笼蒸30分钟关火，碗里的苹果水可以给宝宝服用，蒸熟后的苹果可以压成泥给宝宝食用。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，富含的果胶能有效吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜可以切成块放入水中熬制成汤汁，不要加糖，因为这样会加重腹泻症状。
宝宝拉肚子偏方
偏方是指民间流传的不见于古典医学著作的中药方，偏方的最大特点是疗效因人而异，并不能保证有效果。不能轻信偏方，特别是对于小儿腹泻，因为小儿腹泻的发病原因不是单一的。如果小儿出现腹泻，最好立马就医，小儿腹泻不仅会影响到孩子的健康，严重时甚至还会威胁到生命。这样的疾病不能掉以轻心，更不能去使用这些偏方错过了治疗的最佳时期或者甚至会加重小儿腹泻病情。
如何预防宝宝腹泻
预防小儿腹泻要从日常做起，需要一朝一夕。在日常中要注意宝宝的卫生，例如口腔卫生要做到位，手及全身皮肤清洁的工作哦也要重视，饭前要吸收，餐具要消毒，但是要切记不要过度;换季的时候要及时的给宝宝的添减衣物，饮食的控制也是很重要的，要严格控制宝宝的饮食质量，避免食用能量过甚或是脂肪过多的食物，及时给宝宝加强营养的摄入。除了以上，最重要的是要提高宝宝自身的免疫能力，要适当加强宝宝的体育锻炼，适当的户外活动，提高对自然环境变化的适应能力。最后，不要对宝宝乱用药，婴幼儿的消化系统功能还不成熟，防治菌群混乱，导致腹泻。
熟苹果能治拉肚子吗
民间一直都有蒸熟的苹果能治疗腹泻，经过营养学家的研究发现，蒸熟的苹果中含有丰富的一种不溶于水的果胶，这种果胶没经过高温前是具有软化粪便，缓解便秘预防痔疮的效果，但是经过高温后具有收敛止泻的作用。除此外，果胶还能刺激肠道的益生菌群的生长，从而缓解腹泻。除了丰富的果胶，还含有多酚，但是苹果的多酚是在经过高温后，含量大幅的增加，多酚不仅是抑制自由基的能手，还是天然的消炎杀菌的能手，所以食用蒸熟的苹果其实也是食用了天然的消炎药，能缓解腹泻症状。
看了上面的文章之后，大家对于孩子拉肚子怎么去面对这件事有了更深的了解了吧。孩子本身的抵抗力是比较差的，所以家长们在衣食住行上都需要用心点。
宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子，因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好，因此吸收都比较差，爸爸妈妈稍微照顾不到位，很容易引起孩子拉肚子，那么宝宝拉肚子吃什么食物好。
婴儿腹泻让妈妈担心，除日常护理外，母亲还可以从饮食开始，通过食物减少婴儿的腹泻，当你的宝宝腹泻时，你可以给宝宝多一些止泻效果的食物，如苹果，胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。
1、煮苹果
煮熟的苹果有收敛作用，婴儿每天吃一个，这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透，或加入一些冰糖，可以让宝宝喜欢吃。
2、稀饭
当宝宝腹泻时，给宝宝多点粥，这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物，吃粥比较好。同时，稀饭如果能够煮的烂一些，会更适合宝宝拉肚子时吃。
3、软面条
当你的宝宝腹泻情况好转时，你可以给宝宝煮一些烂面条并加些蔬菜。这可以进一步补充宝宝的营养，宝宝吃得更好消化。
4、喝生姜茶
当宝宝肚子很冷，导致腹泻时，可以给宝宝喝些生姜茶。 把姜切成块，把生姜放入水里，然后放入少量熟茶。每天喝一些婴儿来缓解宝宝的腹泻症状。
5、山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了，再加上些红糖比较好。
【导读】面对娇嫩的宝宝，出现拉肚子的情况就已经让家长很揪心了，再加上不知道在拉肚子之后应该吃什么，很多家长都是愁眉不展的。针对这种情况的出现，权威专家来为大家支招，教你如何应对宝宝拉肚子，看看应该吃什么。
拉肚子的宝宝可以吃什么
小儿腹泻将是秋季常客，尤其是轮状病毒感染引起的腹泻。腹泻病在我国属于第二位常见多发病，婴幼儿迁延反复腹泻，引起肠道吸收障碍，营养状态和免疫功能降低，从而导致小儿消瘦、体弱多病及生长发育迟缓，严重危害到婴幼儿的健康。因此，秋季防治婴幼儿腹泻是非常重要的工作。
秋季腹泻多发于5岁以内的宝宝，尤其是6个月-2岁，10-12月属于高发期。而这阶段的宝宝刚好进入免疫功能不全期,而自身的免疫系统发育还不成熟，从母体获得的免疫抗体物质也已经消耗殆尽，加上脏腑娇嫩，尤其脾胃薄弱，肠道发育不健全，调节功能差，消化器官发育未成熟，抵抗力弱，更容易生病，引发秋季腹泻（发热、呕吐、腹泻、排出洗米样便或蛋花样便）。
拉肚子的宝宝可以吃什么
肠道是人体最大的免疫系统，只要提高宝宝的免疫力，使肠道免疫功能健全，就能大大降低秋季腹泻的发病率，补充益生菌就是其中最大的关键，提高免疫力，增强抵抗力、调节肠道菌群平衡、保护肠道健康、抑制有害菌的繁殖、促进有益菌的生长，益生菌可以保护免疫的活性。
完美组合，牛奶搭配九株浓缩液--益生菌，预防秋季腹泻，提高宝宝自身抵抗力，激活免疫系统，调节肠道健康，促进有益菌的生长、抑制有害菌的繁殖、益生菌可以保护免疫的活性。
腹泻会影响婴幼儿对食物中的营养物质吸收之外，还消耗体内储存的营养物质，损害某些集体组织。因为在腹泻过程中，本来应该消化吸收的营养物质不能进入机体，但体内各器官还需照常进行各项生理功能。两者搭配，可以帮助各大营养素更好的被身体吸收和利用，补充营养物质，帮助腹泻的恢复。
宝宝是夫妻爱情的结晶，每当宝宝生病的时候，父母都是最受煎熬的人。经过上面专家的介绍，相信各位家长都知道了宝宝拉肚子可以吃什么了，因此，大家也不要再为宝宝拉肚子而烦恼了。最后，祝福宝宝们都能够健康的成长。
宝宝的身体十分脆弱，很容易出现各种各样的疾病，其中宝宝拉肚子，无疑是宝妈宝爸们最为揪心的问题。今天就让我们来看一看宝宝拉肚子怎么办，宝宝拉肚子怎么护理，宝宝拉肚子吃什么好。
宝宝拉肚子怎么办
宝宝拉肚子让人十分揪心，那么出现这种情况时，宝妈宝爸要怎么做呢?
小孩拉肚子应给予饮食疗法，给小儿营养丰富的食物：继续母乳喂养，若患儿不是母乳喂养，可用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。
若患儿年龄在6个月以内，且还没有开始吃固体食物，则用等量水稀释的牛奶或其他代乳品喂养患儿两天，若患儿年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件者可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。
1、喂宝宝吃果泥
给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾;喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎;鼓励患儿进食，每日至少喂6次;腹泻停止后继续给患儿喂上述食物;且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。
2、药物治疗
药物治疗无疑是最有效的，当宝宝长时间拉肚子不见好，那就需要吃药了。
如小儿腹泻3天不见好转或出现下列症状时带病儿去找医生：①多次水样便。②频繁呕吐。③明显口渴。④不能正常饮食。⑤发烧。⑥大便带血。
3、治疗偏方
小孩腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。
食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克(约一小匙)胡萝卜泥。进食量主要根据小孩的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，小孩喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形。
4、家庭护理
及时补充水分，预防和纠正脱水：尤其是对急性水样便腹泻的病儿，父母给病儿喂更多的液体以预防脱水。
由于腹泻的危害是因丢失大量的水和电解质而造成的，因而及时补充水和电解质是必须的，父母可给小儿喂各种方便的、小儿可接受的、有效的液体，如母乳、牛奶、酸奶、米汤、稀粥、菜场、白开水等以及口服补液盐(0RS)等。
只要孩子想喝，就应喂给，服用方法：小于2岁的小儿，1~2分钟喂1小勺;大一点的孩子可以直接用杯子喝，如果患儿呕吐，停10分钟再慢慢给患儿喂服，每2~3分钟喂1勺，直到腹泻停止。
宝宝拉肚子怎么护理
宝宝拉肚子时身体会更加脆弱，此时一定要做好护理工作哦。
1、适当增减衣物
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免孩子腹部受凉。在炎热的夏季应多给孩子喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。最好给孩子经常进行温水浴。
2、加强体弱婴幼儿护理
营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
3、避免交叉感染
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
4、合理应用抗生素
避免长期滥用方谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
如今生活质量在提高，人们吃的食物越来越好，所以很多人都肥胖，而因为肥胖会产生很多的并发症，高血压就是其中一种，高血压对身体有很多危害。那么，得了高血压怎么办?高血压吃什么好?一起来看看吧。
得了高血压怎么办
一、采用合理膳食
1、减少钠盐
营养学建议每人每天的食盐量控制在6克以内，所以高血压患者的饮食要限制食盐的摄入。可以在日常饮食中减少烹调用盐，以及少吃含盐量高的食物、调料等。
2、减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质
每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白中豆类最好。
3、补充钾和钙
钾元素与人体血压呈负相关，而中国人的日常饮食大多是低钾、低钙的，所以人们要多吃一些含钾元素、钙元素多的食物，比如绿叶蔬菜、鲜奶、豆制品等。
4、多吃蔬菜和水果
增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBp和DBp有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主，适当肉量最理想。
5、限制饮酒
研究表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平及高血压患病率之间却呈线性相关，大量饮酒可诱发心脑血管事件发作。因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，而且饮酒可增加服用降压药物的抗性。
二、增加体力活动
人们要注意有适量的运动，尤其是中老年人喝高血压患者，适量的运动能增强身体抵抗力，但是在运动的时候要根据自己的身体情况，来决定运动的强度、种类、次数等，推荐快步走、慢跑等运动。
三、减轻精神压力，保持平衡心理
长期精神压力和心情抑郁导致睡眠障碍是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一，这种精神状态常使他们较少采用健康的生活方式，如酗酒、吸烟等，并降低对抗高血压治疗的依从性。
对有精神压力和心理不平衡的人，应减轻精神压力和改变心态，要正确对待自己、他人和社会，积极参加社会和集体活动，不要对自己和他人要求过高，更不要斤斤计较。
四、戒烟
吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kpa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，可引起小动脉的持续性收缩，导致动脉硬化的形成。还有研究表明，有吸烟习惯的高血压患者，由于对降压药的敏感性降低，抗高血压治疗不易获得满意疗效，经常不得不加大剂量。
因此，戒烟是必须的。对于吸烟的高血压患者，为了减少戒烟过程中难受的症状和复吸的机会，应积极寻求医生的帮助，在医生的指导下结合戒烟药物早日戒烟成功。
如何预防宝宝拉肚子
预防宝宝拉肚子，不要给宝宝吃隔夜辅食。避免夏季断奶，以免宝宝肠胃不适。
喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。
合理安排饮食，注意均衡膳食营养。食物应以清淡为主，给宝宝多吃点蔬菜泥、水果汁等。
家里养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时不要一边给宝宝喂食物一边喂宠物。
.注意居室通风，保持空气新鲜。避免带孩子去人多的场所，以免感染。父母可以带宝宝到空气清新的公园多走走，适当的运动可以增强孩子抵抗力。
得了腹泻应及时到医院治疗，同时避免维生素缺乏等并发症。注意不要饮用乳制品，因为乳制品会进一步加重腹泻。要尽量让孩子吃一些容易消化的食物，如：粥、面片等流体食物。
宝宝拉肚子吃什么好
小孩子拉肚子，可以多吃煮苹果，煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
另外，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，有治疗腹泻的作用。
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
总结：宝宝的身体十分脆弱，稍不注意就会导致肠胃受损，从而出现拉肚子的情况，因此在生活中对于宝宝日常的护理一定要重视，千万不要给宝宝吃一些不健康的食物哦。
拉肚子是我们生活中非常常见的一个小毛病导致我们拉肚子的原因也就那么几个，肚子着凉、吃坏肚子或者别的什么。我们通常是不严重忍忍就过去了，但是我们拉肚子也是需要吃东西的，有效东西是不能吃的，我们就一起来看看拉肚子吃些什么比较好。
1、不“禁食”，要“进食”
有些人说拉肚子时要禁食，让肠子排空。这个说法太自虐了，会导致脱水和贫血的。拉肚子的时候，肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了，因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量，不是要“禁食”，而是要“进食”。
可以选择水、糖分和其它有营养易消化的食物，例如果汁、粥等等。如果喝糖水，糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重腹泻的程度。
2、喝酸奶不喝牛奶
我们拉肚子是不能够和牛奶的，因为我们人体内普遍缺乏乳糖酶，所以我们很容易因为这导致腹泻，除非我们在平时喝的是添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。所以如果我们已经拉肚子了，再和牛奶就是雪上加霜了，对我们身体更不是利了。
3、不喝咖啡
并不建议。咖啡虽然不会直接伤害肠胃，但会间接充当拉肚子的帮凶。
咖啡里的咖啡因是一种兴奋剂，可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，这个时候喝咖啡给肠胃“提速”，反而是加快了食物排出肠道的速度，结果会让能量损失得更多更快。
4、可以喝粥
牛奶和咖啡都不能喝，喝点粥倒是不错。不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，具有加快肠道蠕动、帮助消化的功能。同样的，这种平时有益的效果，在拉肚子时反而会“好心办坏事”。
像叶子和茎一类的蔬菜都属于含植物纤维较多的，应该避免。可以选择萝卜、土豆等较软的蔬菜，最好做成萝卜泥、土豆泥，这样还比较容易消化。
上面就是关于我们拉肚子在饮食上需要注意的一些事项。我们在生活中要注意和谨记这些内容，我们只有这样才能够更好的健康的生活。我们在平时也要注意养成好的生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食，通宵熬夜。希望大家有帮助吧。
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